六年级作文：赖床作文500字
改变赖床的坏习惯作文
改变赖床的坏习惯作文
"闹钟响了，我伸手把它关掉，眼皮还沉得抬不起来。
嗯，再躺会儿吧，被子好软好舒服啊。
"
"啊！又迟到了！每次都是因为赖床，这习惯真得改改了。
看着同事们都开始工作了，我还在这里慌慌张张地打卡，真是尴尬。
"
"不行，我得定个计划。
明天开始，早睡早起，不再赖床！嗯，就这样，今晚早点睡。
"
"哈哈，今天真的起来了！感觉整个世界都焕然一新，空气都透着新鲜。
嗯，早餐吃什么呢？对了，好久没喝豆浆了，去买个豆浆油条吧！"
"你知道吗，我现在都不赖床了。
真的，每天都按时起床，感觉时间都充裕了许多。
早上的阳光真好，心情也特别好。
嗯，这种感觉真不错！"
"再也不用因为赖床而迟到了，也不用因为赶时间而慌慌张张。
我现在每天都从容不迫，效率也提高了不少。
看来，改变一个习惯，真的能带来不一样的生活呢！"。
童年趣事赖床作文
童年趣事赖床作文
“赖床君”，这位我暑假期间结识的好朋友，有了这位朋友的陪伴，假期里我将赖床技能发挥得淋漓尽致，乐享温暖的被窝。
开学了，赖床君貌似还不愿与我分离。
“铃铃铃……”闹钟响了，6:00！离上学时间还远着呢，再睡一会？7:00起来也为时不晚，好！我翻了个身，拉拉被子，打了个哈欠，头一贴枕头和“赖床君”打了个招呼，继续闷头大睡，稍微清醒点的神志又被拉回被窝，还是被窝最舒服。
“铃铃铃……”这该死的魔音又响起，6:30了！离7:00还有半小时，我干嘛这样火急火燎地起床！睡，继续睡！“赖床君”又一次地把我拉回了被窝。
虽然躺下了，但总感觉有事儿让我牵肠挂肚，睡得不踏实。
要不起床？可是妈妈还没做好早饭，现在起床太对不起“赖床君”了，我揉揉眼睛，甩甩头继续睡！
7:00了，正当我呼呼大睡时，7:00就像一个身手敏捷的小偷来到我身旁，而我却丝毫没有察觉；也许是回笼觉睡的太香，没有注意到时间；也许是有魔力的枕头把我吸在了床上；也许是“赖床君”压根就没打算让我起床……就这样，我与7:00擦肩而过。
直到7:30我被一声狮吼惊醒，我一脚踹开“赖床君”，翻了个跟头就到卫生间里，胡乱洗漱一番，扒了几口早餐，还来不及咽下，光速直奔学校。
踏着铃声进校门，看着衣冠不整、气喘吁吁狼狈的自己，不禁感叹——“赖床有风险呀！”
天下没有不散的筵席，“赖床君”，咱就此拜别吧！假期再约！。
赖床作文400字
赖床作文400字1. 赖床的好处早上起床真是一件让人痛苦的事情，尤其是在冬天。
那种舒适的被窝总是让我们舍不得离开，而且外面又冷又黑。
为什么不让自己再多躺一会儿呢？赖床确实有一些好处。
首先，它可以让我们放松身心，摆脱一天的压力。
在床上舒舒服服地躺一会儿，可以让我们的身体得到休息，同时也可以让我们的大脑得到放松。
早上起床是一天中最难过渡的时间，而赖床可以让我们缓慢过渡，逐渐进入清醒状态，从而更好地应对一天的工作和学习。
其次，赖床还可以增加我们的幸福感。
舒服的被窝和温暖的空气让我们感到宁静和满足，这种感觉会让我们的情绪变得更好。
起床后，我们可能会面临各种各样的困难和挑战，而赖床可以让我们在起床之前先体验到一种快乐和愉悦的状态，从而让我们更有信心和动力去面对一天的挑战。
当然，赖床也有一些坏处。
比如，它可能会让我们错过一些重要的事情，比如早餐、晨练等。
而且，如果赖床的时间太长，可能会让我们迟到或者影响到其他人的计划。
因此，在赖床的时候，我们需要以适度为原则，合理安排时间，不要影响到自己和他人的正常生活。
总的来说，赖床虽然有一些坏处，但它也有一些好处。
只要我们能够合理利用赖床的时间，不要过度沉迷并影响到正常生活，赖床也可以是一种享受和放松的方式。
2. 我的赖床经历一直以来，我都是个喜欢赖床的人。
每当闹钟响起的时候，我总是会把它拖到最晚才起床。
久而久之，我养成了一个坏习惯，总是迟到。
赖床对我来说，是一种享受。
