求职自我心态调整
中职生就业常见的心理障碍及应对策略
中职生就业常见的心理障碍及应对策略一、焦虑和不安感中职生在求职过程中常常会感到焦虑和不安，担心找不到合适的工作或者面试表现不佳。
这种心理障碍可能会导致自信心下降，进而影响求职结果。
应对策略：1.积极备战：提前规划好求职计划，对所报考方向进行充分了解，准备好相关的求职材料，积极参加招聘会和职业培训。
2.思想调整：保持积极的心态，相信自己的能力，相信通过自己的努力会找到合适的工作。
3.寻求支持：与身边的朋友、家人或老师交流，获得他们的鼓励和支持，共同面对困难。
二、自我怀疑和自卑感中职生常常因为学历较低、缺乏经验等原因而产生自我怀疑和自卑感。
这种心理障碍会影响求职过程中的表现，使自己丧失自信心。
应对策略：1.认识自己的优势：对自己的专业技能和个性特点进行客观评估，明确自己的优势，并寻找与之匹配的工作机会。
2.加强学习和培训：通过进修或参加职业培训，提高自己的专业技能和竞争力，增强自信心。
3.接受批评和建议：虚心接受他人的意见和批评，将其作为改进的动力，不断完善自己。
三、压力和沮丧感由于竞争激烈和就业形势不稳定，中职生面临着较大的压力，无法找到合适的工作会产生沮丧感。
应对策略：1.设定目标：设立明确的求职目标，并将其分解为可行的小目标，逐步实现，避免过于理想化。
2.制定计划：制定合理的求职计划，并严格执行，有条不紊地进行求职，提高成功的机会。
3.寻求帮助：在求职的过程中，遇到困难或压力时，及时寻求朋友、家人或专业机构的帮助，分享自己的苦恼，寻求支持和建议。
四、抑郁和失望感长时间找不到工作会使中职生感到抑郁和失望，产生绝望的情绪。
应对策略：1.保持积极心态：无论遇到多大的困难，都要保持积极乐观的心态，相信机会总会在不经意间出现。
2.寻求支持：与朋友、家人或专业机构共享自己的困境和情绪，获得支持和鼓励，共同寻找解决的方法。
3.多元化求职：拓宽求职的渠道，尝试不同的途径，不仅局限于网络招聘，还可以进行实地考察、人脉推荐、人才市场等，增加找到工作的机会。
大学生求职择业中的不良心态及自我调整
大学生求职择业中的不良心态及自我调整摘要：在当前竞争异常激烈的就业环境下，各高校毕业生感到了前所未有的就业心理压力，在求职择业中表现出了种种不良心态，影响了顺利就业。
因此，大学生必须正确对待，及时调整，以便顺利地找到适合自己的工作。
关键词：大学生；求职择业；不良心态；自我调整中图分类号：F241.4文献标识码：A 文章编号：1673-0992（2010）08A-0204-02 随着社会主义市场经济的发展，大学生就业制度也发生了深刻的变化。
在日趋激烈的就业竞争形势下，刚刚走向社会的大学生在择业时不可避免地遇到了各种困扰、挫折和冲突，导致了一些不良心态的产生。
全面分析当代大学生择业过程中出现的不良心态，引导他们进行自我调整，具有十分重要的现实意义。
一、大学生求职择业中常见的不良心态1.愁云笼罩面对着“就业寒流”这一大学生就业形势：现在在大学生中流行这样一句话“一毕业就是失业”，一些学生对就业前景悲观失望，对自己的前途命运丧失信心；由于种种原因，有相当一部分大学生在大二甚至是大一时心理就普遍存在着悲观感。
引起悲观的主要问题有自己的理想能否实现、能否找到一个适合自己专业特长、称心如意的单位；特别是一些基础学科专业、或学习成绩不佳、学历层次不高的大学生以及女大学生，表现得更为悲观。
他们往往会出现心神不宁，意志消沉、萎靡不振，严重影响正常的学习和生活，好像已经到了世界末日。
他们这种悲观情绪影响了他们平时的学习尽头，迷失自我，荒废大好时光。
2.一步到位大学生在择业时，总是设想找到一份环境舒适、收入稳定、竞争平稳、生活安定的工作，心存“一次选择，终身就业”的观念。
在他们看来，选择一个单位就预示着自己“嫁”给了这个单位，嫁鸡随鸡，嫁狗随狗，自己将在这个单位厮守终身，单位好了，自己就好，单位不行了，自己跟着倒霉。
因此，他们觉得首次就业关系一生命运。
在实际择业中，很多学生都把目光盯在国有企业、事业单位和外资企业，总认为这些单位实力强、自身发展机会多，而对民有经济和私有企业持有偏见，担心生活节奏快、工作强度大、竞争程度强、失业危险高。
面试心态该如何自我调整_面试心态的调整方法
面试心态该如何自我调整_面试心态的调整方法1.了解自己：在面试之前，要对自己的能力、经验、优势和劣势有一个清晰的认识。
这样可以让你更加自信，并且在面试过程中展示出最好的自己。
2.掌控情绪：在面试过程中，保持冷静并思考清晰非常重要。
不管面对多大的压力，都要学会控制情绪，保持积极乐观的心态。
可以通过深呼吸、放松肌肉来缓解紧张情绪。
3.积极准备：充分准备是面试成功的关键。
通过了解公司、岗位要求，学习相关知识和技能，准备好自己的答案。
这样可以增加自信，降低紧张感。
4.重视态度：面试时展现良好的礼貌态度和职业素养是必不可少的。
要保持谦虚、真诚、积极的态度，与面试官进行良好的沟通。
即使面对挑战性的问题，也要保持平和的心态，用合适的方式回答。
5.正面思考：积极的思考能够帮助你看到问题的不同角度，提供更好的解决方案。
在面试过程中，不要抱怨，而是寻找解决问题的方法。
相信自己有能力应对各种难题，相信自己一定能够成功。
6.从失败中学习：如果一次面试没有成功，不要气馁，要从中吸取教训。
分析面试过程中的不足之处，找出原因，并在下次面试中加以改进。
每次失败都是一次宝贵的经验，只要坚持不懈，一定能够找到适合自己的工作机会。
7.养成良好的习惯：在日常生活中，养成积极向上的心态和乐观的生活态度。
通过运动、读书、与朋友交流等方式，保持身心健康，增强抵抗力，提高自信心。
总之，面试心态调整是提高面试成功率的关键之一、只有适应面试的要求，调整好自己的心态，才能够更好地展示自己的能力和素质。
