欧卡牌介绍与使用说明
欧洲卡车2使用技巧大全
欧洲卡车2使用技巧大全欧洲卡车2（Euro Truck Simulator 2）是一款非常受欢迎的卡车模拟游戏，玩家可以在游戏中扮演卡车司机，体验驾驶卡车的乐趣。
为了帮助大家更好地掌握游戏的技巧，下面将为大家介绍一些使用欧洲卡车2的技巧。
1. 游戏设置：在开始游戏前，建议玩家根据自己的喜好和电脑配置进行游戏设置。
可以通过调整分辨率、画面质量和音效等来提升游戏体验。
2. 手柄或方向盘：对于喜欢更加真实驾驶的玩家，可以考虑使用手柄或方向盘来操控卡车。
这样可以提升游戏的沉浸感，并且更加容易掌控卡车。
3. 观察交通信号：在游戏中，交通信号灯非常重要。
玩家需要遵守交通规则，按照交通信号灯的指示停车和出发。
如果不遵守交通规则，玩家可能会因为交通事故而被罚款。
4. 注意速度限制：在游戏中会有不同的道路和城市，每个地方都有特定的速度限制。
玩家需要根据道路标示来控制卡车的速度，以避免因超速而被罚款。
5. 加油和修理卡车：玩家需要定期加油和修理卡车，以保证卡车的正常运行。
游戏中有油站和修理店，玩家可以在这些地方进行加油和修理。
6. 注意货物的重量和运输方式：在接受货物任务前，玩家需要检查货物的重量和运输方式。
不同的货物可能需要不同的运输方式和注意事项，比如易碎物品需要谨慎操控。
7. 留意路况和天气：在驾驶过程中，玩家需要时刻留意路况和天气变化。
恶劣的天气和复杂的路况可能会影响驾驶体验，玩家需要根据实际情况调整驾驶方式。
8. 规划路线和停靠点：在接受货物任务时，玩家可以规划好路线和停靠点，以避免迷路或找不到停车场。
可以使用游戏中的导航系统来帮助规划路线。
9. 调整镜头视角：玩家可以根据自己的喜好调整镜头视角，以便更好地观察路况和卡车周围的情况。
不同的镜头视角可以提供不同的驾驶体验。
10. 驾驶技巧：最后一点，玩家需要提升自己的驾驶技巧。
熟悉卡车的操控和特点，熟练地使用刹车和加速，注意车距和转弯等，可以帮助玩家更好地完成任务。
欧卡2入门攻略(一篇)
欧卡2入门攻略（一篇）欧卡2入门攻略 1欧卡2入门攻略一、欧洲模拟卡车2操作指南：方向键：P———雨刷空格———手刹E———点火、熄火、（加油的时候，休息的时候需要。
）[左转向]右转向大键盘上的__转换视角。
小键盘上的/和*是向左向右看。
H———喇叭L———车灯N———大地图。
送货时需要。
目的地是红色圆圈。
M———小地图。
F2———反光镜F10———截图T———连上、拉开货柜。
Shift———升档Ctrl———降档一般默认为自动波箱欧洲卡车模拟2操作心得建议：建议用方向盘开：方向盘设置方法：（不管装没装驱动，装了驱动的请选择驱动信息，没有装的选USB）。
打开游戏，选择中间的__，选择Controller，最上面就是选择键盘和方向盘，没装驱动的选USB装了的自己实验，不成功就杀掉驱动，拔出USB在插入，找到并且可以使用以后，在选择USB。
调节别管它，都是默认的.，可以根据自己的喜好调节，Steering Axis 点后面的选择，扭动方向盘，直到出现Y，或者X。
在一个就是Acceleration Axis点击后面的选择，踩下油门。
（或者刹车，我忘记了，不好意思）Bvake Axis点击后面的选择，踩下油门。
（或者刹车，我忘记了，不好意思）然后点CIOSE返回，千万别点DL，那个是恢复默认值的，再点Newgane开始把。
送货方式，将拖头开到有个箭头向下的标志那里，按下回车，选择送货路段。
如果找不到该送到哪里的话，莫急，先把货柜拉上，再按下N，缩小，红色的圈圈就是你要到达的目的地。
路上就要注意休息，注意加油，加油就不用多说了吧，就要熄火，按住回车加油，每个加油点都有休息点，别把自己累着了。
二、欧卡2刷钱心得1、首先确保单机开启游戏（请勿使用插件进入游戏）2、过渡掉新手期，贷款40万用于升级车库以及招收4个小弟（小弟的属性很重要运气好遇得到4技能哪怕是0、8的效率也要雇过来，如果3技能或者两技能第一个看的属性就是长途运输，没有为什么长途赚得多）3、当你具备第二条的能力时请__来了！a、直接F7飞修理站，再按两下NUM0，选择飞往修理站后鼠标放在处不要移动b、重复三次a步骤c、开往左边或者前方的休息区（推荐选择休息区在左边的这样效率）d、按住回车键等待三次睡觉后重复a步骤X、建议如果有购置满车库加卡车及司机的钱最好尽快购置，毕竟投入越大回报越大！（如何购买车库以及网购车头就不必说了吧？本人钟爱沃尔沃所以买车都是直接买1400升油箱最便宜的沃尔沃FH）Z、在刷到满意程度后再进行联机，否则联机时间和存档时间不匹配会导致有几千小时的工作结束时间，今天下午发现的一个问题所以特别说出来。
欧卡牌介绍与使用说明
一、介绍认识OH Cards欧卡牌(OH卡牌)OH卡牌也有人叫“OH Cards塔罗牌”。
OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家 Ely Raman 共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。
OH Card最早应该算是由印度奥修小区的Mangala老师引进台湾，她会同时运用奥修襌卡和OH Card。
心理学上叫潜意识直觉卡，是一种奇妙的心理投射测试工具。
OH Cards也可以说是心灵的镜子，让玩它的人可以籍着这面镜子来更看清自己，并整理自己潜意识这个心理仓库。
OH卡牌主要是融合了精神分析里自由联想，荣格的意象原型和集体潜意识，类似于沙盘、心理剧、房树人等专业心理技术。
