三年级养成良好的卫生习惯主题班会
卫生主题班会小学生教案
卫生主题班会小学生教案
《健康卫生，从小做起》
一、活动目的
1. 帮助学生树立正确的卫生意识，养成良好的卫生习惯。
2. 培养学生的卫生自理能力，增强自我保护意识。
3. 引导学生积极参与卫生保健活动，提高班级整体卫生水平。
二、活动准备
1. 材料：黑板、彩色粉笔、卫生宣传海报、小礼物奖励。
2. 活动环节：观看卫生宣传视频、讨论分享卫生保健知识、整理班级卫生。
3. 教师准备：做好相关知识讲解的教学准备。
三、活动过程
1. 热身活动（5分钟）：带领学生做一些简单的晨间操，提高
学生的注意力和参与度。
2. 观看卫生宣传视频（15分钟）：播放有关卫生的宣传视频，引导学生从中学习卫生知识。
3. 卫生知识讲解（20分钟）：老师向学生讲解洗手、咳嗽礼仪、环境卫生等知识，引导学生讨论相关话题。
4. 班级卫生整理（15分钟）：学生分组整理班级卫生，小组
间比赛，奖励整理最为干净的小组。
5. 总结讲评（5分钟）：老师对学生的表现进行肯定和鼓励，
总结本次活动的收获和感想。
四、活动效果
通过这次班会，学生们了解了卫生保健的重要性，增强了自我保护意识，养成了良好的卫生习惯。
班级卫生整理活动也让学生们体会到了团队合作的力量，增进了班级的凝聚力和团队意识。
五、活动小结
卫生保健对每个人都很重要，我们要从小做起，培养良好的卫生习惯，保护自己和他人的健康。
希望同学们能把学到的知识运用到日常生活中，为自己和身边的人创造一个干净、健康的生活环境。
《养成良好的卫生习惯》主题班会 教案
《养成良好的卫生习惯》主题班会教案一、引言：在我们的日常生活中，良好的卫生习惯对于我们的健康至关重要。
通过养成良好的卫生习惯，我们可以预防疾病的发生，保持身体的健康。
本次主题班会将帮助同学们了解卫生习惯的重要性，培养正确的卫生习惯。
二、教学目标：知识与技能：1. 了解卫生习惯对健康的影响。
2. 掌握正确的洗手、刷牙、洗脸等基本卫生习惯。
3. 学会保持个人卫生和环境卫生的方法。
过程与方法：1. 培养学生的观察能力和实践能力。
2. 引导学生通过小组讨论和互动活动来分享和交流卫生习惯。
情感态度与价值观：1. 培养学生的自我保护意识和责任感。
2. 培养学生爱护自己和他人的意识。
三、教学重点和教学难点：教学重点：1. 卫生习惯对健康的重要性。
2. 正确的洗手、刷牙、洗脸等基本卫生习惯的养成。
教学难点：1. 如何引导学生养成良好的卫生习惯。
2. 如何培养学生的自我保护意识和责任感。
四、学情分析：学生年龄为初中生，正处于身体和心理发育的关键阶段。
他们对新鲜事物有强烈的好奇心，但也容易受到外界环境的影响。
部分学生可能存在卫生习惯不良或不够重视个人卫生的情况。
因此，在教学过程中需要注重激发学生的兴趣，通过生动的案例和实践活动来引导他们养成良好的卫生习惯。
五、教学过程：1. 班会导入为了引起学生对卫生习惯的兴趣，我会使用多种方式进行导入。
首先，我会展示一些图片或播放相关的视频，展示干净整洁的环境和健康的人们。
然后，我会讲述一个有关卫生习惯的小故事，让学生能够通过情节理解卫生习惯的重要性。
接着，我会提问学生：“你们认为养成良好的卫生习惯有哪些好处？”鼓励学生积极参与讨论，并发表自己的观点。
2. 知识传授在这一部分，我将详细介绍卫生习惯对健康的重要性。
我会解释卫生习惯如洗手、刷牙、洗脸等的正确方法，并强调它们的重要性和好处。
我会使用图示或模型来说明每种卫生习惯的正确步骤，并解释为什么这些步骤是必要的。
例如，我会告诉学生洗手可以有效预防疾病的传播，保持身体清洁可以减少皮肤问题的发生等。
养成良好的卫生习惯主题班会
养成良好的卫生习惯主题班会大家好，今天我想跟大家谈谈养成良好的卫生习惯。
卫生习惯是我们日常生活中非常重要的一部分，它直接关系到我们的健康和生活质量。
而养成良好的卫生习惯，则需要我们每个人从小事做起，以身作则。
首先，让我们从个人卫生开始。
保持良好的个人卫生习惯对我们的身体健康至关重要。
每个人都应该养成每天洗澡、刷牙洗脸等基本卫生习惯。
洗澡可以洗去身上的污垢和细菌，保持皮肤的清洁和健康。
刷牙洗脸可以清除口腔和脸部的细菌，预防口腔疾病和皮肤问题。
另外，保持手部的卫生也非常重要。
我们每天接触到很多物品，很容易带上细菌，所以要经常洗手，并且注意不用手触摸口鼻眼等容易感染细菌的部位。
其次，我们还要养成良好的环境卫生习惯。
我们的生活和学习环境是我们每天待的地方，保持环境的清洁和整洁，对我们的健康和学习效果有很大影响。
大家要养成随手扔垃圾到垃圾桶的好习惯，不乱丢垃圾，保持整洁。
同时，定期清理和消毒我们的床铺、桌子、地板等，预防细菌滋生和传播。
在学校或者家中也可以组织大家一起参与到环境清洁活动中，营造一个整洁、卫生的环境。
最后，我们还要养成健康的饮食卫生习惯。
合理的饮食习惯对我们的健康至关重要。
首先，我们要保证饮食的多样性，摄入各种各样的食物，以获取身体所需的各种营养。
同时，要避免过量摄入高糖、高油脂等不健康的食品，尽量选择新鲜、清洁的食材。
