体育教案-高一体育教学计划.doc
高一年级体育教学计划
高一年级体育教学计划高一体育教案怎么写？注重培养学生的体育爱好和习惯，让学生在教学过程中形成良好的体育审美和健康观。
在这里，我想和大家分享五篇关于高一体育教案的文章，供大家参考。
高一年级体育教学计划1一、教学工作计划高一武术课数量较多，高二也有一些参差不齐的情况，但基本是最后一个学分选项的基本情况，有助于学习期间这个项目的连续性。
学习时可以了解教师的教学意图，便于教学的统筹安排，也可以在一定程度上增加一些技术难度和要求。
学生情况分析：二、教材和教具的分析：教材和教具的内容和结构分析：本学期同时采用两个学分，有利于整个学期的学习计划和安排，不需要教基本功。
这学期在校本课程《永春百合拳》中安排了两个套路来教，用一套拳法和一套器械结合实用技巧来教，有利于学生的学习兴趣。
内容和结构的安排是要注意学生的学习过程，尤其是动作到位，没什么可学的。
教材特点、重点、难点分析：教材特点有利于学生学习，趣味性强，更注重学习过程，方便不同素质的学生学习；重点是武术，武术是这个项目的重点，也是教学过程中最重要的一点，让学生知道学习的基本意图，让学生控制自己；难点在于如何掌握套路的实用技巧，提高防身能力。
提出教学任务：在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏度、力量、速度、有氧耐力，培养武术；引导学生学会合理掌握练习和讨论的时间，了解实现目标可能遇到的困难。
在经历进步和成功的过程中，表现出适当的自信，形成勇于克服困难、积极乐观的优秀品质；了解现代社会必备的合作竞争意识，在武术学习过程中学会尊重和关爱他人，将自身健康与社会需求联系起来，展现良好的体育道德品质，结合自己的项目了解一些武术名人，并对其进行简单评价；加强研究性学习，讨论研究技能的实用性，加强学生之间讨论交流的环节。
三、教学目标：总体目标：树立健康第一的理念，培养学生的健康意识和体质，进一步激发学生学习永春百合拳的兴趣，培养学生的终身体育意识，注重学生身心的健康发展，在关注学生主体地位的同时，关注学生的个体差异和不同需求，确保每个学生受益，以及多元化、选择性的教学理念。
高一体育教案全集
高一体育教案全集【篇一：高中最新体育教案集】西安市中铁学校监制西安市中铁学校监制西安市中铁学校监制西安市中铁学校监制西安市中铁学校监制【篇二：高一体育与健康全册教案】教案年级：课次：第1周第1次课日期：课的内容：（室内引导课）1、明确本学期体育课的教学安排。
2、明确体育课的常规要求及注意事项。
3、上好初中体育与健康课的意义和要求。
课的目的：1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。
2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会对后备人才身体健康的责任感和主动参与课堂管理的积极性。
教学重点：1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。
2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。
教学过程：一、本学期体育课的教学安排：本学期重点学习的教材内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、球类（排球、篮球）。
考核内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。
二、课堂常规要求及注意事项：1、体育委员负责课上的日常管理工作，课前、课后器材的送还，协助教师的工作。
2、体育课必须穿运动服、运动鞋。
因病、事不能上体育课时，必须本人事先向教师请假，来不及时可事后补假。
见习生必须随课见习。
3、课上必须按教师的安排内容练习，服从教师的指导。
4、不许无故迟到、早退、旷课。
不许戴帽子、围巾和危险物品或其他妨碍活动的物品上课。
不许随意动用已布置好的器材。
不许在未经教师同意的情况，随意离开教学活动的场地区域。
课上要注意安全，不许说笑打闹影响他人，而出现意外伤害事故。
三、上好高中体育与健康课的意义和要求：(一)、导入课题九年义务教育，学生们学到了一定的体育知识与技能，进入高中体育课将进一步深入地研究，如何更好地增进体质、提高基本素质、掌握更多技能及相关知识。
所以我们本次课来探讨上好高中体育与健康课的意义和要求。
意义：1、素质教育的重要途径2、促进身心发展的重要手段3、调节脑力活动的有效方法4、培养未来社会主义建设人才的需要要求：1、养成课堂常规习惯2、增强学习与锻炼意识3、提高运用知识、技术的能力内容略：见教参教案年级：课次：第1周第2次课日期：课的内容：广播操恢复性练习教学任务：复习、纠正跑跳操，指导学生进行体能恢复性练习。
高一上学期体育《排球-学习体侧双手垫球》教案
章节内容
复习正面双手垫球、学习体侧双手垫球
备课时间
月日
主ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ人
审核人
授课人
授课班级
教学目标
1、通过学习使学生了解排球学习体侧双手垫球技术。
2、通过学习使85%左右的学生初步掌握排球学习体侧双手垫球的动作要领，提高学生的身体协调能力
德育目标
通过学习培养学生积极进取，团结奋进的精神。
学情考情
手型、击球点
重难点
正确的手型、击球点和手臂触球部位、直臂垫球、动作连贯
集体备课内容（打印）
个体备课内容（红笔）
一、开始部分
课堂常规
