大学生职业生涯规划作业要求
职业生涯规划作业
职业⽣涯规划作业职业⽣涯规划书撰写时间：2011年12⽉16⽇职业⽣涯规划书⽬录1 ⾃我认知1.1 霍兰德职业兴趣测试………………………………………………………1.2 职业能⼒倾向测试结果……………………………………………………1.3 360度评估………………………………………………………………1.4 ⾃我认知⼩结……………………………………………………………2 职业认知2.1 外部环境分析……………………………………………………………2.2 ⽬标职业分析……………………………………………………………2.3 SWOT分析…………………………………………………………………2.4 职业认知⼩结……………………………………………………………3 职业⽣涯规划设计3.1 确定⽬标和路径…………………………………………………………3.2 制定⾏动计划……………………………………………………………3.3 动态分析调整……………………………………………………………3.4 备选规划⽅案……………………………………………………………⼀、⾃我认知1、霍兰德职业兴趣测试E（企业型）：推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、⼴告宣传员、调度员、律师、政治家、零售商。
2 职业能⼒倾向测试果L(社会交往能⼒)：这项能⼒得分⾼，是指这个⼈善于进⾏⼈与⼈之间的相互交往、相互沟通、相互联系，也容易与陌⽣⼈建⽴良好的⼯作或合作关系。
I3.360度评估4、⾃我认知⼩结：本⼈为⼈低调，在学校总是默默⽆闻的⽣活在⾃⼰的那个⼩⽣活圈⾥，享受着这样⽆风⽆浪的⽣活，觉得⾃⼰的才华还有待被挖掘被开发，所以⾃⼰开始在努⼒学着去改变，我坚信我也能做到最好，绽放我耀眼的光芒⼆、职业认知1.外部环境分析①家庭环境分析家⼈希望我能有份较为稳定的⼯作，与家⼈能相距较近②学校环境分析我在学校的专业学的⾦融管理专业，以后从事与本专业相关的⼯作③社会环境分析在社会中就业的竞争压⼒越来越⼤，管理类的专业⼈才也越来越多④⽬标地域分析与⽗母亲友的距离，天⽓⽂化的差异等等2、⽬标职业分析①⽬标职业名称经理②岗位说明希望能在⼀家公司做⼀位经理，在⾃⼰的岗位上绽放光芒③⼯作内容在⼀个公司做⼀个⼈⼒资源的管理经理，合理安排好⼈才，让每位员⼯都能发挥最⼤的潜⼒。
大学生职业生涯规划范本
大学生职业生涯规划范本引言大学生职业生涯规划是指通过对自身兴趣、能力、价值观等方面的深入思考，制定并实施一套科学的职业发展计划。
在竞争日益激烈的社会环境中，做好职业生涯规划尤为重要。
本文将从目标设定、能力培养、实践经验等方面为大学生提供一份职业生涯规划范本。
目标设定1.长期目标：明确长期职业目标，包括所追求的职业、职位、行业方向等。
例如，希望成为一名优秀的软件工程师。
2.中期目标：制定实现长期目标的中期计划，包括在大学期间需要达到的里程碑和成就。
例如，掌握一门新技术或完成相关实习经历。
3.短期目标：明确在短期内需要完成的任务和学习计划。
例如，提升编程能力或参加相关比赛。
能力培养1.专业技能：根据个人职业规划制定专业技能培养计划，包括课程选择、实习经历等。
要不断深化专业技能，保持与行业的同步更新。
2.综合素质：注重综合素质的提升，包括沟通能力、团队协作能力、自我管理能力等。
这些素质在职场中同样至关重要。
3.自我反思：定期进行自我评估和反思，不断调整自己的职业发展计划。
及时发现问题并加以解决。
实践经验1.实习经历：积极寻找与职业目标相关的实习机会，通过实践经验提升实际操作能力，并建立职业人脉。
2.项目经历：参与学校或社会项目，锻炼团队合作和问题解决能力。
通过项目经历积累实际经验。
3.社会实践：参加各类社会实践活动，培养社会责任感和领导能力，丰富自己的社会阅历。
结语大学生职业生涯规划是一个系统性的工程，需要综合考虑个人兴趣、能力、价值观等方面因素。
只有通过不断思考和实践，结合实际行动，才能最终实现自己的职业目标。
希望通过本文的介绍，大学生们能够更好地制定自己的职业生涯规划，迈出成功的第一步。
大学生个人毕业后五年职业生涯规划书(通用10篇)
第四年通过工作的努力，不但在教学工作中取得成绩，力争在教学管理工作中得到锻炼，提升自己的能力。
第五年教学和教学管理工作都得到一定的成绩，在学校成为一名教学管理者，更好的发挥我的才能。
评估反馈：整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
在工作实际中我会根据实际情况作适当的修改和变动但是总体规划不会变。
前言：转眼间，我已经在我的生命历程中走过了二十载，但我到底是个怎么样的人呢，我适合做点什么呢，我的未来会是怎么样的呢？以往我从来细想过这些问题，只是每天很机械地在重复着做些以为该做的事情，对未来也相对迷茫。
但这一次管理学作业，人生规划，给了我一次唤醒自我的机会，一次深刻认识自我的机会，让我意识到机会总是留给有准备的人的，所以我们要时刻准备着，对自己有个清醒的认识，为自己的未来做一个规划。
