做一个优雅的女生ppt课件
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25
愿我们的女生都能拥有 高雅的气质！
• 活泼而不放纵； • 单纯而不呆板； • 大方而不招摇； • 自信而不自负。
26
三、学会与人交往
一、与人交往应具备的素质 二、交往五忌 三、如何处理与异性的交往
27
与人交往应具备的素质
1、学会欣赏别人
常见这样的人：自己有了成绩，有了荣誉，就欢呼 雀跃，神采飞扬； 别人有了成绩，有了进步，或者比自己漂亮却视而 不见、充耳不闻，甚至冷嘲热讽、挖苦、嫉妒。 学会欣赏别人，是一种人格修养，一种气质提升， 有助于自己逐渐走向完美。一个人总能在某一方面 胜过别人，但在这一方面也总会有人比他强。所谓 一山还有一山高，就是这个道理。
学会宽容别人，也是善待自已的一种 方式。生活，是在宽容中越走越宽广 的；朋友，也会因为你的宽容而越来 越多！
31
交往五忌
一 忌心胸狭隘 二 忌疑神疑鬼 三 忌妒火中烧 四 忌贪小便宜 五 忌要求过高
32
三、如何处理与异性的交往
异性交往关系之准则
1、自然地、落落大方地进行交往。 2、要学会尊重对方。 3、要学会自爱。特别是女同学，要 有自我保护意识，不与不三不四的 异性交往。 4、适度交往。异性交往的程度和方 式要恰到好处，做到自然适度。
成熟，由能力不足趋向功能健全，世界观及信 念逐步形成。
3
• 一、正确面对自己的身体变化 • 二、学会做一个优雅的女孩 • 三、学会与人交往 • 四、提高自我保护意识
4
一、正确面对自己的身体变化
青春期女孩的生物学和生理学方面 发生急剧变化： ①身体外形变化显著，身高和体重均有 明显增加。第二性征发育成熟，在身体 外形上有了明显变化。到１８岁时，基 本上形成女孩子身体丰满、髋部较宽的 不同体态。 ②人体内的器官和组织发育成熟，机能 发育达到高潮。
28
与人交往应具备的素质
2、顾全大局，为别人着想
顾全大局，善于观颜察色，善 于设身处地为别人着想，注意别人 需要什么，善于处理问题，让大家 能在一个融洽的氛围中相处。这样， 就能受到大家的喜欢。
29
与人交往应具备的素质
3、热情、大方、善解人意
《少男少女》杂志，从全国60000份调查表中得出 统计结果——最让人欣赏的女孩：
做一个优雅的女孩
——初一女生青春期知识讲座
1
蝶变
如小毛虫经过了蛹的阶段， 蜕变成美丽的蝴蝶一样来自百度文库 幼稚——成熟 依赖——自立 担忧——欣喜
2
• 青春期（又称青少年期）是儿童期至成年期的 过渡时期，体格、性征、内分泌及心理等方面
都发生了巨大变化，人体生长发育是继婴儿期
后出现的第二个高峰，各组织器官由稚嫩走向
• 说话吐词清楚，声音过小显得拘束拘谨， 缺乏自信。
• 不要随便打断别人的谈话，不要在别人 讲话时心不在焉。
• 自己的观点自然地表达出来，不要夸大 其词、拐弯抹角，也不要矫揉造作。
23
优雅的做法：丰富内涵
• 多看书，多思考，与比你优秀 的人做朋友。读书是最基本的， 培养好的心态与生活态度。气 质是内在散发出来的一种魅力。 很多人读完大学,很久没见的人 都说她变了一个样,其实就是校 园生活熏陶出来的.
