第六章-职业生涯设计与管理PPT课件
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工作世界探索(职业生涯规划课件)
晓静在跨出大学校门之前对自己的未来已经有了比较清晰的想法：做一个办公室白领，优雅、干练，办公室环境整洁、漂亮。她毕业后如愿以偿地进入一家企业做办公室职员，但是工作不久，她的幸福感就被繁复、琐碎的日常事务淹没了。晓静没想到做一个办公室白领如此没有成就感。
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身边的困惑
第一部分 工作世界概述
促进正确的生涯决策
知彼
点击此处添加正文，请言简意赅的阐述观点。
上大三的刘刚面对未来很迷茫，对所学的管理科学专业没太多感觉。别人都说这个专业一方面是万金油，另一方面也没什么竞争优势，所以他想利用业余时间再学习一些其他专业的知识或技能。但究竟社会上都有哪些工作岗位，这些工作岗位的用人要求是什么，刘刚一点也不知道，况且他自己喜欢哪种工作也谈不上。这让他怎么准备呢？
生涯人物访谈在效率和信息的真实性上有比较好的平衡
接受采访者在这个职位上已经工作了三至五年甚至更长的时间
至少访谈两个人以上 友情提醒： 自我广告（职业兴趣和目标），1分钟 你想问对方的
三、生涯人物访谈
生涯人物问题访谈清单
职业咨询方面
生涯经验方面
1．工作性质、任务或内容
1．个人教育或训练背景
2．工作环境、工作地点
01
经济学家蔡昉提出，中国劳动力无限供给的时代正在结束，预计从2009年开始，全国劳动年龄人口的比例也停止提高，稳定若干年后则呈现降低的趋势。这意味着在未来几年中整体就业趋势将逐渐好转。
01
劳动力供求
宏观工作世界现状
结构性失业问题突出 信息化、全球化带来的人才竞争 到2010年或2020年，世界将变成后资本主义的世界，它的主要资源将会是知识(也就是“有用的信息”)；国家政府将被大洲政府代替；世界将是一个组织的世界，每个组织都致力于一个具体的任务。这个新世界领导团队之一就是“知识型工作者”，他们知道如何去定位知识和信息以便使其产生作用。 ——彼得·德鲁克
《大学生职业生涯规划》第六章——职业生涯规划的行动与管理
和工作职务的发展道路。
• （二）生涯目标
• 生涯目标，也就是我们常说的人生目标，人生的目标实际上就是探 讨人的一生要成为什么样的人？人的一生该如何度过？怎样才能使 人生过得有意义、有价值？怎样才能取得成功？怎样才能拥有幸福 的生活？生涯目标是指引人生成长和发展的导航标。
• （三）职业生涯目标 • 职业生涯目标是指个人在选定的职业
众不 同的地方并发扬光大。 (二)发现自己的不足 性格的弱点。人无法避免与生俱来的弱点，必须正视，并尽
量减少其对自己的影响。
大学生职业生涯规划流程图
自我评估 与定位
反馈与自 我分析
外部环境分 析
行动方案制 定与实施
职业生涯机会 评估
第二节 职业生涯管理理论
一、职业生涯管理的内涵 二、职业选择理论 三、职业生涯发展阶段理论
学校评价
老师、同学
1. 是否有同学的赞赏； 2. 是否有老师的肯定和表扬； 3. 是否有学校的表彰；
社会评价 (社会实践)
1. 是否有社会舆论的支持和 社会舆论、 好评；
社会组织 2. 是否有社会组织的承认和 奖励；
进行自我剖析应该做到如下两点：
(一)明确自身优势 要知道个体是不同的、有差异的，我们就是要找出自己与
第一节 目标设立与行动计划
一、职业生涯目标的内涵 二、确定职业生涯目标 三、设立目标的指导原则 四、有针对性地制定行动方案 五、理性的评估与反馈
名人声音
每个人生命中有两个最重要的决定，它们可能造就你，也可能 毁灭你，将深深地改变你的一生。这两个重大决定是什么？ 第一：你将如何谋生？ 第二：你将选择谁做你孩子的父亲或母亲？
这个社会要学习的东西很多，都需要时间的投人。而每个人的时间
又是有限的，要想得到更快的发展，更具竞争力的实力，必须把有限的 时问投入到某几个方面去，职业生涯管理让我们能尽可能准确地了解这 几个方面是什么。
• （二）生涯目标
• 生涯目标，也就是我们常说的人生目标，人生的目标实际上就是探 讨人的一生要成为什么样的人？人的一生该如何度过？怎样才能使 人生过得有意义、有价值？怎样才能取得成功？怎样才能拥有幸福 的生活？生涯目标是指引人生成长和发展的导航标。
• （三）职业生涯目标 • 职业生涯目标是指个人在选定的职业
众不 同的地方并发扬光大。 (二)发现自己的不足 性格的弱点。人无法避免与生俱来的弱点，必须正视，并尽
量减少其对自己的影响。
大学生职业生涯规划流程图
自我评估 与定位
反馈与自 我分析
外部环境分 析
行动方案制 定与实施
职业生涯机会 评估
第二节 职业生涯管理理论
