心理健康班会活动记录
心理健康工作会议记录（精选5篇）
心理健康工作会议记录心理健康工作会议记录（精选5篇）心理健康工作会议记录怎样写?那么，以下是小编给大家整理收集的心理健康工作会议记录，供大家阅读参考。
心理健康工作会议记录篇1时间：xxxx.3.11 地点：会议室主持人：张xx与会人员：全体行政人员、心理健康工作小组成员会议记录：一、学习学校新学期心理健康教育工作计划。
二、布置本学期主要心理健康教育工作。
1、各班制订好班级工作计划;2、加强工作责任心，做好学生心理健康教育工作;3、继续加强对学生思想道德教育和行为习惯教育;4、认真细致地做好班级常规管理;5、加强德育研究，创新德育工作方法;6、各班开展法制安全教育活动;7、召开好一、二年级学生家长座谈会。
心理健康工作会议记录篇2时间：第四大节课地点：三教前草坪上主持人：周毅、蒋娴记录员：罗佳怡会议主题：大学生心理健康出席人员：10年级信息科学技术学院电子商务一班全体同学应到人数：26会议内容：首先，主持人开展班会，向同学们介绍，了解当代大学生的心理健康现状1. 对大学环境的不适应2. 无法承担巨大的求职和就业压力3. 恋爱与性心理发生问题4. 自我定位出现迷惑这些都是当代大学生所有的心理问题，让他们了解到这些后，好要知道良好的心理素质大好处，与当自己遇到这种情况时的处理方式。
心理健康可以使大学生克服依赖心理，增强独立性;有利于培养大学生健康的个性心理处理途径：1. 培养良好的人格品质2. 建立科学的生活方式3. 加强自我心理调节4. 鼓励他们积极参加业余活动，发展社会交往5. 加大心理咨询的力度当然，心理咨询的方式很多，如通过以生活指导为中心的咨询，可以帮助学生正确处理学习、交往、择业等问题，改善他们的适应能力;通过以心理卫生为中心的咨询，可以指导学生改善情绪和性格，使他们面对挫折时保持心理平衡;通过对心理障碍的诊断及治疗，可以指导大学生正确处理学业、成才、交友、择业、恋爱、求职等方面的问题。
2.开展组织活动A.智勇大冲关目的：增加男女之间的默契规则，流程：1. 统计班里的男女生人数，本班有男生10人，女生16人(女生多了6人)2. 男女自由组队(如果男女之间不好意思的话，那么就男生，女生背靠背，向后走，第一个碰到自己的男生或女生将适合自己一组)3. 组合好自己的队伍后，将会除了主持人外多出5人。
心理建康主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会时间：2021年10月25日二、班会地点：学校多功能厅三、主持人：班主任张老师四、参与人员：全体学生及班主任五、班会主题：心理健康教育六、班会内容：一、开场致辞班主任张老师首先对同学们的到来表示热烈的欢迎，并简要介绍了本次班会的主题和目的。
张老师指出，心理健康是每个人都应该关注的重要问题，希望通过本次班会，让同学们了解心理健康的重要性，提高心理素质，共同营造一个和谐、健康的校园环境。
二、心理健康知识讲座1. 讲座主题：心理健康的重要性及维护方法主讲人：心理健康教育专家李教授李教授首先向同学们介绍了心理健康的基本概念，包括心理健康、心理疾病和心理素质等。
接着，李教授详细讲解了心理健康的重要性，包括以下几个方面：（1）心理健康有利于个人成长和发展：心理健康的人更容易适应环境，具备较强的学习能力和创新能力。
（2）心理健康有利于人际关系和谐：心理健康的人更容易与人相处，具备良好的人际交往能力。
（3）心理健康有利于提高生活质量：心理健康的人更容易拥有幸福、美满的生活。
在讲解完心理健康的重要性后，李教授还向同学们介绍了维护心理健康的几种方法：（1）树立正确的人生观和价值观；（2）保持乐观、积极的心态；（3）学会倾诉，善于调节情绪；（4）积极参加体育锻炼，提高身体素质；（5）合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
2. 同学互动环节在讲座过程中，李教授还与同学们进行了互动，解答了同学们在心理健康方面的问题。
同学们积极参与，现场气氛活跃。
三、心理健康教育影片观看为了进一步加深同学们对心理健康教育的认识，班主任组织同学们观看了心理健康教育影片《你好，李焕英》。
影片通过讲述主人公李焕英在人生道路上遇到的各种困境，以及她如何克服困难，保持心理健康的故事，让同学们深刻体会到心理健康的重要性。
四、班级心理健康活动为了提高同学们的心理素质，班主任组织了以下心理健康活动：1. 心理健康知识竞赛：通过竞赛形式，让同学们在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。
班会课记录心理健康(3篇)
第1篇一、会议时间2023年3月15日二、会议地点学校多功能厅三、参会人员全体班主任、心理老师、各班学生代表四、会议主题心理健康教育——关爱自我，拥抱生活五、会议议程1. 心理老师讲解心理健康知识2. 学生代表分享心理健康经验3. 班主任总结发言4. 互动环节：心理健康小游戏5. 会议结束六、会议记录1. 心理老师讲解心理健康知识会议伊始，心理老师结合实际案例，详细讲解了心理健康的重要性。
她指出，心理健康是人生幸福的基础，是人们适应社会、实现自我价值的关键。
随后，心理老师从以下几个方面进行了深入讲解：（1）心理健康的概念：心理健康是指个体在心理、生理、社会三个层面上达到平衡和谐的状态。
（2）心理健康的标准：包括智力正常、情绪稳定、人际关系和谐、适应能力强、具有自我意识、能够自我调节、具有良好的人格品质等。
（3）心理健康的重要性：心理健康对个体的成长、学习、工作、生活等方面具有重要影响。
（4）心理健康的维护方法：包括保持积极乐观的心态、学会情绪调节、提高自我认知、增强人际交往能力、寻求专业帮助等。
2. 学生代表分享心理健康经验接下来，三位学生代表分享了他们在心理健康方面的经验和感悟。
他们分别从以下几个方面进行了阐述：（1）保持积极乐观的心态：在面对挫折和困难时，要保持积极乐观的心态，相信自己有能力战胜困难。
（2）学会情绪调节：学会合理宣泄情绪，避免情绪压抑和爆发。
（3）提高自我认知：正确认识自己，了解自己的优点和不足，不断调整和完善自己。
（4）增强人际交往能力：学会与人沟通，建立良好的人际关系。
3. 班主任总结发言随后，各班主任对本次班会进行了总结发言。
他们表示，心理健康教育对于学生成长具有重要意义，要求各班要高度重视心理健康教育工作，采取多种形式开展心理健康教育活动，关注学生的心理健康状况，为学生的健康成长保驾护航。
4. 互动环节：心理健康小游戏为了让学生更好地了解心理健康知识，心理老师设计了几个心理健康小游戏。
心理健康班会记录内容大全
心理健康班会记录内容大全心理健康主题班会记录篇1经管系某某级3班根据系党总支关于对学生心理健康主题班会的具体要求以及相关指示，针对我们大三学生的现状我班于20某某年05月15日至25日对全班学生的就业心理健康情况进行了一次全面的调查。
