智慧树行为生活方式与健康答案知到行为生活方式与健康答案章测试答案完整版
《大学生健康教育》章节测试答案知到智慧树(版)
《大学生健康教育》章节测试答案知到智慧树（最新版）第一章测试1【判断题】 (1分)人一生中所患疾病45％以上与生活方式有关,死亡因素有60％是不良的生活方式造成的 (对)A.错B.对本题总得分1分2【单选题】 (1分)为了在“刷屏时代”远离“行为上瘾”，下面方式中不恰当的是（ A ）。
A.不使用手机和电脑B.尽量减少网络交流，增加面对面人际交流C.主动建立良好人际关系，提高社会能力D.为自己设定一天的屏幕使用时间限制本题总得分1分3【单选题】 (1分)平衡膳食不包括（D ）。
A.食物多样，谷类为主B.吃动平衡，健康体重C.多吃蔬果、奶类、大豆D.多吃鱼、禽、蛋、瘦肉本题总得分1分4【单选题】 (1分)下列哪项不是运动安全守则（ B ）。
A.运动时着装要合理，并根据运动项目正确佩戴护具B.独自去偏僻的地方运动C.体育活动要遵守纪律，不互相打闹、不动作粗野D.合理控制运动负荷，避免运动过度本题总得分1分5【单选题】 (1分)下列行为不属于良好的生活习惯的是（ D ）。
A.保持适宜体重，预防肥胖B.合理作息，保证充足睡眠C.合理用眼，保护视力，避免长时间视屏活动D.少喝酒、少抽烟本题总得分1分第二章测试1【判断题】 (1分)血脂检查一般包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。
BA.错B.对本题总得分1分2【判断题】 (1分)目前我国高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg，舒张压大于90 mmHg。
BA.错B.对本题总得分1分3【判断题】 (1分)心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，一般成人为50～120次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
AA.错B.对本题总得分1分4【判断题】 (1分)体质指数（BMI）为体重（Kg）除以身高（M）的平方。
BA.错本题总得分1分5【判断题】 (1分)肾功能检查常用的检查项目包含血尿素氮、血肌酐、血尿酸、尿蛋白等。
AA.对B.错本题总得分1分第三章测试1【判断题】 (1分)积极发展视角的提出，是发展心理学领域的重大范式变革。
健康知识健康生活方式与行为调查问卷及参考答案(小学生)
健康知识健康生活方式与行为调查问卷及参考答案(小学生)一、健康知识部分（请将您认为正确的选项，填写在下面答题卡中相应题号下的空格内。
）题号答案xxxxxxxx答对题数1、看书写字时要注意：A、看书时间越长越好B、姿势正确，光线适宜C、眼睛与书本距离越远越好D、可以在阳光下看书2、如何预防沙眼？A、每人一条毛巾B、毛巾、手帕、盆经常清洗消毒C、不用脏手揉眼睛D、以上都是3、甲型肝炎的传播途径是？A、空气传播B、食物传播C、虫媒传播D、以上都是4、为什么不能咬笔头和手指？A、姿势难看B、笔头、手指不干净C、会咬坏手指和笔头D、老师和家长会批评5、怎样预防肠道寄生虫病？A、饭前便后洗手B、不喝生水C、生吃的生果要洗净或削皮D、以上都是6、脊柱弯曲主如果由于：A、感冒的后遗症状B、外伤所致C、不良的读写、行走和睡眠姿势造成D、营养不良7、人体缺碘会引起：A、骨质疏松B、甲状腺肿C、贫血D、感冒8、预防甲型流感H1N1个人要注意什么：A、制止接触呼吸道病人B、室内保持通风，制止去人群拥堵场所C、讲卫生、勤洗手D、充足睡眠、均衡饮食、锻炼身材E、以上都是1二、健康生活体式格局与行动局部（请将吻合你平时情况的选项，填到答题卡相应题号下的空格内。
）题号答案xxxxxxxx答对题数1、看电视时你惯于：A、坐在离电视机1—2米的位置B、坐在离电视机3—4米的位置C、躺着或斜靠着看D、无固定，以上都可能2、你每天刷牙的时间和次数：A、早上刷牙B、晚上刷牙C、早、晚都刷D、有时早上刷，有时晚上刷3、买了水果后，你会：A、洗生果后再吃B、马上用手或纸擦擦后吃C、回家洗手后吃D、回家洗生果或削皮后吃4、吃饭时你是：A、喜欢吃的菜多吃B、不喜欢的菜不吃C、菜好时多吃饭D、不挑食，吃饱饭5、当你走在大街上，口里有痰时，你是：A、吐在地上立即用脚擦去B、吐在路边花草中C、马上吐在地上D、吐在纸上包好然后丢到渣滓桶6、你每天睡眠工夫是：A、8小时B、9小时C、10小时7、喝开水时，你是：A、随手拿杯子喝B、用本人的杯子喝C、本人有杯子用本人的，本人没有杯子用别人的D、直接对着壶嘴喝8、学校多长工夫组织一次身材搜检：A、随手拿杯子喝B、用本人的杯子喝C、本人有杯子用本人的，本人没有杯子用别人的D、直接对着壶嘴喝8、学校多长工夫组织一次身材搜检：。
第六章行为、生活方式与健康[试题]
![第六章行为、生活方式与健康[试题]](https://img.taocdn.com/s3/m/9c840a1fba68a98271fe910ef12d2af90242a8df.png)
第六章选择题：1．关于社会适应能力良好的描述不正确的是（ E ）。
A．是指人们进行社会参与时的完好状态 B．每个人的能力能在社会系统内得到充分发挥C．作为健康人应有效的扮演与其身份相适应的角色D．每个人的行为与社会规范相一致 E．正确认识自我2．目前健康状况的评价主要采用（D ）。
A．生理学指标 B．心理学指标 C．客观指标 D．主观指标 E．社会学指标3．健康危险因素评价的主要目的在于（ D ）。
A．确定疾病的生物病因 B．提高卫生资源的利用效率 C．拓宽基础医学研究领域D．促使人们改变不良行为 E．改变医患关系4．二级社会预防的主要对象是（B ）。
A．健康人群 B．高危人群 C．病患者 D．残疾人群 E．其它5．生命质量在身体健康的基础上更注重（ D ）。
A．医疗服务质量 B．健康教育质量 C．个体寿命数量 D．个体生存能力 E．个体富裕程度6．根据整体健康概念，群体健康评价的主要内容不包括（ D ）。
A．人口学指标 B．生理、心理学指标 C．卫生服务利用指标D．生存健康和生命长度指标 E．社会学指标7．健康危险因素评价的产生和发展与下列哪项没有直接的联系（ B ）。
A．疾病谱的转变 B．高科技医疗诊断技术的发展 C．慢性病病因学研究的进展D．人们对预防保健要求的提高 E．人们对不断上涨的医疗费用的担心判断题：1,摄食行为属于先天性的定型行为.错，个体保存行为2,冒险过程本身和冒险的结果能够在一定程度上满足冒险者的某种心理需求。
对E．以上答案都正确3，肿瘤易发行为又称为C型行为错，D型行为,4，行为表现必须有益于自身、他人和整个社会的健康，即行为必须具备有利性,对。
5．自杀不属于“四大”偏离行为。
错，属于6．目前认为，病毒性肝炎属于“心身疾病”范畴错，不属于行为治疗7，理论基础是心理血中的行为主义。
