拔河心得体会范文10篇
拔河比赛心得体会
拔河比赛心得体会拔河，一项看似简单，却蕴含着无尽力量与智慧的团体运动。
在参与过多次拔河比赛后，我深刻地体会到了其中的魅力和价值。
记得第一次参加拔河比赛时，我怀着紧张与兴奋的心情站在了队伍中。
当时的我，对于拔河的技巧和策略一无所知，只知道要用力拉绳子。
然而，比赛开始后，我很快就发现，单纯的力量并不能决定胜负。
我们的队伍虽然每个人都使出了全身的力气，但却因为缺乏统一的节奏和协调，被对手轻易地击败了。
那一场比赛的失利，让我开始思考拔河比赛的真谛。
我逐渐明白，拔河不仅仅是力量的较量，更是团队协作的考验。
在后续的训练中，我们注重培养团队的默契。
从站位的安排到发力的时机，每一个细节都经过了反复的讨论和练习。
大家逐渐明白，站在前面的队员需要有稳固的下盘和强大的爆发力，而站在后面的队员则要提供持续的支撑和拉力。
在一次又一次的磨合中，我们找到了最佳的配合方式。
当大家同时发力，齐声喊着口号时，那种力量的汇聚让人感到无比震撼。
每个人的力量仿佛都融入了一股洪流之中，势不可挡。
除了团队协作，拔河比赛还让我明白了坚持的重要性。
有时候，比赛会陷入胶着状态，双方的力量势均力敌，绳子在中间僵持不下。
这个时候，往往是看哪一方能够坚持更久，哪一方有着更坚定的信念。
每一秒的坚持都需要付出巨大的努力，肌肉的酸痛、体力的消耗都在考验着我们的意志。
但正是在这种艰难的时刻，我们不能放弃，不能有丝毫的松懈。
因为一旦有人泄力，整个团队的努力就会功亏一篑。
同时，拔河比赛也让我学会了如何面对失败。
失败是成功之母，每一次的失败都是一次宝贵的经验教训。
我们会分析失败的原因，找出自身的不足之处，然后加以改进。
正是在不断的失败与反思中，我们的团队逐渐成长，变得越来越强大。
而在成功的时候，我们也不能骄傲自满。
因为每一次的胜利都只是暂时的，下一次的挑战可能会更加艰巨。
只有保持谦虚的态度，不断地学习和进步，才能在未来的比赛中继续取得好成绩。
在拔河比赛中，我还感受到了观众的力量。
关于小学生拔河心得体会范文7篇
关于小学生拔河心得体会范文7篇拔河心得体会1期待已久的拔河比赛开始了，我们一个个站好“姿势”，成了弓形。
手心冒出了汗，心里紧张急了。
“嘘”的一声，双方开始使力，谁也不肯让谁。
我们使出吃奶劲，手心麻绳弄得发红!红领巾一点一点像我这“走”来，可六(1)班个个都不是省油的灯，都是大力士，他们使出全身的劲，一拉，我们都被拉了过去。
拔河心得体会2今天老师说：“今天要举行拔河比赛。
”我听了好高兴啊。
我们班选出了10名英雄男生和10名“女汉子”走到了操场，我好开心，心想我们能赢吗?老师抽到的对手是五班，我更加开心了。
我想：“我们肯定赢，我们能赢的。
”我心里非常紧张，看着三条粗绳，我的手能握开吗?比赛马上就要开始了，我的手握的紧紧的，我的腿一直在抖，我的身体往后仰，我的心在怦怦的跳，开始了，我身上都冒出了汗珠子，我忍不住喊出来了。
张云轩摔倒了，没喊疼。
孙豪毅帮我们抱了一摞衣服，没嫌累。
他们都在为我们班而奋斗，我非常感动。
最后，我们输了，但我知道输了是因为不团结。
张宗耀哭着和我说：“我们为什么会输?”我说：“我们也努力了，不要灰心。
”说完他的眼泪就停了下来。
我们又和四班比赛，这次我们赢了，因为我们团结了，知道哪里做的不好，我们改了，所以我们才赢了。
老师说：“没拔过的同学来比一次。
”然后我们又赢了。
通过这次拔河比赛，我知道了，无论做什么事都要团结，要有耐心，失败了不要气馁，否则什么事都做不好。
拔河心得体会3加油，加油操场上传来一阵阵呐喊声，这声音洪亮持久，响彻了整个操场。
在教室里看书的，在走廊上玩耍的，在操场上奔跑的同学一个个像被无形的手拉到了我们的身边。
难道我们有魔力?哈哈，告诉你吧今天中午我们五(3)班和五(4)班正举行激烈的拔河比赛呢!你看，两班人马隆重登场!他们一个个想打了兴奋药剂似的，精神抖擞的裁判还在说规则，有的同学已经扯起了绳子，差点把踩着绳子的裁判拉了个四脚朝天。
嘟清脆的哨声响起，长蟒蛇似的绳子眨眼间被绷得笔直。
2020精选8篇拔河心得体会word版
星期五下午，我们在操场上举行了拔河比赛，我们都很高兴。
操场上，北风呼呼地刮着，像狮子在怒吼。
虽然风这么大，小树仍然挺立着，真像一位坚强的战士。
接下来在这里给大家带来拔河心得体会，希望对你有所帮助!拔河心得体会1星期五下午，我们举行了一场拔河比赛。
首先，我们整好队伍，到楼下去比赛。
参赛的同学都紧紧的抓住绳子，只听见哨声一响，两个班就开始紧张起来。
绳子一会往左，一会往右。
我们没有参加比赛的同学拼命的给那些参加比赛的人加油，有的大声喊着，有的跳起来喊着，还有的把手合成喇叭状，放在嘴边大声喊加油，加油，好像这样才能把自己的力量传给比赛的人。
哈哈，终于，我们班赢了。
我们现在跟四班比，大家跟开始一样，齐心协力、万众一心地往后拉，身子全部都往后仰，可是，四班的同学都很厉害，很快比赛就结束了，我们班输了。
大家都很难过，伤心的哭了起来。
不过这也是一场令人激动的拔河比赛。
我也很想能参加拔河比赛，可是我没有力气。
我以后要吃多一点，把身体练的壮壮的，下次会为比赛加把劲，为我们班争光!拔河心得体会2俗话说“人心齐，泰山移”。
但让我真正深刻领悟这句话的含义是在我们春游时与__班的一场别开生面的拔河比赛。
这天上午，阳光明媚，春风柔和。
我们来到__公园春游，游完公园美景后我们在公园的广场上进行了拔河比赛。
准备比赛了。
广场上人头攒动，热闹非凡。
同学们兴奋的脸上满是红光，激动的心情溢于言表。
广场的中央“一”字展开着一条比赛绳。
绳的中央系有挂着铃铛的小红绳。
30名小选手由矮至高排好，分别交替站在长绳两边握紧绳，红绳上的铃铛不断的发出清脆的响声，比赛的气氛异常紧张。
开始比赛了。
随着栽判员老师一声令下，我班30位选手几乎同时一致身体微微向后倾倒奋力拉绳;60只强壮有力的小手左右交替穿插由前向后紧紧握住绳索，势若力拔山河;30双粗壮结实的小腿错落有致的一起向前迈出有力的弓箭步，情似稳如泰山。
个个使出浑身解数，人人拼尽全力。
比赛刚一开始，小铃铛一会移向我班，一会儿移向__班。
拔河心得体会范文10篇
拔河心得体会范文10篇拔河心得体会1这个礼拜，发生了一件令我非常难忘的事情——拔河比赛。
