中医养生康复学的基本观念ppt课件

中医养生康复学.ppt

健康及现代医学模式
二、现代医学模式
（一）什么是医学模式（二）医学模式的发展（转变）（三）医学模式转变的意义
健康及现代医学模式
?（一）什么是医学模式？
– 是人类对健康观、疾病观、死亡观等重要医学观念的总体概括。
– 不同的医学模式反映不同历史时期医学发展特征、水平和目标。
健康及现代医学模式
? 二、中医康复学的基本概念（一）康复定义：
WHO在医学实践中对健康的概念进行不断地修正与完善。
最初：无病就是健康随后：结实的体格，具有完善的功能并充分发挥作用最新：（同前）
上述有关健康的定义强调了全面的和功能上的健康。这一概念与现代医学在病因学、病理学和治疗学上的新模式互相呼应。
健康及现代医学模式
? 精神上、身体上的良好状态：即我们中医学所说的“形神合一”
生命过程，综合协调多种能够保养身体、防御疾病、延缓衰老的手段或方法，以达到增进健康、延年益寿目的的一种自觉的保健活动。
第一节中医养生康复学的基本概念和学科范畴
?一、中医养生学的基本概念
（二）中医养生学的概念
是在中医理论指导下，探索人类生命规律，研究养生理论和养生技术，以促进健康、延年益寿为目的的一门实用性学科。（它不同于预防医学）
2、医学研究的重点开始转变治疗防治结合，防重于治
健康及现代医学模式
?疾病：是指人体在一定条件下，由致病因素所引起的一种复杂而有一定表现形式的病理过程或功能障碍。
第一章绪论
?第一节中医养生康复学的基本概念 ?第二节中医养生康复学的发展概况 ?第三节中医养生康复学的特点
第一节中医养生康复学的基本概念和学科范畴
?（二）医学模式的发展：

中医养生康复 ppt课件

白虎锁
白虎锁——位于大腿根部，腹股沟内侧端直下三寸大筋处，分前、中、后三关，大筋为中锁，中筋前开一寸处为前锁，后开一寸处为后锁。左右各一把。
白虎锁
开锁方法：患者坐或卧皆可。术者面向患者，站了字桩或马步桩，一手握住患者小腿部或腘窝处，使患者大腿成外展姿势，另一手在患者大腿根部用蝴蝶手法依次捏住三关所属的肌肉组织，分别施用手法。
中医养生康复
中医康复
从历史来看，中医学最早使用了“ 康复”一词。据《尔雅·释诂》：“康，安也” ；《尔雅·释言》：“复，返也” 。即康复为恢复平安或健康。
精品资料
• 你怎么称呼老师？ • 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你
是否会认为老师的教学方法需要改进？ • 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭 • “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我
太极推拿疗法
将太极的思想运用于推拿，是对传统推拿理念的一次升华，或者说是一次追本溯源之后的蜕变。
内经有云：“粗守形，上守神”。如何使我们的推拿手法神形兼备？我们总结出了16个字。
太极推拿疗法
棉沉宽厚松巧透畅精思意觉雅韵守极
“八把半锁”推拿疗法
“八把半锁”推拿疗法，在中国历史悠久，是广大劳动人民在长期与疾病作斗争的无数实践中所积累的丰富经验。
总锁
位置：位于前后阴之中点，相当于会阴穴处。
开锁方法：患者仰卧，术者站在患者右侧，左手掌放在患者下腹部关元穴处并向下按压，与此同时，用右手食指指肚于会阴穴处向内顶掐，缓慢作为到一定程度时维持一、二分钟即可。
针灸疗法
针灸疗法：包括针刺法、灸法和其他针法。“针”是指“针刺”，是一种利用各种针具刺激穴位来治疗疾病的方法。“灸”是指艾条，是一种用艾绒在穴位上燃灼或熏慰来治疗疾病的方法。