而且，它比这些技术更有趣味性，更容易操作，更容易便携。
就好像是可以随身携带的一面魔镜，只要你愿意，随里随地都可以用它来照见自己眼睛看不到，手脚走不进，大脑想不了的内心世界！张数：88张图卡+88张文字卡片OH Cards是由两组牌组成：其中一组是小的卡片，也就是图卡，内容是包含了我们日常生活的各种内容的水彩画图案；另一组牌上面有文字，也就是文字卡，可以作为这些水彩画图案的背景。
当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡，那么就会有7744种不同的组合情况。
我们借助这不同的图案和文字的组合，就可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察！我们也可以借助OH卡，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。
同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助OH卡交流感情、观念、心理!二、OH Cards心理学的用途：总的来说， OH Cards有很多用途，而且可以用在很多不同的层面：从轻松的说故事到深入的自我探索。
1、OH卡牌可以打开我们的潜意识，让我们的潜意识浮出水面。
可以用来作为心灵的镜子，让玩它的人藉着这面镜子来更看清自己。
欧洲卡车模拟键盘操作方法
欧洲卡车模拟键盘操作方法欧洲卡车模拟（Euro Truck Simulator）是一款非常受欢迎的模拟驾驶游戏，通过这款游戏，玩家可以体验卡车司机的生活和驾驶体验。
在游戏中，键盘是主要的操控工具之一。
下面我将为您介绍一些欧洲卡车模拟中常用的键盘操作方法。
在欧洲卡车模拟中，玩家需要使用键盘上的不同按键来操控卡车的各种功能和操作。
以下是一些常用的键盘操作方法：1. 方向键（↑↓←→）：方向键主要用于控制车辆的转向，上下箭头键分别用于加速和减速，左右箭头键用于控制车辆的转向。
2. 空格键：空格键主要用于手刹的操作。
当您想让卡车停下来时，可以按下空格键来刹车。
3. Enter键：Enter键主要用于确认和选中不同的选项。
在游戏中，您需要经常按下Enter键来确认您的选择和操作。
4. F键：F键主要用于切换不同的镜头视角。
在游戏中，您可以通过按下F键来切换不同的视角，包括第一人称视角和第三人称视角。
5. L键：L键主要用于打开和关闭车灯。
当您驾驶在夜晚或者天气恶劣的情况下，您可以按下L键来打开车灯，以提高能见度。
6. B键：B键主要用于开启雨刷器。
当您驾驶在雨天的情况下，您可以按下B键来启动卡车上的雨刷器，以提高驾驶的安全性。
7. V键：V键主要用于开启雨刷器。
当您驾驶在雨天的情况下，您可以按下B 键来启动卡车上的雨刷器，以提高驾驶的安全性。
8. H键：H键主要用于开启或关闭卡车警示灯。
当您需要在紧急情况下提醒其他车辆注意时，您可以按下H键来开启卡车上的警示灯。
9. R键：R键主要用于重置车辆的位置。
当您不小心驶出道路时，或者希望重新开始一段路程时，您可以按下R键将您的卡车重置到起始位置。
10. 鼠标操作：除了键盘操作外，您还可以使用鼠标来进行一些操作。
比如，您可以使用鼠标来控制镜头的转动，以获得更好的视角。
除了上述列举的键盘操作方法外，还有一些其他的操作方法，在游戏中逐渐解锁和掌握。
例如，您可以使用数字键（1-9）来操作卡车的各种功能。
OH卡使用介绍
这样的话，他们可以保存他们的自发性，直到轮到他们的时候才表达。
范例一——沙粒
• 天度卡可以让伴侣发现他们关系中的冲撞和黑洞，在它们造成伤害之前先找 出来。
Oh卡规则：
• 1、在OH Cards里面，我们互相尊重对方的隐私。我们可以选择弃权，不要对抽出的牌作说明。但我这 样做的时候，我可以解释，也可以不解释，我可以摊出我的牌，也可以不摊出我的牌，你不可以挑战或 质疑我的弃权。
• 2、在OH Cards里面，我们互相尊重对方的时间，不要打断对方的话。
• 3、在OH Cards里面，我们互相尊重对方的聪明才智和想象力。我不重新解释你的牌，即使是在自己私 下的头脑里都不要这样做。我们要记住，对于这些牌没有所谓“正确的”解释。
• 天度卡可以使用在任何配对，也可以单独一个人使用——进入跟某一个人的问题。它们也可以使用在团体里，跟朋 友分享我们的主题。
如何使用天度形象卡和路线卡
• 天度卡的使用并不局限于下列的规则，要以什么方式来使用可以由你来决定。下面的篇幅提供一些使用的建议，所有这些方法都可以被改变， 或是被延伸。然而，关于操作的态度是值得建议的，它能够支持一个安全的发展环境，并鼓励敞开，自发性，和创造性。
高1分，你觉得中间是发生了什么改变？
提问技巧——字卡
➢ 1、这上面写的是什么？ ➢ 2、你怎么解释[ab]这两个字？ ➢ 3、[a]是什么意思？[b]是什么意思？ ➢ 4、[ab]有同音或谐音词吗？ ➢ 5、[ab]的反义词是什么？ ➢ 6、看到[ab]这个词，你的第一感受是什么？这感受带来了哪些心理活动？ ➢ 7、提到[ab]你会联想到什么事情？给你什么感受？ ➢ 8、提到[ab]你会联想到什么场景？给你什么感觉？ ➢ 9、提到[ab]你会联想到谁？他给你什么感受?你与他的关系如何？ ➢ 10、回想一个[ab]他人的经验，它现在给你什么启示？ ➢ 11、回想一个[ab]自己的经验，它现在给你什么启示？ ➢ 12、回想一个[被他人ab]的经验，它现在给你什么启示？ ➢ 13、如果针对[ab]这个词评分，1分最低，10分是满分，请问你会给几分？给这个分数的原因是？
