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高尔夫历史和基础知识全1PPT培训课件
高尔夫历史和基础知识全1ppt培训 课件
目录
• 高尔夫的起源和历史 • 高尔夫的基本规则和术语 • 高尔夫的装备和技巧 • 高尔夫比赛和赛事 • 高尔夫的益处和推广价值
01
高尔夫的起源和历史
高尔夫的起源
高尔夫起源于15世纪的苏格兰， 最初是作为一种消遣方式而存在
的。
传说中，苏格兰牧羊人用棍子击 打石子，使其飞入洞中，逐渐发
20世纪初，高尔夫开始在全球范围内 传播，成为一项受欢迎的休闲运动。
高尔夫在中国的传播和发展
高尔夫在中国的发展相对较晚，但近年来发展迅速，成为一项受欢迎的休闲运动。
中国的高尔夫球场数量不断增加，同时高尔夫赛事和活动也日益增多。
中国的高尔夫运动员在国际比赛中也取得了一定的成绩，为中国高尔夫运动的发展 做出了贡献。
高尔夫的文化和社会价值
传承历史文化
高尔夫起源于15世纪的苏格兰， 经过数百年的发展，已经成为一 种独特的文化现象，传承着丰富
的历史文化。
促进国际交流
高尔夫运动在国际上广受欢迎， 通过高尔夫可以促进不同国家和
文化之间的交流与合作。
培养精英人才
高尔夫运动培养了许多优秀的人 才，包括体育明星、企业家、政 治家等，为社会做出了杰出贡献。
05
高尔夫的益处和推广价 值
高尔夫的运动价值和益处
促进身心健康
高尔夫运动能够增强心肺功能， 提高身体柔韧性和协调性，有助 于减轻压力、改善睡眠质量，促
进身心健康。
培养良好品质
高尔夫运动需要耐心、自律、专注 和诚实等品质，长期参与高尔夫有 助于培养良好的品质和道德观念。
增强社交能力
高尔夫是一项社交性很强的运动， 通过与他人交流、互动和比赛，可 以增强社交能力和人际关系。
目录
• 高尔夫的起源和历史 • 高尔夫的基本规则和术语 • 高尔夫的装备和技巧 • 高尔夫比赛和赛事 • 高尔夫的益处和推广价值
01
高尔夫的起源和历史
高尔夫的起源
高尔夫起源于15世纪的苏格兰， 最初是作为一种消遣方式而存在
的。
传说中，苏格兰牧羊人用棍子击 打石子，使其飞入洞中，逐渐发
20世纪初，高尔夫开始在全球范围内 传播，成为一项受欢迎的休闲运动。
高尔夫在中国的传播和发展
高尔夫在中国的发展相对较晚，但近年来发展迅速，成为一项受欢迎的休闲运动。
中国的高尔夫球场数量不断增加，同时高尔夫赛事和活动也日益增多。
中国的高尔夫运动员在国际比赛中也取得了一定的成绩，为中国高尔夫运动的发展 做出了贡献。
高尔夫的文化和社会价值
传承历史文化
高尔夫起源于15世纪的苏格兰， 经过数百年的发展，已经成为一 种独特的文化现象，传承着丰富
的历史文化。
促进国际交流
高尔夫运动在国际上广受欢迎， 通过高尔夫可以促进不同国家和
文化之间的交流与合作。
培养精英人才
高尔夫运动培养了许多优秀的人 才，包括体育明星、企业家、政 治家等，为社会做出了杰出贡献。
05
高尔夫的益处和推广价 值
高尔夫的运动价值和益处
促进身心健康
高尔夫运动能够增强心肺功能， 提高身体柔韧性和协调性，有助 于减轻压力、改善睡眠质量，促
进身心健康。
培养良好品质
高尔夫运动需要耐心、自律、专注 和诚实等品质，长期参与高尔夫有 助于培养良好的品质和道德观念。
增强社交能力
高尔夫是一项社交性很强的运动， 通过与他人交流、互动和比赛，可 以增强社交能力和人际关系。
新版高尔夫培训PPT
球员
菲尔，米克尔森
泰格。伍兹
张连伟
梁文冲
练习场
提问与回答！
提问？
提问？
比标准杆少一杆叫什么？
答案：
小鸟 birdie
高尔夫四大赛
英国公开赛
名人赛
抢答
PGA锦标赛
？
答案：
美国公开赛
他是谁？
Tiger Woods 老虎.伍兹
世界排名第一，62个职业赛 事冠军，其中46个来自美巡 赛，10个为大满贯头衔。在 30岁以前就能获得这么多大 满贯赛次的高尔夫选手他还 是第一个！他以83700288 美金的年收入位居体育明星 首席，世界体娱名人影响力 则排在第二位。
世界排名第3位球场-美国塞普雷斯鲍英特俱乐部
世界排名第4位球场-苏格兰圣安德鲁斯老球场
世界排名第5位球场-美国圆石滩林克斯球场
世界排名第6位球场-美国圆石滩林克斯球场
世界排名第7位球场-美国奥古斯塔国家俱乐部
（PAR）标准杆 （BIRDIE）小鸟，比标准杆少一杆 （EAGLE）老鹰，比标准杆少二杆 （BOGEY）博基，比标准杆多一杆 （DOUBLE BOGEY)双博基，比标准杆多两杆 （TRIPLE BOGEY)三博基,比标准杆多三杆 （HOLE IN ONE )一杆进洞
发球台
当球员准备击球或正在击球时，任何人不得走动、大声谈话，并保持适当距离。
球道与长草
果岭
在果岭 果岭上严禁跑动,避免踏越对方球员的球，及进球路线。
沙坑
擊球前，不能将球桿碰到沙子或弄平沙坑內凹凸不平處
球洞
世界名洞
世界排名第1位球场-美国松树谷高尔夫俱乐部
世界排名第2位球场-北爱尔兰皇家邓恩郡俱乐部
发球台
高尔夫技击与球技练习培训ppt
。
保持冷静
在比赛中保持冷静和专注，不 受其他因素干扰。
分析对手
了解和分析对手的技战术特点 ，制定相应的应对策略。
调整心态
根据比赛进程调整心态，保持 积极乐观的态度。
球场策略
熟悉球场
在比赛前熟悉球场的特点和难点，了解各个 球洞的难点和注意事项。
控制距离
在击球时控制好距离，避免失误和浪费机会 。
选择合适球杆
目标导向
明确目标，专注于实现目标的过程， 提高专注力。
05
高尔夫体能训练
力量训练
总结词
力量训练是高尔夫体能训练的基 础，能够提高击球力量和准确性 。