但鉴于本人能力和眼光有限，此文主要对本人大学四年本科阶段以职业为目标导向进行规划。
一、自我分析1、性格方面：外向开朗，为人坦率，对人和善，乐于助人；爱开玩笑，遇事乐观，有责任心，做事也有毅力，只要认准的事情我一定能坚持到底，一定要把事情做得完美，并且一向对自己高标准要求。
但是缺点也较为明显，缺乏耐心，不够细心，且有时候太追求完美，太过感性，不懂得控制自己的情绪；遇事不够沉稳；眼光有时短窄，从而造成有时心怀放不开。
2、兴趣方面：喜欢流行音乐，喜欢体育，喜欢去关注世界动态、周边动态。
3、能力方面：因为生活中喜欢与人交流，并且在学生会工作过一年，有了较强的与人交流和合作的能力。
我是理工科学生，有较强的逻辑思维能力以及学习领悟能力；从小就能够独立生活，但由于从小到大没碰到太大的挫折，所以承受挫折的能力不够。
二、专业就业方向及前景分析我现在所学的是计算机专业，我自己也比较喜欢这个专业，所以以后仍然想从事这个方向。
虽然受金融危机的影响，但计算机专业还是具有着良好的就业前景。
一大学生职业生涯规划书格式要求
一、大学生职业生涯规划书格式要求（一）前言、目录等标题采用黑体二号字，位置居中。
（二）正文：题序层次大致种类及格式要求：1、字体及位置要求一、黑体小二号，居中（一）黑体小三号，靠左顶格1、黑体四号，靠左顶格（1）黑体小四，靠左顶格（以下层次题序及标题同）2、职业生涯规划书打印要求统一采用A4纸单面打印，正文内容一律采用小四号宋体字，外文字母及阿拉伯数字采用Times New Roman小四号字型。
章节题目间、每节题目与正文间空一个标准行（单倍行距）。
页面设置为：上边距2.2CM，下边距2.2CM，左边距为2.5CM，右边距为2CM，装订线0.5CM，页眉1.2CM，页脚1.5CM，1.5倍行距.页眉设置：居中，以宋体小五号字键入“福建师范大学人民武装学院大学生职业生涯规划书”；页脚设置：插入页码，居中。
二、《大学生职业生涯规划书》参考模板1、封面署上作者、作品名称和年月日，可以在封面插入图片和格言2、扉页个人资料：真实姓名：×××笔名：×××性别：×年龄：××岁籍贯：××省××市/县身份证号码：××××××××××××××××××所在学校及学院：××大学××学院系及专业：××系××专业学号：××××××××××联系地址：××××××××××××邮编：××××××联系电话：××××××××E-mail：××××××××××××××目录总论（引言）……………………………………………………………………第一章认识自我个人基本情况……………………………………………………………………职业兴趣…………………………………………………………………………职业能力及适应性………………………………………………………………个人特质…………………………………………………………………………职业价值观………………………………………………………………………自我分析小结…………………………………………………………………第二章环境分析家庭环境分析…………………………………………………………………学校环境分析…………………………………………………………………社会环境分析…………………………………………………………………职业环境分析…………………………………………………………………职业生涯条件分析小结………………………………………………………第三章职业目标定位及其分解组合职业目标的确定………………………………………………………………职业目标的分解与组合………………………………………………………第四章评估调整评估的内容……………………………………………………………………评估的时间……………………………………………………………………规划调整的原则………………………………………………………………结束语…………………………………………………………………………附：参考书目…………………………………………………………………正文总论（引言）第一章认识自我结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。
《大学生职业生涯规划书》写作的基本格式和要求
《大学生职业生涯规划书》写作的基本格式和要求1、A4纸电子稿件打印，个人留用电子稿件，以便修改使用；2、标题依次为：“一”、“（一）”、“1.”、“（1）”等；3、一级标题“一、”字号为小三号黑体，二级标题（一）、三级标题“1、”均为四宋体加粗，以后正文内容字体为宋体小四字体；4、行间距为设置为固定值22，请全文插入页码；全文字数控制在5000-6000字；5、竖向、左侧装订；6、封面形式：字体与字号和图案点缀可自行设计，富有个性；但是封面必须要包含姓名、院系、专业、年级、班级、学号、邮箱等基本信息如下：姓名：xxx系别:xxxx系专业：xxx专业年级：XX级班级：XX班学号：XXXXXXXX联系电话: xxxxxxxxxxxE-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx目录（目录参照以下格式，具体目录和页码请根据自己的规划书内容进行调整）引言 (2)一、自我分析 (2)（一）职业兴趣 (2)（二）职业能力 (2)（三）个人特质 (2)（四）职业价值观 (2)（五）胜任能力 (3)（六）自我分析小结 (3)二、职业分析 (3)（一）家庭环境分析 (3)（二）学校环境分析 (3)（三）社会环境分析 (3)（四）职业环境分析 (2)1、行业分析 (3)2、职业分析 (3)3、企业分析 ................................ 错误！未定义书签。