VOLVO FM 卡車產品指南说明书
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路面到車頂僅有 261 公分，對於需要特 別注意高度的運輸情況來說是最好的選
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I-See 知道斜坡路段何時結束。因此，一旦車 速在下坡路段開始增加時，它會適時地稍微施
加引擎煞車 (而非突然地重煞車)，為即將到來 的道路地形做好準備。
ίսֵj ɓԬᕘ̮ٙਗɢ 當下坡路段緊接著上坡路段時，I-See 真的就 能發揮最大的功用。它讓卡車以慣性自行前進 到最大限速以蓄積上坡力道，讓卡車在上坡時 更省力。
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ৣ 專為您的工作及需求來打造卡車， 讓您工作起來更有效率。νࠅଉɝə
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ᒔᆞவᅵٙછชk ఱ྅݊ቷትʃ܄ԓɓᅵf
如果您一整天都在開車，那麼您就知道良好的操控性有多重要。因為對開 卡車的人來說，駕駛舒適性絕對不只是要求舒適性而已。當卡車完美地回 應您的指揮時，您就能事半功倍並減少上半身拉傷的風險，進而降低發生 事故機率。
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我們從不允許工程師在大樑框架上方添 加任何多餘的東西。這個區域完全屬於 車體製造商管轄，目的就是提供他們充 分的彈性。
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欧卡放松引导词
欧卡放松引导词摘要：1.欧卡放松引导词的简介2.欧卡放松引导词的原理3.欧卡放松引导词的应用场景4.欧卡放松引导词的具体步骤5.欧卡放松引导词的优点与局限性6.总结正文：欧卡放松引导词是一种通过语言引导人们进入放松状态的方法，起源于欧洲，被广泛应用于心理治疗、自我调节等领域。
欧卡是奥尔波特人格问卷（Orthogonal Personality Questionnaire）的简称，它是一种测量人格特质的方法，通过描述人们在各种情境下的反应，来揭示他们的性格特点。
欧卡放松引导词就是基于欧卡的原理，通过对个体进行语言引导，帮助他们进入一种放松的状态，从而达到心理治疗、自我调节等目的。
欧卡放松引导词的原理是，通过语言引导，使个体的注意力集中在特定的情境描述上，从而使他们的思维、情绪和生理反应逐渐趋于放松。
这种方法利用了大脑的可塑性，通过不断重复和训练，使个体能够更容易地进入放松状态。
欧卡放松引导词的应用场景非常广泛，可以用于心理治疗、自我调节、压力管理、睡眠改善等。
例如，在心理治疗中，治疗师可以通过欧卡放松引导词，帮助患者进入放松状态，以便更好地了解患者的心理问题，并进行针对性的治疗。
在自我调节中，个体可以通过欧卡放松引导词，自我调节情绪和生理反应，从而达到缓解压力、改善睡眠等目的。
欧卡放松引导词的具体步骤包括：首先，选择一个安静、舒适的环境，避免干扰。
然后，找一个舒适的坐姿，闭上眼睛，开始进行深呼吸。
接着，倾听引导词，并跟随引导词的描述，想象自己置身于描述的情境中。
在过程中，尽量让自己的思维、情绪和生理反应趋于放松。
最后，当引导词结束后，慢慢地睁开眼睛，回到现实。
欧卡放松引导词具有许多优点，如操作简便、效果显著、易于接受等。
然而，它也存在一些局限性，如个体差异较大，有些人可能难以进入放松状态；同时，欧卡放松引导词的效果也可能受到引导词质量、引导者经验等因素的影响。
总之，欧卡放松引导词是一种有效的心理治疗和自我调节方法，通过语言引导，帮助人们进入放松状态。
OH卡牌的使用方法解析
OH卡牌的使用方法解析OH卡牌是一种用于预测和洞察未来的卡牌系统，也被称为“感觉之门”。
它由巴罗和派姆·诺马德（Barrow and Pamela)所创造，主要结合了塔罗牌和柏拉图时代的智慧理论。
OH卡牌包含了三组牌：感觉牌、数值牌和智慧牌。
每组牌都有它们独特的含义和意义，而这些含义则可以用来解读和预测未来的事件和情况。
下面是OH卡牌的使用方法解析：1.进行洗牌和准备：首先，你需要将卡牌洗牌，以确保牌面的随机性。
然后，你可以将牌面朝下地摊开。
你可以选择在这个过程中聚焦你的意图或提出一个问题。
2.选择感觉牌：从摊开的牌中，你需要选择三张感觉牌。
这些牌代表着当前的感觉和情绪状态。
你应该根据自己的感觉选择这些牌，而不是凭直觉。
将这些牌放在一起，朝上。
3.选择数值牌：从摊开的牌中，你需要选择两张数值牌。
这些牌代表着当前的情况和情节。
你可以根据自己的直觉或者与感觉牌的关联来选择这些牌。
将这些牌放在一起，朝上。
4.选择智慧牌：从摊开的牌中，你需要选择一张智慧牌。
这张牌代表着应该注意和学习的教训。
你可以根据自己的直觉或者与感觉牌和数值牌的关联来选择这张牌。
将这张牌放在一边，朝上。
5.解读牌面：现在，你可以开始解读卡牌的含义和意义。
你可以根据每张牌的图案、数字和其它元素来解读。
你还可以通过与其他牌的关联和对比来更深入地理解该卡的意义。
6.特别关注智慧牌的意义：智慧牌是OH卡牌中非常重要的一张牌，它代表着应该关注和学习的教训。
你应该仔细解读和理解智慧牌的意义，并将其应用到当前的情况中。
7.总结和行动计划：在解读牌面之后，你可以总结和汇总所有牌的含义和意义。
你可以思考如何将这些信息应用到当前的情况中，以及你可以采取的行动。
