小学生体质测试参照标准
全国中小学体质测试标准
全国中小学体质测试标准根据教育部发布的《国家学生体质健康标准》，小学到大学的体测标准，包含小学、初中、高中、大学各个阶段！建议收藏！体测各项目指标与权重体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）体测各项目评分标准一、体重指数（BMI）评分标准小学男生评分标准小学女生评分标准初高大学男生评分标准初高大学女生评分标准二、肺活量评分标准小学男生评分标准（单位：毫升）小学女生评分标准（单位：毫升）初高大学男生评分标准（单位：毫升）初高大学女生评分标准（单位：毫升）三、50米跑评分标准小学男生评分标准（单位：秒）小学女生评分标准（单位：秒）初高大学男生评分标准（单位：秒）初高大学女生评分标准（单位：秒）四、坐位体前屈评分标准小学男生评分标准（单位：厘米）小学女生评分标准（单位：厘米）初高大学男生评分标准（单位：厘米）初高大学女生评分标准（单位：厘米）五、一分钟跳绳评分标准小学男生评分标准（单位：次）小学女生评分标准（单位：次）小学男生加分评分标准（单位：次）注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
小学女生加分评分标准（单位：次）注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
六、立定跳远评分标准初高大学男生评分标准（单位：厘米）初高大学女生评分标准（单位：厘米）七、一分钟仰卧起坐评分标准小学男生评分标准（单位：次）小学女生评分标准（单位：次）初高大学女生评分标准（单位：次）初高大学女生加分评分标准（单位：次）注：一分钟仰卧起坐为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
八、引体向上评分标准初高大学男生评分标准（单位：次）初高大学男生加分标准（单位：次）注：引体向上为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
九、50米×8往返跑评分标准小学男生评分标准（单位：分·秒）小学女生评分标准（单位：分·秒）十、800米跑/ 1000米跑评分标准初中、高中、大学：1000米跑初高大学男生评分标准（单位：分·秒）初中、高中、大学：800米跑初高大学女生评分标准（单位：分·秒）初高大学男生加分标准（单位：分·秒）初高大学女生加分标准（单位：分·秒）注：1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。
小学《国家学生体质健康标准》评分标准表(一二年级)
小学一、二年级男生身高标准体重（表1）身高段（厘米）营养不良较体重低正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分106～106.9 <14.814.8 ～16.8 16.9 ～19.1 19.2 ～19.8 >=19.9 107～107.9 <15.115.1 ～17.1 17.2 ～19.5 19.6 ～20.3 >=20.4 108～108.9 <15.315.3 ～17.5 17.6 ～19.9 20.0 ～20.7 >=20.8 109～109.9 <15.615.6 ～17.9 18.0 ～20.3 20.4 ～21.1 >=21.2 110～110.9 <15.815.8 ～18.3 18.4 ～20.7 20.8 ～21.5 >=21.6 111～111.9 <16.116.1 ～18.6 18.7 ～21.1 21.2 ～21.9 >=22.0 112～112.9 <16.416.4 ～18.9 19.0 ～21.5 21.6 ～22.3 >=22.4 113～113.9 <16.716.7 ～19.2 19.3 ～22.0 22.1 ～22.8 >=22.9 114～114.9 <17.017.0 ～19.6 19.7 ～22.4 22.5 ～23.2 >=23.3 115～115.9 <17.317.3 ～19.9 20.0 ～22.8 22.9 ～23.6 >=23.7 116～116.9 <17.617.6 ～20.3 20.4 ～23.2 23.3 ～24.1 >=24.2 117～117.9 <18.018.0 ～20.6 20.7 ～23.6 23.7 ～24.6 >=24.7 118～118.9 <18.318.3 ～21.0 21.1 ～24.1 24.2 ～25.0 >=25.1 119～119.9 <18.618.6 ～21.4 21.5 ～24.6 24.7 ～25.5 >=25.6 120～120.9 <19.019.0 ～21.8 21.9 ～25.1 25.2 ～26.2 >=26.3 121～121.9 <19.419.4 ～22.2 22.3 ～25.6 25.7 ～26.8 >=26.9 122～122.9 <19.719.7 ～22.6 22.7 ～26.2 26.3 ～27.4 >=27.5 123～123.9 <20.120.1 ～23.0 23.1 ～26.8 26.9 ～28.0 >=28.1 124～124.9 <20.520.5 ～23.4 23.5 ～27.3 27.4 ～28.6 >=28.7 125～125.9 <20.920.9 ～23.8 23.9 ～27.8 27.9 ～29.2 >=29.3 126～126.9 <21.321.3 ～24.3 24.4 ～28.5 28.6 ～29.8 >=29.9 127～127.9 <21.721.7 ～24.7 24.8 ～29.0 29.1 ～30.4 >=30.5 128～128.9 <22.122.1 ～25.1 25.2 ～29.5 29.6 ～31.0 >=31.1 129～129.9 <22.622.6 ～25.6 25.7 ～30.1 30.2 ～31.6 >=31.7 130～130.9 <23.023.0 ～26.1 26.2 ～30.9 31.0 ～32.3 >=32.4 131～131.9 <23.523.5 ～26.6 26.7 ～31.6 31.7 ～33.2 >=33.3 132～132.9 <23.923.9 ～27.1 27.2 ～32.3 32.4 ～34.0 >=34.1 133～133.9 <24.424.4 ～27.7 27.8 ～32.9 33.0 ～34.7 >=34.8 134～134.9 <24.924.9 ～28.3 28.4 ～33.6 33.7 ～35.3 >=35.4 135～135.9 <25.325.3 ～28.9 29.0 ～34.2 34.3 ～36.0 >=36.1 136～136.9 <25.825.8 ～29.5 29.6 ～34.9 35.0 ～36.7 >=36.8 137～137.9 <26.426.4 ～30.1 30.2 ～35.6 35.7 ～37.4 >=37.5 138～138.9 <27.027.0 ～30.8 30.9 ～36.3 36.4 ～38.2 >=38.3 139～139.9 <27.627.6 ～31.5 31.6 ～37.1 37.2 ～39.1 >=39.2 140～140.9 <28.128.1 ～32.2 32.3 ～38.0 38.1 ～40.0 >=40.1 141～141.9 <28.628.6 ～32.9 33.0 ～38.9 39.0 ～40.9 >=41.0 142～142.9 <29.129.1 ～33.7 33.8 ～39.8 39.9 ～41.8 >=41.9 143～143.9 <29.729.7 ～34.5 34.6 ～40.7 40.8 ～42.7 >=42.8 144～144.9 <30.330.3 ～35.2 35.3 ～41.7 41.8 ～43.6 >=43.7 145～145.9 <30.930.9 ～35.9 36.0 ～42.3 42.4 ～44.5 >=44.6 146～146.9 <31.531.5 ～36.6 36.7 ～43.2 43.3 ～45.4 >=45.5 147～147.9 <32.132.1 ～37.4 37.5 ～44.2 44.3 ～46.4 >=46.5 148～148.9 <32.732.7 ～38.1 38.2 ～45.0 45.1 ～47.3 >=47.4 149～149.9 <33.333.3 ～38.8 38.9 ～45.9 46.0 ～48.2 >=48.3 150～150.9 <34.034.0 ～39.5 39.6 ～46.7 46.8 ～49.1 >=49.2 151～151.9 <34.634.6 ～40.1 40.2 ～47.5 47.6 ～49.9 >=50.0 152～152.9 <35.235.2 ～40.9 41.0 ～48.4 48.5 ～50.7 >=50.8 153～153.9 <35.935.9 ～41.6 41.7 ～49.1 49.2 ～51.5 >=51.6 154～154.9 <36.536.5 ～42.4 42.5 ～49.9 50.0 ～52.4 >=52.5 155～155.9 <37.137.1 ～43.3 43.4 ～51.1 51.2 ～53.4 >=53.5注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
小学体质健康测试标准
女
生
50 米
跑
单
项
评
分
表
（
单
位: 秒）
等
级
100
优
秀
95
90
良
85
好
80
78
76
及
74
格
72
70
68
11.0 10.0 9.2
8.7
8.3
8.2
11.1 10.1 9.3
8.8
8.4
8.3
11.2 10.2 9.4
8.9
8.5
8.4
11.5 10.5 9.7
9.2
8.8
8.7
11.8 10.8 10.0 9.5
1-8 得分
女
生
坐
位
体
前
屈
单
项
评
分
表
（
单
位:
厘
米）
等
级
100
优 秀
95
90
良
85
好
80
及
78
18.6 18.9 19.2 19.5 19.8 19.9 17.3 17.6 17.9 18.1 18.5 18.7 16.0 16.3 16.6 16.9 17.2 17.5 14.7 14.8 14.9 15.0 15.1 15.2 13.4 13.3 13.2 13.1 13.0 12.9 12.3 12.2 12.1 12.0 11.9 11.8
10.8 10.2 9.7
9.3
9.0
8.8
76
11.0 10.4 9.9
9.5
9.2
9.0
74
小学生体质健康测试评分标准
小学生“体质健康”评分标准第一条：每个抽测项目成绩采用百分制评分法。
根据参加测试者完成三或四（2～3+X）个项目测试后合计总分，确定其等级（三个项目满分300分，四个项目满分400分）。
第二条：《区抽测项目成绩评分表》依据《国家学生体质健康标准》评分标准执行。
第三条：抽测等级分不及格、及格、良好、优秀四级：小学1—4年级（2+1合计3项）不及格等级标准：总分150分以下及格级标准：总分150分至总分209分良好级标准：总分210分至总分249分优秀级标准：总分250分至总分300分小学5—6年级（3+1合计4项）不及格等级标准：总分200分以下及格级标准：总分200分至总分279分良好级标准：总分280分至总分329分优秀级标准：总分330分至总分400分各学段体能抽测各项目评分表（一）小学一、二年级评分表（二）小学三、四年级评分表（一）小学五、六年级男生评分标准等级单项得分肺活量体重指数400米跑(分.秒)50米×8往返跑(分.秒)台阶试验50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数坐位体前屈(厘米)仰卧起坐(次/1分钟)跳绳（次/1分钟）篮球运球(秒)足球颠球(次)优秀10080 1'12〞1'24〞67 8.0 8.8 1.98 12.0 70 13.3 50 160 11.8 40 9879 1'14〞1'26〞66 8.1 8.9 1.97 11.6 69 13.0 49 155 12.3 38 9678 1'18〞1'28〞65 8.2 9.1 1.95 11.1 68 12.5 48 148 13.0 35 9476 1'20〞1'30〞64 8.3 9.3 1.93 10.5 67 12.1 47 140 13.6 33 9274 1'24〞1'33〞63 8.4 9.5 1.91 9.8 65 11.4 45 130 14.5 29 9073 1′28〞1'36〞62 8.5 9.8 1.89 9.0 64 10.8 43 120 15.4 25良好8771 1′31〞1'39〞60 8.7 9.9 1.87 8.9 62 10.1 42 116 15.8 24 8469 1′33〞1'43〞59 8.9 10.1 1.83 8.7 60 9.1 40 111 16.5 22 8166 1'37〞1'47〞57 9.2 10.4 1.79 8.5 57 8.1 39 105 17.2 21 7863 1'41〞1'51〞55 9.6 10.6 1.74 8.3 54 6.8 37 98 18.1 18 7560 1′45〞1′55〞53 9.9 10.9 1.70 8.0 51 5.4 35 90 19.0 16及格7258 1'47〞1'58〞52 10.0 11.1 1.67 7.8 49 4.6 33 84 19.9 15 6955 1'49〞2'02〞50 10.1 11.4 1.62 7.4 47 3.3 31 76 21.2 14 6653 1'51〞2'06〞49 10.2 11.7 1.58 7.0 44 2.1 28 68 22.5 136045 1'55〞2'15〞45 10.5 12.4 1.46 6.0 37 -1.3 22 45 26.0 10（二）小学五、六年级女生评分标准等级单项得分肺活量体重指数400米跑(分.秒)50米×8往返跑(分.