希望通过上述方法，你能够更好地应对面试，取得更好的面试结果。
大学生就业如何在求职过程中保持积极心态
大学生就业如何在求职过程中保持积极心态随着社会的发展和竞争的日益激烈，大学生就业形势越发严峻。
对于即将面临毕业的大学生来说，保持积极的心态对于成功找到理想工作至关重要。
然而，求职过程中的挫折和压力往往容易影响到大学生的心态。
本文将探讨如何在求职过程中保持积极心态，帮助大学生顺利找到满意的工作。
一、积极树立正确的心态为了在求职过程中保持积极心态，大学生首先需要树立正确的心态。
首先，要正确认识自己的优势和弱点，并且积极寻求提升自我的途径。
其次，要对工作市场保持客观的理解，在选择适合自己的行业和职业时要具备良好的判断力。
最后，要有耐心和坚持，毕业后不是一蹴而就的，时刻保持积极的工作状态。
二、提前做好求职准备十分重要的一点是提前做好求职准备。
在求职前，大学生要对自己的求职目标进行明确规划。
通过与身边成功就业的人交流和咨询，可以了解到行业的最新动态和经验分享，从而提高求职的准备工作。
在求职过程中，大学生要完善自己的简历和求职信，突出个人优势和经验，并且根据不同的公司和岗位设计个性化的求职信，给予招聘人员尽量多的信息。
三、注重个人形象的塑造大学生在求职过程中，形象是非常重要的。
特别是在面试的环节，个人形象直接关系到成功与否。
要注重仪容仪表的管理，保持整洁的外观，穿着得体，给招聘人员留下良好的第一印象。
同时，大学生可以通过拓展自己的社交圈子，参加一些行业活动或者社会实践，提高自己的社交能力和沟通技巧。
四、持续学习和自我提升在竞争激烈的就业市场中，持续学习和自我提升是非常重要的。
大学生要注重个人能力的提升，通过参加一些培训课程或者实习项目来丰富自己的经验和知识。
另外，要保持学习的热情和好奇心，不停地学习新知识和新技能，使自己具备更多的竞争力。
五、保持积极乐观的心态无论在求职过程中遇到何种困难和挫折，大学生都应保持积极乐观的心态。
要相信自己的努力和能力，在困难面前保持乐观的态度，勇敢面对挑战。
同时，也要懂得与他人分享自己的困扰和压力，寻找支持和帮助，从而减轻求职过程中的心理负担。
求职中的心态调整如何保持积极心态面对求职过程中的挫折
求职中的心态调整如何保持积极心态面对求职过程中的挫折心态调整是求职过程中非常重要的一环，能够帮助我们保持积极的心态面对求职中的挫折和困难。
本文将就求职中的心态调整问题展开探讨，并提供一些方法和建议。
以下是三个方面的内容：理解求职过程中的挫折，积极的心态调整策略以及保持积极心态的重要性。
一、理解求职过程中的挫折在求职过程中，挫折和困难是难以避免的。
例如，找到合适的职位可能需要花费很长时间，经历多次面试后可能会面临被拒绝的情况，或者在自我推销过程中可能会遇到各种挑战。
这些挫折可能会让你感到失落、挫败和无助。
然而，要认识到这些挫折是正常的，并不是你个人的失败或不足。
求职是一个竞争激烈的过程，每个人都会面临类似的挑战。
理解这一点，可以帮助你更好地调整自己的心态，以积极的态度面对挫折。
二、积极的心态调整策略1. 保持积极的思维方式：遇到挫折时，不要过分批评自己或陷入消极的思维模式。
相反，要积极地看待问题，寻找解决方案，并认识到每一次挫折都是一次学习和成长的机会。
2. 设定合理的目标：在求职过程中，设定明确、可行的目标是非常重要的。
将整个求职过程分解为小目标，并逐步实现每一个目标，可以帮助你保持动力和积极性。
同时，要对自己的进步和努力给予肯定和奖励，这有助于增强自信心。
3. 寻求支持和建立人脉：和他人分享求职经历和挫折可以让你感到宽慰，并从他们的经验中获得启发和建议。
此外，主动参加一些与求职相关的活动，如招聘会和行业研讨会，有助于建立人脉，并增加求职机会。
4. 注重自我关爱：在求职过程中，保持身心的健康非常重要。
要合理安排时间，保证充足的休息和睡眠。
同时，进行一些放松和娱乐活动，如运动、读书和与亲友相聚等，可以缓解压力，保持良好的心态。
三、保持积极心态的重要性保持积极心态在求职过程中是至关重要的。
首先，积极的心态能够帮助你更好地应对挫折和困难，增强应对问题的能力。
其次，积极心态有助于提升自信心和动力，让你更有可能取得成功。
毕业生自述我在实习中的职业心态和自我调整
毕业生自述我在实习中的职业心态和自我调整最近，我有幸在一家知名公司进行实习，在这段时间的实习中，我经历了许多挑战和成长。
在这篇文章中，我想分享一下我在实习中的职业心态和自我调整的经验。
一、积极的态度我认为一个积极的态度是成功的关键。
在实习期间，我始终保持着乐观和进取的心态。
无论遇到什么困难和挑战，我总是努力寻找解决办法，并从中学习。
我相信良好的态度不仅能够帮助我完成工作任务，还能给身边的同事带来正能量。
二、专业知识的提升在实习之前，我深知自己在某些专业领域的不足。
因此，我利用业余时间学习相关的理论知识，并在实习中不断运用和实践。
通过主动请教和与同事的交流，我逐渐提升了自己的专业水平，并在实际工作中取得了不错的成绩。
三、积极主动我认为积极主动是成为一名优秀实习生的必备品质。
在实习中，我主动向上级领导请教并寻求反馈，及时汇报工作进展和问题，并积极参与团队讨论和项目实施。
通过积极主动的参与，我提高了个人工作能力，也增进了与同事之间的合作关系。
四、承担责任在实习中，我始终保持对工作的责任心。
无论是完成基础的工作任务还是承担一定的项目管理责任，我都尽力保质保量地完成。
我理解责任心是一个职业人士能力的重要表现，也是赢得他人信任的基础。
通过对工作的高度负责，我在实习期间赢得了领导的认可和同事的尊重。
五、积极适应变化在实习过程中，我也经历了许多工作环境和团队的变化。
面对这些变化，我始终保持开放的心态，并迅速适应新的工作要求和团队氛围。
