读《静心暖心修心》有感2500字
修心感悟讲堂心得体会(2篇)
第1篇在参加修心感悟讲堂的过程中，我受益匪浅，心灵得到了净化和升华。
这次讲堂让我深刻认识到修心的意义和价值，以及如何将修心融入到日常生活中。
以下是我对修心感悟讲堂的一些心得体会。
一、修心的意义修心，即修炼自己的心灵，提升自己的精神境界。
在现实生活中，我们常常被各种烦恼、忧虑、恐惧所困扰，导致心灵疲惫不堪。
修心，就是要通过自我反省、自我修炼，消除心灵上的杂质，达到心灵的宁静与平和。
修心的意义主要体现在以下几个方面：1. 提升自身素质：修心可以帮助我们树立正确的价值观，培养良好的道德品质，提高自身素质，成为一个有修养、有内涵的人。
2. 改善人际关系：修心可以让我们学会宽容、理解和关爱他人，从而改善人际关系，建立和谐的社会环境。
3. 提高生活质量：修心可以帮助我们摆脱烦恼、忧虑，使心灵得到放松，从而提高生活质量。
4. 增强心理素质：修心可以让我们在面对困难和挫折时，保持冷静、坚定，增强心理素质。
二、修心的方法在修心感悟讲堂中，讲师们为我们介绍了许多修心的方法，以下是我总结的几点：1. 自我反省：每天都要对自己的言行进行反思，找出自己的不足之处，并努力改正。
2. 修身养性：通过读书、锻炼、旅游等方式，丰富自己的内心世界，提高自己的修养。
3. 感恩：学会感恩，珍惜身边的人和事，对他人给予关爱和帮助。
4. 放下执念：面对生活中的种种诱惑，要学会放下执念，顺应自然。
5. 慈悲为怀：关心他人，帮助他人，传递正能量。
6. 专注当下：活在当下，珍惜每一刻，不被过去的遗憾和未来的担忧所困扰。
三、修心感悟1. 修心是一种生活态度：修心不是一朝一夕的事情，而是一种生活态度。
只有将修心融入到日常生活中，才能真正体会到修心的快乐。
2. 修心是一种自我提升：通过修心，我们可以不断发现自己的不足，从而努力提升自己，成为一个更好的人。
3. 修心是一种心态调整：在面对生活中的困难和挫折时，修心可以帮助我们调整心态，保持乐观、积极。
4. 修心是一种情感释放：通过修心，我们可以将内心的烦恼、忧虑释放出来，使心灵得到解脱。
明心和静心的读后感
《明心和静心的读后感》《明心和静心》这本书呀，读起来还挺有意思的呢。
一翻开书，看到讲“明心”那部分，就感觉像是有人在轻轻敲我的脑袋，提醒我要把心里那些事儿弄明白呀。
咱平常生活里，心里头总是乱糟糟的，一会儿想着这事儿没做，一会儿又惦记着那个人怎么怎么样了，可这“明心”呢，就是让咱好好捋捋，知道自己到底想要啥，心里真正在意的是什么。
就好比走在一条岔路口，“明心”就是那个能帮咱看清哪条路才是自己该走的小指南针呀。
书里举了好些例子，有的人忙忙碌碌一辈子，却始终不知道自己为啥而忙，到最后都挺迷茫的。
可要是做到了“明心”，就能目标明确，朝着自己想的方向大步往前走啦，想想都觉得挺带劲的呢。
再说说“静心”呀，现在这社会，到处都热热闹闹、吵吵嚷嚷的，想静下来可不容易哦。
但书里把“静心”讲得可透彻啦，它不是说啥都不想、像个木头人似的，而是在这纷繁复杂的世界里，能让自己的心有一片安静的小天地。
比如说，有时候遇到烦心事了，心里那火“噌”就冒起来了，可要是学会了“静心”，就能让自己先平静下来，好好想想这事儿该怎么解决，而不是在那干着急或者发脾气呀。
我就想起有一回自己和朋友闹别扭了，当时那气呀，根本压不住，可要是那会儿能“静心”，坐下来心平气和地聊聊，估计也不会闹得那么不愉快啦。
书里还提到，“明心”和“静心”是相辅相成的呢。
心里明白了，才能更好地静下来呀，不然心里一团乱麻，怎么静得住嘛。
而静下来了，又能更清楚地去琢磨心里的想法，把那些弯弯绕绕的事儿都给捋顺咯。
看着书里那些话，感觉就像在跟一个特别懂生活的老朋友聊天似的，它告诉你怎么去看清自己的心，怎么在这快节奏的世界里找到属于自己的宁静时刻。
读了《明心和静心》这本书呀，真的是收获不小呢。
咱生活里就得努力去做到“明心”，知道自己的方向，也得学会“静心”，让自己在各种事儿面前都能保持平和的心态，这样日子才能过得更舒坦、更有滋味呀，这书值得大家都去读一读，去感受感受里面的智慧呢。
心静的力量读后感
心静的力量读后感《心静的力量》是一本由美国作家瑞安·霍利德所著的心灵成长类图书。
这本书通过作者自身的经历和心灵修炼，向读者传达了心灵宁静的力量，以及如何通过冥想、专注和自我觉察来达到内心的平静与和谐。
在阅读这本书的过程中，我深受启发，也在自己的生活中尝试着运用书中的方法来提升自己的心灵境界。
书中作者通过自己的亲身经历，向读者展示了心灵宁静的重要性。
在现代社会中，人们常常被快节奏的生活所困扰，工作、家庭、社交等各种压力让人们的内心常常处于不安和焦虑之中。
而作者通过自己的修炼，发现了心灵宁静的力量，让他能够更好地应对生活中的各种挑战。
这让我深受启发，也让我意识到了心灵宁静对于人们的重要性。
在书中，作者还向读者介绍了一些实用的方法来达到心灵宁静。
其中最重要的方法就是冥想。
通过冥想，人们可以让自己的思绪得到平静，让内心得到放松。
而作者还介绍了一些专注和自我觉察的方法，让人们能够更好地认识自己，从而达到心灵的平静与和谐。
在阅读书中的这些方法后，我也开始在自己的生活中尝试着运用这些方法，发现它们确实能够帮助我更好地面对生活中的各种挑战。
通过阅读《心静的力量》，我意识到了心灵宁静对于人们的重要性，也学到了一些实用的方法来达到心灵宁静。