秒)台阶试验50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数坐位体前屈(厘米)仰卧起坐(次/1分钟)跳绳（次/1分钟）篮球运球(秒)足球颠球(次)优秀10073 1'12〞1'24〞64 8.4 8.4 1.86 12.4 64 15.9 50 165 12.9 40 9872 1'14〞1'26〞63 8.5 8.6 1.85 11.7 63 15.6 49 160 13.5 38 9671 1'18〞1'28〞62 8.6 8.9 1.83 10.7 62 15.1 48 153 14.5 35 9470 1'20〞1'30〞61 8.7 9.3 1.81 9.7 61 14.6 47 145 15.4 33 9268 1'24〞1'33〞60 8.8 9.7 1.79 8.3 60 13.9 45 135 16.7 29 9067 1′28〞1'36〞59 8.9 10.2 1.77 6.9 59 13.3 43 125 18.0 25良好8765 1′31〞1'39〞58 9.1 10.3 1.74 6.7 57 12.6 42 121 18.8 24 8463 1′33〞1'43〞56 9.4 10.5 1.71 6.4 55 11.5 40 116 19.9 22 8161 1'37〞1'47〞54 9.6 10.7 1.67 6.2 53 10.4 39 110 21.0 21 7858 1'41〞1'51〞52 10.0 11.0 1.62 5.8 50 8.9 37 103 22.5 18 7555 1′45〞1′55〞49 10.3 11.2 1.57 5.4 48 7.4 35 95 24.0 16及格7253 1'47〞1'58〞48 10.4 11.4 1.54 5.2 46 6.6 33 89 24.9 156647 1'51〞2'06〞45 10.7 12.1 1.46 4.6 42 4.1 28 73 27.5 13 6344 1'53〞2'10〞43 10.9 12.5 1.40 4.2 38 2.4 25 61 29.3 12 6040 1'55〞2'15〞41 11.0 13.0 1.34 3.8 35 0.7 22 50 31.0 10。
小学生体质健康测试国家标准(1-6年级)
营养不良较低体重正常体重超 重肥胖50分50分106.0～106.9<14.814.8～16.816.9～19.119.2～19.8>=19.9107.0～107.9<15.115.1～17.117.2～19.519.6～20.3>=20.4108.0～108.9<15.315.3～17.517.6～19.920.0～20.7>=20.8109.0～109.9<15.615.6～17.918.0～20.320.4～21.1>=21.2110.0～110.9<15.815.8～18.318.4～20.720.8～21.5>=21.6111.0～111.9<16.116.1～18.618.7～21.121.2～21.9>=22.0112.0～112.9<16.416.4～18.919.0～21.521.6～22.3>=22.4113.0～113.9<16.716.7～19.219.3～22.022.1～22.8>=22.9114.0～114.9<17.017.0～19.619.7～22.422.5～23.2>=23.3115.0～115.9<17.317.3～19.920.0～22.822.9～23.6>=23.7116.0～116.9<17.617.6～20.320.4～23.223.3～24.1>=24.2117.0～117.9<18.018.0～20.620.7～23.623.7～24.6>=24.7118.0～118.9<18.318.3～21.021.1～24.124.2～25.0>=25.1119.0～119.9<18.618.6～21.421.5～24.624.7～25.5>=25.6120.0～120.9<19.019.0～21.821.9～25.125.2～26.2>=26.3121.0～121.9<19.419.4～22.222.3～25.625.7～26.8>=26.9122.0～122.9<19.719.7～22.622.7～26.226.3～27.4>=27.5123.0～123.9<20.120.1～23.023.1～26.826.9～28.0>=28.1124.0～124.9<20.520.5～23.423.5～27.327.4～28.6>=28.7125.0～125.9<20.920.9～23.823.9～27.827.9～29.2>=29.3126.0～126.9<21.321.3～24.324.4～28.528.6～29.8>=29.9127.0～127.9<21.721.7～24.724.8～29.029.1～30.4>=30.5128.0～128.9<22.122.1～25.125.2～29.529.6～31.0>=31.1129.0～129.9<22.622.6～25.625.7～30.130.2～31.6>=31.7130.0～130.9<23.023.0～26.126.2～30.931.0～32.3>=32.4131.0～131.9<23.523.5～26.626.7～31.631.7～33.2>=33.3132.0～132.9<23.923.9～27.127.2～32.332.4～34.0>=34.1133.0～133.9<24.424.4～27.727.8～32.933.0～34.7>=34.8134.0～134.9<24.924.9～28.328.4～33.633.7～35.3>=35.4135.0～135.9<25.325.3～28.929.0～34.234.3～36.0>=36.1136.0～136.9<25.825.8～29.529.6～34.935.0～36.7>=36.8137.0～137.9<26.426.4～30.130.2～35.635.7～37.4>=37.5138.0～138.9<27.027.0～30.830.9～36.336.4～38.2>=38.3139.0～139.9<27.627.6～31.531.6～37.137.2～39.1>=39.2140.0～140.9<28.128.1～32.232.3～38.038.1～40.0>=40.1141.0～141.9<28.628.6～32.933.0～38.939.0～40.9>=41.0142.0～142.9<29.129.1～33.733.8～39.839.9～41.8>=41.9143.0～143.9<29.729.7～34.534.6～40.740.8～42.7>=42.8144.0～144.9<30.330.3～35.235.3～41.741.8～43.6>=43.7145.0～145.9<30.930.9～35.936.0～42.342.4～44.5>=44.6146.0～146.9<31.531.5～36.636.7～43.243.3～45.4>=45.5147.0～147.9<32.132.1～37.437.5～44.244.3～46.