对8，认知治疗，其理论基础是认知心理学。
对9.行为是机体对环境刺激的反应，一切行为都是学习的结果。
《大学生健康教育》章节测试问题详解知到智慧树(新颖版)
《大学生健康教育》章节测试答案知到智慧树（最新版）第一章测试1【判断题】 (1分)人一生中所患疾病45％以上与生活方式有关,死亡因素有60％是不良的生活方式造成的(对)A.错B.对本题总得分1分2【单选题】 (1分)为了在“刷屏时代”远离“行为上瘾”，下面方式中不恰当的是（ A ）。
A.不使用手机和电脑B.尽量减少网络交流，增加面对面人际交流C.主动建立良好人际关系，提高社会能力D.为自己设定一天的屏幕使用时间限制本题总得分1分3【单选题】 (1分)平衡膳食不包括（D ）。
A.食物多样，谷类为主B.吃动平衡，健康体重C.多吃蔬果、奶类、大豆D.多吃鱼、禽、蛋、瘦肉本题总得分1分4【单选题】 (1分)下列哪项不是运动安全守则（ B ）。
A.运动时着装要合理，并根据运动项目正确佩戴护具B.独自去偏僻的地方运动C.体育活动要遵守纪律，不互相打闹、不动作粗野D.合理控制运动负荷，避免运动过度本题总得分1分5【单选题】 (1分)下列行为不属于良好的生活习惯的是（ D ）。
A.保持适宜体重，预防肥胖B.合理作息，保证充足睡眠C.合理用眼，保护视力，避免长时间视屏活动D.少喝酒、少抽烟本题总得分1分第二章测试1【判断题】 (1分)血脂检查一般包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。
BA.错B.对本题总得分1分2【判断题】 (1分)目前我国高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg，舒压大于90 mmHg。
BA.错B.对本题总得分1分3【判断题】 (1分)心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，一般成人为50～120次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
AA.错B.对本题总得分1分4【判断题】 (1分)体质指数（BMI）为体重（Kg）除以身高（M）的平方。
BA.错本题总得分1分5【判断题】 (1分)肾功能检查常用的检查项目包含血尿素氮、血肌酐、血尿酸、尿蛋白等。
AA.对B.错本题总得分1分第三章测试1【判断题】 (1分)积极发展视角的提出，是发展心理学领域的重大式变革。
智慧树知到《行为生活方式与健康》2019见面课答案
瑙侀潰璇撅細濡備綍鍑忚偉1銆?.鏌愮敺鎬э紝41宀侊紝韬珮176cm锛屼綋閲?65鏂わ紝鑵板洿125cm锛岃闂粬鐨勪綋閲嶆寚鏁版槸锛?A:53.27B:26.63C:53.33D:26.67E:22.96姝ｇ‘绛旀锛?6.632銆?銆佹寜涓浗浜虹殑浣撳瀷锛屽綋浣撻噸鎸囨暟(BMI)澶т簬涓嬪垪浣曡€呮椂锛岀О涓鸿偉鑳栵細A:18.5B:22C:24D:28姝ｇ‘绛旀锛?83銆?銆佸崟绾€ц偉鑳栫殑棣栭€夋不鐤楁柟娉曟槸A:鎺у埗楗B:鎵嬫湳鐤楁硶C:鎺у埗楗+杩愬姩鐤楁硶D:鑽墿鐤楁硶E:杩愬姩鐤楁硶姝ｇ‘绛旀锛氭帶鍒堕ギ椋?杩愬姩鐤楁硶4銆佷笅鍒楀睘浜庢湁姘ц繍鍔ㄧ殑鏄細A:璺戞B:蹇蛋C:涓鹃噸D:璺宠垶E:楠戣溅姝ｇ‘绛旀锛氳窇姝?蹇蛋,璺宠垶,楠戣溅5銆佹満浣撴墍闇€鑳介噺鐨?0%~70%鏉ヨ嚜锛?A:纰虫按鍖栧悎鐗?B:鑴傝偑C:绯栫被D:铔嬬櫧璐?E:鑳嗗浐閱?姝ｇ‘绛旀锛氱⒊姘村寲鍚堢墿,绯栫被6銆?0宀佺殑闈掑勾浜猴紝鏈夋哀杩愬姩鏃舵瘮杈冮€傚害鐨勫績鐜?娆?鍒?鏄細A:90B:115C:135D:160E:180姝ｇ‘绛旀锛?35,160瑙侀潰璇撅細鏈夋晥棰勯槻鍐犲績鐥?1銆佷笅鍒楀摢浜涙槸寮曡捣鍔ㄨ剦绮ユ牱纭寲鍙戠敓鐨勫彲鎺у嵄闄╁洜绱狅紵A:骞撮緞B:閬椾紶C:琛€鑴傚紓甯?D:鍚哥儫E:楂樿鍘?姝ｇ‘绛旀锛氳鑴傚紓甯?鍚哥儫,楂樿鍘?2銆佸績缁炵棝鍙戜綔鏃朵富瑕佹湁鍝簺琛ㄧ幇锛?A:鐤肩棝B:鍑哄喎姹?C:鑳搁椃D:鍙戠儹E:灏块噺鍑忓皯姝ｇ‘绛旀锛氱柤鐥?鍑哄喎姹?鑳搁椃3銆佽鑴備唬璋㈠紓甯告槸鍐犲績鐥呮渶閲嶈鐨勫嵄闄╁洜绱狅紝涓嬪垪鍝簺鑴傝泲鐧藉楂樺鏈轰綋涓嶅埄锛?A:鎬昏儐鍥洪唶B:鐢樻补涓夐叝C:楂樺瘑搴﹁剛铔嬬櫧锛圚DL-C锛?D:浣庡瘑搴﹁剛铔嬬櫧鑳嗗浐閱囷紙LDL-C锛?E:鏋佷綆瀵嗗害鑴傝泲鐧借儐鍥洪唶锛圴LDL-C锛?姝ｇ‘绛旀锛氭€昏儐鍥洪唶,鐢樻补涓夐叝,浣庡瘑搴﹁剛铔嬬櫧鑳嗗浐閱囷紙LDL-C锛?鏋佷綆瀵嗗害鑴傝泲鐧借儐鍥洪唶锛圴LDL-C锛?4銆佷笅鍒楀摢浜涜涓虹敓娲绘柟寮忎笌鍐犲績鐥呯殑鍙戠敓鍏崇郴瀵嗗垏锛?A:缂轰箯杩愬姩B:鏆撮ギ鏆撮C:鎶界儫D:閰楅厭E:鐔銆佽繃搴︾劍铏?姝ｇ‘绛旀锛氱己涔忚繍鍔?鏆撮ギ鏆撮,鎶界儫,閰楅厭,鐔銆佽繃搴︾劍铏?5銆佸湪鏃ュ父鐢熸椿涓啝蹇冪梾鐥呬汉搴斿敖閲忛伩鍏?A:鎯呯华婵€鍔?B:瓒呰礋鑽疯繍鍔?C:鎶界儫閰楅厭D:鏆撮ギ鏆撮E:閫氶涓嶈壇銆佷汉缇よ仛闆嗙殑鍦烘墍姝ｇ‘绛旀锛氭儏缁縺鍔?瓒呰礋鑽疯繍鍔?鎶界儫閰楅厭,鏆撮ギ鏆撮,閫氶涓嶈壇銆佷汉缇よ仛闆嗙殑鍦烘墍6銆佹湇鐢ㄤ繚鍋ュ搧鏄淮鎸佸績鑴忓仴搴风殑涓昏鍩虹煶涔嬩竴銆?A:瀵?B:閿?姝ｇ‘绛旀锛氶敊7銆佸湪鏃ュ父鐢熸椿涓啝蹇冪梾鐥呬汉搴斿敖閲忛伩鍏嶈秴璐熻嵎杩愬姩銆?A:瀵?B:閿?姝ｇ‘绛旀锛氬。
健康闯关智慧树知到答案章节测试2023年
第一章测试1.世界卫生组织提出的健康定义是（）。
A:无病就是健康B:身体上的完好状态 C:精神上的完好状态 D:身体上、精神和社会适应的完好状态答案:D2.以下（）不是促进健康行为的特征。
A:习得性B:一致性 C:有利性D:规律性答案:A3.情绪过分压抑、克制，爱生闷气的行为表现是（）。
A:A型行为模式B:C型行为模式 C:D型行为模式D:B型行为模式答案:B4.以下情况属于熬夜的是（）。
A:睡眠时间不规律B:生物钟被打破 C:睡眠时长不足D:睡眠周期紊乱答案:ABCD5.科学的走路会带来（）好处。
A:降低血脂、血压和血糖水平B:增加心肺功能C:降低慢性病的风险D:提高人体新陈代谢答案:ABCD6.艾滋病的传播途径为（）。
A:性传播B:蚊虫叮咬传播C:母婴传播D:血液传播答案:ACD7.喝酒脸红的人是因为体内缺乏乙醛脱氢酶。
（） A:错 B:对答案:B8.对于抑郁症已有行之有效的心理和药物治理方法。
（） A:错 B:对答案:B9.习得性是危害健康行为的主要特点之一。
（） A:对 B:错答案:A10.为了降低心率，建议坚持开展规律性的体育活动。
（） A:错 B:对答案:B第二章测试1.健康成人每天吃几克盐就能满足当天的碘摄入量要求（）。
A:6 B:5 C:4 D:3答案:A2.对预防冰箱病具体措施描述不正确的是（）。
A:食品分区摆放 B:从冰箱取出的食物马上食用 C:定期清理冰箱 D:食物不宜摆满答案:B3.中国居民膳食指南建议两岁以上人群每人每日饮水多少为宜（）。