我们班跟二(11)班进行了一场激烈的拔河比赛。
每个班有30个小朋友和两名老师参加。
我们每人都用尽全身力气拔河。
啦啦队小伙伴们的喊加油声高亢激昂，我们听到了啦啦队员们的呐喊助威声后，比赛得更加起劲儿了。
虽然我拔河拔得手很疼，但还是坚持到比赛结束。
结局是我们班级输了，可我们班的`小朋友们还是很开心，因为我们每个人都知道重在参与!拔河心得体会2在一个阳光明媚的下午，我们四一班和四二班在操场上举行了一场拔河比赛。
一听老师说，我还觉得有点好玩，但看到四二班那些“大块头”我就有点心慌起来。
同学们纷纷到了操场，只见操场上摆了一只又粗又长的麻绳，中间还系着一根红绸带。
四一，二班男生和男生比，女生和女生比，三局两胜。
裁判员吹起了口哨，第一局，由于我们班的男生身体没有向后倾斜，导致输给了二班。
轮到女生了，我心里既是兴奋又是紧张，我发誓，一定要赢。
在赵老师【副校长】的指挥下，我们憋足了劲，我使出说口才和打人的力气，【因为我是女汉子】我们终于赢过了二班女生。
当我们交换场地后，在我们男，女生的不懈努力下，终于胜过了二班。
比赛结果：二比一，我们班赢了!经过了这次比赛，让我明白了：众心齐，泰山移。
又令我重新认识了:团结就是力量。
拔河比赛是一种比赛，也是一种团体比赛。
拔河心得体会3“各就各位!开始!”一阵清脆的哨声拉开了六年三班与六年一班拔河比赛的序幕。
经过几轮的角逐，六年级几个班在比赛中都被逐一击败，这是最后一轮，至关重要，六一班和六三班的同学都把期望留给了自己的班级。
一开始，六三班的同学很快投入比赛，占了优势，很容易的就把标志拔到靠近他们班白线的地方了，六一班的同学个个涨红了脸，奋力地向自己班这边拔，他们似乎看到了这一线生机，场外的啦啦队员好像自己也在拔似的，咬着牙，大声呐喊着：“加油!加油!”只见六一班的同学，斜着身子，几乎要躺下，勾着脚，好像在说：“我们一定要拔过去，不能输给他们!”六三班的同学，也逐渐松懈下来，想等着六一班来拔，六一的同学抓紧了绳，又使出全身的力气，往自己班的白线奋力一拔，那声音就像雷一样，轰的一声，六一班获胜了!后两局六一班也用同样的方法赢了六三班。
参加拔河比赛心得体会
参加拔河比赛心得体会拔河比赛是一项团队合作的体育项目，每个队员需要充分发挥自己的力量，并与队友紧密配合，才能取得胜利。
近日，我校举办了一场激烈的拔河比赛，我有幸参加其中，并在比赛中收获了许多心得体会。
首先，拔河比赛需要团队合作。
拔河比赛中，每个队员都扮演着至关重要的角色，必须紧密合作、密切配合，才能取得胜利。
一支拔河队伍中强者为擎旗手，力量和协调性都非常重要，中间位置的队员需要充分发挥自己的力量和稳定性，后方的队员需要保持稳定的推力。
队员之间要进行良好的沟通和配合，形成默契，才能在比赛中取得胜利。
通过这次比赛，我深刻体会到了团队合作的重要性，只有团结一心，才能迎来胜利的曙光。
其次，拔河比赛需要各项技巧。
虽然拔河比赛看似简单，但实际上需要运用很多技巧。
在比赛开始之前，我们队通过观察其他队伍的比赛表现，总结出了一些策略。
首先，我们要掌握正确的站姿，抓住绳索时要将身体重心放在一腿，这样可以更有效地利用力量。
其次，我们要掌握正确的呼吸方法，合理利用呼吸来调节身体的力量输出。
最后，比赛中我们要通过连续短暂的跑步来增加队伍的推力，这个动作需要非常协调，需要队员们进一步提高沟通与配合能力。
通过比赛，我掌握了一些拔河比赛的技巧，提高了自己在比赛中的表现。
再次，拔河比赛需要充分发挥个人力量。
虽然拔河比赛是团队合作的项目，但个人的力量也是非常重要的。
每个队员都要充分发挥自己的力量，时刻保持紧绷的状态。
在比赛中，我深刻感受到了个人力量的重要性。
当队伍遇到困难时，个人的力量就显得非常关键。
我时刻保持着专注的状态，全身心地投入到比赛中，通过不断地用力，为队伍贡献自己的力量。
这一次的拔河比赛让我明白了，一个个体的力量虽然微小，但当千千万万个体的力量汇聚在一起时，就会形成强大的力量，让我们实现不可能的任务。
最后，拔河比赛不仅仅是一项体育运动，更体现了团队精神和团结合作的重要性。
在比赛中，只有队员们团结一心、相互信任，才能取得最好的成绩。
拔河心得体会
拔河心得体会拔河是一项体育运动，既考验个人力量，也考验团队合作能力。
近来，我有幸参加了一次拔河比赛，从中体会到许多重要的心得和体会。
首先，拔河需要个人的力量和耐力。
拔河时需要背挺、膝盖弯曲，借助外力施力，一直向后拉绳子。
这不仅需要个体良好的体力素质，也需要细致的技术动作。
为了增强个人的力量和耐力，需要进行恰当的锻炼和训练。
如做一些拉伸、平板支撑、卷腹等动作，增加肌肉弹性和力量。
除了个体素质，拔河比赛需要团队之间默契的配合以及相互合作的能力。
每个人应该明确自己的责任，在比赛中及时通知队友，确保每个人在完成自己的任务后，能够及时配合团队，以确保整个团队能够高效的完成目标。
这需要更多的交流和合作，以避免出现任何的问题和失误。
同时，对于比赛中的压力和紧张感，需要从根本上克服。
由于拔河赛是一项体力竞技项目，因此大多数参赛者都会感受到许多想象不到的紧张和压力。
这时需要独立思考和追求思维广阔，积极思考自己的技能和策略，设法克服这些情绪障碍。
在比赛中，为了获得胜利，需要知道采用何种策略。
拔河比赛中的策略可以说有千变万化的，需要在特定比赛中根据自身的情况和对手的情况进行策略加以变化。
总体来说策略分为两个方面：一是保持团队的一致性；二是挑选对手最不擅长的环节，使其在那方面输掉比赛。
同时，不能忽略力量分配、时间和疲劳的因素来计划策略。
最后，仅凭自己的能力无法取胜，需要通过培养团队文化，增强团队凝聚力和相互信任，才能够取得胜利。
这包括营造舒适的氛围并保证组内减少个人冲突。
要求队员关注团队目标而不是个人成就，并提供支持和热情，全力以赴，提高团队战斗力。
这次拔河比赛，无疑是烙印在我脑海中的极好的经历。
参加比赛不仅要与同伴相处愉快，更重要的是学习和提高。
这项比赛无疑不仅是一种体育活动，更是一项可以拓宽眼界和挑战自己的体验。
拔河比赛心得体会15篇
拔河比赛心得体会15篇心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。
