最新国家游泳运动员技术等级标准
游泳一二三级运动员标准
游泳一二三级运动员标准一级游泳运动员：1、拥有资格证书，并通过专业检测；2、游泳技术能达到省、部级比赛要求；3、可以在省级以上的比赛中进行比赛；4、参加国家队或省市队比赛，能达到一定的比赛成绩；5、需熟练进行25m、50m、100m、200m、400m各项游泳动作及其相关技术犀利掌握。
二级游泳运动员：1、具有作为运动员拥有的正规执照，通过专业评测；2、游泳技术水平达到市级比赛标准；3、可以参加市级以上比赛并稳定取得较高成绩；4、能参加专业队或省市队比赛，有较好的比赛成绩；5、具备25m、50m、100m、200m、400m各种游泳技术的熟练掌握。
三级游泳运动员：1、具有作为运动员拥有的正规执照，并通过专业评测；2、游泳技术达到县级比赛标准；3、可以参加县级以上比赛，有稳定的比赛表现；4、参加城市部队或县队比赛，有相应的比赛成绩；5、有25m、50m、100m、200m、400m等各种游泳技术的基础熟练掌握。
做为一名有水准的游泳运动员，需要不断加强自身的训练和技术，不断提升游泳的成绩和水准。
掌握各种游泳技术，以更好的发挥出自己的潜能，实现自身的梦想。
除了完成训练环节外，运动员在游泳过程中也应当注重饮食和休息，保证身体良好的健康状况。
通过有计划的训练、以及规范的饮食和休息等，可以有效地提升运动员的身体素质和技术水平。
此外，运动员还要掌握一些比赛规则，遵守赛场礼仪，尊重他人，让比赛充满磅礴的气氛。
总之，在比赛中，一名游泳运动员要掌握规范技术，重视休息，饮食和训练，同时遵守赛场规则，并友爱竞争等，才能真正发挥出自身的潜力，获得更好的比赛成绩，实现自身梦想。
最新游泳运动员等级标准
最新游泳运动员等级标准男子：国际级健将运动健将一级二级三级少年级25米池50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米池50米自由泳22.54 21.54 23.50 22.50 24.50 23.50 27.50 26.50 34.50 33.50 45.50 44.50 100米自由泳49.66 48.16 52.31 50.81 55.50 54.00 1:05.00 1:03.50 1:22.00 1:20.50 1:43.00 1:42.00 200米自由泳1:49.36 1:45.86 1:53.41 1:49.91 2:03.00 1:59.50 2:23.00 2:19.50 2:56.00 2:52.50 3:44.00 3:40.50 400米自由泳3:52.79 3:45.79 4:05.24 3:58.24 4:21.00 4:14.00 5:06.00 4:59.00 6:16.00 6:11.50 7:52.50 7:46.00 800米自由泳8:06.55 7:52.55 8:30.00 8:16.00 9:02.00 8:48.00 10:32.00 10:18.00 13:12.00 12:58.001500米自由泳15:19.22 14:54.22 16:10.00 15:45.00 17:20.00 16:54.00 20:15.00 19:50.00 24:45.00 24:20.0050米仰泳26.29 25.29 28.03 27.03 30.50 29.50 35.50 34.50 43.00 42.00 51.00 50.00 100米仰泳55.68 54.68 59.08 58.08 1:04.00 1:03.00 1:14.00 1:13.00 1:30.00 1:29.00 1:52.00 1:51.00 200米仰泳2:00.51 1:58.51 2:08.56 2:06.56 2:18.00 2:16.00 2:41.00 2:39.00 3:16.00 3:13.00 4:04.00 4:02.00 50米蛙泳28.71 27.71 29.70 28.70 32.50 31.50 37.00 36.00 44.00 43.00 52.00 51.00 100米蛙泳1:02.29 1:00.29 1:04.91 1:02.91 1:11.00 1:09.00 1:20.00 1:18.00 1:34.00 1:32.00 1:55.00 1:53.00 200米蛙泳2:15.02 2:11.02 2:22.28 2:18.28 2:35.00 2:31.00 2:54.00 2:50.00 3:23.00 3:19.00 4:02.00 3:58.00 50米蝶泳24.45 23.45 25.67 24.67 27.00 26.00 32.50 31.50 41.50 40.50 52.00 51.00 100米蝶泳53.63 52.13 56.45 54.95 