在餐前要洗手，并注意餐具、饮水等的卫生问题，预防食物中毒等意外发生。
总之，养成良好的卫生习惯对我们每个人来说都非常重要。
通过自觉遵守个人卫生、环境卫生和饮食卫生的规范，我们可以预防疾病的发生、提高生活质量，同时也为他人营造一个干净、舒适的环境。
希望大家都能认识到卫生的重要性，从现在开始就养成良好的卫生习惯。
谢谢大家！。
小学三年级习惯养成教育主题班会课教案7篇
小学三年级《习惯养成教育》主题班会课教案(12篇)习惯养成教育班会课流程一：主持人发言二：主持人做小调查三：分小组收集学生的习惯，组长进行整理（学习习惯，生活习惯，卫生习惯，上课习惯）四：归类哪些是好习惯，哪些是坏习惯五：讨论如何克服不良习惯六：树立榜样（学习好的谈学习习惯，劳动积极的谈劳动习惯，卫生习惯良好的谈卫生习惯）七：提出目标：养成良好的卫生习惯，不随手扔垃圾；养成正确的学习习惯，对不会写的作业要用心探究，力求按时交作业）八：主持人小结九：班主任总结养成教育主题班会课教案五年级张永忠主题：习惯决定命运目的：通过本次班会使全班学生认识到：好的习惯可以使人走向成功，坏的习惯使人失败，习惯决定命运，为了祖国的命运，为了民族的命运，为了我们的未来的命运，必须养成好习惯。
过程：一、学生主持人宣布班会开始。
二、全体学生起立唱《国歌》。
三、由学生讲述伟人、成功人士的好习惯（班会前学生收集）四、部分学生谈自己以前由于有良好习惯而取得的成绩。
五、部分学生谈自己以前由于有坏习惯而造成的后果，现在修正了不良习惯形成了良好习惯而进步的体会。
六、全体同学郑重承诺：为了我们未来的命运改正不良习惯！为了我们未来的命运，培养良好的习惯！七、唱国歌，主持人宣布班会结束。
小结：通过本次班会，全班同学都受到了教育，认识到习惯对每个人一生的影响，都认识到为了将来要养成良好的习惯，改正不良习惯，而且每个学生都有改变。
习惯养成教育主题班会教案教学目标：通过各个事例和同学们周边的事情，讲述行为习惯养成的重要性。
教学重点：让学生亲身感受自己行为习惯的偏差，激励自己及时改正不良习惯。
教学难点：希望学生们通过这么一次思想教育及时改变过来，为养成更好的习惯努力。
教学过程：培根就曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。
”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。
“专门谈优点是救不了自己的，只有认清缺点，才可以自救。
三年级养成良好的卫生习惯主题班会PPT课件
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结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End 演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
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从小事做起， 争做清洁小卫士！
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查一查
说出自己的不良卫生习惯。并说出自 己应如何改正这些不良的卫生习惯。 例如：我不喜欢刷牙。
我爱喝生水。 我饭前便后不洗手。 我不爱洗头。
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学习总结
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
• 每次刷牙三分钟，三个月要换一次牙刷。
3、养成良好的用眼习惯
看书、绘画时保持正确的姿势，要做到肩平、身直、 头正、大腿平放、两小腿并拢。写字时头稍向前 倾，两臂自然放在桌面上，放正纸张。
• 眼离书本一尺远 • 身离桌子一拳远 • 手离笔尖一寸远
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3、养成良好的用眼习惯91
保护眼睛还要做到 • （1）不要在光线太弱、太强的地方
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2、养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯
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2、养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯
• 小学生每刷一次牙可减少口腔中 70%~80%的细菌，由此可见刷牙的重 要性。
• 餐后三分钟内是刷牙最好的时机。所以 最好在三餐饭后都刷牙。
• 正确的刷牙方法：竖刷法，顺着牙缝刷， 下牙从下向上刷，上牙从上往下刷。
《养成良好的卫生习惯》主题班会 教案
一、教学目标3. 引导学生树立正确的卫生观念，自觉维护公共卫生环境。