A:1000-1200ml B:1200-1500ml C:1500-1700ml D:1500-2000ml 答案:C4.职业病的共同特点包括（）。
A:重在预防 B:病因明确 C:都存在剂量-反应关系 D:多数为群体发病答案:ABCD5.雾霾的防护措施包括（）。
A:居室保持清洁 B:饮食清淡 C:多喝水用嘴呼吸D:经常大笑答案:ABD6.对水俣病的描述正确的是（）。
行为方式与健康期末考试答案2022
行为方式与健康期末考试答案2022 下列哪些不良的膳食结构与肿瘤的发生关系密切 ()
A.高脂肪、低纤维膳食
B.高胆固醇、高热量膳食
C.低脂肪、高纤维膳食
D.低胆固醇、低热量膳食
E.高胆固醇、低纤维膳食
正确答案: ABE
与肝癌关系密切的因素 ()
A.肝硬化
B.甲型病毒感染
C.乙型病毒感染
D.黄曲霉毒素
E.酗酒
正确答案: ACDE
关于脂肪瘤下列哪项有误 ()
A.脂肪瘤可以单发，也可以多发
B.脂肪瘤的发生有一定的家族史
C.脂肪瘤的发生与过度饮酒和长期高胆固醇饮食有关
D.脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤
E.脂肪瘤质地柔软，生长迅速，常出现压迫症状
正确答案: E
偏瘫患者运动功能恢复的规律是先躯干、后四肢，先近端、后远端。
A正确
B.错误
正确答案:A
脑卒中的常见预兆有 ()
A.头晕，特别是突然感到眩晕
B.突感双侧面部或手脚或舌唇麻木
C.暂时性吐字不清或讲话不灵
D.短暂意识丧失或个性和智力的突变
E.双眼突感一时看不清眼前事物
正确答案: ABCDE。
智慧树知到《行为生活方式与健康》2019见面课答案
智慧树知到《行为生活方式与健康》2019见面课答案智慧树知到《行为生活方式与健康》2019见面课答案见面课：如何减肥1、1.某男性，41岁，身高176cm，体重165斤，腰围125cm，请问他的体重指数是：A:53.27B:26.63C:53.33D:26.67E:22.96正确答案：26.632、2、按中国人的体型，当体重指数(BMI)大于下列何者时，称为肥胖：A:18.5B:22C:24D:28正确答案：283、3、单纯性肥胖的首选治疗方法是A:控制饮食B:手术疗法C:控制饮食+运动疗法D:药物疗法E:运动疗法正确答案：控制饮食+运动疗法4、下列属于有氧运动的是：A:跑步B:快走C:举重D:跳舞E:骑车正确答案：跑步,快走,跳舞,骑车5、机体所需能量的60%~70%来自：A:碳水化合物B:脂肪C:糖类D:蛋白质E:胆固醇正确答案：碳水化合物,糖类6、20岁的青年人，有氧运动时比较适度的心率(次/分)是：A:90B:115C:135D:160E:180正确答案：135,160见面课：有效预防冠心病1、下列哪些是引起动脉粥样硬化发生的可控危险因素？A:年龄B:遗传C:血脂异常D:吸烟E:高血压正确答案：血脂异常,吸烟,高血压2、心绞痛发作时主要有哪些表现？A:疼痛B:出冷汗C:胸闷D:发热E:尿量减少正确答案：疼痛,出冷汗,胸闷3、血脂代谢异常是冠心病最重要的危险因素，下列哪些脂蛋白增高对机体不利？A:总胆固醇B:甘油三酯C:高密度脂蛋白（HDL-C）D:低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）E:极低密度脂蛋白胆固醇（VLDL-C）正确答案：总胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）,极低密度脂蛋白胆固醇（VLDL-C）4、下列哪些行为生活方式与冠心病的发生关系密切？A:缺乏运动B:暴饮暴食C:抽烟D:酗酒E:熬夜、过度焦虑正确答案：缺乏运动,暴饮暴食,抽烟,酗酒,熬夜、过度焦虑5、在日常生活中冠心病病人应尽量避免A:情绪激动B:超负荷运动C:抽烟酗酒D:暴饮暴食E:通风不良、人群聚集的场所正确答案：情绪激动,超负荷运动,抽烟酗酒,暴饮暴食,通风不良、人群聚集的场所6、服用保健品是维持心脏健康的主要基石之一。
智慧树形体修塑章节测试答案
第一章单元测试1、问题:不良的生活行为习惯会影响大学生的身心健康。
选项：A:对B:错答案: 【对】2、问题:医学在观念上正在由“过去以预防为主”向“今天以治疗为主”发生转变。
选项：A:对B:错答案: 【错】3、问题:活动量过小是影响健康的一个重要方面。
选项：A:错B:对答案: 【对】4、问题:长期伏案工作，缺乏运动，会导致新陈代谢水平下降。
选项：A:对B:错答案: 【对】5、问题:吃饭快是良好的饮食习惯。
选项：A:错答案: 【错】6、问题:腰围是指取髂前上嵴和第十肋下缘连线中点。
选项：A:错B:对答案: 【错】7、问题:运动强度越大，减肥效果良好。
选项：A:对B:错答案: 【错】8、问题:体重减轻时，脂肪会减少，但是肌肉不会减少。
选项：A:对B:错答案: 【错】9、问题:下午不吃饭，是有利于健康的减肥方法。
选项：A:对B:错答案: 【错】10、问题:《健身减压与形体修塑》是以促进身心健康、修塑健美身姿为主旨的课程。
选项：A:错答案: 【对】第二章单元测试1、问题:《健身减压塑体操》动作包括（）。
选项：A:练出优美的“天鹅臂”—手臂练习B:小蛮腰是这样练成的—-脊柱练习C:轻松打造优美颈部线条—头肩练习D:教你练出大长腿—下肢练习答案: 【练出优美的“天鹅臂”—手臂练习;小蛮腰是这样练成的—-脊柱练习;轻松打造优美颈部线条—头肩练习;教你练出大长腿—下肢练习】2、问题:练出优美的“天鹅臂”—手臂练习包括（）。
选项：A:手腕练习B:头部练习C:直臂练习D:曲臂练习答案: 【手腕练习;直臂练习;曲臂练习】3、问题:轻松打造优美颈部线条—头肩练习包括（）。
选项：A:肩部练习B:腰部练习C:肘关节练习D:头部练习答案: 【肩部练习;头部练习】4、问题:小蛮腰是这样练成的—-脊柱练习包括（）。
选项：A:肩关节练习B:脊柱前后方向的动作练习C:脊柱左右方向的动作练习D:脊柱旋转的动作练习答案: 【脊柱前后方向的动作练习;脊柱左右方向的动作练习;脊柱旋转的动作练习】5、问题:直臂练习可以促进新陈代谢，促进脂肪代谢。
实用文库汇编之《大学生健康教育》章节测试答案知到 智慧树(最新版)
实用文库汇编之《大学生健康教育》章节测试答案知到智慧树（最新版）第一章测试1【判断题】(1分)人一生中所患疾病45％以上与生活方式有关,死亡因素有60％是不良的生活方式造成的(对)A.错B.对本题总得分1分2【单选题】(1分)为了在“刷屏时代”远离“行为上瘾”，下面方式中不恰当的是（A ）。
A.不使用手机和电脑B.尽量减少网络交流，增加面对面人际交流C.主动建立良好人际关系，提高社会能力D.为自己设定一天的屏幕使用时间限制本题总得分1分3【单选题】(1分)平衡膳食不包括（D ）。
A.食物多样，谷类为主B.吃动平衡，健康体重C.多吃蔬果、奶类、大豆D.多吃鱼、禽、蛋、瘦肉本题总得分1分4【单选题】(1分)下列哪项不是运动安全守则（B ）。
