楂树腑鏁板
保健按摩学教案

教案2011~2012学年第一学期系、教研室针灸学院推拿学科课程名称保健按摩学专业、年级、班级全校公选主讲教师毛忠清福建中医药大学2011年8月福建中医药大学教案福建中医药大学教案福建中医药大学教案福建中医药大学教案教师姓名:毛忠清职称:副教授2010年9月8 日福建中医药大学教案教师姓名:毛忠清职称:副教授2010年9月19日福建中医药大学教案教师姓名:毛忠清职称:副教授2010年9月26日福建中医药大学教案教师姓名:毛忠清职称:副教授2010年9月29日福建中医药大学教案教师姓名:毛忠清职称:副教授2011年10月6日福建中医药大学教案教师姓名:毛忠清职称:副教授2011年10月10日福建中医药大学教案教师姓名:毛忠清职称:副教授2011年10月17日福建中医药大学教案教师姓名:毛忠清职称:副教授2011年10月27日福建中医药大学教案教师姓名:毛忠清职称:副教授2011年11月3日福建中医药大学教案教师姓名:毛忠清职称:副教授2011年11月17日福建中医学院教案福建中医学院教案福建中医学院教案福建中医学院教案教师姓名:毛忠清职称:副教授200 年月日福建中医学院教案教师姓名:毛忠清职称:副教授200 年月日福建中医学院教案教师姓名:毛忠清职称:副教授200 年月日福建中医学药大学教案教师姓名:毛忠清职称:副教授200 年月日福建中医学药大学教案教师姓名:毛忠清职称:副教授200 年月日福建中医学药大学教案教师姓名:毛忠清职称:副教授200 年月日福建中医学药大学教案教师姓名:毛忠清职称:副教授200 年月日福建中医学药大学教案教师姓名:毛忠清职称:副教授2009年月日。
特效穴位治百病速查宝典课件

02二 特效穴按摩,一学就会的保健法
5
二 特效穴按摩,一学就会的保健法
三 手少阴心经人体保健 君王
一 手太阴肺经人体健康 总理
五 手少阳三焦经捍卫身 体安全的护卫
二 手厥阴心包经心脏随 身御医
四 手阳明大肠经紧急救 治保护神
六 手太阳小肠经舒筋活 络的关键
特效穴位治百病速查宝典
2025-11-11
演讲人
1
01. 一 健康长寿,先从经穴开始02. 二 特效穴按摩,一学就会的保健法03. 三 从头到脚自我保健04. 四 招招见效的祛病法05. 特效穴位索引表
目录
2
01健康长寿,先从经穴开始
3
一 健康长寿,先从经穴开 始一 经络穴位身体的大药田经络,连接穴位的通道穴位,最贴心的随身药囊二 一学就会的穴位指压法从零开始学取穴一学就会的穴位按摩手法
印堂穴 好 找易用的美 容穴位
神庭穴健大脑显身 手
37
03三 从头到脚自我保健
38
三 舒筋活血养护关节肌肉指压按 摩法
二 强身健体提高自愈力指压按摩法
一 益智健脑现代人必学头部指压按摩法
三 从头到脚自我保健
39
三 从头 到脚自我 保健一 益智健脑现代人必 学头部指压按摩法
月经不调更年期 综合征
慢性盆腔炎
痛经
01
02
04
03
05特效穴位索引表
48
特效穴位索引表
49
感谢聆听
50
6
5
梁丘穴 急性胃病的救命良药
犊鼻穴
二 特效穴按摩,一学就会的保健法八 足少阳胆经肝胆相照保健康
率谷穴 偏头痛的克星
头临泣穴 畅通鼻窍的特效穴
颈椎不适

一个穴位就可搞定颈椎不适发布日期:2015-01-16很多人都有颈椎不适的困扰,最近一则微信在朋友圈中转发得火热,说是只要按摩手上的一个穴位就可以搞定颈椎不适!这个穴位就是“后溪穴”,按摩方法超级简单,你几乎随时随地都可以做:把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头就是这个穴。
把双手后溪穴放在桌子边沿,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,就可以达到刺激的效果。
微信中称这种方法的治疗效果立竿见影。
每过一个小时按摩三五分钟,或空闲时就按摩按摩,这样坚持一天,到下班时你会发现老腰和脖子似乎轻松了很多,平日里酸酸胀胀的眼睛也舒服了不少。