一、职业生涯管理的内涵 二、职业选择理论 三、职业生涯发展阶段理论
学校评价
老师、同学
1. 是否有同学的赞赏； 2. 是否有老师的肯定和表扬； 3. 是否有学校的表彰；
社会评价 (社会实践)
1. 是否有社会舆论的支持和 社会舆论、 好评；
社会组织 2. 是否有社会组织的承认和 奖励；
进行自我剖析应该做到如下两点：
(一)明确自身优势 要知道个体是不同的、有差异的，我们就是要找出自己与
第一节 目标设立与行动计划
一、职业生涯目标的内涵 二、确定职业生涯目标 三、设立目标的指导原则 四、有针对性地制定行动方案 五、理性的评估与反馈
名人声音
每个人生命中有两个最重要的决定，它们可能造就你，也可能 毁灭你，将深深地改变你的一生。这两个重大决定是什么？ 第一：你将如何谋生？ 第二：你将选择谁做你孩子的父亲或母亲？
这个社会要学习的东西很多，都需要时间的投人。而每个人的时间
又是有限的，要想得到更快的发展，更具竞争力的实力，必须把有限的 时问投入到某几个方面去，职业生涯管理让我们能尽可能准确地了解这 几个方面是什么。
第六章 职业生涯规划理论
3.现实期（从16-18岁之间开始）
这一阶段是人们正式的职业选择决策阶段。分为 三个小的阶段： （1）试探阶段，根据尝试期的结果，进行各种试 探活动，试探各种职业机会和可能的选择; （2）具体化阶段，根据试探阶段的经历做进一步 的选择，对一种职业目标有所专注，并努力推进 这一选择，进入具体化阶段; （3）特定化阶段。依据自我选择的目标，做具体 的就业准备。青年人为了特定的职业目的，进入 更高一级学校或接受专业训练。已有工作但不满 意者，想重新进修，再找工作，也属这个阶段。
5.自我处理（self processing），指检视自我并了解影响自我 的因素的能力。 6. 开 放 及 有 弹 性 的 见 解 （ openness and alternative perspectives），指知觉并认识到不同的观点与可能的解释方 法，并能用开放的态度去了解并接纳与自己看法不相符的观 点。 7.负责任（ability to assume responsibility），指个人愿意接 受自己的决定或行为的结果，而不去计较一些未知的或不可 抗拒的阻碍等因素。 8.扮演新角色的能力 (ability to take on roles），指主动寻求 扮演新角色的机会，并能在新角色或新活动的情境中扩展个 人能力与行动的基础。 9.自我冒险的能力 (ability to take risks with self），其特殊 性在于当一个新的和适当的要求来临时，个人会不顾及“自 尊”地冒险进入。
5.职业生涯后期（55岁-退休） 任务：继续保持已有的职业成就，成为一名良师， 对他人承担责任，维护自尊，准备引退。
五、薛恩的职业周期理论
薛恩职业周Career Anchor 职业锚是在个人工作过程中依循着个人的 需要、动机和价值观经过不断搜索，所确 定的长期职业贡献区或职业定位; 换言：职业锚就是当一个人不得不做出选 择的时候，他无论如何都不会放弃的职业 中的那种至关重要的东西或价值观。
《职业生涯规划》第六章
职业世界探索
主讲人 学校
职业环境分析
01
探索目标职业世界
02
探索职业世界的具体方法
03
2
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职业环境分析
一、社会环境分析
社会环境分析，对所处的社会政治环境、经济形势、文化环境、行业发展等宏观 因素的分析。
人是社会的产物，人的生存和发展离不开社会，社 会环境对我们职业生涯具有重大影响。
通过对社会环境的分析，了解和认知对所处社会的 政治、经济、文化等方面，以便更好寻求各种发展机 会。
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（二）区域经济发展的机遇
不同区域有不同的发展特色
家乡
利用家乡的特点和优势来发展自己，能够事半功倍
经济发达地区 经济落后地区
人才需求旺盛，就业机会多，发展空间大 职业机会相对较少，发展空间也相对较小
关注区域经济的发展，有利于我们捕捉职业生涯发展的机会，验证个人发展目标是 否符合经济社会的发展需要。
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（一）社会治环境
社会政治环境是制约和影响企业的各种政治要素及其运行时所形成的环境系统。 社会政治因素对企业的影响是非常巨大的，而企业的发展变化则对我们个人的职业生 涯有着举足轻重的作用。
夺取中国特色社会主义伟大胜利的时代 全面建设社会主义现代化强国的时代
奋力实现中华民族伟大复兴中国梦的时代 逐步实现全体人民共同富裕的时代
目标行业 的历史发展过 程、行业发展 现状