A.运动时着装要合理，并根据运动项目正确佩戴护具B.独自去偏僻的地方运动C.体育活动要遵守纪律，不互相打闹、不动作粗野D.合理控制运动负荷，避免运动过度本题总得分1分5【单选题】(1分)下列行为不属于良好的生活习惯的是（D ）。
A.保持适宜体重，预防肥胖B.合理作息，保证充足睡眠C.合理用眼，保护视力，避免长时间视屏活动D.少喝酒、少抽烟本题总得分1分第二章测试1【判断题】(1分)血脂检查一般包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。
BA.错B.对本题总得分1分2【判断题】(1分)目前我国高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg，舒张压大于90 mmHg。
BA.错B.对本题总得分1分3【判断题】(1分)心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，一般成人为50～120次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
AA.错B.对本题总得分1分4【判断题】(1分)体质指数（BMI）为体重（Kg）除以身高（M）的平方。
BA.错B.对本题总得分1分5【判断题】(1分)肾功能检查常用的检查项目包含血尿素氮、血肌酐、血尿酸、尿蛋白等。
AA.对B.错本题总得分1分第三章测试1【判断题】(1分)积极发展视角的提出，是发展心理学领域的重大范式变革。
健康教育学智慧树知到课后章节答案2023年下青岛科技大学
健康教育学智慧树知到课后章节答案2023年下青岛科技大学青岛科技大学第一章测试1.健康是一个具有强烈时代感的综合概念，现在我们讲的健康主要包括（）等几个方面。
A:心理健康B:躯体健康C:社会适应良好D:道德健康答案:心理健康;躯体健康;社会适应良好;道德健康2.行为和生活方式的人类健康和疾病的主要决定因素（）。
A:对 B:错答案:对3.2016年，中共中央、国务院发布了（），明确提出要提高全民健康素养。
A:《“十三五”全国健康促进与教育工作规划》B:《卫生事业发展“十二五”规划》C:《“健康中国2030”规划纲要》D:《国家基本公共服务卫生服务体系建设“十二五”规划》答案:《“健康中国2030”规划纲要》4.健康就是没有疾病，没有疾病就是健康。
（）A:对 B:错答案:错5.健康学校是指将健康第一的理念贯穿学校教育教学各个环节的学校。
（）A:对 B:错答案:对6.掌握与医生交流的技巧非常重要，在与医生沟通时，通常采用（）等步骤。
A:行动B:准备C:询问D:复述答案:行动;准备;询问;复述第二章测试1.人群健康也称居民健康。
（）A:错 B:对答案:对2.健康仅仅是个人行为，与社会无关。
（）A:错 B:对答案:错3.生活行为是指个体衣、食、住、行、劳动各方面的行为。
（）A:错 B:对答案:对4.社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与（）中的均衡与协调。
A:环境B:时间C:人际交往D:社会答案:环境;人际交往;社会5.大学生健康教育的核心是促使同学们建立新的、有益于自己和他人更好生存的生活方式和行为习惯。
（）A:错 B:对答案:对6.健康教育要传播正确的信息，所以有必要将现代传播媒介与传统交流方式相结合。
（）A:错 B:对答案:对7.影响健康教育与健康促进计划评价真实性的因素有（）。
A:测量因素B:回归因素C:选择因素D:时间因素答案:测量因素;回归因素;选择因素;时间因素第三章测试1.下列属于久坐行为的行为有（）。
健康评估智慧树知到答案章节测试2023年
第一章测试1.通过问诊获得的患者的健康资料是客观资料。
（） A:对 B:错答案:B2.主观资料是指通过体格检查, 实验室或其他辅助检查获得的患者的健康资料。
（） A:对 B:错答案:B3.主观资料是客观资料的线索和依据。
（） A:对 B:错答案:A4.主诉是指患者感觉最主要、最明显的症状或体征及其性质和持续时间。
（）A:对 B:错答案:A5.健康评估是实施整体护理的基础和保证。
（） A:对 B:错答案:A第二章测试1.下列不属于问诊目的的是：（） A:获取患者的异常体征 B:为体格检查提供线索和依据 C:明确患者的护理需求 D:了解患者有无主观感觉异常或不适 E:建立积极的治疗关系答案:A2.与既往史内容不符合的是（） A:外伤手术史 B:传染病史及传染病接触史 C:过敏史 D:职业史 E:预防接种史答案:D3.下列问诊语句哪句不妥（） A:您是否用过什么药？ B:您认为是什么原因使您生病的？ C:您患这种病有多少日子了？ D:您感到那里不舒服？ E:您有上腹痛吗？答案:E4.数字评分法是临床常用的测量疼痛程度的方法，其优势在于能有效地将疼痛程度进行量化。
（） A:错 B:对答案:B5.视觉模拟评分法的优点是此方法简单、直观、有效，病人有较大的自主选择性，不受特定的数字和文字的限制。
（） A:对 B:错答案:A6.心源性水肿与肾源性水肿的主要区别在于：（） A:水肿的严重程度 B:水肿与体位的关系 C:体重是否增加 D:水肿的性质 E:水肿初始的部位答案:E7.下列各项，符合等渗性脱水的是：（） A:口渴感明显 B:多尿 C:以细胞外液减少为主 D:尿比重降低 E:血容量不足的表现出现较晚答案:C8.发绀提示毛细血管内脱氧血红蛋白的绝对量至少超过：（） A:30g/LB:50g/L C:45g/L D:75g/ E:100g/L 答案:B9.下列表现中，符合溶血性黄疸临床表现特点的是：（） A:尿结合胆红素定性试验阴性 B:皮肤、黏膜呈浅黄至深金黄色 C:尿液颜色正常 D:伴有皮肤瘙痒 E:粪便呈白陶土色答案:A10.以意识内容改变为主的意识障碍是：（） A:昏睡 B:昏迷 C:嗜睡 D:晕厥 E:谵妄答案:E11.患者，女性，45岁，因睡眠障碍长期服用巴比妥类药物，睡眠情况有所改善，于是自行停药。
2020年智慧树知道网课《健康中国我行动—传统体育养生篇》课后章节测试满分答案
第一章测试1【判断题】(2分)“应变能力强，能适应外界环境中的各种变化”是衡量健康的标准之一。
A.错B.对2【判断题】(2分)20世纪90年代WHO的全球调查表明影响人的健康和寿命的因素中生活方式和行为占6 0%，环境因素占17%，遗传因素占15%，医疗服务条件占8%。
A.错B.对3【判断题】(2分)健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式。
A.错B.对4【判断题】(2分)秋季养生以肺为先，饮食应以滋阴润肺为宜。
A.错B.对5【判断题】(2分)《黄帝内经》养生基本法则中“作息有常“基本要求是指作息根据个人习惯而定。