中医康复幻灯片课件

32
作用机制
• 1.对神经和器官功能具有双向良性调节作用 • 2.增强机体的免疫能力 • 3.改善血液和淋巴循环 • 4.止痛作用 • 5.正骨和复位功能 • 6.修复创伤组织 • 7.防止组织发生萎缩和关节僵硬
用法：上3味加水500毫升，共煮15 分钟，去渣，代茶饮。
功效：理气化痰
用途：咳嗽痰多，咯痰不爽。亦用于癫痫。
• • • • •
主要的体育康复方法五禽戏八段锦易筋经太极拳
• • • • • •
气功通经络、和气血调补元气协调阴阳平衡调和脏腑功能调心（意念）、调息（呼吸）、调身（姿势）
3
• 新医改方案明确指出“坚持统筹兼顾，注重预防、治疗、康复三者的结合” • 大力推广中医药适宜技术。
4
中医康复发展
中医康复专业技术人员占全国康复专业技术人员总量的40%以上 ——数据来源于中国医师康复分会
5
• 中医康复是我国康复医疗体系不可戒缺的组成部分 • 康复的核心技术——OT、PT、ST、CMT • 中医康复技术与现代康复技术的有效融合是提升临床康复疗效的重要途径 • 应用中医有效技术围绕功能障碍解决康复问题
传统康复理论与实践
1
中医康复学的基本概念
• 1、定义：
（1）从中文字义来看，《尔雅》谓 “康，安也”，“复，返也”，故康复的含义可理解为恢复健康或平安。
• 如：明·龚廷贤《万病回春·后序》就载有老人病残三十年，经治疗而“康复如初”，（最早出处）；清·王孟英《王孟英医案》载狂证患者“患烦燥不眠”，经治则“渐次康复”。“康复”一词在历代医学文献中还称为平复、康健、康强、康宁、复旧等。
24
针灸原则

中医康复学ppt

。
02
中医康复学基础
中医康复学的理论基础
脏腑经络理论
脏腑是人体内脏的总称，包括五脏、六腑和奇恒之腑；经络是人体气血运行的通道，包括经脉和络脉。脏腑经络理论是中医康复学的基础，强调整体观念和辨证施治。
阴阳五行理论
阴阳是自然界中两种相互对立、相互依存的力量，五行则是五种基本物质的运动和变化。阴阳五行理论是中医康复学的重要理论，用于解释人体的生理和病理现象，指导康复治疗。
辩证施治
中医康复学采用辩证施治的方法，根据病人的具体病情，采取不同的治疗方法和药物，以达到个体化治疗的效果。
中医康复学的挑战
科学的证据
中医康复学的理论和方法缺乏科学的证据，其有效性和可靠
性受到质疑。
治疗标准
中医康复学缺乏统一的治疗标准，治疗方法和药物的选择和使用存在较大的差异，影响治
疗效果。
中医康复学ppt
xx年xx月xx日
目录
• 概述 • 中医康复学基础 • 中医康复学临床应用 • 中医康复学的优势与挑战 • 中医康复学案例分享
01
概述
中医康复学的定义与特点
定义
中医康复学是一种以中医理论为基础，结合现代康复理念和技术的医学学科，旨在改善患者身体、心理和社会适应能力，提高生活质量。
类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，中医康复方法包括中药内服、针灸、拔罐和太极拳等。
骨科疾病的中医康复
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于腰椎间盘髓核突出压迫神经根所致。中医康复方法包括牵引、按摩、中药外敷和针灸等。
骨折
骨折是由外力所致的骨质的破坏。中医康复方法包括正骨推拿、中药内服、外用和针灸等。
中医康复学的治疗原则