并于20某某年05月27日在思贤楼503教室开展了以“我的青春我做主”，大学生就业就业为主要内容的主题班会。
此次班会由团支部负责组织开展，班委会协助完成。
在这次班会我们采用了播放视频、图片并由各学生代表发言等多种形式展开，取得了良好反应。
面对现在大学生就业务虚不务实、眼高手低、缺乏实际经验等这些应届大学毕业生就业难的主要原因，此次活动意在让同学们更好的面对就，消除困惑，走出误区，采用正确的态度，充满自信的面对将来的就业问题。
有关这次主题班会的具体内容如下：一、由团支书权飞飞主持宣布班会正式开始宣读本次班会的主要内容、目的、班会流程和班会纪律。
二、本班心理联络员何瑞、杨慧分别发言：就大学毕业生就业问题分别发表看法。
他们的发言从大学生就业现状、存在问题、国家政策以及大学生就业应该有的正确态度等几个方面展开，引导同学们正确面对大学生就业问题。
三、观看相关视频：在这次班会中我们选中的是新东方教育集团有限公司董事长俞敏洪先生直击当代大学生就业问题的视频《大学生就业》这个视频主题主要是大学生就业心态，从中我们深刻的明白了心态决定了结果，能够放低自己的人，通常将来能够走得更高并且对就业、职业和事业这三个工作中的必要步骤有了一定认识：就业可以是临时的，职业则是一辈子的而事业是职业的更高境界。
所以我们可以现就也在择业，从不断前进的过程中实现自己的职业梦想与人生价值。
四、调查同学有关就业发展方向以及就业准备情况未来发展方向调查详情如下图所示：从表中可以看出90%以上的同学对自己以后发展方向都有很明确的打算与计划，不到某某%的同学至今发展方向不明确。
针对这种情况我们应该引导方向明确的同学坚定的前进，而那些方向不明确的同学更需要我们的关注给他们正确的指导希望他们早日确定方向并为之努力。
心理健康主题班会会议记录三篇
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
今天为大家精心准备了心理健康主题班会会议记录三篇，希望对大家有所帮助！心理健康主题班会会议记录一篇一、活动主题：中学生心理健康教育。
二、活动时间：20XX年9月6日。
三、活动场所：八年级（四）班教室。
四、活动对象：八年级（四）班主任田景虹教师、八年级（四）全体同学。
五、活动背景：专家预测，21世纪的心理疾病将严重危及青少年的身心健康。
世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在世界各地的人口中，总有13人左右的人有这样的心理问题。
在中国，最新的全国4〜16岁少年儿童心理健康调查显示，中国儿童心理和行为问题的发生率达到13.9%。
相关部门还对中小学生进行了抽样调查，发现中学生中有25名左右的孩子有不同程度的心理障碍。
这些数据证明青少年成长过程中出现的心理疾病比成年人更严重。
六、活动目的：纠正学生心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良心理状态。
七、活动过程：（1）、导入。
健康不仅没有身体疾病，也没有体弱，身体、心理、社会功能都是良好的状态，有良好的社会适应能力。
1 / 12(二)、青少年心理健康标准。
①智力正常。
②具有情绪稳定性和协调性。
③具有较好的社会适应性。
④有和谐的人际关系。
⑤反应能力适度与行动协调。
⑥心理年龄符合实际年龄。
⑦有心理自制的能力。
⑧有健全的个性特征。
⑨有信心。
⑩有心理承受力。
(3)、分析现状和原因。
初中阶段又称青春期、少年期。
这个阶段是个人成长发育的第二个高峰。
中学生生理发育非常快，2〜3年内完成身体各方面的生长发育任务，达到成熟水平。
但是，其心理发展速度比较慢，心理水平还处于从幼稚到成熟的过渡期，中学生身心处于不平衡状态，引起各种心理发展矛盾。
生理变化对心理活动的水平。
这种影响主要来自两个方面。
首先，由于中学生身体形状的变化，给他们带来了成人感，心理上希望尽快进入成人世界，摆脱童年的一切，寻找新的行，扮演新的社会主角，在这种追求中，会产生各种各样的困惑。
心理健康班会过程记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题逐渐成为社会关注的焦点。
为了提高同学们的心理健康意识，增强心理素质，营造一个和谐、健康的班级氛围，我校决定在全校范围内开展心理健康教育活动。
本次心理健康班会旨在通过开展一系列心理活动，帮助同学们了解心理健康知识，提高心理调适能力，培养积极向上的心态。
二、班会时间与地点时间：2021年X月X日地点：学校多功能厅三、班会参与人员主持人：班主任主讲人：心理老师参与者：全体同学四、班会流程1. 开场致辞班主任：同学们，大家好！今天我们召开这次心理健康班会，目的是希望大家能够更加关注自己的心理健康，学会调适心理压力，以积极的心态面对生活和学习。
下面，让我们以热烈的掌声欢迎心理老师为我们讲解心理健康知识。
2. 心理健康知识讲座心理老师：同学们，心理健康是指个体在心理、生理、社会三个层面都能保持良好的状态。
那么，如何判断自己是否心理健康呢？以下是一些心理健康的表现：（1）情绪稳定，能够合理表达自己的情感；（2）人际关系和谐，能够与同学、老师、家人建立良好的沟通；（3）有明确的生活目标，能够积极面对生活中的挑战；（4）能够正确认识自己，接纳自己的优点和不足；（5）具备一定的心理承受能力，能够应对生活中的压力。
接下来，我将为大家介绍一些常见的心理问题及应对方法。
3. 心理游戏游戏一：信任背摔目的：培养同学们的信任感和团队合作精神。
过程：同学们分成若干小组，每组选出一名同学作为“背摔者”，其余同学作为“接摔者”。
背摔者站在指定位置，接摔者排成一排，背对背站好。
背摔者闭上眼睛，信任地向前倒下，接摔者迅速将背摔者接住。
游戏二：解手链目的：培养同学们的沟通能力和团队协作精神。
过程：同学们围成一圈，拉起手，相互交叉，形成一个手链。
大家需要在不松开手的情况下，通过沟通和协作，将手链解开。
4. 心理健康小贴士心理老师：在日常生活中，我们可以采取以下措施来维护心理健康：（1）保持良好的作息时间，保证充足的睡眠；（2）合理饮食，注意营养均衡；（3）积极参加体育锻炼，增强体质；（4）学会倾诉，与朋友、家人分享自己的心情；（5）培养兴趣爱好，丰富课余生活；（6）学会放松，适时进行心理调适。
身体心理健康班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年4月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全体班级学生及班主任---一、班会主题本次班会的主题是“关注身心，健康成长”。
旨在提高同学们对身心健康的认识，培养良好的生活习惯和心理素质，为同学们的全面发展奠定基础。
