白头发长在不同位置代表什么健康问题
白头发的位置代表哪里有病
白头发的位置代表哪里有病古人云“发为血之余”，意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气及肝脏血液的滋养。
人在青年时，肝脏气血充盈，所以头发长得快且有光泽，而到了老年时则精血多虚弱，头发变白而枯落，其直接原因是脾胃提供的营养不足造成的。
下面介绍不同位置的白发预示什么样的健康问题。
前额长白头发：脾胃失调前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。
脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。
还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。
后脑勺长白头发：肾气不足后脑勺对应的反射区是膀胱经。
膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。
因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。
而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
两鬓角长白头发：肝火旺盛两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
长白头发的偏方治疗方法民间疗法拔去白发，以白蜜涂毛孔中，即生黑发；如不见效，取梧桐子捣汁涂上必黑；如白发多难拔，用干柿饼（用茅香煮熬），枸杞子（酒泡焙干）各90g，研末为丸如梧子大，每次服50丸（增广验方新编方）。
但是见效慢，需要很长一段时间！花粉治疗花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用。
食膳疗法桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。
每日2次，连服15～30日。
可以滋补气血，使头发变黑。
白发长在哪，病就从哪出？长在两鬓、前额、后脑勺，各说明什么？
白发长在哪，病就从哪出？长在两鬓、前额、后脑勺，各说明什么？2021-09-15 14:14:33生活中很多人发现自己不知不觉就长出了白头发，现在少白头的现象越来越多，很多学生都长出了白发。
长出白发之后会影响一个人的形象，而且白发夹杂在黑发当中，特别的明显，让整个人的气质都受到影响。
出现白发之后，很多人认为自己老了，为了让自己看上去不显老，有人会直接拔掉，有人去理发店里专门染头。
这些方法只能解决表面的问题，长出白发不一定是衰老了，尤其是不同的位置出现白头发反映了身体的不同问题。
白发长在哪，病就从哪出？长在两鬓、前额、后脑勺，各说明什么？两鬓两鬓部位长出白头发，一般这种人脾气不好，容易上火，肝火比较旺。
中医上认为两鬓对应着肝胆，肝胆出现问题，容易上火，脾气暴躁，眼睛肿痛，口干口苦，压力大的时候症状会更明显。
肝火旺的人要调整好脾气，不要过度激动和生气，还要保证充足的睡眠。
保持饮食清淡，戒烟戒酒，能够养护肝脏。
前额有一些人前额会长白头发，这是脾胃不好的表现，脾胃不好的人经常有胃痛，胃泻，消化不良的问题。
脾胃不好的人容易有口臭，怕冷，四肢浮肿，首先要调整好饮食习惯，不能饥一顿饱一顿。
不要暴饮暴食，吃寒凉的食物，脾胃失调跟作息习惯有关系，所以最好不要熬夜，保证充足的休息。
后脑勺肾脏出现问题容易表现在头发上，肾如果气血不足会影响头发的营养。
肾虚长白发会最先表现在后脑勺部位，所以说后脑勺出现白发，可能是肾脏出现了问题。
肾虚的人不要偏食和挑食，保证营养的均衡，多吃一些补肾的食物，比如羊肉，枸杞核桃等，还要调整好自己的心态，保持乐观。
如果还很年轻，头上就长出白发，会让人感到非常尴尬，想让白发变黑，除了染发之外，还可以借鉴下面这3个方法。
1、保持良好的生活和饮食习惯对于年轻人来说，要保证清淡饮食，还要保证饮食均衡，为身体补充足够的营养元素，尤其是维生素B。
平时不要给自己太大的压力，学会适当的放松自己。
适当放松情绪，有利于抑制白发的出现。
白头发生长部位和人体的关系，前额白发对应脾胃，双鬓对应肝胆
白头发生长部位和人体的关系，前额白发对应脾胃，双鬓对应
肝胆
生活中压力大会长白头发，那大家知道白头发生长的位子其实是很有讲究的么？不同的生长部位代表着体内器官的状况。
1、前额白发代表脾胃失调
前额首先长白头发代表脾胃出了问题，一个好的脾胃对防治前额白发很有帮助。
脾胃出问题人常常胃胀、胃酸，嘴里干涩、四肢冰凉。
还有的人常年有口臭、胃酸上反，或四肢肿胀、小便颜色有异样，这些都是脾胃虚寒的症状。
对策：坚持吃生姜可以明显改善这个症状。
2、两鬓斑白肝火旺盛
两鬓首先长白头发说明是肝胆有问题，肝火旺盛的脾气大，胸中的闷气会伤着自己。
体内经常性的缺水，口干、嘴涩、眼睛难受是常态。
对策：多喝水，并保持一个好心情，人自身的器官可以协调过来。
3、后脑勺白发肾气不足
后脑勺这一块对应的是膀胱经。
而膀胱和人的肾息息相关，膀胱经虚弱的患者经常会有尿频、尿急、尿不尽等症状。
（图片来自网络）
特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。
网易仅提供信息发布平台。
三个位置长白发最危险
3个位置长白发最危险
2015年01月25日07:45 《生命时报》我有话说收藏本文
头发的生长源于气血。
气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。
不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。
前额白发：多为脾胃失调。
《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。
前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。
阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。
年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。
晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。
两鬓白发：或为肝胆不足。
两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。
由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。
而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。
补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。
头顶、后脑白发：肾气不足引起。
头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。
头顶长白发，多由于肾气不足。
后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。
头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。
白发生长位置暴露你的健康状况_f1759f8f_f59e_4d96_b442_f