A.错B.对6【多选题】(2分)1989年WHO深化了健康的概念，认为健康包括什么？A.社会适应良好B.生理健康C.道德健康D.心理健康7【单选题】(2分)下列哪个选项不属于“五快三良好”的健康标准？A.吃的快B.起的快C.说的快D.良好的人际关系8【多选题】(2分)哪两项举措充分体现了以人民为中心的发展理念，标志着我们从一味追求经济增长目标转向更加注重实现人民福祉尤其是健康福祉？A.《全民健身计划（2016-2020年）》B.《五大发展理念》C.《“健康中国2030”规划纲要》D.《体育强国建设纲要》9【多选题】(2分)健康生活方式管理核心是养成良好的生活习惯，这些习惯包括？A.早睡早起B.适当锻炼C.合理饮食D.戒烟限酒10【单选题】(2分)中医认为（）是人的后天之本，人体的五脏六腑、骨骼经络，乃至毛发皮肤都必须依赖它的滋养，没有它就没有生命。
A.血液B.呼吸C.运动D.气血第二章测试1【判断题】(2分)太极图能流传至今的过人之处在于将太极哲学思想可视化。
A.对B.错2【判断题】(2分)由于太极拳的理论根据是中国古典哲学中的“太极理论”，而道家和道教乃是此理论的发挥者，于是现代人大多赞同张三丰创编太极拳的说法。
A.对B.错3【判断题】(2分)太极拳从拳理到拳法都很好地继承和发扬了传统美学。
《大学生健康教育》章节测试答案知到 智慧树(最新版)
《大学生健康教育》章节测试答案知到智慧树（最新版）第一章测试1【判断题】(1分)人一生中所患疾病45％以上与生活方式有关,死亡因素有60％是不良的生活方式造成的(对)A.错B.对本题总得分1分2【单选题】(1分)为了在“刷屏时代”远离“行为上瘾”，下面方式中不恰当的是（A ）。
A.不使用手机和电脑B.尽量减少网络交流，增加面对面人际交流C.主动建立良好人际关系，提高社会能力D.为自己设定一天的屏幕使用时间限制本题总得分1分3【单选题】(1分)平衡膳食不包括（D ）。
A.食物多样，谷类为主B.吃动平衡，健康体重C.多吃蔬果、奶类、大豆D.多吃鱼、禽、蛋、瘦肉本题总得分1分4【单选题】(1分)下列哪项不是运动安全守则（B ）。
A.运动时着装要合理，并根据运动项目正确佩戴护具B.独自去偏僻的地方运动C.体育活动要遵守纪律，不互相打闹、不动作粗野D.合理控制运动负荷，避免运动过度本题总得分1分5【单选题】(1分)下列行为不属于良好的生活习惯的是（D ）。
A.保持适宜体重，预防肥胖B.合理作息，保证充足睡眠C.合理用眼，保护视力，避免长时间视屏活动D.少喝酒、少抽烟本题总得分1分第二章测试1【判断题】(1分)血脂检查一般包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。
BA.错B.对本题总得分1分2【判断题】(1分)目前我国高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg，舒张压大于90 mmHg。
BA.错B.对本题总得分1分3【判断题】(1分)心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，一般成人为50～120次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
AA.错B.对本题总得分1分4【判断题】(1分)体质指数（BMI）为体重（Kg）除以身高（M）的平方。
BA.错B.对本题总得分1分5【判断题】(1分)肾功能检查常用的检查项目包含血尿素氮、血肌酐、血尿酸、尿蛋白等。
AA.对B.错本题总得分1分第三章测试1【判断题】(1分)积极发展视角的提出，是发展心理学领域的重大范式变革。
智慧树(知到)《运动安全与健康》章节测试答案
第一章1、体育运动是“加强生命活动、延缓人体衰老、促进人类进化”的有效手段，是影响人体发展的唯一因素A:对B:错答案: 错2、世界卫生组织（WHO）将健康定义为“生理健康、心理健康、社会适应和道德完善”的良好状态。
A:对B:错答案: 对3、人体的健康状况主要受先天遗传和后天环境因素影响，其中行为与生活方式是影响个体健康最为重要因素，约占17%。
A:对B:错答案: 错4、体育运动可使心肌纤维变粗，心肌增厚，心脏收缩力和容量增大，有效预心血管疾病的发生。
A:对B:错答案: 对5、在体育教育过程中，必须始终坚持“（）”的教育理念。
A:健康第一，安全第二B:健康第一，安全第一C:安全第一，健康第二D:安全第一，健康第一E:运动第一，健康第一答案: 健康第一，安全第一6、《健康中国2030》纲要提出：实施青少年体育活动促进计划，培育青少年体育爱好，基本实现青少年熟练掌握（）项以上体育运动技能，确保学生校内每天体育活动时间不少于（）小时。
A:1，1B:1，2C:2，1D:2，2E:1，3答案: 1，17、体育运动是改变身体健康状态的关键因素，主要促进“（）”。
A:身体健康B:生理健康C:心理健康D:环境适应E:个体健康答案: 生理健康,心理健康,环境适应,个体健康8、运动缺乏是指“（）”。
A:每周运动不足3 次B:每次运动不足30 分钟C:运动心率偏低D:运动强度偏低E:最大摄氧量偏低答案: 每周运动不足3 次,每次运动不足30 分钟,运动心率偏低,运动强度偏低9、全面加强和改进学校体育教育，构建具有浙大特色的“三全体育”教育教学生态课程体系，三全是指“（）”。
A:全方位B:全覆盖C:全过程D:全路径E:全成员答案: 全方位,全过程,全成员10、让学生在浙大学习，掌握1-2 个运动技能，积极参与体育锻炼与竞赛，形成体育核心素养“（包括）”A:运动能力B:运动安全C:生活方式D:健康行为E:体育品德答案: 运动能力,运动安全,健康行为,体育品德第二章1、运动伤害是指体育运动造成人体各系统、器官以及组织在解剖上的破坏或生理上的紊乱。
健康教育学知到章节答案智慧树2023年山东体育学院
健康教育学知到章节测试答案智慧树2023年最新山东体育学院第一章测试1.世界卫生组织对健康的定义包含哪些方面？参考答案:身体健康;社会适应;道德健康;心理健康2.人的健康和生命很大程度上取决于自己参考答案:对3.亚健康是介于健康与疾病之间的一种生理功能降低的状态参考答案:对4.关于为什么要改善健康相关行为,以下哪项是错误的?参考答案:追求财富的需要5.健康促进＝健康教育＋环境因素＋支持手段参考答案:对1.知信行模式是知识、信念和行为的简称参考答案:对2.美国心理学家伍德渥斯（Woodworth）提出了著名的S-O-R行为表示式参考答案:对3.A型行为，又叫肿瘤易发性行为参考答案:错4.习得性是危害健康行为的特点参考答案:对5.行为矫正三要素不包括哪项？参考答案:主观意愿1.按人际关系规范化程度可以分为正式、非正式关系参考答案:对2.传者与受者相互依存，又可转换角色参考答案:对3.健康教育工作者选择传播渠道的首选原则、根本原则是准确性原则参考答案:错4.传播的发展实质是符号与通道的演变与进步参考答案:对5.开放式提问会给回答方以思考、判断和发挥的余地参考答案:对1.慢城起源于欧洲参考答案:对2.慢城是宜居之城参考答案:对3.我国现阶段存在着城市社区、农村社区两大类型参考答案:错4.豢养宠物可以起到降低血压、降低胆固醇含量、降低甘油三(酸)酯水平、减轻孤独感、增加户外活动机会和密切人际关系等作用参考答案:对5.狂犬病列为一类传染病。