在今后的生活中，我会继续努力修炼自己的内心，让自己能够更好地应对生活中的各种挑战。
同时，我也会将这些方法传播给身边的人，让更多的人能够感受到心灵宁静的力量。
感谢《心静的力量》，让我对自己的内心有了更深入的认识，也让我学会了如何通过修炼来提升自己的心灵境界。
读《静心暖心修心》有感2500字
读《静心暖心修心》有感2500字身居繁华、竞争、喧嚣、浮躁的世界，《静心暖心修心》（刘茗溪编著）这个温馨的书名感染了我，用了三个夜晚，通读一遍，仿佛自己的心灵洗了一次澡，感受颇深。
该书分为静心、暖心、修心三大部分，采取理论与故事相结合的叙述方式,紧贴现代社会生活,集修身养性、为人处世于一体,以通俗的语言论述了静心之道、暖心之法和修心之径。
首先说说静心。
静心，就是去私欲障碍，破心中贼子，立心中“智”字，即在日常生活和工作中，面对名誉、地位、金钱、美色等诱惑，遇到竞争、误解、矛盾、困惑等问题，能够想得开、放得下，从而心生宽容、善于理解，达到“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”的境界。
要做到静心，首先要有一颗清净心。
世无净土是因为人心不净，所以要以善的眼光看待世界，保持率真的品格，挥洒自我个性，以花的姿态悠然绽放，用耐心将冷板凳坐热。
二要清除心灵上的欲望。
学会放弃，学会给予，有舍才有得，受人玫瑰，手有余香；乐善好施，终有回报。
三要有自信心。
失败也是一次机会，其背后隐藏着成功的美丽。
人在低处也飞扬，留住心中“希望的种子”，心往宽处想，境界两重天。
四要学会忙里偷闲。
欲速则不达，工作要张弛有度，劳逸结合，空出点时间看流星，别忽略自己的身体健康，健康就是一切。
五要目标专一。
常立志不如立长志，瞄准符合自己实际的发展目标，清除杂念，以“抓铁留印，踏石留痕”的精神，扎扎实实做好每一件事。
六要学会忍耐。
受辱之时，勇于容忍。
“必有容，德乃大，必有忍，事乃济”，冲动是魔鬼，怒发冲冠不如云淡风轻，做任何事情都应三思而后行。
七要学会不争。
圣人之道，为而不争，“不辩”是一种大胸襟。
不争、无求，不斗气、不生气，主动让人是一种可敬的品质。
八要虚怀若谷。
时刻保持一颗谦卑的心，低调做人，要有“隐于野的心境，入于市的淡泊，登于朝的气度”，放下身份，路会越走越宽。
九要戒贪欲。
诱惑是金丝笼，贪婪是一切罪恶之源，“贪他一斗米，失去半年粮”，贪的越多，失去的更多。
一平方米的静心读后感
一平方米的静心读后感静心读后感。
静心读后感是一种非常美好的感受。
它不仅可以让人们放松心情，还可以让人们更深入地理解书中的内容。
而且，静心读后感还可以帮助人们更好地理解自己的内心世界。
今天，我就来和大家分享一下我对静心读后感的一些体会。
首先，静心读后感可以让人们更加放松。
当我们静下心来读一本书的时候，就好像进入了一个完全属于自己的世界。
在这个世界里，没有外界的干扰，只有书中的文字和情节。
这样一来，我们就可以完全放松下来，不再为琐事所困扰。
在这种状态下，我们可以更加专注地阅读，更加深入地理解书中的内容。
其次，静心读后感可以让人们更好地理解书中的内容。
当我们静心读一本书的时候，我们会更加仔细地品味每一个字句，每一个情节。
这样一来，我们就可以更加深入地理解书中的含义。
有时候，一些深奥的道理可能需要我们多次品味才能理解透彻。
而通过静心读后感，我们就可以更好地领会书中的真谛。
最后，静心读后感还可以帮助人们更好地理解自己的内心世界。
在静心读书的过程中，我们会不自觉地将书中的情节和人物与自己的生活经验进行对比。
这样一来，我们就可以更好地认识自己，了解自己的内心世界。
有时候，一些书中的情节可能会触动我们内心深处的某些情感，这时候我们就可以通过静心读后感来反思自己的情感世界，从而更好地认识自己。
总的来说，静心读后感是一种非常美好的感受。
它不仅可以让人们放松心情，还可以帮助人们更好地理解书中的内容，更好地认识自己。
因此，我非常推荐大家在闲暇的时候尝试一下静心读书，相信你一定会有不一样的感受。
修心修性修行这本书观后感
修心修性修行这本书观后感
修心，修行，修性都是我们一辈子的功课。
这可以让我们更好地和自己相处。
修心的过程，就是在不断的完善我们自己、接受新的自己的一个过程。
修心，不必去苛责自己，把“坏的自己”全部剔除，这样会患上强迫症，反而让自己不舒服。
《人生三修:修心修性修行》从现实生活的实际出发，以睿智的富有哲理的观点和看法，教人看透人生真帝，教你正确面对生活中的种种不如意，能选择，懂放弃。
教你懂得尽人事，听天命，不贪婪，不妄求，懂宽容，知进退，宠辱不惊，成功了不扬扬自得，失败了不悲观失意，在忙碌之中体会内心的宁静和生活的乐趣。
本书逻辑缜密、符合实际，富有现实的指导意义，将道理与故事相结合，文字灵动而深刻，句句触动人心，帮助读者找到自身问题的所在，调整心态，调整看问题的角度，最终摆脱烦恼和痛苦的困惑，活出属于自己的幸福和快乐。
行走在喧嚣人世，修心、修性、修行，给自己修条宽广的人生大道，在风雨得失中昂起头颅，在悲喜的大潮中挺直脊背，接受人生的各种挑战，忍受住各种突如其来的磨难和苦厄，在一点一滴的积累中逐渐让自己变得强大，在人生的赛场上成为笑到最后的人。
静心为话题议论文
静心为话题议论文5篇静心议论文800字1山鹰在天空中盘旋，看准时机就俯冲下去，用爪子抓住一只山羊飞回巢去。