4、地域分析 (3)职业分析小结 (2)三、职业定位 (3)四、计划实施 (4)（一）计划实施一览表 (4)（二）详细执行计划 (4)五、评估调整 (4)（一）评估的内容 (4)1、职业目标评估 (4)2、职业路径评估 (5)3、实施策略评估 (5)4、其它因素评估 (5)（二）评估的时间 (5)（三）规划调整的原则 (5)六、结束语 (5)正文部分（请参照以下格式进行个人职业生涯规划书的撰写）引言（控制在500字以内）一、自我分析（一）职业兴趣——喜欢干什么（具体展开描述）（二）职业能力——能够干什么（具体展开描述）（三）个人特质——适合干什么（具体展开描述）（四）职业价值观——最看重什么（具体展开描述）（五）胜任能力——优劣势是什么（具体展开描述）（六）自我分析小结：（应结合目标职业展开，说明个人特质与目标职业的匹配情况）二、职业分析（一）家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响（二）学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等，对将来自己所要从事的职业的影响。
大学生职业生涯规划书规范格式【5篇】
大学生职业生涯规划书规范格式【5篇】根据职业方向选择一个对自己有利的职业和得以实现自我价值的单位，是每个大学生的良好愿望，也是实现自我的基础，但这一步的迈出要相当慎重。
下面是小编为大家带来的大学生职业生涯规划书规范格式【5篇】，希望大家能够喜欢！大学生职业生涯规划书1现在的社会是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。
一、自我认识1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流;喜欢听歌，但不会唱歌;还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒;平时上上网啊，看看电影;对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。
比较喜欢做各种实验。
2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。
现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。
在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。
3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。
4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。
5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。
《大学生职业生涯规划与设计》课程结课作业要求
附件１：大学生职业生涯发展与规划学生姓名：学院：系别：专业：班级：授课教师：二〇一三年十月课程结课作业要求结课作业是《大学生职业生涯规发展与规划》课程的重要组成部分，是评定考核学生学习效果的重要依据。
通过结课作业可以使大学生进一步巩固和综合运用所学知识，切实增强学生就业能力，明确职业发展目标，从而达到本课程的教学目的，请同学们严格按照要求完成作业，老师们严格按照评分标准进行批阅。
一、作业选题：主题：我的职业生涯规划二、作业内容：规划书要求包括以下个方面内容：1、自我认知（明确自己想做什么）2、环境认知（明确自己可能做什么）：（1）专业认知（2）行业认知（3）就业环境认知３、人职匹配（明确自己能做好什么）４、学业规划（明确自己四年的大学生活该如何规划）5、就业规划（毕业后3-5年的职业规划）三、作业要求：１、作业包括封面（含标题，学生姓名、学院、专业班级、学号）和正文；２、要求按作业内容要求分层表述，结构合理，文字通顺，字数在２０００字左右；３、作业用Ａ４纸双面打印，左侧装订，封面格式等见附件１；４、请班长将作业于11月10日前收齐，并按学号排序，统一送交授课教师办公室（东1-107）。
四、评分标准与要求：１、逻辑合理，层次分明，格式工整、文字通顺，字数达到要求，卷面整洁。