二、教学重点1. 让学生掌握基本的个人卫生知识。
三、教学难点2. 如何让学生将卫生观念融入到日常生活中。
四、教学方法1. 采用讲授法，讲解个人卫生的重要性及相关知识。
2. 采用案例分析法，分析不良卫生习惯的危害，引导学生树立正确的卫生观念。
3. 采用小组讨论法，让学生分享自己的卫生习惯，互相学习，共同提高。
五、教学内容1. 个人卫生的重要性讲解个人卫生对身心健康的影响。
分析不良卫生习惯导致的疾病和问题。
2. 基本个人卫生知识讲解正确的洗手、刷牙、洗脸方法。
讲解日常生活中的卫生注意事项，如饮食卫生、环境卫生等。
3. 良好卫生习惯的培养引导学生反思自己的卫生习惯，找出需要改进的地方。
制定个人卫生改进计划，互相监督，共同进步。
4. 公共卫生意识讲解公共卫生对个人和社会的重要性。
引导学生关心公共卫生问题，积极参与公共卫生事务。
5. 实践演练组织学生进行卫生实践演练，如正确洗手、整理教室等。
让学生将所学卫生知识应用到实际生活中，巩固所学内容。
六、教学过程1. 导入：通过一个关于个人卫生的小故事，引发学生对卫生习惯的思考，导入本节课的主题。
2. 新课导入：讲解个人卫生的重要性及相关知识。
3. 案例分析：分析不良卫生习惯导致的疾病和问题，引导学生树立正确的卫生观念。
4. 小组讨论：让学生分享自己的卫生习惯，互相学习，共同提高。
5. 制定改进计划：引导学生反思自己的卫生习惯，找出需要改进的地方，并制定个人卫生改进计划。
7. 实践演练：组织学生进行卫生实践演练，如正确洗手、整理教室等。
七、教学评价1. 学生对个人卫生知识的掌握程度。
3. 学生对公共卫生意识的提高程度。
八、教学资源1. 个人卫生知识资料。
2. 公共卫生知识资料。
3. 卫生实践演练道具。
九、教学建议2. 教师要以身作则，做好榜样，引导学生树立正确的卫生观念。
十、教学拓展1. 组织学生参加学校举办的卫生主题活动，提高学生的卫生意识。
养成卫生好习惯主题班会教案
养成卫生好习惯主题班会教案主题：养成卫生好习惯目标：通过本次班会活动，帮助学生养成卫生好习惯，提高个人和环境卫生意识，增强身体健康意识。
活动一：自我介绍（5分钟）分组让每个小组成员轮流介绍自己的名字、家乡、爱好等基本信息。
通过这个环节，激发学生的参与热情，增进小组成员之间的互相了解和合作。
活动二：卫生习惯小分队（10分钟）将全班分成若干个小分队，每个小分队选出一名队长。
队长负责组织队员进行各类卫生习惯小游戏，例如：垃圾分类、洗手、刷牙等。
通过游戏的方式，吸引学生的积极参与，培养他们对卫生习惯的重视。
活动三：卫生习惯小故事分享（15分钟）请学生们事先准备一些关于卫生习惯的小故事，例如：懒洋洋的小猪不爱洗澡、笨笨的小兔不爱扔垃圾等。
学生们轮流分享自己准备好的小故事，并通过讨论总结出适用于大家的卫生习惯经验和教训。
活动四：卫生习惯小调查（15分钟）学生们分组出发到校园不同地方进行卫生习惯调查。
每个小组确定一个调查主题，例如：校园的垃圾堆放情况、学生的洗手习惯等。
调查结束后，每个小组汇报自己的调查结果，归纳总结出改进卫生习惯的建议。
活动五：卫生习惯集邮比赛（20分钟）每个学生带来自己收集的与卫生有关的邮票，并解释邮票的含义和意义。
根据邮票的数量和质量，评选出卫生习惯集邮比赛的优胜者，并给予奖励。
通过这个活动，增进学生对于卫生习惯的兴趣和了解，提高他们对卫生习惯的重视。
活动六：卫生习惯海报展示（15分钟）请学生们事先准备关于卫生习惯的海报，并在班会上进行展示。
学生们可以通过图文并茂地展示一些与卫生有关的重要知识、好的习惯和不良习惯。
通过展示和讨论，引导学生们对卫生习惯进行自我认识和反思。
活动七：卫生习惯宣言（10分钟）让每个学生写下自己的卫生习惯宣言，例如：每天洗手、扔垃圾、保持房间整洁等。
学生们可以将自己的宣言贴在教室的卫生巡查牌上，并定期进行检查和评比。
通过宣言的方式，鼓励学生们立下决心养成良好的卫生习惯。
《养成良好的卫生习惯》主题班会
• 7、卫生工具全部放在教室后头，整齐规则放好， 文科班可以将工具放在空教室，但同样要保持空 教室的整洁，摆放整齐，但不能放在教学楼窗外 。保温桶放在教室后头一个专门的桌上，水桶放 在下面，教室前头不得放工具与水桶，电视下方 整洁；
• 8、垃圾要一天两时清倒，不能整天装满，要求好 学生不要在教室吃饭造成垃圾不好清倒。
• 一个优美的环境可以给人带来畅快的心情； • 一个有绪的环境可以给人带来严谨的感觉； • 一个好的环境的确是在无形当中把人给感化
养成良好卫生习惯的重要性
• 良好的卫生习惯是一个集体凝聚力的重要展现。 对于个人来说：是否讲卫生，反映出一个人的思 想觉悟、道德水平和文化素质的高低，反映出一 个人的精神风貌。
• 春天来了，万物复苏，湖畔一排排柳树抽出了她 那柔嫩而纤弱的枝条。远远地就看到一排垂柳， 条条柳丝刚刚返青，绿影婆娑在微风的吹拂下像 一层绿纱笼罩在柳树后的梅花，美极了。今天又 下起了毛毛细雨，飘飘洒洒的，柳树隐没在茫茫 的细雨之中，渐渐地消失在雾里。
读到这样的句子我们都有置身其 中的感觉，给人带美好的享受。