一只乌鸦看到了，也学着山鹰的样子飞下去抓住山羊，可是它的力量太小了，飞不起来爪子又被渔网缠住了，最后被牧羊人抓了起来。
牧童问“：这是什么鸟呢?”牧羊人说“：这是一只忘记了自己名字的鸟。
”牧童摸了摸它的羽毛说“：但它也很可爱啊。
”世界上没有两片相同的叶子，也不会有两个一模一样的人，每个人都是独一无二的，你是一个什么样的人呢?呵呵，不要问我，静下心来，听一听你灵魂的声音。
世界之所以美丽，是因为造物主赋予了万物独特的生命。
如果你是一只蜜蜂，你不必学着山鹰那样搏击长空，也不必像百灵一样歌颂万物，更不用和海燕一样在暴风雨中发出你自己的呐喊。
蜜蜂每天在花丛中飞舞着，享受阳光、雨露、鲜花这些世界给予你的馈赠，再把你采集的花朵的精华回馈给万物。
这样平静的、充实的、富有诗意的渡过蜜蜂只有几个月的一生，一点一点的用自己的力量改变这个世界，这就足够了，因为你的存在让这个世界又丰富了一点。
当然如果你是雄鹰，你也不要去学蜜蜂，听一听你的内心，它在说“：你要高高的飞起来!”人的一生就像是一场旅行，不会永远是一帆风顺，有时候，你会迷茫，你会迟疑，你会陷入绝境……不要慌张，不要失望，静一静，问问你的内心，你是谁?你为什么会走到这里?你该去往何方?当你真正的认识到自己，一切就都有答案了。
风会指引你前进的方向，阳光会照亮你眼前的黑暗，那荆棘丛中隐藏的道路让你走向希望，耳边，鸟儿歌颂万物的赞歌会伴随着你，渐行渐远……自我想镜子里自己的影子，当你越靠近就越看得不完全。
什么是自我?其实年轻的时候，我们都是自我的，我们有自己的思想，有自己的精神，有自己一定要实现的梦想。
但，随着时光的飞逝，有的人对自我已经陌生了，有的人把自我锁在心底，没有人能看得到，有的人把自我彻底丢失了，活着活着就变成了别人的缩影……因为这个世界上，有太多太多的人是为了别人而活的。
《尽心精心静心净心工作心得体会》
《尽心精心静心净心工作心得体会》“尽心”、“精心”、“静心”、“净心”，四者音近而形异，又同又不同。
“尽心”开始，“精心”相承，“静心”相辅，“净心”而毕，四者循环往复、不断升华。
“尽心”需时时努力，“精心”需事事细心，“静心”需长期磨炼，“净心”更需终生修养...怎样结合这四心转变我们的工作作风问题，最近比较流行“制度、监督、惩治”一说。
仔细想来，也不无道理，毕竟人是万物的灵长，失去了“清规戒律”的震慑，道德的樊篱极易被非道德的因素所击溃，万恶不赦的罪行尚难避免，维系良好的工作作风又谈何容易。
然而，刚性的“清规戒律”真能一劳永逸地解决所有问题吗。
如果是，为何在法制完备、律令森严的西方某些国度，贪污腐化的阴霾（mai）和高度发达的制度文明一样为民众所诟（gou）病。
所以事实并非如此，至少并非全都如此。
于是，人们提倡一种修炼心法，也就是“心”的修炼。
强调“心”的修炼，绝非唯心者论，也不是否定所谓制度的优越，而是提供一种可资借鉴的途径和方法。
一、要修炼“尽”心。
何谓尽心，简而言之，就是对自己的工作岗位抱持责任，对所从事的工作无限热爱，对待日常工作全身心投入。
选择在商业服务业工作，原本就意味着选择付出和奉献，选择比别人担负更多更重的责任，我们没有理由和借口不全身心投入。
我们要修炼“尽心”，务必在“责任心”、“完美心”和“惭愧心”上下功夫。
“责任心”是“尽心”的总源头，我们工作的绩效、驱动力、影响力和对外形象均发轫（ren）于此；“完美心”是“责任心”重要体现，对待工作是否精益求精、是否追求卓越，是职业道德、工作责任和工作境界的真实反映；“惭愧心”一词源于古印度化，它和“完美心”是相对应而言的，要求完美，必有惭愧。
如果我们对待本职工作不求有功，但求无过，不用“责任心”、“完美心”和“惭愧心”来对待和处理身边的小事、琐事、麻烦事，又何来竭尽全力，奉献公心。
又何来转变作风，提升境界。
所谓“知耻而后勇，知不足而奋发”的道理也近于此。
修心作文600字全面版
修心作文600字古往今来，一个人内心深处的声音才是最重要的。
所以，我说：“修心才能走得更远、攀得更高。
”修心，修的是坚持和不弃。
暑假期间，高悬在空中如巨大火球的烈日，光芒耀眼，酷暑难耐。
这样的天气，自是待在家中舒爽。
坐在书桌前，随手拿出一本书翻起来，静享这安静的午后。
不知不觉，身心早已投入书中的情节。
窗前，一团白云，轻薄如纱，在空中缥缈的随风而荡。
随着时间的推移，阳光炽热的阳光从窗外反射进来，随机卷袭了全身。
我微微蹙了蹙眉，用手挡住眼前的光。
心浮躁起来，便将手中的书随意一扔。
这一幕恰好被进来送水果的妈妈看见了。
她将水果放在桌上，说道“太阳大，也不知道把窗帘拉下来。
”我悄悄吐了吐舌头。
“最近你太浮躁了，要好好静静心了。
”我耸了耸肩，不可否置。
“之前是你要说每天阅读的，现在要放弃啦。
”我愣了一下。
妈妈将书重新放在我的面前，拿了支笔，在扉页上写道“坚持”。
我怔怔地看着。
妈妈也并未再多说，悄悄把门带上，离开了。
脑海中，一个念头如流星般一闪而逝。
我却清楚地捕捉到了它，也决定坚持做到。
每天阅读一小时，积累词句。
我暗自握紧了拳头，加油。
窗帘遮挡住了炙热、肆虐的阳光，心也渐渐平静下来。
一个习惯的养成至少需要21天。
夜雨剪春韭，新炊间黄粱。
长时间的阅读，以及细心的摘抄。
自己的作文水平一直在提高，也滋润了自己内心深处的干涸。
