治疗眼睛干涩的偏方
治疗干眼症的偏方
治疗干眼症的偏方1、热毛巾敷眼10分钟，温水冲洗眼睛。
热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助。
2、滴眼药水改善眼睛干涩。
眼药水是否能润眼，一是看药水成分，二是看滴药水的频率。
某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。
3、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音改善眼睛干涩。
茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能预防眼睛干涩引起的干眼症。
4、眼保健操改善眼睛干涩。
眼保健操可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。
5、抹护眼霜。
注意护眼霜的成分，不可乱用，避免引起眼睛干涩。
6、打呵欠、含酸梅改善眼睛干涩。
利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。
口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法，可以有效的改善眼睛干涩。
最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。
病因可分为以下四类：1、水液层泪腺泪液分泌不足是最常见的干眼角度原因;先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足;长期戴隐形眼镜者。
2、油脂层分泌不足由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。
3、粘蛋白层分泌不足缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。
4、泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
干眼病是慢性疾病，多需长期治疗。
若是因为眼睑暴露导致的泪液过度蒸发型干眼，应根据病情把握眼睑重建的手术时机进行眼睑的重建。
1、局部治疗1消除诱因应避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因;睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、应用抗生素等。
2泪液成分的替代治疗应用自体血清或人工泪液，严重患者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液。
3延长泪液在眼表的停留时间可配带湿房镜、硅胶眼罩、治疗性角膜接触镜等。
眼睛疾病的中医治疗
眼睛疾病的中医治疗治眼干涩症神奇妙方眼干涩1：熟地八钱，当归三钱，白芍六钱，川芎二钱，地肤子二钱，菟丝子四钱，覆盆子三钱，枸杞子四钱，车前子二钱。
水煎服，每日一付。
眼干涩2：枸杞子、夏枯草各10克，泡水当茶饮，每日一剂，3--5天治愈。
眼干涩3：枸杞子15克，菊花10克，每日一剂，水煎服三次，每次加少量冰糖，3--5天治愈。
风火赤眼（结膜炎）方秘方：苍术三钱，白术、半夏、银花各二钱，茯苓四钱，陈皮、炙甘草、白蒺藜各一钱，生姜五片，枣三粒。
用法：水煎服，一剂见效，数剂根治。
荐方人：周洪范明目茶配方内服方：谷精草密蒙花各15克煮水代茶饮适用于眼干眼涩视物模糊眼睛发花（病根是肝血不足）外用滴眼液：菊花滴眼液或熊胆滴眼液。
配合；转眼珠；微微闭上眼睛、顺时针转36次、眼珠尽可量往四周靠、逆时针再转36次、然后轻轻吸一口气送到丹田、慢慢呼出、睁开眼睛即可、一天做2-3次。