1、提前检查场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生
问好，要求精神饱满。
3、宣布本课内容，要求目标明确。
4、安排见习生，做好安全检查。
队形
★★★★★
★★★★★
◎◎◎◎◎
3、一人一球对着墙壁进行垫球练习
四、学习体侧双手垫球
1、讲解体侧双手垫球的动作要领并做示范，同时讲解它与正面双手垫球的关系。
2、教师组织学生进行原地徒手的体侧垫球练习
3、通过练习讲解体侧垫球的难点及注意事项
4、把学生进行分组，全班分成4个小组，选定小组长进行分组教学，
5、分别组织学生进行原地的一抛一垫练习和护垫练习
6、教师进行纠错及个别辅导
7、每个小组选组员进行技能展示，表扬技能掌握好的学生，鼓励还做的不足的学生
五、结束部分
1、集合整队进行放松活动
2、总结本课，鼓励学生参与评议本课练习效果。
3、指导学生收还器材。
4、与学生再见
布置作业
教学反思
◎◎◎◎◎
高中体育与健康高一年级第一学期全套教案教学设计
教案年级：课次：第1周第1次课日期：课的内容：（室内引导课）1、明确本学期体育课的教学安排。
2、明确体育课的常规要求及注意事项。
3、上好初中体育与健康课的意义和要求。
课的目的：1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。
2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会对后备人才身体健康的需要；提高对体育与德育、智育及身心素质与整体素质关系的认识，增强锻炼身体的社会责任感和主动参与课堂管理的积极性。
教学重点：1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。
2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。
教学过程：一、本学期体育课的教学安排：本学期重点学习的教材内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、球类（排球、篮球）。
考核内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。
二、课堂常规要求及注意事项：1、体育委员负责课上的日常管理工作，课前、课后器材的送还，协助教师的工作。
2、体育课必须穿运动服、运动鞋。
因病、事不能上体育课时，必须本人事先向教师请假，来不及时可事后补假。
见习生必须随课见习。
3、课上必须按教师的安排内容练习，服从教师的指导。
4、不许无故迟到、早退、旷课。
不许戴帽子、围巾和危险物品或其他妨碍活动的物品上课。
不许随意动用已布置好的器材。
不许在未经教师同意的情况，随意离开教学活动的场地区域。
课上要注意安全，不许说笑打闹影响他人，而出现意外伤害事故。
三、上好高中体育与健康课的意义和要求：(一)、导入课题九年义务教育，学生们学到了一定的体育知识与技能，进入高中体育课将进一步深入地研究，如何更好地增进体质、提高基本素质、掌握更多技能及相关知识。
所以我们本次课来探讨上好高中体育与健康课的意义和要求。
意义：1、素质教育的重要途径2、促进身心发展的重要手段3、调节脑力活动的有效方法4、培养未来社会主义建设人才的需要要求：1、养成课堂常规习惯2、增强学习与锻炼意识3、提高运用知识、技术的能力内容略：见教参教案年级：课次：第1周第2次课日期：课的内容：广播操恢复性练习教学任务：复习、纠正跑跳操，指导学生进行体能恢复性练习。
2024年高一体育教师教学计划
2024年高一体育教师教学计划一、教学目标1. 培养学生的体育兴趣和爱好，增强学生的体质和身体素质。
2. 培养学生的协作意识和团队合作精神。
3. 培养学生的运动技能和运动能力，提高学生的体育水平。
4. 培养学生的体育道德和素养，培养学生的健康生活方式。
二、教学内容1. 体育知识：包括体育常识、体育理论知识等。
2. 体育技能：包括各项体育运动的基本动作、技巧和战术等。
3. 体育项目：包括田径、游泳、篮球、足球、乒乓球等。
三、教学方法1. 示范教学法：通过自我示范或请专业人员示范，指导学生掌握正确的动作技巧。
2. 分组合作法：将学生分为小组，进行集体活动，培养学生的协作意识和团队合作精神。
3. 问题解决法：引导学生在实际操作中发现问题，并帮助学生解决问题，提高学生的自主学习能力。
四、教学计划1. 第一学期：（1）田径：学习短跑、跳高、跳远等项目的基本动作技巧，进行技能训练和比赛。
（2）篮球：学习篮球基本动作、传接球技巧和篮球基本战术，进行篮球比赛。
（3）乒乓球：学习乒乓球的基本发球、接球和击球技巧，进行乒乓球比赛。
（4）体育理论知识：学习体育知识和运动科学，了解体育的规则和战术技能。
2. 第二学期：（1）游泳：学习游泳的基本姿势和呼吸方法，进行游泳技能训练和比赛。
（2）足球：学习足球基本动作和战术技巧，进行足球比赛。
（3）体操：学习体操的基本动作和舞蹈技巧，进行体操表演。
（4）体育理论知识：学习体育知识和运动科学，了解运动训练和康复理论。
五、教学评价1. 学生的课堂表现：包括学生的积极参与度、学习态度和课堂表现等。
2. 学生的技能水平：通过测试和比赛等形式，评估学生的运动技能和能力。
3. 学生的团队合作能力：评估学生在小组活动和比赛中的合作能力。
4. 学生的体育道德素养：评估学生的体育道德和行为习惯，包括遵守规则、尊重他人等。
六、教学手段和资源1. 教学手段：包括课堂讲授、示范、实践操作和小组合作等方式。
体育高一下学期《田径-男生三级跳远,女生蹲踞式跳远》教案