中医养生讲课课件ppt

词
学会调节情绪，避免过
修身
度激动、焦虑、抑郁等
养
不良情绪的影响。
性
适当进行旅游、音乐、
控制
书画等休闲娱乐活动，
情
放松身心。
绪
培养良好的性格和道德
社交
品质，保持宽容、乐观
活
的心态。
动
积极参加社交活动，与
休闲
亲友交流，分享彼此的
娱
喜怒哀乐。
乐
药物养生
总结词
在中医理论指导下，合理使用中药或药食同源的食物，可以调理身体，预防疾病，延年益寿。
对于胃痛，中医建议采用暖胃的方法来缓解疼痛，如喝温开水或用暖水袋敷胃部。同时，避免食用生冷食物和过度劳累也是预防胃痛的关键。
不同人群的中医养生方案
儿童
儿童的中医养生重点在于调理脾胃和增强免疫力。建议合理搭配食物，多吃蔬菜、水果和优质蛋白质，避免过度油腻和辛辣的食物。此外，适当的户外活动和充足的睡眠也是儿童健康成长的必要条件。
中医养生的日常应用与注意事项
第一季度
第二季度
第三季度
第四季度
饮食调理
中医认为饮食是养生之本，应合理搭配食物，避免过度油腻和辛辣的食物。同时，保持适当的饥饿感，避免暴饮暴食。
运动锻炼
适当的运动有助于疏通经络、调和气血。建议选择适合自己的运动方式，如太极拳、散步等。但需注意不要过度劳累，以免对身体造成损
伤。
精神调养
中医认为精神状态对身体健康有很大的影响。建议保持良好的心态，避免过度焦虑和抑郁。同时，通过读书、音乐等方式陶冶情操，增强
心理素质。
起居调理
保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，注意室内空气流通，保持室内干燥和清洁卫生。在季节交替时注意增减衣物，预防感冒和其他疾病的发生。

中医康复基本方法培训演示课件.ppt

精选课件
精神康复
含义：精神康复是指疾病过程中和疾病恢复期病残者的自我精神调摄，以及医生以某种言行控制其病态心理而达到心身康复的一类方法。
精选课件
一、乐观待病
“因病得闲殊不恶，安心是药更无方” 乐观欢愉能安定神气，使气血营卫畅通
无滞，促进健康。 “乐而忘忧” “心不快活空服药”
精选课件
（3）头针疗法头皮针又称头针，即用毫针或其他方法刺激头部经络腧穴，以治
疗全身疾病的方法。头皮针是以国际通用的头皮针标准线作为刺激部位，其刺激部位的确定是以头上分区，区上定经，经上选穴的原则制定的，针刺采用穴位透刺的方法。临床应用： (1)中枢神经系统疾患：为头针皮疗法的主要适应证，包括脑血管病引起的偏瘫、失语、延髓麻痹、小儿脑瘫及颅脑外伤后遗症、脑炎后遗症等。 (2)精神疾病：头针皮疗法具有调整大脑皮层功能状态的作用，可用于精神分裂症、抑郁症、焦虑症、老年性痴呆和小儿脑瘫等。 (3)疼痛和感觉异常：可用于头痛、三叉神经痛、颈项痛、肩痛、腰背痛、坐骨神经等各种急慢性疼痛病证。还可用于肢体麻木等
精选课件
康复理论
整体观念形神一体观阴阳五行说脏腑经络论辨证观
精选课件
康复原则
顺应自然形神共复调整阴阳扶正固本
利用自然首先康神以平为期杂合以治
精选课件
康复方法
精神康复饮食康复体育康复中药康复
针灸康复气功、按摩康复环境康复传统物理疗法
精选课件
环境康复
泉水疗法
泉水浴饮泉水法
日光疗法森林疗法香花疗法
精选课件
空气疗法
深呼吸空气浴
泥土疗法热砂疗法

中医养生学基本理论ppt课件

精
神
精气神——气

“气”，是古代人民对自然界的一种朴素认识。
在传统医学和养生学里，“气”是构成人体的基本物质，是维持人体生命的原动力。由于“气”在人体内分布的部位及作用不同，因而具有不同的名称，如：呼吸之气、水谷之气、脏腑之气、经络之气等。就其生成和作用而言，主要有元气（真气）、宗
阴阳偏盛
阳盛
阴阳失调
阴阳偏衰
伤阴
兼阴虚（阳胜则阴病）
阴虚
阴不制阳
虚热证（阴虚则热）阳虚（阴损及阳）
不能生阳阳虚阳不制阴
虚寒证（阳虚则寒）阴虚（阳损及阴）
不能生阴
一、五行的基本概念
五行，即木、火、土、金、水五种物质及其运动变化
二、五行学说的主要内容（一）五行各自的特性
木曰曲直、火曰炎上、土曰稼穑、金曰从革、水曰润下（二）事物五行属性的归类取象比类法、推演络绎法（三）五行的相生相克及制化
中医养生学基本理论
一、阴阳的基本概念
阴阳是对宇宙中相互关联的事物和现象对立双方属性的概括
明亮、温热、活动、兴奋、向上、向外、扩散、开放等
事物阴阳属性的两类特定的相反趋向
晦暗、沉静、抑制、向下、寒凉、向内、凝聚、闭合等
《素问.阴阳离合论》：“阴阳者，数之可十，推之可百，数之可千，推之可万，万之大，不可胜数，然其要一也。”
五行相生：相生为相互资生、助长和促进木生火，火生土，土生金，金生水，水生木
《难经》：生我者为母，我生者为子。
五行相克：相克为相互克制、制约木克土，土克水，水克火，火克金，金克木
《内经》：克我者为所不胜，我克者为所胜。
五行制化：指五行之间相互生化，相互制约，以维持平衡协调的关系。木