白内障、老花眼、视物模糊有重影，用三白散配方：白术、白及和白茯苓各50克，磨细粉。
脾虚不运，湿浊上移，主要病因。
白术能健脾益气，燥湿利水。
茯苓能利水渗湿，是化浊的要药。
白及生肌敛疮，对结膜和角膜都有修复作用。
取三白散15克，鸡蛋2个，搅拌均匀，植物油煎鸡蛋，每天一次，直到症状明显减轻。
服用此方的时候，注意避免用眼疲劳，多吃苹果、花生、柿子、牛奶、鱼虾、牡蛎之类含锌较多的食物。
白蒺藜羊肝治疗白内障白内障：晶状浑浊、使视力下降。
【处方】白蒺藜250克，羊肝250克，白糖200克【用法】研为末。
每次服15克，日服二次，8周见效。
去眼袋方去眼袋2：维生素E取出其中的液体，涂擦在眼袋地方的皮肤，然后按摩一会儿，每日做1--2次，4周可消除眼袋。
去眼袋2：莲子肉、薏仁、砂仁、桔梗各10，白扁豆、白茯苓、党参、白术、山药、甘草各20（克），每日一剂，水煎服二次，服7天治愈。
去眼袋3：热鸡蛋去壳，用纱布包住熨烫眼四周皮肤，同时进行按摩，每日一次，常做眼袋消失。
治疗干眼症的神奇配方
治疗干眼症的神奇配方引言干眼症是一种常见的眼部疾病，其特征是眼球表面的眼泪液不足或质量不佳，导致眼球干燥、不适和视力变模糊。
许多人都面临这个问题，特别是在现代社会中使用电子设备的时间越来越长的情况下。
然而，幸运的是，在治疗干眼症方面取得了不少突破。
在本文中，我们将介绍一些神奇的配方，这些配方已被证明对干眼症患者有积极的疗效。
如果你是干眼症患者，或者对干眼症治疗感兴趣，那么这篇文章将为你提供非常有价值的信息。
配方1：人工泪液眼药水人工泪液眼药水是干眼症治疗的常见方法之一。
这种眼药水含有一种或多种类似于眼泪液的成分，可以补充眼球表面的湿润度，减轻眼部干燥和不适。
常见的人工泪液眼药水包括羟丙基甲基纤维素、聚乙烯醇、羧甲基纤维素钠等成分。
使用时，在每天适当的时间点滴入眼睛，可以缓解症状并改善眼部舒适度。
配方2：内服ω-3脂肪酸ω-3脂肪酸是一种重要的营养物质，对眼睛健康起着关键作用。
一些研究表明，补充足够的ω-3脂肪酸可以改善干眼症症状。
这些脂肪酸可以调节体内炎症反应、保持眼球表面的湿润以及促进眼睛正常的免疫功能。
常见的ω-3脂肪酸补充剂包括鱼油、亚麻籽油等。
建议在医生的指导下适量使用，以便提高疗效并减少副作用。
配方3：热敷与保湿热敷和保湿是另一种治疗干眼症的有效方法。
热敷可以通过提高泪膜稳定性、增加泪液蒸发速率的方法改善干眼症症状。
你可以用干净的毛巾浸湿热水，然后轻轻敷在眼睛上，使眼部得到温暖和舒缓。
保湿也非常重要，你可以使用加湿器在空气中增加湿度，或者使用眼罩保护眼睛免受外界刺激。
配方4：人参眼药膏人参眼药膏是一种传统中医药物，被认为对干眼症有一定疗效。
它通常由人参、黄芪、桂枝等中药材制成，可以滋润眼睛、改善眼部血液循环和眼球营养供应。
使用方法是取适量的眼药膏，轻轻涂抹在眼睑上，并进行眼周按摩。
然而，需要注意的是，中药的使用应在医生指导下进行，以确保安全和疗效。
配方5：眼部按摩与眼体操眼部按摩和眼体操可以增加眼部血液循环、改善眼球肌肉的弹性，从而缓解干眼症症状。
国医大师治疗眼睛涩痛流泪医案
国医大师治疗眼睛涩痛流泪医案
以下是国医大师治疗眼睛涩痛流泪的医案：
患者何某，男性，24岁，因发现眼睛充血、涩痛、畏光、流泪加重，疼痛
加重而来诊。
诊断为病毒性角膜炎（天行赤目）。
证属肝胆实火。
治法为清泻肝胆，疏风解毒。
处方为龙胆草、菊花、板蓝根各15g，山栀子、黄芩、柴胡、泽泻、木通、木贼各12g，蝉蜕、甘草、大黄（后下）各6g。
3剂，日1剂，水煎服，并嘱以药渣乘温热裹敷眼部片刻，另以病毒唑眼水滴眼。
3天后复诊，双眼仍有少许充血，涩痛，已不畏光，大便亦通畅，舌红苔薄黄。