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
T
要求：动作协调正确，节奏合理
自由分组，自选项目练习要求：
1.发挥跳跃特长，积极练习2.最好能有创造性地进行练习(如向后跳等)3.注意安全
女生：蹲踞式跳远
学习蹲踞式跳远动作要点：助跑快，步点准，上板积极，起跳充分，摆臂蹬腿迅速，腾空，蹲踞平稳，小腿前伸缓冲，落地稳。
5、A、B组拉起一定远度、高度的橡皮筋进行练习6、优差生展示练习7、调整橡皮筋高度进行练习
一、放松练习组织：
☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉
ｘｘｘｘｘｘｘｘ
ｘｘｘｘｘｘｘｘ
▲
二、小结本课的内容
三、回收器材
四、师生再见
作业
布置教学反思Leabharlann 二．学习助跑与起跳相结合技术
三．第一、二、三跳相结合的技术练习
四．自选跃项目练习：三级跳远、跳远、跨跃栏架、跨步跳、单足跳、蛙跳、纵跳、不同角度的旋转跳起、各种跳跃游戏(斗鸡，跳绳等)等
分组练习，要求同上
1．原地起跳腿着地起跳做单足跳――跨步跳――跳远练习2．4－6步助跑做三级跳跨过实心球练习
3．6－8步助跑做三级跳远练习
高一下期体育学科教学设计（四）
章节
内容
男生：三级跳远女生：蹲踞式跳远
课时数
授课
时间
月日
主备人
审核人
授课人
授课班级
教学目标
学习掌握跳远的基本动作；
正确示范完整的技术动作、讲述技术动作要领；
德育目标
发展和提高学生认真观察的能力，培养积极向上的品质，在不断的练习中找到最佳的方法，建立与培养学生的自信心。
重点难点
高一体育课教学计划 (5篇)
高一体育课教学计划(5篇)高一体育课教学计划1一、学情分析高一年级各班学生基本都在40人左右，各班素质差别较大，男生性情好动，敢于挑战，女生好静，不愿活动，虽然很喜欢体育课，但不喜欢常规传统的教学课堂，对有难度，有危险的运动项目有畏惧心理，运动兴趣运动能力还需加强，另外根据上学期体质健康达标成绩得知，学生的体质普遍较差，运动水平急待提高，本期学校教学场地尚未全部完工，遇到下雨还无法正常进行室外活动，这对体育课的正常教学冲击很大，如何诱导学生自主锻炼、参与锻炼、终身锻炼势在必行，不断加强体育教学全面推动新课程改革势在必行。
二、教学内容正确处理教材,要把握教材的重点,难点，体育技能不同于其它科目，是需要系统进行，循序渐进不断提高、才能掌握一项技术，我们要在继承优良传统的基础上，大胆改革，与时俱进，开拓创新，体现课程的时代性，在课程内容方面，要重视改造传统运动项目和引入新兴运动项目，精选适应时代要求的、有利于为学生终身发展奠定基础的体育与健康基础知识、基本技能和方法，在教学方式方面，力求改变单一的灌输式教法，改变过分强调讲解、示范的教学形式，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好的’教学氛围。
我们要根据高中学生生理、心理日趋成熟的特点，十分关注学生学习方式的改变，重视提高学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的能力。
在注意发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位，尊重学生的情感和需要。
我们要十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。
课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新，都特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。
三、教学要求1、深入思考、认真分析学情，确定好教学内容。
2、广泛阅读教学资料，认真备课，精心设计每一个教案，增强体育教学的针对性和实效性。
2024年高一体育教学计划
2024年高一体育教学计划一、教学目标：1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱，提高身体素质和运动技能水平。
2. 培养学生团队合作精神和良好的体育道德素养。
3. 促进学生身心健康发展，增强身体肌肉力量和心肺功能。
4. 培养学生良好的生活习惯与健康意识。
二、教学内容：根据《普通高中体育课程标准》的要求，结合学生的特点和需求，制定如下教学内容：1. 体育基本功训练：包括跑、跳、投、射、拍、击、踢、牵引、平衡等基本技能训练，提高学生的协调能力和运动技术水平。
2. 体育竞技项目训练：选择适合学生的竞技项目，如足球、篮球、排球、田径、游泳等，培养学生的竞技能力和团队合作精神。
3. 健美操和舞蹈训练：通过健美操和舞蹈的训练，提高学生的柔韧性和形体美感，培养学生的艺术修养。
4. 体育游戏和娱乐活动：组织学生进行各种体育游戏和娱乐活动，增加学生的体验乐趣，培养学生的休闲与娱乐能力。
5. 运动训练规律和方法的学习：通过学习运动训练规律和科学的运动方法，指导学生正确进行体育锻炼，养成良好的运动习惯。
三、教学方法：1. 示范法：教师示范动作或技巧，引导学生模仿并掌握。
2. 分组合作法：将学生分成小组，进行合作学习和训练，培养学生的合作精神和团队意识。
3. 情境教学法：通过模拟真实情境，创设情景，提高学生的学习兴趣和参与度。
4. 游戏化教学法：将体育教学与游戏相结合，通过游戏的方式激发学生学习的积极性和主动性。
四、教学评价：1. 定期测试：通过定期测试，检测学生的运动技能和身体素质的提高情况。
2. 个人表现评价：鼓励学生积极参与和表现，通过观察和记录评价学生的个人表现。