4>=46.5148.0～148.9<32.732.7～38.138.2～45.045.1～47.3>=47.4149.0～149.9<33.333.3～38.838.9～45.946.0～48.2>=48.3150.0～150.9<34.034.0～39.539.6～46.746.8～49.1>=49.2151.0～151.9<34.634.6～40.140.2～47.547.6～49.9>=50.0152.0～152.9<35.235.2～40.941.0～48.448.5～50.7>=50.8153.0～153.9<35.935.9～41.641.7～49.149.2～51.5>=51.6154.0～154.9<36.536.5～42.442.5～49.950.0～52.4>=52.5155.0～155.9<37.137.1～43.343.4～51.151.2～53.4>=53.5身高段（厘米）60分100分60分注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
小学生体质健康测试标准表
小学生体质健康测试标准表
小学生的体质健康是构建当今国家健康中国战略的基础。
为了确保小学生的身
体健康，现就小学生体质健康测试标准提出如下要求：
一、体检基本要求
1.身高：在当地标准身高基准值（-2SD至+2SD）内居多。
2.体重：在当地标准体重基准值（-2SD至+2SD）内居多。
3.肺活量：对性别、年龄常规分组，每组最多百分之九十五满足基本要求。
4.体力测试：具体根据当地基准体力要求进行测试，以及步行1200米，跳远
等测试。
二、营养状态
1.血红蛋白：在当地基准血红蛋白（+2SD）范围内。
2.身体被检：腹部肥胖检测，当地肥胖阈值标准≤25。
三、心理状态
1.智力状况：当地智力检测基准值范围为85-115分。
2.社会行为能力：接纳他人、团队协作能力、解决问题的能力以及表达能力等
均应在正常范畴内。
四、安全卫生
1.季节性传染病检测：根据当地传染病防治条例规定，包括肺结核检测等。
2.吸烟、饮酒、滥用毒品行为：凡未满二十一岁人士在该行为上均不适宜参与。
以上是小学生体质健康测试标准，我们应当关注和重视小学生的体质健康，不
断加强及时有效的体质健康监测，确保他们获得健康的成长环境。
小学生体质健康标准
<标准解读 > 测试项目 > <<学生体质健康标准>> 评价指标与分值组别评价指标(测试项目) 备注小学一年级~~小学二年级身高必测体重必测50米跑必测坐位体前屈必测一分钟跳绳必测视力必测小学三年级~~小学四年级身高必测体重必测50米跑必测坐位体前屈必测一分钟仰卧起坐必测一分钟跳绳必测视力必测小学五年级~~小学六年级身高必测体重必测肺活量必测50米跑必测坐位体前屈必测一分钟仰卧起坐必测一分钟跳绳必测视力必测50米×8往返跑、 400米跑选测一项 <学生体质健康标准>> 评价指标与分值小学一、二年级男生体测标准序号等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）投沙包（米）坐位体前屈（厘米跳绳（次/1分钟）踢毽子（次/1分钟1 优秀100 9.4 9.8 1.56 23.6 12.4 140 452 优秀98 9.5 10.0 1.55 22.3 12.1 134 433 优秀96 9.6 10.3 1.54 20.5 11.6 124 404 优秀94 9.7 10.6 1.53 18.6 11.2 115 385 优秀92 9.8 11.0 1.51 16.0 10.6 103 346 优秀90 9.9 11.4 1.49 13.5 10.0 90 307 良好87 10.1 11.5 1.47 12.9 9.4 86 298 良好84 10.5 11.8 1.43 11.9 8.5 81 289 良好81 10.8 12.0 1.39 10.9 7.6 75 2610 良好78 11.3 12.3 1.35 9.6 6.4 68 2411 良好75 11.8 12.5 1.3 8.4 5.3 60 2212 及格72 11.9 12.8 1.27 7.9 4.6 56 2113 及格69 12.1 13.2 1.23 7.3 3.5 51 2014 及格66 12.2 13.6 1.19 6.7 2.5 45 1915 及格63 12.4 14.1 1.13 5.9 1.1 38 1716 及格60 12.6 14.6 1.07 5.0 -0.3 30 1517 不及格50 12.7 15.0 1.06 4.8 -0.9 28 1418 不及格40 12.9 15.7 1.03 4.5 -1.7 24 1219 不及格30 13.0 16.4 1.0 4.1 -2.5 20 1020 不及格20 13.2 17.3 0.97 3.7 -3.7 15 821 不及格10 13.4 18.2 0.93 3.2 -4.8 10 5小学一二年级女生体测标准序号等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）投沙包（米）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）踢毽子（次/1分钟）1 优秀100 9.9 10.1 1.47 21.6 15.1 145 402 优秀98 10.0 10.3 1.46 20.1 14.9 138 383 优秀96 10.1 10.6 1.44 17.9 14.5 128 354 优秀94 10.2 11.0 1.43 15.7 14.1 118 335 优秀92 10.3 11.4 1.4 12.8 13.5 104 296 优秀90 10.5 11.9 1.38 9.9 13.0 90 257 良好87 10.7 12.0 1.36 9.4 12.3 86 248 良好84 11.1 12.3 1.32 8.6 11.3 81 229 良好81 11.5 12.5 1.29 7.8 10.2 75 2010 良好78 12.0 12.7 1.25 6.8 8.9 68 1811 良好75 12.5 13.0 1.2 5.7 7.5 60 1512 及格72 12.6 13.3 1.18 5.4 6.7 56 1413 及格69 12.7 13.7 1.14 5.0 5.5 51 1314 及格66 12.9 14.1 1.1 4.6 4.4 45 1215 及格63 13.0 14.6 1.05 4.0 2.8 38 1116 及格60 13.2 15.1 0.99 3.5 1.2 30 917 不及格50 13.3 15.3 0.98 3.3 0.8 28 818 不及格40 13.5 15.7 0.95 3.1 0.1 24 719 不及格30 13.7 16.0 0.92 2.9 -0.5 20 620 不及格20 13.9 16.5 0.89 2.6 -1.4 15 521 不及格10 14.1 17.0 0.86 2.4 -2.3 10 