早晨的被窝是那么的暖和，宁静的房间没有一丝噪音。
我静静地躺在床上，闭上眼睛，享受着被窝带来的舒适。
每当我醒来，看到闹钟还没有到起床的时间，我就会再次闭上眼睛，继续做个美梦。
然而，赖床也给我的生活带来了一些麻烦。
因为总是迟到，我常常错过早餐，有时还会遗漏重要的事情。
迟到不仅影响了我的形象，也给我带来了不必要的压力和焦虑。
慢慢地，我开始意识到赖床对我的负面影响。
于是，我决定改掉这个坏习惯。
我设定了一个早起的目标时间，每天都努力要早起5分钟。
赖床的滋味作文范文
赖床的滋味
你是否有过这样的经历，早上闹钟刚一响，你就想再躺上一会儿，结果一个小时过去了，该起床的时间却拖到了一定要起床的时刻？这便是赖床的滋味。
我的赖床经历可以追溯到很小很小的时候，那时我总是喜欢趁着妈妈还没起床的时候自己躲进被窝，又翻又躁，一遍遍地磨蹭着时间，耐不得不戴着帽子的妈妈重重的唠叨声。
时间过去了，我不再像小时候那样嬉皮笑脸地赖床，却依旧对赖床拥有着深深的感情。
赖床不仅仅是一味的寻找身体的舒适感，在这个物质充实、信息发达的岁月里，它也成为了我们内心深处的一种情感投射——在光怪陆离的世界里，睡懒觉让我们得以独处，得以与外界划清难以界定的边界。
这么一说，赖床的滋味似乎更不仅仅是对身体的寄托，还是对情感疏导的一个途径。
赖床也有许多不良影响，它让我们失去许多珍贵的时间，误了许多重要的事情。
再怎么说，生活总是要前行的，时间总是会悄悄地溜走的，如果我们总是沉溺于赖床带来的纯粹的感受中，就会失去许多不可替代的机会。
但是，赖床终究是一种享受，它能让我们体会到身体的自由和内心深处的安宁。
生活的大部分时间都充满了心理上的拘束和物质上的
压迫，利用赖床的时间与自己的内心进行交流和沟通，对于我们的成长和丰富内心感受都是非常重要的。
人类总是渴望和自然需要内心的平静，赖床无疑是其中一种达到这种平静状态的路径之一。
我们应该理性地看待赖床所带来的利弊和影响，对于身体和情感都能够有所需求，生活才是最重要的。
赖床作文范文5份
赖床作文范文5份赖床作文 1唉，因为昨天晚上我作业做得特别晚的原因，然后睡得也晚吧。
今天就忍不住的赖了床，只觉得眼皮难受的很，就是想要搭上，想要蜷缩在被窝当中沉沉的睡起。
可我记得我昨天明明计划好早上要来写几篇文章的啊。
这是我想做的事情，我决定好的事情，除了一些客观因素，其他事情我都要坚持着来做。
旁人的客观因素我还可以接受，可是自己的主观因素你这让我如何接受的了呢？是的，我是无法接受自己导致了自己不努力的原因。
哪怕是赖床，哪怕我现在特别想睡觉，想要将眼皮搭下，昏昏沉沉的睡过去。
可我知道不可以！为了我自己一下想要的东西，为了我计划好的东西，我这一睡觉，虽然肯定不会迟到因为时间还早，可是我是一定会耽误写作文的时间的。
这是我无法接受的，我是特别喜欢计划一件事情的人，可也是这样我，特别喜欢自己计划的事情都能做到的那种感觉。
那种感觉十分的有成就感，至少让我觉得我是真实存在于这个世界的，我也可以很棒，小人物也有自己的计划，和自己的'精彩啊。
哪怕我的小目标很微不足道，和马云说的赚一个亿什么的差的太远了，可我就是喜欢这样脚踏实地的努力，我觉得这样的感觉特别赞。
所以因为要完成自己的计划，我是绝对不能赖床的，无奈我只能强硬的掐了自己几下，微微的疼痛让我清醒了一点，一下子从床上坐起来，迅速的穿衣，然后去卫生间用冷水泼一下，唔总算是清醒了。
吃完早饭，我就急急的打开笔记本来写作文啦。
新的写作一天即将开始了，美妙的文字，灵巧的结构，都在等着我一一创造，我要加油！赖床作文 2我是一个最喜欢赖床的小女孩，每次妈妈叫我起床，我就会嘟哝：“嗯，嗯——再睡一会儿嘛。
”话还没说完，翻过身，又睡着了。
其实，爸爸也喜欢赖床。
有一天早晨，我睁开朦胧的眼睛，看了看手表。
哇，7：24了，死了，要迟到了。