如果你能坚持半个月以上,颈椎病的症状就可以减轻甚至消失。
后溪穴真有这么神奇吗?南京市中西医结合医院针灸科主治中医师陶雪芬介绍说,后溪穴的确是治疗颈椎疾患的常用穴位之一,这是小肠经上的一个穴,也是奇经八脉的交会穴,通督脉,能泻心火、壮阳气,调颈椎,临床上还常用于治疗急性腰扭伤、落枕等,因此对缓解颈椎不适还是有一定效果的。
不过临床上常常搭配其他穴位一起用,还要配合牵引和针灸来综合治疗。
而且颈椎病可分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型等多种类型,对于脊髓型等类型的颈椎病患者,仅靠推拿按摩达不到治疗的目的,治疗不当还会加重原有的症状。
南京市中西医结合医院疼痛科主任周建斌建议有颈椎问题的电脑族们,最好把电脑显示屏的位置抬高几公分,这样就把以前的低头动作改为抬头,从源头上预防颈椎病的发生。
操作电脑时腰部挺直。
温度过低的空调房里,找条披肩把脖子和肩膀围上,这样可以避免颈部受寒,消除颈椎病的诱发因素。
另外,不要长期保持一个坐姿,多站起来活动活动,转动一下脑袋。
可以做“回头望月”操,头颈缓缓向右后上方和左后上方尽力转,上身也跟着略转。
需要注意的是,“回头望月”操不适合所有人做,比如有些颈椎病患者稍稍晃一下脖子都晕。
所以患上颈椎病,应及时就诊,在医生指导下选择适合自己的锻炼方式。
如果长期在颈部劳累的状态下工作,只会导致颈部劳损更严重。
园运动古中医辨治手足口病

园运动古中医辨治手足口病园运动古中医辨治手足口病2020 -05-05 08:04:14 陈长青,戚沁园来源:古中医网浏览次数:198 文字大小:【大】【中】【小】简介:患儿多伴有流涕、咽痛、厌食、呕吐、腹泻等症状,说明患儿多为脾虚湿盛体质,同气相求,内外合邪,故易感受暑湿之邪。
“脾主四肢”,“开窍于口”,脾虚不能运化水湿,邪无出路,故四肢口腔出现水泡,且不痛不痒,当为湿邪之特征。
故当从本治疗,以健脾利湿,固护中气为要,处方以彭子益园运动的古中医学中扁鹊三豆饮为主加味。
方药:黄豆50粒,黑豆60粒,绿豆90粒,白扁豆15粒,煎水作茶饮。
关键字:手足口病中医预防治疗园运动古中医辨治手足口病手足口病是由某些病毒感染引起的具有较强传染性的发热性、出疹性疾病。
能引起手足口病的病毒包括柯萨奇(COXAOHIE)病毒A组16、5、9、10型,B 组2、5型,新肠道病毒71型以及疱疹病毒、腺病毒等。
本病全年都可发生,其中6~8月份为发病高峰。
手足口病起病一般较急,患儿常有发热,体温38℃-40℃,热程多为4-7天,7天以上者少见。
病初部分患儿多伴有流涕、咽痛、厌食、呕吐、腹泻等症状。
病后不久在患儿手足远端部位如手指、手掌、足趾以及口腔出现红色小丘疹,并迅速转为小疱疹,直径2-4mm,如米粒大小,呈圆形、椭圆形,周围有红晕。
此种皮疹有时在患儿臀部及肛周也可见到。
在临床上本病以手、足、口腔疱疹为主要特征,故通称为手足口病。
口腔疱疹多分布在舌、颊黏膜、口唇、硬腭、咽、扁桃体等处,并很快变成小溃疡,患儿流涎(流口水)吃东西时痛,甚至影响进食。
极少数重症患儿可出现精神不振,嗜睡、频吐、甚至抽搐,也有的患儿表现为烦躁不安、呼吸困难、心前区不适、心动过速、心动过缓、腹痛、手脚发凉等。
如出现这些情况多提示病情较重,可能并发了脑炎、脑膜炎、心肌炎等病症。
从上述症状分析,患儿发病多在6-8月,此时正当暑湿流行。
患儿多伴有流涕、咽痛、厌食、呕吐、腹泻等症状,说明患儿多为脾虚湿盛体质,同气相求,内外合邪,故易感受暑湿之邪。
金秋果韵——山楂教案-高中劳动技术

金秋果韵——山楂教案(高中劳动技术)一、教学目标1. 让学生了解山楂的基本特点、营养价值和食用方法,提高对山楂的认知程度。
2. 培养学生动手操作的能力,掌握山楂制品的制作技巧。
3. 培养学生热爱生活、珍惜粮食的美好情感,提高学生的劳动技能。
二、教学内容1. 山楂的基本特点、营养价值和食用方法。
2. 山楂制品的制作技巧。
