中国武术和太极拳研究工作总结

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太极拳工作总结

太极拳工作总结引言太极拳作为一种中国传统的武术形式，近年来在全球范围内越来越受到关注和喜爱。

作为一位太极拳教练，我在过去一段时间里积极投入并努力工作，通过组织太极拳培训班和开展推广活动，取得了一定的成果。

本文将对我所从事的太极拳工作进行总结，并分享一些我在实践中获得的经验与教训。

工作内容太极拳培训班我在过去几个月里成功组织了一系列太极拳培训班，面向不同年龄段的学员开设了多个培训班。

每个培训班持续了4周，每周两次，每次培训约60分钟。

培训班的内容主要涵盖太极拳基本功、套路演练和太极拳推手等方面，并结合了理论讲解和实践操作。

推广活动为了增加太极拳的知名度和吸引更多的学员，我积极参与了各种推广活动。

我与当地社区合作，组织了太极拳表演和交流活动。

此外，我还与学校合作，在校园内举办了太极拳比赛，以激发学生们对太极拳的兴趣。

这些推广活动不仅提高了太极拳的曝光度，而且吸引了一批新的学员加入了我们的培训班。

工作成果通过我的工作努力，我取得了以下几个方面的成果：1.学员规模增加：通过开设太极拳培训班和积极参与推广活动，我成功吸引了一批新的学员。

目前，我所带领的太极拳培训班已经增加到每班15人左右，并且还有一些学员在等待加入。

2.学员满意度提高：根据学员的反馈，他们对我的教学满意度较高。

他们认为我的教学方式生动有趣，能够清晰地传授太极拳的技巧和理论知识。

学员们也指出，我的耐心和细心对于帮助他们充分理解太极拳起到了重要的作用。

3.太极拳知名度提升：通过参与推广活动，太极拳在当地的知名度有了显著提升。

越来越多的人开始关注太极拳，并且对于太极拳的好处有了更深入的了解。

这为太极拳的进一步发展打下了坚实的基础。

经验与教训在太极拳工作中，我积累了一些经验和教训，对于今后的工作有着重要的指导作用：1.灵活运用教学方法：每个学员都有不同的学习习惯和能力水平，因此在教学过程中要灵活运用不同的教学方法。

我发现，结合理论讲解和实践操作，配合示范和学员模仿的方式，能够更好地帮助学员理解太极拳的技术和动作要领。

太极拳年度工作总结

太极拳年度工作总结太极拳年度工作总结一、工作目标和任务太极拳是中国传统武术的代表之一，具有渐进性、循序渐进、内外兼修、柔中有刚等优点，被越来越多的人认识和接受。

作为太极拳的工作负责人，我们的工作目标和任务是：提升太极拳的普及度和知名度，提高人们的身体素质和健康水平，传承和保护太极拳文化遗产。

具体任务包括：1. 组织太极拳普及和推广活动，如招生、示范等；2. 定期组织太极拳培训课程，提高学员的太极拳技术水平；3. 参加各种武术比赛和表演活动，展现太极拳的风采和魅力；4. 积极开展社区太极拳课程，让更多的人接触和了解太极拳。

二、工作进展和完成情况1. 招生推广活动我们针对不同年龄、不同群体的人群分别开展了招生推广活动，如小学生、中学生、大学生、退休人员等。

我们通过宣传海报、社交媒体、家长会等多种渠道进行宣传和推广，收到了良好的反响。

截至目前，我们的招生人数已经达到了800多人，其中既有初学者，也有进阶班的学员。

我们也为学员提供了环境和设施，以方便他们进行学习和练习。

2. 培训课程我们定期组织了太极拳培训课程，每个学期开设2个班次，每个班次持续8周。

进行精讲细讲，不断加深学员对太极拳理论和技术的理解，让他们能够更好的体验到太极拳的乐趣和内涵。

我们的培训课程不仅有基础班，也有进阶班，所以每个学员都能找到适合自己的班次。

3. 武术比赛和表演我们积极参加各类武术比赛和表演，如学校组织的运动会、各种武术表演比赛、邀请赛等。

我们通过表现精湛的太极拳技巧和丰富的表演，吸引了众多观众的眼球和掌声。

我们的表现也得到了评委和专家的认可。

4. 社区太极拳课程我们利用社区活动中心和公园等场地，开展太极拳课程。

在这些场地开展太极拳课程，让更多人接触到太极拳，了解太极拳的内涵，提高了居民的身体素质和健康意识。

相信，在我们的不断努力下，太极拳的知名度和普及度将进一步提高，社区太极拳课程也将得到更好的发展。

三、工作难点及问题1. 招生和推广难度较大：太极拳虽然有着循序渐进的学习方式，但也有相对较高的门槛，加之公众对太极拳的认识仍有所欠缺，因此我们的招生推广工作存在一定难度。

太极拳校队年度总结(3篇)