面对自己的改变，让我相信，阅读修心，坚持修魂。
心与魂的双修，变成了更好的自己。
修心，更是修炼灵魂深处的自己。
内心得到熏陶，得到净化。
心有菩提 繁花自开
心有菩提，繁花自开——《修心静心暖心》读后有感德清县武康镇上柏中心小学韩丽华“枕上诗书闲处好，门前风景雨来佳”。
最爱李清照的这句诗，爱她其中蕴藉的淡淡的闲适，微微的欣然。
在一个下着蒙蒙细雨的日子，手捧一卷喜爱的书，或诗词，或小说，或小品，或散文，或坐，或躺，或倚窗而立，或默默地看，或轻轻地吟，或朗朗地诵，书香里恬淡的气息，携着门前氤氲的雨雾轻然袭来，远离了尘世的繁华，远离了内心的喧嚣，仿佛亘古绵延的时光也刹那凝注，只余一人、一书，还有那点点细雨的清扬……从小就自诩是个爱书之人：最初的线装本《唐诗三百首》，伴随我走过年幼的岁月；琼瑶亦舒岑凯伦的言情，金庸古龙温瑞安的武侠，激情澎湃了我青葱的少年时光；《平凡的世界》、《简.爱》等中外经典，又沉静地融入了我初识人世的尚带锋芒的心扉。
而今，人近中年，却爱上了淡如茶香却余韵悠长的“闲书”——《最美不过诗经》、《人生若只如初见》、《人间有味是清欢》……，还有这本——《修心静心暖心》，没有大悲大喜，没有起伏跌宕，只有简单的生活，平凡的际遇，就如满园绿荫里，一枝默然幽静的空灵的兰花！轻翻书页，一个个充满禅理的小故事，如清新隽永的山泉，缓缓淌入心间，脑海中不禁反复浮现这句佛偈：“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。
”是的，我们生活在纷繁扰攘的万丈红尘里，内心总是充满了这样那样的渴求和欲望：金钱、名利、荣誉、美貌、智慧、情感……在追求的过程中，烦恼、忧伤、失落、自私、贪婪等等，也如影随影，野草般滋生、蔓延，总让人抽刀断水、欲罢不能。
回首已经过去的美丽年华，就在反反复复的追逐中淡然而逝，何曾留下些痕迹呢？也许，只有那时候，我们才会感叹：静静地生活着，平淡地快乐着，岁月静好，光阴如水，才是最美最暖的风景！我时常会想起我的姑婆，一个跨越世纪沧桑的老人，她在93岁高龄的时候安然离世，可她的故事，却像一本怎么读都读不完的书，时常萦绕在我的记忆里：姑婆是一个典型的出生在书香门第的大家闺秀，19岁时便奉“父母之命，媒妁之言”与从未谋面的姑爷成了亲，半年后，姑爷因病离世，一年后，唯一的遗腹子夭折，所有的不幸都降临在这个大门不出二门不迈的弱女子身上。
修心静心暖心读后感范本
修心静心暖心读后感范本题目：修心静心暖心读后感篇一：《修心静心暖心》是一本令人心驰神往的书籍。
作者以独到的视角和深入的思考，带领读者进入修心、静心、暖心的境界，引发人们对内心灵魂的探索和沉思。
读完这本书，我深感受益匪浅。
修心，是指修炼自己的内心。
在当今这个喧嚣和浮躁的社会中，人们往往陷入功利和物欲的追求中，忽略了对自己内心的修整。
修心的过程，就是反思和调整自己的内在价值观和目标。
书中的故事和例子，让我深刻地认识到修心的重要性，只有在心灵深处寻找，才能找到真正属于自己的快乐和满足感。
静心，是指拥有一个平静宁静的心境。
在现代社会，人们面临的压力越来越大，心灵日益疲惫。
通过静心，可以让烦恼和忧愁远离，让内心变得宁静而平和。
书中介绍了很多静心的方法，如冥想、瑜伽和读书等。
我深切感受到，通过这些方法，我可以摆脱烦恼和忧虑的困扰，拥有一个清明的思维和平和的心情。
暖心，是指给予他人温暖和关怀。
在这个冷漠和挫败的社会中，人与人之间的温暖和关怀显得格外珍贵。
书中的故事让我看到了社会中许多暖心的人和事，他们用自己的行动和言语温暖了周围的人。
通过这些故事的启发，我认识到自己也可以成为一个暖心的人，通过微笑、关心和帮助他人，为他人带来温暖和快乐。
读完《修心静心暖心》，我深深地被作者的见解和智慧所打动。
通过这本书，我认识到修心静心暖心并不是一件困难的事情，只要我们愿意调整自己的生活方式和心态，就能够走上修行之路。
同时，我也意识到修心静心暖心并非一蹴而就的过程，需要我们每天的努力和坚持。
希望通过自己的努力，能够成为一个修心、静心、暖心的人，给予他人温暖和关怀。
篇二：《修心静心暖心》这本书给了我很大的启发和感悟。
在这个物质丰富但心灵贫乏的时代，如何修心、静心、暖心成为了现代人急需解决的问题。
这本书通过丰富的案例和深刻的分析，指导读者如何修心静心暖心，并在实践中找到真正的人生价值。
书中首先讲述了修心的重要性。
修心是人们修身养性的重要途径，通过修炼自己的内心，反思自己的缺点和不足，并积极地弥补和改进。
修心养性总结报告范文(3篇)
第1篇一、前言在当今社会，人们的生活节奏加快，压力倍增，心理健康问题日益凸显。
为了提高自身素质，塑造健全人格，我们特开展了修心养性活动。
现将活动开展情况及成果总结如下：一、活动背景1. 社会背景：随着经济的快速发展，人们的生活水平不断提高，但随之而来的是心理压力的增加。
许多人在面对生活中的困境时，往往无法保持良好的心态，导致身心健康受损。
2. 个人需求：为了提高自身素质，培养良好的心理素质，我们认识到修心养性对于个人成长的重要性。
二、活动目标1. 帮助参与者提高心理素质，增强抗压能力。
2. 培养参与者的自我认知能力，学会调整心态。
3. 增强团队凝聚力，提高团队协作能力。
4. 提升个人修养，塑造健全人格。
三、活动内容1. 读书分享：组织参与者分享读书心得，通过阅读提高自身素养，拓宽视野。