2０分２、按作业内容要求结合自身实际（不可抄袭，一经发现按不及格处理）运用所学知识进行分析论述。
８０分（１）自我认知：２０分结合自己的实践经历对自己的性格、兴趣、价值观、能力等方面进行了客观的认知和分析，能够了解自己的优势、劣势，进行全面客观的自我评价和总结，能够明确地提出自己想做什么。
（２）环境认知：２０分1）专业认知：6分从所学专业角度出发，利用所学知识，通过多种渠道了解专业背景及知识、技能要求、培养目标与就业方向等，及专业就业市场需求状况、聘用要求；2）行业认知：6分在进行专业认知的基础上，进行更广泛的就业信息收集，在自己胜任能力许可的范围内，为自己提供尽可能多的就业选择。
大学生职业生涯规划方案 (2)
大学生职业生涯规划方案一、自我认知在职业生涯规划的第一步，是对自己有一个全面而深入的了解。
这包括对自己的性格、价值观、优势、劣势、兴趣、特长等各方面的认识。
通过自我反思、心理测评、与他人交流等方式，逐步形成一个清晰的自我画像。
这样的自我认知，有助于在未来的职业规划中，找到最适合自己的发展路径。
二、职业兴趣与方向基于自我认知，进一步探索自己的职业兴趣。
兴趣是职业选择的重要驱动因素，它决定了我们在工作中的投入程度和满足感。
通过参加各类实习、实践、社团活动，尝试不同的职业领域，逐渐明确自己的职业兴趣和发展方向。
三、职业目标设定明确职业目标，是职业生涯规划的核心。
目标应具体、可行，并与自己的长期发展规划相一致。
目标可以分为短期、中期和长期，每个阶段的目标都应为下一个阶段奠定基础。
同时，目标应具有一定的挑战性，以激发自己的潜能和动力。
四、技能提升与培养为实现职业目标，需要不断提升自己的专业技能和通用技能。
专业技能是从事某一职业所必需的知识和技能，通用技能则包括沟通能力、团队协作能力、创新能力等。
通过参加课程学习、技能培训、自我学习等方式，不断提升自己的技能水平。
五、实践经历积累理论知识的学习固然重要，但实践经历同样不可或缺。
通过参加实习、项目实践、志愿服务等活动，将所学知识应用到实际工作中，积累宝贵的实践经验。
实践经历不仅有助于加深对职业领域的了解，还可以提升个人的工作能力和综合素质。
六、人脉网络构建在现代社会，人脉资源对于职业发展具有重要意义。
通过参加各类社交活动、加入专业组织、与同行建立联系等方式，逐步构建自己的人脉网络。
人脉网络不仅可以提供职业发展的信息和机会，还可以为个人的职业发展提供支持和帮助。
七、职业规划调整职业生涯规划是一个动态的过程，需要根据个人发展情况和外部环境变化进行调整。
在职业规划的实施过程中，要时刻保持敏锐的洞察力，关注行业动态和市场需求，及时调整自己的职业规划，确保职业发展与个人目标保持一致。
大学生职业生涯规划报告书撰写要求
大学生职业生涯规划报告书撰写要求
一、作品撰写方面15%：
1、结构完整，包含职业生涯规划五大步骤内容。
2、思路清晰，逻辑严谨，围绕个人职业生涯进行有针对性的分析和规划。
3、格式清晰，段落分明，行文流畅，语句通顺，结论突出。
二、作品内容方面85%：
1、自我认知20%：自我分析全面、客观，从职业兴趣、能力、性格、价值观等方面清晰的认识自我；善于合理、有效运用各种正式和非正式测评工具；能利用个人成长经历或处事方式，对测评结果进行佐证或澄清，分析总结自我在职业发展中的影响。
2、职业认知15%：外部环境（包括社会、经济、学校、家庭等），分析准确、全面；高度概括职业探索方法与结果，简洁精炼，重点突出；职业探索报告采用多种方式收集信息，准确把握与目标职业相关的关键要素。
3、目标确立15%：正确运用评估理论和决策模型做出职业方向选择(如升学、就业、创业等)；对照自我认知和职业认知的结果，合理阐述职业目标的选择过程，逻辑清晰；职业目标实现路径能结合个人实际情况，分析透彻，具有较强的可操作性。
4、计划实施20%：运用科学的方法指导计划的制定、实施、管理与评估；职业素质与能力培养与职业目标职业要求相一致,思路清晰针对性强，重点突出；学业生涯计划详尽清晰,可操作性强,平衡专业学习与社会实践,注重资源积累;中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性。
5、反馈修正15%：自我监控评估手段科学合理；风险控制或危机应对措施明确；备选方案思路清晰，分析严谨，关联性强，可行性高。
大学生职业规划书范本
大学生职业规划书范本一、引言在现代社会，大学生职业规划成为越来越重要的话题。
大学生作为社会的新生力量，面临着诸多挑战和机遇。
因此，制定一份合理的职业规划书对于大学生的个人发展至关重要。
二、目标设定与自我分析1.长期目标–成为在职场领域具备一定实力和影响力的专业人士。
2.中期目标–在毕业后的五年内获得一定工作经验，并取得相应职业资格证书。
3.短期目标–在大学期间努力学习专业知识，参加实习并积累工作经验。
4.自我分析–独立自信，沟通能力较强，熟练掌握专业知识，具备团队合作精神。
