武术概述试题

武术概述试题

一、名词解释

1.武术：是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目.

2.功法运动是：以单个武术动作作为主体进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动.

3.套路运动是：以技击动作为主要内容，按照攻守进退，动静疾徐和刚柔虚实等矛盾运动的规律编排而成的整套练习形式.

5.拳术是：指徒手练习的套路运动

6.长拳是：指以拳，掌，勾为期主要手型，以弓步，马步，仆步，虚步，歇步为其主要步型，结合闪展腾挪，起伏转折等动作和技术组成的姿势舒展，节奏鲜明的拳术.

7.太极拳：指以+ ，捋，挤，按，采，挒等动作为素材组成的一种柔和，缓慢，轻灵的拳术.

13.刀术：指以缠头裹脑和劈，砍，斩，撩，扎，挂，戳，刺等基本方法，并配合各种步型，步法，跳跃等动作构成的套路演练形式.

14.剑术：是指以刺，点，撩，截，格，洗等剑法和左手剑指，配合步型，步法等动作构成的套路演练形式.

16.棍术：是指以劈，扫，戳，挑，撩，拨等棍法为主要棍法，配合步型，步法等动作构成的套路演练.

2、姿势：是指人体静止动作的定式和动态中的形体表现. ；

3 、方法：是指在武术套路里出现的踢，打，摔，拿等技击动作的运用法则.

10 、“三节”：就上肢而言，手是梢节，肘是中节，肩是根节；就下肢而言，脚是梢节，膝是中节，胯是根节.

14、“四击”：指踢，打，摔拿的技击方法.；

15、"八法" ：指手法，眼法，身法，步法，精神，气息，劲力，功夫等八个方面的方法与技巧.

16、" 十二型" ：是指以大自然中事物的景象和动物的动态来比喻的十二种运动方式，即" 动如涛，静如岳，

起如猿，落如鹊，站如松，立如鸡，转如轮，折如弓，快如风，缓如鹰，轻如叶，重如铁".

1.武术教学: 是师生为完成一定的教学任务而共同参与的活动.它是一个由教师指导，学生练习，在对学习

效果及时评价的基础上再指导，再学习，不断提高的活动过程.

8.分节施教：是指把一套动作划分成若干小节，或将套路中某些顺势连贯的组合动作抽取出来进行教学的一种教学方法.

二、填空题

2.第三路初级长拳的特点是内容丰富，结构严谨，布局合理，动作朴实.

5.长拳的运动特点是姿势挺拔，动作舒展，快速有力，灵活多变，蹿蹦跳跃，节奏鲜明.

7.简化太极拳是在杨式太极拳的基础上经改编，简化，整理而成的太极拳普及套路，目前已被列为中国武术段位制“三段”太极拳.

10. 简化太极拳保持了杨式太极拳中柔缓均匀，舒展大方的特点，从动作结构和整个动作安排来看，符合由简到繁，先易后难的原则.

13.太极拳的运动特点是心静体松，呼吸自然，轻灵沉着，圆活连贯，上下相随，虚实分明，柔中寓刚，以意识引导动作.

4.武术起源于远古人类祖先的生产劳动，战争的出现，使武术向军事格斗技能发展。

7. 商周时期，军事训练的主要形式是田猎和武舞。

10. 武舞是武术套路的雏形。

2.少年拳（第二套）是长拳的基础套路，是中学体育教材的内容之一、

3.第二套少年拳动作朴实明快，结构短小精悍，不仅保留了传统武术中的基本动作和技法，而且还体现了现代长拳稳，准，快，美的技术风格和特点.

9.剑术的特点是灵活轻快，飘洒优美，富于韵律，刚柔相济，吞吐自如，身剑合一、

41.1910 年在 上海 成立 " 精武体育会 ".

66. 国家体委于 1958 年制定了第一部《武术竞赛规则》，编制了 拳、刀、剑、枪、棍 五种竞赛规定套 路.

84. 1987 年在日本横滨举行了 第一 届亚洲武术锦标赛，武术正式成为国际比赛项目

87. 1988 年亚奥理事会正式通过将武术列为亚运会正式比赛项目 .

92.1990 年 10 月，国际武术 联合会 在北京宣告成立，并于 1991 年在北京举行了第一届世界武术 锦 标赛 .

93. 按运动的形式武术可分 功法运动 ， 套路运动 和搏斗运动三大类 .