任批示后及时处理。
这些与我们相关的良好习惯要养成
• 1、便后及时冲水，不要用脚揣（损坏了造成极大 浪费给别人带来不便）
• 2、走路靠边，走南主校路靠北边，别并排（给下 课的老师一点方便，他们还要回家做饭）
• 3、不随地吐痰（极不卫生，踩上有想吐的感觉） • 4、不乱往楼下倒水，不走草坪（楼下可能有打扫
人生的美好在于自己的创造
• 不仅良好的卫生习惯会给我们带来很多益处，良 好的学习习惯更是这样，有很多时候好的一个生 活环境或者是学习的环境都需要我们自己的创造 ，有句说的好“众人拾柴火焰高”，集体的力量 是巨大的，我们一个好的学习生活环境需要的共 同的努力，只有在好的一个环境中你才是最终的 受益者。
培养良好卫生习惯主题班会
不注意个人卫生可能导致皮肤上的细菌滋生，引发皮肤疾病，如痤疮、湿疹等。此外，不洗手、不注意口腔卫生 等行为可能增加肠道疾病的风险，如腹泻、肠胃炎等。同时，不注意个人卫生还可能影响社交形象，给人留下不 整洁的印象。
不良的饮食习惯
总结词
不良的饮食习惯可能导致营养不良和肥胖等问题，影响身体 健康。
小组讨论：如何养成良好的卫生习惯
总结词
交流与分享
VS
详细描述
将学生分成小组，讨论并分享自己认为最 重要的卫生习惯以及如何养成这些习惯。 鼓励学生们积极发表意见，倾听他人的观 点。
制定个人卫生习惯计划
总结词
制定行动计划
详细描述
在班会结束前，引导学生制定个人卫生习惯 计划，明确自己要在哪些方面改进，以及如 何实施。鼓励学生坚持执行计划，定期检查 自己的进步。
2023-12-27
培养良好卫生习惯主题班会
汇报人：可编辑
目 录
• 培养良好卫生习惯的重要性 • 常见的不良卫生习惯 • 如何培养良好的卫生习惯 • 班会活动安排 • 总结与展望
01
培养良好卫生习惯的重要性
身体健康的重要性
促进生长发育
良好的卫生习惯有助于维护身体 健康，促进生长发育，提高免疫
力。
体现自律精神
保持卫生习惯是一种自律 的表现，能够体现一个人 的自我管理和自我约束能 力。
预防疾病的重要性
降低感染风险
提高医疗资源利用效率
良好的卫生习惯可以有效降低感染疾 病的风险，如勤洗手、戴口罩等。
减少疾病的发生有助于减轻医疗系统 的负担，提高医疗资源的利用效率。
预防传染病传播
通过个人卫生习惯的养成，可以预防 传染病的传播，保护自己和பைடு நூலகம்围人的 健康。
《养成良好的卫生习惯》主题班会
我们身边的世界充满了各种微生物和细菌，养成良好的卫生习惯对我们个人 和社会的健康都至关重要。
什么是卫生习惯
卫生习惯是我们在日常生活中保持清洁和健康的行为方式。它包括了个人卫生和环境卫生两个方面。
为什么要养成良好的卫生习惯
养成良好的卫生习惯有助于预防疾病传播和维护身体健康。同时，它还能提升个人形象、增强社交能力 和改善生活质量。
个人卫生习惯如何影响他人
个人卫生习惯ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ仅影响着个人的健康，还会对周围人产生影响。例如，一个 人养成良好的卫生习惯可以激励他人做出积极的改变。
如何养成良好的个人卫生习惯
要养成良好的个人卫生习惯，我们可以从日常生活中的小事情做起。比如，保持规律的洗手、均衡的饮 食、定期锻炼和注意口腔卫生。
家庭卫生习惯
家庭是培养良好卫生习惯的重要场所。通过家庭的卫生习惯能够对孩子形成 积极的榜样，帮助他们养成良好的卫生习惯。
学校卫生习惯
学校是培养良好卫生习惯的重要环境。学校可以通过开展相关教育活动、设 置清洁标准和规定，引导学生养成良好的卫生习惯。
社区卫生习惯如何影响整个社会
社区卫生习惯的良好与否直接影响着整个社会的健康状况。一个清洁、有序、文明的社区不仅使人们身 心健康，还提升了社区整体形象和居民的幸福感。
养成良好的卫生习惯主题班会
尽量不去小卖铺买小食品，减少垃圾的排放量。
在校园中见到垃圾，要将垃圾捡起，扔入附近的垃圾桶里。
吃完袋装食品后要把袋子扔到垃圾桶中，如果附近没有，先拿在手中，或装在衣服里。
对各班划分值日区，各班负责一块地方，真正做到人人有责。 看到别的同学乱扔垃圾要予以制止，如劝告不听，要向老师反映。
捡起一片纸屑很难吗？保持清洁很难吗？不难。所以，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活中培养自己一个又一个好的卫生习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩阶梯！
03
全面打扫，不留死角：有次序有规律地拖，不可东拖拖，西拖拖；
04
握拖把柄要有一定的力度，不可蜻蜓点水；
05
脏的地方和墙角多拖几遍。
06
如何擦窗户
较脏的窗子：先用湿毛巾擦拭，再用干毛巾、面纸或者报纸擦；
较干净的窗子：直接用干毛巾、面纸或者报纸擦；
两面擦；
窗框、窗槽和窗台也要擦；
仔细观察，及时去除污点。
英国教育家洛克认为： “事实上，一切教育都可归为 养成儿童的良好习惯，往往自己的 幸福归于自己的习惯。”
心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”