参考答案:错1.学校健康教育是实现全民基础保健、提高群体素质的有效途径参考答案:对2.在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视参考答案:对3.高度近视： >-8.00D参考答案:错4.与近视眼发生发展密切相关的三大因素是参考答案:环境因素;营养不足;遗传因素5.戴眼镜会导致度数加深参考答案:错1.恶性肿瘤常统称之为癌症参考答案:对2.癌细胞一般为球形、有限增殖、可转移参考答案:错3.第一级预防主要指的是无病防病参考答案:对4.关注弱势群体，促进和引导他们正确求医是医院健康教育的重要方面参考答案:对5.饮食遵循“四高三低”原则：高蛋白质、高维生素、高矿物质、高纤维；低脂肪、低糖分、低盐分。
智慧树行为生活方式与健康答案知到行为生活方式与健康答案章测试答案
智慧树行为生活方式与健康答案知到行为生活方式与健康答案章测试答案WTD standardization office【WTD 5AB- WTDK 08- WTD 2C】智慧树行为生活方式与健康答案2018知到行为生活方式与健康答案章测试答案需要完整版满分答案搜索薇芯松丛号【选修宝】第一单元章节测试第二单元章节测试需要完整版满分答案搜索薇芯松丛号【选修宝】第三章单元测试1卫生部2004年10月12日健康调查结果显示，我国成人肥胖率约为A. 5%B. 7%C. 9%D. 11%E. 13%2某人的身高176cm，体重82kg，其体重指数是A.B.C.D.E.3日常生活中基础代谢占总消耗能量的A. 20%~30%B. 30%~40%C. 40%~50%D. 50%~60%E. 60%~70%4关于肥胖的危害，的是A. 肥胖影响形体美观B. 影响工作和学习C. 易引发冠心病和高血压D. 易患内分泌及代谢性疾病E. 易引起肝胆病变5减肥时，饮食方面应做到A. 严格控制甜食的摄入B. 禁止主食摄入C. 早餐要吃饱，晚餐要吃少D. 少食多餐E. 禁止摄入肉类6与肥胖发生关系密切的因素有A. 遗传B. 多食C. 饮食结构D. 饮食习惯E. 运动7减肥的有效途径之一是提升新陈代谢水平，主要方法有A. 饥饿疗法B. 少食多餐C. 早餐要吃饱，晚餐要吃少D. 摄入适量蛋白质E. 摄入膳食纤维8减肥者可以通过服用食欲抑制剂芬氟拉明，减少能量摄入，达到减肥的目的。
A. TB. F9过度肥胖者可以通过利尿药“速尿”、泻下药“大黄”等减轻体重。
A. TB. F10有氧运动是减肥的有效途径，其特点有A. 运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质提供的B. 是一种暴发力运动C. 运动强度越大效果越好D. 运动时大多数肌肉参与活动E. 持续时间15分钟以上第四章单元测试1鱼类尤其是海鱼中的哪种成分有利于降低血清胆固醇？A. 蛋白质B. 必需氨基酸C. 饱和脂肪酸D. 不饱和脂肪酸E. 膳食纤维2血脂是血浆中的中性脂肪和类脂的总称。
【智慧树知到】大学生健康教育(教育部体卫艺司)网课章节答案
【智慧树知到】大学生健康教育（教育部体卫艺司）网课章节答案大学生健康教育（教育部体卫艺司）网课章节测试答案第一章测试1、人一生中所患疾病45％以上与生活方式有关，死亡因素有60％是不良的生活方式造成的。
我的答案：√2、为了在“刷屏时代”远离“行为上瘾”，下面方式中不恰当的是（）。
A、尽量减少网络交流，增加面对面人际交流B、为自己设定一天的屏幕使用时间限制C、不使用手机和电脑D、主动建立良好人际关系，提高社会能力我的答案：C3、平衡膳食不包括（）。
A、食物多样，谷类为主B、吃动平衡，健康体重C、多吃蔬果、奶类、大豆D、多吃鱼、禽、蛋、瘦肉我的答案：D4、下列哪项不是运动安全守则（）。
A、运动时着装要合理，并根据运动项目正确佩戴护具B、独自去偏僻的地方运动C、合理控制运动负荷，避免运动过度D、体育活动要遵守纪律，不互相打闹、不动作粗野我的答案：B5、下列行为不属于良好的生活习惯的是（）。
A、合理作息，保证充足睡眠B、保持适宜体重，预防肥胖C、合理用眼，保护视力，避免长时间视屏活动D、少喝酒、少抽烟我的答案：D第二章测试1、血脂检查一般包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。
我的答案：√2、目前我国高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg，舒张压≥90 mmHg。
我的答案：√3、心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，一般成人为50～120次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
我的答案：X4、体质指数（BMI）为体重（Kg）除以身高（M）的平方。
我的答案：√5、肾功能检查常用的检查项目包含血尿素氮、血肌酐、血尿酸、尿蛋白等。
我的答案：√第三章测试1、积极发展视角的提出，是发展心理学领域的重大范式变革。
我的答案：√2、青年不需要参与到多元、“营养丰富”的关系和环境中。
我的答案：X3、中国文化下积极青少年发展具有四大核心特点，包括，能力，品格，自我价值和联结。
我的答案：√4、做积极发展的有为青年，是每一个青年的责任和使命。
行为生活方式与健康智慧树章节测试答案知到
行为生活方式与健康第一章测试答案1.据研究，世界上由吸烟引起的癌症占30%2.体内乙醇含量达到多少ml时会导致生理功能失调，精神失控？50～1003.下列哪项最符合世界卫生组织（WHO）对健康的定义：身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力4.亚健康状态的人约占总人口的75%5.2008年我国城市疾病死亡率排首位的疾病是恶性肿瘤6.危害健康行为的特点对个人和（或）他人的健康有明显的危害；长期稳定的习惯；后天形成的习惯7.危害健康的习惯性行为包括饮食偏好；喜静不喜动；少量吸烟；大量饮酒8.日常生活中促进健康的行为包括积极锻炼；适量睡眠；合理营养；积极的休息；平衡膳食9.吸烟是许多疾病的主要危害因子脑血管病；心血管病；冠心病；慢性呼吸系统疾病；恶性肿瘤10.健康四大基石包括合理膳食；心理平衡；戒烟限酒；适量运动第二章测试答案1. 世界上只有一种东西天生就是给人吃的，营养最全面母乳2. 哪种营养素是体内氨的唯一来源？蛋白质3.血糖是指血液中的葡萄糖4.体内主要的贮能物质是脂类5.