我相信适应能力是现代职业人士必备的素质之一，并通过实习的机会进一步锻炼和提升了自己的适应能力。
六、自我反思和调整在实习过程中，我不断进行自我反思和调整。
我会定期回顾自己的工作表现和改进空间，并制定相应的行动计划。
通过自我反思和调整，我逐渐发现自己的短板并加以弥补，进一步提高了自己的职业能力和综合素质。
七、与同事的合作在团队工作中，良好的合作能力非常关键。
我积极与同事合作，尊重他人的意见和建议，与大家共同协作完成各项任务。
求职择业的心理调适
第二、大学生自身正处于人生心理矛盾突出 的阶段
心理特征的总和。人格统一的主要表现是： 性格乐观开朗；有较强的自我意识，能比 较正确地认识和评价自我并有效地支配自 己的行为；同时有积极的价值取向；人格 结构中无明显的冲突与分裂的现象。
5、人际关系和谐 人际关系从社会关系的侧面反映一个
人的心理素质。人际关系和谐主要表现在： 乐于与人交往，在心理上能够接纳大多数 人，积极主动广交朋友；在与人交往中能 保持独立而完整的人格，不依赖别人，也 不驾驭别人，不卑不亢，言行举止与自己 所扮演的社会角色相符；严于律己、宽以 待人、正直诚实、乐于助人、与人相处和 谐愉快，使人有安全感。
长沙理工大学 就业指导教研室
大学生求职择业,不仅应具有良好的思 想品德素质、科学文化素质和身体素质， 也应具有良好的心理素质。良好的心理素 质不仅可使大学生在择业期间，保持良好 的心态，适时调整自己的行为，促成顺利 就业，而且可使大学生在择业后顺利地适 应职业及环境，尽快成材。
心理素质的水平直接影响着人的 自身发展、人的活动效率及人对各种 环境变化的适应。
7、躯体化症状 躯体化症状是由于心理压力和生活方式而导 致的异常的生理反应。毕业前的大学生，由于心 理应激水平高、心理冲突强度大、挫折体验多， 加之一部分大学生性格上 本来就不十分健全， 因此容易导致某些躯体化症状，如头痛、头昏、 血压不正常、消化紊乱、背痛、肌肉酸痛、口干、 心慌、尿频、饮食障碍或睡眠障碍等。这些症状 若不及时排除，则会危及学生的身体健康及心理 健康。
大学生就业心理准备及心理调适
大学生就业心理准备及心理调适
大学生就业心理准备及心理调适
随着高等教育的普及和就业市场的竞争日益激烈，大学生就业面临着前所未有的压力。
如何在这样的环境下调整心态、做好就业心理准备，成为大学生们必须面对的问题。
本文将从就业心理准备和心理调适两个方面，为大学生提供一些建议。
一、就业心理准备
1、了解就业市场：大学生在求职前应充分了解就业市场的供求状况、职业发展前景等信息。
通过了解市场趋势，选择适合自己的职业方向。
2、自我认知：大学生需要对自己的兴趣、特长、能力等方面有清晰的认识。
通过自我评估，找到适合自己的职业领域，提高求职成功率。
3、增强竞争力：在求职前，大学生可以积极参加各类实践活动、培训课程等，提升自己的综合素质和专业技能，增加求职优势。
二、心理调适
1、积极心态：面对就业压力，大学生应保持积极的心态，相信自己能够找到合适的工作。
过多的焦虑和担忧只会加重心理负担。
2、应对挫折：在求职过程中，可能会遭遇多次失败。
大学生应该正确看待这些挫折，从中总结经验教训，不断调整求职策略。
3、寻求支持：在求职过程中，大学生可以寻求家人、老师、同学等方面的支持和鼓励。
与他人分享求职经历，有助于缓解心理压力。
4、调整期望值：大学生应该根据自身实际情况，调整对职业的期望值。
在选择职业时，可以适当降低对薪资、职位等方面的要求，注重积累工作经验。
总之，大学生在就业过程中需要做好充分的心理准备，调整好心态，积极应对就业市场的挑战。
通过增强自信心、提高综合素质、寻求支持等方式，大学生可以顺利度过求职阶段，找到适合自己的职业发展道路。
求职招聘感悟心得体会(3篇)
第1篇时光荏苒，岁月如梭。
转眼间，我已从一名应届毕业生成长为职场新人。
回首过去的一年，我经历了求职、招聘的种种曲折，收获了许多感悟。
在此，我想与大家分享我的求职招聘心得体会。
一、明确目标，做好职业规划在求职过程中，明确自己的职业目标至关重要。
首先，要了解自己的兴趣和特长，结合所学专业，确定自己的职业方向。
其次，要对目标行业和岗位进行深入研究，了解行业发展趋势、岗位需求以及所需技能。
最后，制定详细的职业规划，明确每个阶段的目标和任务。
1. 增强自身实力在求职过程中，实力是敲门砖。
以下是我总结的几个提升自身实力的方法：（1）提升专业技能：认真学习专业知识，积极参加各类实践活动，提高自己的专业素养。
（2）拓展综合素质：参加社团活动、志愿者服务等，锻炼自己的团队协作、沟通表达能力。
（3）掌握求职技巧：学习简历制作、面试技巧等，提高自己的求职成功率。
2. 调整心态，积极应对挫折求职过程中，难免会遇到挫折。
这时，我们要保持积极的心态，相信自己有能力克服困难。
以下是我总结的几个应对挫折的方法：（1）正视失败：不要因为一次失败而气馁，要分析失败的原因，总结经验教训。
（2）调整期望：根据自身实际情况，合理调整求职目标，降低期望值。
（3）保持信心：相信自己有能力找到合适的工作，不断鼓励自己，保持乐观的心态。
二、招聘方的视角1. 岗位需求分析在招聘过程中，招聘方首先要明确岗位需求。
这包括岗位名称、岗位职责、任职资格、薪资待遇等。
通过对岗位需求的分析，可以更好地筛选合适的候选人。
2. 招聘渠道选择招聘渠道的选择直接影响到招聘效果。
以下是我总结的几个常用的招聘渠道：（1）校园招聘：针对应届毕业生，可以与高校合作，举办校园招聘会。
（2）社会招聘：通过招聘网站、人才市场等渠道发布招聘信息，吸引社会人士应聘。
（3）内部推荐：鼓励员工推荐优秀人才，提高招聘效率。
3. 面试技巧面试是招聘过程中的关键环节。