3. 小组合作评价：评价学生在小组合作中的表现，包括团队合作精神、互相帮助与支持等。
4. 课程作业评价：布置一些与体育相关的作业，如运动日记、训练计划等，通过作业评价学生对知识的掌握和应用能力。
5. 学生自评：鼓励学生进行自我评价和反思，培养学生的自我认知和自我管理的能力。
新教材高一UNIT8sports教案
新教材高一UNIT8sports教案一、教学目标1、知识目标学生能够掌握与运动相关的词汇和短语，如“athlete”“competition”“track and field”等。
学生能够理解并运用关于运动项目、运动员、体育赛事的常用表达。
2、技能目标能够听懂有关运动的简单对话和文章。
能够用英语描述自己喜欢的运动及原因。
能够读懂关于体育的短文并获取关键信息。
3、情感目标培养学生对体育运动的兴趣和热爱。
增强学生的团队合作意识和竞争意识。
二、教学重难点1、重点掌握重点词汇和句型，如“be good at”“take part in”等的用法。
理解课文中关于体育精神的阐述。
2、难点能够用英语准确、流畅地表达自己对体育运动的看法和感受。
对一些复杂的体育术语的理解和运用。
三、教学方法1、情景教学法通过创设与运动相关的情景，让学生在实际情境中学习和运用语言。
2、任务驱动法布置各种任务，如小组讨论、写作等，让学生在完成任务的过程中提高语言能力。
3、互动教学法鼓励学生积极参与课堂互动，如问答、角色扮演等，增强学生的学习积极性和主动性。
四、教学过程1、导入（5 分钟）播放一段精彩的体育赛事视频片段，如奥运会田径比赛，引起学生的兴趣。
提问学生：“What kind of sports can you see in the video?”引导学生回答，并引出本节课的主题“sports”。
2、词汇学习（15 分钟）展示与运动相关的图片，如篮球、足球、游泳等，教授新单词，如“basketball”“football”“swimming”等。
通过游戏“Word Bingo”来巩固所学词汇，让学生在游戏中加深记忆。
3、课文学习（20 分钟）让学生快速阅读课文，回答一些简单的问题，如“How many sports are mentioned in the text?”“What are they?”仔细阅读课文，讲解重点句型和语法，如“be good at”“take part in”的用法，并让学生进行造句练习。
春季高一体育教学工作计划
春季高一体育教学工作计划
一、教学目标
1. 熟练掌握高一必修项目技能规则,提高项目技能水平。
2. 培养正确的体育精神,锻炼体质并促进身心的协调发展。
二、教学内容
1. 田径项目:如短距离跑、长跑、跳远等。
2. 球类项目:如篮球、排球、乒乓球等。
3. 体操项目:如引体向上、转体等基本动作和短程序教学。
4. 水游项目:如潜泳、上浮等基本动作的学习。
三、教学方法
1. 实物教学法:重点项目由教师示范,学生模仿练习。
2. 专项训练法:针对每一个项目进行专项强化训练。
3. 体能训练法:引导学生进行有氧和无氧训练,增强体质。
4. 竞技比赛法:组织学生之间的小组竞赛,提高学习积极性。
四、考核方法
通过项目测试、比赛考核等方式检查学生在各个项目中的掌握情况和水平,作为学期成绩的重要组成部分。
五、安全教学
严格执行体育安全教学规定,防止因体育课上发生的各种危害性事故。
这是以"春季高一体育教学工作计划"为标题,根据一般高中体育教学内容生成的一个示例计划。
2024高一体育教学工作计划书
2024高一体育教学工作计划书一、课程目标高一体育课程的目标是提高学生的体育素质，培养学生的体育兴趣和终身体育意识，促进学生的身心健康。
通过体育教学，让学生掌握基本的体育知识和技能，形成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，为学生未来的全面发展奠定坚实的基础。
二、教学内容高一体育教学的内容主要包括以下几个方面：体育基础知识：主要包括体育概念、规则、术语等方面的知识。
体育技能训练：主要包括田径、游泳、足球、篮球、排球等运动项目的技能训练。
体能训练：主要包括力量、耐力、速度、灵敏度等方面的训练。
心理健康与保健：主要包括心理健康知识、保健技能等方面的教育。
体育欣赏：主要包括各种体育比赛、赛事等方面的欣赏。
三、教学安排高一体育教学安排应根据学生的实际情况和学校的教学计划进行合理安排。
一般来说，高一体育教学应每周安排2-3次，每次45分钟。
在教学内容上，应根据不同的运动项目和学生的实际情况进行合理分配，确保学生能够全面掌握各项体育知识和技能。
四、教学方法高一体育教学方法应多样化，注重学生的实践和体验，采用讲解示范、实践操作、小组讨论、游戏竞赛等多种方式进行教学。
同时，应根据不同的教学内容和学生实际情况，采用不同的教学方法，提高学生的学习兴趣和积极性。
五、评价与反馈高一体育教学的评价应注重学生的实际表现和能力提升，采用多种评价方式，包括学生自我评价、同学评价和教师评价等。
在评价过程中，应注重学生的参与度、合作精神、沟通能力等方面的表现。
同时，应及时将评价结果反馈给学生，让学生了解自己的不足之处，以便及时调整学习方法和方向。
六、教师团队高一体育教师团队应具备专业的教学能力和丰富的实践经验，能够根据学生的实际情况和学校的教学计划进行合理的教学安排和组织。
同时，教师应具备高度的责任心和职业道德，能够认真履行职责，为学生的健康成长和全面发展提供有力保障。
七、场地设施高一体育教学需要具备良好的场地设施，包括田径场、篮球场、足球场、游泳池等。