行业目前 所处的社会地 位
国家政策 和国际国内重 大事件对该行 业的影响
目前的行 业优势与问题 、行业发展前 景及预测
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我国产业的分类如下所示
第一产业
第二产业
第三产业
农、林、牧 、渔业
各类专业工 人和各类工 业或产品
主讲人 学校
职业环境分析
01
探索目标职业世界
02
探索职业世界的具体方法
03
2
1
职业环境分析
一、社会环境分析
社会环境分析，对所处的社会政治环境、经济形势、文化环境、行业发展等宏观 因素的分析。
人是社会的产物，人的生存和发展离不开社会，社 会环境对我们职业生涯具有重大影响。
通过对社会环境的分析，了解和认知对所处社会的 政治、经济、文化等方面，以便更好寻求各种发展机 会。
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（二）区域经济发展的机遇
不同区域有不同的发展特色
家乡
利用家乡的特点和优势来发展自己，能够事半功倍
经济发达地区 经济落后地区
人才需求旺盛，就业机会多，发展空间大 职业机会相对较少，发展空间也相对较小
关注区域经济的发展，有利于我们捕捉职业生涯发展的机会，验证个人发展目标是 否符合经济社会的发展需要。
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（一）社会治环境
社会政治环境是制约和影响企业的各种政治要素及其运行时所形成的环境系统。 社会政治因素对企业的影响是非常巨大的，而企业的发展变化则对我们个人的职业生 涯有着举足轻重的作用。
夺取中国特色社会主义伟大胜利的时代 全面建设社会主义现代化强国的时代
奋力实现中华民族伟大复兴中国梦的时代 逐步实现全体人民共同富裕的时代
目标行业 的历史发展过 程、行业发展 现状
行业目前 所处的社会地 位
国家政策 和国际国内重 大事件对该行 业的影响
目前的行 业优势与问题 、行业发展前 景及预测
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我国产业的分类如下所示
第一产业
第二产业
第三产业
农、林、牧 、渔业
各类专业工 人和各类工 业或产品
人力资源管理第六章职业生涯管理
05 职业生涯管理与人力资源 管理的关系
人力资源管理在职业生涯管理中的作用
规划与指导
为企业员工提供职业规划与发展的指 导，帮助员工明确职业目标和发展方 向。
培训与开发
提供培训和发展机会，提升员工的职 业技能和素质，促进员工的职业成长。
绩效管理
通过有效的绩效管理，激励员工实现 职业目标，提高工作积极性和满意度。
个人职业生涯规划
自我评估
了解自己的兴趣、价值观 、技能和目标，以便确定 适合自己的职业方向。
设定职业目标
根据自我评估结果，制定 短期和长期的职业目标，
明确职业发展路径。
制定行动计划
为实现职业目标，制定 具体的行动计划，包括 培训、学习和实践等。
调整与反馈
定期评估职业生涯规划 的进展，根据实际情况
调整目标和计划。
的困惑和问题。
职业咨询与辅导
确定咨询目标
明确咨询的目的和期望结果，以便制定合适 的咨询计划。
提供建议与解决方案
根据收集的信息和职业发展理论，为员工提 供具体的建议和解决方案。
收集信息
通过面谈、问卷调查等方式收集个人和组织 的相关信息，为咨询提供依据。
跟踪与评估
对咨询效果进行跟踪和评估，确保咨询目标 的实现，并根据反馈进行调整。
适时调整职业规划
个人B在职业发展过程中，根据市场变化和企业需求，适时调整自己 的职业规划，使自己的职业发展更加符合企业和市场的需求。
组织C的职业生涯管理项目
项目目标
组织C的职业生涯管理项目旨在帮助 员工实现职业发展和提升组织整体绩 效。
员工反馈
组织C重视员工的反馈意见，通过调查问卷 、座谈会等方式收集员工对职业生涯管理项 目的评价和建议，不断完善和优化项目。
影响生涯发展的外部因素.ppt
职业生涯规划的功能
职业生涯规划能够更好地了解自身的 优势及缺陷，使自己有针对性地学习、提 高，是就业、再就业和许多成功企业和个 人发展的不可或缺的重要手段。
职业生涯规划的步骤
一个完整有效的职业生涯规划应包括自我评 估、外部环境分析、目标确立、实施策略和反馈 评估等五个环节。换言之，职业生涯规划应充分 考虑人、环境、职业与成功事业生涯之间的关系。 具体来讲主要有：
教材中的几个观点
对生涯规划愿景的理解： 生涯规划的目标是为了追求“拥有一个成功
的生涯愿景”。，但生涯并不是一个拥有或占有 的东西，而是一次旅行、一个过程，它是你人生 的一个客栈，而不是终点，因此要树立或反复校 正你的生涯规划，使自己的职业生涯更加符合外 部环境的需求，也使自己通过职业生涯最大限度 的发挥自己的潜能和优势，从而获得满足感。