详细描述
通过进行重量训练、核心力量训 练和稳定性训练，增强身体各部 位的力量，提高挥杆时的爆发力 和控制力。
柔韧性训练
总结词
柔韧性训练能够提高身体的灵活性和关节活动范围，减少运动损伤风险。
沙坑球技巧包括站位、握杆、上杆、下杆、跟随动作等，需要 掌握正确的姿势和节奏，以及准确控制力量和方向。
沙坑球技巧的熟练掌握有助于提高球手在沙坑中的救球能力和 进攻果岭的能力。
在练习沙坑球技巧时，需要注意身体的平衡和稳定，保持放松 的状态，以及准确控制力量和方向。
03
高尔夫规则与策略
高尔夫规则
球场礼仪
短杆技巧包括站位、握杆、上 杆、下杆、跟随动作等，需要 反复练习，掌握正确的姿势和 节奏。
总结词
正确的短杆技巧有助于提高推 杆进球率，增强自信心。
详细描述
在练习短杆技巧时，需要注意 身体的平衡和稳定，保持放松 的状态，以及准确控制力量和
方向。
切杆技巧
总结词
详细描述
切杆技巧是高尔夫球技中的重要组成部分 ，它涉及到将球从障碍物边缘或果岭边缘 切进去。
保持冷静
在比赛中保持冷静和专注，不 受其他因素干扰。
分析对手
了解和分析对手的技战术特点 ，制定相应的应对策略。
调整心态
根据比赛进程调整心态，保持 积极乐观的态度。
球场策略
熟悉球场
在比赛前熟悉球场的特点和难点，了解各个 球洞的难点和注意事项。
控制距离
在击球时控制好距离，避免失误和浪费机会 。
选择合适球杆
目标导向
明确目标，专注于实现目标的过程， 提高专注力。
05
高尔夫体能训练
力量训练
总结词
力量训练是高尔夫体能训练的基 础，能够提高击球力量和准确性 。
详细描述
通过进行重量训练、核心力量训 练和稳定性训练，增强身体各部 位的力量，提高挥杆时的爆发力 和控制力。
柔韧性训练
总结词
柔韧性训练能够提高身体的灵活性和关节活动范围，减少运动损伤风险。
沙坑球技巧包括站位、握杆、上杆、下杆、跟随动作等，需要 掌握正确的姿势和节奏，以及准确控制力量和方向。
沙坑球技巧的熟练掌握有助于提高球手在沙坑中的救球能力和 进攻果岭的能力。
在练习沙坑球技巧时，需要注意身体的平衡和稳定，保持放松 的状态，以及准确控制力量和方向。
03
高尔夫规则与策略
高尔夫规则
球场礼仪
短杆技巧包括站位、握杆、上 杆、下杆、跟随动作等，需要 反复练习，掌握正确的姿势和 节奏。
总结词
正确的短杆技巧有助于提高推 杆进球率，增强自信心。
详细描述
在练习短杆技巧时，需要注意 身体的平衡和稳定，保持放松 的状态，以及准确控制力量和
方向。
切杆技巧
总结词
详细描述
切杆技巧是高尔夫球技中的重要组成部分 ，它涉及到将球从障碍物边缘或果岭边缘 切进去。
高尔夫技击与球技练习培训ppt
。
挥杆技巧
挥杆技巧包括上杆、下杆、击球、 送杆等动作，通过练习和调整，形 成正确的挥杆动作和节奏。
切杆与劈杆
切杆和劈杆是高尔夫球技中的重要 组成部分，通过掌握正确的技巧和 动作，提高对球的控制力和准确性 。
高尔夫技击的心理学基础
自信心
自信心是高尔夫球手必备的心理 素质之一，相信自己能够打出好 球，保持积极的心态和情绪状态
根据球员的杆数、进球数等指标判定比赛成绩。
犯规处理
对违反规则的行为进行相应的处罚，如罚杆、取消比赛资 格等。
高尔夫规则的执行与处罚
裁判员职责
裁判员负责监督比赛的进行，确保比赛的公平、公正。
处罚规定
对违反规则的行为进行相应的处罚，如罚杆、取消比赛资格等。
争议处理
对比赛中的争议进行裁决和处理，保障比赛的顺利进行。
方向掌控
提高对球的旋转和滚动控 制，通过调整挥杆轨迹和 击球面角度，实现精确的 球路控制。
策略意识
学习根据球场状况和对手 情况制定合理的击球策略 ，如攻果岭、保守打法等 。
实战球技练习
模拟比赛场景
在模拟比赛中练习应对各 种挑战，如长草区、沙坑 、水障碍等，提高在实战 中的应变能力。
压力训练
在压力环境下进行练习， 如设定时间限制或增加观 众压力，以提高在比赛中 的心理素质。
站姿与平衡
站姿的稳定性和平衡感对击球效果至关重要，练习时要注意双脚间 距、背部与地面的角度以及重心分配。
基本击球动作
学习标准的击球动作，包括准备姿势、上杆、下杆、击球和收杆等 动作，通过反复练习形成肌肉记忆。
进阶球技练习
01
02
03
距离控制
通过调整挥杆力度和角度 ，练习控制球的飞行距离 ，掌握在不同距离上的击 球技巧。
挥杆技巧
挥杆技巧包括上杆、下杆、击球、 送杆等动作，通过练习和调整，形 成正确的挥杆动作和节奏。
切杆与劈杆
切杆和劈杆是高尔夫球技中的重要 组成部分，通过掌握正确的技巧和 动作，提高对球的控制力和准确性 。
高尔夫技击的心理学基础
自信心
自信心是高尔夫球手必备的心理 素质之一，相信自己能够打出好 球，保持积极的心态和情绪状态
根据球员的杆数、进球数等指标判定比赛成绩。
犯规处理
对违反规则的行为进行相应的处罚，如罚杆、取消比赛资 格等。
高尔夫规则的执行与处罚
裁判员职责
裁判员负责监督比赛的进行，确保比赛的公平、公正。
处罚规定
对违反规则的行为进行相应的处罚，如罚杆、取消比赛资格等。
争议处理
对比赛中的争议进行裁决和处理，保障比赛的顺利进行。
方向掌控
提高对球的旋转和滚动控 制，通过调整挥杆轨迹和 击球面角度，实现精确的 球路控制。
策略意识
学习根据球场状况和对手 情况制定合理的击球策略 ，如攻果岭、保守打法等 。
实战球技练习
模拟比赛场景
在模拟比赛中练习应对各 种挑战，如长草区、沙坑 、水障碍等，提高在实战 中的应变能力。
压力训练
在压力环境下进行练习， 如设定时间限制或增加观 众压力，以提高在比赛中 的心理素质。
站姿与平衡