中医养生康复基本理论ppt

体质调理
中医通过辨识体质，制定相应的调理方案，以改善体质偏颇，预防疾病的发生。常见的体质调理方法包括饮食调理、运动调理、药物治疗等。
03
中医养生康复的方法
中药调理
总结词
使用中药进行调理是中医养生康复的基本方法之一，通过使用天然的草药、矿物药等中药，针对不同的病症进行调理和改善。
详细描述
中药调理是以中医理论为基础，根据患者的体质、年龄、性别、病情等情况，综合制定调理方案。中药材通常取自于天然的动植物和矿物，具有疗效稳定、副作用小、对肝肾功能损伤小等优点。中药调理通常包括煎煮、口服、外敷等方式，对于各种慢性疾病、肿瘤、免疫系统疾病等具有一定的疗效。
具有广阔的发展前景。
挑战与机遇
随着现代医学的发展和人们健康观念的提高，中医养生康复面临着传承与创新、普及与提高等多方面的挑战与机遇。
02
中医养生康复的基本理论
阴阳五行理论
阴阳平衡
中医认为人体内部存在阴阳两种力量，维持着人体的平衡和健康。阴阳失调是导致疾病的主要原因之一，因此维持阴阳平衡是养生康复的关键。
经络理论
经络系统
中医认为经络是人体内的重要系统，是气血运行的通道。经络系统与脏腑、骨骼肌肉等组织相连，影响着人体的生理功能和病理变化。
经络养生法
中医通过刺激经络上的穴位，调节气血和脏腑功能，达到养生康复的目的。常见的经络养生法包括针灸、按摩、气功等。
体质理论
人体质特点
中医认为人体存在不同的体质特点，如寒性、热性、湿性等。不同体质的人易患不同的疾病，因此需要根据个人体质特点进行养生康复。
04
中医养生康复的常见误区
误区一：以药养身
过分依赖药物
中医养生重视“三分治，七分养”，药物治疗只是其中的一部分。过度依赖药物，忽视日常调理，往往适得其反。

中医养生康复ppt课件

服务方式
社区服务保障、社区卫生服务、家庭病床、社会化综合康复
组织结构
县级小组、街道指导、基层康复
7
高脂血症
由于脂肪代谢或运转异常使血浆中一种或几种脂质高于正常称为高脂血症。
可表现为高胆固醇血症、高甘油三脂血症。
8
遗传因素环境因素膳食结构疾病：
糖尿病甲减肾病胆道阻塞
20
5 益气健脾
绞股蓝，又名“七叶胆”，是葫芦科绞股蓝属植物，通常是根茎或全草入药，其味苦、性寒、无毒，有养心健脾、益气和血、除痰化瘀之功效。该植物含有6种人参皂苷，是唯一能从人参属以外提取人参皂苷的植物。绞股蓝总苷的各种制剂对高脂血症治疗后TC、TG明显下降，HDL-C作用不明显［15］ ;其治疗糖尿病高脂血症、肾病综合征伴高脂血症总有效率都达85%以上［16～17］。可见绞股蓝总苷对原发性及继发性高脂血症都有较满意的疗效。单味绞股蓝有难以忍受的副作用（乏力、嗜睡），故常与银杏配伍使用。
11
康复辨证
中医对本病认识
归属“痰证”、“眩晕”等范畴。病理基础是痰湿,脂浊,瘀血。
辩证分型
痰湿阻遏型肝胆湿热型脾虚湿盛型肝肾阴虚型阴虚阳亢型气滞血瘀型
12
康复方案
限制总能量、低脂低胆固醇饮食、高纤维饮食、饮茶戒烟限酒、优化生活方式不宜长期服用降脂药物
过量的前提下，可选择以下植物性食物：蔬菜、水果、豆类食物、燕麦麸（糠）、玉米外皮。
也可选择下列动物性食品：海蛰、牛乳（鲜）、酸奶、脱脂牛奶粉、海参（鲜）、牛蹄筋（熟）、猪蹄（熟）、蛤蜊、牛肉（瘦）、猪肉（瘦）、羊肉（瘦）、兔肉、带鱼、蛇肉、鸡肉松、盐水鸭、田鸡、鲤鱼、草鱼、大黄鱼、鲢鱼等。