古希腊哲学家亚里士多德说过：“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。”
一位名叫福特的大学生，去一家汽车公司应聘。笔试通过后，面试时，前面几个人都比他学历高，他觉得没什么希望了。当他敲门走进董事长的办公室，发现地上有张纸就弯腰捡了起来，一看是写着“作废”的稿纸，便顺手扔进垃圾桶里。然后走到董事长的办公桌前说：“我是来应聘的福特。”董事长说：“很好！福特先生，你被我们录用了。”福特很惊讶。董事长说：“前面三位的确学历比你高，但是他们只顾自己的利益却看不到地上的垃圾，他是不会成功的。而你做的最好。”福特就这样进了公司，这个公司不久扬名天下，后来改为“福特公司”，它使美国的汽车产业在世界占居鳌头，他就是今天“美国福特公司”的创造人福特。大家说，拾起废纸重要不重要？我不得不说，优秀是一种习惯，是优秀的习惯，使福特获得了成功。
《养成良好的文明卫生习惯》主题班会
重要性
养成良好的文明卫生习惯对我们的身体和社区都至关重要。它有助于预防疾 病的传播，保持身体素质，促进社交和谐。
饮食习惯
良好的饮食习惯对保持健康至关重要。要选择均衡的饮食，多吃水果、蔬菜 和谷类食物，减少糖和油脂的摄入。
培养垃圾分类意识
垃圾分类是保护环境的重要举措。我们应该学会正确分类垃圾，如有害垃圾、可回收垃圾、湿垃圾和干垃圾。
积极参与公共卫生活动
我们可以积极参与公共卫生活动，如参加社区清洁日、做志愿者，宣传卫生 知识，共同营造一个洁净、健康的社区。
运动习惯
运动是保持身体健康的重要组成部分。我们应该每天进行适度的运动，如散步、慢跑或参加体育活动。
个人卫生习惯
个人卫生是保持身体清洁的基础。我们应该每天洗澡、刷牙和剪指甲，保持头发整洁，勤洗手。
环境卫生习惯
保持环境清洁是每个人的责任。我们应该垃圾分类，不乱丢垃圾，随手关灯和水龙头，积极参与环境保护活动。
关于小学卫生班会主题
关于小学卫生班会主题一、引言卫生习惯是人们日常生活中非常重要的一部分。
良好的卫生习惯不仅能保护我们的身体健康，还可以消除疾病传播的风险，营造一个清洁、整洁的环境。
因此，今天我们将以“养成良好的卫生习惯”为主题，讨论如何通过培养自身和周围环境的良好卫生习惯，共同创造一个健康美丽的校园。
二、身体卫生1.保持身体清洁每天洗手、洗脸、洗澡是保持身体清洁的重要措施。
在洗手时要用肥皂搓揉双手，并彻底冲洗。
洗澡时要用温水和肥皂搓洗全身，清洁头发和指甲。
洗脸时要用温水和洗面奶洗脸，避免过度磨擦。
2.保持口腔卫生每天刷牙两次，早晚各一次，每次至少两分钟。
使用牙刷擦拭牙齿和牙龈，并认真冲洗。
刷牙后使用牙线清洁难以清除的牙缝。
3.保持指甲卫生保持指甲的清洁与修整，避免长指甲刮伤皮肤。
4.倡导健康饮食饮食要均衡，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。
饭前洗手，餐后及时刷牙，养成良好的饮食卫生习惯。
三、环境卫生1.学习环境卫生保持课桌整洁，定期清理书包里的废纸、破旧文具等物品。
在课堂上，不乱扔纸屑和垃圾，保持教室的整洁。
2.卫生保洁保持校园整洁干净，不在校园乱丢垃圾，主动参与卫生保洁工作。
3.良好的厕所卫生习惯使用厕所前后要洗手，使用厕纸和手纸时要注意卫生，不破坏厕所设施。
四、个人卫生习惯的重要性1.预防疾病传播良好的个人卫生习惯能有效预防疾病的传播，包括流感、感冒等常见疾病。
2.增强自信心身体干净整洁会让我们感到自信，养成良好的个人卫生习惯，不仅让自己更健康，也能给他人留下良好的印象。
3.提高学习效果良好的卫生习惯能为我们提供一个良好的学习环境，有助于提高学习效果。
五、卫生习惯的培养1.家庭教育的重要性父母在孩子的成长过程中起着重要的作用。
家长应带头养成良好的卫生习惯，同时引导孩子培养良好的卫生习惯。
2.学校的引导学校可以通过开展卫生教育活动、举办主题班会等形式，传授正确的卫生知识，强调养成良好的卫生习惯。
3.自我约束培养良好的卫生习惯需要自觉遵守的规则，需要我们树立正确的价值观念，并自我约束。
卫生习惯主题班会
卫生习惯主题班会
《养成良好卫生习惯，从我做起》
各位亲爱的同学，老师们，大家好！今天我们要谈论的主题是“养成良好卫生习惯，从我做起”。
卫生习惯是每个人都应该养成的良好习惯，它关乎我们自身的健康和家庭的幸福。
在学校、在家庭、在社会环境中，每个人都应该努力做到守卫卫生、保护环境的重要角色。
首先，让我们从个人卫生习惯说起。
每个人都应该养成良好的个人卫生习惯，比如勤洗手、定期洗澡、保持干净整洁等。
这些简单的习惯看似微不足道，但却是防止疾病传播的重要手段。
另外，大家也要养成不随地吐痰、不乱扔垃圾的好习惯，这不仅是对自己的尊重，也是对他人的尊重。
其次，我们要注意环境卫生。
学校是我们学习生活的地方，每个同学都应该积极参与学校环境卫生的维护。
从不在教室乱扔废纸，到不在操场上乱扔垃圾，每一个小小的举动都能让校园更加整洁美好。
家庭是我们成长的地方，我们也要践行爱护环境、保护家园的理念，比如垃圾分类、节约用水、节约用电等。