站姿的稳定性和平衡感对击球效果至关重要，练习时要注意双脚间 距、背部与地面的角度以及重心分配。
基本击球动作
学习标准的击球动作，包括准备姿势、上杆、下杆、击球和收杆等 动作，通过反复练习形成肌肉记忆。
进阶球技练习
01
02
03
距离控制
通过调整挥杆力度和角度 ，练习控制球的飞行距离 ，掌握在不同距离上的击 球技巧。
高尔夫基础知识培训
目前有一万多家球场
高尔夫基础知识培训
二、高尔夫运动的起源和发展
n 高尔夫运动现代化 (1900-1950)
球具新技术的出现
-1898年Haskell球出现 -1902年槽面铁杆出现 -1905年凹型花纹球出现
比赛规则和制度的建立与完善 -1916年美国高尔夫协会成立 -1916年第一届PGA锦标赛举行
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高尔夫基础知识培训
九、高尔夫球场规划设计与建造
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高尔夫基础知识培训
九、高尔夫球场规划设计与建造
业主提出开发球场 球场建设条件分析
可行性研究
建设单位确定
球场建造
选定设计师
监理单位确定
项目详细流程：I:\1.球场项目规划.xls 球场设计规范：I:\球场技术规范.doc 球场建造规范：I:\施工技术规范.doc 球场建造成本：I:\海南三亚标准18洞球场建造参考报价.doc
狗腿球道
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直球道
高尔夫基础知识培训
三、高尔夫运动场地
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球道宽度一般为15-30米
球道长度度一般为130-600米不等。
高尔夫基础知识培训
三、高尔夫运动场地
果 岭
旗杆
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果岭
高尔夫基础知识培训
三、高尔夫运动场地
高低起伏
大小不一
形状不一
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单果岭、双果岭
发 球 台
高尔夫基础知识培训
三、高尔夫运动场地
圆形
长方形
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方形
矩形
高尔夫基础知识培训
三、高尔夫运动场地
发球台标志
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高尔夫基础知识培训
二、高尔夫运动的起源和发展
n 高尔夫运动现代化 (1900-1950)
球具新技术的出现
-1898年Haskell球出现 -1902年槽面铁杆出现 -1905年凹型花纹球出现
比赛规则和制度的建立与完善 -1916年美国高尔夫协会成立 -1916年第一届PGA锦标赛举行
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高尔夫基础知识培训
九、高尔夫球场规划设计与建造
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高尔夫基础知识培训
九、高尔夫球场规划设计与建造
业主提出开发球场 球场建设条件分析
可行性研究
建设单位确定
球场建造
选定设计师
监理单位确定
项目详细流程：I:\1.球场项目规划.xls 球场设计规范：I:\球场技术规范.doc 球场建造规范：I:\施工技术规范.doc 球场建造成本：I:\海南三亚标准18洞球场建造参考报价.doc
狗腿球道
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直球道
高尔夫基础知识培训
三、高尔夫运动场地
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球道宽度一般为15-30米
球道长度度一般为130-600米不等。
高尔夫基础知识培训
三、高尔夫运动场地
果 岭
旗杆
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果岭
高尔夫基础知识培训
三、高尔夫运动场地
高低起伏
大小不一
形状不一
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单果岭、双果岭
发 球 台
高尔夫基础知识培训
三、高尔夫运动场地
圆形
长方形
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方形
矩形
高尔夫基础知识培训
三、高尔夫运动场地
发球台标志
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高尔夫运动基础知识PPT参考幻灯片
• GOLF
– G代表green(绿色) – O代表oxygen(氧气) – L代表 light(阳光) – F代表foot（步履）
华彬庄园
10
Pine Valley
高尔夫球场
• 标准的高尔夫球场长约6000-6500米左右,宽度不定。 • 总占地约1200亩,共设18个洞, • 每个球洞长度在100-600码之间 • 比赛从1号洞开始,依次打完18个洞为一轮,比赛的胜负取
华彬庄园
12
Pine Valley
比赛形式
• 主要有2种比赛形式
–比洞赛和比杆赛.