三、教学重点与难点1. 教学重点:山楂的基本特点、营养价值和食用方法,山楂制品的制作技巧。
2. 教学难点:山楂制品的制作过程中需要注意的细节。
四、教学准备1. 教师准备:教案、PPT、山楂、制作工具等。
2. 学生准备:笔记本、水杯、的手套等。
五、教学过程1. 导入:教师简要介绍山楂的基本特点、营养价值和食用方法,激发学生的兴趣。
2. 讲解:教师讲解山楂制品的制作技巧,包括挑选山楂、清洗山楂、去核、切片、炖煮等步骤。
3. 演示:教师现场演示山楂制品的制作过程,让学生直观地了解制作方法。
4. 实践:学生分组进行山楂制品的制作,教师巡回指导,解答学生疑问。
6. 拓展:教师引导学生思考如何将山楂制品的制作技巧运用到日常生活中,提高生活质量。
7. 课后作业:学生回家后,尝试自己制作山楂制品,并记录制作过程中的心得体会。
8. 反馈:教师在下一节课开始时,收集学生的课后作业,进行点评和反馈。
六、教学评价1. 学生能够熟练地描述山楂的基本特点、营养价值和食用方法。
2. 学生能够掌握山楂制品的制作技巧,并独立完成制作过程。
3. 学生能够理解并将山楂制品的制作技巧应用到日常生活中。
七、教学建议1. 针对不同学生的实际操作能力,教师可以适当调整教学内容和难度。
2. 在实践环节,鼓励学生发挥创造力,尝试创新山楂制品的口味和样式。
3. 教师应关注学生的安全,指导学生正确使用制作工具,避免受伤。
八、教学反思1. 教师应在课后认真反思教学效果,针对学生的反馈调整教学方法。
2. 教师应不断更新教学内容,紧跟时代步伐,引入新的教学资源。
当代中国名医高效验方1000首——外感咳嗽方

当代中国名医高效验方1000首——外感咳嗽方
【组成】
麻黄3克杏仁6克生石膏15克五味子5克干姜5克薄荷6克瓜萎仁6克炙甘草3克山药18克钩藤9克
止咳化痰,官肺解表。
外感咳嗽、发热、恶寒。
日1剂,水煎2次,午晚分2次温服。
此方系5岁左右儿童剂量,成人用时需酌加量。
刘惠尺,山东省中医研究所所长,现代著名中医学家(戴岐,等,刘惠民医案,第1版.济南:山东科学技术出版社,1979年:380)温馨提示:以上仅供医界同道参考,临床还需谨慎使用。
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五年级小学生期末评语大全

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宝宝积食推拿,帮宝宝解决积食问题

宝宝积食推拿,帮宝宝解决积食问题积食是现在很多宝宝常患的病症,若处理不好,会影响宝宝的健康发育,下面就介绍一些宝宝积食推拿手法,供家长们学习。
积食是中医的说法,因此用中医的办法来解决是最有效的,而最管用的非推拿莫属。
但小儿推拿的门派比较多,心法不同结果相同,家长们要关注的是整套手法而不是单一的一个手法,不要在做一个症状推拿中混用不同门派的手法!从食指末端起始(商阳),沿食指桡侧缘(二间、三间)。
板门重按有酸麻感,为胃全息反应点。
严重的积食也可用指甲掐,揉3掐1。
内八卦穴,是小儿推拿中的临床常用穴位之一,具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的作用。
主要用于痰结喘咳、乳食内伤、腹胀、胀闷、呕吐等症。
在穴位上作直线推动称为推法,四橫纹穴为改善积食等问题的要穴。
四横纹是常用的消积穴位之一,也是民间挑疳的部位之一。
位于腰骶正中,命门至尾骨端一线。
向上推温阳止泻,并治脱肛;向下推治便秘等症。
以双手拇指沿肋弓边缘,或自中脘至脐,向两旁分推。
主治腹痛腹胀,消化不良,恶心呕吐等。
一般采用顺时针的方式,使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动,坚持操作会有意想不到的结果,成人也是。
稍大点的孩子可以采用揉腹的方式,即有一定的渗透力进行。
积食引起的便秘腹胀可重点操作此部位。