2. 心理讲座：邀请专业心理老师为参与者讲解心理知识，帮助大家了解心理问题，学会心理调适。
3. 瑜伽课程：组织瑜伽课程，帮助参与者放松身心，缓解压力。
4. 团队拓展活动：开展户外拓展活动，增强团队凝聚力，提高团队协作能力。
5. 修身养性讲座：邀请专家为参与者讲解修身养性的重要性，传授修身养性的方法。
四、活动开展情况1. 读书分享：活动期间，共组织了10场读书分享会，参与者积极参与，分享了自己在阅读过程中的感悟和体会。
2. 心理讲座：共举办了5场心理讲座，邀请了专业心理老师为参与者讲解心理知识，帮助大家了解心理问题，学会心理调适。
3. 瑜伽课程：共开展了20节瑜伽课程，参与者通过瑜伽锻炼，放松身心，缓解压力。
4. 团队拓展活动：共组织了4次户外拓展活动，参与者积极参与，增进了团队凝聚力，提高了团队协作能力。
5. 修身养性讲座：共举办了3场修身养性讲座，邀请专家为参与者讲解修身养性的重要性，传授修身养性的方法。
五、活动成果1. 参与者心理素质得到提高，抗压能力得到增强。
2. 参与者学会调整心态，面对生活中的困境时能够保持良好的心态。
读《修好这颗心》有感
读《修好这颗心》之心治篇有感心正则一切皆正，心净则一切皆净。
治人先治心，心治则身治，身治则一切皆治。
不是用规矩来要求人，是尊重、包容、平等，彼此立场互换，要让人“感动”后心甘情愿地发心奉献，是一种“无为而治”。
读《修好这颗心》，真的有“行到水穷处，坐看云起时”的化机之妙；在阅读时总有一种醍醐灌顶的感觉，在他们的谏言妙语中韬光养晦，实在是一种莫大的享受。
平易之处与我们交流人生的阅历，世间的故事，生活的感知，从心治、义利、笃学、慈爱到忍辱、舍得、财富、格局。
大师说到“以金相交，金耗则忘；以利相交，利尽则散；以势相交，势去则倾；以权相交，权失则弃；以情相交，情逝人伤；唯心相交，静行致远。
心交，诚交，实交，人之交往之唯一要素！”人生无常，生命无际，人若能活出三分明白，实属难得。
尤其在温馨的室内，听着户外瑟瑟寒风，心灵却感受着和煦阳光的抚慰。
这是一本一次读不够的生命之书，放在枕边，随时翻弄，也许得到的不仅仅是一个“悟”字，还有对生命的引领与穿梭吧！大师告诉我们：人生的激流，有平缓，也有汹涌，但总结起来只有两条路，一条是善美的天堂之路；一条是丑恶的地狱之路。
佛经说：通向天堂的道路有三个条件，一是喜舍，二是持戒，三是禅定；地狱的道路，也有三个原因，一是贪欲，二是瞋恨，三是邪见。
我们是要走天堂之路呢，还是要走地狱之路呢？舵就在人自己手中。
这不由让我想起2009年的一项数字统计，我国有12名领导自杀身亡、17名省部高官落网、3743名县处级干部受处分。
多么体面人人羡慕的工作，人民的“公仆”，发展到今天，不经过勤勤恳恳、自身发奋努力不可能走上如此高的工作岗位。
把握不住自己，放松了对自己的严格要求是导致落马的根本原因，到头来只能是无尽的悔恨，他们走向的是地狱之门。
尘世中的生活常常充满烦躁和浮躁，每天为诸多事宜而苦。
书海日渐繁杂，哪怕被称为精神食粮的书，现在也不能再为人提供一处精神栖息的圣地。
星云大师一句话点醒梦中人，他告诉我们：心，人人都有，却人人不识。
以静心为话题议论文5篇
以静心为话题议论文5篇日常的生活太喧嚣,偶尔静下心来感受另一方生活。
下面是小编为大家带来的有关静心为话题议论文5篇。
静心我坚信，人心静至无敌!这个道理，只要你静下心来好好想想，就一定能创造奇迹!这个世界太过喧嚣，适应其生存环境才是永恒的道理!因为我当时也是一个试图改变生存环境的人，直到有一天，那个下午……那是一个喧嚣的下午，知了的鸣叫，疾驰而过的汽车经过;所发出的各种怪声，都使我心烦意乱。
此时而我又正在对付一篇使我头疼的外语课文。
竹叶的沙沙声、远处传来的鸟鸣、都使我感到反感、厌恶!无论如何，我都无法静下心来;将它完整的背诵下来。
这愈加使我变得烦躁，心中按耐不住的暴躁愈加猛涨!这时，奶奶来了，她坐在我的对面，她的眼睛像一深深的湖水，嘴角却流露出一丝丝柔和的微笑，在我看来再也平常不过了。
她将那干瘦的手打在我的手上，望着我的眼睛慈祥的说道：“把心慢慢的放下来，把眼睛闭起来。
再用你的鼻子慢慢的吮吸一下空气。
”我自然地按照她说的做了!“你会觉得心里，安静多了，你听不到任何杂音，沉寂在自己的世界里，”奶奶又说道。
突然间，我忽然觉得，不是世界在喧嚣，而是一切的喧嚣都来自于你的内心啊!不一会，我的心静下来了，慢慢地我竟然能流利完整的背诵下来了!就在这个下午，这个喧嚣的下午，我的心宁静致远!忽然间，我感觉到;这个世界不再喧嚣。
因为，这个世界，真正能改变你的——还是你自己呀静心“静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
”这句古训被历代仁人志士当作修身养性之本，强调保持内心的宁静，对一个人修身养性尤为重要。
内而专静统一，外而整齐严肃。
修身当从修心始，修心当从静心始。
我很欣赏作家张炜奉行的“三不主义”：不看热闹的书，不去热闹的地方，不交热闹的朋友。
在这纷繁复杂、五光十色的世界里，真正能把心静下来，守住内心的一片宁静，这是很不容易的事。
静心不易，原因之一：被名利所困。
汲汲于名利，汲汲于富贵，乃世人常态，而潜心于学识研究，倾心于本职工作的人少之又少。
《修心》读后感
《修心》读后感《修心》读后感当仔细品读一部作品后，相信你心中会有不少感想，不能光会读哦，写一篇读后感吧。