第1篇一、前言2023年，在学校的正确领导和全体师生的共同努力下，我校太极拳校队在各项比赛中取得了优异的成绩。

本年度，校队在竞技水平、团队精神、社会责任等方面均取得了长足的进步。

现将2023年度太极拳校队工作总结如下：一、竞技成绩1. 参加比赛：本年度，校队共参加了5项太极拳比赛，包括省级、市级和校级比赛。

2. 获奖情况：在比赛中，校队共获得金牌3枚、银牌2枚、铜牌1枚，团体总分位居全市前列。

3. 突出表现：在比赛中，队员们在太极拳套路、太极拳器械、太极拳集体项目等方面均有出色表现，展现了太极拳的优美身姿和深厚内涵。

二、团队建设1. 团队凝聚力：在校领导的关心和支持下，校队全体成员团结一致，共同为太极拳事业而努力。

2. 人才培养：本年度，校队注重队员的培养，选拔了一批有潜力的新生加入校队，为校队注入新鲜血液。

3. 技术交流：积极参加各类太极拳交流活动，与兄弟院校的太极拳团队互相学习、切磋技艺。

三、社会责任1. 社会推广：在校领导的指导下，校队积极参加各类社会公益活动，传播太极拳文化，提高公众对太极拳的认知。

2. 教学成果：校队队员在课余时间义务担任太极拳教练，向社区居民传授太极拳技艺，受到广泛好评。

四、展望未来1. 提高竞技水平：在今后的训练中，校队将继续加强队员的技术训练，提高竞技水平，为学校争光。

2. 传承太极拳文化：校队将继续弘扬太极拳文化，为推广太极拳事业贡献力量。

3. 团队建设：加强校队团队建设，提高队员们的团队协作能力和凝聚力。

总之，2023年度太极拳校队在竞技、团队建设和社会责任等方面取得了显著成绩。

在新的一年里，我们将继续努力，为太极拳事业的发展贡献力量。

第2篇一、前言在过去的一年里，西安经开第一学校武术校队在太极拳领域取得了显著的成就。

在各级各类比赛中，队员们凭借精湛的技艺和顽强的毅力，赢得了荣誉和尊重。

在此，我们对过去一年的工作进行总结，以期为新一年的发展奠定坚实基础。

二、主要成绩1. 参赛成绩：2023年，我校武术校队参加了陕西省太极拳公开赛、西安市青少年武术锦标赛等赛事，共获得金牌X枚、银牌Y枚、铜牌Z枚。

太极拳研究会工作总结_模板

太极拳研究会工作总结_模板太极拳研究会工作总结包头市东岳太极拳研究会在包头市体育局、体育总会的领导和支持下，加强自身建设，面向社会提供太极拳健身气功教学服务，开展有益的活动取得了新成绩。

一、加强研究会的自身建设。

1.2014年3月16日、7月16日、9月25日、11月30日召开了四次理事（扩大）会议，讨论研究会自身建设，通报活动情况，安排重要事宜。

2.4月初向市体育总会民政局报送年检资料，完成了年检。

八月上旬通过包头市技术监督局完成了组织机构代码证年检。

3.发展新会员7人，现有会员170人。

部分会员于12月27日举行聚会联欢，讨论社会主义核心价值观，交流太极拳知识，相互励志，传递正能量。

4.加强了对会员的思想教育，教育会员遵纪守法，践行社会主义核心价值观，提高道德水准，牢记爱国为民的办会宗旨，做好人，做好事，做善人，做善事，做对国家、对民族、对人民、对社会有益的事。

会员们大都积极投身到社会活动中，发挥了积极的作用。

5.起草了《包头市东岳太极拳研究会大事记》通过微博发简报3份，博文5篇，照片95幅，会员通过微信互相传递正能量信息，传播健康的生活理念和健身养生方法。

二。

培训骨干面向社会提供太极拳健身气功教学服务。

1.培训东岳太极拳骨干，安排室内冬季训练。

2014年1、2、3月、11月、12月，5个月140多天，200多课时。

培训骨干2000多人次。

重点学习了东岳太极拳桩功、东岳一路拳、陈氏太极拳养生功五功八法十三势；健身气功易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、十二段锦。

复习学过的八式、24式、42式太极拳，提高了参训者的身体素质和技术水平。

2.在捌缔汤健身会所安排了90课时太极养生课，1500多人次参加了太极拳、太极功夫扇、健身气功学习和锻炼，深受会员的欢迎。

3.为知行学校学前养正班提供太极拳教学45课时，500多人次参加学习锻炼。

尝试了学习太极拳从娃娃抓起，在教学中始终贯穿了爱国主义集体主义和德育教育。

太极拳教学工作总结_教学工作总结

太极拳教学工作总结_教学工作总结太极拳作为中国传统的武术之一，不仅有着悠久的历史，而且具有丰富的内涵和独特的魅力。

在过去的一段时间里，我有幸担任太极拳的教学工作，通过这段时间的教学实践和反思总结，我认为太极拳教学工作总结主要包括以下几个方面：一、教学内容的设计和安排在太极拳教学工作中，我首先要做的就是合理设计和安排教学内容。

太极拳是一种特殊的武术，融合了太极哲学的思想和丰富的招式动作，因此在进行教学内容设计时，我需要根据学生的实际水平和需求，合理安排教学内容的难度和深度，使其既符合太极拳的特点，又符合学生的接受能力。

