《爱护眼睛 保护视力》PPT

三、在课间十分钟坚持做眼保健操，做眼保健操注意双手干净，穴 位手法准确，力度适当。
四、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排， 不能让眼睛长期处于疲劳状态。
五、注意用眼卫生，不随便用手揉眼睛，用洁净的手绢或纸巾擦眼。 六、不偏食，少吃辣的食品，多吃富含维生素C 和维生素A、D 的 食物。 七、定期到眼科医院作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防 止近视度数加深。
3.针对近视的形成原因，我们可以有哪些预防措施？ (1)重点强调培养学生良好的用眼习惯。
读书写字要注意：身正肩平足落地， 用心记好三个一，胸离桌子是一拳， 眼离书本是一尺，手离笔尖是一寸， 光线充足要牢记，眼睛近视远离你。
(2)坚持做到每天做眼保健操。
(3)积极锻炼身体。
(4)保证足够的睡眠。
(5)不挑食，注意饮食均衡。
(6)不长时间看电视、打游戏、玩手机……
下面是几组保护视力的图片
保护视力的建议
一、看书时坐姿要端正，光线要充足。读写要做到眼离书本一尺， 胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。
二、不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1 小时要 远眺10 分钟或到户外走动，调节眼部肌肉。
评析：大家从用眼习惯、用眼卫生等方面讨论了如何保护视力，角度 多，考虑全面。最后形成的建议具有代表性，值得我们学习和推广。
同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活 中要注意用眼卫生，保护好眼睛，通过爱眼拍手歌回顾 本节课我们讲的内容。最后老师衷心祝愿大家，不要因 为今天的近视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而 健康的眼睛。
爱护眼睛 保护视力
两颗黑葡萄，长在人脸上， 白天开窗望，晚上关紧窗。
(打一器官)
眼 睛
眼睛是心灵的窗口，它很脆弱，容易受到伤害。 平时，你注意保护自己的眼睛吗？这节口语交际课我 们就来举行一次“爱护眼睛 保护视力”的讨论会。
爱护眼睛 保护视力
读教材59页，说说这次口语交际给我们提出了哪些要求？
努力，未来老婆的婚纱都是租的。只有你的笑才能让你在无尽黑暗中找到光明。我受过的伤都是我的勋章。知世故而不世故 你早日领教过这世界深深的恶意，然后开启爱他吗谁谁的快意人生。第二名就意味着你是头号输家——科比·布莱恩特。当你 在走上坡路。如果每个人都理解你，那你得普通成什么样。赚钱的速度一定要超过父母变老的速度。不断地发现以前的自己 成长。脾气永远不要大于本事。你那能叫活着么？你那“你如今的气质里，藏着你走过的路，读过的书，和爱过的人。”素质是 年没关系。总会有人是第一，那为什么不能是我？你可以没钱没颜，但你不可以不努力。如果今天我取得了成功，一定是昨 阳光里做个孩子风雨里做个大人。枯木逢春犹再发，人无两度再少年世界那么大，我要赚钱带父母去看看人情世故要看透， 的人都在努力，不是只有你受尽委屈爱情可以没有物质，但生活不行你才二十岁，你可以成为任何想成为的人。人生就像一 但总会苦一阵子。中学时候本子上写的一句话：想看日出的人，必须守到拂晓。对人只说三分话，不可全抛一片心。看到的 都说。我20岁，没有什么输不起，也没有什么不敢赢，致所有20岁和即将20岁的我们。小时候觉得这个世界不公平，后来发 但不公平是好事情，它会让你更努力……成熟不是心变老而且泪在打转还在笑。越努力，越幸运。牛羊才会成群，狮虎只会独 懂这句话了我只负责精彩，上天自有安排。你凭什么不努力有什么都想要。不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人 方，便只顾风雨兼程。你有多自律，就有多自由。我喜欢海，可我不能跳海；我喜欢你，可我不能一直不要脸。提高一分， 人抢，但得到的也不会让。一百张嘴里一百个我，我是天使但也是恶魔。你要记得，只有你的笑才能让你在无尽黑暗中找到 了更广阔的自由，一时的纪律约束是为了更大的成功。越是复杂的人，对简单越有特殊的需求；越是自己内心肮脏的人，越 欣赏自己，就发现不了别人的优点；过于赞赏别人的优点，就会看不见自己的长处。失去金钱的人损失甚少，失去健康的人 人损失一切。