8.反思和反馈：你可以在一段时间后回顾你的解读和行动，并对其进行反思。
你可以思考自己的解读是否准确，行动是否有效。
这有助于你提高对卡牌系统的理解和运用。
这些是使用OH卡牌的基本步骤和方法。
欧卡牌的基础使用Microsoft Word 文档
欧卡牌的基础使用一：OH CARDS的介绍一组牌上有比较小的水彩画图案：88张，里面包含了我们日常生活的各个层面。
一组牌上面有文字，88张，可以作为这些水彩画图案的背景。
当所有的图卡被放进所有的文字卡中，就产生出7744种不同的组合。
在文字和图画的组合当中，OH Cards就会告诉你某种讯息。
而这种讯息常常会带给你“OH！”的惊呼，一种全新的洞见，这就是它名字的起源。
二:OH CARDS的用法下列的各种玩法里，第一种是OH Cards很多用法里面最主要的，它提供了深度、丰富性、神入、和满足。
古典的OH Cards使用法（2至6个人，最好是2、3或4人）每一个成员抽一张图案卡和一张文字卡，面朝下。
这两张牌先私下放着，等到要使用的时候再打开，这样做才能够引发出当下的自发性。
每一个成员轮流，决定要不要用(规则1）。
现在将牌掀开，让每一个成员都能够看到。
先“探索”，接着再“回应”。
探索......由下列的步骤所组成：（a）描述那张图画。
要明确，不是根据文字的，运用想象力（记住规则5）。
（b）读出那个文字，讲出它对你的意义和含义，注意话语的声音，声音也许可以传递出说话者内心的某些讯息（记住规则5）。
附注：这些牌并没有所谓“正确的”解释。
误读和图案倒过来的观点在OH Cards的游戏里面是很重要的部分，它会使那个解释变得更个人化。
（c）集中精神在这两张牌的组合所创造出来的感觉，要成为个人的、主观的、和诗意的。
（d）将这两张牌的组合解释连结到你目前生活的某一个面，要用现在式，要使用“我”，而不是“一个人”或“你”；避免有条件的用辞，比方说“如果”、“也许”、“或许”、和“然而”等；避免通则或哲学化，不要咬文嚼字，让那些牌成为建议性的和比喻性的，强调在那个牌所引发的情况下你的感觉；避免“我想”和“应该”。
（e）不要讲关于过去事件冗长的故事。
对于过去的事只要简短地提一下就可以了，只有在为了使现在的情况变得更明了才提它。
欧卡牌介绍与使用说明
欧卡牌介绍与使用说明集团标准化工作小组 #Q8QGGQT-GX8G08Q8-GNQGJ8-MHHGN#一、介绍认识OH Cards欧卡牌(OH卡牌)OH卡牌也有人叫“OH Cards塔罗牌”。
OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家 Ely Raman 共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。
OH Card最早应该算是由印度奥修小区的Mangala老师引进台湾，她会同时运用奥修襌卡和OH Card。
心理学上叫潜意识直觉卡，是一种奇妙的心理投射测试工具。
OH Cards也可以说是心灵的镜子，让玩它的人可以籍着这面镜子来更看清自己，并整理自己潜意识这个心理仓库。
OH卡牌主要是融合了精神分析里自由联想，荣格的意象原型和集体潜意识，类似于沙盘、心理剧、房树人等专业心理技术。
而且，它比这些技术更有趣味性，更容易操作，更容易便携。
就好像是可以随身携带的一面魔镜，只要你愿意，随里随地都可以用它来照见自己眼睛看不到，手脚走不进，大脑想不了的内心世界！张数：88张图卡+88张文字卡片OH Cards是由两组牌组成：其中一组是小的卡片，也就是图卡，内容是包含了我们日常生活的各种内容的水彩画图案；另一组牌上面有文字，也就是文字卡，可以作为这些水彩画图案的背景。
当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡，那么就会有7744种不同的组合情况。
我们借助这不同的图案和文字的组合，就可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察！我们也可以借助OH卡，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。
同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助OH卡交流感情、观念、心理!二、OH Cards心理学的用途：总的来说， OH Cards有很多用途，而且可以用在很多不同的层面：从轻松的说故事到深入的自我探索。
欧洲卡车模拟2操作说明
由于《欧洲卡车模拟2》真实度很高，你可以把它当成现实中的卡车来开，在现实中没有开车经验，或者玩游戏又玩的少的玩家来说确实有点难度，不知道如何开。
下面是个人心得，新手玩家看看。
车头和火车厢连接将你的车头倒车对准你要运输的车厢慢慢开过去，当屏幕左下方有提示跳出，你就刹住车并按下“T键”就可以连接上了，脱掉车厢也按“T键”，注意在到达目的地是你要把车厢放到红色范围里，不要偏差太多，直到有提示跳出就卸掉车厢就可以完成任务了。
还有在运输途中记得给你的车子加油，还要记得休息睡觉，欧卡给的运输时间很充足（德卡那才叫一个紧张），不要疲劳驾驶。
当然还有很多，比如要购买跨国通行证，购买危险品运输证，车子升级、维修等等操作按键：方向键：P --- 雨刷空格 --- 手刹B---机械刹车E --- 点火、熄火、(加油的时候，休息的时候需要。
)[ 左转向 ] 右转向大键盘上的12345678 转换视角。
[]小键盘上的 / 和* 是向左向右看。