3小学三四年级男生体测标准序号等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1 优秀100 8.6 9.4 1.78 9.5 12.9 160 482 优秀98 8.7 9.5 1.77 9.2 12.6 154 473 优秀96 8.8 9.7 1.75 8.7 12.1 144 464 优秀94 8.9 9.8 1.74 8.3 11.7 135 445 优秀92 9.0 10.1 1.72 7.6 11.1 123 426 优秀90 9.1 10.3 1.7 7.0 10.5 110 407 良好87 9.3 10.5 1.68 6.9 9.9 106 398 良好84 9.6 10.9 1.65 6.7 8.9 101 389 良好81 9.8 11.3 1.61 6.5 8.0 95 3710 良好78 10.2 11.7 1.57 6.3 6.7 88 3511 良好75 10.5 12.2 1.53 6.0 5.5 80 3412 及格72 10.6 12.3 1.5 5.9 4.7 75 3213 及格69 10.8 12.5 1.45 5.7 3.5 68 3014 及格66 10.9 12.6 1.41 5.5 2.4 60 2715 及格63 11.1 12.8 1.35 5.3 0.8 50 2416 及格60 11.2 13.0 1.29 5.0 -0.8 40 2117 不及格50 11.3 13.2 1.28 4.6 -1.4 37 2018 不及格40 11.4 13.5 1.26 4.1 -2.2 32 1819 不及格30 11.6 13.8 1.23 3.5 -3.1 28 1720 不及格20 11.7 14.1 1.2 2.8 -4.2 21 1521 不及格10 11.9 14.5 1.17 2.0 -5.3 15 13小学三四年级女生体测标准序号等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1 优秀100 9.0 9.8 1.67 8.2 15.4 165 482 优秀98 9.1 9.9 1.66 7.8 15.1 159 473 优秀96 9.2 10.0 1.65 7.3 14.6 149 464 优秀94 9.3 10.1 1.64 6.7 14.2 140 445 优秀92 9.4 10.2 1.62 6.0 13.6 128 426 优秀90 9.5 10.3 1.6 5.2 13.0 115 407 良好87 9.7 10.5 1.58 5.0 12.3 111 398 良好84 10.0 10.9 1.54 4.8 11.3 106 389 良好81 10.3 11.2 1.51 4.6 10.2 100 3710 良好78 10.7 11.7 1.46 4.2 8.8 93 3511 良好75 11.1 12.2 1.41 3.9 7.4 85 3412 及格72 11.2 12.3 1.38 3.8 6.6 80 3213 及格69 11.4 12.4 1.34 3.5 5.4 73 3014 及格66 11.5 12.6 1.3 3.2 4.1 65 2715 及格63 11.7 12.8 1.25 2.9 2.5 55 2416 及60 11.8 13.0 1.19 2.5 0.9 45 21格17 不及格50 11.9 13.1 1.18 2.4 0.4 42 2018 不及格40 12.0 13.4 1.16 2.2 -0.2 37 1819 不及格30 12.2 13.7 1.13 2.0 -0.9 32 1720 不及格20 12.3 14.1 1.1 1.7 -1.7 25 1521 不及格10 12.5 14.5 1.07 1.5 -2.6 18 13小学五六年级男生体测标准序号等级单项得分肺活量体重指数400跑（分．秒）50米×8往返跑（分．秒）台阶试验50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数坐位体前屈（厘米）仰卧起坐（次/1分钟）跳绳（次/1分钟）篮球运动（秒）足球颠球（次）排球垫球（次）1 优秀181′12〞1′24〞678.8.81.9812.0713.351611.8432 优秀98791′14〞1′26〞668.18.91.9711.66913.04915512.338293 优秀96781′18〞1′28〞658.29.11.9511.16812.54814813.035284 优秀94761′20〞1′30〞648.39.31.9310.56712.1471413.633265 优秀92741′24〞1′33〞638.49.51.919.86511.4451314.529246 优秀9731′28〞1′36〞628.59.81.899.6410.8431215.425227 良好87711′31〞1′39〞68.79.91.878.96210.14211615.824218 良好84691′33〞1′43〞598.910.11.838.769.1411116.52229 良好81661′37〞1′47〞579.210.41.798.5578.1391517.221191 0 良好78631′41〞1′51〞559.610.61.748.3546.8379818.118181 1 良好7561′45〞1′55〞539.910.91.78.515.435919.016161 2 及格72581′47〞1′58〞5210.011.11.677.8494.6338419.915151 3 及格69551′49〞2′02〞510.111.41.627.4473.3317621.214141 4 及格66531′51〞2′06〞4910.211.71.587.442.1286822.513131 5 及格63491′53〞2′10〞4710.412.11.526.540.4255624.212111 6 及格6451′55〞2′15〞4510.512.41.466.37-1.3224526.0191 7 不及格5442′05〞2′25〞4410.612.61.455.736-1.9214127.19 81 8 不及格4422′15〞2′35〞4310.712.91.425.235-2.8193628.88 71 9 不及格342′25〞2′45〞4210.813.21.394.734-3.818330.57 62 0 不及格2372′35〞2′55〞4111.013.61.364.132-5.0162332.75 52 1 不及格1352′45〞3′05〞411.114.01.323.43-6.2141535.03 3小学五六年级女生体测标准序号等级单项得分肺活量体重指数400跑（分．秒）50米×8往返跑（分．