教材中的几个观点
战略性生涯思考的理解：
战略思考的定义：确定一个机构想要走向何 方的愿景过程，然后发展如何达到那里的管理策 略（计划），战略思考是要做“对”的事情（有 效），而执行计划则是要把事情做“对”（有效 能），换句话说，有效是做“对”的事情和从战 略的高度思考，而有效能是把事情做“对”及执 行计划，无效或没有效能都会使公司破产甚至倒 闭。
第二部分：影响生涯抉择的外部环境
通识教育对生涯抉择的影响
通识教育的定义： 通识教育(general education，又译为普通
教育、一般教育)，既是大学的一种理念，也是一 种人才培养模式。其目标是培养完整的人(又称全 人)，即具备远大眼光、通融识见、博雅精神和优 美情感的人，而不仅仅是某一狭窄专业领域的专 精型人才。
四是人力资源管理：包括人事管理方案、薪 资报酬、福利措施、员工关系等。
第六章-职业价值观与职业生涯规划PPT课件
青广岛播农电业视大学学院教课学件课件
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大学生职业生涯发展规划
三、价值观的变化
青广岛播农电业视大学学院教课学件课件
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大学生职业生涯发展规划
三、价值观的变化
• 从舒伯的生涯发展理论和 • 马斯洛的需求层次理论可看出：
个人由于所处的不同生涯发展阶段和社会环境， 他的需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化。
青广岛播农电业视大学学院教课学件课件
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大学生职业生涯发展规划
• 职业价值观对职业目标和择 业动机有着决定性的作用。
• 如果一个人追求的是自我价值的实现，那么他就会选择 那种最能发挥自己特长的职业；
• 如果一个人只是一昧地追求名和利，那在选择职业时， 他就会优先考虑目前所选取职业的地位和经济收入，而 没有从长远考虑。
• 在“总是重视”栏目中不能超过8张卡片。要根据自己的感觉来分类， 而不要管你认为别人会怎么说，或他们希望你怎么选择，因为需要 明确的是什么对你最为重要。
• (2)将每个栏目中的卡片排序，将你感觉最强烈的价值卡片放在顶端， 其他依次按重要程度降序排列。
• 3)思考你此前的职业决策和你的重要价值观，注意你的价值观是支 持、否定、刚好匹配，还是与你的职业抉择完全无关。
职业价值观
广播电视学院课件
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大学生职业生涯发展规划
一、职业价值观的含义
广播电视学院课件
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大学生职业生涯发展规划
• 价值观就是我们在生活和工作中 • 所看重的原则、标准或品质。
指向我们一生中 最重要的东西。
广播电视学院课件
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大学生职业生涯发展规划
一、职业价值观的含义
第六章大学生涯规划与管理
二、大学生涯规划的实施目标
• • • • • 1.实现顺利就业是大学生涯的主要目标 2.考研深造是大学生主要选择之一 3.出国留学是少数大学生的一个重要选择 4.专升本 5.自主创业
知识拓展（6-1） 公务员考试
• 公务员考试是国家为了选拔适 合在国家机关工作的人员而举 行的考试，除了具备基本的工 作技能和知识外，还需要有很 强的政治性，这点跟普通的职 业从业者的要求不一样，一般 要求本科以上学历。 • 公务员考试分国家公务员和省、 自治区、直辖市，两种类型考 试时间不同。考试内容包括笔 试和面试。笔试包括行政能力 测验和申论两科 • 公务员考试竞争比较激烈，据 新华社报到2012年国家公务员 考试报名150万人，计划招录 20339人，而最火职位竞争激烈 程度已近“万里挑一”。
假如你还没有设定白纸黑字的目标，没有达 到目标的行动计划，以下原因是否是你内 心的写照： （1）不了解目标的重要性
（2）不知道如何设定目标 （3）对失败的恐惧 • 这三个原因中，哪一个是你无法设定目标的最主 要原因？ • 你打算如何处理这些原因
到了一颗大苹果，这只毛毛虫刚想高兴地扑上去大吃一顿，但 是放眼一看，它发现这颗大苹果是全树上最小的一个，上面还 有许多更大的苹果。更令它泄气的是，要是它上一次选择另外 一个分枝，它就能得到一个大得多的苹果。