想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，下面是小编收集整理的《修心》读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。
《修心》读后感1人生疾苦，生活本来就是不尽如人意的，在这红尘俗世之中，我们总是会遇到很多摧折、苦难、不理解和不谅解，而面对这些打击和考验，我们难免会产生一些不良的情绪，这会严重影响我们的生活质量和生活水平。
因此，为了让自己的生活更顺畅、更舒心一点，我们一定要学会控制自己的情绪，这就要求我们做到不生气、不计较和不抱怨。
生气是一种特别伤身的情绪，而当这种憋闷愤懑的感情达到一定程度的时候，人的心理压力就会被无限放大，这会让人觉得很是反感和痛苦。
其实生气就像是把自己架在火上烤一样，这除了会让自己感到煎熬难受之外，也会让别人感到极其的不舒适、不自在和不满意。
因此，为了不为难自己也不伤害别人，我们一定要学会释然和原谅，而不是让自己陷入生气动火的怪圈里去。
计较会让自己显得特别的小家子气和不大度，无论是在金钱方面还是人情方面，这种斤斤计较的心态都会严重影响我们的生活，尤其是在生活和工作中，太过计较和较真除了让自己的人缘变得极差极坏之外，还会阻碍我们取得理想的成功。
更重要的是，成功并不是一蹴而就的`事情，一时的成败并不能说明什么，所以我们千万不可以只计较眼前的得失，相反我们的目光要放长远一点，只有结局是好的，我们就没有必要把时间和精力放在一时的失意上面。
生气不如好好争气，计较不如好好努力，有时间为一些过往和琐事烦心计较，还不如花时间好好改变自己，提升自己和完善自己。
喜欢抱怨的人一定是成就不了大事的，一味怨天尤人除了会让自己陷入泥沼不可自拔之外，并不会得到别人的同情和谅解，相反那样一直传播负能量的自己，只会得到别人的厌弃、排挤和鄙视。
因此，不管处于什么样的境地，我们都不要只会抱怨和指责，相反我们应该学会改变现状和扭转局势，因为只有在不经意间让自己变得强大起来，我们才会惊艳到别人。
2024年修好这颗心心得体会(3篇)
2024年修好这颗心心得体会修心的实质是对自己内心的调和与净化，通过修心可以使自己获得平静、自在、宽容、谦虚、慈悲的心态。
修心需要持之以恒、用心去感悟去领悟。
下文将结合我的个人经验，总结我修好这颗心的体会。
首先，修好心需要明确目标。
在修行的过程中，我们需要明确自己希望达到的境界和提高自己的方向，这有助于我们在修行中保持前进的动力。
我认为修好心的目标应该是达到内心的平静与洞察力的提升。
只有当心静下来，我们才能更加深入地观察自己的内心，了解自己的痛苦与困惑，从而才能找到解决的方法。
其次，在修好心的过程中，我发现关注身心健康至关重要。
身体是心灵的容器，在身体健康的基础上才能更好地修心。
因此，保持良好的生活习惯如合理的饮食、充足的睡眠、适量的运动非常重要。
此外，我们还可以通过冥想、瑜伽、太极等身心调养的方式来提升修心的效果。
当身心健康之时，内心才能更加平静。
再次，要修好这颗心，我们需要培养正向的情绪与态度。
消极的情绪如愤怒、悲伤、恐惧等会影响我们的心境，使得我们难以达到内心的平静与宁静。
而积极的情绪如喜悦、感激、爱与慈悲等则能使我们的心灵得到升华。
因此，我们在修行中要积极培养正向的情绪，保持谦虚、宽容、慈悲的心态，学会感恩，对自己、对他人、对环境展现出更多的理解与关爱。
与此同时，修好心也需要加强对自己内心的观察与控制。
我们不妨在每天的修行中，观察自己的内心，留意自己的思想和情绪的起伏变化。
通过观察，我们可以更好地了解自己的内心所想所求，以此作为修行的基础。
在观察的基础上，我们要学会控制自己的思绪，将负面的思维转化为积极的思维。
这需要一定的训练和自律，但只有通过控制思维，才能使我们的心境达到真正的平静。
此外，修好心也需要明白无欲为上。
在现代社会，许多人追求物质的享受与权力的得失，渴望名利与财富的满足。
然而，这种追求只会使我们的心境陷入忧虑与不安。
修心的过程中，我们需要摒弃对外在功利的追求，从而使我们的内心能够更加平静自在。
修得一颗柔软心读后感
修得一颗柔软心读后感在读完《修得一颗柔软心》之后，我深受启发，对待生活和人际关系有了新的认识和理解。
这本书不仅仅是一部修心养性的书籍，更是一部关于人生态度和处世哲学的指南。
作者在书中提到了很多关于柔软心的重要性，他认为一个人如果心地不柔软，就会失去对生活的热情和对他人的理解。
而且，一个柔软的心能够使人更加容易接受他人的意见和建议，也更容易与他人建立良好的关系。
这些观点让我深思，我开始反思自己的内心世界，也开始尝试去修得一颗柔软的心。
在阅读这本书的过程中，我发现自己在处理人际关系时常常表现得过于强硬和不妥协。
我总是认为自己是对的，而别人的意见并不重要。
但是通过书中的启示，我开始意识到自己的问题，并且尝试去改变。
我开始更加倾听他人的意见，更加尊重他人的想法，也更加愿意与他人沟通和妥协。
这些改变让我发现，原来与他人相处并不是那么困难，只要自己愿意去改变，愿意去修得一颗柔软的心，一切都会变得简单而美好。
书中还提到了很多关于修心养性的方法和技巧，例如冥想、感恩、宽恕等。
这些方法和技巧能够帮助人们修得一颗柔软的心，让人们能够更加从容地面对生活的挑战和他人的批评。