守上方去大黄，再服3剂，诸症消失而愈。
患者张某，女，45岁。
主诉为双眼干涩、异物感1周加重伴畏光2天。
诊
断为干眼症（白涩症，浊毒内蕴证）。
治则为化浊解毒。
处方为黄连12g，黄芩12g，夏枯草12g，栀子10g，杏仁10g，白豆蔻12g，薏苡仁20g，厚朴10g，决明子10g，密蒙花10g，荆芥10g，防风10g，当归10g，
茯苓20g，甘草3g。
10剂，水煎服。
医嘱为人工泪液点眼每日3次，有睑板腺功能障碍者，可用热毛巾等热敷双眼后做睑板腺按摩，并按摩眼周穴位；并嘱其忌辛辣油腻刺激之品。
以上医案仅供参考。
中医治病讲究辩证施治、一人一方。
眼睛涩痛流泪的原因有很多，治疗需结合患者的具体病情及身体状况。
如遇身体不适，请咨询权威机构。
中医治疗眼睛干涩的3种方法
中医治疗眼睛干涩的3种方法中医治疗眼睛干涩的方法1、利用口腔分泌腺部分腺体移植，这种方法能在一定程度上缓解干眼的症状。
但可能会出现口干，而且部分人员应用后角结膜有刺激性不适。
最简单的方法就是每晚嚼食两个核桃仁，这样也可以缓解症状。
2、比较容易出现的情况就是肝肾亏损，阴血不足。
干眼症的主要表现为眼干涩畏光，双目频眨，视物欠佳，还会伴随有腰膝酸软，头晕耳鸣的现象。
但从中医的辩证角度来看的话，就是会出现肝肾亏损，阴血不足，目失所养所导致的，因此大家要采用补益肝肾，滋阴养血的汤剂治疗的效果比较好。
3、还有一种治疗方法人工泪液点眼，一些学者在聚丙烯酸类聚合物中，加入了维生素C、维生素B、维生素B12、蜂蜜等，这样就改变了传统的人工泪液，其实仅是眼表加水以保湿的治标作用，显示出较好疗效。
缓解眼睛干涩的食物1、香蕉香蕉是淀粉质丰富的有益水果。
味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。
根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。
痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
更值得注意的是，香蕉还能护眼，首先和其富含钾有关。
其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。
当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。
2、火龙果火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。
而且，火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。
火龙果的果皮还含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。
花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。
它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。
中医调理清肝明目缓解眼睛干涩
中医调理清肝明目缓解眼睛干涩眼睛是人体中重要的感官器官之一，它的健康对于我们的生活和工作至关重要。
然而，现代生活中长时间面对电子屏幕、缺乏户外活动、不良的生活习惯等，经常导致眼睛出现干涩、疲劳等问题。
中医学认为，眼睛的健康与肝脏密切相关，调理清肝可以明目、缓解眼睛干涩的问题。
下面将介绍一些中医调理眼睛的方法。
1. 饮食调理饮食对眼睛的健康起着重要的作用。
根据中医理论，肝主疏泄，肝阳上亢会影响眼睛，所以我们可以通过饮食调整来治疗眼睛干涩。
食疗的方法有：- 适量摄入滋阴清热的食物，如银耳、枸杞子、菊花等，能够滋养肝肾，清热明目。