语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。
这次给大家整理了拔河比赛心得体会，供大家阅读参考。
拔河比赛心得体会篇1今天下午体育课上，老师让大家来拔河，大家欢呼起来：“耶!”老师让大班长来做裁判，裁判一手握着一面小旗，嘴里衔着哨子，那样子真像一位大将军。
男生们赶紧分成两组，站在绳子两边，女生们在旁边做拉拉队。
“预备——开始!”裁判一声令下，大家就齐心协力拉起绳来，个个拉得满头大汗。
女生们忙着喊加油，连空中的小鸟也飞来叽叽喳喳地叫个不停，好像也在为大家助威呢!那场面真热闹啊!经过很长时间的较量，大家还是不分上下，裁判只好宣布打成平手。
拔河比赛真好玩!拔河比赛心得体会篇2今天，同学们都非常高兴，因为今天进行秋游活动，秋游有一个非常棒的项目就是拔河。
同学们叽叽喳喳地出发了。
这次拔河是在森林的小路上进行的。
开始拔河了，老师站在绳子的中间，只听嘟的一声，同学们使出了吃奶的劲，咬紧牙关开始嘿哟嘿哟地拔了起来。
右边的同学看见左边的同学快要赢了，不甘示弱，紧紧地抓住绳子用力地拔了过来。
右边的同学获胜了，他们高声欢呼起来：“万岁!”左边的同学也不泄气，因为他们觉得这是最棒的秋游。
拔河比赛心得体会篇3星期五的上午，听着的热闹非凡的加油声，我闻迅听到声音的来源点，原来是我们班和三班准备比赛拔河。
比赛开始了，只见裁判员一声令下，双方都倾尽全力地往回拉，啦啦队也拼命地喊“加油”。
加油声此起彼伏，震的我耳朵都快聋了，三班见我们班正得意忘形时，猛一拉，三班立刻赢了。
该第二局了，我们心急如焚，运动员各个眼睛瞪地圆圆的，脸憋地红红的，现在我们束手无策，三班趁虚而入，猛的一拉，我们刚回过神，急的手忙脚乱。
三班像在和我们玩僵持战，眼看三班要赢了，我们使劲往回拉。
可是，三班力气很大，一下子拉了过去。
最新运用点面结合的方法写拔河 军训拔河心得体会(优质8篇)
最新运用点面结合的方法写拔河军训拔河心得体会(优质8篇)运用点面结合的方法写拔河篇一每年校园里的军训都是一道独特的风景线，各个年级都会进行不同程度的体能训练，其中拔河项目更是备受瞩目。
身处军训现场，感受到那一股无形的力量和团结精神，让我深刻体会到拔河的意义。
下面，我将分享在军训拔河过程中所体验到的心得和体会。
第二段：参与拔河的挑战拔河是一项比较考验团队合作意识和个人体能的运动项目，它需要整个队伍互相协作、默契配合，齐心协力才能顺利完成。
在拔河的时候，我深刻体验到了团队的重要性，每个人都有自己的短板，但只要大家紧密合作，就能成功地拉过河。
第三段：身体和精神的双重挑战在拔河过程中，身体和精神都会得到极大的挑战和锻炼。
身体上，拉绳的时候需要用力收紧肌肉，长时间拉绳会让手臂酸痛，也会加重腰部、腿部的负担。
而精神上，需要保持不断鼓舞、互相鼓励的氛围。
在拔河过程中，要时刻保持自信和劲头，坚持下去直到胜利的那一刻。
第四段：中间出现失败的负面情绪虽然拔河比赛很考验个人身体素质和团队协作意识，但也可能会遭遇失败，失败时会有挫败和沮丧的情绪出现。
在拔河的过程中，也会有队员体力跟不上或者没有掌握好协作技巧而失败的情况，跟随失败往往会让情绪不稳定。
然而，即使我们失败了，也不能放弃——因为这只是一种成长的过程，我们需要在失败中吸取教训，认真总结经验，做好下一次比赛的充分准备。
第五段：赛后的回首与收获在拔河比赛结束后，能够较好地回首比赛，思考自己在这个团队运动中的表现，发现自己的不足，了解到在团队合作中的必需品质，这一切都是能够帮助我们更好地去迎接日后的挑战。
因此，拔河虽然是一项需要体力和技巧，不过在这项运动中，我们也能够深刻体会人往高处走的积极意义。
通过拔河，我们能够明白只有集体的力量才是无敌的，在这个推动集体发展的过程中，我们也能深刻体会到自己和集体的进步，让我们更有信心地去迎接未来的挑战。
运用点面结合的方法写拔河篇二在军训时，我们学校跳长绳是第一名，也是第一名，(有三所小学）但令我映像最深刻的还是了，（因为我也参加了！）到了晚上，教官让三所小学的同学都到楼下集合……当教官把用的绳子拿来时，我们的体育老师也开始报名字：李梦丽、童柯莹、励雨杰、陈巳瑜……当报到我的名字时我是又紧张又激动，心想：也能为学校出一份力，就特别高兴！绳子已经摆好了，我们的老师正在排位子，钟老师说：“当号子一叫的时候那一把要用力，然而到了后面又要用力。
10篇精选拔河心得体会
10篇精选拔河心得体会拔河心得体会1今天学校举行亲子拔河比赛，我和爸爸代表班上参加了这次活动，在比赛过程中，我们都很卖力，拔得满头大汗，想为班级争光。
但是几轮的比赛后，最后还是缺乏力气了，没有赢得第一名，心理很难过。
放学了，爸爸妈妈告诉我，我们尽力了就好了，比赛重在参与，享受过程，累积经验，学会下次比赛怎么战胜。
拔河心得体会2星期二的下午，我们班在操场上与三班进行了一场激烈的拔河比赛!王老师首先在教室里教给我们动作要领，喊的口号等。
教完我们动作，王老师又选出了拔河队员和啦啦队员，就带着我们来到了操场!一看到三班几个高大队员，我禁不住想：我们赢得了三班吗?这时双方队员都准备就位，只听“吱”的一声哨响，比赛开始了!我看见范书臣使劲拉着绳子!他的身体半蹲，两只手一前一后死死的握住绳子。
她的脚像陷在坑里一样，稳如泰山，前腿蹬后腿弓，拔也拔不动!他的表情就像开大会一样严肃!我还看到任奕飞的表情很紧张，只见他两手紧紧地握拳，拳头放在胸前，两腿紧并，在不停地喊着加油。
王老师也一边喊加油，双手一边往后拽，像也参加了拔河比赛!又听“吱”的一声哨响，比赛结束了!我们班输了!我们都很沮丧!这时，王老师把我们叫过去，告诉我们才三年级，未来还有很多机会!这件事令我知道：胜败乃兵家常事，做事情一定要团结!拔河心得体会3今天就是激动人心的运动会了!我早早的来到了校园。
一进门，就看到了老师们正在忙着准备运动会的事，有的老师正在画白色的线，有的老师正在放阻碍物……很快，就到了拔河比赛。
与我们比赛的是5(2)班。
看，我们班的同学们个个专心致志，拉着绳子，身体向后微微倾倒。
听裁判员的一声哨响，激烈的拔河比赛开始了!在第一个的是潘子豪同学，瞧他，满面通红，手牢牢地抓住绳子，似乎使出了吃奶的力气。