二、班会流程1. 开场致辞2. 心理健康知识讲座3. 学生分享经验4. 互动环节5. 总结与展望---三、班会内容1. 开场致辞张老师首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。
她强调，身心健康是人生发展的基石，只有身心和谐，才能更好地面对学习和生活中的挑战。
2. 心理健康知识讲座张老师邀请了一位专业的心理咨询师为学生进行心理健康知识讲座。
讲座内容主要包括以下几个方面：心理健康的定义与标准常见的心理问题及其表现心理问题的预防和应对方法如何保持良好的心态讲座过程中，心理咨询师结合实际案例，深入浅出地讲解了心理健康的重要性，并教授了一些实用的心理调适技巧。
3. 学生分享经验为了让大家更好地了解心理健康，张老师邀请了几位同学分享他们在学习和生活中保持心理健康的经验。
以下是几位同学的分享：李同学：我每天都会进行适量的体育锻炼，这让我感到身心愉悦，有助于缓解学习压力。
王同学：我会在晚上睡前进行冥想，这有助于我放松心情，提高睡眠质量。
张同学：我会和朋友多交流，分享自己的喜怒哀乐，这让我感到很温暖。
4. 互动环节为了活跃气氛，张老师组织了一个心理游戏——“你画我猜”。
同学们积极参与，在游戏中体验到了心理沟通的乐趣。
5. 总结与展望张老师在总结环节对本次班会进行了回顾，并对同学们提出了以下几点希望：关注自身心理健康，学会调节情绪培养良好的生活习惯，保持身心健康积极参与集体活动，增进同学间的友谊树立正确的人生观和价值观，为实现梦想而努力---四、班会总结本次班会取得了圆满成功，同学们纷纷表示受益匪浅。
通过本次班会，同学们对心理健康有了更深入的了解，学会了如何保持良好的心态，为今后的学习和生活打下了坚实的基础。
心理健康教育主题班会记录三篇
心理健康教育主题班会记录三篇心理健康教育主题班会记录一时间：2021年6月10日地点：学校会议室主持人：王老师记录人：李同学参会人员：全体学生内容：1. 王老师首先介绍了心理健康的定义和重要性，并提到了现在学生的心理压力较大，需要学校和家庭共同关注。
2. 随后，通过PPT的形式，王老师讲解了心理健康教育的内容、方法及实践活动。
3. 学生们就自己的心理问题进行了讨论和分享，大家纷纷表示有所收获，并建议学校能够多组织此类活动，增加心理疏导渠道。
4. 班主任还呼吁大家要正视自己的心理问题，勇于寻求帮助，并提供了一些心理疏导的联系方式。
心理健康教育主题班会记录二时间：2021年6月15日地点：学校会议室主持人：张老师记录人：刘同学参会人员：全体学生内容：1. 张老师向大家介绍了一些简单易行的心理放松技巧，如深呼吸、腹式呼吸、伸展运动等。
2. 学生们跟着张老师一起进行了放松训练，在氛围轻松愉悦的情况下，学生们放松了身心。
3. 张老师还教授了一些应对考试焦虑的方法，如心理暗示、放松训练等。
心理健康教育主题班会记录三时间：2021年6月20日地点：学校会议室主持人：李老师记录人：韩同学参会人员：全体学生内容：1. 李老师在开场白中着重强调了心理健康教育对于学生成长的重要性，并指出学生的研究和生活压力与日俱增。
2. 学生们就如何缓解研究和生活中的压力进行了讨论，并提出了一些自己在实践中尝试的方法。
3. 李老师提醒大家要合理安排自己的时间，减少无谓的时间浪费，做到高效、有计划的研究。
4. 最后，学生们在李老师的带领下一起进行了团体游戏，增加了班级凝聚力，大家玩得十分开心。
心理分析班会内容记录(3篇)
第1篇会议时间：2023年3月15日会议地点：学校心理咨询室参会人员：班主任、各班心理委员、部分学生代表会议主题：学生心理健康分析与辅导策略一、会议背景随着社会竞争的加剧和生活节奏的加快，学生的心理健康问题日益受到关注。
为了更好地了解学生的心理状况，提高班级心理健康水平，本次班会以心理分析为主题，旨在通过心理委员的反馈、学生代表的分享以及专家的指导，共同探讨解决学生心理问题的有效策略。
二、会议流程1. 心理委员反馈首先，各班心理委员分别就本班学生的心理健康状况进行了反馈。
反馈内容包括：- 学生普遍存在的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑、人际关系紧张等。
- 学生在学习和生活中的压力来源，如学业压力、家庭期望、同伴关系等。
- 学生在遇到心理困扰时的应对方式，如自我调节、寻求他人帮助、逃避等。
2. 学生代表分享接下来，部分学生代表结合自身经历，分享了他们在学习和生活中遇到的心理困扰以及应对方法。
以下是一些分享内容：- 案例一：某同学因学业压力过大，导致焦虑情绪严重，影响了学习效率。
该同学通过参加学校的心理辅导课程，学会了调整心态、合理安排时间，逐渐克服了焦虑。
- 案例二：某同学因家庭环境复杂，导致人际关系紧张。
该同学通过与心理老师沟通，了解了人际交往的技巧，学会了如何处理人际关系问题。
- 案例三：某同学因自卑心理，影响了自信心。
该同学通过参加学校的社团活动，发现自己的特长，逐渐树立了自信心。
3. 专家指导随后，学校心理咨询师对学生的反馈和分享进行了点评，并提出了以下建议：- 加强心理健康教育：通过开展心理健康讲座、心理剧等形式，提高学生的心理健康意识。
- 建立心理支持系统：鼓励学生积极参与班级活动，增进同学间的友谊，形成良好的班级氛围。
- 提供个性化辅导：针对不同学生的心理问题，提供个性化的辅导方案，帮助学生克服心理困扰。
- 加强家校合作：与家长保持沟通，共同关注学生的心理健康，形成教育合力。
4. 班主任总结最后，班主任对本次班会进行了总结，强调了以下几点：- 心理健康对学生的成长至关重要，我们要高度重视学生的心理健康问题。
心理健康集体班会记录(3篇)
第1篇一、班会主题心理健康教育——关爱心灵，快乐成长二、班会时间2022年X月X日星期X下午X点三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体班主任、学生代表五、班会流程1. 班主任致辞2. 心理健康教育讲座3. 学生互动环节4. 总结发言5. 班会结束六、班会记录1. 班主任致辞各位老师、同学们，大家好！今天我们召开这次心理健康教育班会，旨在提高大家的心理健康意识，关注自身心理健康，快乐成长。
希望通过这次班会，大家能够认识到心理健康的重要性，学会关爱自己，关爱他人。
2. 心理健康教育讲座（1）讲座主题：认识心理健康，关爱心灵（2）主讲人：学校心理辅导老师（3）讲座内容：1. 心理健康的定义及标准2. 心理健康的重要性3. 常见心理问题及应对方法4. 如何保持心理健康5. 心理健康与学业、人际关系的关系（4）讲座过程：心理辅导老师以生动、贴近生活的案例，深入浅出地讲解了心理健康的重要性。
同学们认真聆听，积极参与互动，现场气氛活跃。
3. 学生互动环节（1）心理测试：通过心理测试，让同学们了解自己的心理状况，提高心理健康意识。
（2）分享心得：同学们分享自己在生活中遇到的心理问题及应对方法，互相学习，共同成长。