- 多吃水果和蔬菜，尤其是富含维生素A和胡萝卜素的食物，如胡萝卜、西红柿等，有助于改善眼睛的干涩症状。
- 饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。
2. 中药调理中医的另一个重要治疗方法是利用中药进行调理。
对于眼睛干涩问题，可以尝试以下中药方剂：- 地黄饮：由生地、麦冬、膜脾饮等中药组成，具有滋阴清热、明目的功效。
- 百合银耳汤：由百合、银耳、枸杞子等中药煮制而成，能够滋阴润肺、明目养肝。
- 汤药治疗需要在医生的指导下使用，根据个人体质和眼睛情况来制定用药方案。
3. 中医按摩中医按摩能够促进血液循环，改善眼睛干涩的症状。
常用的按摩方法有：- 鱼腰穴按摩：将双手的中指放在两眼的太阳穴处，以双指自上而下轻轻按摩，重复数次。
- 火眼穴按压：用拇指按压睛眶下方的火眼穴，每次按压数秒钟，每天进行数次。
这些按摩方法需要遵循正确的手法和力度，如果不确定应该如何按摩，最好咨询专业的中医师。
4. 养护眼睛的生活习惯除了上述的调理方法外，养护眼睛的生活习惯对于缓解干涩问题也有很大的帮助。
- 注意用眼卫生，保持眼睛清洁，避免眼部感染和眼屎积聚。
- 经常闭目休息，多给眼睛放松的时间，尤其是长期面对电子屏幕的人。
- 保持室内空气湿润，可以使用加湿器或者放置水杯等方式来提高室内湿度。
- 做眼保健操，有助于放松眼部肌肉，促进眼球灵活活动。
眼睛干有什么偏方
眼睛干有什么偏方
干眼其实是指由于泪液的量异常引起的泪膜不稳定和损害的疾病，从而会导致眼睛出现各种各样的不适症状。
同时这也是最常见的一种眼睛疾病，会直接的影响带我们的眼睛健康还有视力正常，在生活中就表现为眼睛干涩疼痛，还畏光，影响了生活作息，那么下面就来了解一下治疗的偏方。
偏方1、眼干涩，灼热，畏光，频频眨眼，眼疲劳，视力下降。
舌质红，少苔。
加减地黄丸加减：生地、熟地、赤芍、丹皮、玄参、麦冬、防风、菊花、蝉蜕、甘草。
偏方2、眼干涩，灼热，畏光，口干咽燥，皮肤干燥，舌质红，干燥无苔。
六味地黄丸加减：熟地、山药、山茱萸、泽泻、丹皮、茯苓、白参、麦冬、天花粉、石斛、菊花、蝉蜕。
3.使用菊花、秦皮、黄柏、薄荷、桑叶、红花、鬼针草各10克，凉水浸泡后煎煮15分钟左右，然后用硬纸筒套在碗上或杯子上薰眼，以不烫为度，两眼各5分钟左右，每日1～2次。
眼睛其实是最容易伤害的地方之一，所以说我们
在生活中一定要注意除了避免外在的一些因素影响之外，还要注意做好预防一些眼睛的疾病，这样才可以更好的避免干眼等眼睛疾病的出现，更好的呵护我们的眼睛健康。
缓解眼睛干涩的方法
缓解眼睛干涩的方法
缓解眼睛干涩的方法有很多，以下是一些简单易行的方法：
* 保证好的用眼习惯。
避免长时间使用电脑或其他电子产品，眼睛与电脑或书本应保持一定距离，视线最好保持向下约30度。
* 尽量减少佩戴隐形眼镜，如果必须佩戴隐形眼镜办公，感觉眼睛特别干，可以准备一幅湿房镜，来增加眼表周围的湿度。
* 多眨眼。
经常做完全眨眼的动作，能够让眼球获得滋润。
在眼睛特别干涩的时候，也可以闭上眼睛休息几分钟。
* 多吃富含维生素及抗氧化的食物。
比如多食用富含维生素C的食物，例如猕猴桃、西兰花等；以及富含维生素A的食物，比如胡萝卜、动物肝脏等；富含W-3的食物也对干眼病有一定的辅助治疗作用，比如秋刀鱼、核桃、瓜子、牡蛎等。
* 滴眼药水。
眼药水能快速补充水分，缓解眼睛的干涩。
可以选择不含防腐剂的人工泪液。
* 热敷。
可以选择热毛巾湿敷或者一次性热敷眼罩，温度40℃～43℃左右，每次10分钟～15分钟即可。
* 眼部按摩。
可以用食指和中指轻拉眼角，分别由上往下、由下往上进行按摩，力度以不压迫眼球为准。
* 做眼球操。
眼球操主要是眨眼运动，右左右左轮流眨眼，右右左左各眨眼10次，双眼每秒1次，双眼每秒2次，双眼每秒3次。