*时爸爸都是7：20准时叫我起床，今天怎么啦？闯进爸爸的房间一看，好家伙，居然睡得正香呢。
于是，我凑*爸爸的耳朵，大喊一声：“爸爸，起床了！”谁知，爸爸不但没有爬起来，把被子往头上一盖，懒洋洋地说：“再睡一分钟。
关于赖床作文500字（通用35篇）
关于赖床作文500字（通用35篇）关于赖床作文500字（通用35篇）在日常生活或是工作学习中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。
那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编为大家整理的赖床作文500字，仅供参考，大家一起来看看吧。
赖床作文500字篇1一束暗淡的光透过窗帘，照在一张春饼上我斜着躺在床上，头在床外悬空着，脚在抱枕上，身体被被子包裹着，只有头、双手和脚露在外面。
外面早市的叫卖声、楼下女孩儿和老人的吵架声传来，像一曲喧闹的交响乐，还配合着楼上有规律的剁馅儿声，当当当像一阵鼓点般密集我烦躁地用手在地上摸索着，捡起半夜里被神来之脚踢飞的枕头，然后将它扣在脸上，用双手捂住两头来自我催眠。
七点啦，起床啦！妈妈在阳台边锻炼边喊。
我在床上一边一动没动，声音显然是自动过滤掉了。
两分钟后，就听见房门吱呀一声被打开了，伴随着寒气进来的还有妈妈的小说儿《刑警803》，她用脚踹了一下，然后用她那堪比喇叭的嗓子喊着七点十分了，再不起来连吃饭的时间都没有了！我向旁边滚了一圈儿，将枕头抛弃了，用被子蒙在头上，似乎没有听到，从春饼进化成了一只毛毛虫。
我真知，现在最多才六点五十多，妈妈每次都像算命大师般知道我要在床上呆多长时间，并算好时间，每次让我下床都能保证在七点整！这次，她像是被我逼得不耐烦了，将被子扯住一角，然后猛地一抽。
我被这突如其来的凉意冻得打了个冷战，就像置身于一台冰柜里面一般。
她将被子向我头上一甩，然后又在椅子上扯起校服扔向床头也就是我的脑袋，丢下一句五分钟内必须起就走了！我察觉到妈妈生气了，这才将被子向旁边儿一丢，心里不住地抱怨着上课那么早干嘛，就因为一个起床我家经常硝烟四起。
我边想着边加快了手头上的事务，将被子草草一叠便下了床。
唉，我如果会轻功多好啊，不必早起也能准时到校，还不会惹妈妈生气赖床作文500字篇2这一周的假期，我是在寝室过。
看到了我，很多以前没有看到的东西。
我赖床了的作文550字
我赖床了的作文550字
清晨的阳光偷偷溜进了房间，哎呀，我的床都被晒得暖暖的，
真不想起来啊。
我眯着眼睛，感觉整个世界都被阳光包裹，暖洋洋的，好舒服。
耳边那鸟叫声，真的是够吵的，跟闹钟似的。
我翻了个身，想
把它们赶走，结果身体像被床黏住了似的，就是起不来。
哎，被窝
里的味道，真的好好闻啊，像是夜晚的小秘密，舍不得离开。
手机在那儿一直响，一看都快中午了，天哪，我这是睡过头了！我伸手想去拿手机，结果手臂好像刚举过哑铃似的，沉得要命。
算
了算了，再躺会儿吧，反正今天也没什么事儿。
突然，一阵凉风吹进来，窗帘都飘起来了。
啊，这风好舒服啊，吹得我整个人都清醒了点。
我翻了个身，看着窗帘随风飘动，心里
突然觉得好平静，好像什么烦恼都没有了。
哎，不行不行，还是得起来。
我猛地坐起身，伸了个懒腰，感
觉身体都快生锈了似的。
我光着脚站在地板上，哇，地板好凉啊，
感觉整个人都精神了。
我走过去把窗帘拉开，阳光一下子涌了进来，整个房间都亮堂堂的。
我深深吸了口气，感觉空气好清新啊，整个人好像都活过来了。
好啦好啦，新的一天开始了，我得赶紧去找点事情做，不能这么赖床啦！。
赖床 小学生作文