我开始尝试这些方法和技巧，发现它们真的能够帮助我平复内心的焦躁和愤怒，也让我更加能够感恩生活中的一切，更加容忍他人的过失。
通过阅读这本书，我也开始更加珍惜自己的生活，更加关注自己的内心世界。
我开始更加注重自己的修养和修身，也更加注重自己的思想和情感。
我发现，只有修得一颗柔软的心，才能够更好地面对生活的挑战，也才能够更好地与他人和谐相处。
总的来说，这本书给了我很多启示和帮助，让我对待生活和人际关系有了新的认识和理解。
我会继续努力修得一颗柔软的心，也会继续关注自己的内心世界，让自己成为一个更加优秀的人。
感谢这本书给了我这么多的启发和帮助，我会永远珍惜它。
修好这颗心读后感
修好这颗心读后感修好这颗心读后感（一）【修好这颗心】的两位作者一位是德高望重的得道高僧星云大师，另一位是事业有成的资深媒体人刘长乐先生。
他们用对话的方式，以自己的亲身体验、人生阅历和生活感知对怎样修好这颗“心”进行了解读。
这本书是一项古老东方哲学与现代都市文明完美的交融，二者观点虽有不同之处，但更多地都是在引人向上，教人为善，其中有许多观念值得我们深思。
人生是一条激流。
长乐先生：人生是一条激流，每个人都是它的舵手。
是的，我们每个人的起点和境遇或许有所不同，但在这个世界上肯定有一条属于你自己的路，而如何找到这条路则需要我们内心智慧来指引。
在漫漫人生的长河中不会是一帆风顺，肯定会遇到激流险滩、艰难险阻，作为自己人生舵手的我们一定要把握好方向。
人心向善，则“手指可以触天”；人心向恶，则“霎那便是永劫”。
善恶只在一念间，不同的选择必然有不同的结果，不同的选择也必然有不同的人生。
同时，生命又短暂无常，因此，我们要好好把握住这短暂的生命，争取在有限的生命中创造出无限的生命价值。
大多数人可能一生都没有成就成一番轰轰烈烈的事业，但只要我们努力过、奋斗过就无怨无悔。
为了热爱而来。
长乐先生为了投资凤凰卫视只用了10%的财力，却花费了90%的精力，甚至为了更好地经营管理凤凰卫视而舍弃了很多可以挣大钱的机会，这是为什么呢？因为他把自己的定位始终是一个媒体人，而传媒是他毕生热爱的事业。
一个人到了这种阶段，就不再会计较个人利益的得失，而是一种自我实现、自我满足。
当今社会也有许许多多普通人，如军人、记着等，也在为自己热爱的事业任劳任怨、以身赴险，有时甚至冒着生命危险也在所不惜。
他们不再把自己的工作当成赖以谋生的工具，而是终生为之奋斗的事业。
啐啄同时。
啐啄同时的意思是鸟蛋快要孵化出小鸟的时候，小鸟在蛋里面嗑，叫“啐”；母鸟从蛋外面嗑，叫“啄”。
引申到管理里面就是员工自己努力到一定程度时，管理者要适时适度地给予点播和帮助。
管理者不仅要从“情、理、法”方面对员工进行管理，还要具有一颗包容的心，能够包容他人的存在，包容他人的思想，包容他人的缺点，甚至包容他人无心的过错。
《修好这颗心》读后感范文
《修好这颗心》读后感范文
《修好这颗心》是 ___与刘长乐先生通过轻松对话的方式来阐述佛家对生命、对人性的解读，是二人关于人生哲学与处世原则的对话。
说的虽都是些明白无常的道理，我也只能是知其一而不知其二，表面领会却难深入其精髓。
正因为平日缺乏深入的思考，所以理解文字容易，但能付诸于行动的概率几乎为零。
文中提到修心是为了让自己更加专注于行动，而不是不行动，或者少行动。
念及于此，让我不得不反思自己的思想与行动。
有时候人会迷失，而且往往是花一阵子时间方才知道自己迷了路。
前段时间的我就是在自我的世界里迷失了，常常惶恐不安、焦躁不堪，极有可能伤害到与我亲近的人。
问为何？是没有答案的，因为我根本没有去正视自己的真实想法，只是在逃避，一味地逃避。
有在生活中被竞争、压力、浮躁包裹着的我们要真正做到静心谈何容易，但要做到像书中两位智者描述的——不断提升自己的智慧，滋养内在的爱与善，与真实的自我、与世间的一切生命建立深刻的情谊，更是有着登天之艰。
深知问题症结在于自我，我们经常会提及情绪管理，应该就是要学会控制自己的思维，而不是反过来。
幸好 ___允许这种状态一直持续，我首先做的就是静下心来，然后努力尝试剖析自己、寻找问题内因、调整看待问题的角度、加强执行力……，虽然我并未做到真正意义上的静心，但很快还是找回了自己的方位，赶走了影响我的负面情绪，这个过程有着被大师点化般的妙效，内心无比畅快。
阅读这本书的过程本就是一个静心修心的过程，“静下心来”，一切皆有可能。
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读《静心暖心修心》有感2500字
身居繁华、竞争、喧嚣、浮躁的世界，《静心暖心修心》（刘茗溪编著）这个温馨的书名感染了我，用了三个夜晚，通读一遍，仿佛自己的心灵洗了一次澡，感受颇深。
该书分为静心、暖心、修心三大部分，采取理论与故事相结合的叙述方式,紧贴现代社会生活,集修身养性、为人处世于一体,以通俗的语言论述了静心之道、暖心之法和修心之径。
首先说说静心。
静心，就是去私欲障碍，破心中贼子，立心中“智”字，即在日常生活和工作中，面对名誉、地位、金钱、美色等诱惑，遇到竞争、误解、矛盾、困惑等问题，能够想得开、放得下，从而心生宽容、善于理解，达到“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”的境界。
要做到静心，首先要有一颗清净心。