建议练习有意识的眨眼，身体会记住眨眼频率，会自然定期眨眼。
请注意，以上方法可能并不能对所有人有效，如果您长时间感到
眼睛干涩不适，建议及时就医检查，以便专业医生根据具体情况提供准确的治疗方案。
补肝明目药材配方大全
补肝明目药材配方大全补肝明目是中医养生中的一个重要概念，指的是通过服用一些特定的药材来达到滋补肝脏、增强视力的效果。
以下是一些常见的补肝明目药材配方，供参考。
1. 枸杞菊花茶：枸杞和菊花都是传统的明目药材。
将枸杞10克与菊花5克一同放入茶壶中，用开水冲泡，待温后饮用。
此茶具有养肝明目、清热解毒的功效。
2. 桑叶决明子茶：桑叶和决明子均有清肝明目的作用。
取桑叶10克，决明子5克，用开水冲泡，代茶饮用。
适用于肝火旺盛引起的眼睛干涩、视力模糊。
3. 菊花枸杞山楂茶：菊花、枸杞和山楂三者结合，具有很好的补肝明目效果。
将菊花5克、枸杞10克、山楂5克放入茶壶，用开水冲泡，稍凉后饮用。
4. 当归白芍茶：当归和白芍能补血养肝，对于肝血不足引起的视力问题有辅助治疗作用。
将当归5克、白芍5克与适量水煮沸后，小火熬煮10分钟，去渣取汁饮用。
5. 熟地黄茶：熟地黄是滋补肝肾、益精明目的药材。
取熟地黄10克，用开水冲泡，代茶饮用。
适用于肝肾阴虚引起的视力减退。
6. 丹参红花茶：丹参和红花具有活血化瘀、养肝明目的功效。
将丹参5克、红花3克与适量水煮沸，小火熬煮10分钟，去渣取汁饮用。
7. 山药枸杞粥：山药和枸杞煮粥，具有补肝益肾、明目益智的作用。
将山药50克、枸杞10克与适量大米一同煮粥，早晚食用。
8. 龙眼肉枸杞茶：龙眼肉和枸杞搭配，可以补血养肝，改善视力。
将龙眼肉10克、枸杞10克用开水冲泡，代茶饮用。
9. 红枣枸杞茶：红枣和枸杞都有补血养肝的效果。
将红枣5颗、枸杞10克用开水冲泡，代茶饮用。
10. 黑芝麻核桃仁：黑芝麻和核桃仁富含油脂，能滋养肝肾，改善视力。
将黑芝麻50克、核桃仁30克研磨成粉，每日早晚各服用一小勺。
以上药材配方可以根据个人体质和需要选择适合的进行服用。
但需注意，任何药材的使用都应在专业医师的指导下进行，以确保安全有效。
同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡，也是维护肝脏健康和视力的重要方式。
治疗干眼症，中医有妙方，3个妙方简简单单易操作，赶紧学起
治疗干眼症，中医有妙方，3个妙方简简单单易操作，赶紧学起干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。
下面我就为大家介绍几个常见的预防缓解干眼症的妙招，快快学起来吧!1、决明子茶治干眼症[方药：决明子，菊花，山楂。
用法：决明子略捣碎后，加人菊花、山楂，以沸水冲洗，加盖焖约30 分钟，即可饮用。
分析：菊花性甘,味寒,具有散风热、平肝明目之功效。
菊花茶能让人头脑清醒,双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
菊花性凉,虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。
决明子、菊花皆有清肝明目之功效,主治头部晕眩，目昏干涩,视力减退。
功效：对干眼症有效。
2、霜桑叶敷眼治干眼症[方药：霜桑叶。
用法：霜桑叶洗净，水煎去渣，放凉后用干毛巾浸药液敷眼，治疗目干昏暗较好，一般每日多次,2~3 天见效,亦可以用霜桑叶煎水温洗,有润眼明目之功。
功效：主治干眼症。
3、牛奶敷眼治干眼症[方药：牛奶适量。
用法：将纱布折叠成小片,用牛奶浸透后覆盖在眼皮上20~ 30 分钟，同时缓慢转动眼求,早晚各1次,连续5 天可见效。
分析：牛奶味甘，性微寒无毒,能养血脉，兹润五脏，外敷可补液润燥。