• 比洞赛是以每洞决定胜负的,以较少杆数击 球入洞的一方为该洞的胜者.
• 比杆赛指以最少的击球次数打完规定一轮 或数轮的比赛者为胜者.
华彬庄园
13
Pine Valley
比赛常用语
• 球员击球入洞的杆数与标准杆相同叫“帕”(PAR), • 击球杆数低于标准杆1杆叫做“小鸟球”(BIRDIE), • 低于标准杆2杆叫做“老鹰球”(EAGLE) • 高于标准杆1杆叫做“柏帝”(BOGEY) • 高于标准杆2杆叫做DOUBLE BOGEY.
华彬庄园
19
Pine Valley
发球 区
华彬庄园
20
Pine Valley
沙坑
华彬庄园
21
Pine Valley
水障 碍
华彬庄园
22
Pine Valley
果岭
华彬庄园
23
Pine Valley
高尔夫球场组成
发球台 球道 沙坑
树或 景观
华彬庄园 Pine Valley
果岭 水
24
高球用品及品牌
华彬庄园
– G代表green(绿色) – O代表oxygen(氧气) – L代表 light(阳光) – F代表foot（步履）
华彬庄园
10
Pine Valley
高尔夫球场
• 标准的高尔夫球场长约6000-6500米左右,宽度不定。 • 总占地约1200亩,共设18个洞, • 每个球洞长度在100-600码之间 • 比赛从1号洞开始,依次打完18个洞为一轮,比赛的胜负取
华彬庄园
12
Pine Valley
比赛形式
• 主要有2种比赛形式
–比洞赛和比杆赛.
• 比洞赛是以每洞决定胜负的,以较少杆数击 球入洞的一方为该洞的胜者.
• 比杆赛指以最少的击球次数打完规定一轮 或数轮的比赛者为胜者.
华彬庄园
13
Pine Valley
比赛常用语
• 球员击球入洞的杆数与标准杆相同叫“帕”(PAR), • 击球杆数低于标准杆1杆叫做“小鸟球”(BIRDIE), • 低于标准杆2杆叫做“老鹰球”(EAGLE) • 高于标准杆1杆叫做“柏帝”(BOGEY) • 高于标准杆2杆叫做DOUBLE BOGEY.
华彬庄园
19
Pine Valley
发球 区
华彬庄园
20
Pine Valley
沙坑
华彬庄园
21
Pine Valley
水障 碍
华彬庄园
22
Pine Valley
果岭
华彬庄园
23
Pine Valley
高尔夫球场组成
发球台 球道 沙坑
树或 景观
华彬庄园 Pine Valley
果岭 水
24
高球用品及品牌
华彬庄园
高尔夫技击与球技练习培训ppt
基本的高尔夫挥杆动作
准备动作
挥杆动作
身体放松，双手握住球杆，双臂自然下垂 ，目光注视着球的位置。
从准备动作开始，双手和双臂带动球杆向 后摆动，然后迅速向前挥杆击球，最后将 球杆收回到准备动作的位置。
击球
收杆动作
在挥杆击球时，要确保球杆与球的接触点 是球的后部中央位置，同时保持身体平衡 和稳定。
击球后，迅速将球杆收回到准备动作的位 置，同时保持身体平衡和稳定。
PART 02
高尔夫球技练习
REPORTING
短杆击球技巧
总结词
短杆击球是高尔夫球技中的基础，掌 握好短杆击球技巧是提升整体球技的 关键。
详细描述
短杆击球技巧包括站位、握杆、上杆 、下杆、随挥等动作，需要反复练习 ，掌握正确的姿势和节奏，提高准确 度和稳定性。
切球和劈球技巧
总结词
切球和劈球是高尔夫球技中的重要组成部分，掌握好这两种技巧可以提高在比 赛中处理不同情况的能力。
险。
正确姿势
掌握正确的击球姿势和技巧， 避免因不正确姿势引起的运动 损伤。
适度训练
合理安排训练强度和时间，避 免过度疲劳和损伤。
定期检查
定期进行身体检查，及时发现 并处理潜在的运动损伤风险。
THANKS
感谢观看
REPORTING
保持冷静
专注力
集中注意力，专注于当前球位和目标 ，不被外界干扰和自身情绪波动影响 。
在比赛中保持冷静的心态，不被失误 和压力影响，相信自己的技术和判断 。
实战中的击球选择
球杆选择
根据球位、距离和障碍物情况， 选择合适的球杆，如铁杆、木杆
或挖角杆。
力度控制
根据距离和风向等条件，控制好击 球力度，力求将球击进理想区域。
《golf基础培训》课件
高尔夫球包
高尔夫球包用于携带各种高尔 夫设备，通常有多个口袋和肩 带以方便携带。
高尔夫基本动作
1
挥杆
2
挥杆时，要保持身体平衡，通过臂部
和躯干的协调动作来产生力量。
3
握杆
正确的握杆姿势是高尔夫击球的基础， 要注意手指的位置和握力的掌握。
击球
击球时，要注意球杆和高尔夫球的接 触点，以及击球的方向和力度。
高尔夫练习方法
要成为一个出色的高尔夫球手，需要持续的练习和专注的训练。以下是一些高尔夫练习的方法和 技巧：
1 练习短距离推杆
短距离推杆是高尔夫比赛中非常重要的一项技巧，要通过不断练习来提高准确性。
2 训练挥杆力量