缺乏时可导致食欲减退、性成熟障碍等症状的是锌6.三大营养物质通常是指脂类；蛋白质；糖类7.属于必需氨基酸的是赖氨酸；亮氨酸；色氨酸8.人体所需的碳水化合物主要来自9.属于体内微量元素的是碘；铁；铜10.关于维生素A，下列说法正确的是胡萝卜、鱼肝油中含量较多；是第一个发现并正式全名的维生素；缺乏时可导致夜盲症；过量摄入会中毒第三章节测试1.卫生部2004年10月12日健康调查结果显示，我国成人肥胖率约为7%2.某人的身高176cm，体重82kg，其体重指数是26.473.日常生活中基础代谢占总消耗能量的60%~70%4.关于肥胖的危害，正确的是易引起肝胆病变；肥胖影响形体美观；易引发冠心病和高血压；影响工作和学习；易患内分泌及代谢性疾病5.减肥时，饮食方面应做到少食多餐；早餐要吃饱，晚餐要吃少6.与肥胖发生关系密切的因素有运动；遗传；多食；饮食结构；饮食习惯7.减肥的有效途径之一是提升新陈代谢水平，主要方法有摄入适量蛋白质；早餐要吃饱，晚餐要吃少；摄入膳食纤维；少食多餐8.减肥者可以通过服用食欲抑制剂芬氟拉明，减少能量摄入，达到减肥的目的F9.过度肥胖者可以通过利尿药“速尿”、泻下药“大黄”等减轻体重F10.有氧运动是减肥的有效途径，其特点有运动时大多数肌肉参与活动；持续时间15分钟以上；运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质提供的第四章节测试1.鱼类尤其是海鱼中的哪种成分有利于降低血清胆固醇？不饱和脂肪酸2.血脂是血浆中的中性脂肪和类脂的总称。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
智慧树行为生活方式与健康答案知到行为生活方式与健康答案章测试答案HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】智慧树行为生活方式与健康答案2018知到行为生活方式与健康答案章测试答案需要完整版满分答案搜索薇芯松丛号【选修宝】第三章单元测试1卫生部2004年10月12日健康调查结果显示，我国成人肥胖率约为A. 5%B. 7%C. 9%D. 11%E. 13%2某人的身高176cm，体重82kg，其体重指数是A.B.C.D.E.3日常生活中基础代谢占总消耗能量的A. 20%~30%B. 30%~40%C. 40%~50%D. 50%~60%E. 60%~70%4关于肥胖的危害，的是A. 肥胖影响形体美观B. 影响工作和学习C. 易引发冠心病和高血压D. 易患内分泌及代谢性疾病E. 易引起肝胆病变5减肥时，饮食方面应做到A. 严格控制甜食的摄入B. 禁止主食摄入C. 早餐要吃饱，晚餐要吃少D. 少食多餐E. 禁止摄入肉类6与肥胖发生关系密切的因素有A. 遗传B. 多食C. 饮食结构D. 饮食习惯E. 运动7减肥的有效途径之一是提升新陈代谢水平，主要方法有A. 饥饿疗法B. 少食多餐C. 早餐要吃饱，晚餐要吃少D. 摄入适量蛋白质E. 摄入膳食纤维8减肥者可以通过服用食欲抑制剂芬氟拉明，减少能量摄入，达到减肥的目的。
A. TB. F9过度肥胖者可以通过利尿药“速尿”、泻下药“大黄”等减轻体重。
A. TB. F10有氧运动是减肥的有效途径，其特点有A. 运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质提供的B. 是一种暴发力运动C. 运动强度越大效果越好D. 运动时大多数肌肉参与活动E. 持续时间15分钟以上第四章单元测试1鱼类尤其是海鱼中的哪种成分有利于降低血清胆固醇？A. 蛋白质B. 必需氨基酸C. 饱和脂肪酸D. 不饱和脂肪酸E. 膳食纤维2血脂是血浆中的中性脂肪和类脂的总称。
中性脂肪包括A. 脂肪酸B. 甘油三酯C. 卵磷脂D. 类固醇E. 胆固醇3高脂血症是指哪些血脂高于限值？A. 血清胆固醇B. 血清甘油三酯C. 高密度脂蛋白-胆固醇D. 低密度脂蛋白-胆固醇E. 中密度脂蛋白-胆固醇4高脂血症的主要危害是导致A. 冠心病B. 脑卒中C. 视力下降或失明D. 肾功能衰竭E. 下肢溃烂甚至坏死5高脂血症的早期症状包括A. 早晨起床后感觉头脑清醒，午后极易犯困，但夜晚很清醒B. 睑黄疣C. 黄色瘤D. 腿肚经常抽筋，并常感到刺痛E. 看东西一阵阵模糊答案是:B,C,D,E6可引起血脂升高的膳食因素A. 饱和脂肪B. 不饱和脂肪C. 碳水化合物D. 膳食纤维E. 维生素C和E7高脂血症的饮食治疗原则包括A. 控制总能量B. 坚持低脂饮食C. 严格控制蛋白质D. 减少碳水化合物E. 多吃蔬菜和水果8某高脂血症患者，40岁，运动治疗时合适的心率是A. 90B. 110C. 130D. 150E. 1709在热能相同的情况下，多糖可使血清甘油三酯水平降低；果糖和蔗糖使血清甘油三酯水平升高A. TB. F10多不饱和脂肪酸可使血浆中胆固醇和低密度胆固醇水平显着降低，并且不会升高甘油三酯。
A. TB. F第五章单元测试1医学研究表明，何种元素摄入增加与高血压病的发生成正相关？A. 钾B. 钠C. 钙D. 镁E. 铁2高血压病患者每日摄入的钠盐应少于A. 5gB. 6gC. 8gD. 10gE. 12g答案是:A3下列血压属于正常值的是A. 105/65B. 115/75C. 105/85D. 115/86E. 125/804为了更好地监测和比较，测定血压时应A. 定时间B. 定部位C. 定体位D. 定血压计E. 定医生5高血压病防治中存在“三高”和“三低”，其中“三高”是指A. 知晓率高B. 患病率高C. 控制率高D. 致残率高E. 致死率高6高血压病治疗中对任何年龄组都适合的是A. 药物治疗B. 运动治疗C. 饮食治疗D. 健康教育E. 乐观开朗7高血压病的饮食治疗应注意A. 控制热能的摄入B. 膳食宜清淡C. 严禁脂肪和胆固醇的摄入D. 适量摄入蛋白质E. 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物8高血压病患者共同的症状是头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。
A. TB. F9高血压病治疗的最终目的是降低并控制血压。
A. TB. F10【判断题】(10分)高血压病患者服用药物后血压降到正常就应及时停药，以免产生副作用和耐药性。
A. 对B. 错第六章单元测试12型糖尿病：A. 非胰岛素依赖型糖尿病B. 以胰岛素抵抗为主C. 起病急，症状重D. 发病年龄多见儿童和青少年E. 占糖尿病患者绝大多数2糖尿病的典型症状包括A. 多尿B. 多饮C. 多食D. 多动E. 消瘦3在饮食方面属于糖尿病的危险因素的有A. 能量摄入过少B. 脂肪摄入过多C. 膳食纤维摄入过少D. 维生素摄入过少E. 矿物质摄入过少4俗称糖尿病治疗“五套马车”是A. 糖尿病教育B. 饮食治疗C. 运动治疗D. 非药物治疗E. 自我监测答案是:A,B,C,E5糖尿病患者饮食中可适当补充A. 钾B. 镁C. 钙D. 铬E. 锌6糖尿病人的食物选择可多选用A. 大豆及其制品B. 粗杂粮C. 肉类尤其是鱼虾类D. 蛋类E. 蔬菜和水果7糖尿病运动治疗的好处包括A. 降低血糖B. 减轻体重C. 改善血压D. 改善血脂E. 降低死亡率8糖尿病人的运动治疗A. 宜空腹进行B. 宜餐前进行C. 饭后一小时至三小时之间这宜D. 不宜光脚走路E. 随身带点糖果答案是:C,D,E9食物中的碳水化合物经消化吸收进入血液，这是血糖的主要来源。