我还需要根据不同的教学阶段，合理调整教学内容，注重基础动作的训练和太极拳套路的学习，使学生逐步掌握太极拳的基本技能和动作要领。

二、教学方法和手段的选择在太极拳的教学过程中，我还需要选择合适的教学方法和手段，以提高教学效果。

我通过理论和实践相结合的方式，引导学生深入理解太极拳的内涵和哲学思想，培养学生对太极拳的浓厚兴趣和热爱。

我注重示范和演练，通过自己的动作演示和动作分解，引导学生掌握太极拳的基本动作和技巧，提高他们的实践能力和观察力。

我还采用集体训练和个别辅导相结合的方式，根据学生的不同特点和水平，采用不同的教学手段和方法，促进学生的全面发展和个性化学习。

三、教学过程的管理和指导在太极拳的教学过程中，我还要合理管理和指导教学过程，以确保教学的顺利进行和良好效果。

我注重对学生的学习态度和表现进行及时观察和评价，及时发现问题和困难，及时给予指导和帮助。

我加强与学生的沟通和交流，根据学生的学习情况和需求，合理调整教学计划和安排，保障教学的灵活性和变通性。

我还注重对学生的学习成果和进步进行及时总结和表彰，激励学生不断努力，提高学习兴趣和自觉性。

太极拳教学工作总结是一个系统工程，需要我们综合考虑教学内容的设计和安排、教学方法和手段的选择、教学过程的管理和指导、教学成果的评价和总结等多个方面，综合运用各种教学手段和方法，全面提高教学效果和教学质量。

武术工作总结(通用8篇)

武术工作总结（通用8篇）武术工作总结篇120xx年上学期，我担任了高二年级武术模块班的教学工作，一学期以来，我兢兢业业，勤勤恳恳地教学，学生取得了浓厚地兴趣，也极大地活跃了学生的校园文化生活，但也有许多不足之处，就本学期的工作总结如下：首先我关注学生们的思想品质，训练态度，培养他们吃苦耐劳，奋力拼搏的意志品质。

让学生正确地认识到武术并不是一位地好勇斗狠，而是一种科学的健身方式，是磨练意志的良好途径。

在武术教学中，要关心学生“怎么学”、“学什么”。

要通过观看录像、欣赏比赛、了解规则、呈现运动魅力来激发学生学习愿望；通过创设情境、诱发兴趣、模仿比较、重复练习、技术运用、创造性学习来拓展兴趣：通过激发动机、师生探究、优化组合、自主学练、个性学习、个性化评价来体验成功。

不但要对全体学生上完课的内容，完成教学任务。

也要照顾到学生的个体差异.对个别学生接受能力差，反映能力慢的学生，要及时给予指导、关心、鼓励，不要让他们落下课的内容，动作连惯不起来.就容易失去信心.积累太多的问题就对这项兴趣发生转移.要保持学生对武术持久的兴趣，是我们武术模块教晕的宗旨。

其次，本学期以来通过讲解武术理论，武术热身运动，武术基本的动作练习等一系列的训练，极大地提高了学生的武术兴趣，也增进了他们对武术的感情，在一定程度上宣传了武术对在校学生心中的地位，活跃了校园的武术氛围，在上武术课的时候也有些学生能吃苦耐劳，刻苦勤奋，对老师所讲解的理论和基本动作都能领会于心，也都能反复的熟练和掌握，甚至还有个别学生表现出了较高的天资，这些都是令人可喜的结果。

但是，我仍然感到自己的工作任重而道远，中华武术博大精深，而自己所懂得的只是一点皮毛而已，再加上自己的讲解不够不到位，甚至不得力，部分学生仍然表现出了一点厌烦，有个别学生产生了畏怯和懒惰的心理，我没有及时的同学生交心，对学生所表现出来的心理疏导不力，这些都是自己做得不足的地方。

有成功，也必然有遗憾和不足，当然这些都是影响我今后工作的因数，相信自己在今后的教学工作中一定会再接再厉，有所成就的。

武术工作总结模板范文

一、前言在过去的一年里，我国武术事业在各级政府和社会各界的关心支持下，取得了显著的成果。

为了更好地总结经验，发现问题，推动武术事业的持续发展，现将本年度武术工作总结如下。

二、工作回顾1. 政策宣传与普及本年度，我们积极开展武术政策宣传，通过多种渠道向全社会传播武术文化，提高武术的社会认知度和影响力。

具体措施包括：（1）举办武术知识讲座，邀请专家学者解读武术文化内涵；（2）利用网络平台，发布武术文化资讯，扩大武术传播范围；（3）组织武术进校园活动，让学生从小接触和了解武术。

2. 武术赛事举办为推动武术运动的普及与发展，我们成功举办了多项武术赛事，包括：（1）全国武术锦标赛；（2）武术表演赛；（3）武术交流活动等。

这些赛事不仅提高了武术运动员的竞技水平，也吸引了众多武术爱好者的关注。

3. 武术人才培养（1）加强武术教练员队伍建设，举办教练员培训班，提高教练员业务水平；（2）开展武术青少年培训，选拔优秀人才，培养后备力量；（3）加强与高校合作，开展武术学术研究，提升武术教育质量。

4. 武术文化交流（1）组织武术团队参加国际武术交流活动，增进与世界各国武术爱好者的友谊；（2）邀请国外武术团队来华交流，促进武术文化的互鉴；（3）开展武术文化交流项目，推广我国武术文化。

三、工作亮点1. 武术普及率显著提高：通过多种宣传手段，武术的普及率逐年上升，越来越多的人开始关注和参与武术运动。

2. 武术赛事水平不断提高：武术运动员在国内外赛事中屡创佳绩，展现了我国武术运动的实力。

3. 武术人才培养成效显著：一批优秀武术人才脱颖而出，为武术事业的未来发展奠定了坚实基础。

四、存在问题1. 武术普及程度仍有待提高：部分地区武术普及率较低，需要进一步加强宣传和推广。

2. 武术教练员队伍素质参差不齐：部分教练员缺乏专业知识和技能，需要加强培训。

3. 武术场地设施不足：部分地方武术场地设施匮乏，影响了武术运动的开展。

五、展望未来在新的一年里，我们将继续努力，紧紧围绕武术事业的发展目标，不断加强武术宣传、赛事举办、人才培养和交流合作，为推动我国武术事业的繁荣发展贡献力量。

武术教练的年度总结(3篇)