挥杆力量对于远距离击球非常关键，可以通过锻炼身体力量和技术来提高挥杆力量。
3 模拟比赛情境
在练习中模拟比赛情境，例如设定目标和压力，可以帮助您在真实比赛中更好地应对。
高尔夫比赛规则
计分方式
高尔夫比赛通常采用标准计分法，即根据击球数计算得分，击球数越少得分越高。
规则与惩罚
高尔夫有一套严格的规则，违反规则会受到相应的惩罚，如加罚杆或取消该球洞的得分。
比赛形式
高尔夫比赛有多种不同的形式，如个人比赛、团体比赛和四人组比赛等。
球场设计
高尔夫球场经过精心设计，有各种不同的障碍物，如沙坑、池塘和草坪，为比赛增加了挑战 性。
规则与礼仪
高尔夫有一套独特的规则和礼仪，如握手、标志球上的编号和遵守击球顺序等。
高尔夫设备介绍
高尔夫球杆
高尔夫球杆包括驱球木杆、铁 杆、推杆等，每种球杆有不同 的用途和特点。
高尔夫球
高尔夫球是专门设计用于高尔 夫比赛的球，通常由聚氨酯或 塑料制成。
高尔夫运动培训宣传介绍PPT
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03 怎样练习好高尔夫球
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高尔夫运动
培训宣传介绍PPT
主讲：XXX
20XX.XX.XX
目录
01 高尔夫球整体的介绍 单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼。
03 怎样练习好高尔夫球 单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼。
02 学习高尔夫球的好处 单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼。
04 学习高尔夫球的费用 单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼。
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01 高尔夫球整体的介绍
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04 学习高尔夫球的费用
8889+ 98.8% 9997+
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第一部分
高尔夫球整体的介绍
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03 怎样练习好高尔夫球
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高尔夫运动
培训宣传介绍PPT
主讲：XXX
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01 高尔夫球整体的介绍 单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼。
03 怎样练习好高尔夫球 单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼。
02 学习高尔夫球的好处 单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼。
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04 学习高尔夫球的费用
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第一部分
高尔夫球整体的介绍
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高尔夫基础知识(课堂PPT)
球员在离开球洞区之前应将旗杆正确地放回球洞中。 球员应严格遵守当地有关驾驶高尔夫球车的注意事项。 。
10
高尔夫球车的驾驶
驾驶机动球车时应保持匀速行驶，以避免由于加速发出较大的噪音。 行车时应时刻关注周围的打球者。一旦发现有人正准备击球，就必须停下来，等到他 击球之后再发动球车继续行驶。
球车行驶规则，最常见的有两种：
不要影响他人
球员在球场上要始终为其他球员着想，不应以走动、讲话或制造 不必要的噪声干扰他人打球。
在发球台上，在轮到自己发球之前球员不应先架球。 当其他人准备打球时，球员不应站在球或球洞附近或站在球或 球洞的正后方 ，包括你的影子。
为了避免向别人借用，要带上所有必需的装备，包里带上足够的 备用球。
在果岭上绕过别人推杆的球道。
当其他球员做击球姿势时，应该肃静。 在果岭上，推击球球员向洞内击球时，不 要站在击球线上，也不要站在球的附近。