以下是我总结的几个面试技巧：（1）准备充分：了解应聘者的背景资料，准备面试问题。
如何在求职中保持积极
如何在求职中保持积极在求职过程中，保持积极心态是非常重要的。
一个积极的心态可以帮助我们面对挫折和困难，保持动力并取得成功。
以下是一些方法，可以帮助我们在求职过程中保持积极。
首先，要有明确的目标和计划。
在求职过程中，应该设定明确的目标，并制定实现这些目标的计划。
这样做有助于我们有目标的前进，能够更好地规划和准备。
其次，要保持积极的态度。
在求职的过程中，努力克服消极的情绪，保持乐观的心态。
要相信自己的能力和价值，相信自己能够找到合适的工作。
第三，要有合理的期望。
我们要合理地对待求职过程中的各个阶段，明确自己的优势和不足，并根据自己的实际情况来选择合适的职位。
要有耐心地等待合适的机会出现，并做好准备。
第四，要积极寻求帮助和支持。
在求职过程中，可以向亲朋好友、老师、前辈等寻求帮助和建议。
他们可能有一些有用的经验和资源，可以帮助我们找到合适的工作机会。
第五，要持续学习和提升自己。
在求职过程中，我们应该保持学习的态度，不断提升自己的知识和技能。
可以通过参加培训课程、自学、阅读相关书籍等方式来提升自己。
第六，要灵活调整和适应。
求职过程中，可能会遇到一些不如意的情况，如面试失败、收到拒绝信等。
在面对这些情况时，我们应该保持积极的态度，适时调整自己的求职策略，找到新的机会。
第七，要保持良好的心理状态。
在求职过程中，要关注自己的心理健康，保持良好的心态。
可以通过运动、休息、娱乐等方式来放松自己，减轻压力，保持积极的心态。
第八，要从失败中学习。
在求职过程中，可能会遇到一些失败和挫折。
我们要从这些失败中学习，并找出自己的不足之处，改进自己的求职策略，提高自己的竞争力。
最后，要相信自己并保持坚持。
在求职过程中，我们要相信自己的能力和价值，坚持努力，相信自己最终会达到目标。
只有保持积极的心态和坚持不懈的努力，才能取得成功。
总之，在求职过程中，保持积极心态非常重要。
通过设定明确的目标和计划，保持积极的态度，寻求帮助和支持，持续学习和提升自己，灵活调整和适应，保持良好的心理状态，从失败中学习，并相信自己并坚持努力，我们可以在求职中保持积极，实现成功。
一直找不到工作怎么办 别自我怀疑,调整好心态
一直找不到工作怎么办别自我怀疑，调整好心态
找不到工作确实会让人感到焦虑和自我怀疑，但别因此灰心。
以下是一些建议，希望能帮助调整心态并找到适合自己的工作：
1.分析原因：对面试的公司或职位进行仔细研究，了解其背景、需求、行业趋势等。
这样
能更有针对性地去准备，提高面试成功率。
2.不断学习和提升自己：持续学习新技能和知识，增加自己的竞争力。
可以参加培训课程、
考取相关证书或进修高等学历。
3.扩大求职网络：除了招聘网站，还可以通过社交媒体、招聘会、人才市场等途径寻找工
作机会。
同时，与前同事、校友等保持联系，了解行业动态。
4.调整期望值：刚开始的工作可能不会完全符合你的期望，但关键是要从中积累经验，为
未来打下基础。
适当调整自己的期望值，有助于找到更适合自己的工作。
5.保持积极心态：相信自己，尽管求职过程中可能会遇到挫折，但每一次经历都是成长的
机会。
积极的心态能帮助你更好地面对挑战。
6.寻求专业建议：如果长时间找不到工作，可以考虑寻求职业咨询师的帮助。
他们可以为
你提供更具体的建议和指导。
7.生活平衡：找不到工作时，别忘了关心自己。
保持健康的饮食和运动习惯，进行适当的
放松和休息，有助于缓解压力。
8.拓展兴趣爱好：除了求职，也可以花时间培养一些兴趣爱好，这样不仅能丰富生活，还
可能为你带来意想不到的机会。
总之，找到一份满意的工作需要时间和耐心。
请保持乐观和积极的态度，相信自己能够克服困难。
如何克服面试时紧张心理
如何克服面试时紧张心理1克服面试时紧张心理1：充分准备除了要注意做好情绪的调整之外，在面试之前还应该做好充分的准备，否则的话你就算有再强的自信心也是徒劳无功的。
尤其是专业知识这一块，在面试的时候你必须要能做到与面试官对答如流，这样不仅展现了你的实力，同时也会给考官留下良好的印象。
克服面试时紧张心理2：胸有成竹专家提醒广大正在找工作的人群，面试是你进入一个公司的第一步，因此你必须要给他们留下好的印象。
可以说这是一个自我出售的阶段，只有你将自己最完美的以免展示给别人，才可以得到别人的认可以及肯定。
因此在面试的时候一定要注意，最好是胸有成竹的回答面试官所提出的任何问题，就算是不会也不要过分的心虚。
同时还要自我暗示，在临近面谈、面试时往往会使自己镇定自若、满怀信心，并能保证自己思维清晰以及记忆准确，这些方法都可以让你信心倍增。
克服面试时紧张心理3：积极乐观要想让面试成功，首先你自己得要有一个即可乐观的情绪，要知道参加面试的目的当然是为了成功。
即使如此也不要将失败看得过于严重，正所谓“胜败乃兵家常事”，不要因为一次的失败就否定自己，这样会让你产生消极的情绪以及态度，从而影响到下一次的面试。
即使这次失败了也不要紧，还会有其他机会。
从始到终相信自己会找到比较满意的工作，只有抱着这种积极乐观的态度才可以让你的自信心增强，并且让你从容不迫地参加面谈与面试。
在如何克服紧张心理的问题上，乐观的情绪很重要。
克服面试时紧张心理4：排除杂念同时在面试之前还要特别注意，那就是不要考虑成败，同时这个时候也不应该关注以及考虑对手的.强弱。
更不要考虑有什么重要人物的参加，同时在面试的时候对面试官的交头接耳更不要去猜想，否则的话这些杂念一旦产生就会出现紧张情绪。
一旦紧张就很有可能会打乱你的思维，从而让你在面试官面前“丑态百出”。
同时还要注意，在面试同时也不要被现场的气氛所左右而丧失信心，否则的话你只有草草收兵并且导致面试失败。