秒）台阶试验50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数坐位体前屈（厘米）仰卧起坐（次/1分钟）跳绳（次/1分钟）篮球运动（秒）足球颠球（次）排球垫球（次）1 优秀1731′12〞1′24〞648.49.71.8612.46415.9516512.94272 优秀98721′14〞1′26〞638.59.81.8511.76315.6491613.538263 优秀96711′18〞1′28〞628.69.91.8310.76215.14815314.535254 优秀9471′20〞1′30〞618.710.01.819.76114.64714515.433245 优秀92681′24〞1′33〞68.810.11.798.3613.94513516.729236 优秀9671′28〞1′36〞598.910.21.776.95913.34312518.025217 良好87651′31〞1′39〞589.110.31.746.75712.64212118.824208 良好84631′33〞1′43〞569.410.51.716.45511.5411619.922199 良好81611′37〞1′47〞549.610.71.676.25310.4391121.021181 0 良好78581′41〞1′51〞5210.011.01.625.858.9371322.518171 1 良好75551′45〞1′55〞4910.311.21.575.4487.4359524.016151 2 及格72531′47〞1′58〞4810.411.41.545.2466.6338924.915141 3 及格6951′49〞2′02〞4710.611.81.54.9445.3318126.214131 4 及格66471′51〞2′06〞4510.712.11.464.6424.1287327.513121 5 及格63441′53〞2′10〞4310.912.51.44.2382.4256129.312111 6 及格641′55〞2′15〞4111.013.01.343.8350.722531.0191 7 不及格5392′05〞2′25〞411.113.51.333.7340.2214632.19 81 8 不及格4372′15〞2′35〞3911.214.41.313.433-0.6194133.88 71 9 不及格3362′25〞2′45〞3811.315.21.283.232-1.4183535.57 62 0 不及格2342′35〞2′55〞3711.516.31.252.93-2.4162837.85 52 1 不及格1322′45〞3′05〞3511.617.51.222.628-3.414240.033。
《国家小学生体质健康标准》评分表
中国学生体质健康评分表（小学部分)小学三、四年级男生评分标准（表7）小学三、四年级女生评分标准（表8）小学五、六年级男生评分标准（表11）小学五、六年级女生评分标准（表12)小学一、二年级男生身高标准体重（表1）身高段（厘米）营养不良较体重低正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分106～106.9 <14。
814。
8 ～16.8 16.9 ～19.1 19。
2 ～19.8 〉=19。
9 107～107。
9 〈15。
115。
1 ~17。
1 17.2 ~19.5 19.6 ～20。
3 >=20。
4 108～108。
9 〈15。
315。
3 ～17。
5 17.6 ～19。
9 20.0 ～20.7 >=20。
8 109～109.9 〈15.615。
6 ～17.9 18。
0 ~20。
3 20.4 ～21。
1 〉=21.2 110～110.9 <15.815.8 ～18。
3 18.4 ～20.7 20.8 ～21.5 〉=21.6 111～111.9 〈16.116。
1 ～18。
6 18。
7 ～21。
1 21。
2 ～21。
9 〉=22.0 112～112。
9 <16.416.4 ~18。
9 19。
0 ～21.5 21.6 ～22。
3 〉=22。
4 113～113。
9 〈16。
716。
7 ～19。
2 19。
3 ～22.0 22.1 ～22.8 >=22。
9 114～114.9 〈17。
017.0 ~19。
6 19.7 ～22。
4 22.5 ～23。
2 〉=23.3 115～115.9 〈17。
317。
3 ~19。
9 20。
0 ～22。
8 22。
9 ～23。
6 >=23.7 116~116。
9 <17。
617.6 ~20。
3 20。
4 ～23。
2 23。
3 ～24。
1 〉=24。
2 117～117。
9 〈18。
018.0 ～20.6 20。
7 ～23。
6 23.7 ～24。
《小学生国家体质健康标准》测试评分表
(一)小学一、二年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）身高段（厘米）营养不良较体重低正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分106.0 ～106.9 <14.8 14.8 ～16.8 16.9 ～19.1 19.2 ～19.8 >=19.9 107.0 ～107.9 <15.1 15.1 ～17.1 17.2 ～19.5 19.6 ～20.3 >=20.4 108.0 ～108.9 <15.3 15.3 ～17.5 17.6 ～19.9 20.0 ～20.7 >=20.8 109.0 ～109.9 <15.6 15.6 ～17.9 18.0 ～20.3 20.4 ～21.1 >=21.2 110.0 ～110.9 <15.8 15.8 ～18.3 18.4 ～20.7 20.8 ～21.5 >=21.6 111.0 ～111.9 <16.1 16.1 ～18.6 18.7 ～21.1 21.2 ～21.9 >=22.0 112.0 ～112.9 <16.4 16.4 ～18.9 19.0 ～21.5 21.6 ～22.3 >=22.4 113.0 ～113.9 <16.7 16.7 ～19.2 19.3 ～22.0 22.1 ～22.8 >=22.9 114.0 ～114.9 <17.0 17.0 ～19.6 19.7 ～22.4 22.5 ～23.2 >=23.3 115.0 ～115.9 <17.3 17.3 ～19.9 20.0 ～22.8 22.9 ～23.6 >=23.7 116.0 ～116.9 <17.6 17.6 ～20.3 20.4 ～23.2 23.3 ～24.1 >=24.2 117.0 ～117.9 <18.0 18.0 ～20.6 20.7 ～23.6 23.7 ～24.6 >=24.7 118.0 ～118.9 <18.3 18.3 ～21.0 21.1 ～24.1 24.2 ～25.0 >=25.1 119.0 ～119.9 <18.6 18.6 ～21.4 21.5 ～24.6 24.7 ～25.5 >=25.6 120.0 ～120.9 <19.0 19.0 ～21.8 21.9 ～25.1 25.2 ～26.2 >=26.3 