最后，我们要注意公共场所的卫生。
出门在外，我们要自觉遵守公共环境卫生的规定，不随地乱扔垃圾，不在公共场所随意涂写等。
我们应该爱惜公共设施，维护公共卫生，让每一个人都能在整洁、舒适的环境中生活和工作。
在平凡的日常生活中，我们每个人都能做到一些小事，带来一
些改变。
让我们从现在开始，养成良好的卫生习惯，从我做起，为美丽的环境和健康的生活贡献自己的力量！谢谢大家！。
养成良好卫生习惯主题班会
养成良好卫生习惯主题班会
《养成良好卫生习惯》
老师和同学们，大家好！今天我们要谈论的是一个非常重要的话题——养成良好的卫生习惯。
良好的卫生习惯对我们的身体健康和生活质量有着非常重要的影响。
首先，让我们来说说保持个人卫生的重要性。
每个人都应该常常洗手，尤其是在吃饭前、上厕所后和接触污垢后。
通过洗手可以有效地杀死细菌和病毒，减少疾病传播的风险。
此外，我们也要保持口腔卫生，每天刷牙，定期看牙医，避免牙齿疾病的发生。
身体卫生也非常重要，每天洗澡，换洗衣物，保持身体清洁，预防皮肤病和其他疾病的发生。
其次，我们要谈到环境卫生。
学校和家庭都是我们生活的地方，保持环境的清洁是我们每个人的责任。
我们要养成随手关水龙头、弃绝垃圾的良好习惯。
在学校，我们要保持教室、食堂、厕所的清洁，不乱丢垃圾，不随地吐痰。
在家庭中，我们要定期清洁家具、卫生间、厨房，保持室内空气的清新。
最后，让我们来想一想，养成良好的卫生习惯对我们的身体和生活有什么好处。
首先，可以减少疾病的发生，提高免疫力，让我们更加健康。
其次，可以提高生活质量，保持清新的环境可以让我们心情愉快，更加舒适。
最后，也能培养自我管理能力，养成良好的卫生习惯可以让我们更加自律，更加有责任感。
综上所述，养成良好的卫生习惯对我们的身体和生活有着非常
重要的影响。
希望同学们在日常生活中能够意识到这一点，从小事做起，从自身做起，养成良好的卫生习惯。
让我们共同努力，创造一个更加清洁、整洁、健康的生活环境。
谢谢大家！。
卫生习惯 养成良好习惯主题班会
保持口腔卫生
总结词
保持口腔卫生可以预防口腔疾病，维护身体健康。
详细描述
口腔卫生对身体健康至关重要，保持口腔清洁可以预防牙周病、龋齿等疾病。建 议每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，使用含氟牙膏可以增强保护效果 。此外，定期进行口腔检查和洗牙也是保持口腔卫生的好习惯。
勤洗衣，保持衣物整洁
总结词
。
不乱扔垃圾
教育学生养成不随地乱扔垃圾的习 惯，将垃圾放入指定的垃圾桶内。
爱护公共设施
教育学生爱护学校的公共设施，如 图书馆、体育器材等，不随意损坏 。
垃圾分类和回收
分类投放垃圾
教育学生学会垃圾分类，将可回收垃 圾和不可回收垃圾分别投放。
减少一次性用品使用
提倡学生减少使用一次性餐具、塑料 袋等物品，降低垃圾产生量。
良好卫生习惯的养成方法
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良好卫生习惯的养成方法
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良好卫生习惯的养成方法
01
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02
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详细描述
个人物品的清洁和整理包括个人物品的整理、清洁和消毒等。通过定期整理和清洁个人物品，可以减 少细菌和病毒的滋生，同时也可以提高生活环境的整洁度。建议定期清洗床上用品、毛巾等个人物品 ，并对个人物品进行分类整理，以便于查找和使用。
03
环境卫生习惯
爱护公共卫生
保持教室整洁
每天安排值日生，负责打扫教室 卫生，确保桌椅、地面干净整洁
卫生习惯主题班会
二、爱护卫生 — 洗手洗脸
手上细菌
据研究表明
➢ 据查，一只未洗净的手上有4万到40 万个细菌，一克重的指甲垢里藏着细 菌和虫卵有38亿之多。
洗手步骤
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洗脸步骤
怎样洗脸才是正确的？
➢ 用温水将质地较柔软的毛巾浸湿后 擦洗脸部，洗完后要将多余水分擦 干，再涂抹适量儿童霜。
三、爱护卫生 — 刷牙
小学生的身体健康和生长发育。
相反，如果养成良好的卫生习惯，从小好好保护眼
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睛和牙齿，则可以为小学生的身体健康奠定坚实的
基础。
卫生小知识
3 正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡，勤理发、剪指甲。
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人的双手每天要接触很多东西，最易沾染上各种污物
和细菌。