H --- 喇叭L --- 仪表盘/近光灯K --- 开启/关闭远光灯J --- 闪大灯O---爆闪灯M --- 小地图。
F1---进入导航仪对话框F2 --- 反光镜F4---灯光控制F5---导航仪地图大小缩放F6---货物信息（包括货物名称、要求到达时间及休息剩余时间等）F7---车辆损坏及货物损坏信息F8---信息F10 --- 截图T --- 连上、拉开货柜.Shift --- 升档Ctrl --- 降档一般默认为自动波箱F --- 双闪灯[ --- 左拐灯] --- 右拐灯欧洲卡车模拟2操作心得建议：建议用方向盘开：方向盘设置方法：(不管装没装驱动，装了驱动的请选择驱动信息，没有装的选USB)。
打开游戏，选择中间的 OPTIONS ,选择Controller , 最上面就是选择键盘和方向盘，没装驱动的选USB 装了的自己实验，不成功就杀掉驱动，拔出USB在插入，找到并且可以使用以后，在选择USB。
千言万语不如一幅图——欧卡牌使用实例
千言万语不如一幅图——欧卡牌使用实例从欧卡牌上看到的信息是非常个性化的，因为这和每个人内心不同心境密切相连，虽然有时并不能一下子读懂。
欧卡牌有字卡和图卡两套，使用时可分可合。
今天下午，三年级女生睿来做咨询，我就让她从欧卡牌图卡中挑选，然后自己按照感觉（注意这点很重要，跟着感觉走）排列，再看着图讲述故事。
对于低年级学生或语言表达不佳的这种方法更为合适。
下面照片中四行牌，她分四次摆放和讲解。
第一行，从左到右：1、一个孩子他上课时从课桌里拿东西玩，于是考试不好，心情伤心生气；我问：为什么伤心？（这是引导孩子进一步体会事情背后的情绪）她答：怕爸爸妈妈骂。
我：为什么生气？她：爸爸妈妈骂她就生气了。
2、于是，家里起了风暴；3、孩子很生气，去倒水，故意摔了杯子；4、家长很生气，想打孩子。
第二行，从右到左1、2、妈妈爸爸变得很恐怖，他们很生气；3、孩子把房间弄得一团糟；4、爸爸妈妈想自杀了。
第三行从右到左1、有一天，他生日到了，妈妈爸爸虽然很生气，但还是准备庆祝，买蛋糕……2、倒水，以后孩子就好好学习了；3、他们家的小花园就变成这样了；4、学习好，他以后就考上了很好的大学，他们一家就变得五彩斑斓，孩子还经常得到老师表扬，他们就很幸福了。
第四行从右到左1、爸妈老了；2、他自己当上了有名的交通警察；3、每天晚上还要自己学习；4、他在公路上宣布，过几天要举办一个活动，到了那天，阳光很好，他们顺利地举办了这个活动，他虽然很有钱，但穿得跟平民一样，因为他很喜欢为平民说话办事。
我让她再找一些图片拼类似的故事，潜意识处理难以一蹴而就，需要不断重复。
一堆图片中不断翻找，脑海中存在着某个主题故事，本身就是在不断“教育”自己。
从左到右讲述：妈妈带他往带他郊游，父亲弹奏美妙的音乐，还带着玩大人的游戏。
我拿起她曾用过的第一张一手掩面，她解释为低头到课桌里拿东西玩的图片问她，如果父母生孩子前确切知道以后孩子肯定会很痛苦，他们还会不会让孩子降临？她说，不会的。
上海专业欧卡基础课程
上海专业欧卡基础课程欧卡（OCC）是一款非常流行的计算机辅助设计软件，尤其在机械设计、建筑工程和自动化控制等领域得到广泛应用。
如果你想在上海成为一名优秀的欧卡设计师，那么就需要掌握欧卡的基础知识。
以下是上海专业的欧卡基础课程：1. 欧卡软件介绍在欧卡基础课程中，我们将首先介绍欧卡软件的概述，包括欧卡的历史、功能、特点、版本等。
同时，我们也将展示如何安装和配置欧卡软件，并介绍一些基础设置和默认参数。
2. 欧卡控制面板欧卡的控制面板是用户界面的核心部分，提供各种编辑和操作工具。
在本课程中，我们将向学员展示如何使用控制面板，包括如何调整视图、创建和编辑图层、选择和移动对象、绘制和编辑基本几何图形等等。
3. 欧卡绘图工具欧卡具有强大的绘图工具，可以使用线条、圆弧、多边形等基本元素创建几乎任何形状。
我们将向学员展示如何使用这些绘图工具，以及如何应用简单的图形变换、截取和拆分等技术。
4. 欧卡编辑工具当设计图形需要修改时，欧卡的编辑工具可以帮助我们快速、精确地编辑对象。
我们将介绍欧卡的选择、旋转、缩放、对称、倾斜、尺寸等编辑工具，并向学员展示如何实践这些技巧。
5. 欧卡图形展示欧卡还具有强大的图形展示功能，可以使我们的设计更加清晰、易于理解。
在本课程中，我们将学习如何为欧卡图像设置灯光、渲染和阴影效果等，并向学员展示如何使欧卡工程更加专业。
6. 欧卡文件操作在欧卡的设计工作中，文件管理也是一个至关重要的方面。
我们将向学员展示如何创建、保存、打开、导入和导出不同类型的欧卡文件，并介绍如何管理文件结构和版本控制。
7. 欧卡绘图实战在欧卡基础课程末尾，我们将组织一个设计实战，让学员尝试使用欧卡软件创建一个完整的图形设计。
这将帮助学员更好地理解欧卡的应用和技巧，并充分体验欧卡的强大功能。
总之，上海专业的欧卡基础课程将帮助学员掌握欧卡的基本知识和技能，为未来成为一名优秀的欧卡设计师打下坚实的基础。
无论你是初学者还是有一定经验的设计师，这门课程都会为你提供专业的指导和帮助。
上完欧卡牌的感悟
上完欧卡牌的感悟第一次接触欧卡牌，也是自己第一次上这种一无所知从0开始的课程前没有去查资料，因为我的模式和认知就是怕自己不行，怕和担心自己不如别人，怕和担心自己学不会学不好，怕和担心自己在课程中的表现不如别人，所以我的认知是笨鸟先飞，这样的认知:我不能不如别人，甚至想超越别人比别人能的想法会让我产生焦虑和恐慌的情绪，自然会让我做出一种行为就是上课之前先查资料，让自己所谓的“预习”，即使超越不了别人，至少自己也不落后。