再看最后一位同学，拿绳子绑在身上，想扛大米一样使劲往前拉。
2班的人也不赖，只要我们一松懈，他们就会超过我们队。
旁边的啦啦队拼命地喊着5(1)班加油!某某某加油!就连老师也豁出去了，喊着加油!加油!他们似乎听见了我们的呐喊声更加又劲了，个个全力以赴，眼看绳子就要过线了，还差一点点，一点，过线了，“耶!”我们大声的叫着。
最新拔河心得体会优秀范文8篇
最新拔河心得体会优秀范文8篇拔河心得体会1开学两个月了，学校举行过大大小小、不同的比赛。
这不，今天又来了个初中部女生的拔河比赛，就定在11月4日的下午，说是在课外活动课里比。
比赛双方是七一班和七二班。
一下课，两个班的所有同学都以最快的速度下了操场，参加了比赛的.同学努力比赛，没参加比赛的同学则在场外喊“加油”。
在操场上我看见了沈玲。
但由于是对手，我也没有过去和她闲聊。
不一会儿，参赛队员准备就绪，裁判员一声令下，双方开始交战，一开始，就你不让我，我不让你。
啦啦队员们也随着她们拔河的节奏响成一起，此起彼伏的呐喊声，加油声响成一片。
“加油，加油，加油……”“哦!我们赢了!”七一班赢了，大家都很高兴。
而七二班的同学，惨败。
脸上都浮现出了一股埋怨气。
比赛完毕了，我班终将以2：0获得冠军，想着后面还有一场比赛，是和七六班比，心里不免有些担心，因为听别班说六班很强大。
但是，我相信以我们班的力量，一定能比赢他们的，加油吧，七一班。
拔河心得体会2一个阳光明媚的下午，我校今天下午要举行一场龙争虎斗的拔河比赛，是二班和我班的对抗赛。
五点的钟声一响，同学们就兴致勃勃地来到操场。
我们一到操场，就见操场上早已百着一根又粗又长的麻绳，中间系着一根红稠带，地上划着三道白线。
同学们开心的说着，笑着，议论着，活象一群小鸟，在叽叽喳喳地闹着，校园里顿时沸腾起来，赶走了寒气。
拔河比赛开始了，同学们立即进入场地，双手像一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开弓箭步，作好了准备。
体育老师哨子一吹，绳子绷得像一根铁棒，第一个贾博，好似一只小老虎，脸涨的通红，身体与地面的夹角越来越小。
吴昊天摔倒两次，但还是顽强的爬了起来。
相持，力量与意志的较量。
绳子开始向西移，然后向东移，绳子一点一点的往来移，胜利的曙光也一点一点的接近。
一阵欢呼，胜利以属于我们。
第二局，我们趁胜追击，心往一处想，劲往一处使，很快的结束了第二场比赛。
拔河比赛本身就是对集体力量的评判，我们的胜利体现了我们班集体的团结，团结就是力量，团结起来就可以战胜一切。
参加拔河比赛心得体会（通用13篇）
参加拔河比赛心得体会（通用13篇）参加拔河比赛篇1今天下午的拔河比赛是我们班与的较量，虽然我们今天以1比2输给了对方，但是我们虽败犹荣，我们也不会气馁。
输掉了比赛有很多同学都很失落，都在找自身的原因，可比赛不就是这样吗?总有一个胜负，只有一个冠军，只要能在失败中找到原因、爬起来就是胜者!这次比赛我们收获的不单单是快乐，还缓解了我们开学这么长时间的压力。
并让我们更加深刻的感受到了，班集体的温暖与力量。
尽管这力量是很藐小的，但汇集起来却是无边无际的大海。
拔河比赛可以锻炼我们的身体，陶冶我们的情操，丰富我们的课余生活，增强班级的凝聚力，激励我们走向未来社会道路上要克服困难的信心。
它不仅让我们学会了团结，也让我们学会了竞争，培养我们的团结合作与拼搏竞争的意识。
为将来步入社会要面临的合作与竞争，打好坚实的基础。
以后无论怎样的比赛，只要我们能像今天一样使出自己全部的能力，无论结局怎样，我们都是最大的赢家!让我们继续努力，为自己的班级体努力奋斗，为自己的家献出一份微薄的力量!参加拔河比赛心得体会篇2为了倡导精神文明，激发同学们锻炼健康身体的兴趣，增强团体合作精神，展现学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活，高一级部组织了拔河比赛，这场拔河比赛在激烈的争取中结束，作为其中的一个班级，我们感受到了比赛的意义。
拔河比赛今天结束，经过11场次的鏖战我班得到了第五名的好成绩。
通过拔河同学们的士气很足，班级的凝聚力增强。
很多同学的手被磨破了，但为了班级荣誉还是上场，作为班主任，深受感动，也得到了同学们的赞许。
在这个过程中，同学们展现了良好的风度，胜不骄，败不馁!心态平和并且快乐的享受这个过程，和同学们要分享的很多，积累成功和失败的教训!通过这次活动，同学们都有了更进一步的了解，也加强了各院之间的联系和沟通，加强了荣誉感和团结精神。
拔河比赛作为一个交流的平台，很好的让学生们的心融为一体。
我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，不断进步。
拔河比赛心得体会(模板14篇)
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关于拔河心得范文8篇(最新)
拔河心得1今天，我去妈妈学校拔河了!我们来到后操场，先看了学校老师拔河比赛，结束后，我们几个小朋友也进行拔河比赛。
女生一队，有4名小朋友;男生一队，只有2名小朋友。
我们拔呀拔，男生一直输，因为我们的人少哇，气的邢书铭都哭了。
我不哭，坚持一直拔。
旁边的阿姨夸我说：“这位小朋友顽强。
”我想：做事情必须有毅力，才能赢!拔河心得2今天是运动会的第二天，上午我们班有接力跑、推轮胎和拔河的比赛，我的心里很激动，真想得到第一名呀!我参加的有推轮胎和拔河的比赛，我最喜欢拔河比赛了。
李老师带着我们参加拔河比赛的同学一起去操场拔河比赛了，我们一个挨一个的站着，左边一个，右边一个，两只手握紧绳子，两条腿使劲的.往后蹬，我们都看着李老师的指挥，一起加油使劲。
比赛开始了，家长们都在旁边大声的喊着加油、加油，我们也都在看着李老师的指挥使劲拉，最后我们赢了三次，我心里非常开心。
但是，在最后的一次比赛中我们输了，真是遗憾呀，差一点就得第一名了。
我觉得拔河比赛真有意思，它需要我们一定要团结，一起努力用劲儿，找到好方法，那样最后才会胜利。
虽然我们最后没有得第一名，可是我们都使出全身的力气了，妈妈说我们已经很棒了!拔河心得3今天，我们的学校下午举行了拔河比赛，我的心情非常的高兴、激动。
