武术教学要求(2018)

★长拳：舒展大方、快速有力、动迅静定、节凑鲜明； ★太极拳：缓慢柔和、刚柔内含、体松心静、势势相连、 形意融合； ★南拳：拳势刚劲、 步法稳固、发力发声、以气催力、手 法丰富。
（2）呈现各拳种的风格和特点方法：
★通过教练（学生）之间结合对组合或套路进行演练。 ★通过技术录像、光盘予以呈现。
★在全面掌握拳种的技术和理论基础上，注意教学精 （3） 细环节； 注意 ★针对能体现特点、风格技术动作进行高水平示范和 深入讲解，反复练习。 事项：
二、练武中如何才能达到健康安全保护的目的
答：通过各种练习，不断适应各种气候、场地、训练Leabharlann Baidu度。
要求三 学习武术可强身健体，但是，同时也隐藏着诸 多不安全的因素，所以，我们在武术教学中不能 提高 轻视安全教育。 1. 安全教育的契机： 教学前、教学中、课后。 安全 2.安全教育的理念： 教育 以人为本。武术教学中，把安全教育作为武 意识 术训练的卫士。
3.练武中如 何才能达到 通过各种练习，循序渐进，不断适应各种 健康安全保 气候、场地、训练强度。 护的目的：
4.注意 事项：
★实战练习中，（1）不能斗狠；（2）身体素质达不 到，不能练习难度动作；（3）循序渐进，以提高机体 的适应能力。
小 结
对武术教学的要求有哪些？
1.注重示范教学，运用多种形式教学。 2.了解各拳种风格和特点 3.提高安全教育意识
一、武术教学要求有哪些？
答： 1.注重示范教学，运用多种形式教学； 2.了解各种拳种风格和特点； 3.提高安全教育意识。
武术 教学要求
要求一： 动作以原本的“影像”，以真实的方式向学生传递的
注重 示范 教学 ， 运用 多种 形式 教学
过程；
★示范： 示范是主体（教师或者教练）将武术技术
★示范体：示范者（体）可以是教师、学生、录像、
★示范要求： 规范、真实，有感染力。
光盘等；
★人体对信息感知的形式： 视、听、触、肢体、心理念动。
★示范感染力的功效： 感染力来自技术动作的规范
和艺术表现。对初学者产生吸引力、引发学者的兴趣， 同时还树立示范者的权威地位。
（1）各拳种的风格和特点：
要求二 了解 各种 拳种 风格 和 特点
中国武术，如同浩瀚大海，深不可测；上武得道，平天下； 中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。中国武术延衍流长， 流传迄今可考证史实有四千二百年的中华文明史。中国武术， 门派拳种枝繁叶茂，各拳种都有自己的风格和特点。如，