面试的时候你只需要做好自己，并且尽量快速的分析面试官所提出的问题即可。
女性求职中要克服的心理状态
女性求职中要克服的心理状态1、克服自卑心理。
职场欢迎自信的人，因此应当要克服掉自卑的心理，表现为对自己的技能或地位评价过低，自己看不起自己。
这一消极、有害的心理在女高校毕业生择业中普遍地存在着。
面对激烈的择业竞争，不少女高校生简单在“女高校生就业难”现象的影响下产生自卑心理或示弱心态：“我能竞争过男同学吗？”“要是碰钉子多丢人！”这种自己给自己设置的心理障碍，使高校生缺乏竞争的技能和获胜的信心，严峻阻碍其正常的就业竞争。
所以有人说，女性胜利的主要障碍不是别人，而是自己。
2、克服依靠心理。
现在的家庭导致许多孩子的依靠性大，面临职业选择，也简单产生“反正家长得给我想方法”或“反正学校得给我安排工作”的`依靠思想。
特别是在目前新旧体制交叉、竞争机制尚不健全的社会环境中，面对一些以关系为依托的不同等竞争，有的女高校生心想与其自主择业，不如靠父母、亲朋活动，或拉关系、走后门来得牢靠稳当。
这种依靠思想是青年人不成熟的表现，用人单位认为依靠感强的毕业生一般状况下适应社会的技能以及改造社会的技能都较差。
3、克服寡断心理。
在面试的时候要有坚决的立场，不少女高校生在就业过程中表现出一种忽左忽右、漂移不定、“这山望着那山高”等倾向，这是择业中优柔寡断的心理现象。
一方面跃跃欲试，另一方面又畏缩不前，动机的冲突成为女性择业者内心的障碍，从而使外部行为陷入欲干不能、欲罢不甘的状态。
寡断心理往往使女高校生产生择业困惑，以致白白失去一些择业良机。
因此，女高校生在择业时要自觉克服这种心理，择业既做到知己知彼、权衡利弊，又不失时机，抓住转折机遇，当机立断。
4、克服自负心理。
新入职场的人，自负是特别要克服的一种心理，自负在心理学上指过高地估量自己的技能，失去自知之明。
自负心理在女高校毕业生身上反映也很突出。
部分女高校毕业生或者因自己的学习成果好，家庭条件优越;或者因自己的技能强，在求职时，过高地估量自己，这个单位瞧不起，那个单位也不遂心。
患上面试恐惧症？用这五种方法克服它!整理
让知识带有温度。
患上面试恐惧症？用这五种方法克服它！整理患上面试恐惊症？用这五种方法克服它！求职过程离不开面试环节，然而在我们的生活当中，有那么一群人对面试布满了恐惊。
对面试恐惊的人屡屡应聘失败，生理心理都遭到严峻打击。
最终，导致会千方百计地躲避这种环境。
这样的状况是糟糕的，毕老师教大家几种克服面试恐惊的方法吧：一、树立自信求职者之所以对面试布满恐惊，其实，离不开自卑心理的作祟。
一个人不够自信，就会怀疑自己，不管是自身哪个方面都会觉得自己不能够做好。
在这里，毕老师想说：“自信是自己给的”！要做到有自信，就得先自己确定自己。
有句话说的得好：“自己觉得行就肯定能行，自己觉得不行就肯定不行。
”你连自己都觉得不行的话，别人能信任你吗？所以，求职者首先要做的就是树立自己的自信。
二、适当心理示意紧急、冒虚、担忧和焦虑是面试恐惊症的特征，归根结底就是心病造成了一系列的生理反应。
所以，心病还得“心药”医，有面试恐惊症的人要适当给自己一些心理示意，比如时常在心里告知自己：我很有优秀、我可以的、这件事不难、我能胜利等等之类的话来进行自我的心理示意，给自己加油打气。
特殊是在面试之前，要调整好呼吸，心理示意自己要“镇静”“冷静”“肯定可以”同时进行有规律的深呼吸，尽量放松肌肉，使血液循环减慢，以减弱身体的紧急状态，直到紧急状况缓解。
也可以把自己的`紧急感直接说出来，告知考官你的想法，这样的话语往往也能有效缓解恐惊心理。
三、调整心态第1页/共2页千里之行，始于足下。
有面试恐惊症的人更不应当把成败看得太重，太过于在乎才会加剧内心的恐惊，担心与紧急。
求职者正确的做法是放松心态，成也好，败也罢都当做一次经受就行了。
败了也没关系，整理好心情，重新下一家面试即可。
调整心态得过程中，建议大家可以听听舒缓的音乐、或者适当运动让自己的身心舒缓下来，减轻紧急感和恐惊感。
四、预备面试有面试恐惊症的人更应当做好全面的面试预备，包括：简历、着装、自我介绍、回答问题等内容。
求职心态工作方案
求职心态工作方案在竞争激烈的现代社会，找到一份满意的工作不容易。
对于即将迎来毕业季的大学生而言更是如此。
在求职的过程中，除了具备专业技能、知识背景和实习经验等基本素质外，正确的求职心态也非常重要。
本文将围绕求职心态，提出一些有益的工作方案，以帮助求职者顺利走向职场。
第一步：树立正确的心态成功的求职，首先要树立正确的心态。
正确认识自己的能力和优势，鼓励自己努力进步，并对未来充满信心和期待。
以下是建立和维护正确心态的方法：1. 接受自己的不足每个人在学习、实践和掌握技能方面都有自己的弱点和不足之处。
这不代表你无法找到一份称心如意的工作，而是需要努力弥补自己的不足。
了解自己的不足之处，寻找解决技巧，并认真去学习、训练和提高自己。
2. 发掘自己的优势不仅要看到自己的不足，也要看到自己的优势。
这可以是专业技能、语言能力、沟通能力和团队协作能力等方面。
在简历和面试中强调自己的优点和亮点，积极推销自己。
3. 远离负面情绪求职过程中可能会面临很多挑战和压力，遇到挫折和失败也很正常。
但是，我们应该学会控制自己的情绪，不要沉湎于负面情绪和失落感中。
要时刻保持积极乐观的心态，寻找正确的解决方案和方法，持续前行。
第二步：提高职业素养职业素养是指一种系列的专业技能、行为规范和道德标准。
在求职过程中，拥有良好的职业素养是非常重要的。
以下是提高职业素养的方法：1. 注重个人形象求职是需要面向面试官展示自己的形象。
整洁大方的衣着、得体的发型和礼貌的言行举止都可以提高职业形象，并让人留下深刻的印象。
2. 熟悉公司文化在考虑职位时，要了解公司的文化、理念和业务。