第（3）只毛毛虫的故事
• 第三只毛毛虫也到了一株苹果树下，这只毛毛虫知道自己 想要的就是大苹果，并制作了副望远镜，首先就利用望远镜搜 寻了一番，找到了一棵很大的苹果；同时，它发现当从下往上 找路时，会遇到很多分支，有各种不同的爬法；但若从上往下 找路时，只有一种爬法。它细心的从苹果的位置，由上往下推
案例（6-2）
时间管理的优先性
• 人的精力就像这个桶的容 量一样是有限的。大石块 就想当于那些重要的事情， 小石块、沙子和水其实就 相当于琐碎的小事。如果 先去处理琐碎的小事，就 会忽略大事。所以，要按 照事情的重要程度来确定 优先顺序，这样可以节省 你的精力和时间，重点专 注你要做的事情。
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❖ 成功的职业生涯设计与管理是个人、上级管 理人员和组织协调努力的结果，其中员工是 规划制定中的主要角色，上级管理者给予指 导和鼓励，而组织则要提供资源和渠道。
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第二节 职业生涯管理的基本理论
❖ 一、职业发展理论 ❖ 二、职业锚理论 ❖ 三、职业选择理论
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2.对组织环境的认知
❖ 企业内部环境的分析：包括组织特色、经营 战略、人力评估以及人力资源管理。
❖ 企业外部环境分析：包括企业所面对的市场 状况、在本行业中的地位与发展趋势以及所 从事行业的发展状况及前景。
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二、自我职业生涯规划的原则与步骤
❖ （一）职业生涯规划的原则 ❖ （二）职业生涯规划的步骤 ❖ （三）职业生涯目标的设定
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❖ 内职业生涯是个人对职业追求的一种主观愿 望，是劳动者力图将工作与他们的其他需要、 家庭义务、社会义务以及个人闲暇之间取得 均衡的过程。
❖ 外职业生涯是劳动者由接受教育开始，经工 作直至退休的职业经历，包括职业的各个阶 段以及其中所显示的地位阶梯。
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（三）职业生涯的特征
❖ 独特性 ❖ 发展性 ❖ 阶段性 ❖ 终生性 ❖ 整合性 ❖ 互动性
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二、影响职业生涯的因素
❖ 教育背景 ❖ 家庭影响 ❖ 个人的需求与心理动机 ❖ 机会 ❖ 社会环境
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三、职业生涯设计与管理
❖ 职业生涯设计与管理是指组织或者个人把 个人发展与组织发展相结合，对决定个人 职业生涯的个人因素、组织因素和社会因 素等进行分析，进而制定人在一生中的事 业发展战略与实施计划。
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三、职业选择理论
（一）人格特性与职业因素匹配
❖ 特性评价 ❖ 因素分析 ❖ 二者匹配
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（二）人格类型与职业类型匹配
❖ 现实型（R） ❖ 调研型（I） ❖ 艺术型（A） ❖ 社会型（S） ❖ 企业型（E） ❖ 常规型（C）
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霍兰德人格类型相关状况
第六章 职业生涯设计与管理
❖ 第一节 职业生涯概述 ❖ 第二节 职业生涯管理的基本理论 ❖ 第三节 自我职业生涯设计与管理 ❖ 第四节 组织职业生涯管理
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第一节 职业生涯概述
❖ 一、职业生涯的概念和特征 ❖ 二、影响职业生涯的因素 ❖ 三、职业生涯设计与管理
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一、职业生涯的概念和特征
（一）职业的概念
❖ 所谓职业，从其科学含义上看，是指人们从事 的相对稳定的、有收入的、专门类别的工作。
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（二）职业生涯的概念