第1篇时光荏苒，转眼间又到了年终总结的时刻。

回顾过去的一年，我在武术教练的岗位上辛勤耕耘，见证了学员们的成长与进步，也体验了作为一名教练的喜悦与挑战。

在此，我将对自己过去一年的工作进行总结，以期在未来的工作中不断提升自己，为武术事业的发展贡献更多力量。

一、工作回顾1. 教学成果过去的一年，我主要负责散打、太极拳等项目的教学工作。

在教学中，我始终坚持以学员为本，注重因材施教，力求让每位学员都能在武术的道路上找到自己的兴趣和方向。

（1）散打教学针对散打学员，我注重培养他们的基本技术、实战能力和心理素质。

通过一系列的系统训练，学员们在比赛中取得了优异的成绩，赢得了家长和社会的认可。

（2）太极拳教学太极拳教学方面，我强调“慢练、细练、反复练”，让学员们充分体会太极拳的内在韵味。

在教学中，我注重培养学员们的内功，提高他们的身体协调性和柔韧性。

2. 学员管理在学员管理方面，我始终坚持“严慈相济”的原则，关心学员的生活，关注他们的成长。

通过日常的沟通与交流，我了解了学员们的需求和困惑，并及时给予帮助和指导。

（1）日常训练在训练中，我要求学员们严格要求自己，养成良好的训练习惯。

对于表现优秀的学员，我给予表扬和鼓励；对于表现不佳的学员，我耐心引导，帮助他们找到问题所在，并加以改正。

（2）思想教育在思想教育方面，我注重培养学员们的集体荣誉感和责任感。

通过讲述武术精神、英雄事迹等，激发学员们的学习热情，让他们在武术的道路上不断前行。

3. 比赛成绩在过去的一年里，我所带领的学员在各级各类武术比赛中取得了优异成绩，为学校争得了荣誉。

（1）散打比赛在散打比赛中，学员们表现出了良好的竞技水平，多次获得冠军、亚军等荣誉。

（2）太极拳比赛在太极拳比赛中，学员们展示了太极拳的魅力，赢得了评委和观众的一致好评。

二、工作反思1. 教学方法的改进在过去的一年里，我在教学中发现了一些问题，如学员技术水平参差不齐、部分学员缺乏自信心等。

针对这些问题，我积极改进教学方法，如增加一对一辅导、组织团队训练等，以提高学员的整体水平。

武术工作总结

武术工作总结
在过去的一段时间里，我有幸能够参与武术工作，并且在这个领域里取得了一
些成绩。

在这篇文章中，我将总结一下我在武术工作中的所学所得，以及我对未来发展的展望。

首先，我要感谢我的师傅和同事们对我的指导和帮助。

在他们的指导下，我学
会了许多武术技巧和理论知识。

我深深地体会到了武术的精髓所在，那就是不断地刻苦练习和钻研，始终保持谦逊和虚心。

在武术工作中，我学会了如何与人合作，如何尊重对手，如何克服困难，这些都是我在工作中的宝贵经验。

其次，我也意识到了武术工作的挑战和压力。

在这个领域里，每一个动作都需
要精准的掌握，每一场比赛都需要全力以赴。

在这样的环境下，我学会了如何管理好自己的情绪，如何保持专注和冷静，如何在压力下保持最佳状态。

这些都是我在武术工作中的宝贵财富。

最后，我对未来的发展充满了信心和期待。

我相信只要我不断地努力和学习，
我一定能够在武术领域里取得更大的成就。

我希望能够进一步提升自己的技术水平，参加更多的比赛和交流活动，结识更多的志同道合的朋友。

我也希望能够将我所学到的东西传授给更多的人，让更多的人能够受益于武术的魅力。

总之，武术工作是一项充满挑战和乐趣的工作，我在这个领域里学到了很多，
也收获了很多。

我会继续努力，不断进步，让自己在这个领域里发光发热。

希望我的经验和感悟能够对读者有所启发，也希望大家能够一起为武术事业的发展贡献自己的力量。

太极拳个人工作总结

太极拳个人工作总结这学期我在学校学习了太极拳，通过这段时间的学习和实践，我对太极拳的理论和实践有了更深刻的理解和体会。

在此，我对自己的工作进行了总结，希望能够有所收获和提高。

首先，我在课堂上认真听讲，虚心学习了太极拳的基本理论和技术动作。

老师的讲解深入浅出，我能够充分理解并吸收其中的精华，同时也通过模仿和练习，逐渐掌握了太极拳的一些基本动作和姿势。