这不仅让你更好地适应公司的工作环境，还可以协助你理解公司的工作目标、发展计划和职责范围。
3. 升级个人技能在经济快速发展和技术革新的时代，不断提升自身的专业技能非常重要。
可以通过参加进修课程、实习、兼职或志愿服务等方式补充知识和技能，增强求职优势。
第三步：寻找合适的岗位寻找合适的岗位是求职过程中的关键步骤。
求职前要注意做好的心理调节
从部分高校心理咨询中心了解到：随着就业竞争越来越激烈，大学毕业生的心理问题也日渐增多。
有关人士提醒学生，在满怀期待寻觅职业之前，首先要给自己的心理“充电”。
只有具备良好的就业心理，才能以积极的精神状态参与激烈的竞争。
竞争激烈心病多某高校一位心理咨询老师透露，每学期前来咨询的毕业班学生多达百余人。
他们在就业过程中遭遇的心理困惑主要有几个方面：一是对踏进社会的思想准备不足。
一位新闻学专业的学生说：“在一家媒体实习时，感到很不适应：害怕面对带教的老师，害怕向他汇报选题，害怕出去采访各种各样的人，害怕辛辛苦苦写出来的稿子被‘枪毙’……快要毕业了，可我还是觉得自己只适应校园的生活。
”二是面对竞争的压力难以自控，失眠、紧张、烦躁、情绪低落……有的学生因为一时没能找到理想的工作非常焦虑。
“眼看着别的同学一个个都签约了，自己还没有着落，心里越来越着急，食不甘味，夜不能寐。
”三是一受挫折就失去自信。
此类现象比较普遍：个人材料印了一大堆，每个招聘场子都去赶，看到岗位稍微沾点边的就送上简历，但往往石沉大海。
一位毕业生垂头丧气地说：“不知道将来怎么办，不知道自己做什么可以成功，有时对自己一点自信心也没有了。
”未雨绸缪早定位工作，考研，出国，是许多大学毕业生面临的三种选择。
对自己作何种选择，必须早作准备，未雨绸缪，否则就会手忙脚乱。
某高校毕业班学生小陈，在几次招聘会上碰了壁，便觉得还是继续读书好，准备考研。
仓促复习了一段时间，没有考上。
看看一些同学准备出国，他又动心了，但留学必须的一些考试都没去考，又后悔了。
转而又想找工作，却发觉此时已经失去了不少就业机会。
同样是面对三种选择，复旦大学的学生小张，早在读大三时，就开始为自己的前途作规划了。
正当举棋不定时，他来到学校心理咨询中心求助。
老师对他进行了逐条分析和心理辅导，使小张对自己真正的理想和追求更清楚了，同时对自己的职业定位也比较准确了。
大学生自我职业设计自我认识一定要全面、客观、深刻，绝不回避缺点和短处。
大学生求职择业中的不良心态及自我调整
大学生求职择业中的不良心态及自我调整作者：惠明旭来源：《科教创新》2013年第04期摘要：在当前竞争异常激烈的就业环境下，各高校毕业生感到了前所未有的就业心理压力，在求职择业中表现出了种种不良心态，影响了顺利就业。
因此，大学生曲须正确对待，及时调整，以便顺利地找到适合自己的工作.关键词：大学生求职择业不良心态自我调整一、前言随着社会主义市场经济的发展。
大学生就业制度也发生了深刻的变化。
在日趋激烈的就业竞争形势下，刚刚走向社会的大学生在择业时不可避免地遇到了各种困扰、挫折和冲突，导致了一些不良心态的产生。
全面分析当代大学生择业过程中出现的不良心态，引导他们进行自我调整，具有十分重要的现实意义。
二、大学生求职择业中常见的不良心态1、择业理想与实际有偏差在大学毕业生择业观上，首先部分学生忽视当前严峻的就业现实，不能正确给自己定位。
在择业中，常常自视甚高，不甘从事基层、常规的工作。
在就业之前设立预期的底线，在就业过程中在很多时候体现出过于理想化、依赖性、盲目性等特点，期望“终身一次就业”。
有些大学生不是找不到工作，而是找不到主观设定的理想工作，从而不就业，这在一定程度上反映了大学毕业生就业观念还跟不上现实社会环境的变化，导致其择业心理预期与用人单位的实际需求错位的现象还将长期存在。
2、部分大学生理想淡薄，功利主义色彩较重当代的大学生，由于受市场观念的影响，同一般青年一样比较注重实际，选择专业的时候有相当一批是冲毕业后的美好“钱”景和无尚权柄而来的。
部分大学生在就业过程中，自我意识突出，出现个人主义趋向，忽视国家利益、社会利益，将物质待遇标准视为就业唯一标准。
他们在物质上希望生活上过得舒心，生活富足、工作顺心，在精神层面需要在心理上需要更多自尊心的满足如荣誉、幸福的追求等，但与此相对应的是大学生的理想观念却比较淡薄，很多用人单位反映部分大学生责任感不太强，信念不够坚定。
3、眼高手低大学生在求职中还有一个很普遍的心态，他们对于好的单位，往往不敢去投简历，而对于那些小的单位，他们不屑一顾。
求职择业中常见的不良心态
求职择业中常见的不良心态一、背景介绍在当今竞争激烈的就业市场中，求职者普遍面临着巨大的心理压力和困惑。
不良心态在求职择业过程中经常出现，给个人的职业发展和心理健康带来负面影响。
本文将探讨求职择业中常见的不良心态及其对个人就业前景的影响，并提出一些建议来克服这些心态。
二、不良心态的种类1. 求职焦虑求职者普遍面临着就业不易、竞争激烈等现实问题，由此产生的焦虑心理很常见。
具体表现为担心找不到满意的工作、担心自己与他人的竞争力不足等。
这种焦虑心态会导致求职者在面试中表现紧张、不自信，从而影响他们获得心仪工作的机会。
2. 自我怀疑自我怀疑是指求职者对自己能力和价值的质疑和怀疑。
由于长期面临就业压力，求职者可能开始对自己的能力产生怀疑，觉得自己不够优秀、不符合岗位要求等。
这种心态会降低求职者的自信心，影响他们在面试中的表现和取得工作的信心。
3. 沮丧和绝望长时间的求职过程可能会导致求职者感到沮丧和绝望。
尤其是经历了多次面试未果、反复被拒绝或者找了很长时间仍然找不到工作的人，更容易陷入绝望的情绪中。
这种心态会使人失去对未来的希望，对求职产生消极态度，进一步影响求职者的表现和找工作的积极性。
4. 狭隘的就业观念狭隘的就业观念是指对就业的认知和心态存在片面和狭隘的观点。