但这次没有查资料，允许自己弱一点又怎样，所以这点还是要给自己一点点掌声和鼓励吧。
课程一开始老师用的涟漪卡破冰环节让我挺新颖，不用过多介绍，就开始玩卡，但就是这个环节让我体验到了我们学员的真实，有效和高效，还有向老师的“犀利”，当然用犀利这个词不太合适，但想表达的是她的专业，她抓取信息的超能力，并通过大家的共性和个性部分让每个人看到了自己的模式，正如我们来学习，哪怕来的目的是学习一项技术，去用到来访者身上解决来访者问题，但这期间最根本最基本的最重要的还是自己，成长自己，发现自己的模式，自己的盲区，不断突破，因为:助人助己，先助己再助人。
当然一开始也并不知道这就是涟漪卡，后来随着课程推进知道了心理图卡，欧卡是心理图卡的主卡，但心理图卡包含了十种卡，而这两天下来接触到的有3种卡:一是涟漪卡，可以用来自我介绍，可以破冰。
二是欧卡，用来进行自我探索，可以用来个案咨询（3+1）牌阵。
三是彩虹卡，可以用来指导自己，也可以写彩虹日记，疗愈自己。
接下来老师让做的是个扑克牌和欧卡牌的体验，这个环节老师想让大家体验的是，你只盯着自己那张牌的时候就会忽视环境和周围的资源，而我的模式是喜欢和执着于为什么，发生了什么，太执于找原因，甚至沉浸于因为自己找到原因而偷喜，却忘了自己的目标，和自己想收获的是什么，去到哪最重要。
接下来体验的是“探索自我、我是谁”的那个牌阵，结合老师讲的案例特别触动，也许我是个视觉化比较高的人吧，看到摆在眼前的画面比想更有触动感。
[转载]欧卡牌玩法举例一
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[转载]欧卡牌玩法举例⼀原⽂地址：欧卡牌玩法举例⼀作者：⼀千个孩⼉随机抽取搭配法分别抽取⼏张字卡和图卡并随意搭配，先翻开⼀对然后⾃我解读，可以说，也可以写。
注意：玩欧卡牌时，⼈很放松，如果孩⼦写了错别字或不完整句⼦，千万不要指责，学习中的问题以后再说，这时只关注句⼦和语⾔中表露的信息即可。
下⾯是⼀个学⽣写的，前⾯那句是对图画的感觉，后⾯这句是联系⾃⼰实际。
在办公室⾥感到羞愧。
以后当董事长会被爸爸在办公室⾥骂得很羞愧。
当护⼠会混乱。
以后看见亲⼈当护⼠会混乱，头会痛。
会把砍⼿当游戏。
长⼤后可能成为和梵⾼⼀样的⼈。
不喜欢海边。
以后会不喜欢去海边。
欧卡牌的随机组合，能诱发孩⼦很多内在想法，有些是家长平时所不了解的。
这时，可就这些困惑进⾏沟通，平和地询问。
这就是利⽤欧卡牌进⾏⼼交流，轻松⾃然。
但家长千万不要忘记玩欧卡牌的原则之⼀：不能否认当事⼈的任何感觉和观点，只能在不明⽩时进⾏求证。
有个学⽣抽了⼀组字卡和图⽚，随意搭配后翻开第⼀幅就是下图“憎恨学校。
”他笑着⼤声说。
另外⼏幅图卡讲完后还⼀个劲说，还是第⼀幅最真实。
⼀旁的妈妈紧张了赶紧问：“你真的憎恨学校？……”孩⼦没回答，母亲连问了好⼏句。
母亲这样问，虽没直接评价孩⼦，但语⽓语态已⾮常理性了，像法官判案⼀定要弄得个⽔落⽯出。
其实并⾮孩⼦真的憎恨学校，若没图卡，他⾃⼰也不会说出如此的话。
但平时对学校中很多学习规则很不喜欢确实有之，图卡夸⼤了这种感觉，让压抑瞬间释放，所以他觉得很爽，很搞笑也很真实。
如果母亲⼀个劲⾮要理性问到底，就会造成孩⼦内⼼纠结和茫然，不管是憎恨学校还是不憎恨学校，都不是他的解，那就必须理性否定感性，⾃我否认，内⼼就纠结了。
使⽤欧卡牌是利⽤⼈的感觉⽽不是理性，如果你将神经绷得紧紧，拿着平⽇⾥是⾮对错的衡量尺度，根本⽆法理解⽤内⼼感受解读图卡的⼈，还会造成不愉快和他⼈的困惑。
这是家庭玩欧卡牌时家长⼀定要注意的。
欧卡应用场景
欧卡应用场景欧卡应用场景欧卡是一款智能车载导航系统，能够为驾驶者提供路线规划、实时交通信息、语音导航等功能。
它的应用场景非常广泛，可以满足不同人群的需求。
一、商务出行对于商务人士来说，时间就是金钱。
欧卡可以通过实时交通信息提供最优路线规划，避免拥堵路段，减少行程时间。
此外，欧卡还支持语音导航功能，无需频繁查看地图，大大提高了驾驶者的安全性和效率。
二、旅游出行旅游出行需要考虑的因素很多，比如景点选择、住宿安排等。
欧卡可以根据用户设定的目的地和偏好推荐周边景点，并提供详细的路线规划和导航服务。
此外，欧卡还支持离线地图下载功能，在没有网络信号的情况下仍能正常使用。
三、家庭出行家庭出行需要考虑到乘客的安全和舒适度。
欧卡可以通过实时交通信息避免拥堵路段，减少乘客在车内等待时间。
此外，欧卡还支持多种语言导航，方便外国游客使用。
同时，欧卡还提供儿童安全座椅安装指南，确保乘客的安全。
四、物流配送物流配送需要考虑到货物的安全和及时性。
欧卡可以提供最优路线规划，避免拥堵路段和不必要的转弯，减少配送时间。
此外，欧卡还支持货车模式，可以根据车辆尺寸和重量规划最佳路线。
五、公共交通对于没有私家车的人来说，公共交通是主要出行方式之一。
欧卡可以提供公交线路查询、地铁换乘指南等功能，并且支持实时公交信息查询，方便用户掌握最新的公交信息。
六、自驾游自驾游需要考虑到沿途风景和停车场等因素。
欧卡可以根据用户设定的目的地和偏好推荐周边景点，并提供详细的路线规划和导航服务。
此外，欧卡还支持停车场信息查询功能，在陌生城市中轻松找到停车场。
总结以上就是欧卡智能车载导航系统的应用场景介绍。
无论是商务出行、旅游出行、家庭出行、物流配送、公共交通还是自驾游，欧卡都能为用户提供最优的路线规划和导航服务，方便快捷。
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欧卡牌介绍与使用说明公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-一、介绍认识OH Cards欧卡牌(OH卡牌)OH卡牌也有人叫“OH Cards塔罗牌”。
OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家 Ely Raman 共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。
OH Card最早应该算是由印度奥修小区的Mangala老师引进台湾，她会同时运用奥修襌卡和OH Card。
心理学上叫潜意识直觉卡，是一种奇妙的心理投射测试工具。
OH Cards也可以说是心灵的镜子，让玩它的人可以籍着这面镜子来更看清自己，并整理自己潜意识这个心理仓库。
OH卡牌主要是融合了精神分析里自由联想，荣格的意象原型和集体潜意识，类似于沙盘、心理剧、房树人等专业心理技术。
而且，它比这些技术更有趣味性，更容易操作，更容易便携。
就好像是可以随身携带的一面魔镜，只要你愿意，随里随地都可以用它来照见自己眼睛看不到，手脚走不进，大脑想不了的内心世界！张数：88张图卡+88张文字卡片OH Cards是由两组牌组成：其中一组是小的卡片，也就是图卡，内容是包含了我们日常生活的各种内容的水彩画图案；另一组牌上面有文字，也就是文字卡，可以作为这些水彩画图案的背景。
当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡，那么就会有7744种不同的组合情况。
我们借助这不同的图案和文字的组合，就可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察！我们也可以借助OH卡，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。
同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助OH卡交流感情、观念、心理!二、OH Cards心理学的用途：总的来说， OH Cards有很多用途，而且可以用在很多不同的层面：从轻松的说故事到深入的自我探索。
1、OH卡牌可以打开我们的潜意识，让我们的潜意识浮出水面。
可以用来作为心灵的镜子，让玩它的人藉着这面镜子来更看清自己。
同时还可以开展我们倾听和反应的能力，以便能够真正地去听取对方的意见，不带批判或竞争的心态。
如玩说故事和杜撰游戏；刺激创造力和幻想力；促进沟通，鼓励表达，刺激想像，和增加自我觉知。
2、OH 卡牌并不是要用来作为一种塔罗牌，或是作为一种安慰性的支持。
有很多种牌或材料可以用在这个目的上。
人们会被诱惑，想要“问牌一个问题”，OH 卡牌认为这是一般人的需求。
OH 卡牌可以用来作为心灵的镜子，让玩它的人籍着这面镜子来更看清自己。
然而，我们比较喜欢相信我们问题的答案存在于我们自己里面，存在于我们的知觉和解释里。
3、可以帮助咨询师和来访者之间快速建立起信任关系。
（关系重于一切）使用OH卡牌做个体心理咨询，与顾客建立信任关系更快、同时让问题的呈现更直观，节省了顾客大量的倾诉时间等。
4、可以降低人们的防御和自我保护，在放松娱乐的情境下，较快破冰，打开人心，建立起良好的开放和信任关系，使后期咨询顺畅进行。
5、OH卡牌通过抽牌和来访者释牌的过程中，可以很快解除来访者的阻抗，使来访者很快进入问题情景与处理情绪的过程。
而且这个牌的画面会在来访者头脑中存在一段时间，促使来访者随时可以自悟，达到一般咨询无法达到的长时间的自愈效果。
另外还可以使用 OH Cards在保护私人隐私的情况下让人们交换感情、想法、和直觉。
它能靠画儿来解说自己的潜意识，可以让每个人都成为自己的心理咨询师，而不需要任何主导着帮你主观去判断，没人去控制你的想象和思维方式，从你自己的想法里可以探究到真实的心理，并且可以自我治疗。
另外，不同的玩法它有不同的用途。
单独一个人玩的玩法可以被用来当成自我探索或静心的工具。
排出来的OH Cards常常能够提供我们一面心理的镜子，它是一种进入目前所关心的问题的方式。
OH Cards的一个特别有帮助的用途是作为写日记的跳板。
每天用一组牌来探索可以当成进入潜意识的门路，让执笔的人可以看到目前心理过程的动态。
OH Cards的探索也可以像我们在检视我们的梦一样地被使用，尤其当我们确实遵守”从星际本身作为出发点“的原则，避免只是作文字上的解释。
完形心理学的技巧也可以搭配OH Cards来使用。
OH Cards游戏令人喜欢的地方就是创造出一个信任的气氛和友谊，在游戏当中，每一个人都会觉得被注意到、被尊重。
三、OH Cards适用场合：OH Cards这种独一无二的类似游戏般的工具可以用在很多场合：可以私下使用，也可以跟朋友一起玩，或是在咨商工作上使用。
OH Cards是一种艺术的形式，一个调色板，一个美术拼图，一个歌曲和舞蹈的启发。
它们在人员训练、学校引导咨询、救济院的工作，和其他必须应付人们需要的领域都是一种有用的工具。
四、OH Cards礼节与规则：与其它工具一样，遵守适当的使用规则是重要和必要的，以免误用或伤害，对运用OH卡的游戏参与者获得更多更大的收获也是具有很重要的意义的。
玩OH 卡不是一种竞赛，它更多的是和我们参加者个人的内心比较良好的连通，没有结论。
规则能更有助创造出一个信任和安全的环境，满足我们的好奇心，并加深我们的了解。
规则可以保护和帮助我们敞开自己的心门，使我们借助OH卡增进对自己的了解和获得自信。