三、职业定位根据自身兴趣和优势，确定下列职业定位：- 职业领域：市场营销- 职业岗位：市场策划执行 - 职业要求：具备良好的沟通能力和团队协作精神四、发展路径1.本科阶段：–认真学习专业知识，参加相关实践活动，提升专业技能。
2.毕业后：–寻找与自身定位相关的实习和工作机会，不断积累经验。
3.进修提升：–在工作过程中，不断学习提升自己的专业技能，获取相关职业资格证书。
五、职业规划实施方案1.制定详细的学习和工作计划，明确目标和时间节点。
2.寻找与职业定位相关的实习和兼职机会，积累工作经验。
3.加强与行业内优秀人士的交流和学习，不断提升自己的专业能力。
4.定期评估和调整职业规划，确保目标的实现。
六、总结大学生职业规划是一个长期的过程，需要不断地调整和完善。
通过制定合理的职业规划书，可以帮助大学生更好地规划自己的职业发展，实现个人职业目标。
希望本文提供的范本可以对大学生们的职业规划有所帮助。
以上是大学生职业规划书范本，希望能够对您有所启发。
职业生涯规划作业格式及相关要求
职业规划设计书及格式要求
一、内容要求
职业规划设计书应包括以下内容：
1．自我认知
自我认知全面、客观、清晰，结合朗途职业倾向上机测评的内容，从兴趣、性格、能力和价值观四个维度。
2．职业认知
对外部环境的分析全面、深入、正确。
包括行业分析、职业分析、家庭和学校环境分析。
3．职业决策
在自我认知和职业认知的基础上，确定职业目标。
职业目标现实、合理；备选目标关联性强、可执行。
在此部分要使用SWOT分析、5W方法或者决策平衡单三种方法之一。
4．计划与路径
实施计划清晰、步骤明确、可操作性强；有分阶段计划，重点在于大学三年的计划。
5．评估调整
对职业规划方案有明确的评估方法和时间点；调整方案具有可操作性。
二、格式要求
1．封面：应包含作业名称、专业、年级、姓名、学号等基本信息
2．目录：将规划设计书相关内容按提纲序号编排
3．正文：一级目录使用加黑四号宋体字、二级目录使用加黑五号宋体字、正文使用五号宋体字，行间距为1.5倍,页边距上下左右均为2.5。
4．作业提交：五、职业生涯规划书上交时间
请班级同学们在2014年4月30日以前完成职业生涯规划书的撰写任务，由班级学习委员统一交给陈老师（办公室7-302）（包括纸质稿、电子稿及PPT（选做））。
5. 最终截止时间：4月30日。
个人职业生涯规划书的撰写要求
▪ 撰写格式、内容和要求
具体内容
一.前言
简述自己进行职业生涯规划的目的、意义 等
1.职业兴趣；
2.性格；
二.自我 分析
3.气质； 4.职业锚（职业价值观）；
5.知识和能力：一般能力、特殊能力、职业能力等；Biblioteka 6.天赋、情商、逆境商、财商
具体内容
1.社会环境分析（就业形势、政策等）； 2.教育背景分析（学校、专业）；
4.家庭目标（可不写）
具体内容
第一阶段：2010-2014年学业有成期
六、 1、职务目标及实施计划 分 2、学习培训目标（知识、能力、经验、资格证书等）及 阶 实施计划 段 3、毕业意向及实施计划 目 4、健康目标及实施计划（可不写） 标 第二阶段：2014-2019年，熟悉适应发展期 和 1、职业目标及达到的职务或职务、实施计划 实 2、学习培训目标（知识、能力、经验、资格证书等）及 施 实施计划 计 3、收入目标及实施计划（可不写） 划 4、健康目标及实施计划（可不写）
三.环境分析 3.家庭环境分析（成长经历、经济状况、
社会关系等）； 4.职业信息分析
四.个人 1.优势（S）；2.弱势（W）； SWOT分析 3.机会（O）；4.威胁（T）。
1.职业目标及达到的职务或职称；
五、制定职 2.学习培训目标（知识、能力、经验、资 业生涯目标 格证书等）； （8-10年） 3.收入目标（可不写）；
大学生职业生涯规划书 万能模板 期末作业
大学生职业生涯规划书万能模板期末作业大学生职业生涯规划书万能模板目录引言第一章认识自我1.个人基本情况2.职业兴趣3.职业能力及适应性4.职业价值观5.胜任能力自我分析小结第二章职业生涯条件分析1.家庭环境分析2.学校环境分析3.社会环境分析4.职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定2.职业目标的分解与组合第四章评估调整1.评估的内容2.评估的时间3.规划调整的原则结束语引言：第一章认识自我1.个人基本情况：2.职业兴趣：3.职业能力及适应性：4.职业价值观：5.胜任能力：我的优势：自我分析小结：第二章职业生涯条件分析1.家庭环境分析：2.学校环境分析：3.社会环境分析:就业形势：就业政策：竞争对手：4.职业环境分析:第三章职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定:2.职业目标的分解与组合:第四章评估调整1.评估的内容:职业目标评估：职业路径评估：其他因素评估：2.评估的时间:3.规划调整的原则:结束语：以上模板基本上对每个专业都是一样的，套进去就可以下是精美范文~~目录引言第一章认识自我1.个人基本情况2.职业兴趣3.职业能力及适应性4.职业价值观5.胜任能力自我分析小结第二章职业生涯条件分析1.家庭环境分析2.学校环境分析3.社会环境分析4.职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定2.职业目标的分解与组合第四章评估调整1.评估的内容2.评估的时间3.规划调整的原则结束语引言：每天，有太多得人沉沦余日复一日单调的学习和生活中，却感到无力改变，这些人中也包括自己。