121.0 ～121.9 <19.4 19.4 ～22.2 22.3 ～25.6 25.7 ～26.8 >=26.9 122.0 ～122.9 <19.7 19.7 ～22.6 22.7 ～26.2 26.3 ～27.4 >=27.5 123.0 ～123.9 <20.1 20.1 ～23.0 23.1 ～26.8 26.9 ～28.0 >=28.1 124.0 ～124.9 <20.5 20.5 ～23.4 23.5 ～27.3 27.4 ～28.6 >=28.7 125.0 ～125.9 <20.9 20.9 ～23.8 23.9 ～27.8 27.9 ～29.2 >=29.3 126.0 ～126.9 <21.3 21.3 ～24.3 24.4 ～28.5 28.6 ～29.8 >=29.9 127.0 ～127.9 <21.7 21.7 ～24.7 24.8 ～29.0 29.1 ～30.4 >=30.5 128.0 ～128.9 <22.1 22.1 ～25.1 25.2 ～29.5 29.6 ～31.0 >=31.1 129.0 ～129.9 <22.6 22.6 ～25.6 25.7 ～30.1 30.2 ～31.6 >=31.7 130.0 ～130.9 <23.0 23.0 ～26.1 26.2 ～30.9 31.0 ～32.3 >=32.4 131.0 ～131.9 <23.5 23.5 ～26.6 26.7 ～31.6 31.7 ～33.2 >=33.3 132.0 ～132.9 <23.9 23.9 ～27.1 27.2 ～32.3 32.4 ～34.0 >=34.1 133.0 ～133.9 <24.4 24.4 ～27.7 27.8 ～32.9 33.0 ～34.7 >=34.8 134.0 ～134.9 <24.9 24.9 ～28.3 28.4 ～33.6 33.7 ～35.3 >=35.4 135.0 ～135.9 <25.3 25.3 ～28.9 29.0 ～34.2 34.3 ～36.0 >=36.1 136.0 ～136.9 <25.8 25.8 ～29.5 29.6 ～34.9 35.0 ～36.7 >=36.8 137.0 ～137.9 <26.4 26.4 ～30.1 30.2 ～35.6 35.7 ～37.4 >=37.5 138.0 ～138.9 <27.0 27.0 ～30.8 30.9 ～36.3 36.4 ～38.2 >=38.3 139.0 ～139.9 <27.6 27.6 ～31.5 31.6 ～37.1 37.2 ～39.1 >=39.2 140.0 ～140.9 <28.1 28.1 ～32.2 32.3 ～38.0 38.1 ～40.0 >=40.1 141.0 ～141.9 <28.6 28.6 ～32.9 33.0 ～38.9 39.0 ～40.9 >=41.0 142.0 ～142.9 <29.1 29.1 ～33.7 33.8 ～39.8 39.9 ～41.8 >=41.9 143.0 ～143.9 <29.7 29.7 ～34.5 34.6 ～40.7 40.8 ～42.7 >=42.8 144.0 ～144.9 <30.3 30.3 ～35.2 35.3 ～41.7 41.8 ～43.6 >=43.7 145.0 ～145.9 <30.9 30.9 ～35.9 36.0 ～42.3 42.4 ～44.5 >=44.6147.0 ～147.9 <32.1 32.1 ～37.4 37.5 ～44.2 44.3 ～46.4 >=46.5 148.0 ～148.9 <32.7 32.7 ～38.1 38.2 ～45.0 45.1 ～47.3 >=47.4 149.0 ～149.9 <33.3 33.3 ～38.8 38.9 ～45.9 46.0 ～48.2 >=48.3 150.0 ～150.9 <34.0 34.0 ～39.5 39.6 ～46.7 46.8 ～49.1 >=49.2 151.0 ～151.9 <34.6 34.6 ～40.1 40.2 ～47.5 47.6 ～49.9 >=50.0 152.0 ～152.9 <35.2 35.2 ～40.9 41.0 ～48.4 48.5 ～50.7 >=50.8 153.0 ～153.9 <35.9 35.9 ～41.6 41.7 ～49.1 49.2 ～51.5 >=51.6 154.0 ～154.9 <36.5 36.5 ～42.4 42.5 ～49.9 50.0 ～52.4 >=52.5 155.0 ～155.9 <37.1 37.1 ～43.3 43.4 ～51.1 51.2 ～53.4 >=53.5 注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
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01
等级评定
根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
02
内容与权重
03
各项评分标准
身高/体重评分标准
小学男子标准
小学女子标准
初中男子标准
初中女子标准
肺活量评分标准
小学男子标准
小学女子标准
初中男子标准
初中女子标准
50米跑评分标准小学男子标准
小学女子标准
初中男子标准
初中女子标准
坐位体前屈评分标准小学男子标准
小学女子标准
初中男子标准
初中女子标准
一分钟跳绳评分标准小学男子标准
小学男子加分标准
小学女子标准
小学女子加分标准
立定跳远评分标准初中男子标准
初中女子标准
一分钟仰卧起坐评分标准小学男子标准
小学女子标准
初中女子标准
初中女子加分标准
引体向上评分标准初中男子标准
初中男子加分标准
50米*8往返跑评分标准小学男子标准
小学女子标准
800米/1000米跑评分标准初中男子标准
初中男子加分标准
初中女子标准
初中女子加分标准。
小学生体质健康测试项目及标准
140.0-140.9
＜28.1
28.2-32.2
32.3-38.0
38.1-40.0
＞=40.1
150.0-150.9
＜34.0
34.1-39.5
39.6-46.7
46.8-49.1
＞=49.2
155.0-155.9
＜37.1
37.2-43.3
43.4-51.1
51.2-53.4
＞=53.5
小学生体质健康测试项目及标准
一、二年级学生评分标准
等级
组别
立定跳远 （米）
跳绳 （次/1分钟）
踢毽子 （次/30秒）
优秀
男生
1.49——1.56
90——140
30——45
女生
1.38——1.47
90——145
25——40
良好
男生
1.30——1.47
60——86
22——29
女生
1.20——1.38
60——86
165.0-165.9
＜41.2
41.2-47.1
47.2-56.4
56.5-59.5
＞=59.6