在课堂上，我积极参与，认真练习，不断调整自己的动作和呼吸，力求做到标准、流畅、自然。

在老师的指导下，我不断跟随音乐的节奏进行练习，使得动作更加流畅和舒展。

其次，在课外时间，我也积极参加了太极拳的练习，通过不断练习和反复推敲，我对太极拳的一些动作和套路有了更深入的了解和掌握。

同时，我也结合自己的个人情况进行了针对性的训练，加强了身体的柔韧性和平衡能力，从而使得太极拳的动作更加娴熟和流畅。

在练习过程中，我也感到了太极拳的奥妙之处，不仅使我身体得到了锻炼，还使我心灵得到了放松和宁静。

最后，通过这段时间的学习和实践，我深刻体会到了太极拳的价值和意义。

太极拳不仅是一种武术技术，更是一种身心修炼的方法。

通过太极拳的练习，不仅可以使身体更加柔韧、健康，还可以提高自身的意志品质和心理素质。

因此，我将会继续保持练习太极拳的习惯，不断提高自己的身体素质和内心修养。

总之，这段时间学习太极拳，使我受益匪浅。

通过认真学习和不断练习，我对太极拳有了更深刻的了解和体会，同时也在身心上得到了提高。

我相信，通过不懈的努力和持之以恒的练习，我一定能够在太极拳的道路上取得更大的进步和成就。

太极拳个人工作总结在太极拳的学习过程中，我深深感受到了一种与生活息息相关的哲学思辨。

太极拳不仅仅是一种武术技艺，更是一种身心调和、修身养性的道家哲学体现。

在学习、领悟和实践太极拳的过程中，我逐渐领会到了一些深刻的道理。

首先，太极拳教会我懂得如何平衡自己的力量。

无论是在练习太极拳时，还是在日常生活中，平衡都是十分重要的。

太极拳年底工作总结报告(3篇)

第1篇一、前言太极拳，作为我国传统武术之一，具有深厚的文化底蕴和独特的健身价值。

近年来，太极拳在国内外的影响力日益扩大，越来越多的人开始关注和练习太极拳。

为了更好地推广太极拳，提高太极拳的普及率，本人在过去的一年里，积极参与太极拳相关工作，现将一年来的工作总结如下。

二、工作概述1. 组织太极拳培训活动在过去的一年里，我共组织了10场太极拳培训活动，吸引了500余人次参加。

培训内容涵盖了太极拳的基本动作、呼吸方法、意念运用等方面，旨在让学员掌握太极拳的基本技能，提高他们的身心健康。

2. 深入基层推广太极拳为了使太极拳更好地融入群众生活，我深入基层，走进社区、企事业单位、学校等地，开展太极拳推广活动。

共开展了20场太极拳讲座，普及太极拳知识，提高群众对太极拳的认识。

3. 参与太极拳比赛为了检验太极拳的学习成果，我积极组织学员参加太极拳比赛。

在过去的一年里，共参加了5场太极拳比赛，取得了优异成绩，为太极拳的发展做出了贡献。

4. 开展太极拳交流活动为了促进太极拳爱好者之间的交流，我组织了2场太极拳交流活动，邀请了国内外知名太极拳大师前来授课，为学员们提供了难得的学习机会。

5. 著作出版在过去的一年里，我撰写了《太极拳养生之道》一书，旨在为广大太极拳爱好者提供一套系统、实用的太极拳养生方法。

三、工作亮点1. 提高太极拳普及率通过组织培训、讲座、比赛等活动，太极拳的普及率得到了显著提高。

越来越多的群众开始关注和练习太极拳，为太极拳的发展奠定了基础。

2. 丰富太极拳教学内容在培训过程中，我不断丰富太极拳教学内容，使学员在学习过程中受益匪浅。

同时，我还结合现代科学理念，对太极拳进行创新，使太极拳更具活力。

3. 提升太极拳竞技水平通过参加比赛，学员们的太极拳竞技水平得到了显著提升。

在比赛中，他们充分展示了太极拳的魅力，为太极拳赢得了荣誉。

4. 促进太极拳交流与合作通过举办交流活动，我结识了国内外众多太极拳爱好者，为太极拳的传播与发展搭建了桥梁。

太极拳团队年度总结(3篇)

第1篇2021年，我国太极拳团队在传承与发展太极拳文化的道路上，取得了丰硕的成果。

在这一年里，我们紧紧围绕太极拳这一国家级非物质文化遗产，积极开展各类活动，推动太极拳的普及与推广，现将2021年度太极拳团队工作总结如下：一、积极开展太极拳普及活动1. 组织开展了“太极拳进社区”活动，深入基层，让更多市民了解和体验太极拳的魅力。