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当用手拿钞票、打公共电话时、或乘坐公共汽车用手扶
栏杆时，双手都可能受到病源微生物的感染。
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合理处理垃圾
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不吃不洁净的食物
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新购买的衣服要先洗后穿
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爱护 卫生
打喷嚏时避开他人
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学会刷牙
你会刷牙吗？
➢ 顺着牙缝刷，刷上牙时，从上往下刷； ➢ 刷下牙时，从下往上刷； ➢ 刷牙齿咬颌面时，前后来回刷； ➢ 每一颗牙齿至少刷五次，里里外外都要刷； ➢ 轻轻刷刷舌头，清除舌头上的细菌，保持口气清新
保护牙齿
1 吃东西后漱口 2 早晚刷牙
不咬过硬东西
4 不吃过冷过热的东西 5 睡前不吃东西 6 患牙病及时治疗
保护鼻子
不可经常用手乱挖鼻孔 克服不良卫生习惯
清洗鼻腔，用冷水清洗鼻腔 保持鼻腔湿润
六、爱护卫生 — 护耳
爱护耳朵
1 不乱挖耳朵 2 不将异物塞入耳内 3 洗脸、洗澡时不把水弄进耳内 4 免损伤鼓膜，引起中耳炎，影响听力
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所以少年儿童一定要养成饭前、便后和手脏 时及时洗手的习惯
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大家有疑问的，可以询问和交流
可以互相讨论下
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那么，同学们你们知不知道 怎样洗手才是正确的呢？
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老师正在教同学们怎么洗手
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洗手方法
1、双手手心相互搓洗； 2、手心对手背交叉相叠搓洗； 3、手心对手心搓洗手指缝； 4、指尖搓洗手心； 5、一只手握住另一只手的拇指搓洗； 6、指尖摩擦掌心搓洗； 7、一只手握住另一只手的手腕转动搓洗。
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5、养成良好的保护耳朵的习惯
• 不乱挖耳朵，不将异物塞入耳内，洗脸、 洗澡时不把水弄进耳内，以免损伤鼓膜， 引起中耳炎，影响听力。
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6、不吃不洁净的食物
• 不吃没有卫生保障的食品 • 不吃没有清洗干净的食物 • 不喝生水
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【班级卫生】
在我们的第2个家----119班，要从哪些方面来注意呢？
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B. 乱涂乱画、乱踢乱踏。 有的同学好动，总喜欢在 教室内外的墙上乱踢乱踏， 雪白的墙上弄得一滩污迹。
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C. 垃圾乱倒。 有些 值日生同学在倒垃圾 时不注意，经常把垃 圾倒在垃圾箱外。
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（1）一天，小明在校园里把吃完零食的 包装袋扔在地上。 （2）今天小兰值日，但她早上来的特别 晚，组长让她打扫卫生，她还嘟囔着， 不乐意 （3）小红看见地上有一张纸片，她连忙 跑过去捡起纸片，并丢在垃圾筒里。 （4）课间，小刚看见教室门口有个塑料 瓶掉在地上，他把头一抬，从瓶子上跨 了过去。
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你平时做到了几条？做到的请举手
（1）认真值日。 （2）不随地乱丢果皮、纸屑，不随地吐 痰。 （3）看见垃圾能主动弯腰捡起。 （4）不往墙上乱写乱画。 （5）不践踏草坪，乱摘花，采树叶，摇 树苗。
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①要养成不随地吐痰的习 惯。 ②要努力克服随手乱丢的 坏习惯。 ③要努力克服乱倒垃圾的 坏习惯。 ④要养成捡起地面上废弃 物的习惯。
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从小事做起， 争做清洁小卫士！