这种观念往往固守于传统的观念和模式，对不同行业和职业的发展前景缺乏全面和客观的认识。
这种心态会限制求职者的视野和择业范围，导致他们在求职过程中错过了一些潜在的机会。
三、不良心态对个人就业前景的影响1. 影响面试表现不良心态会直接影响求职者在面试中的表现。
焦虑和自我怀疑会导致求职者在面试中紧张和不自信，影响他们对问题的回答和表达能力。
沮丧和绝望会使人失去对自己的信心，导致他们在面试中表现消极和冷淡。
2. 增加就业压力不良心态会增加求职者的就业压力。
焦虑和自我怀疑会让人陷入一种恶性循环中，他们会过度关注自己的短板和不足，增加了找到工作的困难程度。
沮丧和绝望会进一步加重求职者的负面心理，使他们更难以积极应对就业挑战。
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求职自我心态调整班级：2010级计算机科学与技术系计算机应用技术班学号：1010321038 姓名：杨子龙随着社会主义市场经济的发展，大学生就业制度也发生了深刻的变化。
在日趋激烈的就业竞争形势下，刚刚走向社会的大学生在择业时不可避免地遇到了各种困扰、挫折和冲突，导致了一些不良心态的产生。
全面分析当代大学生择业过程中出现的不良心态，引导他们进行自我调整，具有十分重要的现实意义。
一、大学生求职择业中常见的不良心态1.愁云笼罩面对着“就业寒流”这一大学生就业形势：现在在大学生中流行这样一句话“一毕业就是失业”，一些学生对就业前景悲观失望，对自己的前途命运丧失信心；由于种种原因，有相当一部分大学生在大二甚至是大一时心理就普遍存在着悲观感。
引起悲观的主要问题有自己的理想能否实现、能否找到一个适合自己专业特长、称心如意的单位；特别是一些基础学科专业、或学习成绩不佳、学历层次不高的大学生以及女大学生，表现得更为悲观。
他们往往会出现心神不宁，意志消沉、萎靡不振，严重影响正常的学习和生活，好像已经到了世界末日。
他们这种悲观情绪影响了他们平时的学习尽头，迷失自我，荒废大好时光。
2.一步到位大学生在择业时，总是设想找到一份环境舒适、收入稳定、竞争平稳、生活安定的工作，心存“一次选择，终身就业”的观念。
在他们看来，选择一个单位就预示着自己“嫁”给了这个单位，嫁鸡随鸡，嫁狗随狗，自己将在这个单位厮守终身，单位好了，自己就好，单位不行了，自己跟着倒霉。
因此，他们觉得首次就业关系一生命运。
在实际择业中，很多学生都把目光盯在国有企业、事业单位和外资企业，总认为这些单位实力强、自身发展机会多，而对民有经济和私有企业持有偏见，担心生活节奏快、工作强度大、竞争程度强、失业危险高。
然而，他们却没看到人才流动制度改革的悄然兴起，看不到新的择业观正在进入人们的头脑，看不到越来越多的人正是通过流动，才寻找到最能发挥自己才能的岗位这种一步到位、一次成功的观点，就是从一而终的观点，也是缺乏长远目光和变化发展的观点。
3.急功近利一部分大学生在求职中认为，要去就去沿海或大城市。
在他们看来，沿海可以挣到大钱，到大城市一定会有更多的发展机会。
他们宁肯到沿海或大城市改行，不愿在当地或到边远地区干自己的专业，宁要大城市一张床，不要边远地区一套房。
他们选择的目标不是深圳、珠海、广州、海口，就是天津、南京、上海、北京。
他们很少考虑自己事业的发展和能力的发挥，更少考虑国家的需要。
也有一部分大学生在求职择业上往往过分地看重了工资待遇，注重眼前利益，甚至忽视了自己的专业与发展，紧盯着热门的外企、金融、IT等收入高的行业，对一般性收入的工作不屑一顾。
“为官，想一步登天；经商，思一夜暴富。
”功利心态厚重。
急功近利，反而欲速不达，这种发财梦想往往以破灭而告终。
也容易被用人单位“真实的谎言”欺骗，甚至误入“非法传销”等歧途。
4.眼高手低大学生在求职中还有一个很普遍的心态，他们对于好的单位，往往不敢去投简历，而对于那些小的单位，他们不屑一顾。
一家用人单位招聘负责人无奈地说：“基层岗位大学生很少问津，但高层职位又需工作经验。
毕业生高不成低不就。
”他们一味追求薪资高，结果失去很多就业机会。
理智对待工资与待遇，等自己有“本钱”之后，挑肥拣瘦才有“筹码”。
这类学生以自身能力强、个体条件好和家庭条件优越者居多。
他们社会活动多，社会关系接触面宽泛，见多识广，“皇帝女儿不愁嫁”，他们择业期望值过高，既渴望自身价值的实现，又对职业、薪金、发展前途、地区环境等考虑过多，挑剔过多，求全责备多，这也不如意，那也不理想，心高气傲，自命不凡，好高骛远，甚至夜郎自大，结果往往事与愿违，很难找到理想工作。
5.焦虑恐惧面对竞争激烈的就业市场，大多数毕业生会出现不同程度的焦虑和恐惧心理。
如：有的大学生在择业时过于急躁，四面出击、东奔西跑，希望尽快找到合适的工作，但又担心自己的理想不能实现，对能否找到可以发挥自己专业优势且经济效益、工作环境又好的单位感到忧虑。
这种焦虑心理在大学毕业生中普遍存在。
引起毕业生焦虑的主要问题有：自己是否能找到一份理想的工作；用人单位会不会因为自己的学习成绩平平，或自己没有特长，或因为是女生而不被录取；选择的单位是否是最佳的选择方案；面试中如果存在不公平现象怎么办等等。
这些焦虑，使大学生精神上负担过重，紧张烦躁，有的甚至产生了恐惧感，影响正常择业。
6.消极被动有一些毕业生由于他们习惯于一切由家长代劳，自身缺少独立自主性和计划性，对求职面试意识淡漠，表现出消极依赖和无能为力的心态，就业主动性差，就业信息也知之甚少，择业目标游离不定。
要么盲从效仿，进退取舍随大流，缺乏独立性；要么完全依赖父母包办，坐享其成，陷入了消极被动的误区。
他们不愿去主动的参加面试，缺乏积极的心态。