1:00.00 58.50 1:11.00 1:09.50 1:29.00 1:27.50 1:55.00 1:54.0011200米蝶泳1:58.66 1:55.66 2:05.71 2:02.71 2:14.00 2:11.00 2:38.00 2:35.00 3:18.00 3:15.00 4:02.00 4:00.00 200米混合泳2:02.81 1:59.81 2:09.68 2:06.68 2:19.00 2:16.00 2:40.00 2:37.00 3:15.00 3:12.00 4:04.00 4:01.00 400米混合泳4:21.19 4:15.19 4:37.85 4:31.85 4:48.30 4:52.00 5:31.00 5:25.00 6:56.00 6:50.00女子：国际级健将运动健将一级二级三级少年级50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米自由泳25.52 24.52 26.45 25.45 27.20 26.20 31.50 30.50 38.50 37.50 49.00 48.00100米自由泳55.41 53.91 57.44 55.94 1:02.50 1:01.00 1:13.00 1:11.00 1:34.00 1:33.00 1:53.50 1:52.50 200米自由泳2:00.05 1:56.55 2:04.27 2:00.77 2:15.00 2:11.50 2:39.00 2:35.50 3:23.00 3:19.50 3:58.00 3:54.50 400米自由泳4:11.60 4:04.60 4:21.70 4:14.70 4:44.00 4:37.00 5:46.00 5:39.00 7:06.00 6:59.00 8:24.00 8:17.00 800米自由泳8:36.32 8:22.32 9:00.67 8:46.67 9:42.00 9:28.00 12:02.00 11:48.00 15:02.00 14:48.001500米自由泳16:50.87 16:25.87 17:25.00 17:00.00 18:35.00 18:10.00 23:45.00 23:20.00 27:45.00 27:20.0050米仰泳29.63 28.63 31.23 30.23 33.00 32.00 38.50 37.50 46.50 45.50 51.00 50.00100米仰泳1:02.05 1:01.05 1:05.17 1:04.17 1:09.00 1:08.00 1:21.00 1:20.00 1:41.00 1:40.00 1:58.00 1:57.00 200米仰泳2:12.44 2:10.44 2:20.70 2:18.70 2:29.50 2:27.00 2:53.00 2:51.00 3:38.50 3:46.50 4:08.00 4:06.0050米蛙泳32.14 31.14 33.52 32.52 36.00 35.00 41.00 40.00 48.00 47.00 55.00 54.00100米蛙泳1:09.38 1:07.38 1:13.29 1:11.29 1:18.00 1:16.00 1:29.00 1:27.00 1:44.00 1:42.00 2:00.00 1:59.00 200米蛙泳2:28.04 2:24.04 2:37.41 2:33.41 2:51.00 2:47.00 3:13.00 3:09.00 3:48.00 3:44.00 4:08.00 4:04.0050米蝶泳27.32 26.32 28.57 27.57 30.50 29.50 36.50 35.50 45.50 44.50 55.00 54.00100米蝶泳59.30 57.80 1:02.81 1:01.31 1:08.00 1:06.50 1:20.00 1:18.50 1:39.00 1:37.50 2:02.00 1:59.00 200米蝶泳2:10.78 2:07.78 2:17.59 2:14.59 2:25.00 2:22.00 2:54.50 2:51.50 3:38.00 3:35.00 4:08.00 4:05.00 200米混合泳2:15.14 2:12.14 2:21.06 2:18.06 2:30.00 2:27.00 2:58.00 2:55.00 3:48.00 3:45.00 4:16.00 4:13.0022400米混合泳4:46.15 4:40.15 4:58.61 4:52.61 5:18.00 5:12.00 6:21.00 6:15.00 8:06.00 8:00.00 33。
最新国家游泳运动员技术等级标准之欧阳家百创编
1′15"00