一下午读，我们大家有纪律的走下操场，早早的排在操场上。
上课铃一响，比赛就开始，在旁边的同学给拔河的同学助威，操场上全都是拉拉队的叫喊声，“加油!加油!”“加油!加油!”，一声接着一声的叫着，到我们班比了，我小心的拿起绳子，做好准备拔的姿势。
裁判员一声令下，我使出全身的力气，使劲的往后拉，谁知我们的敌方都是一些大块头，我们班只有五六个大块头，我们使出吃奶的力量，都没把他们打败，我们又会心有丧气。
最后还是，被打败了，可是，我们还有女生，我们班的女生给我们挣回来面子，得了全年级第三名!拔河心得4今天下午，将要举行一场激动人心的拔河比赛，同学们都跃跃欲试充满信心。
拔河比赛个人心得感悟范文10篇
拔河比赛个人心得感悟范文10篇我们有一些启发后，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样能够给人努力向前的动力。
下面给大家分享一些关于拔河比赛个人心得感悟范文，供大家参考。
拔河比赛个人心得感悟范文1为喜迎20_年新年，丰富和活跃食堂炊事员生活，展示广大炊事员积极向上的精神面貌和协作精神，12月30日下午总务处组织食堂全体炊事员在我校田径场举行了“_中学食堂迎新年拔河比赛”。
比赛共有六支代表队参加，采用单淘汰单循环赛制。
经过激烈的角逐，教工、民族餐厅联合代表队脱颖而出获得本次比赛第一名，四餐厅代表队、二餐厅代表队分获比赛第二、第三名。
为增加活动的趣味性，在拔河比赛中间还穿插进行了炊事员跳绳比赛，经过各参赛选手的奋力拼搏，二餐厅代表队荣获比赛第一名、三、五餐厅代表队分别夺得比赛第二、第三名。
新年拔河比赛简短、热烈，达到了节俭务实、活跃生活、增加趣味、凝聚力量的目的，为我校食堂积聚正能量，做好20_新年工作开了个好头。
拔河比赛个人心得感悟范文2为了丰富同学们的课余生活，同时也为了倡导精神文明，激发同学们锻炼身体的兴趣，增强团体合作精神，展现我校学生积极向上的精神风貌。
我校团委本着“团结一致，友谊第一，比赛第二”的原则，举行了此次拔河比赛。
此次比赛以班级为单位，每个班选男生16人，女生10名，组成一个队，全校共组成了13个队，通过淘汰赛规则最终决出冠军、亚军。
比赛中秉着公平、公正、公开的原则，对各队进行评比。
在活动进行期间，各队都能发扬“友谊第一，比赛第二”的精神，积极参加此次比赛。
本次活动达到了预期的效果。
在活动进行期间，大多数同学都积极参加拔河比赛。
比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神，啦啦队同学都表现出极大的参与兴趣，为拔河队员呐喊助威。
比赛开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们像愤怒了的狮子一样，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。
很多队员手都磨起了皮，甚至磨出了血。
拔河比赛心得体会
拔河比赛心得体会我曾经参加了一次拔河比赛，这场比赛让我对团队的力量有了更深刻的认识。
初次听到拔河比赛这个活动时，我的第一反应是：真的有人会比赛拔河吗？怎么比赛？谁能赢？我对这个活动的印象十分模糊，感觉就是在那边拼体力拼意志。
比赛当天，我们分组后进行了热身训练。
我这才意识到这个活动的团队意义。
在热身过程中，我们一起跑步、做拉伸、壮胆互相打气。
队伍的每个成员都给予了我极大的支持和鼓励，让我感到了团队的力量。
接下来，比赛开始了。
两个队站在各自的一端，都抓住了绳子。
一声哨响，双方开始互相拼命向自己这端拉绳子。
我目睹了我们队伍的表现，我们互相站在战线上，互相配合，互相激励，这样才能在这个力量对抗的困境中获得胜利。
比赛期间，身体的每一个毛孔都在流汗，每一根肌肉都在疼痛，但这都不重要了。
因为我们知道，一个人的力量是有限的，但一个团队的力量是无处不在的。
只有我们共同的力量才能将这个绳子向我们的一端拉过去。
比赛的结果虽然是重要的，但更重要的是我们在这个过程中所学到的东西。
在这个环节中，分工合作和互相信任变得尤为重要。
与此同时，作为一名队伍的一员，我们也需要有耐心和正确的心态。
这场比赛让我体验到了团队合作的力量，让我体会到了一个人的力量是有限的，但是一个团队的力量是无穷的。
我们以集体的力量获得了胜利，这也让我更加珍视他人的存在和帮助。
总结起来，这次拔河比赛为我带来了很多启示和体验，让我更深刻地认识到了团队合作的重要性。
通过这次比赛，我学会了互相信任和鼓励，也正因为这些，我们才能顺利地取得比赛的胜利。
这个活动确实是一次非常有意义的体验，也是一次充满挑战和乐趣的集体活动。
拔河比赛心得体会学生范文15篇
拔河比赛心得体会学生范文15篇拔河竞赛心得体会学生范文1“加油，加油”，听到传来的助威声，这是我们正在操场上开展的体育节，今日也正好是我们拔河的总决赛。
为了这天，我已经做好了预备，最终和五三班决一下胜败的时间到了。
汪教师把我们队员送进赛场，我们班的其余人都跑到了赛场的边缘。
现在全部的五年级，除了三班，剩下人都给我们八班加油打气。
这时裁判员一声哨响，拔河开头了，我方观众领先铿锵有力喊到：八班，加油，八班必胜!只见我们班大胖子咬着牙，把吃奶的劲儿都使出来了，后面还有小瘦子，他的头并不是往前而是往后仰，身子也往后倾斜，似乎这个人要倒在地上。
再看看三班的人，似乎没费多大的力气，只是轻轻一拔，不到一分钟，他们赢了。
我们班一点儿也不服气，两分钟后我们进展了其次场。
我们班拔河的人，一个个脸上都布满了紧急的神情，一声哨响，观众一只只手攥得紧紧的，助威声震天动地，传遍了整个校园。
我们班同样都使出了最大的力气，有的膀子上青筋暴出，有的脸挣得通红，后面的人还坐下了似的，一个向下，连着几个都向下压。
趁这个时候，三班用劲一拔，这场我们又输了。
不一会儿，竞赛完毕。
但我一点儿也不服气，很想再来一场比赛。
拔河竞赛心得体会学生范文2“加油!向后躺!用力啊!耶!”一声声尽力的嘶喊声在操场上回荡着。
六年级的我们正在进行小学时间的最终一次拔河竞赛呢!身为拔河选手，我心中不断对自己碎碎念：拔河时脚肯定要站稳，手不能滑，吹哨声肯定……我念的心中出汗，脚不停抖动，要不是有周睿那幽默幽默的“表演”，我的心都紧急得快蹦出来了。