❖ 从职业发展观的角度分析，职业生涯是指 一个人在其一生中所从事工作的历程，包 括与工作相关的活动、行为、价值、愿望 等，它由时间、范围和深度3个维度构成。
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二、职业锚理论
❖ 所谓职业锚，就是当一个人不得不做出某 些职业选择的时候，他或她都不会放弃的 那种至关重要的东西或价值观，或“职业 生涯系留点”，即某种因素把一个人“系” 在了某一种职业上。
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❖ 技能或功能型职业锚 ❖ 管理型职业锚 ❖ 创造型职业锚 ❖ 自主与独立型职业锚 ❖ 安全型职业锚
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❖ 你可知道你需要些什么，你又擅长些什么，这两者 之间又有什么差距呢?
❖ 你可知道你的动力是什么，能给你带来满足感的又 是什么呢?
❖ 你可知道你的价值观和倾向性?而你公司的价值观 和倾向性呢?你能说出两者之间的差异吗?
❖ 在衡量了你“想做”的与你“能做”的之间的差异、 推动你的与能使你满足的力量之间的不同、自身与 公司价值观的区别之后，你觉得你能克服这些差异 吗?
❖ 在自己适合从事的职业中，哪些是社会发展 迫切需要的?
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（二）职业生涯规划的步骤
❖ 1.确定志向 ❖ 2.自我评估 ❖ 3.职业生涯机会的评估 ❖ 4.职业的选择
❖ 性格与职业的匹配；兴趣与职业的匹配；特长与职 业的匹配；内外环境与职业相适应。
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❖ 5.职业生涯路线的选择
❖ 我想往哪一路线发展?我能往哪一路线发展?我可以 往哪一路线发展?
❖ 6.设定职业生涯目标 ❖ 7.制定行动计划与措施 ❖ 8.评估与回馈
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职业生涯规划应把握的 “黄金准则”
❖ 择己所好 ❖ 择己所长 ❖ 择世所需 ❖ 择己所利
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（一）职业生涯规划的原则
❖ 清晰性原则 ❖ 挑战性原则 ❖ 变动性原则 ❖ 一致性原则 ❖ 激励性原则
❖ 合作性原则 ❖ 全程原则 ❖ 具体原则 ❖ 实际原则 ❖ 可评量原则
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❖ 本人适合从事哪些职业／工作?
❖ 本人所在公司能否提供这样的岗位以及职业 通路?
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（二）自我认知的方法
❖ 心理测量 ❖ 自我反省 ❖ 自我总结
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（三）环境认知
1.对社会环境的认知
❖ 对社会大环境的认识与分析包括当前社会政 治、经济发展趋势、社会热点职业门类分布 与需求状况、自己所选择职业在当前与未来 社会中的地位情况。
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一、职业发展理论
（一）休珀的职业生涯发展理论
❖ 成长阶段 ❖ 探索阶段（试验期、转变期、尝试期） ❖ 确立阶段（尝试期、稳定期、职业中期危机
阶段） ❖ 维持阶段 ❖ 衰退阶段
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（二）格林豪斯的职业生涯发展理论
❖ 职业准备阶段 ❖ 进入组织阶段 ❖ 职业生涯初期 ❖ 职业生涯中期 ❖ 职业生涯后期
R
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C
A
E
S
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第三节 自我职业生涯设计与管理
❖ 一、自我认知与环境认知 ❖ 二、自我职业生涯规划的原则与步骤 ❖ 三、个人职业生涯周期管理
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一、自我认知与环境认知
（一）自我认知的含义
❖ 自我认知是指个人对自己的了解和认识，其 中包括认识自己的长处与缺点，意识并调整 自己的情绪、意向、动机、个性和欲望，并 对自己的行为进行反省等。