1′14"00
1′31"0
1′30"00
1′56"0
1′55"0
200米
仰泳
22′01"13
1′59"13
2′10"00
2′08"00
2′20"00
2′18"00
2′43"
2′41"00
3′18"0
3′15"
4′08"00
4′06"0
50米
蛙泳
53"00
52"00
100米
蛙泳
1′03"11
2′32"00
2′29"00
3′00"00
2′57"00
3′50"00
3′47"00
4′20"00
4′17"00
400米
混合泳
4′48"85
4′41"85
5′06"00
4′59"00
5′22"00
5′15"00
6′25"00
6′18"00
8′10"00
8′03"00
2′27"47
2′44"00
2′40"00
2′53"00
2′49"00
3′15"00
3′11"00
3′50"00
3′46"00
4′12"00
国家游泳一二三级成绩标准
国家游泳一二三级成绩标准
以下是我国国家游泳一、二、三级成绩标准：一级成绩标准：
男子(50米)：
自由泳─26秒以下
仰泳─30秒以下
蛙泳─33秒以下
蝶泳─30秒以下
女子(50米)：
自由泳─30秒以下
仰泳─35秒以下
蛙泳─38秒以下
蝶泳─35秒以下
二级成绩标准：
男子(100米)：
自由泳─58秒以下
仰泳─1分04秒以下蛙泳─1分08秒以下蝶泳─1分04秒以下女子(100米)：
自由泳─1分06秒以下仰泳─1分12秒以下蛙泳─1分16秒以下
蝶泳─1分12秒以下三级成绩标准：
男子(200米)：
自由泳─2分07秒以下仰泳─2分22秒以下蛙泳─2分28秒以下蝶泳─2分22秒以下女子(200米)：
自由泳─2分20秒以下仰泳─2分35秒以下蛙泳─2分44秒以下
蝶泳─2分35秒以下
需要注意的是，这些成绩标准仅供参考，不同省份或不同比赛可能有所不同，还需以具体情况为准。
游泳达级表2023男女标准
游泳达级表2023男女标准一、引言游泳作为一项全身性的运动，受到了越来越多人的关注和参与。
为了鼓励和规范游泳运动的发展，国际游泳联合会和各国游泳协会制定了游泳达级表，用于评定运动员的水平和技能。
本文将介绍2023年男女游泳达级表的标准，帮助游泳爱好者了解自己的水平，并为日常训练设立目标。
二、游泳达级表2023男女标准概述2023年男女游泳达级表是根据国际游泳联合会的规定和赛事实践而制定的。
该标准分为不同的等级，从初级到高级分别为入门级、初级、中级、高级和专业级。
每个等级都对应着不同的游泳项目和技术要求，以确保运动员具备相应水平的游泳能力。
三、入门级标准1. 蛙泳：能够熟练地完成25米的蛙泳。
2. 自由泳：能够熟练地完成50米的自由泳。
3. 仰泳：能够熟练地完成25米的仰泳。
4. 蝶泳：能够熟练地完成15米的蝶泳。
四、初级标准1. 蛙泳：能够熟练地完成50米的蛙泳，并且掌握正确的呼吸技巧。
2. 自由泳：能够熟练地完成100米的自由泳，并且掌握连续呼吸的技巧。
3. 仰泳：能够熟练地完成50米的仰泳，并且保持身体水平。
4. 蝶泳：能够熟练地完成25米的蝶泳，具备良好的动作协调性。
五、中级标准1. 蛙泳：能够熟练地完成100米的蛙泳，并且能够进行有效的转身。
2. 自由泳：能够熟练地完成200米的自由泳，具备优秀的耐力和速度。
3. 仰泳：能够熟练地完成100米的仰泳，并且能够进行有效的转身和推进。
4. 蝶泳：能够熟练地完成50米的蝶泳，并且掌握正确的呼吸和动作技巧。
六、高级标准1. 蛙泳：能够熟练地完成200米的蛙泳，并且在转身和起跳时保持良好的姿势。
2. 自由泳：能够熟练地完成400米的自由泳，并且保持均匀的呼吸和稳定的节奏。
3. 仰泳：能够熟练地完成200米的仰泳，并且在转身和推进时保持流畅。
4. 蝶泳：能够熟练地完成100米的蝶泳，并且保持良好的节奏和身体协调性。
七、专业级标准1. 蛙泳：能够熟练地完成400米的蛙泳，并且具备优秀的转身和起跳技巧。
游泳运动员技术等级标准
4:30.85
4:58.30
4:52.00
5:31.00
5:25.00
6:56.00
6:50.00
女子：
国际级运动健将
运动健将
一级运动员
二级运动员
三级运动员
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
25.52
24.52
26.45
25.45
1:03.00
1:14.00
1:13.00
1:30.00
1:29.00
200米仰泳
2:00.51
1:58.51
2:08.56
2:06.56
2:18.00
2:16.00
2:41.00
2:39.00
3:16.00
3:13.00
50米蛙泳
28.71
27.71
29.70
28.70
32.50
31.50
37.00
游泳运动员技术等级标准