全年共举办太极拳培训班20余期，参与人数达1000余人。

2. 联合各级体育部门，在全市范围内开展太极拳比赛，激发市民参与太极拳运动的热情。

2021年共举办太极拳比赛5场，参赛人数达到500余人。

3. 组织太极拳团队走进学校、企事业单位，开展太极拳讲座和培训，提高太极拳在青少年和职场人士中的普及率。

二、加强太极拳队伍建设1. 选拔和培养了一批优秀的太极拳教练员，为太极拳的传承和发展提供了人才保障。

2. 举办太极拳教练员培训班，提高教练员的教学水平和综合素质。

3. 组织太极拳团队参加国内外太极拳交流活动，提升团队整体实力。

三、传承与发展太极拳文化1. 深入挖掘太极拳的历史文化内涵，编写太极拳教材，丰富太极拳理论体系。

2. 组织开展太极拳文化讲座，让更多人了解太极拳的起源、发展及文化价值。

3. 创作太极拳主题文艺作品，弘扬太极拳文化，提高太极拳的社会影响力。

四、积极参与公益事业1. 组织太极拳团队参加公益活动，为弱势群体提供免费太极拳培训，帮助他们改善身心健康。

2. 在疫情期间，太极拳团队积极参与疫情防控志愿服务，为社区居民提供心理疏导和健身指导。

五、展望未来2022年，我们将继续努力，以更加饱满的热情投入到太极拳的传承与发展工作中。

具体工作计划如下：1. 进一步加强太极拳队伍建设，提高教练员和运动员的整体素质。

2. 深化太极拳文化研究，丰富太极拳理论体系。

3. 扩大太极拳普及范围，提高太极拳的社会影响力。

4. 积极参与国内外太极拳交流活动，提升我国太极拳在国际上的地位。

5. 深入开展太极拳公益活动，为更多需要帮助的人提供支持。

小学太极拳工作总结报告

小学太极拳工作总结报告
在过去的一学期里，我们学校开展了小学太极拳课程，让学生们在锻炼身体的同时，也学习了中国传统文化。

现在，我将对这一学期的小学太极拳工作进行总结报告。

首先，我们安排了专业的太极拳教练来为学生们上课。

这些教练不仅在太极拳技巧上有着丰富的经验，而且在教学方法上也很得当。

他们耐心细致地教导学生们太极拳的基本动作和套路，让学生们能够循序渐进地掌握太极拳的要领。

其次，我们安排了每周一次的太极拳课程，每节课都持续了40分钟。

在这段时间里，学生们通过练习太极拳，不仅锻炼了身体，增强了体质，还学会了调节呼吸，平衡身心，培养了优雅的动作和稳定的心态。

另外，我们还组织了一次小学太极拳比赛，让学生们有机会在比赛中展示自己的成果。

这不仅激发了学生们学习太极拳的兴趣，还增强了他们的自信心和团队合作意识。

最后，通过这一学期的小学太极拳课程，我们发现学生们的身体素质得到了明显的提高，他们的学习动力和自律能力也得到了增强。

同时，学生们对中国传统文化有了更深入的了解，对太极拳这一项传统武术也产生了浓厚的兴趣。

总的来说，小学太极拳课程在本学期取得了良好的效果。

我们将继续坚持开展这项课程，让更多的学生受益于太极拳的魅力，促进学生们身心健康的全面发展。

市传统武术及太极拳研究会工作总结

市传统武术及太极拳研究会工作总结20xx年衡水市传统武术及太极拳研究会在市科协的正确领导下，在社会各界的大力支持下，团结奋斗，打下了新的发展基础，实现了武术事业跨越式发展，取得了显著成绩。

一、成功进行了换届工作。

依据研究会章程，第一届委员会任期已满，在市科协的领导和关怀下，经过半年时间的调研和充分的酝酿，于20xx年1月2日，衡水市太极拳研究会换届大会胜利闭幕。

市科协副主席荣宝理出席会议并讲话，全国政协武术协会秘书长李蓓玲到会祝贺。

会议选举产生出了新一届委员会领导班子，大会通过了研究会第一届委员会工作报告和研究会章程修改草案、财务管理制度等相关文件。

严格按照研究会章程要求，设立了4个具体办事机构，七个分会。

在研究会会常务理事会的监督下，制订了协会工作计划和各部门职能。

二、确立大武术观工作方针，进行名称变更。

衡水市太极拳研究会于20xx年4月9日成立至今，积极贯彻衡水市科协工作精神，在衡水市积极地进行了太极拳的普及和几届大型交流活动，在省内、国内及网络上的交流范围日益增大，八卦掌、形意拳、戳脚等传统武术各门派先后加入，特别是中国武协提出与我研究会进行对接开展相关活动，原名称已经不适应今后工作开展。

为了进一步挖掘、继承、发扬中国传统武术及太极拳这一武术瑰宝，促进传统武术及太极拳事业的发展，经研究会理事会研究决定，申请变更研究会的名称，将原来的衡水市太极拳研究会名称变更为衡水市传统武术及太极拳研究会。