（3）情景模拟：通过情景模拟，让同学们学会在现实生活中关爱自己、关爱他人。
4. 总结发言班主任对本次班会进行了总结，强调了心理健康的重要性，并希望同学们能够将所学知识运用到实际生活中，关爱自己，关爱他人，快乐成长。
5. 班会结束本次心理健康教育班会圆满结束。
通过这次班会，同学们对心理健康有了更深入的认识，学会了关爱自己、关爱他人。
相信在今后的学习和生活中，大家能够更加关注心理健康，快乐成长。
七、班会效果1. 提高了同学们的心理健康意识2. 学会了应对心理问题的方法3. 增强了班级凝聚力4. 为同学们的健康成长奠定了基础八、后续工作1. 班级定期开展心理健康教育活动2. 加强家校合作，共同关注学生心理健康3. 邀请专业心理辅导老师为学生提供心理咨询服务4. 建立心理健康档案，跟踪学生心理健康状况通过本次心理健康教育班会，我们相信，在全校师生的共同努力下，同学们的心理健康水平将会得到不断提高，为实现快乐成长、全面发展奠定坚实基础。
心理健康教育班会记录3篇
心理健康教育班会记录3篇心理健康教育工作要取得实效必须坚持理论联系实际，针对教育对象的独特性，探索独有特色的实践模式。
下面是小编为你精心整理的心理健康教育班会记录，希望对你有帮助!心理健康教育班会记录篇1[一]、活动课题：优点“轰炸”[二]、活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。
(励志主题班会)[三]、活动过程：一、导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开!可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。
那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。
二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。
(展示课件1)学会欣赏一棵树一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。
只要你肯去欣赏它，总可以发现它的美。
提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它?2、从这段散文中你受到什么启发?三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。
(展示课件2)《山羊和骆驼的故事》(略)师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一说。
(生答略)四、所以，教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。
(展示课件3)(1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。
(生答略) 师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏;小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。
心理教育班会记录本(3篇)
第1篇班级：八年级（2）班日期： 2023年4月15日时间：上午10:00-11:30主持人：班主任张老师记录人：班级心理委员李明一、班会主题：积极心态，快乐成长二、班会目的：1. 帮助学生了解积极心态的重要性。
2. 培养学生面对困难时的乐观态度。
3. 提高学生的心理素质，促进身心健康。
三、班会流程：（一）热身活动：1. 活动名称：“快乐传递”2. 活动内容：学生围成一个圈，依次将自己的快乐情绪传递给下一位同学，要求用肢体语言表达。
3. 活动目的：让学生在轻松愉快的氛围中打开心扉，分享快乐。
（二）主题讲座：1. 主讲人：校心理辅导老师王老师2. 讲座主题：“积极心态的力量”3. 讲座内容：- 积极心态的定义：积极心态是一种乐观、自信、向上的心理状态，它能帮助我们在面对困难时保持冷静，积极寻找解决问题的方法。
- 积极心态的作用：积极心态有助于提高学习效率，增强人际关系，促进身心健康。
- 培养积极心态的方法：1. 树立正确的价值观：认识到生活中的美好，珍惜身边的人和事。
2. 积极面对挑战：不怕困难，勇于尝试，敢于突破自我。
3. 学会感恩：感谢身边的人和事，珍惜拥有的一切。
4. 保持乐观：用积极的心态看待问题，相信自己有能力解决问题。
（三）小组讨论：1. 讨论主题：“如何培养积极心态”2. 讨论内容：- 学生们分享自己在生活中遇到的困难和挑战，以及如何克服这些困难。
- 讨论积极心态在学习和生活中的具体体现。
- 提出培养积极心态的建议和措施。
（四）案例分析：1. 案例名称：“小明的逆袭之路”2. 案例内容：小明原本成绩平平，但通过调整心态，努力学习，最终取得了优异的成绩。
3. 案例分析：通过小明的案例，让学生认识到积极心态对于成功的重要性。
（五）总结与反思：1. 主持人总结：张老师对本次班会进行了总结，强调了积极心态的重要性，并鼓励学生们在今后的学习和生活中，始终保持积极向上的心态。
2. 学生反思：学生们结合自身实际，反思自己在心态方面存在的问题，并制定了改进措施。
心理活动的班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年X月X日地点：学校多功能厅主持人：班主任参与人员：全体同学---一、班会开场班主任（开场白）：大家好！今天我们召开这次班会，旨在关注我们的心理健康，提高大家的心理素质，共同营造一个温馨、和谐、健康的班级氛围。
接下来，我们将进行一系列的心理活动，希望大家积极参与。
---二、心理游戏：信任背摔活动目的：增强班级成员之间的信任感，培养团队合作精神。
活动过程：1. 班主任简要介绍游戏规则：全体同学围成一圈，其中一名同学站在圈内，其他同学背靠背站立，然后圈内同学闭上眼睛，由其他同学将其背摔至地上。
2. 同学们分成小组进行游戏，每组推选一名同学进行背摔。
3. 每组完成一次背摔后，分享感受和体会。
活动感受：同学们纷纷表示，通过这个游戏，他们感受到了信任的力量，同时也体会到了团队合作的重要性。
---三、心理讲座：如何应对压力主讲人：心理老师讲座内容：1. 压力的来源：学业压力、人际关系、家庭环境等。
2. 压力的表现：焦虑、抑郁、失眠等。
3. 应对压力的方法：调整心态、合理安排时间、寻求支持等。
讲座感受：同学们对心理老师讲解的内容表示认同，纷纷表示学会了如何应对压力，提高了自己的心理素质。
---四、心理互动：我的优点清单活动目的：帮助同学们认识自己的优点，增强自信心。
活动过程：1. 每位同学写下自己的优点，可以是对自己性格、能力、成绩等方面的肯定。
2. 将优点清单贴在黑板上，全班同学共同欣赏和分享。