“现请六年级各班到操场集合，立刻进展拔河竞赛。
”我们怀着忐忑担心的心情小步挪到了操场，刚刚那魔鬼班般的铃声在我脑海中犹如千万弹幕般闪过。
“接下来，是六十班与六九班竞赛。
”我的灵魂被拎了回来。
胡钊闻在一边喊：“杨宇皓，兴奋起来呀!”看样子，同学对我期望很高。
“第一名有三张免作业卡;其次名两张;第三名一张!”高教师说。
什么，我梦寐以求的免作业卡?立刻，我心中燃起“盼望的光火”。
拔河比赛心得体会
拔河比赛心得体会拔河，一项看似简单却蕴含着无尽力量与智慧的团体运动。
在参与了一场激烈的拔河比赛后，我心中满是感慨与领悟。
那是一个阳光明媚的日子，学校的操场上热闹非凡，加油声、呐喊声此起彼伏。
我们班级早早地来到了指定位置，准备迎接这场力量的较量。
当裁判哨声响起的那一刻，我的心瞬间提到了嗓子眼，紧张又兴奋。
站在拔河绳的一端，我紧紧地握住绳子，感受着粗糙的纹理与手掌的摩擦。
我的双脚稳稳地扎在地上，仿佛要生根一般。
比赛开始的瞬间，我能清晰地感受到来自对方的强大拉力，那股力量几乎要将我们拉倒。
然而，我们班的同学们齐声喊着口号，“一二，一二”，每一声都充满了力量和决心。
在口号的引领下，我们齐心协力，脚步统一地向后拉。
在最初的阶段，双方陷入了僵持。
那根拔河绳就像是楚汉的边界，谁也无法轻易跨越。
汗水从额头滴落，浸湿了我的衣衫，但我顾不上擦拭，双眼紧盯着前方，全身心地投入到比赛中。
随着比赛的进行，我们渐渐占据了上风。
这并非是因为我们的力量突然增大，而是团队的默契和坚韧发挥了作用。
每一个同学都在尽自己最大的努力，没有人偷懒，没有人退缩。
那一刻，我深刻地体会到了团结的力量。
一个人的力量或许有限，但当大家心往一处想，劲往一处使时，便能爆发出惊人的能量。
然而，比赛并没有一帆风顺。
在我们即将胜利的时候，对方突然发起了一轮猛烈的反击。
他们的口号声更加响亮，力量也似乎瞬间增大。
拔河绳开始慢慢地向对方移动，我们的优势在一点点消失。
这时，队伍中出现了一丝慌乱，脚步也不再那么整齐。
但就在这关键时刻，我们的班长大声喊道：“稳住，不要慌，继续喊口号！”他的声音仿佛有一种镇定人心的力量，让我们重新找回了节奏，再次凝聚起力量。
最终，在我们不懈的努力下，拔河绳越过了中线，裁判吹响了胜利的哨声。
那一刻，欢呼声、尖叫声响彻整个操场。
我们相互拥抱，庆祝这来之不易的胜利。
每个人的脸上都洋溢着喜悦和自豪，那是团队共同奋斗的成果。
回顾这场拔河比赛，我收获了许多宝贵的心得。
拔河实践心得体会
在参加拔河比赛的过程中，我深刻体会到了团结协作、拼搏向上的精神，同时也感受到了拔河运动带来的快乐和挑战。
以下是我在拔河实践中的心得体会。
一、团结协作的重要性拔河比赛是一项团队运动，一个人的力量是有限的，只有团结协作，才能发挥出集体的力量。
在比赛中，我们队员之间相互鼓励、相互支持，共同为胜利而努力。
以下是我对团结协作的几点体会：1. 沟通与配合：在比赛中，队员之间要保持良好的沟通，及时传达教练的战术安排和比赛中的情况。
同时，要默契配合，共同应对对手的进攻。
2. 相互信任：拔河比赛中，队员之间要相互信任，相信自己能够战胜对手。
这种信任能够增强团队的凝聚力，激发队员们的斗志。
3. 分担责任：拔河比赛需要每个队员都发挥出最大的力量，因此，队员之间要合理分担责任，确保每个人都有机会为团队贡献力量。
二、拼搏向上的精神拔河比赛不仅是对体力的考验，更是对意志的磨炼。
在比赛中，我们要始终保持拼搏向上的精神，以下是我在比赛中体会到的拼搏精神：1. 坚定信念：在比赛中，我们要坚信自己能够取得胜利，这种信念能够激发我们的斗志，让我们在困难面前不屈不挠。
2. 勇于拼搏：拔河比赛中，面对强大的对手，我们要敢于拼搏，不畏艰难。
只有勇敢面对挑战，才能在比赛中取得优异的成绩。
3. 坚持到底：拔河比赛是一场持久战，我们要坚持到底，不放弃任何一个机会。
在比赛中，我们要始终保持高昂的斗志，努力争取胜利。
三、拔河运动带来的快乐和挑战拔河运动不仅能够锻炼身体，增强体质，还能够让我们在比赛中收获快乐和成长。
以下是我对拔河运动的几点体会：1. 快乐：在比赛中，我们队员之间相互鼓励、共同拼搏，这种氛围让我们感受到了团队的力量，收获了快乐。
2. 成长：拔河比赛让我们在挑战中成长，学会了面对困难、克服挫折。
这种成长将使我们更加坚强，更好地面对生活中的挑战。
3. 自我突破：在比赛中，我们要充分发挥自己的潜力，挑战自己的极限。
这种自我突破的过程，让我们更加了解自己，激发我们不断进取的动力。
拔河比赛后的感想500
第一篇:《拔河比赛感想》拔河比赛感想时间过得真快啊，转眼间我来弘美制药已经两个多月了。
在这里我学到了许多的东西，这里的人都很随和，而且也很热心帮助别人的，只要你有不懂得可以尽管问。
尤其是8月10号上午午举行的拔河比赛更是让我感受深刻。
一个团队的优秀是如何体现的呢？当然不管干什么都是要有时间观念的。
一个不关注时间的人，时间也会抛弃你的.同时你也不会有什么大的作为，因为你是一个没有时间观念的人。
这次活动的组织者通知大家这天下午2:00到公司篮球场集合，可是大家都早早赶到了。
看这大家滔滔不绝的讨论，每个人都是其乐融融，自从参加工作以来好久都没有这种感觉了，同事们都忙着自己的工作，今天这里是大家交流的良好平台。
拔河比赛后的感想500。
呵呵，瞧瞧，我们的组长们个风度翩翩的走过来了！他们各自把自己组的员工召集起来，正在讨论看应该用《孙子兵法》中的哪一招能使自己组得到冠军。
经过一番研究以后比赛终于开始了，首先上场的是行政部和生化车间，大家都斗志昂扬，精神十足!第一场下来是行政部获胜了，虽然大家都筋疲力尽了，但是还是特别的高兴，看来行政部志在夺冠啊!可是事与愿违啊，最后行政部不敌固体车间，但是大家都很高兴，因为重在参与，我们要的是这个过程中的感受和喜悦。
眼看着整个比赛也即将接近尾声了，大家虽然很累但是个个笑容满面，这是一种发自内心的高兴。
最终结果显而易见固体车间获胜，我们财务部由于人数不够，和采购部混合成一组，但是实力差距悬殊啊，最后只得第4名。
美好的东西是要用来细细品味的，因此这个美好的回忆当然少不了拍照做做留念。
大家高高兴兴的留下了自己笑脸，此次活动就此告一段落。