天南地北HINA GRAIN ECONOMY中国粮食经济C白发生长位置暴露你的健康状况的大好形势，对他们进行安慰和鼓励。
他们看到逃亡海外的革命同志穷困潦倒的境况，认为目前生活都很困难，哪里还有钱作活动经费。
孙中山热情地鼓励他们说：“今日吾党虽穷，而革命之风潮已盛，华侨之思想已开，从今而后，只虑吾人之无计划，无勇气耳！”孙中山的革命热情强烈地感染了大家，都表示愿意支持孙中山先生再次组织武装起义的主张。
孙中山亲自发信，约集南洋各地及国内部分同志到槟榔屿开会，11月13日，在孙中山的主持下，同盟会的骨干成员在槟榔屿打铜街120号党部举行秘密会议，就款项的筹措、起义的地点、队伍的组织及取得广州后的军事计划进行了热烈的讨论。
会后，孙中山派赵声回香港联络广州新军，派黄兴、胡汉民、邓泽如在南洋筹款，他自己则暂留槟榔屿。
广州起义的准备工作紧锣密鼓地进行起来。
孙中山十分重视革命经费的筹集工作。
他向同志们反复说明筹足经费的重要，认为“款项多一分，则筹备足一分”。
他自己则担任筹款的重任。
11月中旬，他召集槟榔屿的革命同志和爱国华侨开会，商议筹款事。
会上，孙中山号召：“海外同志捐钱，国内同志捐命，共肩救国之责任。
”语气决绝，感人肺腑。
参加会议的人当场认捐了八千元。
南洋英国殖民当局以“恐于地方治安有碍”的命令孙中山出境。
当他得知南洋筹款稍有头绪后，便于1910年12月6日离开槟榔屿，经科伦坡前往美洲，12月19日抵达纽约。
此后，奔走于美国、加拿大之间，在爱国华侨和革命党人中宣传革命，动员捐款，一日也没有停息。
到1911年3月，已募集了所需款项的一半。
1911年4月27日下午五时三十分，黄兴率领一百余名革命党人进攻总督衙署，打响了广州起义的枪声。
当天夜间，敢死队员们在广州城的大街小巷同清军进行了英勇顽强的浴血奋战，终因敌我力量的过分悬殊而失败，86人牺牲，幸存者廖廖无几。
广州起义失败的消息传来时，孙中山正在由纽约赴芝加哥的途中，获此消息，他心情万分沉重，立即打电报到香港，询问黄兴、赵声、胡汉民等人的安危。
白头发位置也能反映脏腑健康
白头发位置也能反映脏腑健康头发的生长源于气血。
气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。
不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。
前额白发：多为脾胃失调。
《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。
前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。
阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。
年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。
晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。
两鬓白发：或为肝胆不足。
两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。
由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。
而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。
补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。
头顶、后脑白发：肾气不足引起。
头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。
头顶长白发，多由于肾气不足。
后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。
头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。
白发长在哪里最危险
白发长在哪里最危险
头发的生长源于气血。
气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。
不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。
前额白发：多为脾胃失调。
《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。
前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。
阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。
年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。
晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。
两鬓白发：或为肝胆不足。
两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。
由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。
而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。
补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。
头顶、后脑白发：肾气不足引起。
头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。
头顶长白发，多由于肾气不足。
后脑勺的
部位在任脉附近，自然也跟肾有关。
头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。
白发生长位置暴露你的健康状况
白发生长位置暴露你的健康状况前额白发——脾胃失调前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。
脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。
还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。
对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。
原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。
鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
两鬓斑白——肝火旺盛两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。
如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。
用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。
当然，情绪不好也是引起上火的原因。
所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
后脑勺白发——肾气不足后脑勺对应的反射区是膀胱经。
膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。
因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。
而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
对策：益肾的饮食应男女分别对待。
男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。
当然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。
白发生长部位与五脏的关系
白发生长部位与五脏的关系
内容:长白头发并不是老年人的专利，各个年龄段都有可能发生。
但是有的人是只有头顶长白发，有的人只有耳边长白发，这是什么原因呢？每一个部位长白发又和五脏之间有着什么联系呢？
1.前额白发——脾胃失调
前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。
脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。
还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。
治疗：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。
原料主要就是鲜姜和粳米，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1~2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。
鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
2.两鬓斑白——肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
治疗：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。
如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。
用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。
当然，情绪不好也是引起上火的原因。
所以，此类白发人群要保持。
白头发长在这些部位,其实都是“病”,尤其是这个地方
白头发长在这些部位,其实都是“病”,尤其是这个地方
长白发虽然并不一定说明衰老，但它却在给人们发出提醒，代表身体出现了潜在问题。
如果长在这些地方，那更不可掉以轻心。
1、肾与白发
肾肾精跟头发关系密切，如果肾气衰弱，头发就得不到肾精的滋养，渐渐出现白发。
2、肝与白发
肝藏血，发为血之余，肝血异常，不仅身体各器官得不到血液的滋养，头发也一样。
由于白发对生活的影响不大，所以很多人也不会把它跟健康扯上关系。
其实，不同位置的白发反映不同的健康问题，尤其是以下三个地方的白发，最为危险！
3、前额白发：脾胃失调
前额属于阳明。
俗话说“阳明衰，发变白”，而阳明跟脾胃功能有关，这处长白发恰恰说明了脾胃出了问题。
脾胃失调大多因饮食不良引起，爱吃冷饮、喜辛辣刺激食物、三餐不定时、暴饮暴食等。
需要养成良好的饮食习惯：规律饮食、少吃不易消化的食物，适当参加运动也有利于脾胃健康。
4、后脑勺白发：肾气不足
后脑勺对应的是膀胱经，肾气不足会直接影响到膀胱的健康。
肾气不足的患者还会出现手脚冰凉、口味重、抖腿、盗汗、小便失禁等，平时多吃一些补肾食物，如海产品、韭菜、芝麻等，还要避免憋尿、久坐、重口味等伤肾行为。
5、两鬓白发：肝火旺盛
两鬓对应的是肝胆，所以这个部位出现白发，大多是肝火旺盛所致。
主要的调理方法就是降肝火，这类的食物有苦瓜、绿茶、番茄、橙子、杏仁、葡萄、苹果等。
另外还要调节心情，适当解压，就算遇到不顺心的事也不要大动肝火。
看白发位置调五脏
看白发位置调五脏
作者：
来源：《新传奇》2020年第15期
两鬓斑白：肝胆火旺或肝气郁结肝主疏泄，若肝气郁结，失于疏泄，则气血运行不畅，毛发营养供应受阻，致白发出现。
这类人群除了两鬓斑白，还常伴急躁易怒、口苦口干、胸胁胀痛、脘腹胀满、失眠等症状。
晚上11点至凌晨3点为肝胆经当令，正是调养肝胆的好时机。
因此，平时应晚上11点前入睡。
生活中要正确面对压力，调节好情绪，保持积极乐观的心态，这对于防止早生白发也极为重要。
前额白发：脾胃虚弱前额为足阳明胃经循行所过之处，与脾胃互为表里，故前额白发主要与脾胃功能有关。
调理脾胃可防治前額白发。
脾胃虚弱还表现在面色萎黄、神疲倦怠、食欲不振、大便稀溏等。
因此，平时饮食应注意三餐定时定量，避免暴饮暴食，可适当食用山药、大枣、扁豆、芡实等健脾益气的食物。
头顶、后脑白发：肾气不足头顶、后脑部是督脉、膀胱经所过之处，与肾关系最为密切。
饮食方面可适当多吃黑色食物，中医认为黑色入肾，黑豆、黑芝麻、黑米等都是不错的选择。
平时还可双手握拳，拳眼向内，在后腰部位上下搓动，搓摩腰部，从而起到温肾壮腰、培源固本的功效。
（朱权利荐自《健康时报》）。
怎么从白发看健康
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享怎么从白发看健康
导语：人老白发是正常现象，但是现在有些20几岁的年轻人也满头白发，这有可能是压力太大，也有可能是身体出现一些问题，很多时候人们会把白发和肾
人老白发是正常现象，但是现在有些20几岁的年轻人也满头白发，这有可能是压力太大，也有可能是身体出现一些问题，很多时候人们会把白发和肾虚连在一起，其实，引起白发的原因有很多，不同部位白发会反映出不同的身体问题。
下面我们看看如何从白发部位看身体健康。
前额华发—脾胃
前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。
而前额白发多时，多为脾胃失调。
《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。
前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。
阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。
对策：年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。
晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。
另外，脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。
鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
两鬓斑白—肝胆
两鬓斑白或为肝胆不足。
两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。
由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，。
从白发的位置窥视你的健康
从白发的位置窥视你的健康1.前额白发——脾胃失调前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。
脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。