16
高尔夫规则
第4 条 保护球场乃 是球员的义务。 把你削起的草 皮铺回原处
被削起的草皮完全恢复要好多时间，所以空 挥时不要削起草皮。球员推击球后，要修复被 鞋子踩坏的地方。离开沙坑时，要仔细将留在 沙坑里的不平整处和脚印整平复原。
对球场的保护
高尔夫球鞋底的软的防滑钉有良好的摩擦力，要注意保护果岭 的草皮不要让鞋钉像金属钉一样损伤草皮的表面。
·在离开沙坑前，球员应仔细地平整好他在沙坑内造成的所有坑 穴和足迹。如果沙坑附近有沙耙，应当使用沙耙进行平整。 球员应当避免对球场造成伤害，如在进行练习挥杆削起草皮， 或因生气或其他任何原因用球杆杆头砸击地面。
-1111-
高尔夫观众的礼仪
1
保持肃静
切勿随意走动
3
当选手正准备击球和挥杆的时候一定要保持 肃静。即使他们完成了击球也要注意不要发 出噪声。
10
高尔夫球车的驾驶
驾驶机动球车时应保持匀速行驶，以避免由于加速发出较大的噪音。 行车时应时刻关注周围的打球者。一旦发现有人正准备击球，就必须停下来，等到他 击球之后再发动球车继续行驶。
球车行驶规则，最常见的有两种：
不要影响他人
球员在球场上要始终为其他球员着想，不应以走动、讲话或制造 不必要的噪声干扰他人打球。
在发球台上，在轮到自己发球之前球员不应先架球。 当其他人准备打球时，球员不应站在球或球洞附近或站在球或 球洞的正后方 ，包括你的影子。
为了避免向别人借用，要带上所有必需的装备，包里带上足够的 备用球。
在果岭上绕过别人推杆的球道。
当其他球员做击球姿势时，应该肃静。 在果岭上，推击球球员向洞内击球时，不 要站在击球线上，也不要站在球的附近。
16
高尔夫规则
第4 条 保护球场乃 是球员的义务。 把你削起的草 皮铺回原处
被削起的草皮完全恢复要好多时间，所以空 挥时不要削起草皮。球员推击球后，要修复被 鞋子踩坏的地方。离开沙坑时，要仔细将留在 沙坑里的不平整处和脚印整平复原。
对球场的保护
高尔夫球鞋底的软的防滑钉有良好的摩擦力，要注意保护果岭 的草皮不要让鞋钉像金属钉一样损伤草皮的表面。
·在离开沙坑前，球员应仔细地平整好他在沙坑内造成的所有坑 穴和足迹。如果沙坑附近有沙耙，应当使用沙耙进行平整。 球员应当避免对球场造成伤害，如在进行练习挥杆削起草皮， 或因生气或其他任何原因用球杆杆头砸击地面。
-1111-
高尔夫观众的礼仪
1
保持肃静
切勿随意走动
3
当选手正准备击球和挥杆的时候一定要保持 肃静。即使他们完成了击球也要注意不要发 出噪声。
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关于高尔夫运动的起源有种种不同的说 法，流传最广的一种是古时的一位苏格兰牧 人在放牧时，偶然用一根棍子将一颗圆石击 入野兔子洞中，从中得到启发，发明了后来 称为高尔夫球的运动。因此，“高尔夫”这 个词最早出现在十四世纪苏格兰议会中的文 件中。
率先涉及打高尔夫球的是苏格兰北海岸 的士兵，后来逐渐引起宫庭贵族和民间青年 的浓厚兴趣，最终成为苏格兰的一项传统项 目。尔后传入英格兰。十九世纪末传到美洲、 澳洲及南非，二十世纪传到亚洲。由于打高 尔夫球最早在宫庭贵族中盛行，加之高尔夫 球场地设备昂贵，故有“贵族运动”之称。
标准杆：72杆
三杆洞： ３杆＊4个＝12杆
四杆洞： 4杆＊10个＝40杆
五杆洞： 5杆＊ 4个＝20杆
球
发
球
道
台
球 道 图
果岭
长草\沙坑\水障碍
沙坑
高尔夫用具
木杆 铁杆 推杆 其它用品
球杆
高尔夫球杆有木杆，铁杆及推杆三种形式球杆，木杆主要用于击打 长距离球；铁杆方向性较好，主要用于攻击目标；推杆用于果岭推 球入洞。
果岭：为球洞所在区域，也就是球将被击入推进的地方，通常位于球道的末端，在 略有起伏的地形上；果岭一般呈不规则的图形。
高 尔 夫 球 场 全 景 图
什么是标准杆
标准杆数
➢ 指选手将球从发球区击到球洞内所需的击球次数； ➢ 每个洞的标准杆由长短来决定； ➢ 3杆洞 (250码以下) 有4个； ➢ 4杆洞 (251-470码) 有10个； ➢ 5杆洞 (471码以上) 有4个； ➢ 所以高尔夫标准杆为72杆；
➢ 度假村球场 不必成为会员，收费比公众球场高，球场提供包运送服 务。球场配有球车。可以开着球车尽情享受愉快之旅。
高尔夫球场的风格
高尔夫球场的风格
根据地形地貌，球场又可大致分类为七种： ➢ 山岳球场
显示出山的气魄和原有的山景、林带，球场跌宕起伏，倾斜度大，风景怡人。 ➢ 丘陵球场
依山傍水，地形缓慢起伏，自然多变，介于山岳球场和河川球场之间。 ➢ 森林球场
球道之间以茂密、高大的树木分隔，球道犹如蜿蜒在密林中的小道，一年四 季景色随树叶季节而变。