赖床小学生作文English:Lying in bed is a common thing among elementary school students. Some students may find it difficult to get out of bed because they are tired or simply because they find it cozy and comfortable. However, it is important for students to develop good habits and discipline. Getting out of bed promptly not only ensures that they are not late for school, but also sets a positive tone for the rest of the day. By establishing a morning routine and having a set schedule, students can effectively manage their time and be more productive. It is also important for parents to create a conducive environment for their children to wake up to, whether it's through gentle encouragement, a nutritious breakfast, or a warm and inviting atmosphere to start the day.中文翻译:躺在床上是小学生中很常见的事情。
有些学生可能很难起床是因为他们感到疲倦，或者只是觉得床很舒服。
赖床日记作文范文
我并不是一个特别讨厌早起的人，只是每当闹钟响起，我总会想：为什么不可以再多睡一会儿呢？
今天早上，也是一个不例外的日子。
我的闹钟一响，我依旧翻了个身，想再多睡个10分钟。
时针转动，我一觉睡到了8点40分。
我决定不去上课了。
我不需要追求完美的出勤率，更不需要强迫自己不开心地去上不喜欢的课。
我赖床是因为我想让自己在一天的开始时感觉好一点。
如果我在醒来后不紧张，不着急，我就会觉得今天怎么过都可以。
但如果我不得不匆匆起床，什么也没来得及像上午那样慢慢地想，我就会感到有些疲惫，一整天都会像是从匆忙开始的。
今天四月22日是全球赖床日。
有人会说这是推崇不劳而获，'舒适区'理论。
但是，赖床有时也可以被视为一种抗议的方式，一种抵制当下高度批判性对人的束缚的方式，能够获得与世界重新联结的机会。
赖床能给我们留出自由的空间，让自己慢慢地进入一天的节奏。
看看窗外的风景，倾听自己内心的声音，或听听熟悉的歌曲，在没有计划的情况下享受一顿美味的早餐。
不过，抗议其实并不意味着怠惰。
为了达到这种自由，我需要在某些方面付出更多的时间和精力。
我要在学习、工作和社交中找到平
衡点，既可以扩大我的人脉，又可以让自己感到平静。
只有这样，我才能找到真正的自由和幸福。
我喜欢这种感觉，即使有些人可能会嘲笑我。
这是一种独特的生活方式，一种可以成就自己的生活方式。
不需要为了符合他人的期待而抛弃自己的偏好，赖床是一个让我快乐的方式。
我赖床了的作文550字
我赖床了的作文550字
“叮铃铃”，闹钟响了，好像在说：“小主人，早上好！快起床啦！”
我迷迷糊糊地睁眼一看，6：50，离上学时间还远着呢，没事儿，再睡一会儿！心里想着，我便翻了个身，把被子往上拉，继续呼呼大睡。
这时候的被窝像躺在云朵里一样舒服，真暖和！
“叮铃铃……”闹钟又响了，7：25了！只剩下二十分钟了，怎么办？可我还是好困，眼睛就像被粘上了双面胶了一样，睁也睁不开。
身体虚弱无力，犹如磁铁一般吸在床上。
这时，我开始后悔，如果昨天晚上没有看电视，而是听妈妈的话乖乖睡觉，那该多好呀！可现在我的身体就像棉花一样，动也动不了。
有魔力的枕头又把我吸在了床上，再睡几分钟！虽然闭着眼睛，可是我的心里却总是七上八下地睡不踏实。