足三里是胃经上的一个主要穴位,常按揉有健脾胃、促消化的作用。
孩子后天脾胃尚未发育完善的阶段,未充分消化的秽物积聚、堵塞在肠道,称为“积食”。
肠道上接脾胃,下连肛肠,是个中间枢纽环节,肠道堵塞带来的直接危害是:1、在中,秽物充满导致腹胀如鼓;2、在上,由于下方枢纽失灵而出现不思饮食;3、在下,由于秽物阻碍而出现大便不通。
小儿舌苔剥脱与现代医学的小儿地图舌相似。
产生的原因是由于乳积食滞,郁久化热,蕴结心脾,火热上熏造成舌苔剥脱所致。
治以消食导滞、清心泻脾热的药,很快就好。
积食容易导致脾虚,而脾为气血生化之源,所以积食时间久了,小孩子容易血虚。
从西医上说,孩子脾胃不好,就容易偏食厌食挑食,营养不均衡,时间长了就会贫血。
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算法的基本逻辑结构
二、提出问题
顺序结构
开始 输入n
i=2
求n除以i的余数r
循环结构
i的值增加1,仍用i表示
i>n-1或r=0?
否
是
是
r=0?
否
N不是质数
结束
N是质数
条件结构
输入a,b,c
否 a+b>c,a+c>b,b+c>a
是否同时成立?
是
存在这样的 三角形
不存在这样 的三角形
结束
四、应用举例
例1.已知点 P0 (x0, y0 ) 和直线 l:AxByC0,求点 P0 (x0, y0 ) 到直线 l 的距离 d 。 解:(1)用数学语言来描述算法: S1:输入点的坐标 x 0 , y 0 ,输入直线方程的系数A,B, C;
书少成天勤什怀 劳才功山么小才的就天=有艰孩是也不在苦子百下路不展分学于的勤之望问,劳习勤一为未动的,的来求径奋+老灵,正人,感确真学来努什但,的懒百海么知徒力方惰分无法也的之伤才,+孩崖九学少悲能子十苦学谈享不九成空作受的到做话现汗舟功!在水!!! 人!!!!
普通高中课程标准数学3(必修)
第一章 算法初步
其中①处应填写 x 3 ; ②处应填写 y x3 。
五、课堂练习
课本第12页,练习A,1,2,3,4,5
1.已知 a1,a2,L,an1,an 是 n 个整数 排成的一列数,其中下标表示该数在 n
个数的排列位置,这列数满足
aa12
1 1
n 3,nN
an an2 an1
画出求 a n 的程序框图。
六、课堂总结
1.重点是对算法的三种逻辑结构的理解,难点是 算法的框图表示。 2.通过例题掌握用框图表示顺序算法结构和条件 分支结构。
七、布置作业
课本第12页,练习B,1,2,3,4 弹性作业:课本15页,习题1-1A,B
第二课时
一、复习引入
1.顺序结构 步骤n
步2 骤n+1
2.条件分支结构
S2:计算 d |A x0B y0C |/ A 2B 2;
S3:输出 d ;
四、应用举例
例1.已知点 P0 (x0, y0 ) 和直线 l:AxByC0,求点 P0 (x0, y0 ) 到直线 l 的距离 d 。
解:(2)用框图来描述算法: 开始
S1:输入点的坐标, 及直线系数:
输入 x0,y0,A,B,C
三、概念形成
概念1.顺序结构
顺序结构是最简单的算法结构,语句与语句之
间,框与框之间是按从上到下的顺序进行的,它是
由若干个依次执行的处理步骤组成的,它是任何一
个算法都离不开的一种基本算法结构。
顺序结构在程序框图
中的体现就是用流程线将
程序框自上而下地连接起
步骤n
来,按顺序执行算法步骤。
步骤n+1
三、概念形成
赋值、计算,算法中处理数据需要的 算式、公式等分别写在不同的用以处 理数据的处理框内。
判断某一条件是否成立,成立时在出 口处标明“是”或“Y”;不成立时标 明“否”或“N”。
二、提出问题
我们写出的算法或画出的程序框图,一定要使 大家一步步地看清楚、明白,容易阅读。不然的话, 写得算法乱无头绪,就很难让人阅读和理解。这就 要求算法或程序框图有一个良好的结构。
a2 b4 h5
S(ab)h/2
输出S
结束
运行结果
。
四、应用举例
例3.写出下列程序框图的运行结果。 (2) 开始
输入x
x 0?