110. 长拳指以 拳、掌、勾 为其主要手型，以 弓步、马步、仆步、虚步、歇步 为其主要步型，结合闪展 腾挪，起伏转折等动作和技术组成的姿势舒展，节奏鲜明的拳术 .

串完整；第四步综合性地提高对套路的演练水平

1. 武术手型中拳的握法是四指并拢卷握，拇指紧扣 食指和中指 的第二指节 .

4. 武术手型中掌的做法是四指 并拢伸直 ，拇指弯屈紧扣于虎口处 .

7. 武术手型中勾的做法是五指 第一 指节捏拢在一起，屈腕 .

10. 武术中冲拳的要求与要点是出拳要 快速有力 ，要有 寸 劲，还要做好拧腰， 顺肩，急施前臂的动作

12. 武术中架拳的要求与要点是松肩，肘 微屈 ，前臂 内旋 .

13. 武术中推掌的动作，要求力达 掌根 ，推击时要转腰，顺肩，臂要伸直，高与 肩 平 .

14. 武术中推掌的要求与要点是挺胸，收腹，立腰，出掌要 快速有力 ，有寸劲，同时还要做好 拧 腰， 顺 肩， 沉 腕， 翘 掌等动作 .

15. 武术中亮掌动作的要求与要点是前臂内旋，斗腕，亮掌与 转头 要同时完成 ..

18. 武术中马步，两脚距离约为本人脚长的 3 倍，两脚脚尖正对前方，全脚掌着地，屈膝 半蹲 ，膝盖不 超过 脚尖 的垂面，大腿接近水平，身体重心落于两腿之间，两手抱拳于腰间，两眼平视前方 .

20. 武术中马步的要求与要点是挺胸， 塌腰 ，展髋，脚跟 外蹬 .

21. 武术中弓步，前脚尖 微内扣 ，前腿屈膝半蹲，大腿 接近水平 ，膝与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚 尖内扣向右 （ 左）前方，两脚前脚掌着地，上体正对前方，两手抱拳于腰间，眼向前平视 .

23. 武术中弓步的要求与要点是前腿弓，后腿绷，挺胸，塌腰，沉髋，前脚尖同后脚跟成 一条直线 .

24. 武术中虚步， 后脚外展 45 度，屈膝 半蹲 ，前脚提起前移一步， 脚跟离地，脚面绷平， 脚尖 稍内扣 虚点地面，膝微屈，重心落于后腿上，两手叉腰，眼向前平视 .

26. 武术中虚步的要求与要点是挺胸，塌腰， 虚实 分明 .

27. 武术中的仆步，右 （左）腿向右 （左）一大步，屈膝全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚掌着地， 脚和膝外展，左 （右）腿 伸直平仆 ，脚尖内扣，全脚着地，两手抱拳于腰间，眼向左 （右）平视 . 30. 武术中的歇步，两腿 交叉 靠拢 全蹲 ，前脚全脚掌着地，脚尖外展，后脚前脚掌着地，膝部贴于前 腿外114. 太极拳指以蓬，捋，挤，按，采，挒等动作为素材组成的一种 16 ， 22 ， 23 ， 24 ， 55. 冲拳时，拳要从 腰间 沿直线向前快速有力地旋转 拳面 身

法 是指在运动中以躯干为主，结合攻防动作的变化方法 眼

法一般可分为 随视 和 注视 两种 .

“随视 ”是指眼神追随运动着的身体的某一部位运转，要求

“注视 ”是指 定式 时眼神盯住一定的方向 . 武术运动中，呼

吸有 提，托，聚，沉 四法之称 . 太极拳的运动特点是心静体松， 圆活 ，动与 呼吸 柔和 ， 缓慢 ，轻灵的拳

术 . ，力达 拳面 . 手眼 相随 手到 眼到 . 意念 相配合 .

1. 武术具有重视尚武崇德的思想教育，（注重直观教

学） 调动作规格，突出劲力和精神等教学特点 . 以领做为主 结合攻防动作讲解示范），强 10. 11. 16. 明确 ，重点 基本技术 ， 准确 ， 熟练 44. 46. 武术教学中，讲解要求目的 武术教学中，讲解的内容包括 武术教学中，示范要求做到

武术课中，教学比赛的内容可分 基本功 和基本动作比赛， 武术套路的教学步骤， 突出 动作规格 ， ，优美，突出武术的特点 . 套路 或攻防格斗比赛 . 第一步是 弄清动作的方向路线 ；第二步是 要求姿势准确 ；第三步是使动作贯 ，语言 简炼

. 攻防含义，关键环节，易犯错误