体育高一体能教学教案模板
一、教学目标1. 让学生了解体能锻炼的重要性，提高学生对体育锻炼的兴趣。
2. 培养学生良好的运动习惯，提高学生的身体素质。
3. 通过体能锻炼，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
二、教学内容1. 热身运动：慢跑、关节活动、拉伸等。
2. 体能训练：跑步、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、立定跳远等。
3. 体能游戏：接力跑、拔河、跳绳比赛等。
三、教学过程1. 开始部分（1）师生问好，宣布本节课内容。
（2）检查学生着装，确保学生穿着适合运动的服装和鞋子。
（3）进行热身运动，让学生充分活动身体，预防运动损伤。
2. 基本部分（1）讲解体能锻炼的重要性，让学生了解体能锻炼对身体的好处。
（2）教授各种体能训练动作，如跑步、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、立定跳远等，并示范动作要领。
（3）分组进行体能训练，教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处。
（4）组织学生进行体能游戏，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 结束部分（1）让学生进行放松运动，如慢跑、关节活动、拉伸等，帮助学生缓解疲劳。
（2）总结本节课的学习内容，强调体能锻炼的重要性。
（3）布置课后作业，要求学生课后进行体能锻炼，提高身体素质。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与度，了解学生对体能锻炼的兴趣。
2. 观察学生在体能训练中的表现，了解学生的身体素质和动作规范性。
3. 通过课后作业的完成情况，了解学生是否养成良好的运动习惯。
五、教学反思1. 教师在教学过程中要关注学生的个体差异，因材施教。
2. 注重学生的运动安全，避免运动损伤。
3. 创设丰富的教学活动，提高学生的运动兴趣。
4. 注重培养学生的团队合作精神和竞争意识，促进学生全面发展。
以下为具体的教学内容：一、热身运动1. 慢跑：让学生慢跑5分钟，活动全身关节。
2. 关节活动：颈部、肩部、腰部、腿部等关节的拉伸活动。
3. 拉伸：全身各部位的拉伸活动，帮助学生放松肌肉。
二、体能训练1. 跑步：教授正确的跑步姿势，让学生进行慢跑和快跑训练。
2024年高一体育教师教学工作计划
2024年高一体育教师教学工作计划一、教学目标1. 提高学生的身体素质和体育技能2. 培养学生的体育兴趣和运动习惯3. 培养学生的团队意识和合作精神4. 培养学生的领导能力和主动参与运动的意识二、教学内容1. 体育基础知识的教学：包括体育规则、比赛规则、运动技能等方面的知识教学。
2. 体育技能的训练：包括各类体育项目的技能训练，如游泳、足球、篮球等。
3. 体育竞赛的组织：组织学生参加各类比赛，并进行比赛前的指导和训练。
4. 体育健身的指导：教导学生正确的健身方法和习惯，培养他们坚持锻炼的意识。
5. 体育团队活动的组织：组织学生参与体育团队活动，如长跑队、篮球队等。
三、教学方法1. 激发学生的兴趣：通过丰富多样的教学方法和游戏活动，激发学生对体育的兴趣。
2. 灵活运用教学手段：采用多种教学手段，如讲授、示范、实践等，根据学生的不同特点和个体差异，灵活运用教学手段。
3. 注重实践操作：让学生亲身参与体育运动和活动，通过实践操作来提高学生的技能水平。
4. 组织竞赛活动：组织学生参加各类体育竞赛活动，提高学生的比赛经验和竞技水平。
四、教学计划1. 秋季学期1.1 开学第一周：对学生进行体育知识的考察，了解学生的运动兴趣和技能水平。
1.2 第二周至第六周：开展各项体育项目的技能训练，并进行小规模的比赛演练。
1.3 第七周至第九周：组织学生参加校内篮球赛，提高学生的团队合作和比赛经验。
1.4 第十周至第十四周：开展体育健身活动，组织学生参加长跑和游泳比赛。
1.5 第十五周至第十七周：组织学生参加校际运动会，并进行备战训练。
2. 冬季学期2.1 开学第一周：对学生进行身体素质测试，了解学生的体能水平。
2.2 第二周至第四周：开展体育素质训练，包括耐力训练、柔韧性训练和力量训练。
2.3 第五周至第八周：组织学生参加校内足球赛，培养学生的团队合作和领导能力。
2.4 第九周至第十四周：开展冬季户外活动，如滑雪、溜冰等，开展冬季体育项目的训练和比赛。
高一体育课教案7篇(精选)
王楼中学高一年级体育与健康--课教案课时授课老师：教学内容走：⑴普通走⑵特殊形式走；基本体操：队列练习。
教学目标1、认知目标：通过各种走的练习，理解走的作用和健身价值；2、技能目标：学会并形成正确姿势的走；培养正确的身体姿势，发展准确协调一致的集体动作能力；3、情感目标：培养组织性纪律性和集体主义精神，高尚的情操和审美观教学顺序时间教法学法次数课堂常规1.观察体育委员集合队伍。
2.检查学生出勤情况以及服装。
3.向学生问好。
4.宣布教学内容。
5.安排见习生。
1.体育委员集合队伍。
2.向老师报告出勤情况。
3.学生向老师问好。
4.认真听讲了解本节课内容。
5.见习生服从安排。
×××××××要求:×××××××精神饱满○○○○○○○快静齐○○○○○○○△准备部分1准备活动自由选择练习内容：①教师提示自选内容；②教师指导参与学生活动。
专门性准备活动：①原地摆臂练习；②膝关节运动；②踝关节运动。
教师领操位置好，动作正确，姿势优美。
1由体育小组长带队选择活动内容（慢跑跳绳游戏等）。