时间悄悄地溜过，这时，我心里好像出现了两个小人，一个是天真活泼的小天使，一个是邪恶可怕的小恶魔。
小天使着急地劝说道：“小主人，快迟到了，快点起床吧！”小恶魔却用魔杖指着小天使大声叫道：“别听她的，她简直在胡说，接着睡吧！”我把头缩进被窝，想着想着，最后决定接着睡。
直到8点钟，我才被老妈的一声“狮子吼”惊醒。
结果我火急火燎地来到学校时，校园里静悄悄的，走廊上没有一个人，只有我自己的脚步声在回荡。
我的心如同一只兔子一样蹦蹦跳跳个不停。
走入教室，大家已经开始上课了。
老师望着我的眼神中充满了责备，我的脸一下子就红了，恨不得找个地缝钻进去。
唉，偷懒终究没有好结果，下次我可再也不赖床了！。
写赖床的人作文
写赖床的人作文
哎呀，你们知道吗？我家有个超级“赖床大王”哦！每天早上，太阳公公都笑眯眯地爬上天空了，他还在被窝里做着美梦，跟枕头、被子玩得不亦乐乎呢！
“起床啦！起床啦！太阳晒屁股啦！”妈妈的声音像个大喇叭，在房间里回荡。
可是呢，这位“赖床大王”只是翻了个身，嘟囔着：“哎呀，再让我睡一会儿嘛，就一小会儿……”说着，他还把被子往头上一蒙，好像这样就能把外面的世界都挡在外面似的。
爸爸也来凑热闹了，他轻轻地摇了摇“赖床大王”的肩膀，说：“小懒虫，快起来吃早餐了，有你最爱吃的煎蛋和面包哦！”可是，“赖床大王”只是动了动嘴巴，像是在梦里品尝着美味，然后又说：“不吃不吃，我要睡觉觉……”说完，还打了个幸福的小呼噜。
这可急坏了在一旁的小猫咪，它“喵喵”地叫着，跳到床上，用小爪子轻轻地挠着“赖床大王”的脸蛋，好像在说：“快起来陪我玩嘛！”可是，“赖床大王”只是迷迷糊糊地拍了拍小猫咪，说：“别闹别闹，我还要跟我的枕头做朋友呢！”
时间一分一秒地过去，家里的时钟“滴答滴答”地走着，好像在催促着“赖床大王”快点起床。
终于，妈妈忍无可忍了，她一把掀开了被子，大声喊道：“再不起床就要迟到了！”这下，“赖床大王”才猛地睁开眼睛，一脸惊恐地说：“啊？要迟到了吗？我怎么睡了这么久啊！”
于是，一场手忙脚乱的起床大战开始了。
“赖床大王”匆匆忙忙地穿衣服、洗脸刷牙、吃早餐……最后，他背着书包冲出门去，还不忘回头对家人说：“下次我一定早点起床！”可是，我们都知道，这只是他的“下次再说”而已。
哎，这就是我家的“赖床大王”，虽然他每天早上都会上演这样一场“赖床大战”，但我们都爱他这个真实、可爱的小家伙。
毕竟，谁没有过几个赖床的早晨呢？。
赖床550字作文
赖床
年级：初二字数：550字体裁：记叙文
早上醒来，我一点也不愿意睁开“心灵的窗户”，而且我不愿意起床，不想去感受寒冷的冬天。
于是我深深的依赖着那温暖又舒适的被窝。
今早，我暗暗庆幸：啰嗦的老妈居然没有来催促我起床，这真是天大的喜事！在这样安静的环境里，我完全沉浸在自己的幻想之中：今天把作业做了，靠在柔软的沙发上惬意地看几小时的电视，玩半个小时的电脑……今天的生活是多么美好！
突然，门“吱扭”一响，把我拉回了现实。
妈妈“哒、哒、哒”生气地走过来那声音分明在说：“这孩子，睡了这么久还不起床，待会儿一定要好好教育一下这个小懒虫。
”听着妈妈一步步走来的脚步声，我的心一下子提到了嗓子眼儿，心里更是十五个吊桶打水——七上八下，把我搞得不知所措。
只有使用老办法了——装睡。
妈妈肯定会大发慈悲，让我多睡一会儿的。
我一动不动，满不自在的装着熟睡的样子。
妈妈看我睡得熟，就没有打扰我。
哈哈！我的演技实在是太好啦，妈妈居然没有发现我在装睡。
妈妈出门以后，我便自己干自己的事儿，自由自在，没有一点儿警惕心。
一不留神，“神机妙算”的妈妈偷偷潜入我的房间，把我杀个措手不及。
被逮住了，我就向妈妈撒娇，说：“就再睡一会儿，一会儿。
”妈妈为了让我起床，抓住了我最喜欢的雪来哄我：“宝贝儿，外面下雪了，很漂亮的。
”我本想爬起来看看，