➢ 海边球场 建在海边的球场，海浪波涛汹涌，因此具有风力强、沙粒多、草坪难管理 等特点，如著名的美国加州金石滩（Pebble Beach , California）丝柏 角俱乐部(Cypress PT. Club)和圣安德鲁斯球场就是典型的海边球场。
杂草区：设于长草区的外侧，一般球场范围内除了上述各区域外，其余各有草的区 域皆为杂草区；杂草区除了作为球员击球入内的惩罚作用外，另外配合不 同高度的植栽可作为球道间的安全隔离作用。
障碍设施：球道的障碍设施一般皆为沙坑、水池、渠道或大型植栽。
植栽：球场的植栽配置，除了美化景观，安全隔离等作用外，还有水土保持之生态 功能。
➢ 河川球场 地势平坦，变化较少，视野开阔，一览无余。
➢ 沙漠球场 建在沙漠里的球场，除果岭、发球台、球道外，其余多利用原有的沙漠 风貌和植被。
高尔夫球道组成
高尔夫球道知识
一个标准的球道由下列部分组成：
发球台：为球道供发球的第一击球处，一般两侧有发球标志 Tee-Mark（表示允许 打球的最前线），离标志线后面有长度为球杆的2倍以内的地方为发球区， 为了供不同打球者使用，且使球道码数较有弹性。
高尔夫基础知识
课程目录
高尔夫的起源 高尔夫的发展 高尔夫名称的含义 高尔夫球场的定义 高尔夫球场的分类 高尔夫球场的风格 高尔夫球道的组成 什么是标准杆数
高尔夫用具 高尔夫礼仪 高尔夫赛事及竞赛方式 高尔夫打球流程 高尔夫费用组成 高尔夫会员组成
高尔夫起源
高尔夫的起源
打高尔夫球是一项具有特殊魅力的运动。 它是人们在天然优雅的自然的绿色环境中， 锻炼身体，陶冶情操，提高技巧的活动。
美国 20000多
加拿大 1800多
英国 2300多
日本 1000多
中国 400多
北京球场分布图
高尔夫名称的含义
高尔夫名称
GOLF
G代表green(绿色) O代表oxygen(氧气) L代表 light(阳光) F代表foot（步履）
高尔夫球场
高尔夫球场
➢ 标准的高尔夫球场长约6000-6500米左右,宽度不定； ➢ 总占地约1200亩,共设18个洞； ➢ 每个球洞长度在100-600码之间； ➢ 比赛从1号洞开始,依次打完18个洞为一轮,比赛的胜负取决于选手打完18
金Tee 职业选手发球台； 黑Tee 单差点球员发球台； 蓝Tee 青少年比赛发球台； 白Tee 业余男子球员发球台； 红Tee 女子发球台。
球道区：从发球台至果岭的最佳击球路线，草坪修整的最好的区域
长草区：位于球道区的两侧，发球台前面及果岭后方，草的长度比球道区长一倍以 上，球一旦落入此区域，非常难找且不容易将球打出。
高尔夫的发展
高尔夫的发展
ξ 二战结束后，随着国际局势的稳定和世界经济的复苏,世界各地的高尔 夫俱乐部和球场如雨后春笋般出现,到目前为止,全世界现有高尔夫球 场总数超过3万个，高尔夫人口大约7000万。
ξ 在美国，现有球场约20000个，80年代几乎以每天一个的速度增长。 ξ 日本国面积狭小 ,但球场数量高达1000多个。 ξ 高尔夫进入中国仅20余年（1984年，第一家球会中山温泉高尔夫）。 ξ 全国现已建成约400家球场，超过200万高尔夫人口。
规则规定，一般球员出场打球可携带14只球杆、一般是3支木杆、 10支铁杆、1支推杆。
常见球杆号码
木杆：一般是1、3、5，
铁杆：一般是3、4、5、6、7、8、9、P、S
木杆
➢ 最原始用柿子木做成的，现在都是用钛 合金制成的
➢ 但是仍然在沿用这个名字 1号木杆:又名 DRIVER
洞所用的总杆数. （1码=0.914米）
高尔夫球场的分类
高尔夫球场分类
➢ 练习场 练习场应该是“始学球的地方”。练习场基本上是由大 片空旷的绿地和几个打位构成。
➢ 公众球场 顾名思义公众球场就是向任何一些支付果岭费的客人开 放的球场。所以一般公众球场往往都非常忙碌，尤其在 周末和节假日。
➢ 乡村俱乐部 广阔无垠的绿菌草坪，风景怡人的球场，乡村俱乐部堪 称繁华都市中的世外桃源。
率先涉及打高尔夫球的是苏格兰北海岸 的士兵，后来逐渐引起宫庭贵族和民间青年 的浓厚兴趣，最终成为苏格兰的一项传统项 目。尔后传入英格兰。十九世纪末传到美洲、 澳洲及南非，二十世纪传到亚洲。由于打高 尔夫球最早在宫庭贵族中盛行，加之高尔夫 球场地设备昂贵，故有“贵族运动”之称。
标准杆：72杆
三杆洞： ３杆＊4个＝12杆
四杆洞： 4杆＊10个＝40杆
五杆洞： 5杆＊ 4个＝20杆
球
发
球
道
台
球 道 图
果岭
长草\沙坑\水障碍
沙坑
高尔夫用具
木杆 铁杆 推杆 其它用品
球杆
高尔夫球杆有木杆，铁杆及推杆三种形式球杆，木杆主要用于击打 长距离球；铁杆方向性较好，主要用于攻击目标；推杆用于果岭推 球入洞。
果岭：为球洞所在区域，也就是球将被击入推进的地方，通常位于球道的末端，在 略有起伏的地形上；果岭一般呈不规则的图形。
高 尔 夫 球 场 全 景 图