世无净土是因为人心不净，所以要以善的眼光看待世界，保持率真的品格，挥洒自我个性，以花的姿态悠然绽放，用耐心将冷板凳坐热。
二要清除心灵上的欲望。
学会放弃，学会给予，有舍才有得，受人玫瑰，手有余香；乐善好施，终有回报。
三要有自信心。
失败也是一次机会，其背后隐藏着成功的美丽。
人在低处也飞扬，留住心中“希望的种子”，心往宽处想，境界两重天。
四要学会忙里偷闲。
欲速则不达，工作要张弛有度，劳逸结合，空出点时间看流星，别忽略自己的身体健康，健康就是一切。
五要目标专一。
常立志不如立长志，瞄准符合自己实际的发展目标，清除杂念，以“抓铁留印，踏石留痕”的精神，扎扎实实做好每一件事。
六要学会忍耐。
受辱之时，勇于容忍。
“必有容，德乃大，必有忍，事乃济”，冲动是魔鬼，怒发冲冠不如云淡风轻，做任何事情都应三思而后行。
七要学会不争。
圣人之道，为而不争，“不辩”是一种大胸襟。
不争、无求，不斗气、不生气，主动让人是一种可敬的品质。
八要虚怀若谷。
时刻保持一颗谦卑的心，低调做人，要有“隐于野的心境，入于市的淡泊，登于朝的气度”，放下身份，路会越走越宽。
九要戒贪欲。
诱惑是金丝笼，贪婪是一切罪恶之源，“贪他一斗米，失去半年粮”，贪的越多，失去的更多。
其次是暖心。
人类天生就有趋利避害的本性。
当和煦的春风拂面而来，任凭铁石心肠也会摇曳起来。
这既不炽热又不寒冷、既能宅在家里读书又能随时外出旅行的恰到好处的氛围，就是温暖。
如果有一颗温暖的心，无论何时何地，都会怡然自得，都会坚如磐石，都会笑面人生，都会热心助人，为他人的幸福而幸福；当然更能坦然地面对自己，不抱怨这世界的不公，因为自己明白在起跑线之后还有很长一段旅途。
要做到暖心，一要坚定信念。
自尊不自大，面对困境要经常提醒自己：“我能行！”“天行健，君子以自强不息！”。
有冲破命定厚茧的气魄，沉下去才能飞上天。
二要快乐生活。
微笑面对一切。
与其声嘶力竭，不如莞尔一笑，不要让报怨掩盖了微笑，凡事多往好处想，用微笑赶跑那些坏心情。
要有阿Q精神，让工作成为一件快乐的事，学会幽默和风趣的生活。
三要坚韧地活着。
坚韧是生命的脊梁，身处逆境，要以一颗坚韧的心去勇敢抗争，坚韧的毅力可以征服世界上任何一座高峰。
四要学会为自己鼓掌。
不要患得患失，任何时候都要活得筋骨铮硬，不趋炎附势，要相信自己，正视缺点，做最好的自己。
如果没人鼓励，那就自己为自己鼓掌。
五要慎重交友。
打开心门，接纳良朋诤友，寻找正直、善良、真心的朋友，与之分担风雨，共享阳光。
六要诚实守信。
诚信是做人的最基本美德，人而无信，百事皆虚，要“心口如一，童叟无欺”，不仅要对他人诚实，更要保持对自己内心的诚实。
七要大度宽容。
以包容万物、平和仁慈的心态对待世间的一切。
当心变大时，就多了一对眼睛、一双手、一副耳朵。
置心于山巅，就会“一览众山小”，置心于大海，就会“自信人生二百年，会当击水三千里”。
第三是修心。
人生是一场心灵的修行，现代社会，生活的繁芜使人们的心灵之泉日渐干涸，人们的内心越来越脆弱，生活也更加迷茫……这时，必须修心养性，做强内心。
一要学会正面思维。
人生不如意事十之八九。
努力未必就有收获，付出未必就有回报，因此要学会正面思考，心态阳光、处世豁达、积极向上、发奋学习、顽强拼搏、不懈进取、厚积薄发。
坚信人生并非由上帝定局，自己也能改写。
胸怀热忱友善之心，感恩地生活，感恩对手甚至敌人，
因为恰恰是他们磨砺了自己的意志，成就了自己的坚强。
二要克服自身弱点。
学会审时度势，保持冷静沉着，控制自我，冲动是隐形地雷。
做事专一，坚持一张蓝图绘到底，切忌浮躁。
客观冷静地分析评估所处境遇，消除焦虑，坦然面对复杂局面。
靠自己的毅力和勇气，直面现实，战胜恐惧、孤独、空虚、抑郁、自负等人性弱点。
三要正确地认识自我。
认识自己才能把握人生。
“宝贝放错了地方便是废物”，要准确给自己定位，不高估，不自轻，善于发展自己的长处。
要“日三省乎己”，正视并改正自身的不足。
不妄自菲薄，做自己的伯乐，驾驭自己的命运。
四要安贫乐道。
简单、真实的生活本身就是幸福和快乐。
平凡之中，淡泊是一种高尚的思想境界，不贪名，不逐利，心胸开朗，无忧无虑，无悲无悔，持公不私，始终保持一种心地纯洁的良好状态，知足常乐，必可致远。
六要学会放下。
放弃是修身养性的最高境界，是一种智慧、豪气和潇洒，是更深层次的进取。
之所以举步维艰，是因为背负太重；之所以背负太重，是因为不会放弃。
要学会放弃失恋带来的痛楚，放弃屈辱留下的仇恨，放弃心中所有难言的负荷，放弃浪费精力的争吵，放弃没完没了的解释，放弃对权力的角逐，放弃对金钱的贪欲，放弃对虚名的争夺……，凡是次要的、枝节的、多余的，都要坚决放弃。
放下一切，才是开始，才是自在，从而达到孟子说的“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的境界。
一个心胸平静、温暖、宽广、强大的人，无论面对任何诱惑、挫折和不幸，他都会无所畏惧，都会泰然处之，都会宠辱不惊，都会心无旁骛，都会坚定执着地追求并努力实现自己的梦想。
时值全国上下广泛开展“两学一做”活动，倡导“三严三实”，作为一名共产党员，置身当今社会转型期，面对各种诱惑、思潮和困惑，若要保持一颗纯洁无私、正直善良、积极进取之心，为全面建成小康社会、为实现中华民族伟大复兴的中国梦作出应有的贡献，这本书无疑是一剂心灵的鸡汤，值得一品。