可是温暖的被窝像一只无形的大手，紧紧地拉住我。
妈妈没耐心了，亮出了她的“镇天之宝”把被子一掀，结束了我的纠缠。
受到了冷空气的刺激，我便想打足了气的皮球，蹦了起来。
写赖床的作文_三年级作文
写赖床的作文【篇一：写赖床的作文】沈陈菲“丁零零，丁零零……”“现在到早上了吗？”我喃喃自语，并狠狠拍了闹钟，又把头闷进被窝里。
想，怎么感觉才睡着呀！接着又去呼呼大睡。
我咂咂嘴，眯着眼睛探出头来，想瞧瞧天色。
我的一只眼睛告诉我：周围黑乎乎一片，什么也看不见，简直伸手不见五指。
我放下心，继续做我的美梦。
突然，一阵匆忙的脚步声急促向我驶来，紧接着门开了，亮光透了进来，我懵地低下头。
“啊，你怎么还睡啊，你已经睡了11个小时了！”不用想，周末妈妈总是第一个进我房间的，也是第一个喊我起床的，我不抬头，防止亮光刺到我的眼睛里，只能在迷迷糊糊中说：“再睡一会嘛，今天是周末。
”“哎，你还有作业没写呢，马上又要补到晚上了。
”妈妈打开灯，拉开窗帘。
“没事没事，我能行，不保证充足的睡眠哪有精力写作业呢？”我有气无力地囔囔。
我终于意识到，太阳已经晒屁股了，估计马上早饭要当午饭吃了。
我紧紧抓住枕头，夹住被子，不让他们与我分离。
“啊！”我伸了一个大大的懒腰，不得不起床了，于是我穿上外套昏昏欲睡地往外走。
冬天，我为什么会这样喜欢赖床？【篇二：写赖床的作文】陈衷和看到这个题目，我眼前便闪现出熟悉的一幕。
记得一个周一的早晨，我拥着暖暖的被子迷迷糊糊做着美梦，耳中忽然传来妈妈的喊声：“大宝贝，起床了。
"我从暖暖和和的被窝里坐了起来，发现好冷啊，而且又很困，就钻回被子里，嘴里咕哝着"再睡一回儿不行吗”？“不行！”妈妈凶猛而又皱着眉头的说。
看着妈妈这样做，我只好从命。
我就穿起衣服来，妈妈就去忙别的事了。
我穿好一件衣服之后，就觉得好困，脑袋昏昏沉沉的，就一头栽进被子里。
妈妈一进来，见我没穿几件衣服，顿时发起火来：“你是不是欠爸爸打呀！”“我不欠”，我回到。
妈妈吼道：“一！二！”我急忙说：“好，我起来。
”我就只能起来了，我一直穿了30多分钟才起来，我被妈妈一下子拽着拉了就走，顾不上吃饭。
我真想改掉这赖床的毛病啊！【篇三：写赖床的作文】沐雨馨人人都经历过赖床的舒适，而每次赖床的结局都是被动的，其实我也是这样。
冬日赖床作文范文
一抬头，阳光已经把整个房间照亮。
不知道为什么最近早上的阳光总是刺眼。
我慢悠悠地从床上爬起来，洗漱完毕后坐在床边，开始发呆。
这个冬天真的好冷啊，每天早上起床的难度都增加了很多。
虽然床里又暖又舒适，但还是要出门上班啊。
难道就真的只能为了工作而强制自己起床么？坐在床上，我又不自觉地闭上了眼睛。
脑海中突然浮现出了几个场景：在床上赖着不起，被催促着去上课，总抱怨没有时间做自己想做的事情……看来，与其强迫自己起床，不如多花点时间思考一下，究竟为什么会有“冬日赖床”的现象，以及如何打破其负面影响。
从心理学角度看，“冬日赖床”是产生焦虑和压力的一种逃避方式。
对于那些有职业压力、人际压力等的人，床成了逃避这种压力的一个好去处。
面对着日复一日的重复工作和生活，床成了一个很让人舒适的场所，或许只有赖在床上才能尽可能地放松自己，不去面对那些让自己紧张、疲惫的事情。
身体上的原因也不能忽略。
“冬日赖床”也与身体机能的正常状态有关。
冬季光照少，身体产生的色素减少，血液中的糖原和血糖水平降低，都会导致人的身体慢下来，觉得无精打采。
这也就是为什么很多人冬季容易觉得疲惫、怠惰的原因。
如何打破这种赖床的情况呢？从心理上，我们要找到减压的方法。
如果我们总是被职场、学校等焦虑不安的状态压得透不过气，不妨找到一种能够放松自己的方式，比如运动、音乐、阅读等，让自己的身心得到缓解。
这样每天都会有明确的目标和行动，不会再像以前那样，一直被无所事事的时间和负面情绪压抑着。
从身体上，我们要注重锻炼和饮食。