什么是标准杆
标准杆数
➢ 指选手将球从发球区击到球洞内所需的击球次数； ➢ 每个洞的标准杆由长短来决定； ➢ 3杆洞 (250码以下) 有4个； ➢ 4杆洞 (251-470码) 有10个； ➢ 5杆洞 (471码以上) 有4个； ➢ 所以高尔夫标准杆为72杆；
➢ 度假村球场 不必成为会员，收费比公众球场高，球场提供包运送服 务。球场配有球车。可以开着球车尽情享受愉快之旅。
高尔夫球场的风格
高尔夫球场的风格
根据地形地貌，球场又可大致分类为七种： ➢ 山岳球场
显示出山的气魄和原有的山景、林带，球场跌宕起伏，倾斜度大，风景怡人。 ➢ 丘陵球场
依山傍水，地形缓慢起伏，自然多变，介于山岳球场和河川球场之间。 ➢ 森林球场
球道之间以茂密、高大的树木分隔，球道犹如蜿蜒在密林中的小道，一年四 季景色随树叶季节而变。
➢ 海边球场 建在海边的球场，海浪波涛汹涌，因此具有风力强、沙粒多、草坪难管理 等特点，如著名的美国加州金石滩（Pebble Beach , California）丝柏 角俱乐部(Cypress PT. Club)和圣安德鲁斯球场就是典型的海边球场。
杂草区：设于长草区的外侧，一般球场范围内除了上述各区域外，其余各有草的区 域皆为杂草区；杂草区除了作为球员击球入内的惩罚作用外，另外配合不 同高度的植栽可作为球道间的安全隔离作用。
障碍设施：球道的障碍设施一般皆为沙坑、水池、渠道或大型植栽。
植栽：球场的植栽配置，除了美化景观，安全隔离等作用外，还有水土保持之生态 功能。
➢ 河川球场 地势平坦，变化较少，视野开阔，一览无余。
➢ 沙漠球场 建在沙漠里的球场，除果岭、发球台、球道外，其余多利用原有的沙漠 风貌和植被。
高尔夫球道组成
高尔夫球道知识
一个标准的球道由下列部分组成：
发球台：为球道供发球的第一击球处，一般两侧有发球标志 Tee-Mark（表示允许 打球的最前线），离标志线后面有长度为球杆的2倍以内的地方为发球区， 为了供不同打球者使用，且使球道码数较有弹性。
高尔夫基础知识
课程目录
高尔夫的起源 高尔夫的发展 高尔夫名称的含义 高尔夫球场的定义 高尔夫球场的分类 高尔夫球场的风格 高尔夫球道的组成 什么是标准杆数
高尔夫用具 高尔夫礼仪 高尔夫赛事及竞赛方式 高尔夫打球流程 高尔夫费用组成 高尔夫会员组成
高尔夫起源
高尔夫的起源
打高尔夫球是一项具有特殊魅力的运动。 它是人们在天然优雅的自然的绿色环境中， 锻炼身体，陶冶情操，提高技巧的活动。
美国 20000多
加拿大 1800多
英国 2300多
日本 1000多
中国 400多
北京球场分布图
高尔夫名称的含义
高尔夫名称
GOLF
G代表green(绿色) O代表oxygen(氧气) L代表 light(阳光) F代表foot（步履）
高尔夫球场
高尔夫球场
➢ 标准的高尔夫球场长约6000-6500米左右,宽度不定； ➢ 总占地约1200亩,共设18个洞； ➢ 每个球洞长度在100-600码之间； ➢ 比赛从1号洞开始,依次打完18个洞为一轮,比赛的胜负取决于选手打完18
金Tee 职业选手发球台； 黑Tee 单差点球员发球台； 蓝Tee 青少年比赛发球台； 白Tee 业余男子球员发球台； 红Tee 女子发球台。
球道区：从发球台至果岭的最佳击球路线，草坪修整的最好的区域
长草区：位于球道区的两侧，发球台前面及果岭后方，草的长度比球道区长一倍以 上，球一旦落入此区域，非常难找且不容易将球打出。
高尔夫的发展
高尔夫的发展
ξ 二战结束后，随着国际局势的稳定和世界经济的复苏,世界各地的高尔 夫俱乐部和球场如雨后春笋般出现,到目前为止,全世界现有高尔夫球 场总数超过3万个，高尔夫人口大约7000万。
ξ 在美国，现有球场约20000个，80年代几乎以每天一个的速度增长。 ξ 日本国面积狭小 ,但球场数量高达1000多个。 ξ 高尔夫进入中国仅20余年（1984年，第一家球会中山温泉高尔夫）。 ξ 全国现已建成约400家球场，超过200万高尔夫人口。
规则规定，一般球员出场打球可携带14只球杆、一般是3支木杆、 10支铁杆、1支推杆。
常见球杆号码
木杆：一般是1、3、5，
铁杆：一般是3、4、5、6、7、8、9、P、S
木杆
➢ 最原始用柿子木做成的，现在都是用钛 合金制成的
➢ 但是仍然在沿用这个名字 1号木杆:又名 DRIVER
洞所用的总杆数. （1码=0.914米）
高尔夫球场的分类
高尔夫球场分类
➢ 练习场 练习场应该是“始学球的地方”。练习场基本上是由大 片空旷的绿地和几个打位构成。
➢ 公众球场 顾名思义公众球场就是向任何一些支付果岭费的客人开 放的球场。所以一般公众球场往往都非常忙碌，尤其在 周末和节假日。
➢ 乡村俱乐部 广阔无垠的绿菌草坪，风景怡人的球场，乡村俱乐部堪 称繁华都市中的世外桃源。