3. 每位同学选择自己认为最优秀的优点，分享自己的成长经历。
活动感受：同学们在分享自己的优点时，脸上都洋溢着自信的笑容。
通过这个活动，他们更加了解自己，认识到自己的价值。
---五、班会总结班主任（总结）：今天，我们通过一系列的心理活动，不仅增进了彼此的了解，还提高了自己的心理素质。
希望大家在今后的学习和生活中，能够关注自己的心理健康，学会调整心态，勇敢面对挑战。
六、班会结束班主任：今天的班会到此结束，希望大家将今天学到的知识运用到实际生活中，共同营造一个和谐、健康的班级氛围。
心理健康主题班会记录(共6篇)
心理健康主题班会记录（共6篇）心理健康主题班会记录（一）。
主题，如何应对压力。
时间，2022年10月10日。
地点，XX中学教室。
主持人，李老师。
记录人，张同学。
参与人员，全班学生。
会议记录：1. 开场白。
李老师，大家好，欢迎来到今天的主题班会。
今天我们将围绕如何应对压力展开讨论，希望大家能够积极参与，共同学习，共同进步。
2. 压力是什么？李老师，首先，我们来谈谈压力是什么？压力是我们在面对各种挑战和困难时产生的一种心理状态，它可能来自学业、家庭、人际关系等方面。
大家觉得自己在哪些方面感受到了压力呢？学生A，我觉得学习压力最大，老师和家长都对我的要求很高。
学生B，我觉得人际关系也很有压力，有时候和同学之间会有矛盾。
3. 压力对我们的影响。
李老师，没错，压力确实会对我们产生影响。
它可能导致焦虑、抑郁、甚至身体上的不适。
那么，大家有没有在面对压力时出现过这些情况呢？学生C，我有时候会感到很焦虑，觉得自己无法应对。
学生D，我有时候会失眠，晚上睡不着觉。
4. 如何应对压力。
李老师，那么，面对压力，我们应该如何应对呢？首先，要学会调节情绪，可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来放松自己。
其次，要学会寻求帮助，可以向老师、家长或朋友寻求支持和建议。
最重要的是，要树立正确的人生观和价值观，不要过分追求完美，要学会接受自己和他人。
5. 分组讨论。
李老师，现在，我们将大家分成小组，让大家就如何应对压力展开讨论，看看大家有什么好的建议和方法。
（分组讨论10分钟）。
6. 展示讨论结果。
李老师，现在请各组派代表来分享一下你们的讨论结果。
（各组代表依次分享）。
7. 总结。
李老师，通过今天的讨论，我们了解了压力对我们的影响以及如何应对压力。
希望大家能够在日常生活中多多关注自己的心理健康，学会应对压力，保持积极乐观的心态。
今天的主题班会到此结束，谢谢大家的参与。
会议记录完毕。
心理健康主题班会记录（二）。
主题，情绪管理与自我调节。
心理健康主题班会记录优秀范文5篇
心理健康主题班会记录优秀范文5篇作为一名老师，要时刻关注学生的心里变化，展开心理班会，关注同学们的心理健康。
下面是小编为大家整理的心理健康主题班会记录，欢迎大家一起来分享!心理班会记录范文篇一班级：时间 2023年3月26日地点主题自信的风采目的增强同学自信心，加强同学间的互相交流，感受班级温馨气氛，提升班级凝聚力。
形式与效果在班会整个过程中使用Powerpoint、小品和讨论等多种形式。
通过几个星期的准备，同学们对自信有了一定的认识，懂得很多建立自信的方法，比如，如何帮助同学建立自信，如何提升自己的自信心。
我想，同学们不仅在准备的过程中学到很多，同时参加这次主题班会本身也是提升他们的自信。
班会过程因为每个同学都必须参与，内容较多，时间就定为一课时。
提前根据报名安排好节目次序，因此学生做了充分的准备。
节目包括：独唱：《约定》朗诵：《再别康桥》集体讨论：自信的魅力宿舍集体合唱：《光辉岁月》每个节目同学都认真表演，台下观众都报以热烈掌声，后三种全部是多人参与，气氛非常好，同学充分展示了他们的想象力和创造力。
班会影响从班会课上看，同学们的积极性非常高，态度也很认真，整个气氛都很和谐;后来的周记中，同学反映此次班会让同学彼此熟悉了很多，发现周围的同学原来都是那么可爱。
一些胆小、缺乏自信心的同学通过表演展示自己，得到锻炼，感触也挺多。
反思本节主题班会以学生为主体，充分体现同学的自主性;以自由讨论的形式，发现自己，相信自己，坚定信念。
这次班会对所有的学生来说都是一次心灵的盘点。
大家开始思考：自己有什么优点;同学有什么优点;为了培养自信，在日常生活中应该怎样做等问题。
从而拓展到自己的理想是什么，自己应该为班里做点什么，自己应该为国家做点什么等。
从同学们对他人投去的感激和敬佩的目光，从那阵阵的掌声中我感到经过这次心灵的洗涤同学们一定会有特别的收获。
今后，应多开展这种能打动同学，能拨动同学心弦的班会。
心理班会记录范文篇二班级 :13五年高职电力时间： 2023年9月21日地点：教室509主题让孩子理解父母目的让每一位同学去深入了解家庭父母的含义，其中所包括的权利和义务以及作为子女应尽的责任。
心理健康的班会会议记录(3篇)
第1篇会议时间：2023年11月15日 14:00-16:00会议地点：学校多功能厅参会人员：全体班主任、心理教师、学生代表会议主持：张老师---一、会议开始14:00，会议在张老师的主持下准时开始。
全体参会人员均已到场，会议气氛庄重而和谐。
二、会议议程1. 心理教师工作报告2. 学生心理健康现状分析3. 心理健康教育活动的开展4. 班主任心理健康工作分享5. 学生代表发言6. 总结与展望三、会议内容1. 心理教师工作报告心理教师李老师首先发言，她详细汇报了本学期学校心理健康教育工作的开展情况。
李老师指出，本学期学校共开展了10场心理健康讲座，覆盖了全体学生，同时针对不同年级、不同需求的学生群体，制定了个性化的心理健康辅导方案。
李老师强调，心理健康教育不仅仅是心理教师的职责，更需要全体班主任的积极参与。
她建议班主任在日常工作中关注学生的心理变化，及时发现并处理学生的心理问题。
2. 学生心理健康现状分析随后，张老师针对当前学生的心理健康现状进行了分析。
他指出，随着社会竞争的加剧，学生的心理压力越来越大，焦虑、抑郁等心理问题时有发生。
张老师建议，学校和家庭要共同努力，为学生营造一个温馨、和谐的成长环境。
3. 心理健康教育活动的开展张老师介绍了学校近期开展的心理健康教育活动，包括心理电影赏析、心理游戏、心理沙龙等。
这些活动旨在提高学生的心理素质，增强他们的心理承受能力。
4. 班主任心理健康工作分享几位班主任分享了他们在心理健康工作中的经验和做法。
例如，某班主任通过建立班级心理互助小组，让学生在互相帮助中学会关爱他人；另一位班主任则通过定期与学生谈心，了解学生的心理状况，及时给予指导和帮助。
5. 学生代表发言学生代表小王发言，他分享了自己在心理健康教育活动中的收获。
他表示，通过参加这些活动，他学会了如何正确面对压力，如何与同学、老师建立良好的沟通关系。
6. 总结与展望最后，张老师对本次会议进行了总结。