男子：
国际级运动健将
运动健将
一级运动员
二级运动员
三级运动员
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
22.54
21.54
23.50
22.50
24.50
23.50
27.50
26.50
34.50
33.50
100米自由泳
49.66
48.16
最新国家游泳运动员等级表
1:04.91
1:02.91
1:11.00
1:09.00
1:20.00
1:18.00
1:34.00
1:32.00
200米蛙泳
2:15.02
2:11.02
2:22.28
2:18.28
2:35.00
2:31.00
2:54.00
2:50.00
3:23.00
3:19.00
50米蝶泳
24.45
23.45
男子：
国际级健将
运动健将
一级
二级
三级
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
22.54
21.54
23.50
22.50
24.50
23.50
27.50
26.50
34.50
33.50
100米自由泳
49.66
48.16
52.31
50.81
55.50
54.00
16:23.87
17:25.00
17:00.00
18:35.00
18:10.00
23:45.00
23:20.00
27:45.00
27:20.00
50米仰泳
29.63
28.63
31.23
30.23
33.00
32.00
38.50
37.50
46.50
45.50
100米仰泳
1:02.05
1:01.05
1:04.49
2:38.00
最新国家游泳运动员技术等级标准之欧阳歌谷创编
1′15"00
1′14"00
1′31"0
1′30"00
1′56"0
1′55"0
200米
仰泳
22′01"13
1′59"13
2′10"00
2′08"00
2′20"00
2′18"00
2′43"
2′41"00
3′18"0
3′15"
4′08"00
4′06"0
50米
蛙泳
53"00
52"00
100米
蛙泳
1′03"11
游泳运动员技术等级标准
欧阳歌谷（2021.02.01）
男子
项目
标准
等级
国际级健将
运动健将
一 级
二 级
三 级
少年级
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米
自由泳
22"88
21"88
23"50
22"50
24"50
23"50
28"00
27"00
4′04"0
50米
蝶泳
53"00
52"00
100米
蝶泳
54"14
52"64
58"00
56"00
实用文库汇编之最新国家游泳运动员技术等级标准
1′55"00
1′54"00
200米
自由泳
2′01"33
1′58"33
2′08"00
2′05"00
2′17"00
2′14"00
2′41"00
2′38"00
3′25"00
3′22"00
4′02"00
3′59"00
400米
自由泳
4′14"07
4′07"07
4′28"00
4′21"00
4′48"00
22"88
21"88
23"50
22"50
24"50
23"50
28"00
27"00
35"00
34"00
46"00
45"00
100米
自由泳
50"36
48"86
52"31
51"81
56"50
55"00
1′
1′04"50
1′23"0
1′21"50
1′45"00
1′44"0
200米
自由泳
1′50"41
1′46"91
4′41"00
5′50"
5′43"00
7′10"00
7′03"00
8′30"00
全国游泳考级一到九级标准
全国游泳考级一到九级标准一级：1、单泳50米，男子需要完成在1分钟10秒以内，女子在1分钟20秒以内；2、仰泳25米，男子需要完成在35秒以内，女子在45秒以内；3、蛙泳25米，男子需要完成在40秒以内，女子在50秒以内。
二级：1、单泳100米，男子需要完成在2分钟30秒以内，女子在2分钟45秒以内；2、仰泳50米，男子需要完成在1分钟10秒以内，女子在1分钟20秒以内；3、蛙泳50米，男子需要完成在1分钟15秒以内，女子在1分钟25秒以内。
三级：1、单泳200米，男子需要完成在5分钟以内，女子在5分半以内；2、仰泳100米，男子需要完成在2分钟20秒以内，女子在2分钟35秒以内；3、蛙泳100米，男子需要完成在2分钟30秒以内，女子在2分钟50秒以内。
四级：1、单泳400米，男子需要完成在11分钟以内，女子在11分半以内；2、仰泳200米，男子需要完成在4分钟20秒以内，女子在4分钟50秒以内；3、蛙泳200米，男子需要完成在5分钟以内，女子在5分钟25秒以内。