注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限时，身高每低于1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。身高高于表中所列出的最高身高段的上限时，身高每高1厘米，实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值
1.89——1.98
120——160
43——50
女生
1.77——1.86
125——165.70——1.87
90——116
35——42
女生
1.57——1.74
小学生体育测试评分标准表完整
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小学生体育测试评分标准表
小学三、四年级男生各测试项目评分标准
等级
单项 得分
50米跑 （秒）
25米X2往 返跑（秒）
立定跳远 （米）
掷实心球 （米）
坐位体前 屈（厘米）
跳绳（次
/1分钟）
仰卧起坐 （次/1分钟）
优秀
100
8.6
9.4
32
69
11.4
12.4
1.34
3.5
5.4
73
30
66
11.5
12.6
1.30
3.2
4.1
65
27
63
11.7
12.8
1.25
2.9
2.5
55
24
60
11.8
13.0
1.19
2.5
0.9
45
21
不及格
50
11.9
13.1
1.18
2.4
0.4
42
20
40
12.0
13.4
1.16
2.2
-0.2
37
18
50
13.3
15.3
0.98
3.3
0.8
28
8
40
13.5
15.7
0.95
3.1
0.1
24
7
30
13.7
16.0
0.92
2.9
-0.5
20
6
20
13.9
16.5
0.89
2.6
-1.4
小学生体质健康测试项目及评分标准
等级
单项得分
50米跑（秒）
25米×2往返跑（秒）
立定跳远（米）
投沙包（250克）（米）
坐位体前屈(厘米)
跳绳（次/1分钟）
踢毽子（次/30秒）
男
女
男
女
男
女
男
女
男
女
男
女
男
女
优秀
100
140
145
45
40
98
134
138
43
38
96
124
128
40
35
94
115
118
及格
72
84
89
33
33
69
76
81
31
31
66
68
73
28
28
63
56
61
25
25
60
45
50
22
22
不及格
50
41
46
21
21
40
36
41
19
19
30
30
35
18
18
20
22
28
16
16
10
15
20
14
14
38
33
92
103
104
34
29
90
90
90
30
25
良好
87
86
86
29
24
84
81
81
28
22
81
75
小学生体质健康测试标准
1.4
12.8
1.38
9.9
1.36
9.4
1.32
8.6
1.29
7.8
1.25
6.8
1.2
5.7
1.18
5.4
1.14
5.0
1.1
4.6
1.05
4.0
0.99
3.5
0.98
3.3
0.95
3.1
0.92
2.9
0.89
2.6
0.86
2.4
15.1 14.9 14.5 14.1 13.5 13.0 12.3 11.3 10.2 8.9 7.5 6.7 5.5 4.4 2.8 1.2
0.8
0.1
-0.5
-1.4
-2.3
小学三四年级男生体测标准
序 号
等级
单项 得分
50米跑 （秒）
25米×2往返 立定跳远 掷实心球 坐位体前屈 跑（秒） （米） （米） （厘米）
1 优秀 100
2 优秀 98
3 优秀 96
4 优秀 94
5 优秀 92
6 优秀 90
7 良好 87
8 良好 84
9 良好 81
2.6
6.6 5.3 4.1 2.4 0.7 0.2 -0.6 -1.4 -2.4 -3.4
10 良好 78
11 良好 75
12 及格 72
13 及格 69
14 及格 66
15 及格 63
16 及格 60
17
不及 格
50
18
不及 格
40
19
不及 格
30
20
不及 格
20
小学生体质测试评分标准
小学生体质测试评分标准体质测试是衡量学生身体素质的重要手段，它能够全面了解学生的身体状况，科学地指导学生进行体育锻炼和健康管理。
为了确保体质测试的准确性和公正性，制定合理的评分标准是十分必要的。
本文将介绍小学生体质测试的评分标准，帮助学生和家长对测试结果有更全面的了解。
一、身高与体重评分标准身高和体重是衡量学生生长发育状况的重要指标。
基于不同年龄段和性别的生理差异，可以采用百分等级评定身高和体重。
1. 身高评分标准- 超过90%：优秀- 75%-90%：良好- 50%-75%：正常- 10%-50%：发展不良- 低于10%：严重发展不良2. 体重评分标准- 超过90%：超重- 75%-90%：较重- 50%-75%：正常- 10%-50%：较轻- 低于10%：过轻二、视力评分标准良好的视力对学生的学习和生活都至关重要。
视力评分标准通常根据裸眼视力或者佩戴矫正视力器具后的视力来进行划分。
1. 裸眼视力评分标准- 1.0以上：优秀- 0.8-1.0：良好- 0.6-0.8：正常- 0.5-0.6：轻度近视- 0.3-0.5：中度近视- 低于0.3：重度近视2. 佩戴矫正视力器具后视力评分标准- 1.0以上：优秀- 0.8-1.0：良好- 0.6-0.8：正常- 低于0.6：视力异常三、肺活量评分标准肺活量是评价学生心肺功能的重要指标，能够反映学生体能水平和运动能力。
通常采用年龄和性别进行评分。
1. 肺活量评分标准- 超过90%：优秀- 75%-90%：良好- 50%-75%：正常- 10%-50%：发展不良- 低于10%：极差四、灵敏度评分标准灵敏度是评价学生反应速度和身体协调性的重要指标，通过各种敏捷性测试来进行评分。
1. 灵敏度评分标准- 超过90%：优秀- 75%-90%：良好- 50%-75%：正常- 10%-50%：发展不良- 低于10%：极差五、柔韧性评分标准柔韧性是评价学生关节活动范围和身体灵活性的重要指标，常用坐位体前屈等测试来进行评分。
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表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-11 男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
注：小学三年级～六年级：一分钟仰卧起坐；初中、高中、大学：引体向上。
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：800米跑。
加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
数进行加分。
表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
表2-3 男生引体向上评分表（单位：次）
次数所对应的分数进行加分。
表2-5 男生1000米跑评分表（单位：分·秒）
表2-6 女生800米跑评分表（单位：分·秒）。