用牛奶敷眼缓解限部干涩、疲劳症状效果明显。
功效：有效缓解千眼症。
以上讲了干眼症的治疗方法，这对于那些患干眼症的朋友们，有一定的参考作用。
治疗干眼症，中医有妙方，3个妙方简简单单易操作，赶紧学起!而且决明子茶，霜桑叶敷眼，牛奶敷眼治干眼症都有一定的治疗效果。
朋友们赶紧收藏起来，说不定以后就能帮到自己或亲朋好友。
眼睛干涩 喝枸杞黄精汤
眼睛干涩喝枸杞黄精汤关于《眼睛干涩喝枸杞黄精汤》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
前不久，室内空气质量干躁，双眼非常容易发干酸疼，这时候大家通常会备上一瓶眼药水减轻。
眼药水不能根除，这儿推存一款饮食疗法小偏方———枸杞子巴戟天汤，能合理减轻眼疲劳发干。
需要原材料枸杞15克，巴戟天10克，瘦猪肉100克，姜片3片，小葱、食用盐、米酒小量。
具体方法是：先将枸杞、巴戟天清洗，放水800ml，侵泡15分鐘;随后武火烤开5分鐘后添加一整块瘦猪肉，武火烤开10分钟转文火，15分鐘炖熟，添加葱段、食用盐、米酒;最终捞肉切残片，肉食喝粥。
近些年，眼干眼涩、疲惫的病人愈来愈多中老年泪膜代谢功能减退，双眼非常容易发干;年青人常常看电脑、电视机，眨眼睛的頻率降低，泪膜挥发的時间增加，也会造成眼干眼涩。
尤其是一些工薪族每天盯住电脑屏，双眼长期性处在过度紧张，电脑屏对双眼也是有极强的刺激性，令人眼干眼涩、眼睛视力减低、头昏脑涨等。
中医学觉得这类情况下，人非常容易肝火旺，“肝开窍于目”。
肝好，眼睛视力通常就行。
肝火旺则非常容易出現目赤肿痛、视力模糊灰暗等病症。
枸杞子巴戟天汤将中草药材融进到食物中口味佳，也是有非常好的看病实际效果。
枸杞子味甘、性温，能清肝火益肾。
《本草纲目》讲到“久服坚骨筋，益身青春不老，耐暑寒”，中医学常见它来治疗肝肾阳不足亏、头昏、记忆减退、眼花、目昏等症状。
枸杞子对身体的免疫力有推动、缓冲作用当代科学研究也觉得，枸杞子对身体的免疫力有推动、缓冲作用;对造血机能有推动作用;也有延缓衰老、抗突然变化、抗肿瘤、降低血脂、护肝、降血脂、血压的功效。
巴戟天，味甘，性温，入脾、肺二经，具备健脾润肺止咳养阴生津，健壮骨筋等作用。
可用以脾胃气虚、怠倦困乏，病后孱弱，骨筋柔弱，风湿病疼痛等。
有“益气，除风湿，安五脏。
在中医界具有“气血双补之首”的美誉。
巴戟天单单使用或与蔓荆子等互用，可清肝火清目，益寿延年。
中医养生宝典护眼明目的秘方
中医养生宝典护眼明目的秘方在现代社会中，随着电子产品的普及和高强度的学习工作压力，越来越多的人出现了眼睛疲劳、干涩、视力下降等眼部问题。
中医学认为，眼睛是人体五官中最为脆弱的器官之一，需要特别的关怀和保护。
本文将介绍几种中医养生宝典中，护眼明目的秘方，帮助大家改善眼睛健康。
秘方一：四物汤四物汤是一种常见的中药汤剂，由当归、熟地黄、川芎和白芍组成。
它被广泛用于中医治疗妇科疾病，同时也有助于改善眼睛疲劳和视力模糊等问题。
使用方法简单，只需将以上四种药材按照一定比例煎煮，每日饮用一次。
秘方二：菊花茶菊花有清肝明目的作用，是一种常见的中药材。
将菊花放入沸水中，冲泡成茶饮，可以常饮。
其花香四溢，不仅可以舒缓眼疲劳，还有利于消除内热和火气，对改善眼睛干涩、疼痛等问题有很好的效果。
秘方三：龟鳖精龟鳖精是一种中药保健品，主要由鳖甲、鳖盖、鳖板等多种中药材制成。
据中医理论，龟鳖精有滋补肝肾、益精明目的功效。
可以每天服用适量的龟鳖精，帮助改善眼睛疲劳、提高视力。
秘方四：适量运动除了中药秘方外，适当的眼部运动也对眼睛的健康大有裨益。
平时可以进行眼球转动、眨眼、按摩太阳穴等眼部运动，有助于改善眼睛血液循环，缓解眼部疲劳，提高视力。
秘方五：合理膳食良好的饮食习惯对眼睛的健康至关重要。
中医学认为，眼睛的健康和肝脏密切相关，因此应该对肝脏加以保护。