他强调，心理健康教育是一项长期而艰巨的任务，需要全体师生共同努力。
心理主题班会活动记录(3篇)
第1篇活动时间：2023年10月25日活动地点：学校多功能厅活动主题：拥抱自我，积极成长参与人员：全体学生及班主任活动记录人：张老师---一、活动背景随着社会的快速发展，学生面临着前所未有的压力和挑战。
为了帮助学生更好地认识自我，学会调节情绪，提升心理健康水平，我校决定开展以“拥抱自我，积极成长”为主题的心理班会活动。
二、活动目的1. 帮助学生认识自我，了解自己的优点和不足。
2. 培养学生积极的心态，面对生活中的困难和挑战。
3. 提高学生的心理素质，促进学生的全面发展。
三、活动过程（一）热身活动：自我介绍活动伊始，班主任组织全体学生进行自我介绍。
在轻松愉快的氛围中，同学们逐渐放松心情，积极参与。
通过自我介绍，同学们对彼此有了更深入的了解，也为后续活动奠定了基础。
（二）主题活动一：我的优点树1. 活动介绍：班主任引导同学们思考自己的优点，并在黑板上绘制一棵大树，将优点写在树叶上贴在大树上。
2. 活动过程：同学们认真思考，积极发言，将诸如“勤奋好学”、“乐于助人”、“团结协作”等优点写在树叶上。
随着树叶的不断增加，大树逐渐变得枝繁叶茂。
3. 活动总结：班主任对同学们的优点给予了肯定，并鼓励大家要珍惜自己的优点，不断努力，成为更好的自己。
（三）主题活动二：我的压力圈1. 活动介绍：班主任介绍压力的概念，并引导同学们思考自己面临的主要压力来源。
2. 活动过程：同学们分组讨论，将压力来源写在纸上，并贴在黑板上。
随后，每组选派代表分享自己的压力圈。
3. 活动总结：班主任对同学们的压力进行了分析，并提供了缓解压力的方法，如运动、听音乐、与朋友聊天等。
（四）主题活动三：心理游戏——心有千千结1. 活动介绍：班主任介绍游戏规则，即全体同学围成一圈，手拉手，按照一定的顺序传球，当音乐停止时，手拉手的人要迅速解开“结”。
2. 活动过程：同学们积极参与，在游戏中体验到了团队协作的重要性。
3. 活动总结：班主任对游戏进行了总结，强调团队协作和沟通在解决问题中的重要性。
心理健康主题班会课记录(3篇)
第1篇日期：2023年3月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全班同学---一、班会课目的1. 提高学生对心理健康重要性的认识。
2. 帮助学生了解常见的心理问题及其表现。
3. 学习应对心理压力和情绪调节的方法。
4. 增强班级凝聚力，营造和谐班级氛围。
二、班会课流程（一）热身活动：自我介绍1. 活动目的：打破陌生感，营造轻松氛围。
2. 活动内容：每位同学进行简短的自我介绍，包括姓名、兴趣爱好、近期遇到的困惑等。
（二）主题讲座：心理健康知识普及1. 讲座内容：- 心理健康的定义及标准- 常见心理问题的类型和表现- 心理压力的来源及应对方法- 情绪调节技巧2. 讲座方式：PPT展示、案例分析、互动问答（三）小组讨论：分享心理困惑1. 讨论目的：帮助学生正视自己的心理问题，寻求解决方法。
2. 讨论内容：- 近期遇到的困惑和压力- 如何应对心理压力- 如何寻求心理帮助3. 讨论形式：小组讨论，每组选派代表发言（四）心理游戏：情绪传递1. 游戏目的：让学生体验情绪的传递和影响，学会关注他人情绪。
2. 游戏内容：每组同学依次传递一个情绪，要求下一位同学根据传递的情绪做出相应的表情或动作。
3. 游戏规则：传递过程中，情绪不得中断，否则视为失败。
（五）总结与反思1. 总结：- 通过本次班会，同学们对心理健康有了更深入的了解。
- 学会了应对心理压力和情绪调节的方法。
- 提高了关注他人情绪的能力。
2. 反思：- 如何在日常生活中保持心理健康？- 如何在遇到心理问题时寻求帮助？三、班会课总结本次心理健康主题班会课圆满结束。
同学们在活动中积极参与，分享了自己的心理困惑，学习了应对心理压力和情绪调节的方法。
相信通过本次班会，同学们能够更加关注自己的心理健康，学会关爱他人，营造和谐班级氛围。
四、后续工作1. 定期开展心理健康讲座，普及心理健康知识。
2. 鼓励同学们参加心理健康活动，提高心理素质。
3. 建立班级心理互助小组，共同关注心理健康问题。
心理健康主题班会记录[共6篇]
![心理健康主题班会记录[共6篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/b5f757041eb91a37f0115c18.png)
篇一：心理健康主题班会会议记录心理健康主题班会会议记录（一）一、活动口号：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。
二、活动时间、地点到会人数：38人（全到）三、活动目的：1．二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。
这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。
2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3．让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通，四、活动过程：班长致辞：时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。
马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对大学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。
现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。
我们进入大学已经是第二年了。
大家现在面临的是英语四级考试，以及以后马上就要面临的就业问题。
这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。
开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。
我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧！下面请在座的各位交流一下，成吧？同学们说出自己的烦恼与苦闷。
（共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。
）班长总结：听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。
求学的路真是不容易。
有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。
心理班会辅导记录(3篇)