10
11
12
13
14
• 美国女模特卡门·德 尔·奥雷菲斯85岁依 然活跃在时尚圈，以 优雅和美丽演绎T台 “不老传说”。
15
请对照自己比较： 男生心目中最讨厌的女生
“十大最没素质的表现”
16
表现一：不会好好讲话的女生 老是嗲声嗲气的
表现二：随手乱丢垃圾的女生 没有一丁点环保意识
表现三：以貌取人 见钱眼开的女生 令人鄙视
• 优雅的标准： 自信、大方、善良、温 柔、善解人意
20
优雅的做法：自信
气质最重要的来源是自信。 自信而有智慧，优雅大方、自然的气 质会给人一种舒适、亲切、随和的感 觉。 著名影星索菲亚罗兰在《女性与美》 中，这样谈到：“如果你自信，你就 美丽。一旦相信自己有自信的充分理 由，真正美丽的潜力便属于你所有。”
21
优雅的做法：穿着大方
• 一张张青春的面容本身就是令 人羡慕的，不需要额外的修饰 掩盖了青春的靓丽风采。同学 们衣着要大方，同自己的身份 相符，不要浓妆艳抹，也不要 奇装异服，会让人有轻浮之感。
22
优雅的做法：谈吐自然有礼
• 言谈举止要文明礼貌，不要大声喧哗， 靠声音压倒别人往往是缺乏修养的表现。
经常脸上有微笑，温柔大方的女孩 活泼而不疯癫，稳重而不呆板的女孩 清纯秀丽，笑起来甜甜的女孩 心直口快，朴素善良、随和的女孩 聪颖、善解人意的女孩 纯真不做作、有性格的女孩
30
与人交往应具备的素质
4、宽 容
你曾经因为别人的过失而生气吗？你 曾经因为某一件事而和好朋友吵架吗？ 你曾经因为某次公车上一位陌生人不 小心将你撞倒而大骂出口吗？
5
女生的相貌不是最重要的，最 重要的是气质，我们最欣赏的 是落落大方，举止高雅的女生。
二、学会做一 个优雅的女孩
高雅的气质需要从小的培养， 是从心里透出来的从容和淡定， 是在一大群人中仍然可以被辨 认出来，因为只有她眼神清澈， 谈吐自然。
6
做一个优雅 的女生
7
8
9
第三，优雅的女人是很健康 优雅的女人喜欢运动，
17
表现四：不会尊重自己和他人的朋友 自以为了不起的女生
表现五：不懂得孝敬和关心自己的父母 总以自己为中心的女生
表现六：盲目追星的女生
表现七：抽烟的女生
18
表现八：十句话中带九句脏话的女生
表现九：浓妆艳抹 尤其是打扮与 实际年龄不协调的女生
表现十：而最最不可忍受的则是 无知肤浅 没有内涵的女生
19
24
优雅的做法：热爱运动 注重细节
优雅的女人喜欢运动，户外运动让女人有健 美的体魄，健康的心态，开朗的心情。一个 女人容貌会消失，青春会老去，热爱运动的 女人是优雅的。运动的女人是一道靓丽的风 景，活的优雅，活的生动，活的开心，热爱 运动。运动的女人很美丽，运动的女人很健 康。 心胸开朗，豁然大度。学会微笑，注重细节。
户外运动让女人有健美的体 魄，健康的心态，开朗的心 情。一个女人容貌会消失， 青春会老去，热爱运动的女 人是优雅的。运动的女人是 一道靓丽的风景，活的优雅， 活的生动，活的开心，热爱 运动。运动的女人很美丽， 运动的女人很健康。选择适 合女人做的运动，运动量不 要太大，每天坚持运动半小 时。假期和朋友们户外旅游。
愿我们的女生都能拥有 高雅的气质！
• 活泼而不放纵； • 单纯而不呆板； • 大方而不招摇； • 自信而不自负。
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三、学会与人交往
一、与人交往应具备的素质 二、交往五忌 三、如何处理与异性的交往
27
与人交往应具备的素质
1、学会欣赏别人
常见这样的人：自己有了成绩，有了荣誉，就欢呼 雀跃，神采飞扬； 别人有了成绩，有了进步，或者比自己漂亮却视而 不见、充耳不闻，甚至冷嘲热讽、挖苦、嫉妒。 学会欣赏别人，是一种人格修养，一种气质提升， 有助于自己逐渐走向完美。一个人总能在某一方面 胜过别人，但在这一方面也总会有人比他强。所谓 一山还有一山高，就是这个道理。
学会宽容别人，也是善待自已的一种 方式。生活，是在宽容中越走越宽广 的；朋友，也会因为你的宽容而越来 越多！
31
交往五忌
一 忌心胸狭隘 二 忌疑神疑鬼 三 忌妒火中烧 四 忌贪小便宜 五 忌要求过高
32
三、如何处理与异性的交往
异性交往关系之准则
1、自然地、落落大方地进行交往。 2、要学会尊重对方。 3、要学会自爱。特别是女同学，要 有自我保护意识，不与不三不四的 异性交往。 4、适度交往。异性交往的程度和方 式要恰到好处，做到自然适度。
成熟，由能力不足趋向功能健全，世界观及信 念逐步形成。
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• 一、正确面对自己的身体变化 • 二、学会做一个优雅的女孩 • 三、学会与人交往 • 四、提高自我保护意识
4
一、正确面对自己的身体变化
青春期女孩的生物学和生理学方面 发生急剧变化： ①身体外形变化显著，身高和体重均有 明显增加。第二性征发育成熟，在身体 外形上有了明显变化。到１８岁时，基 本上形成女孩子身体丰满、髋部较宽的 不同体态。 ②人体内的器官和组织发育成熟，机能 发育达到高潮。
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与人交往应具备的素质
2、顾全大局，为别人着想
顾全大局，善于观颜察色，善 于设身处地为别人着想，注意别人 需要什么，善于处理问题，让大家 能在一个融洽的氛围中相处。这样， 就能受到大家的喜欢。
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与人交往应具备的素质
3、热情、大方、善解人意
《少男少女》杂志，从全国60000份调查表中得出 统计结果——最让人欣赏的女孩：
做一个优雅的女孩
——初一女生青春期知识讲座
1
蝶变
如小毛虫经过了蛹的阶段， 蜕变成美丽的蝴蝶一样来自百度文库 幼稚——成熟 依赖——自立 担忧——欣喜
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• 青春期（又称青少年期）是儿童期至成年期的 过渡时期，体格、性征、内分泌及心理等方面
都发生了巨大变化，人体生长发育是继婴儿期
后出现的第二个高峰，各组织器官由稚嫩走向
• 说话吐词清楚，声音过小显得拘束拘谨， 缺乏自信。
• 不要随便打断别人的谈话，不要在别人 讲话时心不在焉。
• 自己的观点自然地表达出来，不要夸大 其词、拐弯抹角，也不要矫揉造作。
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优雅的做法：丰富内涵
• 多看书，多思考，与比你优秀 的人做朋友。读书是最基本的， 培养好的心态与生活态度。气 质是内在散发出来的一种魅力。 很多人读完大学,很久没见的人 都说她变了一个样,其实就是校 园生活熏陶出来的.