五级：1、单泳800米，男子需要完成在24分钟以内，女子在25分钟以内；2、仰泳400米，男子需要完成在9分钟以内，女子在10分钟以内；3、蛙泳400米，男子需要完成在11分钟以内，女子在12分钟15秒以内。
六级：1、单泳1500米，男子需要完成在38分钟以内，女子在40分钟以内；2、仰泳800米，男子需要完成在19分钟以内，女子在20分钟30秒以内；3、蛙泳800米，男子需要完成在24分钟以内，女子在25分钟30秒以内。
七级：1、单泳3000米，男子需要完成在1小时20分钟以内，女子在1小时27分钟以内；2、仰泳1500米，男子需要完成在41分钟以内，女子在43分钟以内；3、蛙泳1500米，男子需要完成在47分钟以内，女子在50分钟以内。
八级：1、单泳5000米，男子需要完成在2小时15分钟以内，女子在2小时20分钟以内；2、仰泳3000米，男子需要完成在1小时40分钟以内，女子在1小时45分钟以内；3、蛙泳3000米，男子需要完成在2小时10分钟以内，女子在2小时20分钟以内。
最新国家游泳运动员技术等级标准
最新国家游泳运动员技术等级标准游泳运动员技术等级标准男子项目标准等级国际级健将运动健将一级二级三级少年级50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米自由泳22"88 21"88 23"50 22"50 24"50 23"50 28"00 27"00 35"00 34"00 46"00 45"00 100米自由泳50"36 48"86 52"31 51"81 56"50 55"00 1′1′04"501′23"01′21"501′45"001′44"0 200米自由泳1′50"411′46"911′53"411′49"912′05"002′01"502′25"002′21"502′58"02′54"503′48"003′45" 400米自由泳3′54"293′47"294′09"004′02"004′25"004′18"005′10"005′03"006′20"06′15"008′00"007′54"0 800米自由泳8′36"008′22"009′10"008′56"0010′40"0010′26"0013′20"13′06"1500米15′28"4215′03"4216′20"0015′55"0017′35"0017′09"0020′30"0020′05"0025′00"24′35"0050米52"00 51"00 仰泳100米56"28 55"28 1′59"50 1′05"001′1′15"001′14"001′31"01′30"001′56"01′55"0仰泳200米22′01"131′59"132′10"002′08"002′20"002′18"002′43"2′41"003′18"03′15"4′08"004′06"0仰泳50米53"00 52"00 蛙泳100米1′03"111′01"111′1′05"501′12"001′10"001′21"001′19"001′35"01′33"001′59"001′57"0蛙泳200米2′16"532′12"532′26"002′22"002′37"002′33"002′56"002′52"003′25"03′21"004′08"004′04"0蛙泳50米53"00 52"00 蝶泳100米54"14 52"64 58"00 56"00 1′01"0059"50 1′12"001′10"501′30"01′28"501′59"00 1′58"0蝶泳蝶泳2′00"341′57"342′08"002′05"002′16"002′13"002′40"002′37"3′20"03′17"004′08"004′06"0 200米混合泳2′04"202′01"202′12"002′09"002′21"002′18"002′42"002′39"003′17"03′14"004′10"004′07"0400米混合泳4′24"034′18"034′40"004′34"005′02"304′56"005′35"005′29"007′00"06′54"00女子：等级项目标准国际级健将运动健将一级二级三级少年级50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米池25米池50米自由泳26"04 25"04 26"70 25"70 27"70 26"70 32"00 31"00 39"00 38"00 50"00 49"00 1OO米自由泳56"49 55"49 59"00 58"50 1′03′‘501′02"001′14"001′12"001′35"001′34"001′55"001′54"00 