中医养生康复学课件

9）归大肠经的食物：马齿苋、茄子、苦瓜、苦菜、荞麦、木耳等。
（一）滋养作用水谷精微滋养脏腑、经脉，乃至筋骨、肌肤、皮毛等，并与人体的真气结合，维持正常的生命活动和抗御邪气。有滋养作用的食物大多味甘、性平。具有滋养作用的粮食、水果、蔬菜、禽蛋、肉、乳等含有丰富的蛋白质、糖、维生素、激素。
（二）调整作用
保持人体阴阳的协调平衡就是养生最重要的法则。利用饮食的性味对机体阴阳失调进行调整。对阳虚者补阳，选用羊肉、牛肉、狗肉、核桃、海虾、韭菜、干姜等甘温、辛热类食物补助阳气；阴虚者当清补，选用甲鱼、海参、银耳、百合、黑木耳、藕、荸荠等甘凉、咸寒类食物养阴生津；偏热体质或热性疾病，可选用性质属寒的食物，如梨汁、藕汁、西瓜、绿豆、茶等清热、生津、利尿；偏寒体质或寒性疾病，可选用性质属热的食物，如胡椒、茴香、辣椒、生姜、香菜等温里散寒。（三）预防作用
的最佳季节。
不同季节脏腑气血偏旺也不同，“肝旺于春（属木），心旺于夏（属火），脾旺于长夏（属土），肺旺于秋（属金），肾旺于冬（属水）”
（二）把握时间
《内经》中说：“夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚”。
人体应激能力的物质基础——肾上腺激素的分泌，是早晨、上午相对兴盛，下午、晚上相对减弱，午夜达最低点。
（8）理气类：常以橘皮、香橼、佛手、刀豆、玫瑰花、小茴香、豆蔻等，理气食品为主或与砂仁、佛手、香附等理气有无相配。适用于气机阻滞的脘腹胀闷、胁肋胀痛等症。
（四）延缓衰老作用
肺、脾、肾三脏功能衰减导致人体早衰，食物以调补肺、脾、肾为主延缓衰老，尤重补益脾肾，如芝麻、桑椹、枸杞子、薏苡仁、龙眼肉、核桃、蜂皇浆、山药、牛奶、甲鱼等。
（五）治疗与辅助治疗作用二、饮食康复的原则（一）平衡阴阳调整体的原则如阳热亢盛，耗伤阴液，选绿豆粥泻阳和阴；阳虚不能制阴，饮食采用温经散寒，选当归羊肉汤、羊肉羹等。（二）协调脏腑重脾肾的原则如视物昏花的病证，为肝血不足表现于目，饮食采用滋补肝肾法，选猪肝炒枸杞苗、猪肝羹等。口舌生疮的病症，为心胃火旺表现于口舌，饮食采用清胃泻火，选食灯心粥、竹叶芦根茶等。有时脏腑病变，可能是它脏病变所致，如肾阴虚不能滋肺，选食百合枸杞羹；头痛耳鸣，面红目赤，烦躁易怒等肝阳上亢的病症（高血压），可饮菊花茶、芹菜粥等清肝潜阳。