一成不变的生活，驾轻就熟的学习模式，带给我们的不是游刃有余进退自如的快感，而是疲惫不堪甚至厌倦。
这样的心理感受当然不会是享受。
不断重复同一件没有丝毫挑战性的事情，我们所体验到的快乐只会变得原来越少。
就像饥饿时吃馒头一样，第一个馒头带来的马满足感最大，吃到第N个的时候，基本上已经味同嚼蜡。
大学生职业生涯规划书的基本内容主要有
大学生职业生涯规划书的内容、写法和格式要求一、大学生职业生涯规划书的基本内容主要有：1、自我认识2、环境分析3、职业目标与路径设计包含职业目标的定位及其分解组合、实现目标的路径设计等。
可自己分段规划,最少分为两段,每段可设职务目标、经济目标、能力目标、成果目标、健康目标、学习目标、家庭目标。
4、具体行动计划5、评估与调整(由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。
应根据条件的变化适时评估、调整职业目标、职业路径与行动计划。
)6、结语二、设计制作的基本要求1、资料翔实，步骤齐全收集资料有多种途经，首先考虑使用学校规定的北森职业规划测评系统的测评资料，其次可以通过人物访谈、从报刊图书中摘抄、上网下载等方式获取资料，要尽可能注明资料的出处，并多运用图表数据来说明问题，以提高资料来源的可信度和说服力。
步骤主要分为四步：第一步分析需求，分析条件及目标设定；第二步分析阻碍和可行性研究；第三步设计方案和提升(改变)计划；第四步制订详细的实施计划和措施。
2、论证有据，分析到位要了解有关的测评理论及知识，认真审视并思考自己的测评报告并对照自我认识与测评结果的异同，分析与测评结果形成差距的原因，从而确定自我评估结果，达到“知己”；要理清自己所处的地理环境(包括居住的地方、喜欢的地方、亲朋的意见等)，明确自己最大兴趣是什么、最喜欢与之共事的人的类型、最重视的价值与目标、最喜欢的工作条件是什么，再通过目前环境评估(社会影响、家庭影响、学校因素、就业形势等)和当前社会环境分析(组织环境分析、技术的发展、经济的兴衰、政策法规的影响等)来确定自己的职业方向，做到说理有据，层层深人。
3、言简意赅、结构紧凑，重点突出、逻辑严密语言朴实简洁，用词精练准确，行文流畅，条理清楚，这是最基本的写作要求。
撰写时还应密切注意整篇文章的结构和重心所在。
职业生涯规划书一般包含对职业规划的认识、对自我的剖析、对所学专业的认识、对职业方向的探索及确定目标并制订计划这五个方面的内容。
大学生职业生涯规划及就业指导课程作业
职业生涯规划及就业指导课程作业学院:经济与管理学院专业:国际经济与贸易班级:姓名:学号:一：自我认知1．兴趣分析俗话说，兴趣是最好的老师，我对自己就读的经济方面比较感兴趣，而且是长久以来的兴趣，所以我很有幸在大学四年可以学习这方面的知识。
因为这个专业就业面广，灵活性强，重理论，动手操作的东西比较少，比较适合我。
2．性格分析我对自己的了解比较充足，喜欢并且擅长逻辑推理和分析，善于归纳和总结，发现问题，将大目标转化为小目标。
但动手操作能力差，喜理论，有时候会固执。
性格较外向开朗，重感情，但团队合作能力有待提高。
3．能力分析不怕苦，不怕累，但动手能力较差，交际能力中上，最擅长整理归纳总结与发现问题。
4．优缺点分析优点：不放弃，不怕苦，重感情，缺点：动手能力差，团队合作意识欠缺。
二：职业分析阶段1．职业生涯规划的重要性你发掘自己的潜能，选择自己的职业发展道路、确定职业目标，增强发展的目的性和计划性，提升成功的机会，有助于提高个人工作技能，提升应对竞争的能力。
2．家庭环境分析爸爸是政府机关公务员，母亲经商。
一家人从小就希望我进机关单位因为比较轻松，但因为今年公务员报考人数多，所以家人和我都希望考上研究生，再找工作。
3．学校环境分析我初中高中都就读于咸阳市内比较好的一所中学，因学校给的条件和机会比较多，所以对我眼界的开阔也有一些帮助，但还存在些许局限性。
大学就在离家不远的西安一所普通一本院校就读，没有去经济发达地区，存在一些遗憾，希望考研可以考到北上广等经济发达地区。