A. TB. F10糖尿病是慢性疾病，一旦得病需要终生治疗。
A. TB. F第七章单元测试1最常见的心绞痛疼痛部位A. 单独前胸疼痛B. 单独后背疼痛C. 颈部+下颌疼痛D. 前胸+左肩+左臂疼痛E. 上腹部疼痛（相当于胃的部位）2下列是引起动脉粥样硬化发生的主要危险因素，在这些危险因素中，你能区分哪些是可控制的因素吗？A. 年龄B. 遗传C. 血脂异常D. 吸烟E. 高血压3下列哪些因素参与动脉粥样硬化的发生A. 血管内皮细胞受损B. 血管壁通透性增加C. 泡沫细胞形成D. 血小板粘附聚集E. 脂蛋白氧化修饰4下列属于冠心病的是A. 心绞痛B. 缺血性心肌病C. 猝死型D. 隐匿型或无症状冠心病E. 心肌梗死5与动脉粥样硬化血栓形成相关的疾病有A. 冠心病B. 脑卒中C. 缺血性肾病D. 间歇性跛行E. 肿瘤6心绞痛发作时主要有哪些临床表现A. 疼痛B. 出冷汗C. 胸闷D. 发热E. 尿量减少7血脂代谢异常是冠心病最重要的危险因素，下列哪些脂蛋白增高对机体不利？A. 总胆固醇B. 甘油三酯C. 高密度脂蛋白（HDL-C）D. 低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）E. 极低密度脂蛋白胆固醇（VLDL-C）8下列哪些行为生活方式与冠心病的发生关系密切？A. 缺乏运动B. 暴饮暴食C. 寒冷刺激D. 便秘E. 过度焦虑9在日常生活中冠心病病人应尽量避免：A. 情绪激动B. 超负荷运动C. 抽烟酗酒D. 暴饮暴食E. 通风不良、人群聚集的场所10冠心病常用的治疗方法？A. 非药物治疗B. 药物治疗C. 介入治疗D. 外科手术E. 饮食治疗第八章单元测试1脑卒中的常见诱发因素有A. 情绪激动B. 酗酒、暴饮暴食C. 过度劳累、用力过猛D. 过度用脑E. 头部外伤2引起缺血性脑卒中的常见原因为A. 动脉粥样硬化B. 脑动脉炎症C. 脑血栓形成D. 血栓脱落形成栓子阻塞脑血管E. 颈椎病3关于脑卒中，下列哪项有误A. 出血性脑卒中，多在安静或睡眠中发病B. 缺血性脑卒中主要是脑血管阻塞而引起血流障碍所致C. 脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡高的“三高”特点D. 缺血性脑卒中，多在活动中突然起病E. 出血性脑卒中主要是由脑内血管破裂出血所致4下列哪些是脑卒中的危险因素A. 高血脂B. 高血压C. 心脏病D. 糖尿病E. 慢阻肺5下列哪些是脑卒中院前急救的注意事项A. 忌摇晃病人B. 忌试图叫醒病人C. 避免病人头部的震荡D. 忌给病人喝糖水E. 在没有医生明确诊断之前，不要给病人使用降压药6关于脑卒中，下列说法的有A. 脑卒中就是脑出血B. 脑卒中具有发病率高的特点C. 脑卒中的死亡高D. 致残率高是脑卒中的特点之一E. 脑卒中就是“中风”7哪些行为生活方式可增加患脑卒中的概率A. 暴饮暴食B. 抽烟酗酒C. 肥胖D. 高盐饮食E. 缺乏锻炼8脑卒中的常见预兆有A. 头晕，特别是突然感到眩晕B. 突感双侧面部或手脚或舌唇麻木C. 暂时性吐字不清或讲话不灵D. 短暂意识丧失或个性和智力的突变E. 双眼突感一时看不清眼前事物9脑卒中患者的运动功能障碍包括：A. 瘫痪B. 共济失调C. 肌张力增高D. 言语障碍E. 认知障碍10偏瘫患者运动功能恢复的规律是先躯干、后四肢，先近端、后远端。
A. TB. F第九章单元测试1关于“世界慢阻肺日”，下列哪项叙述有误A. 世界卫生组织将每年11月第三周的周三定为“世界慢阻肺日”B. 确立“世界慢阻肺日”的宗旨是帮助人们提高对慢阻肺的认识C. 慢阻肺的发生与抽烟关系密切，所以“世界慢阻肺日”就是“世界无烟日”D. 2015年11月18日是第十四个“世界慢阻肺日”,其主题是:“关注慢阻肺,永远不晚”E. 确立“世界慢阻肺日”是改善目前慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状2香烟燃烧的烟雾中有多种有害物质，下列哪种物质是主要的成瘾源A. 尼古丁B. 焦油C. 苯并芘D. 氢氰酸E. 一氧化碳3关于，下列叙述有误的是A. 是指大气中直径小于或等于微米的颗粒物B. 的产生主要来源是日常发电、工业生产、汽车尾气排放等C. 这些颗粒物中大多含有重金属等有毒物质D. 长期接触可干扰肺部的气体交换E. 是形成雾的主要成分4肺功能包括A. 通气功能B. 防御功能C. 代谢功能D. 内分泌功能E. 换气功能5下列哪些特征有助于诊断慢性支气管炎A. 咳嗽B. 咳痰C. 喘息或气急D. 反复发作，持续3个月，连续发生2年以上6慢阻肺患者可有哪些症状A. 桶状胸B. 慢性咳嗽C. 喘息、胸闷D. 呼吸音降低E. 气短或呼吸困难，活动后加重7目前已经确定的可引起慢阻肺的因素有A. 吸烟B. 粉尘C. 烟雾D. 长期接触有害气体E. 空气污染8下列哪些因素与慢阻肺的发生关系密切?A. 长期暴露于某些职业环境如建筑业等B. 营养因素如维生素A缺乏C. 雾霾D. 长期窝着身子上网E. 吸烟9防治慢阻肺的主要措施A. 预防感冒，必要时可接种疫苗B. 做好防范措施，避免吸入有害气体C. 彻底戒烟D. 加强锻炼、增强体质E. 药物治疗10慢阻肺的高危人群可通过以下哪些问题进行自测A. 经常咳嗽吗？B. 经常咳出粘痰吗？C. 年龄超过40岁了吗？D. 吸烟或曾经吸烟吗？E. 在进行爬楼梯等日常活动时，是否比同龄人更容易出现呼吸困难？第十章单元测试1下列哪些表述有误A. 吸烟是导致肺癌的首要危险因素B. 20%-60%的癌症与膳食有关C. 吸烟可提高肺的抵抗力D. N一亚硝基化合物与胃癌、食管癌的发生关系密切E. 世界无烟日的设立是为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视2关于脂肪瘤下列哪项有误A. 脂肪瘤可以单发，也可以多发B. 脂肪瘤的发生有一定的家族史C. 脂肪瘤的发生与过度饮酒和长期高胆固醇饮食有关D. 脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤E. 脂肪瘤质地柔软，生长迅速，常出现压迫症状3下列哪些属于良性肿瘤A. 白血病B. 骨肉瘤C. 神经母细胞瘤D. 乳腺纤维瘤E. 子宫肌瘤4下列哪些行为生活方式与子宫肌瘤发生关系密切A. 抽烟酗酒B. 服用含有雌激素的补品及美容美肤品等。