《中医康复养生学》PPT课件

2、饮食康复的原则
（1）平衡阴阳调整（2）协调脏腑重脾肾（3）辩证辨病相结合（4）注重三因相宜
3、饮食保健（1）饮食有节、适量定时（2）合理搭配、切忌偏食（3）顾护脾胃、寒温适度（4）饮食宜忌、趋利避害
人性本能中医理论运动
基本原理--药食同源四性--寒热温凉、平性居多五味--酸苦甘辛咸、甘味居多
1、饮食养生的作用（1）滋养作用《难经》:“人赖饮食以生。五谷之味，熏肤、充身、泽毛。”
《寿亲养老新书》：“主身者神，养气者精，益精者气，资气者食。”
有滋养作用的食物多味甘性平，补充人体的气血、阴阳、津液。
（2）调整作用《素问,至真要大论》:谨察阴阳所在而调之,
不良的自然环境：不良地理环境水体污染大气污染
居住环境
住宅：坐北朝南、依山傍水、绿树成荫、鸟语花香
室内：面积适中、进深合理、气候良好
2、起居与养生
起居有常：遵循一年四季和一天四时的规律劳逸适度：包括形体与精神两方面
目的--积精、养气、全神合理睡眠：重要性--养生之决，当以睡眠为先，睡能还
三、中药养生中药养生的原则：预防为先治未病补虚泻实重扶正调整阴阳期平衡兼顾三因相宜药补最重脾胃药补忌偏忌滥
一、针灸养生
《素问》：“是故刺法有全神养真之旨也，法有修真之道，非治疾也。” 选穴多有强壮作用，施术多平补平泻针灸机理：通经络理脏腑调虚实扶正祛邪调和阴阳
二、推拿养生非侵入性、无伤害性推拿机理：活血化瘀、通经活络调和营卫、预防疾病舒筋活络、缓急止痛调理五脏、强化功能平衡阴阳、双向调节
养生康复的方法和技术康复医学基础教研室李海涛

中医养生康复学(全套课件465P)

英语中的健康“health”一词的含义为安全的、完美的、结实的。
汉语中，“健”是身体强壮有力； “康”为平安、安乐。从词义上看，汉语对健康的定义更为全面，包含了体格强健、心理安乐、适应社会三个方面的内容。
世界卫生组织(WHO)对健康的定义：
“健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态，健康乃是一种在身体上、精神上和社会上的完好状态” (1947年)。
世界卫生组织提出：人均预期寿命超过70 岁的国家就是长寿国家。世界卫生组织宣布的长寿国家：瑞典、挪威、荷兰、日本、冰岛、丹麦、法国、美国、波多黎各、加拿大、瑞士等。目前(2002年)中国百岁老人共有一万七千多位，80岁以上的老人近一千万人。
一、生命与自然融为一体的生命观
中医学认为，人生活在宇宙之间，生命活动必然会受到自然界物质运动规律的影响，因此，人体的所有活动必然与自然息息相关。人体生命活动与自然、社会的关系，必须是和谐有序的，反之，会对健康不利。这就是“天人相应”、 “形神合一”的思想。因此，中医养生学和中医康复学特别强调人与自然环境和社会环境的协调。
目前公认世界上有五大长寿地区：前苏联高加索、巴基斯坦罕萨、厄瓜多尔卡班、中国新疆的南疆和广西的巴马。按中国的标准确定有六个长寿地区：广西巴马县、新疆玛依地区、四川乐山市、辽宁兴隆村、湖北钟样市、江苏如皋市。其中如皋全市145万人口中，有172位百岁老人(2002年)，远远超过联合国确定的每百万人口 75位百岁老人的长寿地区标准。
中医养生康复学
美国著名健康营养专家加利· 纽尔说：“一切的成就，一切的财富，都始于健康的身心。”
课程内容： ※ 中医养生康复学理论基础 ※ 养生、康复的自然方法 ※ 养生、康复的医学技术 ※ 养生、康复禁忌

20242024中医康复ppt课件完整版

2024中医康复ppt课件完整版•中医康复概述•中医康复理论基础•中医康复方法与技术•常见疾病中医康复方案目录•现代医学技术在中医康复中应用•中医康复效果评估及展望01中医康复概述中医康复定义与特点定义中医康复是指在中医理论指导下，通过针灸、推拿、中药等多种手段，促进人体功能恢复、提高生活质量的一门学科。