三：目标确定2016~2018 考过英语四六级2018~2020 考研,尽量考到南方高校2020~2023 好好学习开拓眼界2023~ 待定四.规划实施1.教育为先不断学习,充实自己.英语打好基础,掌握好专业知识.做一个真真正正对社会有用的人.2.虚心向别人取经在校期间,经常和老师同学沟通交流,在交流中学到一些有用的知识.利用寒暑假的时间参加课外培训,掌握更多更好的技能充实自己.步入社会后,经常和同事沟通,增进友谊.3.实践锻炼在校期间,多参加一些社会活动,提升自己的胆量,和口头表达能力,还能交到朋友,打下人脉基础.并且在校多参加一些有关职业方面的讲座和培训,让自己对职业有更深的认识和了解.平时注意自己的言行,不让言行损害了自己的形象.在假期做一些兼职,提高自己的社会经验,学会与人相处之道.结束语这是我现在对自己职业的规划,我是从一切实际出发考虑了各种因素.我相信它会很符合自己,我也会照着上边努力去做.争取能够像现在在自己所规划的那样.当然,这里边肯定也存在着一些不足之处,在今后我会不断更新,但是这个大方向是不会变的.梦想与现实之间总是会存在着差距,但是这种差距可以通过自己的努力来消除,这个过程就是梦想实现的过程.我深深知道要实现以上过程不是一件容易的事情,其过程之艰难是可想而知的.成功,不相信眼泪!未来,要靠自己去打拼!大雨过后就有美丽的彩虹,成功离我们并不远!现在我们只需要划好自己的船.。
大学生职业生涯规划标准范文 (2)
大学生职业生涯规划标准范文一、自我认知与定位在职业生涯规划的起点，首先需要对自我进行深入的了解和认知。
这包括了解自己的兴趣、价值观、性格特质、专业技能以及个人优劣势。
通过自我评估工具，如SWOT分析，我明确了自己的长处在于逻辑分析和问题解决能力，而在人际沟通和艺术修养方面则有待加强。
在定位上，我选择了科技领域作为未来的发展方向，因为我对此领域有浓厚的兴趣，并且我的专业技能与之高度匹配。
二、职业目标设定基于自我认知的结果，我设定了明确的职业目标。
短期目标是在大学期间积累丰富的专业知识和实践经验，争取在科技类竞赛中取得优异成绩。
中期目标是在毕业后进入一家知名的科技公司，担任技术研发或项目管理岗位。
长期目标则是通过不断的学习和实践，成为公司中的技术骨干或管理精英，为公司创造价值的同时，也实现自己的职业成长和人生价值。
三、路径规划与策略为了实现上述职业目标，我制定了详细的路径规划和策略。
在学业方面，我将选修与职业发展相关的课程，积极参与实验室研究和项目实践，提升自己的专业素养。
在技能提升上，我计划通过自学和参加培训，掌握前沿的技术知识和工具。
在人际关系构建上，我将主动加入行业相关的社团和组织，拓展人脉资源，增强人际沟通能力。
四、能力提升与实践我深知实践是检验真理的唯一标准。
因此，在大学期间，我将积极参与各类实践活动，如科研项目、学生组织、社会服务等，以提升自己的实际操作能力和团队协作能力。
同时，我还会利用假期时间参加企业实习或志愿服务项目，以便更好地了解职场环境和社会需求。
五、职业探索与实习为了更深入地了解目标职业的真实情况，我将积极寻找实习机会，争取在大学期间积累一定的工作经验。
我会关注各大招聘网站和校园招聘信息，主动投递简历，争取进入心仪的公司实习。
在实习期间，我将全力以赴，展现自己的专业能力和工作态度，争取留下良好的印象并获得转正的机会。
六、资源整合与利用在职业生涯规划中，资源整合能力同样重要。
我将充分利用身边的资源，如导师、学长学姐、校友等，获取职业发展的宝贵经验和建议。
《大学生职业生涯规划》课程考核方案
2021—2022学年第一学期《大学生职业生涯规划》课程考核方案2021级《大学生职业生涯规划》课程教学工作即将结束，现将本学期的考核工作安排布置如下：一、考查对象全体大一（2021级）本科学生。
二、考查内容主要考查学生自我认知、了解环境、决策与行动，将自我探索与学习工作环境相结合，帮助大学生在大学生涯和职业生涯道路上进行有效地职业决策，引领大学生进行正确的职业规划。
三、考核方式考核采用百分制方式给分，分“平时成绩”、“大学生职业生涯规划书”两个部分。
其中，学生的平时成绩按平时到课率来计算，占20分；“大学生职业生涯规划书”由任课教师评定，占80分。
最终上报教务系统的成绩应换算为四级制（优秀、良好、及格、不及格）。
以班级为单位，学生递交“大学生职业生涯规划书”纸质作品，任课老师对“大学生职业生涯规划书”作品情况酌情给分。
四、考核要求“大学生职业生涯规划书”应对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。
A4纸张打印，其中封面应包含学校logo、学校名称、学生姓名、专业、联络方式等信息。
五、上报要求1、按照教务处教学管理规定，要求学生上交纸质作业和电子作业存档；2、各位班长于2021年12月15日前收齐纸质作业上交至人文学院院办213袁梁老师处，电子作业（压缩文件命名：学院+任课教师+班级）统一发送袁梁老师邮箱（****************）。
大学生职业生涯规划书作业基本要求职业规划设计思路1、作品的完整性2、作品思路清晰逻辑合理3、作品的美观性职业规划设计书内容1、自我认知：自我认知全面、客观、清晰。
2、职业认知：对外部环境的分析全面、深入、正确。
3、职业决策：职业目标现实、合理，备选目标关联性强、可执行。
4、计划与路径：实施计划清晰、步骤明确、可操作性强、有分阶段计划。
