大学体育足球课教(学)案

延安大学（专业）体育课教案

延 安 大 学（专

业）体育课教案

延安大学（专业）体育课教案

延安大学（专业）体育课教案

基

本

部

分

65

分

（二）学习脚侧停球

支撑脚正对来球，膝关节微屈。

接球时提膝，大腿外展，脚尖微翘，

脚底与地面平行，脚侧正对来球并

前迎。当脚侧与球接触的一刹那迅

速后撤，把球接在脚下。

（三）复习脚背外侧运球

（四）脚背侧运球

20分

15分

示：

练习：

1．一人一球，模仿练习

要求：动作自然，协调

练习认真

2．二人一球，距6米踢、停球

要求：1.停球部位正确

2.动作协调

要求：1.停球部位正确

2.动作协调

练习：

1．一人一球，慢跑中脚背、外侧运球

要求：体会脚与球推拨的感觉

抬头用余光注视球

一步一推拨球

直线运球

2．一人一球，脚背、外侧折线运

3．脚背外侧运球，扣球转身运球

要求：1.控制好球

2.扣球转身快

3.注意运球节奏

基本部分（五）.介绍场地

身体素质练习

1．快速跑

2．立定跳远

5分

5分

4．脚背外侧运球，运球过人

要求：1.运球接近防守队员

2.过人动作要快

3.技术动作协调

比赛场地

1．边线与球门线2．中线

3．球门区4．罚球区

5．角球弧6．罚球点

7．开球点8．中圈

9．罚球弧10．罚球限制线：

50米加速跑，2组

2*15米

结

束部分5分

一、集合队伍、组织学生进行放松；

二、对本次课进行简单总结；

三、宣布下次课教学容；

四、布置收器材；

基本队形

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A

场地器材1、足球场（半场）；2、足球10-—15个

延安大学（专业）体育课教案

基本

部分65

分

(二)学习脚背正面踢球

动作要点：直线助跑，最后一步稍大，

支撑脚在球的侧面10~12厘米处，脚

尖正对出球方向，大腿带动小腿由后向

前摆动，小腿做爆发式的摆动，以脚

背正面部位击球的后中部,击球后随球

前移。

(三).复习运球过人技术

20分

5分

要求：1.顶球部位正确

2.身体后仰，收腹有力

3.动作协调

3．二人一球，距3～5米，一人抛球，另一

人顶球练习

要求：1.同上 2.顶球时机恰当

示：正、侧面示

练习：1．二人一球，一人踩球，另一人模仿

要求：1.踢球部位正确

2.踝关节紧，踢球有力

3.动作协调

2．一人一球，距墙3～5米，脚背正面踢球

练习

要求：1.踢球部位正确

2.踝关节紧，踢球有力

3.动作协调

练习：

1．一人一球，脚背、外侧折线运

基本

部分70

分

钟

（四）4对4小型比赛15×20米

身体素质练习

1、力卧撑15个

2、推小车20米

15分

5分

要求：1.动作协调，有节奏，重心底

2.运球变向快，

3.注意运球的节奏

2．二人一球，一人运球过人，另一人消极防

守

要求：1.运球过人，有节奏，重心底

2.运球变向快

要求；1、练习时要认真，尽全力。

2、互相配合

结

束部分5

分

一、集合队伍、组织学生进行放松；

二、对本次课进行简单总结；

三、宣布下次课教学容；

四、布置收器材；

基本队形

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A

场地器材1、足球场（半场）；2、足球10-—15个

延安大学（专业）体育课教案

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基本

部分65

分

钟

三人练习

二、学习：运球射门

三、身体素质练习

1、立卧撑15个

2、推小车20米

3、柔韧性练习

15分

30分

15分

3 、互相呼应，加强配合

队形：见容

教法：1、教师讲解示，强调技术要点。

2、分组轮流练习。

3、教师观察练习进行指导

要求：1、运球速度逐步提高，加强对球的

制能力。

2、动作幅度大，连接快

3 、注意队型，射门结束自己迅速捡球

要求；1、练习时要认真，尽全力。

2、互相配合

队形：

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结

束部分5

分

一、集合队伍、组织学生进行放松；

二、对本次课进行简单总结；

三、宣布下次课教学容；

四、布置收器材；

基本队形

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A

场地器材1、足球场（半场）；2、足球10-—15个