锻炼可以加速身体代谢，同时让人产生愉悦、舒适的感觉。
而均衡饮食可以增加体内各种营养物质的供应，让身体机能得到提升，自然就没有容易赖在床上啦。
总而言之，“冬日赖床”并不是一种好习惯，且对我们的身心健康都会带来负面影响。
我们要通过合理的减压方法，注重身体的锻炼和饮食，来打破这种不良的状态。
让我们从今天开始与床分手，养成健康的起床习惯。
描写不想起床赖床作文
描写不想起床赖床作文
“叮铃铃，叮铃铃……”烦人的闹钟又响了起来，我翻了个身，把被子往头上一蒙，试图挡住那刺耳的声音。
“再睡五分钟，就五分钟嘛！”我在心里默默地念叨着。
这温暖的被窝就像是一个巨大的磁场，把我紧紧地吸住，让我根本无法挣脱。
我蜷缩着身子，像一只小猫一样，享受着这片刻的舒适和宁静。
外面的世界那么冷，那么忙碌，而我的被窝里却是如此的温暖、惬意。
我闭着眼睛，开始在脑子里幻想：要是今天不用上学该多好啊，我就可以一直这么睡下去，睡到自然醒，然后吃着零食，看着电视，那才叫生活呢！或者，我要是有一个魔法遥控器，能把时间暂停就好了，这样我就能永远停留在这美好的赖床时光里。
可是，现实总是残酷的。
我知道，再不起床就要迟到了，老师那严厉的眼神仿佛已经出现在了我的眼前。
我咬咬牙，伸出一只手在床边摸索着，试图关掉那该死的闹钟。
好不容易摸到了，我用力一按，世界终于安静了。
“不行，真的得起来了！”我一边给自己打气，一边慢慢地坐了起来。
可是，这身子怎么就这么重呢？感觉像是被施了魔法，又重重地躺了下去。
“最后一分钟，就最后一分钟！”我又给自己找了个借口。
在经过了无数次的思想斗争后，我猛地掀开被子，一股冷空气扑面而来，
我不禁打了个寒颤。
“好冷啊！”我一边抱怨着，一边迅速穿上衣服，跳下床，冲向了洗漱间。
这赖床的滋味，真是又痛苦又快乐啊！。
赖床鬼的弟弟作文
赖床鬼的弟弟作文嘿，大家好呀！今天我来给你们讲讲我那个超级爱赖床的弟弟。
我弟呀，那可真是个十足的赖床鬼。
每天早上，叫他起床简直就像一场艰苦的战斗。
就说今天早上吧，太阳都晒屁股了，他还在被窝里呼呼大睡。
我妈先是温柔地叫他：“宝贝，该起床了哦。
” 可他呢，动都不动一下，就像没听见似的。
我妈又提高了音量：“快点起床啦，不然要迟到了。
” 这时，他才懒洋洋地翻了个身，嘴里嘟囔着：“再睡一会儿嘛。
”我妈没办法，只好走过去把他的被子掀开。
这一下，他可不乐意了，连忙把被子又拉回来，紧紧地裹在身上，就像个蚕宝宝一样。
“哎呀，别掀我被子嘛，我好困啊。
” 他的眼睛都没睁开，声音里满是困意。
我在旁边看着觉得好笑，就走过去逗他：“嘿，小懒虫，快起床，太阳都要落山了。
” 他眯着眼睛看了我一眼，又闭上了，“才没有呢，我再睡一会儿就起来。
”我妈可没那么好脾气了，直接把他从床上拉起来。
他一下子就清醒了，开始哇哇大叫：“干嘛呀，人家还没睡够呢。
” 我妈说：“赶紧去洗漱，不然真要迟到了。
” 他这才不情不愿地爬起来，拖着脚步向卫生间走去。
等他洗漱完，都已经过去好长时间了。
他一边吃着早餐，一边还打着哈欠。
我笑着说：“你呀，真是个赖床鬼，每天都这么费劲。
” 他还不服气：“我才不是呢，我就是太困了嘛。
”不过，虽然弟弟爱赖床，但他也有可爱的一面。
有时候，他会迷迷糊糊地跟我们说一些搞笑的梦话，让人忍俊不禁。
而且，一旦他起来了，也会很快进入状态，该干嘛干嘛。
哎，我这个赖床鬼弟弟呀，真不知道什么时候才能改掉这个坏毛病呢。
但不管怎样，他都是我可爱的弟弟，我还是很爱他。
希望他以后能早点起床，不要再当赖床鬼啦！嘿嘿。
因为赖床爸爸生气了的作文,500字
因为赖床爸爸生气了的作文,500字《因为赖床爸爸生气了》
“太阳都晒屁股啦，还不起床！”爸爸的大嗓门像打雷一样在我耳边响起。
我揉了揉眼睛，翻了个身，嘴里嘟囔着：“再睡一会儿嘛。
”昨天晚上我写作业写到很晚，今天实在是太困了。