可是感受还是颇深的，大家都踊跃的加入个这个有意义的活动中。
我想这就是因为这个集体让人感觉温馨，给人家的感觉。
通过这次拔河比赛，让我深刻的感受到人生有时候不必去苦苦的追求成功的结果，我们何不好好的品味一下在这个过程中你所拥有的快乐？团结就是力量，一个团队的强大靠的就是上下一条心。
社会实践拔河心得体会
社会实践拔河心得体会拔河活动是人们聚集在一起共同用力拉动绳子的竞技活动。
它在社会实践中被广泛应用，不仅可以锻炼人们的体魄和团队协作能力，还能够传递团结和合作的价值观念。
在这次社会实践拔河活动中，我深刻体会到了团队合作的重要性和团结协作的力量，进一步认识到集体的力量是不可忽视的。
首先，在这次拔河活动中，我意识到团队合作的力量是强大的。
一支队伍只有紧密团结，才能够充分发挥出每个队员的潜力，取得最好的成绩。
在拔河过程中，每个人都需要发挥自己的力量，协同作战，只有每个人都努力向同一个目标前进，才能够使队伍相互配合，充分发挥出集体的力量。
例如，在拔河的过程中，队员们需要紧密地依靠在一起，互相协作，用尽全力拉动绳子，才能够达到最佳的拔河效果。
团队协作不仅仅是独立的个体在共同合作，更需要有领导者的指挥和队友之间的默契配合。
其次，这次拔河活动也让我认识到团结与协作的力量。
每个人的力量都是有限的，但是当大家团结起来，共同合作时，就能够发挥出惊人的力量。
在拔河的过程中，只有全体队员团结一致，协力同心，才能够顶住对手的压力，争取胜利。
团结与协作不仅仅发挥在拔河的过程中，在日常生活中同样如此。
比如，一个班级或者一个团队只有大家能够团结合作，相互帮助，才能够使整个班级或者团队更加和谐，更有向心力。
团结与协作的力量无所不能，它能够凝聚每个人的力量，实现我们无法单独实现的目标。
此外，这次拔河活动也让我深刻认识到团队精神的重要性。
一个团队中，不仅需要队员们发挥个人的力量，还需要有一个团队的核心，有能力统领全局，调动全队的积极性。
一个好的领导者不仅要有决断力，能够做出正确的决策，还要有亲和力，能够与队员们建立良好的关系。
在我们的拔河活动中，我们遇到了一些困难，有时队员们会有一些分歧，这时我们的领导者就起到了重要的作用，通过沟通交流，凝聚大家的意见，使得团队的力量更加凝聚。
通过这次活动，我明白了一个团队的成功与否很大程度上取决于团队领导者的能力。
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拔河心得体会范文10篇拔河心得体会1这个礼拜，发生了一件令我非常难忘的事情——拔河比赛。
我们班跟二(11)班进行了一场激烈的拔河比赛。
每个班有30个小朋友和两名老师参加。
我们每人都用尽全身力气拔河。
啦啦队小伙伴们的喊加油声高亢激昂，我们听到了啦啦队员们的呐喊助威声后，比赛得更加起劲儿了。
虽然我拔河拔得手很疼，但还是坚持到比赛结束。
结局是我们班级输了，可我们班的`小朋友们还是很开心，因为我们每个人都知道重在参与!拔河心得体会2在一个阳光明媚的下午，我们四一班和四二班在操场上举行了一场拔河比赛。
一听老师说，我还觉得有点好玩，但看到四二班那些“大块头”我就有点心慌起来。
同学们纷纷到了操场，只见操场上摆了一只又粗又长的麻绳，中间还系着一根红绸带。
四一，二班男生和男生比，女生和女生比，三局两胜。
裁判员吹起了口哨，第一局，由于我们班的男生身体没有向后倾斜，导致输给了二班。
轮到女生了，我心里既是兴奋又是紧张，我发誓，一定要赢。
在赵老师【副校长】的指挥下，我们憋足了劲，我使出说口才和打人的力气，【因为我是女汉子】我们终于赢过了二班女生。
当我们交换场地后，在我们男，女生的不懈努力下，终于胜过了二班。
比赛结果：二比一，我们班赢了!经过了这次比赛，让我明白了：众心齐，泰山移。
又令我重新认识了:团结就是力量。
拔河比赛是一种比赛，也是一种团体比赛。
拔河心得体会3“各就各位!开始!”一阵清脆的哨声拉开了六年三班与六年一班拔河比赛的序幕。
经过几轮的角逐，六年级几个班在比赛中都被逐一击败，这是最后一轮，至关重要，六一班和六三班的同学都把期望留给了自己的班级。
一开始，六三班的同学很快投入比赛，占了优势，很容易的就把标志拔到靠近他们班白线的地方了，六一班的同学个个涨红了脸，奋力地向自己班这边拔，他们似乎看到了这一线生机，场外的啦啦队员好像自己也在拔似的，咬着牙，大声呐喊着：“加油!加油!”只见六一班的同学，斜着身子，几乎要躺下，勾着脚，好像在说：“我们一定要拔过去，不能输给他们!”六三班的同学，也逐渐松懈下来，想等着六一班来拔，六一的同学抓紧了绳，又使出全身的力气，往自己班的白线奋力一拔，那声音就像雷一样，轰的一声，六一班获胜了!后两局六一班也用同样的方法赢了六三班。
从中，我明白了一个道理：只要大家团结向上，齐心协力，没有什么是办不到的。
拔河心得体会4终于到了一年一度的拔河比赛的时刻了，同学们兴高采烈地来到操场。
比赛开始了，参加比赛的成员，已经站到了操场上，我的心怦怦直跳。
开始了，我们手握着绳子，哨吹响了，同学们使足了全身的力气拔，终于赢得了比赛。
我们欢蹦乱跳，老师也为我们高兴。
第二局开始，三班不用力，不到10分钟我们班又赢了。
可是三班哇哇大哭，一点自信也没有，我的心里一点也不舒服。
可是我并没有替他们难过，倒替他们感到羞愧。
回到队伍里，同学们高兴地合不拢嘴。
我喜欢这次的拔河比赛。
拔河心得体会5记得那是一个星期三的下午，那天烈日炎炎，我们校举行了激烈的拔河比赛。
比赛开始了，首先上场的是一年级的小弟弟小妹妹们，看他们紧紧张张的做着准备活动。
“吱”的一声哨响，他们全身心投入到激烈的比赛中。
接下来是二年级的比赛。
看他们严肃认真的样子就知道他们准能得上一个好成绩。
终于轮到我们三年级同学登场了，刚一上场地，我们就听到了“啪啪”的掌声和此起彼伏地喊声。
突然，我们看见有一个同学胳膊特别疼，幸亏我们还有一分钟的准备时间，老师正在帮他按摩。
比赛正式开始了，我们抓住大棕绳，我们把自己的九牛二虎之力全部用到了比赛上，我们班的大力士“李瑞超”使劲一拉，大绳拽到了我们这一边，我们全体同学都狠狠地甩了一个屁股蹲儿，我们赢了!经过了两轮比赛，最后，最厉害的三班上场了。
我们是两个沙场，一个土场，三班本来就厉害，还给了他们好场地，裁判真是太不公平了。