OH卡包含了丰富的内容，参加者都能够放下场面和务虚的概念性、哲学、意识形态等的描述或讨论，或者不要在主张客观的掩饰下说脱离自己自身感受和理解的话，那么，OH卡将能够发挥出它特别丰富的功能。
据此，我们建议在使用时遵循以下指导原则：1、在OH卡游戏中，我们互相尊重对方的隐私。
2、在OH卡游戏中，我们互相尊重对方的选择，对于选出的牌，我可以弃权，我可以解释，也可以不解释，我可以摊出我的牌，也可以不摊出我的牌，你不可以挑战或质疑我的弃权。
3、在OH卡游戏中，我们互相尊重对方的时间，不要打断对方的说话。
4、在OH卡游戏中，我们互相尊重对方的智慧和理解力，不要更正解释你的牌，即使在自己的头脑里悄悄地这样做都是不合适的。
对于这些牌，本没有“标准”或者说是“正确”的解释。
当然，说说属于你自己的感觉，那是不冲突的。
5、在OH卡游戏中，我们互相尊重对方的诚信，我不和你唱反调或者争论关于你的解释。
但是我会表达我对于你所说的东西的好奇，或者需要你澄清某些事情，以帮助我更好地理解。
我将尽可能支持你想象的跳跃！6、在OH卡游戏中，我们互相尊重对方的个性，每一个人的阅读都是基于自己，牌只是面镜子，一个媒介。
当我在玩OH Cards的时候，我不假定你看到我所看到的，或是读到我所读到的。
争论是无意义的。
7、大家在玩OH Cards的时候要带着敞开和尊重的心来互相交换意见，并分享他们的反应。
8、提醒和警告：不要想太多，更不要研究和深思熟虑。
使用最早从你头脑中蹦出来的那句话就好！另，你所用的陈述必须是和自己有关的，使用第一人称，说“我”或者“我的”，用现在式。
在玩游戏之前，也可以先定一下故事名称。
9、OH Cards的宗旨是“解释出来的答案没对没错，任你想象发挥”，但这些想象刚好就是你内心的潜意识，你自己把心理的东西讲了出来。
这是OH Cards 最奇妙之处。
10、OH Cards比较特别的地方存在于以上那些规则的精神里。
技术上的变化是个人的事：使用更多的卡，挑出其中部分的卡，在一张文字牌上面用两张图卡（或是反过来），抽出额外的牌来弄清楚前面所抽出的牌，在探索的时候邀请对方来回应，等等。
11、有时候教一下新人如何使用OH Cards是有帮助的，但是越早卸下老师的角色越好。
在玩OH Cards的时候，要避免成为领导者或仲裁者，这个游戏的设计是要成为没有领袖的。
五、OH Cards使用概述1、概述OH卡是好玩的，也是有趣的和富有诗意的，我们赋予它什么，它就是什么。
OH卡的设计并非是为了竞争的目的，不是用来看谁比较强比较聪明什么，而是用来撩起我们的知觉和我们的想象，使我们在感知我们的理解和反应时更加的容易。
OH卡看起来好像是一个很简单的游戏，但实际上它就像是一个魔术包，里面充满着思想、发现、觉悟、创新。
它是独特的多层面的，无法简单被界定，但同时却又能够很精确地反应出某一维度的内容。
OH卡就好像是一种新的语言，从普通的形象和语言产生却能够获得新的意义，就好像所有真实的新的经验能够刺激我们的创造力一样。
在这样的一种创新的发现背景下，我们又将必然发现更多新的关联和新的结论，这些新的内容对我们最初对问题理解的假设将带来修正的动力。
OH卡的意义经常在改变，好像我们的生命在流动。
OH卡它就像是镜子，每一次阅读时所得到的，其实本来就不是书本身，我们阅读到的，其实一直就是我们自己！银镜照的是我们的外表，OH卡照的是我们内在的意识。
OH卡没有变化过，变化的是我们不同时期的不同心态。
OH卡问世多年，使用者千万，每一个人从中得到的经验也是不同，带着放下和尊重的心来交换意见分享反应、理解，是必要的。
2、OH Card 的游戏规则规则一：玩家不想揭开自己的牌面，或是不想描述自己抽到的牌面，不需做任何解释，就可以PASS。
请尊重这位玩家的选择。
规则二：请不要打扰玩家，让玩家多点时间完成自己的描述。
规则三：请不要解释玩家抽到的牌，甚至刻意凸显自己的解释比较正确。
规则四：请不要反对其它玩家的解释，甚至与对方争论不休。
规则五：请不要预设别人正在对我虎视眈眈，而让自己很不自在。
请在自然和放松的状态，描述自己所抽到的牌。
3、OH Cards使用步骤围绕五个问题展开探索：1、图卡中你看到了什么2、在这个画面中，你在哪里（或画面中的人或物是谁3、画面中的人或物跟你有什么联系跟文字有什么联系4、以“我”开头说一段话或编一个故事，把画面内容和文字内容串在里面。
5、这幅画面和文字跟你的困惑或目前的状况有什么联系（你做这样的解读背后意味着什么或能给你带来什么）4、OH 卡牌在个案咨询的运用OH个人咨询是在心理咨询师的带领下，助你揣摩字卡和图卡所反映出的潜意识心境，以不同的问题和范畴来进行内向的自我探索和外向的辅导咨询，反映你的人格特质、行为表现和心理情境，提高自省能力，继而了解问题深层原因，作出及时速度的适应。
使你能抱客观的态度去面对难题，令自己看得清看得真。
（1）使用卡牌在咨询中应注意的问题咨询师静心，专注，保持好奇问话简短，明确，使用开放性的问话不打断来访者，帮助来访者澄清问题问题呈现，及时处理（2）OH卡牌在个案咨询中使用NLP式的问话1、我很好奇你想探索的是什么2、你从画面上看到了什么3、我好奇的是你在哪里4、还有谁在画面里5、看到文字你想到了什么6、这组合彰显了什么（你能否用这个词和这幅图画连起来说句话）7、这对你意味着什么8、这将对你的生活带来什么9、这些组合你最有感觉的是哪一张10、你现在的情绪是你下个有所改变的是11、你做些什么这些改变就会发生12、这些改变是你想要的吗真的是你想要的吗13、你的具体行动计划是14、你第一步要做的是15、我如何知道你已经开始做了5、团体小组使用OH卡牌的步骤（1）描述那张图画。