多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、红枣、柠檬等，有助于促进眼睛的新陈代谢、减轻眼部疲劳。
综上所述，中医养生宝典提供了多种护眼明目的秘方，包括四物汤、菊花茶、龟鳖精等。
此外，适量进行眼部运动和保持合理的膳食也是维护眼睛健康的重要措施。
希望通过这些方法，能够帮助大家改善眼部问题，使视力更加明亮。
眼睛干涩的偏方∥桑叶水洗眼
眼睛干涩的偏方∥桑叶水洗眼缓解眼睛干涩的偏方，多数都有效原创赵岩中医赵岩 1周前赵岩，主治医师，医学硕士，曾在三甲医院工作，十余年野生中医，每日坚持诊病读书，不拘一格追求实效，半日临证半日读，半是文章半自语。
以文会友，不要抬杠。
成都赵雷接诊过不少以眼睛干涩为主诉的患者，有些被现代医学诊断为干眼症，有些可能就是因为视疲劳。
现代许多人整天对着电脑手机，对眼睛不可能没有损伤。
中医认为久视伤血，轻微的视疲劳，如果伴随头晕、腰酸、乏力、口干、盗汗、耳鸣等症，多数都属于肝肾阴虚，吃点杞菊地黄丸一般就能缓解。
也有不少患者属于肝火上炎或者脾胃湿热，甚至肺阴不足，这时吃上杞菊地黄丸可能疗效不太明显。
但是有一张外用的方子，无论各个类型，取效的几率比较大，并且无副作用。
那就是用桑叶，新鲜的或者药店销售的干桑叶均可，新鲜用30克，干的用15克，用水煎煮开锅10分钟左右冷却至常温，然后闭上眼睛用毛巾蘸取药液湿敷眼睛，每次半小时左右。
现在的桑叶，是采收的好时节，中国人植桑养蚕的历史很悠久。
桑树一身都是宝，都可以入药，桑叶可以治疗风热感冒、咳嗽，桑枝可以通络止痛，桑葚子可以滋补肝肾，桑寄生可以壮腰止痛，桑树根的皮就是桑白皮可以泻肺平喘。
桑叶是很平和的一味中药，现代药理研究证实它有一定的降压、降糖与降脂的功效，所以这些年有关桑叶的养生茶也是非常火爆。
与这个时代的疾病谱有关，营养过剩的人群太多。
如果是脾虚体质，容易腹泻或者胃肠功能差，还是不要饮用桑叶为好。
桑叶可以入肺经，桑叶是治疗咳嗽的一味常用药，尤其是外感风热或燥邪咳嗽，许多名方都用到它，比如桑菊饮、桑杏汤、清燥救肺汤等。
肺主皮毛，所以一些美容的问题可以从肺入手，比如治疗面色瘀癍，我经常会用到桑叶，有一定美容作用。
中医推荐枸杞煮水缓解眼睛干涩
中医推荐枸杞煮水缓解眼睛干涩现代社会，随着电子产品的广泛应用，人们对眼睛的需求越来越高。
然而，长时间使用电子产品、工作繁忙、环境干燥等原因，很多人都面临着眼睛干涩的问题。
中医学认为，眼睛干涩是由于肝血不足、阴虚火旺、气血运行不畅等引起的。
而传统中医秘方中有一种简单有效的方法，即用枸杞煮水来缓解眼睛干涩的症状。
下面将详细介绍这种方法的使用步骤、功效以及注意事项。
使用步骤：1. 准备枸杞和纯净水。
枸杞可以在药店或者食品市场购买到，建议选用质量好的干燥枸杞。
2. 将枸杞用水泡洗干净，去除杂质。
3. 取适量干净的纯净水，放入煮沸。
4. 当水煮沸后，将洗净的枸杞放入锅中。
5. 轻轻搅拌几下，然后用文火小心慢煮约15分钟。
6. 关火后，静置几分钟让汤稍微降温。
功效：枸杞具有滋阴补肾、明目养肝的效果。
根据中医理论，枸杞具有补气血、滋阴润燥、明目养肝等功效。
煮枸杞水后喝服，可以帮助改善眼睛干涩的症状，缓解因体内阴虚导致的肝血不足所引起的眼部不适。
注意事项：1. 枸杞属于温补食物，但是煮水后具有温和的滋阴功效，因此一般适用于多数人群。
2. 枸杞煮水可以适量饮用，每次的剂量不宜过多，一般建议每次喝一杯即可。
3. 对于体质偏燥热，或者有湿热症状的人群，枸杞煮水可以适量饮用，但不宜过量，以免加重症状。
4. 煮枸杞水时不需要添加其他成分，以保持纯净的滋补效果。
除了用枸杞煮水缓解眼睛干涩，中医学还有一些其他的方法可以改善眼睛健康。
1. 调节用眼时间，定时休息，每小时放松眼睛约5-10分钟。