中国保健还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。
对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。
原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。
鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
2.两鬓斑白——肝火旺盛两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。
如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。
用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。
当然，情绪不好也是引起上火的原因。
所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
3.后脑勺白发——肾气不足后脑勺对应的反射区是膀胱经。
膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。
因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。
而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
对策：益肾的饮食应男女分别对待。
男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。
当然，以上食谱，保健门户男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。
怎么吃可以预防白发？古人云“发为血之余”，意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气及肝脏血液的滋养。
不吃或少吃米谷类主食，必然会伤脾胃，且间接伤及肝肾。
从白发位置看出健康状况
从白发位置看出健康状况现在生白发已经不是中老年面临的问题，很多20多岁的年轻人也长白头发。
其实，这是对你健康状况的明显警告：白发长在不同的位置说明着不同的健康问题。
前额白发原因：脾胃失调前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。
脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。
还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。
保养对策：脾胃虚寒的病人可每隔三、五日煲一锅姜丝粥。
原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂。
早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。
鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
两鬓斑白原因：肝火旺盛两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是肝胆火旺引起，致使脾胃受伤。
保养对策：患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。
如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。
用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。
当然，情绪不好也是引起上火的原因。
所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的活动。
后脑勺白发原因：肾气不足后脑勺对应的反射区是膀胱经。
膀胱经虚弱的患者常伴有尿频，遗尿或尿失禁，小便不畅等症状。
因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。
膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
保养对策：益肾的饮食应男女分别对待。
男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。
当然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。
了解更多生活小常识您可以百度搜索“第五小常识”您还可以关注公众账号：fivexcs您也可以扫描下方的二维码关注。
观白发位置，辨别五脏健康状态！白头发必看
观白发位置，辨别五脏健康状态！白头发必看
1、两鬓白发——肝火旺盛
两鬓白发与肝脏有关，由肝火旺盛引起。
肝火旺盛的人平时脾气过于暴躁，经常口干舌燥。
肝藏血，主气血，情绪不稳定也会引发气血不足，会有相应的面黄肌瘦、脱发掉发、两鬓白发的问题。
方法：除肝火，多吃清淡降火的食物。
同时控制情绪，滋补气血。
2、后脑勺白发——肾气不足
后脑勺对应的反射区是膀胱经，膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等。
方法：益肾的饮食应男女分别对待。
男性宜食用动物肾、羊肉、黄精、鳝鱼、虾、桑葚、黑豆等；
女性不妨食用干炸鲈鱼、栗子、枸杞等。
3、前额白发——脾胃失调
前额长白头发预示着脾胃不好，脾胃弱则易出现腹胀、腹痛、胃酸、口淡不渴、四肢不温、大便糖稀等问题。
或是口臭、食欲过旺、四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利。
方法：脾胃虚弱，每隔三五日煮一锅姜丝粥，姜辛温，散寒发汗、温胃镇痛、有杀菌抗炎作用。
4、头顶白发——体内血热
有些易上火体质，工作压力大，焦虑烦躁，喜欢辛辣上火地活着是外感邪热、更年期阴虚燥热都会导致头顶白发。
方法：要以滋阴降火、清热凉血、养心安神为主，重点是清心火、安心神、养心血。
饮食上多吃绿蔬菜、绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜、黄精、菊花等。
怎样从白发位置看身体健康
怎样从白发位置看身体健康
1前额白发——脾胃失调
前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。
脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。
还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。
2两鬓斑白——肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
3后脑勺白发——肾气不足
后脑勺对应的反射区是膀胱经。
膀胱经虚弱的患者常伴有尿频，遗尿或尿失禁，小便不畅等症状。
因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。
而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰
有密切关系。
从白头发看健康 白发长哪最不好