Y es
y1
No
Y es y0
x 0
当x输入,-2,0,2时运行结果
分别是
。
四、应用举例
例3.写出下列程序框图的运行结果。
(3)已知函数 f(x)|x3|,程序框图表示的是给 出x值,求相应的函数值的算法。将框图补充完整。
x0, y0, A,B,C
S2:计算:
d |A x0B y0C |/ A 2B 2
d |A x0B y0C |/ A 2B 2
d
S3:输出 d ;
结束
四、应用举例
例2.设火车托运 P ( k g ) 行李时,每千米的费用 (单位:元)标准为:
0.3P ,
当 P30kg 时
y 0.3300.5 (P 30),当 P30kg 时 开始
循环体
否 满足条件?
是
满足条件? 否
循环体 是
执行一次循环体后,对条件进行 判断,如果条件不满足,就继续执行 循环体,直到条件满足时终止循环.
概念1.顺序结构 三角形ABC的底BC为4, 高AD 为2,求三角形ABC的面积S,试 设计该问题的算法和流程。
开始
输入a=4,h=2
S=1/2ah
输出S
结束
三、概念形成
概念2.条件分支结构
在一个算法中,经常会遇到一些条件的判断, 算法的流程根据条件是否成立有不同的流向。条件 结构就是处理这种过程的结构。
1.1. 3 算法的三种基本逻辑结构和 框图表示(约3课时)
第一课时
一、复习引入
1.程序框图的概念
通常用一些通用图形符号构成一张图来表示算法。 这种图称做程序框图(简称框图)也叫流程图。
程序框
名称
功能
起止框
表示一个算法的起始和结束,是任何 流程图不可少的。
输入、输出 框
处理框
判断框
表示一个算法输入和输出的信息,可 用在算法中任何需要输入、输出的位 置。
分类是算法中经常发生的事情,条件结构的主 要作用就是表示分类。条件结构可用程序框图表示 为下面两种形式。
满足条件? 是
步骤A
否
步骤B
否 满足条件?
是
步骤A
三、概念形成
开始
概念2.条件分支结构
任意给定3个正实 数,设计一个算法, 判断分别以这3个 数为三边边长的 三角形是否存在。 画出这个算法的 程序框图。
输入P,D
画出行李托运费用的程序框图。
是
否
P>30?
解:先输入托运重量为P和里程 Y=0.3×30+0.5(P-30)
Y=0.3P
D,再分别用各自条件下的计算
式子来进行计算处理,然后将
M=D×Y
结果与托运路程D想成,最后输 输出M
出托运行李费用M。
结束
四、应用举例
例3.写出下列程序框图的运行结果。 (1) 开始
满足条件? 是
步骤A
否
步骤B
否 满足条件?
是
步骤A
二、提出问题
太阳每天从东边升起,从西边落下,周而复始,循 环不断;我们的课程表每星期循环一次;正弦函数 每经过正弦值开始重复,这些都是循环问题,循环 问题我们可以用循环结构框图表示。
三、概念形成
概念3.循环结构
循环结构指的是按照一定的条件反复执行的某些 算法步骤。反复执行的步骤称为循环体。