如:：求职信息闭塞，不会积极主动地收集与求职有关的各种信息；还有的大学生把他们的择业就业寄希望于学校、地方就业主管部门和家庭，或静候学校和地方的安排，或依靠父母的力量，动用他们的各种关系，为自己找就业单位，现实生活中，我们经常看到一些大学生家长和亲朋好友出面四处奔波，托关系、托人情，甚至出现了学生家长与用人单位洽谈的局面。
他们缺乏把握时机、创造机会的主动性，以致于使自己在就业竞争中处于劣势。
7.妄自菲薄大学生在求职择业中有一种心态就是自惭形秽，轻视自己，认为己不如人。
它典型表现为自我评价过低、自信心缺乏。
对自身缺乏完整、准确的认识。
有些毕业生过分注意自己的缺陷或不足，如身高不理想，相貌不佳，人际交往不擅长等，或是对自己所学专业抱有悲观看法，不能充分认识自身长处。
结果，在职业定位时缺乏自信，即使自己完全能够胜任，也不敢去应聘那些高挑战性、高报酬的职位。
相对而言，这类大学生缺少积极参与竞争的勇气和信心，不愿主动与他人一较高下。
女性自卑另一个不容忽视的现象。
部分用人单位招聘职员时，有意无意地向男性倾斜，“女大学生择业难”因此成了问题。
这种现象导致不少女大学生为自己生为女儿身备感沮丧和焦虑。
面对严峻的就业形势，她们更容易对自己的能力表示怀疑。
二、大学生求职择业中不良心态的调整上述所列举的各种不良心态，给毕业生顺利就业带来消极的影响，因此学校、社会应给予高度的关注。
但是更重要的是，大学生要科学地认识这些不良心态产生的消极影响，分析原因，进行心态调整，只有这样，才能使不良的心态得到调整，才能以健康的心态去对待求职择业。
1.用变化发展的观点看待求职择业用变化发展的观点看待求职择业是指，大学生在择业就业时，既要考虑个人的发展，又要考虑社会的发展，既要考虑眼前的发展，又要考虑长远的发展。
要用变化发展的观点、用科学发展的思想来指导自己的求职择业。
所以毕业生一定要结合自己的情况，选择有发展前途的职业和单位，防止短期行为。
但同时又要看到，社会是在不断发展变化的，每个毕业生所处的生活环境和工作环境也在不断变化，职业选择不应该也不可能是一次定终身。
当前，很多大学生择业就业过程中，存在的最大问题就是目光短浅，缺乏长远打算，缺乏战略眼光，总希望第一次就业就能找到一个理想的职业，有个高的起点，然后终老一生。
这种一步到位、一次成功的观点，就是从一而终的观点，也是缺乏长远眼光和变化发展的观点。
因此，毕业生应该发挥年轻人固有的朝气和锐气，要敢想、敢说、敢干，要靠真才实学，敢于竞争，从实际出发，充分考虑到自己的专业、性格、气质等，扬长避短，发挥特长，在竞争中求生存、在竞争中求发展。
2.正确评估自我，合理调整就业期望大学生进入大学开始就有优越感，对未来充满美好的追求和向往，毕业时，对自己的能力评估过高，定位的就业期望值就过高，超越了现实的就业条件，所以容易产生或加重挫折感。
因此即将毕业的大学生，应当全面地评价自己，既要看到自己的长处，又要正视自己的差距，冷静地总结经验教训，分析面临的就业形势，合理地调整就业期望值，同时提出进一步的行动方案。
大学生的就业期望值应立足于现实的社会需要，抵制功利主义、享乐主义的影响，充分体现发展事业、服务社会、奉献社会的精神风貌，使自己的就业观和就业期望值做到自身条件与社会现实一致、个人要求与社会需要相一致。
3.正确认识择业挫折，保持良好心态大学生初次就业，难免遇到一些挫折，这是正常的，它也不是导致情绪低落的直接原因。
大学生对择业挫折所持的看法、解释、态度，才是引起情绪和行为反应的直接原因。
有的大学生怕陌生的就业环境和工作压力，怕失败，对挫折不理解；有的大学生在挫折面前以偏概全，过于片面化等等，这些都是不合理的观念。
大学生择业受挫后，要正视自己的能力与素质，保持乐观向上的心态，保持冷静、理智，树立自信心，找出挫折源，努力寻求解决问题的办法和途径，积极采取行动，在能够充分发挥自己优势的领域去求职。
4.积极主动、及时出击大学生在求职的过程中，不能消极等待，而应主动出击，积极参与。
这是大学生自主择业的基本要求和起码原则。
要求大学生既要主动了解自己，又要主动了解社会，特别是用人单位，更要主动参与信息搜寻、岗位竞争、实现就业的全部过程。
此外，大学生在择业就业时，应该抓住时机，合理安排时间，遵照国家现行的就业政策与规定，在规定的时间内顺利就业。
为此，毕业生在择业就业过程中，不能贻误时机，拖拖拉拉，犹豫不决，要有明确的时间观念，根据学校就业工作的总体时间安排，制定合理的求职计划，尽快落实就业去向。
5.清除自卑心理，增强自信许多毕业生往往自负和自卑相交织，使之顺利时自高自大，困难时一愁莫展，这是自身素质不全面，特别是自信心不强的表现。
因此，大学生在择业求职时必须树立较强的自信心，鼓起勇气去迎接挑战，参与竞争，相信自己具备能求得合适职业的能力。
如果没有足够的自信心，怀疑自己，认为自己处处不如人，畏畏缩缩，不敢大胆地推销自己，甚至在用人者面前面红耳赤，语无伦次，首先就给人留下一种无能而缺乏自信的印象，岂能求得好职位？因此，必须要有“我能行”的信心。
当然，自信不是自负自傲，自信要有资本和基础，这个资本和基础就是真才实学。
有真才实学为后盾，才会具有真正的自信。
因此，要树立真正的自信心，也就意味着要切实搞好学业，全面提高自己的综合素质。
6.淡化享乐心理、强化吃苦意识人的一生中，谁都希望自己美满、幸福，人具有享乐欲望也是很正常的事。
但问题是，享乐应当建立在自己有所成就的基础之上，而这一点恰恰是我们一些大学生容易忽视的，以至盲目追求消费，对生活和工作的承受能力不足。
因此对在校生来说，应当淡化只图享受、不愿吃苦的意识，多参加一些实践和劳动锻炼，做好艰苦奋斗的准备。
只有乐于吃苦，自觉地向学习中、生活中、劳动中、体育锻炼中的困难作斗争，向自我挑战，将来才能战胜自我，勇挑重担。
此外，大学生只要调整择业心态，肯吃苦耐劳，愿到基层一线，仍有很多的就业机会。