5、自我监控：有明确的评估方法和时间点，调整方案具有可操作性。
大学生职业生涯规划标准范文
大学生职业生涯规划标准范文一、自我认知首先，我需要对自己有一个清晰的认识。
我是一个即将毕业的大学生，主修计算机科学与技术专业。
通过大学四年的学习，我掌握了扎实的计算机基础知识，并积累了一定的项目实践经验。
我善于逻辑思考，对编程有着浓厚的兴趣，并且乐于不断学习和探索新技术。
然而，我也意识到自己在某些方面还有待提高。
例如，我在团队合作和沟通表达方面需要进一步加强。
为了提升这些能力，我计划参加更多的团队项目和社团活动，积极参与讨论和表达意见，逐步克服自己的弱点。
二、职业兴趣与目标经过深思熟虑，我确定了自己未来的职业方向——软件开发工程师。
我对编程充满热情，希望通过自己的努力，成为一名优秀的软件开发者，为社会创造有价值的产品和服务。
我的职业目标是在未来五年内，进入一家知名的互联网公司，担任软件开发工程师的职位。
我希望能够在这样的环境中不断挑战自己，提升自己的技术能力，同时也能够与优秀的同事共同进步。
三、职业发展路径为了实现上述目标，我制定了以下具体的发展路径：短期目标：在大学最后一年，通过实习和项目经验，积累实际工作经验。
同时，积极参加各类技术竞赛和社团活动，提升自己的技术水平和团队协作能力。
中期目标：毕业后，进入一家有发展潜力的公司，担任初级软件开发工程师的职位。
在工作中不断学习和成长，提升自己的专业技能和项目管理能力。
长期目标：在公司中逐步晋升，争取在五年内成为团队的核心成员。
同时，关注行业动态和技术发展趋势，为自己的职业生涯做好长远规划。
四、技能提升计划为了实现职业发展目标，我制定了以下技能提升计划：技术技能：继续深入学习计算机科学与技术的相关知识，关注新技术的发展动态。
通过参加在线课程、阅读专业书籍和参与实际项目，不断提高自己的编程能力和问题解决能力。
团队合作与沟通：积极参加团队项目和社团活动，提高自己的团队协作和沟通能力。
在与他人合作的过程中，学会倾听他人的意见，尊重多样性，提高自己在团队中的影响力。
大学生职业生涯作业-大学愿景九宫格、年度规划图范本
参加各种志愿活动，尽自己所能为社会为祖国做贡献。
人际关系
交到一些知心的好朋友，学会更好的与别人相处。
兴趣
培养多方面兴趣，保上熟练掌握所学专业知识，同时对非专业知识也有一定的储备，能自主的学习开发软件。
能力比赛
多参加各种比赛竞赛，争取获奖。
实践
多参加实践活动，增加人生阅历和经验。
职业规划
明确自己以后要做什么，对自己以后要从事的职业有充分的了解。
健康
保持良好的身心健康，多锻炼。
休闲
在空闲时间多去旅游和亲近大自然，去外面的世界看看，不断开阔自己的眼界。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
大学生职业生涯规划书作业要求
一、作业要求
内容完整、简明扼要，格式清晰，创意新颖。
各班学习委员于5月25日前收齐书面作业交到110111室。
二、“职业生涯规划设计书”作品正文内容撰写要求：
（一）封面
职业生涯规划设计作业必须有封面。
封面填写学生个人的真实姓名、所在系、班级、专业、联系电话等相关信息。
（二）内容与步骤
学生应结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划目标及实现路径设计、职业生涯规划评估与调整”等内容和步骤来进行职业生涯规划设计，也可适度调整内容结构和步骤顺序，具体如下：
1.客观认识自我，准确职业定位（知己）
学生要客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么，能够干什么，适合干什么，最看重什么，衡量人、职匹配度，并将这些内容作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。
2.评估职业机会（知彼）
通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业生涯目标的基础。
学生需要考虑：我想往哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。
3.择优选择职业目标和路径，制定行动计划和策略
在自我认知、职业认知的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。
围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。
在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动计划的顺利完成。
4.评估与调整
根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。
三、评分标准
四、学生必须是本人作品的原创作者，设计书如发现有抄袭、盗用等现象，即予取消作业成绩，该门课程记以零分。
二〇一二年五月十六日。