2. 多食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于明目养肝。
3. 养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜和长时间用眼。
4. 注意保持室内空气湿润，适当加湿器可以预防眼睛干涩。
总之，中医推荐的枸杞煮水是缓解眼睛干涩的一种简单而有效的方法。
通过正确的使用步骤和适当的剂量，可以明显改善眼睛不适的症状。
然而，对于严重的眼睛问题，仍然建议就医并寻求专业医生的建议。
怎么缓解眼睛干涩
怎么缓解眼睛干涩
1. 经常用温水洗眼：使用温水洗眼可以缓解眼睛干涩的不适感。
将温水倒入一个洁净的容器中，将眼睛浸泡在水中，轻轻闭上眼睛并移动眼球，以帮助温水洗净眼部。
2. 多喝水：保持身体充足的水分可以帮助眼睛保持湿润。
记得每天喝足够的水，尤其是在干燥的环境中或进行长时间的使用电子设备时。
3. 使用人工泪液：人工泪液是一种含有羧甲淀粉钠、羧甲纤维素钠等成分的眼药水，能够模拟自然泪液，缓解眼睛干涩的症状。
在眼睛干涩时，滴几滴人工泪液到眼睛中，可以有效缓解不适感。
4. 避免长时间盯着电子屏幕：长时间盯着电子屏幕容易造成眼睛干涩。
要定期休息，每隔一段时间将目光从屏幕上移开，目光在远处进行几分钟。
5. 空气湿化：保持室内空气湿度可以减少眼睛干涩的发生。
可以使用加湿器或在房间里放置水盆等来增加空气湿度。
6. 减少用眼时间：长时间用眼也是导致眼睛干涩的原因之一。
适当减少用眼时间，给眼睛充分的休息。
7. 睡眠充足：确保每晚有足够的睡眠也是缓解眼睛干涩的重要方法。
睡眠不足
会导致眼睛疲劳和干涩感加重。
如果以上方法不能有效缓解眼睛干涩的症状，建议及时就医，寻求眼科医生的专业建议和治疗。
《秋季眼睛干涩不用愁,四招小撇步轻松缓解》
《秋季眼睛干涩不用愁，四招小撇步轻松缓解》在秋季，眼睛很容易出现干涩问题，给人们带来诸多不适。
下面为大家介绍四招小撇步，帮助你缓解秋季眼睛干涩。
一、巧用眼霜呵护眼部眼霜是一种护肤产品，很多人可能不知道，它其实也是维护眼部的良好选择。
眼霜中含有一定的维生素E，能够改善血液循环，预防近视和眼部疲劳，对于长期面对电脑、容易出现黑眼圈的人来说非常适合。
需要提醒的是，一定要长期坚持使用，才能起到很好的效果。
二、饮用养颜明目茶养颜明目茶是很多上班族常见的护眼方式。
下面为大家介绍一种最为常见的泡茶方法。
取枸杞子15 克，加水煎煮30 分钟，待温凉后代茶饮用。
养生专家表示，枸杞子富含丰富的β- 胡萝卜素，长期饮用可缓解长期面对电脑带来的眼睛酸涩、疲劳。
三、补充眼部水分除了每天要饮用足够的8 杯水之外，在办公室还应备一瓶眼药水，随时让眼睛保持水灵灵的状态。
四、进行眼部周围肌肤按摩每天在使用眼霜的时候，要对眼周进行细致的按摩。
按照顺时针方向拍打，让眼霜慢慢被吸收，使眼部肌肤变得紧致起来。
眼部擦完产品后，最好能用无名指对眼周进行轻轻拍打，大概拍上100 下就足够了。
此外，生活一定要规律化。
少熬夜，保证充实的睡眠，不吸烟、不喝酒，多运动。
每天保持开心的心情，肌肤自然充满活力。
还要做好眼部的防晒工作，其实紫外线对眼睛的伤害非常大，也是造成眼周细纹的主要原因。
因此，每天出门前一定要擦上有防晒倍数的眼霜，以免脆弱的眼部肌肤被伤害。
每天抽出 5 分钟让眼部运动一下，基本上每工作 2 个小时就要站起来让眼睛休息一下，眺望远方，轻轻按摩眼眶，然后闭眼 5 分钟，让眼部得到充分的放松。
除了以上为大家介绍的眼部护理方法之外，我们也要注意一些生活细节带来的眼部问题。
比如办公环境的温度、湿度等等。
我们可以在居住、办公的地方多放几盆植物，比如绿萝。
长期开空调的室内，可以放一盆水，让空气保持湿润。