学生活动积极，气氛活跃。
2学生四列横队成体操队行跟随教师一起做，动作协调一致，有节奏35一1教师讲解齐步走的动作要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚动作同左脚；上体正直，微向前倾；手半握（拇指贴于食指二节）；两臂自然摆动，向前摆时肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指一、学生按教师要求认真模仿练习：A组B组C组D组基本部分根部对正衣扣线，并与五衣扣同高，离身体约25厘米2教师讲解正步走的动作要领：左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，落地时全脚掌着地并适当用力；身体重心前移，上体正直，稍向前倾；手指半握（拇指贴于食指二节）；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略平，手心向内稍向下，手腕摆到三四衣扣之间，离身体约10厘米；向后摆臂时，摆到不能自然摆动为止。
高一体育教学工作计划书
高一体育教学工作计划书一、教学目标设定在高一阶段，体育教学的主要目标是增强学生的体质，培养学生的运动兴趣和习惯，提高学生的运动技能和体能水平，同时加强学生的团队协作能力和竞技精神。
通过多样化的教学内容和活动，让学生体验到运动的乐趣，并鼓励他们在日常生活中积极参与体育锻炼。
二、教学内容规划高一体育教学的内容规划将涵盖多个方面，包括基础体能训练、球类运动技能学习、田径运动技巧提升、体育理论知识学习等。
具体来说，将包括长跑、短跑、跳远、跳高、篮球、足球、排球等项目的训练，同时辅以相关的体育卫生知识和运动损伤预防等内容。
三、教学方法和手段在教学过程中，将采用多种教学方法和手段，包括讲解示范、分组练习、游戏竞赛、自主练习等。
通过多样化的教学方式，激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度和学习效果。
同时，注重个体差异，针对不同学生的特点和需求，制定个性化的教学方案。
四、教学进度安排教学进度将根据学生的实际情况和教学内容的特点进行合理安排。
每个学期初，制定详细的教学计划，明确每个阶段的教学目标和内容，确保教学进度的科学性和有效性。
在教学过程中，根据实际情况及时调整教学进度，确保教学目标的实现。
五、学生评价与反馈为了及时了解学生的学习情况和进步程度，将采用多种评价方式，包括课堂表现、课后作业、体能测试、技能考核等。
通过定期的评价和反馈，让学生了解自己的学习状况，激发他们的学习动力。
同时，也便于教师及时调整教学方法和策略，提高教学效果。
六、安全与保障措施在体育教学过程中，始终将学生的安全放在首位。
通过制定严格的安全规定和操作规程，确保学生在运动过程中的安全。
同时，加强场地设施的维护和管理，确保运动设施的完好和安全。
此外，还将定期进行安全教育和培训，提高学生的安全意识和自我保护能力。
七、教学资源配备为了保障体育教学的顺利进行，将合理配置教学资源。
包括充足的运动场地、完善的运动设施、丰富的教学器材等。
同时，加强与学校其他部门的沟通协调，确保教学资源的有效利用和共享。
体育高一下学期《田径-男生三级跳远,女生蹲踞式跳远》教案
体育高一下学期《田径-男生三级跳远,女生蹲踞式跳远》教案一、教学目标•知目标:o了解三级跳远和蹲踞式跳远的动作要领和技术要点。
o掌握三级跳和蹲踞式跳远的训练方法和技巧。
o熟悉三级跳远和蹲踞式跳远的评分标准和竞赛规则* 技能目标:o能够熟练掌握三级跳远和蹲踞式跳远的动作要领，并能进行基本练习。
o能够根据自身情况选择合适的训练方法，提跳远成绩。
o能够在比赛中运用所学知识和技能，取得优异成绩。
•情感目标:o培养学生对田径运动的兴趣和爱好。
增强学生的团队合作意识和竞争意识。
o提高学生的运动能力和身体素质。
二、教学内容•第一节：三级跳远o三级跳远的动作要领和技术要点o三级跳远的训练方法和技* 三级跳远的评分标准和竞赛规则•第二节：蹲踞式跳远o蹲踞式跳远的动作要领和技术要点o蹲踞式跳远的训练方法和技巧o蹲踞式跳远的评分标和竞赛规则三、教学重点•三级跳远和蹲踞式跳远的动作要领和技术要点。
•三级跳远和蹲踞式跳远的训练方法和技巧。
四、教学难点•三级跳远和蹲式跳远的协调性训练。
•三级跳远和蹲踞式跳远的节奏和力量控制。
五、教学方法•讲授法•示范法•练习法•游戏法六、教学过程第一节：级跳远1. 导入•通过视频或图片展示三级跳远比赛，激发学生的兴趣。
•讲解三级跳远的起源和发展，以及其在体育运动中的重要地位。
2. 新课讲解•(1) 级跳远的动作要领和技术要点o助跑:▪助跑距离一般为20-30米，根据自身情况选择合适的距离。
▪助跑速度要快，并保持匀速。
▪助跑最后一步要跨起跳线，并保持平衡。
o起跳:▪起跳脚为非惯用手侧的脚，起跳时脚尖用力蹬地，身体腾空。
▪起跳时身体要保持直立，手臂自然摆动。
o第一跳:* 第一跳以单脚起跳，跳跃方向与助跑方向一致。
▪第一跳的落点应在起跳脚的同侧，距离起跳线约1.5-2米。
▪第一跳落地后，应迅速调整身体重心，准第二跳。
o第二跳:▪第二跳以双脚起跳，跳跃方向与第一跳方向一致。
▪第二跳的落点应在第一跳落点的前方，距离第一跳落点约1-1.5米。
体育高一上册《田径-快速跑(2)》教案
基本部分
一、不倒翁
规则：学生跑成圈，一同学在圈内立杆喊数，被叫到着快速跑到圈内，将杆扶住，不让标志杆倒地。
组织：
1、教师讲解游戏规则
2、体育委员组织学生练习
二、提问“跑动中上下肢怎样配合用力?”