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• 美国女模特卡门·德 尔·奥雷菲斯85岁依 然活跃在时尚圈，以 优雅和美丽演绎T台 “不老传说”。
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请对照自己比较： 男生心目中最讨厌的女生
“十大最没素质的表现”
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表现一：不会好好讲话的女生 老是嗲声嗲气的
表现二：随手乱丢垃圾的女生 没有一丁点环保意识
表现三：以貌取人 见钱眼开的女生 令人鄙视
• 优雅的标准： 自信、大方、善良、温 柔、善解人意
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优雅的做法：自信
气质最重要的来源是自信。 自信而有智慧，优雅大方、自然的气 质会给人一种舒适、亲切、随和的感 觉。 著名影星索菲亚罗兰在《女性与美》 中，这样谈到：“如果你自信，你就 美丽。一旦相信自己有自信的充分理 由，真正美丽的潜力便属于你所有。”
21
优雅的做法：穿着大方
• 一张张青春的面容本身就是令 人羡慕的，不需要额外的修饰 掩盖了青春的靓丽风采。同学 们衣着要大方，同自己的身份 相符，不要浓妆艳抹，也不要 奇装异服，会让人有轻浮之感。
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优雅的做法：谈吐自然有礼
• 言谈举止要文明礼貌，不要大声喧哗， 靠声音压倒别人往往是缺乏修养的表现。
经常脸上有微笑，温柔大方的女孩 活泼而不疯癫，稳重而不呆板的女孩 清纯秀丽，笑起来甜甜的女孩 心直口快，朴素善良、随和的女孩 聪颖、善解人意的女孩 纯真不做作、有性格的女孩
30
与人交往应具备的素质
4、宽 容
你曾经因为别人的过失而生气吗？你 曾经因为某一件事而和好朋友吵架吗？ 你曾经因为某次公车上一位陌生人不 小心将你撞倒而大骂出口吗？
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女生的相貌不是最重要的，最 重要的是气质，我们最欣赏的 是落落大方，举止高雅的女生。
二、学会做一 个优雅的女孩
高雅的气质需要从小的培养， 是从心里透出来的从容和淡定， 是在一大群人中仍然可以被辨 认出来，因为只有她眼神清澈， 谈吐自然。
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做一个优雅 的女生
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第三，优雅的女人是很健康 优雅的女人喜欢运动，
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表现四：不会尊重自己和他人的朋友 自以为了不起的女生
表现五：不懂得孝敬和关心自己的父母 总以自己为中心的女生
表现六：盲目追星的女生
表现七：抽烟的女生
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表现八：十句话中带九句脏话的女生
表现九：浓妆艳抹 尤其是打扮与 实际年龄不协调的女生
表现十：而最最不可忍受的则是 无知肤浅 没有内涵的女生
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优雅的做法：热爱运动 注重细节
优雅的女人喜欢运动，户外运动让女人有健 美的体魄，健康的心态，开朗的心情。一个 女人容貌会消失，青春会老去，热爱运动的 女人是优雅的。运动的女人是一道靓丽的风 景，活的优雅，活的生动，活的开心，热爱 运动。运动的女人很美丽，运动的女人很健 康。 心胸开朗，豁然大度。学会微笑，注重细节。
户外运动让女人有健美的体 魄，健康的心态，开朗的心 情。一个女人容貌会消失， 青春会老去，热爱运动的女 人是优雅的。运动的女人是 一道靓丽的风景，活的优雅， 活的生动，活的开心，热爱 运动。运动的女人很美丽， 运动的女人很健康。选择适 合女人做的运动，运动量不 要太大，每天坚持运动半小 时。假期和朋友们户外旅游。