并提出用大武术观统领研究会工作全局。

大武术观是站在国家全局和武术事业整体发展的高度，深刻分析武术拳种、门类、受众三个层面得出的武术价值观念。

强调由个体向集体转化，由分散向联合转变，由政府向社会转轨，由各自为政向行业标准化转型。

从不同角度去深入思考武术的全部功能;从武术的民族传统特色和健身作用着眼，思考其在扩展全民健身领域和体育强市中的独特价值。

大武术观提倡“百花齐放，百家争鸣”;提倡不遗余力的保护传承和改革创新;提倡可以宣扬自己，但不伤及他人;提倡维护大局稳定，不搞互相指责。

武术工作总结范文

一、前言随着我国传统文化的日益复兴，武术作为我国独具特色的民族体育项目，得到了广泛的关注和推广。

在过去的一年里，我单位在武术推广、教学和研究等方面取得了显著成果。

现将本年度武术工作总结如下：二、工作回顾1. 武术普及活动本年度，我单位积极响应国家关于推广武术运动的号召，开展了形式多样的武术普及活动。

通过组织武术进校园、进社区、进企业等活动，让更多人了解和喜爱武术。

同时，我们还联合相关部门举办了武术比赛，激发广大人民群众参与武术运动的热情。

2. 武术教学工作在武术教学工作方面，我们注重教学质量，严格筛选教练员，确保学员能够接受专业、系统的武术训练。

本年度，我们开设了少儿武术班、成人武术班、太极拳班等多个班级，吸引了众多学员报名参加。

在教学过程中，我们注重理论与实践相结合，使学员在掌握武术技能的同时，增强身体素质和意志品质。

3. 武术竞赛成绩在本年度的各级武术竞赛中，我单位运动员表现出色，取得了优异的成绩。

在省级比赛中，我单位代表队共获得金牌10枚、银牌8枚、铜牌5枚；在国家级比赛中，获得金牌5枚、银牌3枚、铜牌2枚。

这些成绩的取得，充分展示了我国武术运动的魅力和实力。

4. 武术文化交流为了增进武术文化的交流，我单位积极开展对外交流活动。

我们邀请了国内外知名武术家来我国传授技艺，同时，组织教练员和学员赴国外参加武术比赛和交流活动，促进了武术文化的国际传播。

三、存在问题1. 师资力量不足：虽然本年度我们加大了教练员的选拔和培训力度，但仍然存在师资力量不足的问题，影响了武术教学的质量。

2. 场地设施有限：随着武术运动的普及，场地设施需求不断增加，但现有的场地设施难以满足广大武术爱好者的需求。

3. 经费投入不足：武术运动的推广和教学需要一定的经费支持，但本年度经费投入有限，制约了武术工作的开展。

四、下一步工作计划1. 加强师资队伍建设：通过举办教练员培训班、引进优秀教练员等方式，提高教练员队伍的整体素质。

太极拳年度工作总结5篇

太极拳年度工作总结5篇太极拳年度工作总结1长期坚持做一件事情，本身就是意志的体现，而且再次过程中，可以磨练年轻人浮躁的脾气，时期变得温和坚韧。

我们学习太极拳的目的，不仅仅是因为它是中华武术里的经典，也不是因为它是我国的国粹，更不是想让我们成为一代宗师。

单纯的只是希望大家能通过学习太极拳达到强身健体的目的和效果，同时还可以丰富同学们生活的乐趣。

然而有许多同学对此并不感兴趣，认为太极拳慢悠悠的，是老年人学习的东西。

其实不然，太极拳是老少皆宜的。

无论哪个年龄段的人练习太极拳，都会获得很多好处，增强体质则是其最直接、最基本的效果。

很多同学一进入大学就不同程度的变懒，我也不例外。

出来平时上课，很多人都很少做锻炼，长期下去，体质和抵抗力会下降的。

俗话说“身体是革命的本钱”，因此，希望大家在闲暇时间能够多多练习一下太极拳，就当是为了今后能有一副健康的体魄、够更好的学习和工作而“存钱”吧。

目前对太极拳的体会仅仅如上所述，相信在今后的学习和练习过程中，我还会有更多、更深的体会，再与大家交流。

太极拳年度工作总结2上班时，健康的身体是工作的本钱，退休后良好的身心是生活的主题。

去年，人到达了退休的年龄。

为了提高生活质量，我参加了大兴老年大学开设的太极拳学习班，经过老师的精诚教授，我已初涉吴氏三十七式太极拳，感觉收获匪浅。

一、学太极拳可以净化人的心灵在临近退休的日子里，我曾为退休后可能无所事事而感到茫然。

自从参加了老年大学的太极拳班的学习后，从心里感到心灵上得到了净化。

尤其是老师在课堂上的谆谆教授，使我获得了知识，并达到了解惑的目的，使我更加热爱生活，进一步认识到运动可以健身，而且可以净化心灵。

二、练太极拳可以使生活质量升华在没有学太极拳之前，我对自己的身体似乎失去了信念。

因为以往秋冬季节，我总是畏惧严寒，手脚冰凉不说，体质也很差。

严重的颈椎病使我倍受煎熬，很多个夜晚折磨得我不能享受睡眠，人也总是无精打采。

当我初涉太极拳殿堂，我的面前豁然开朗了，似乎又回到了年青的时代。

太极拳研究会工作总结2篇

太极拳研究会工作总结太极拳研究会工作总结精选2篇（一）太极拳研究会工作总结太极拳研究会是我校一个非常重要的社团组织，致力于太极拳的推广和研究。

在过去的一年里，我作为太极拳研究会成员之一，参与了许多活动和工程。

在这篇总结中，我将回忆过去的工作，并对将来的开展提出一些建议。

在过去的一年里，太极拳研究会组织了屡次太极拳练习活动，包括太极拳入门班和进阶班。

这些活动吸引了许多学生的参与，他们通过学习太极拳，不仅锻炼了身体，还进步了自我保护的才能。

我作为太极拳入门班的助教，负责帮助新生理解太极拳的根本原理和动作。

这次经历不仅让我掌握了更多的太极拳知识，还培养了我与别人合作的才能。

此外，太极拳研究会还组织了一次太极拳比赛，吸引了许多太极拳爱好者的参与。

这次比赛不仅是一次展示自我的时机，也是一个学习交流的平台。

参与比赛的选手们通过比拼技艺，互相学习，共同进步。

我作为比赛的组织者之一，负责场地的布置和裁判的安排。

这次经历让我学会了如何组织一个大型比赛，并培养了我与别人沟通的才能。

除了太极拳的理论活动，太极拳研究会还组织了一些学术讲座和研讨会，邀请了一些太极拳专家和学者做报告和分享。

这些讲座和研讨会为我们提供了一个理解太极拳更深层次知识的时机。

我通过参与这些学术活动，拓宽了自己的知识面，并学会了如何向专家提问和发表自己的观点。

然而，太极拳研究会目前还存在一些问题和缺乏之处。

首先，太极拳入门班和进阶班的人数不平衡。

有些班级人数过多，而有些班级人数较少。

这导致局部学生无法得到足够的指导和练习时机。

其次，太极拳比赛的组织还存在一些问题。

比赛场地的租用和裁判的评选都需要更加合理和公正。

最后，太极拳研究会的知名度还不够高。

很多学生对太极拳研究会理解不多，缺乏参与的积极性。

针对以上问题和缺乏之处，我提出以下几点建议：首先，太极拳研究会应该加大宣传力度，进步知名度。

可以通过海报、微信____等方式发布太极拳的相关活动和信息，吸引更多的学生参与。

太极拳实践教学成果总结(3篇)