可是爸爸不依不饶，一把掀开了我的被子，生气地说：“睡睡睡，就知道睡，上学要迟到啦！”我被爸爸吓得一激灵，只好不情愿地坐了起来。
爸爸在一旁不停地唠叨：“每天都赖床，一点好习惯都没有。
”我心里委屈极了，眼泪在眼眶里打转。
我赶紧穿好衣服，跑去洗漱。
心里想着，下次可不能再赖床惹爸爸生气了。
《因为赖床爸爸生气了》
早上，我还在美美的梦乡里，就被爸爸的呼喊声叫醒。
“宝贝，快起床啦！”爸爸温柔地说。
我迷迷糊糊地应了一声，又继续睡了。
过了一会儿，爸爸见我还没动静，声音提高了八度：“赶紧起床！”
我还是不想动，想多睡一会儿。
这下爸爸可火了，他冲进房间，把我从床上拉起来，大声说道：“你这孩子，怎么这么不听话！”
我被爸爸吓得不敢吭声，看着爸爸气呼呼的脸，我知道自己错了。
迅速穿好衣服，乖乖地去刷牙洗脸。
爸爸的气这才消了一些。
唉，以后我可不能再赖床啦！。
我的哥哥赖床作文
我的哥哥赖床作文
我的哥哥，那可是个超级赖床大王，他赖床的本事要是参加个比赛，准能拿个冠军回来。
每天早上，太阳公公都已经把阳光洒到他脸上了，就像在喊：“起床啦，起床啦！”可哥哥呢，就像和床粘在了一起似的。
被子被他裹得紧紧的，只露出一个乱糟糟头发的脑袋，那头发就像被龙卷风席卷过一样。
我去叫他起床的时候，那简直就是一场斗智斗勇的大战。
我先是轻声细语地说：“哥，起床了，再不起就迟到了。
”他呢，哼都不哼一声，就像没听见似的。
我加大了音量，喊道：“哥哥，太阳都晒屁股了！”他这才迷迷糊糊地嘟囔一句：“再睡五分钟。
”可是这五分钟啊，就像一个世纪那么长。
等我过一会儿再去看，他又呼呼大睡起来了。
我忍不住去拉他的被子，他就像个护食的小动物一样，死死地拽着被子，还翻个身继续睡。
我都怀疑他是不是梦到自己在什么世外桃源，那里没有起床这件烦心事。
有时候，老妈亲自出马。
老妈的声音就像高音喇叭：“你还不起床，是不是想被老师罚站啊！”哥哥这才不情不愿地睁开眼睛，可是身体还是一动不动。
他坐在床上，眼睛半睁半闭的，就像个梦游的人。
穿个衣服也是慢慢吞吞的，先把胳膊伸进袖子里，然后停个老半天，再慢悠悠地把衣服拉好。
我就纳闷了，床有那么大的魔力吗？能让哥哥这么舍不得离开。
因为他老是赖床，也闹了不少笑话。
有一次他慌慌张张地跑去学校，结果到了学校才发现，自己衣服扣子扣错了，像个小丑一样，被同学们笑了好久呢。
我的哥哥呀，什么时候才能改掉这个赖床的坏毛病呢？虽然他赖床很让人头疼，但这也算是他的一个特别之处吧，让我们家的早晨总是充满了各种“起床战争”的故事。
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赖床者
“嘀~请飞往极乐之地的乘客，做好准备，您的飞机准备登机……”随着提示铃响起，我周围的人都兴奋的不得了，而我呢？满不在乎的看着周围，为什么呢？因为在这梦中，我梦过好几回了，也不知道这梦为什么一直缠着我？虽然我知道登上飞机后会发生什么，之后会发生什么事，我一清二楚。
然后，一眨眼，好像什么也没发生，一觉醒来，看了看旁边的闹钟，才五点多钟，闹钟还没响。
接着，我有一股脑的睡了过去。
想到学校的事情，班级里的同学，以前学校发生的事情，今天即将发生的事情，昨天作业没有写完，老师会怎样说我呢？今天的中午饭会是什么？什么时候才放暑假啊！
“滴滴滴滴…”突如其来的闹钟的声音，我再一次被叫醒来，拍了一下闹钟，我坐起来，回想起刚刚梦中所发生的场景；我想起学校之前发生的一件事；又想起来没有写完作业被老师教训的样子……
眨眼间，我已经走向了去学校的路，马路边上的施工工地还在嗡嗡作响；隔壁的早餐店还是人山人海，吃早餐的人进进出出；车把马路堵得密密麻麻，响起车嗡嗡的喇叭声……
“滴滴滴滴…”我又一次的被闹钟吵醒了，再仔细一看，啊！我怎么还在家里面？哇！还有古诗没有背，这是作业呀！幸好现在还有几分钟，赶紧熟读几遍，以便老师上课抽查我。