第1篇日期：2023年4月10日地点：学校多功能厅参与人员：八年级（1）班全体同学及班主任记录人：心理辅导员李老师一、班会背景随着社会的发展和科技的进步，青少年面临的心理压力越来越大。
为了帮助学生更好地适应学习和生活，提高心理素质，我校决定在八年级（1）班开展一次心理班会辅导活动。
本次辅导旨在帮助学生认识自我，调整心态，增强心理承受能力。
二、班会目的1. 让学生了解心理健康的定义和重要性；2. 引导学生认识自己的心理状态，学会调整心态；3. 培养学生面对困难和挫折的心理承受能力；4. 提高学生的人际交往能力和团队合作精神。
三、班会内容1. 开场致辞班主任首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。
2. 心理健康知识讲座由心理辅导员李老师主讲，内容主要包括：（1）心理健康的定义和重要性心理健康是指个体在生理、心理和社会适应三个方面保持良好的状态。
心理健康对个体的成长和发展具有重要意义，是幸福生活的基石。
（2）心理健康的标准心理健康的标准包括：智力正常、情绪稳定、人际关系和谐、适应能力强、具有自我价值感等。
（3）心理问题的识别与应对心理问题包括心理疾病和心理困扰。
识别心理问题的方法有：观察、倾听、询问等。
应对心理问题的方法有：寻求专业帮助、调整心态、加强锻炼等。
3. 心理游戏环节为了让学生在轻松愉快的氛围中体验心理健康的乐趣，李老师组织了以下心理游戏：（1）信任背摔通过这个游戏，让学生学会信任他人，增强团队凝聚力。
（2）盲人方阵这个游戏让学生体验盲人生活中的不便，培养同情心和关爱他人的意识。
4. 心理咨询环节在心理辅导员的引导下，部分同学向心理辅导员咨询了自己在学习和生活中遇到的心理问题。
心理辅导员耐心解答了同学们的疑问，并给予了一些建议。
5. 总结发言班主任对本次班会进行了总结，并对同学们提出了期望。
他希望同学们能够把今天学到的心理健康知识运用到实际生活中，努力提高自己的心理素质。
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心理健康班会活动记录-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1心理健康主题班会记录活动班级：五年级活动时间：2016年9月26日活动地点：教室活动主题：自信的风采活动目的：增强同学自信心，加强同学间的互相交流，感受班级温馨气氛，提升班级凝聚力。
活动过程：因为每个同学都必须参与，内容较多，时间为一课时。
提前根据报名安排好节目次序，因此学生做了充分的准备。
节目包括：独唱：《约定》朗诵：《再别康桥》集体讨论：自信的魅力集体合唱：《光辉岁月》每个节目同学都认真表演，台下观众都报以热烈掌声，后三种全部是多人参与，气氛非常好，同学充分展示了他们的想象力和创造力。
班会影响从班会课上看，同学们的积极性非常高，态度也很认真，整个气氛都很和谐;后来同学反映此次班会让同学彼此熟悉了很多，发现周围的同学原来都是那么可爱。
一些胆小、缺乏自信心的同学通过表演展示自己，得到锻炼，感触也挺多。
反思本节主题班会以学生为主体，充分体现同学的自主性;以自由讨论的形式，发现自己，相信自己，坚定信念。
这次班会对所有的学生来说都是一次心灵的盘点。
大家开始思考：自己有什么优点;同学有什么优点;为了培养自信，在日常生活中应该怎样做等问题。
从而拓展到自己的理想是什么，自己应该为班里做点什么，自己应该为国家做点什么等。
从同学们对他人投去的感激和敬佩的目光，从那阵阵的掌声中我感到经过这次心灵的洗涤同学们一定会有特别的收获。
今后，应多开展这种能打动同学，能拨动同学心弦的班会。
心理健康主题班会记录活动班级：五年级活动时间：2016年10月21日活动地点：教室活动主题：让孩子理解父母活动目的：让每一位同学去深入了解家庭父母的含义，其中所包括的权利和义务以及作为子女应尽的责任。
整堂主题班会以“沟通”为基调体现了“沟通”是现代家庭稳步发展和家庭成员和睦相处的基本原则。
活动过程诗歌朗诵《啊，母亲》同学自愿分组一起上台相互问答几个问题，如父母的生日、最喜欢的食物、最喜欢的颜色、最讨厌的行为、最喜欢的休闲方式等。
讨论我们该怎么对待家人请班级中的同学准备了一个小品都是表现他们在家庭的日常生活中怎么进行相互之间的沟通。
班会影响通过这样一个主题班会，对于学生而言，使他们对家庭和社会有一定的了解，明确自己所肩负的责任和确立今后人生的奋斗目标，希望通过这样的活动使同学们树立家庭的观念扬起人生的风帆。
反思班会在我看来是最枯燥乏味、形式主义的了，但当它以“感恩”的话题出现的时候给人的感觉是那么的亲切，让许多平日里没有意识到的或说不出口的话语可以尽情地表达出来，让我们真正和远方的父母来了一次心灵的沟通，这种爱的教育让我们感觉很震撼。
在独生子女时代代沟问题更加突出。
由于受长辈的呵护，独生子女普遍形成了自我为中心的观念，认为长辈为自己所做的一切都是“天经地义”的，从而“感恩”观念非常淡薄，而这对发扬中华传统美德、培育良好社会风气是不利的。
“感恩班会”所反映出来的是独生子女和家长之间的日常沟通渠道不畅，已经在很大程度上影响了双方的交流和感情。
“感恩班会”是个有益的探索，但还远远不够，需要全社会共同进行长期的努力。
心理健康主题班会记录活动班级：四年级活动时间：2016年9月18日活动地点：教室活动主题：在一声声“不可以”中长大活动目的：1、通过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处；2、培养学生正确表达爱；3、通过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长；4、通过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考。
活动过程活动一：换位思考体验宽容（一）、激趣导入（1）、观看趣味心理图片，导入主题。
（2）、回顾生活场景，导出绘本。
（3）、欣赏绘本并交流，引出主题。
（二）、了解分享（1）、回顾填写，提取你最不想听的“不可以”。
（2）、情趣表演，体验在“不可以”中各个角色的不同反应。
（3）、随机采访：面对爸妈的“不可以”，你的心情怎样（三）、换位思考（1）、调换角色，情景表演。
（2）、随机采访：面对孩子的不理解，你的心情怎样（3）、设身处地：面对爸妈的“不可以”，我们应该怎么做怎样才能避免与父母冲突（四）、及时小结理解心理小贴士：冷静倾听换位思考包容理解活动二：由此及彼思考相处之道（一）、由此及彼（1）、由绘本前言，引出《大卫上学去》。
（2）、欣赏绘本并交流。
（二）、深入思考（1）、交流：在学校，你遇到过这种情况吗（2）、随机采访：面对老师的“不可以”，你当时是怎么想的现在又是怎么想的为什么（三）、总结欣赏他人，体会父母，老师的爱。