从白头发看健康白发长哪最不好*导读：生活中，许多人未老头先白了，知道为什么会长白头发吗?白头发怎么办?白头发吃什么好?白头发怎么变黑?白头发长哪里最危险?接下来小编一一解答，告诉你长白头发的原因和治疗白发的偏方。
从白头发看健康白发长哪最不好提到白发，人们总是会感叹衰老将至。
其实白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。
下面中医教你根据白头发的位置看自身健康。
前额白发脾胃失调前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。
脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。
还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。
对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。
原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。
鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
两鬓斑白肝火旺盛两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。
如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。
用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。
当然，情绪不好也是引起上火的原因。
所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
后脑勺白发肾气不足后脑勺对应的反射区是膀胱经。
膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。
因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。
而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
对策：益肾的饮食应男女分别对待。
男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。
3个位置长白发最危险 白发 脾胃失调_凤_20150217_191735
3个位置长白发最危险 3个位置长白发最危险，头发的生长源于气血。
气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。
不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。
前额白发：多为脾胃失调《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。
前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。
阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。
年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。
晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。
两鬓白发：或为肝胆不足两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。
由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。
而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。
补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。
头顶、后脑白发：肾气不足引起头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。
头顶长白发，多由于肾气不足。
后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。
头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
白头发长在不同位置代表什么健康问题？
[ 标签：白头发,位置 ]
人气:1解决时间:2011-08-02 14:03
精华知识
好评率：90%
问问推荐的网友答案
是否常常会在自己头上发现一两根白发呢？提到白发，人们总是会感叹衰老将至。
其实白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。
所以不妨正视白发的问题，来做一个健康自测吧！通过白发生长的位置，看看自己什么地方亮起了健康红灯！
前额白发——脾胃失调
前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。
脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。
还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。
对策：
脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。
原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1-2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。
鲜姜辛温，具有散寒
发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
两鬓斑白——肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
对策：
这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。
如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。
用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。
当然，情绪不好也是引起上火的原因。
所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
后脑勺白发——肾气不足
后脑勺对应的反射区是膀胱经。
膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。
因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。
而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
对策：
益肾的饮食应男女分别对待。
男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。
当然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。