“别管了，碰碰运气吧!”我们班的大力士说。
比赛开始了，我们班先拉了一把。
谁知道三班这么凶猛，又把大绳拉了回去，就这样，我们拉过来，他们拉过去。
还是分不出胜负，最后的较量开始了。
“加油”!“加油”!喊声一浪高过一浪。
我们稍微想休息一下，谁知道三班趁此机会，在几秒钟的时间又把大绳拉过去了，我们输了!我们获得了第二名，同学们都很失望，老师却说;“同学们，第二名的成绩也不错嘛!”通过这次比赛，我懂得了输赢不重要，重要的是参与。
拔河心得体会6有一天，我们猛虎队和雄狮队进行拔河比赛。
裁判一吹哨，我们就开始比赛了。
我们的脸蛋红红的，憋了一股劲。
下面的观众和啦啦队一直为我们加油。
小鸟也在唧唧喳喳的叫着，好像在说：“猛虎队加油!猛虎队加油!”最后，我们齐心协力，猛虎队赢了!我们高兴极了。
雄狮队垂头丧气。
这次比赛真有趣!拔河心得体会7星期5，我们在操场上举行了一次激烈的拔河比赛。
为了培养同学们的集体主义精神，使阳光体育活动更精彩，学校决定在上周开展拔河比赛，星期5是我们5(2)班与5(1)班拔河的时间，这次拔河，第一场给我留下了特别深的印象。
我们盼星星盼月亮，终于盼到了星期5的中午。
比赛规则是每班20人，男女生各10人，每场三局两胜。
第一组比赛结束，另换一组比赛，共进行两场。
我是第一场的队员。
精神抖擞的同学们，听从班主任的指挥，来到主席台前的塑胶跑道上，我们班站到了左边。
大家两眼注视着对方，双手像铁钳紧紧地抓住麻绳。
裁判员一声令下，同学们使出吃奶的力气死命往后拽，红带子慢慢地向我们这边移动。
我们班的拉拉队大声喊起来：“加油!加油!我们快赢啦—”5(1)班发现情况不妙，不甘示弱，拉拉队的声音更大了，盖过了我们的助威声，有的边喊边鼓掌，有的倾着身子，仿佛在帮着使劲儿，队员使出九牛二虎之力，一边拉一边吼着。
突然，我们的力气仿佛用完了，红带子一点一点地向对方移去……我们班输了第一局。
第二局，我们调换场地，开始，仍然是我们差点赢，但结果以耐力不足，又输给了对方。
这次拔河比赛后，同学们更加热爱班级，更加团结。
这一点，比输赢更美好。
拔河心得体会8星期三的早晨，崔老师迈着轻盈的步伐来到班上，老师神秘的(地)说：“我们今天下午要举行一场比赛。
”还没等老师说完，同学们沸腾起来：“什么比赛?谁去参加?”“安静!安静!下午我们年段要举行拔河比赛!”同学们欢呼起来，希望下午快点到来。
到了下午，我们迫不及待的(地)来到操场，老师精挑细选终于选出十八个男生和女生。
老师带着他们到比赛场地，教他们怎么抓绳子。
我们耐心的(地)等待着裁判员的哨子声，过了一会儿，裁判吹响了哨子，我们班和三(3)班上场，我们心想：我们班一定要赢!赛场上，我看到三(3)班有很多身强力壮的胖子。
裁判员一声：“准备!”崔老师和对方的老师大声高喊：“趴下!趴下!”裁判员一声令下，选手们一个个都死死地拽紧绳子，脚恨不得深深地扎进地里，眼睛瞪得滚圆，脸儿憋得通红。
很遗憾第一场比赛我们输了。
第二场比赛又开始了，选手们用了吃奶的力气，一旁的啦啦队拼命地喊着“加油，加油!”老师也加入了啦啦队，站在前头指挥，喊声一阵高过一阵。
我们终于赢了一场!最后一场又开始了，看，在绳子末端压阵的班长，只见他绳子往身上绕了一圈，身子倾斜的快要贴到地面。
突然，他脚下一滑，“扑通”摔倒了，但他并没有松劲，趴在地上还使劲地拽着绳子往后拉。
其他选手有的把头抬得高高的，有的紧紧咬着牙，还有的两脚蹬得直直的。
费了九牛二虎之力，终于绳子一点一点向我们方向移动，最后我们赢了!同学们欢呼雀跃，心花怒放。
这场拔河比赛太刺激了，给我留下很深刻的印象，只有同心协力，永争第一的精神，才能获得成功。
拔河心得体会9军训很快就快过去了，不知不觉就到了第5天，在这一天里，我们举行了一场难忘的拔河比赛。
本来我们是打算中午吃过饭后走的，但是中午过后汽车仍然没有到达，教官说得傍晚才能走，于是我们利用下午的这段时间，举行了一场激烈的拔河比赛。
刚开始是五年级几个班的争锋，仔细一看，吓了一跳，他们派出的各个都是五大三粗，身强力壮的胖子，简直像头猪啊，拔河比赛中也很激烈，每个人都在狰狞着面孔，大声的吼叫，不一会就战胜了对方。
我们班肯定不会例外，派出了很多胖子，我也被派了上去，我们站在一根又粗又大的绳子上，比赛还没开始，我们就握紧了绳子，将力量全部凝聚在了手上，马上就能爆发出来。
裁判一声哨响，我们开始了拔河，每个人都用自己最大的力量，可是对面也都是虎背熊腰的壮汉，他们的力气也不小，与我们打成平手，我们的体力都消耗的特别快，我心里想，决不能再这样僵着，只会对自己不利，必须一步取胜。
我再次握紧绳子，大喊的喊着，使出自己吃奶的劲，绳子终于向我们这边来了，对面终于吼不住了，我们取胜了……在这次拔河比赛中，我们取得了季军。
拔河心得体会10今天下午，我们要举行拔河比赛，拔河。
大家都很高兴。
好不容易熬到了下午。
操场上，一条大粗绳子压在操场中间的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。
谁能把绳子中间的红布条儿拉过靠自己一头的白线，谁就赢了。
老师把全班同学分为两队，同学们个个摩拳擦掌，想试试自己的`力气。
周围围满了观看的学生，连小树也摇摆着手臂，好像在说：“加油!加油!”“预备!”裁判员大喊一声。
双方队员都抓起了绳子。
“嘟——”哨声响了，比赛正式开始。
我们双方互不相让，使尽了吃奶的力气向后拉。
先看在最后一个的丁丁。
他双手紧握绳子，咬紧牙关向后拉，拔河。
他向个木头人似的，任凭对方怎么拉，脚几乎都不动。
再看“加盟”我们队的大力士万天。
他涨得满脸通红，右脚顶着前一个同学的脚跟，左脚抵着前一个同学的脚尖，成了一个“弓”字形。
红布一会儿向我们这边移，一会儿又向对方一边移。
拉拉队“加油”的声音此起彼伏，越喊越响，不把对方拉拉队的声音压下去不罢休。
渐渐地，渐渐地，绳子向对方移动，我们怎么也拉不过来了，我们输了。
我们队的同学沮丧地站着，而对方的同学却高兴得一蹦三尺高。
交换场地再战。
这次我们吸取了上次比赛用力不一致而失败的教训，由汪强喊号子，经过几分钟的战斗，我们赢了。
对方不服，要求再战。
由于这项运动体力消耗非常的大，所以我们不再战了。
拔河心得体会范文10篇。