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查一查
说出自己的不良卫生习惯。并说出自 己应如何改正这些不良的卫生习惯。 例如：我不喜欢刷牙。
我爱喝生水。 我饭前便后不洗手。 我不爱洗头。
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改一改
针对自己的一点不良卫生习惯，写 下自己改正的决心吧！把它贴在我们的 践行榜上，互相督促，以便养成更好的 卫生习惯！
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学习拍手歌，识记卫生好习惯。
你拍一，我拍一，文明卫生记心间。 你拍二，我拍二，看见纸屑快快捡。 你拍三，我拍三，桌面整洁地干净。 你拍四，我拍四，窗户明亮心儿欢。 你拍五，我拍五，有痰随地不乱吐。 你拍六，我拍六，饭前便后要洗手。 你拍七，我拍七，衣服脏了快快洗。 你拍八，我拍八，勤剪指甲勤洗澡。 你拍九，我拍九，脸儿干净精神爽。 你拍十，我拍十，讲究卫生是大事
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2、养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯
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2、养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯
• 小学生每刷一次牙可减少口腔中 70%~80%的细菌，由此可见刷牙的重 要性。
• 餐后三分钟内是刷牙最好的时机。所以 最好在三餐饭后都刷牙。
• 正确的刷牙方法：竖刷法，顺着牙缝刷， 下牙从下向上刷，上牙从上往下刷。
1、不随地吐痰； 2、教室要注意通风； 3、每天都要擦门、窗台、课桌等； 4、随时关注教室卫生，发现有垃圾随手捡起来； 5、不随手丢垃圾，不在桌子、凳子、墙壁上
乱刻乱画等。
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校园卫生
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A、乱扔乱丢。现在不少同 学喜欢吃零食，剥下的包装 袋或果皮等，虽然绝大多数 同学注意了环境卫生，但也 有极少数不自觉的同学随手 乱扔乱丢，学校的垃圾桶里 大多是这些袋子和废纸。
下看书 • （2）不要在行走的车上看书 • （3）不要躺着看书 • （4）不用手和脏手帕擦眼睛
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上面的小朋友哪里做错了？
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4、保护鼻道，不抠鼻孔，养成 用鼻子呼吸的习惯
• 抠鼻孔往往是引起鼻出血的最常见的原因 • 此外，手到处触摸，又不及时洗手时，手指
一定很脏，经常抠鼻孔，易患鼻炎、鼻疮、 鼻窦炎等疾病。 • 鼻孔的粘膜薄，血管丰富，容易被细菌侵入。 • 用鼻子呼吸，可以使吸入的空气经过鼻道时 变得干净、湿润和温暖，以保护呼吸道和肺， 是它们免得疾病。
行为习惯的养成
“种下一个行动，收获一种行为； 种下一种行为，收获一种习惯； 种下一种习惯，收获一种性格； 种下一种性格，收获一种命运。”
养成良好的卫生习惯
养成良好的卫生习惯101
小学生是一个特殊的群体，生活能力不足，生 活习惯尚未确立，一旦养成不良的卫生习惯， 将会危害小学生的身体健康和生长发育。相反， 如果养成 的基础。
一、个人卫生
1、保持身体清洁 ★正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡，勤
理发、剪指甲。
人的双手每天要接触很多东西，最易沾染上各 种污物和细菌。
当用手拿钞票、打公共电话时、或乘坐公共汽 车用手扶栏杆时，双手都可能受到病源微生 物的感染。
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据查，一只未洗净的手上有4万到40万个细菌， 一克重的指甲垢里藏着细菌和虫卵有38亿之多。
• 每次刷牙三分钟，三个月要换一次牙刷。
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3、养成良好的用眼习惯
看书、绘画时保持正确的姿势，要做到肩平、身直、 头正、大腿平放、两小腿并拢。写字时头稍向前 倾，两臂自然放在桌面上，放正纸张。
• 眼离书本一尺远 • 身离桌子一拳远 • 手离笔尖一寸远
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3、养成良好的用眼习惯91
保护眼睛还要做到： • （1）不要在光线太弱、太强的地方