心理健康主题班会记录活动班级：六年级活动时间：2016年9月24日活动地点：教室活动主题：提高自身心理素质活动目的：1.六年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应年级的学习生活。
这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应六年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。
2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3.让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通，活动过程：班主任致辞：时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。
马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。
现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。
开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。
我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧!下面请在座的各位交流一下，可以吧同学们说出自己的烦恼与苦闷。
(共有李澳、韩顺等几位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。
)班主任总结听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。
求学的路真是不容易。
有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢大家知道吗这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。
现在我大致把你们的心理归纳了一下。
1.压力或焦虑心理。
学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2.厌学心理。
这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。
包括与家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。
主要表现：(1)曲解同学、心理不平衡(2)不主动理解人，却渴望理解万岁(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。
成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
大家说一下，积极的心态有哪些：要想成功，首先要有积极的心态。
积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。
我们生活、学习中不管遇到什么困难，都要有坚定的信念，积极的心态，才能成功。
没有一个人的道路是一帆风顺的，人生的路上正因为有困难，才会让生活多彩。
没有岩石的撞击，就不会有美丽的浪花。
的确，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功当然，我们要学会生存，学会适应。
环境无法改变，我们要学会自我调节。
我们可以改变的是自己的心境。
根据大家刚才的发言，总结以下几点方法，当然，不一定是最好的。
1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己2.自我调整，写心理日记宣泄。
3.自我积极的暗示。
4.找知心朋友说心事5.听音乐，6.运动如足球、篮球等最后总结，本次主题班会，同学们热情高涨，踊跃发言，各抒己见，气氛活跃。
通过此次主题班会全班学生进一步了解了心理健康方面的相关知识，充分认识了心理健康对个人发展的重要性。
使每一个学生都充分认识到正确对待自己的重要意义，树立正确的人生观，增强承受挫折的能力，为自己的健康成长营造良好的心理环境。
心理健康主题班会记录活动班级：二年级活动时间：2016年9月22日活动地点：教室活动主题：与依赖说再见活动目的：引导学生积极主动参与，通过对“案例”的对比、分析，培养学生独立思考，并自我剖析，以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。
活动过程：《幸福拍手歌》音乐起，学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。
一、谈话交流同学们好！欢迎你们来到我的“健康乐园”，老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。
平时老师对你们不太了解，今天想借这个机会我们来沟通交流一下，有关“依赖”的话题---与依赖说再见。
你们在家有独自一个人过的时候吗一般是在什么时候呢晚上一个人在家心理（心情）感觉怎么样白天独自在家需要自己煮饭吃吗刚才我们通过交流，知道你们同学中有些是很勇敢的，很独立的，这是非常好的。
有些同学当爸爸妈妈不在的时候，心理有感到不安、焦虑、着急的现象，这是依赖心理的表现，在你们同学中也是普遍存在的。
下面我们来看一个情境剧。
说的是璐璐父母外出了，她独自一个人在家过了一天，她是怎么过这一天的呢（她的心情怎样呢）请看。
二、分析依赖现象，在生活中产生的不良后果（一）观看情境表演《璐璐的一天》。
学会分析帮助有依赖思想的璐璐情节：星期日璐璐父母要外出，走时，交给小璐10块钱，让璐璐单独在家里生活一天。
这天璐璐心里空荡荡的，感到很寂寞、害怕，不知怎么安排这一天的生活，心理压力特别大，还不断地埋怨父母不带他一起去，很不开心。
傍晚妈妈回来了，璐璐高兴地冲过去对妈妈说：妈妈你终于回家了，我不会煮东西吃，又不敢上街买，我肚子饿了，你快给我煮饭吃吧！妈妈摇摇头，无奈地到厨房去给璐璐煮饭吃了。
（二）提问：1．看了璐璐单独一天的生活，（你觉得璐璐这一天过的开心吗）你们有什么想法（说说看）（璐璐胆子太小，要多锻炼。
璐璐独立生活能力差，太依赖妈妈了。
她可以打电话叫同学来跟她玩，就不会害怕了。
……）2．璐璐怎么会变成这样呢请同学们帮助分析一下。
（平时妈妈包办太多，没有从小培养她做事情，使她变得那么胆小，不会想办法。
自已缺乏锻炼。
）3．请你们给璐璐提提建议。
（璐璐平时要多锻炼，遇到困难要动脑筋自己想办法解决，不要依靠妈妈。
妈妈要经常培养璐璐独自生活的能力，不要什么事都包办做了。
）4．如果是你，会怎么过这一天呢让同学们谈自已的生活经验。
小结：可见同学们平时生活上克服困难，脱离依赖思想，从小锻炼自己，学会独立生活是很重要的。