特点注重整体观念，强调辨证施治，以自然疗法为主，无毒副作用，具有独特的优势。

中医康复历史与发展历史中医康复源远流长，早在《黄帝内经》中就有相关记载，经过数千年的发展，形成了完整的理论体系和实践经验。

发展近年来，随着人们对健康的重视和中医药国际化进程的加快，中医康复得到了广泛关注和应用，逐渐成为现代医学体系中的重要组成部分。

中医康复基本原则根据患者的具体情况，进行辨证分型，制定个性化的康复方案。

注重调整患者的整体状态，提高机体自身的抗病能力。

既要针对病因进行治疗，又要缓解患者的症状，达到标本兼治的效果。

强调未病先防，通过中医康复手段预防疾病的发生和发展。

辨证施治原则整体调理原则标本兼治原则预防为主原则02中医康复理论基础脏腑功能正常是维持人体健康的基础，中医康复通过调节脏腑功能来促进健康。

脏腑功能与健康脏腑失调与疾病脏腑康复方法脏腑功能失调是导致疾病发生的重要原因，中医康复通过调整脏腑功能来治疗疾病。

包括药物、针灸、推拿等多种方法，旨在恢复脏腑功能平衡。

030201经络系统与人体健康经络系统是人体内的重要调节系统，与人体健康密切相关。

经络失调与疾病经络失调可导致多种疾病的发生，中医康复通过疏通经络来治疗疾病。

经络康复方法包括针灸、拔罐、刮痧等多种方法，旨在疏通经络、调和气血。

阴阳五行与中医康复阴阳平衡与健康阴阳平衡是维持人体健康的基础，中医康复通过调节阴阳平衡来促进健康。

五行养生法根据五行理论，调和阴阳平衡，采用不同方法进行养生。

阴阳五行与疾病治疗根据阴阳五行理论，对疾病进行辨证施治，选择相应的康复方法。

《中医养生与康复学》PPT课件

强调劳逸适度，避免“久视”、“久立”、“久行”以及“久卧”、“久坐” 等。
三、汉唐时期
华佗：重视体育锻炼
“人体欲得劳动，但不当使极耳。动摇则谷气全消，血脉流通，病不得生。譬如户枢，终不朽也”《三国志》
“五禽戏”：“亦以除疾，并利蹄足，以当导引，体中不快，作起一禽之戏，沾濡汗出，因而著粉，身体轻便，腹中欲食。”
主要表现：精神不振，情绪低落，抑郁寡欢或
急躁易怒，反应迟钝，失眠多梦或嗜睡，记忆力减退，注意力不集中，烦躁焦虑，头昏，头重，头痛，心律不齐，心慌心悸胸闷，乏力疲劳，出汗短气，食欲不振，腰腿酸软，性欲减退，手足发凉或麻木，易感冒等。
社会表现为：不能较好地承担相应的社会角色、工作，学习困难，人际关系紧张，家庭关系不和谐，难以进行正常的社会交往等。
李东垣：提出节饮食，护养脾胃之元气。
刘河间：强调调养元气
五、明清时期
明·冷谦《修龄要旨》提出“养生十六宜”
如面宜多擦，发宜多梳，目宜常运，耳宜常凝，齿宜常叩，津宜常咽，背宜常暖，胸宜常护，皮肤宜常干浴等。
明·龚廷贤《寿世保元》有“延年良缄”、 “衰老论”、“保生杂志”、“摄养” 等篇目。
荀子：《修身篇》
主张“修身自强”，反对单纯“治气养生”
“以治气养生，则身后彭祖”
“以修身自强”，具有高尚的道德修养，“则名配尧禹”的境界
韩非子：《解老篇》
提倡静养精神 “圣人爱精神而贵处静”
《黄帝内经》 1、精神的摄养 “恬淡虚无”“真气从之，精神内守” “漠然无所动于中”
“志闲而少欲，心安而不惧” “外不劳形于事，内无思想之患” “得神则昌，失神则亡”
体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。
• 养生学说——是指研究养生的理论、原则和方法的一门学科。