教师:提问,并在学生回答后进行补充。
学生:积极回答老师的问题。
三、快速跑的辅助练习
1、摆臂练习
2、原地高抬腿跑
组织：
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
★
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
动作要求：自然、快速、有力
动作要求：大腿高抬，快速有力
三、听口令起跑练习
动作要求：（由下至上）
a、前脚掌着地;
b、大腿后蹬有力;
c、摆臂自然协调有力;
d、上体正直稍前倾;
四、接力比赛
组织：四位同学站在同一起跑线，听教师哨音起跑，看哪组跑的快。
教师作为裁判判定快慢。
高一体育课教案大全
高一体育课教案大全篇 1一、教学目标1. 增强学生的身体素质，包括力量、耐力、速度、灵敏等方面。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生在团队中的协作能力和沟通能力。
3. 让学生掌握特定的体育技能，如篮球的运球、传球、投篮技巧等。
二、教学重点与难点1. 教学重点（1）篮球对抗赛中的团队协作策略与技巧。
（2）特定体育技能的规范动作和正确发力方式。
2. 教学难点（1）如何让学生在竞赛中迅速理解并应用团队协作策略。
（2）纠正学生在体育技能学习中的错误动作，形成正确的动作定型。
三、教学方法1. 示范讲解法：教师通过亲身示范和详细讲解，让学生直观地了解体育技能的动作要领。
2. 分组竞赛法：组织学生进行篮球对抗赛等体育竞赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神。
3. 故事激励法：讲述体育明星的励志故事，鼓舞学生积极参与体育锻炼。
四、教学过程（一）导入（5 分钟）同学们，大家好！今天我们又来到了充满活力的体育课！在开始今天的课程之前，老师想问大家一个问题，你们觉得体育锻炼对我们有什么重要性呢？（等待学生回答）（二）准备活动（10 分钟）1. 带领学生进行慢跑400 米，活动身体各关节，如头部、肩部、腰部、膝关节、手腕和脚踝。
2. 进行简单的拉伸运动，如扩胸运动、体转运动、弓步压腿、侧压腿等。
（三）篮球对抗赛（20 分钟）1. 先将同学们分成若干小组，每组5-6 人。
2. 讲解篮球对抗赛的规则和注意事项：“同学们，我们的比赛规则是这样的哈，每队要在规定的时间内尽可能多地得分，不能犯规，比如不能推人、拉人。
大家要注意保护自己和队友，听到哨声要立刻停止动作。
”3. 开始比赛，教师在旁观察，及时纠正学生的不规范动作和违规行为。
（四）体育技能教学（15 分钟）1. 教师示范篮球的运球、传球、投篮动作，边做边讲解：“同学们看啊，运球的时候要重心降低，用手指和手掌边缘控制球，不要用掌心。
传球的时候，要注意力量和方向，眼睛要看着队友。
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体育教案－高一体育教学计划高一体育教学计划(2004.9.6) 1、体育锻炼对增强体质的作用2、篮球;熟悉球性练习,运球练习, 素质;速度 3、篮球;变方向的跨步转身,变方向运球, 素质;上肢力量 4、篮球;变向的跨步转身素质;弹跳 5、篮球;变向滑步,变向运球素质;上肢力量 6、篮球;变向滑步,变向运球素质;上肢力量 7、篮球;原地双手低手传接球,原地单手肩上投篮素质;弹跳 8、篮球;原地双手低手传接球,原地单手肩上投篮素质;速度 9、蹲踞式跳远;助跑与起跳相结合技术10、篮球;原地单手肩上投篮,变方向运球素质;弹跳11、蹲踞式跳远;腾空落地技术、篮球;原地双手低手传接球,变方向运球素质; 13、蹲踞式跳远;完整技术14、篮球;综合练习素质; 15、跳远考核16、篮球;运球考核17、快速跑;40--60m中速跑,加速跑素质; 18、耐久跑 ;男生5分钟素质; 19、快速跑;站立式起跑 40--60m加速跑素质20、快速跑;40--60m中速跑,50m跑素质; 21、耐久跑;弯道跑素质; 22、快速跑;50m考核素质;弹跳23、足球;脚背正面运球,脚内侧踢球素质; 24、耐久跑;男生1000m 素质;上肢力量25、单杠；跳上成支撑－－后摆下素质;上肢力量26、推铅球;握持球,原地正面推铅球素质; 上肢力量 27、耐久跑;考核28、推铅球;原地侧向推铅球的用力顺序,出手速素质;力量29、足球;脚内侧踢球素质;弹跳30、推铅球;原地侧向推铅球完整技术31、考核;原地侧向推铅球32、青春期与心理健康高一体育教学计划(2004.9.6) 