200米2′01"331′58"332′08"002′05"002′17"002′14"002′41"002′38"003′25"003′22"004′02"003′59"00400米4′14"074′07"074′28"004′21"004′48"004′41"005′50"5′43"007′10"007′03"008′30"008′23"00自由泳800米8′40"178′26"179′10"008′56"009′50"009′36"0012′10"0011′56"0015′10"0014′56"00自由泳1500米17′50"0017′25"0018‘50"0018′25"0024′00"0023′35"0028′00"0027′35"00自由泳50米52"00 51"00 仰泳100米1′03"071′02"071′07"001′06"001′10"001′09"001′22"001′21"001′42"001′41"002′00"001′59"00仰泳200米2′15"012′13"012′23"002′21"002′31"002′29"002′55"002′53"003′40"003′48"004′12"004′10"00仰泳50米56"00 55"00 蛙泳100米1′1O"601′08"60l“16"001′14"001′19"001′17"001′30"001′28"001”45"001′43"002′02"002′00"00200米2′31"472′27"472′44"002′40"002′53"002′49"003′15"003′11"003′50"003′46"004′12"004′08"00蛙泳50米56"00 55"00 蝶泳100米1′00"6959"69 1′04"501′03"001′09"001′07"501′21"001′19"501′40"001′38"502′02"002′01"00蝶泳200米蝶2′14"342′11"342′20"002′17"002′27"002′24"002′56"002′53”003′40"003′37"004′12"004′09"00泳200米2′16"742′13"742′24"002′21"002′32"002′29"00 3′00"002′57"003′50"003′47"004′20"004′17"00混合泳400米4′48"854′41"855′06"004′59"005′22"005′15"006′25"006′18"008′10"008′03"00混合泳。
最新国家游泳运动员技术等级标准-新版.doc
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全国游泳考级一到九级标准是什么
全国游泳考级一到九级标准是什么全国游泳考级一到九级标准是什么游泳考级过程，考生听从现场考官指令跃入水中，在规定时间内完成标准动作、指定动作、竞速数据达标等考试内容。
下面是小编为大家整理的全国游泳考级一到九级标准，希望对您有所帮助!全国游泳考级一到九级标准一级内容与标准内容1、手扶浮板蹬蛙泳腿(配合呼吸)考试方法：考生两手扶浮板前伸，听“出发信号”，水中蹬壁出发，使身体成流线型姿势向前滑行接蹬蛙泳腿，整个游程必须按1次呼吸，1次腿的动作完成。
评定方法：以蛙泳腿完成25米游进为合格，无时间要求，两次机会。
内容2、腿夹浮板划手一次呼吸一次考试方法：考生在水中腿夹好浮板，一手扶池边，另一手前伸做好准备动作。
听“出发信号”，水中蹬壁出发，腿夹板伸直不动，划手1次，呼吸1次完成整个游程，到达终点时必须双手分开同时触壁。
双手分开同时触壁评定方法：以划手1次，呼吸1次的动作完成25米游进为合格，无时间要求，两次机会。
内容3、50米蛙泳考试方法：考生听“出发信号”，水中蹬壁出发，整个游程必须符合竞赛规则要求，到达终点时必须双手分开同时触壁。
评定方法：考生自选泳池规格，数值达标为合格，两次机会。
二级内容与标准内容1、50米自由泳腿考试方法：考生两手扶浮板前伸，听“出发信号”，水中蹬壁出发，向前滑行接自由泳腿游进，此项考试不受呼吸限制，到达终点时手触到池壁。
评定方法：以自由泳腿完成50米游进为合格，无时间要求，两次机会。
内容2、自由泳双臂分解配合呼吸游进考试方法：考生在水中腿夹好浮板，一手扶池边，另一手前伸做好准备动作。
听“出发信号”，水中蹬壁出发，腿夹板伸直不动，游进过程中，此项考试不受呼吸限制，到达终点时手触到池壁。
评定方法：手臂划水动作和换气协调完成50米游进为合格，无时间要求，两次机会。
内容3、50米自由泳考试方法：考生听“出发信号”，水中蹬壁出发，整个游程必须符合竞赛规则要求，到达终点时手触到池壁。
评定方法：考生自选泳池规格，数值达标为合格，两次机会。
最新国家游泳运动员技术等级标准
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