第1篇一、引言太极拳是我国传统的武术瑰宝，历史悠久，源远流长。

它不仅是一种强身健体的武术，更是一种修身养性的艺术。

近年来，随着国家对传统文化的重视，太极拳在高校、社区等场所得到了广泛的推广。

本文将从太极拳实践教学的背景、目标、方法、成果等方面进行总结。

二、太极拳实践教学的背景1. 国家政策支持近年来，我国政府高度重视传统文化的传承与发展，出台了一系列政策措施，鼓励和支持太极拳等传统武术的推广。

这使得太极拳实践教学有了良好的政策环境。

2. 社会需求增加随着社会经济的发展，人们生活水平不断提高，对身心健康的需求日益增长。

太极拳作为一种低强度、高养生的运动方式，受到越来越多人的喜爱。

因此，太极拳实践教学在社会上具有广泛的需求。

3. 高校教育改革近年来，我国高校教育改革不断深化，注重培养学生的综合素质。

太极拳作为一种综合性运动，能够提高学生的身体素质、心理素质和人文素养。

因此，太极拳实践教学在高校教育中具有重要作用。

三、太极拳实践教学的目标1. 培养学生的身体素质太极拳强调内外兼修，通过练习太极拳，可以提高学生的柔韧性、平衡性、协调性等身体素质，增强体质。

2. 培养学生的心理素质太极拳讲究“以柔克刚”，强调心平气和、心态平和。

通过练习太极拳，可以帮助学生培养良好的心理素质，提高抗压能力。

3. 培养学生的人文素养太极拳蕴含着丰富的哲学思想和道德观念，如阴阳平衡、动静结合等。

通过学习太极拳，可以让学生了解中国传统文化的精髓，提高人文素养。

4. 增强学生的团队协作能力太极拳强调“双人练习”，通过与他人共同练习太极拳，可以培养学生的团队协作能力。

四、太极拳实践教学方法1. 讲授法在太极拳实践教学过程中，教师应结合理论知识，对太极拳的基本动作、套路、呼吸、意念等进行详细讲解，帮助学生掌握太极拳的基本要领。

2. 示范法教师应亲自示范太极拳动作，让学生直观地了解动作要领，便于学生模仿和练习。

3. 指导法在学生练习过程中，教师应密切关注学生的动作，及时纠正错误，指导学生正确练习。

太极拳教学工作总结

太极拳教学工作总结第1篇：太极拳教学总结教学总结太极拳是一项具有浓厚东方色彩的传统运动，风格独特兼具有健身、自卫、表演、竞技、娱乐、怡情养性等功能，适合不同年龄的人士终生练习。

通过大量的实践证明，太极拳不单是一项强身健体的运动，更是一种有效的抗衰老保健运动。

因其在运动过程中可得到宁静，从而能够达到静心养气的效用，尤其能够十分显著的降低抑郁、焦虑、困惑等其它消极情绪。

在我们的学生学习现代科学、自然科学、社会科学的同时，我们也不能忘记我们自己的古代文化思想，让学生了解我国古代的文化思想，弘扬我国的优秀文化，是我们做教师的责任。

让学生学会锻炼身体的方法，终身受益，也是我们体育教师的责任。

一、太极拳教学的现状在学校体育中，太极拳的内容在学生整个学习生活中，所占比例是微乎其微的。

对于我国民族文化的瑰宝—太极拳，只在部分大学里才有机会学到。

也许，在他们的眼里,这种慢悠悠、软绵绵的拳种是给老年人锻炼身休的，而并不清楚太极拳中所包涵的中国古典文化随着全民健身运动的不断开展和深入，各种健身操、健身舞及各种健身器材的普及，提高了人们锻炼的意识，人们已深深地意识到健身的重要性。

太极拳面临着机遇，同样也面临着挑战。

做为一名体育教师我们有责任把我国优秀的古典文化介绍给我们的学生。

二、太极拳在体育教学中的意义1、改善神经系统。

神经系统的作用是调节全身各器官功能活动、保持人体内部的完整统一，以适应外部环境的变化需要。

太极拳通过意念和呼吸与动作配合，促进大脑神经细胞的功能完善，使人体神经系统兴奋和抑制过程得到协调，对精神创伤、神经类疾病，如神经衰弱、失眠、高血压等有较好的防治作用。

2、改善循环系统。

扩大肺活量目前西医对这种疾病还没有特效的治疗方法，练习太极拳能预防心脏病，这是因为太极拳不同于其他运动，它动作舒展缓慢，全身肌肉放松，使心脏得到充足供血，但又不会加快心律，加重心脏的负担；太极拳通过缓慢、细长、均匀的腹式呼吸，使人体肺部的氧气充足，肠胃得到蠕动锻炼，增强消化和排泄机能，所以经常锻炼太极拳，对心脏病、肺病、胃病、便秘、痔疮等有防治作用。

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20xx年衡水市传统武术及太极拳研究会在市科协的正确领导下，在社会各界的大力支持下，团结奋斗，打下了新的发展基础，实现了武术事业跨越式发展，取得了显著成绩。