1、体育锻炼对增强体质的作用2、篮球;熟悉球性练习,运球练习, 素质;速度 3、篮球;变方向的跨步转身,变方向运球, 素质;上肢力量 4、篮球;变向的跨步转身素质;弹跳 5、篮球;变向滑步,变向运球素质;上肢力量 6、篮球;变向滑步,变向运球素质;上肢力量 7、篮球;原地双手低手传接球,原地单手肩上投篮素质;弹跳 8、篮球;原地双手低手传接球,原地单手肩上投篮素质;速度 9、蹲踞式跳远;助跑与起跳相结合技术10、篮球;原地单手肩上投篮,变方向运球素质;弹跳11、蹲踞式跳远;腾空落地技术、篮球;原地双手低手传接球,变方向运球素质; 13、蹲踞式跳远;完整技术14、篮球;综合练习素质; 15、跳远考核16、篮球;运球考核17、快速跑;40--60m中速跑,加速跑素质; 18、耐久跑 ;男生5分钟素质; 19、快速跑;站立式起跑 40--60m加速跑素质20、快速跑;40--60m中速跑,50m跑素质; 21、耐久跑;弯道跑素质; 22、快速跑;50m考核素质;弹跳23、足球;脚背正面运球,脚内侧踢球素质; 24、耐久跑;男生1000m 素质;上肢力量25、单杠；跳上成支撑－－后摆下素质;上肢力量26、推铅球;握持球,原地正面推铅球素质; 上肢力量 27、耐久跑;考核28、推铅球;原地侧向推铅球的用力顺序,出手速素质;力量29、足球;脚内侧踢球素质;弹跳30、推铅球;原地侧向推铅球完整技术31、考核;原地侧向推铅球32、青春期与心理健康高一体育教学计划(2004.9.6) 1、体育锻炼对增强体质的作用2、篮球;熟悉球性练习,运球练习, 素质;速度 3、篮球;变方向的跨步转身,变方向运球, 素质;上肢力量 4、篮球;变向的跨步转身素质;弹跳 5、篮球;变向滑步,变向运球素质;上肢力量 6、篮球;变向滑步,变向运球素质;上肢力量 7、篮球;原地双手低手传接球,原地单手肩上投篮素质;弹跳 8、篮球;原地双手低手传接球,原地单手肩上投篮素质;速度 9、蹲踞式跳远;助跑与起跳相结合技术10、篮球;原地单手肩上投篮,变方向运球素质;弹跳11、蹲踞式跳远;腾空落地技术、篮球;原地双手低手传接球,变方向运球素质; 13、蹲踞式跳远;完整技术14、篮球;综合练习素质; 15、跳远考核16、篮球;运球考核17、快速跑;40--60m中速跑,加速跑素质; 18、耐久跑 ;男生5分钟素质; 19、快速跑;站立式起跑 40--60m加速跑素质20、快速跑;40--60m中速跑,50m跑素质; 21、耐久跑;弯道跑素质; 22、快速跑;50m考核素质;弹跳23、足球;脚背正面运球,脚内侧踢球素质; 24、耐久跑;男生1000m 素质;上肢力量25、单杠；跳上成支撑－－后摆下素质;上肢力量26、推铅球;握持球,原地正面推铅球素质; 上肢力量 27、耐久跑;考核28、推铅球;原地侧向推铅球的用力顺序,出手速素质;力量29、足球;脚内侧踢球素质;弹跳30、推铅球;原地侧向推铅球完整技术31、考核;原地侧向推铅球32、青春期与心理健康高一体育教学计划(2004.9.6) 1、体育锻炼对增强体质的作用2、篮球;熟悉球性练习,运球练习, 素质;速度 3、篮球;变方向的跨步转身,变方向运球, 素质;上肢力量 4、篮球;变向的跨步转身素质;弹跳 5、篮球;变向滑步,变向运球素质;上肢力量 6、篮球;变向滑步,变向运球素质;上肢力量 7、篮球;原地双手低手传接球,原地单手肩上投篮素质;弹跳 8、篮球;原地双手低手传接球,原地单手肩上投篮素质;速度 9、蹲踞式跳远;助跑与起跳相结合技术10、篮球;原地单手肩上投篮,变方向运球素质;弹跳11、蹲踞式跳远;腾空落地技术、篮球;原地双手低手传接球,变方向运球素质; 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13、蹲踞式跳远;完整技术14、篮球;综合练习素质; 15、跳远考核16、篮球;运球考核17、快速跑;40--60m中速跑,加速跑素质; 18、耐久跑 ;男生5分钟素质; 19、快速跑;站立式起跑 40--60m加速跑素质20、快速跑;40--60m中速跑,50m跑素质; 21、耐久跑;弯道跑素质; 22、快速跑;50m考核素质;弹跳23、足球;脚背正面运球,脚内侧踢球素质; 24、耐久跑;男生1000m 素质;上肢力量25、单杠；跳上成支撑－－后摆下素质;上肢力量26、推铅球;握持球,原地正面推铅球素质; 上肢力量 27、耐久跑;考核28、推铅球;原地侧向推铅球的用力顺序,出手速素质;力量29、足球;脚内侧踢球素质;弹跳30、推铅球;原地侧向推铅球完整技术31、考核;原地侧向推铅球32、青春期与心理健康。