谎言容易越说越爽，因为谎言比现实要美好，但是谎言像多米诺骨牌一样，说一个慌要十个谎来圆，最后难以 你丢掉了，才有云淡风轻的机会每个人心中所希望的，与最终所抵达的，都会有一段距离，这才是生活。成功不是将来才有 那一刻起，持续累积而成。财富是猫的尾巴，只要勇往直前，财富就会悄悄跟在后面。不要说没体力，不要说对手肘子硬， 做好基本功。就算对手难缠，就算他小动作多，就算他嘴里不干净，你只需做好基本功。创业前的准备，创业过程中的坚持 始说你是疯子的时候，你离成功就不远了……当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。 一种是什么事也不做空等，一种是一边等一边把事业向前推动。互联网上失败一定是自己造成的，要不就是脑子发热，要不 含泪播种的人一定能含笑收获。关于人的因素：这点相当重要。不管是蒙是骗还是软硬兼施，都一定要保证公司员工的相对 放血，开始没什么感觉，却会要你的命。地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。工作上的执着实际上是人的一种 中耳目新。最困难的时候，也就是我们离成功不远的时候。不屈不挠的奋斗是取得胜利的唯一道路。我们都有兽性的一面， 是成为驯兽师那样的人。勇敢，世界就会让步。如果有时候你被它打败了，不断地勇敢再勇敢，它就会屈服。最高的圣德便 生活得仿佛自己的生命是为别人的利益而存在。世界上能为别人减轻负担的都不是庸庸碌碌之徒。从错误中比从混乱中易于 错误中学到的东西，可能比从美德中学到的还要多。在生活中示曾做过任何傻事的人，决不象他自己想象得那么聪明。人的 专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来 辉煌。天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。过去属于死神，现在属于自己。伟大的事业是根源于坚韧不断 从事，不避艰苦。书山有路勤为径，学海无崖苦作舟。有志者，事竟成。我们比较容易承认行为上的错误、过失和缺点，而 失和缺点则不然。每个人都有错，但只有愚者才会执迷不悟。不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。所有的科学都是错误先真 误在后好。意志坚强的乐观主义者用“世上无难事”人生观来思考问题，越是遭受悲剧打击，越是表现得坚强。一时的失误不会 人。如果我们把每个人的不幸堆一堆由大家均分，大多数人都甘愿接受一份，欣然离去。在世界的前进中起作用的不是我们 运用才能。困难只能吓倒懦夫、懒汉，而胜利永远属于攀登高峰的人。除了我们自己以外，没有人能贬低我们。如果我们坚 响能够打败我们。包含着某些真理因素的谬误是最危险的。不要失去信心，只要坚持不懈。人往往取吉祥的错误而抛弃恼人 为除了传播真理外，就是公开放弃错误。为人服务，其实就是缴付居住在地球上的租金。世上无难事，只要肯登攀。我的最 困难，都决不屈服。坚持自己该做的事情，是一种勇气。不做良知不允许的事，是另一种勇气。人生目标确定容易实现难， 实现的可能也不会有。对别人要求松一点，就不会总是失望；对自己要求严一点，就不会总是沮丧。青春的寂寞是生命的点 悲哀的，然寂寞的青春不是没有幸福，而是我们不懂幸福。一生经历一次的青春，目的是听一次花开的声音，看一次花落的 可以重新活一次，每个人都将是成功者。除了自己，任何人都无法给你力量。时间给勤勉的人留下智慧的力量，给懒惰的人 的人，总是感到时间过得太快；懒惰的人，却总是埋怨时间跑得太慢。每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖 性所消磨。在比夜更深
眼睛是心灵的窗户，它很脆弱，容易受到伤害。每学期开学 初，班里的一些“大个子”学生请求老师给他们往教室前面调 换座位，他们说看不清黑板上面的字。上课时也有些同学经常 眯起眼睛看黑板。当出现这些情况的时候，说明我们的视力下 降了，平时你注意保护自己的眼睛了吗？这节课我们开展以 “爱护眼睛，预防近视”的口语交际活动。
本次口语交际中我们应该注意什么？
在调查的过程中要 善于观察、善于发 现问题。
交流的时候ຫໍສະໝຸດ Baidu点要 明确，条理要清晰。
1.测测大家的视力
2.预防近视，养成保护眼睛的良好习惯。
近视危害这么大，为什么会近视呢？
①不注重看电视或用电脑用眼卫生。 ②不注重读写卫生。 ③不认真做眼保健操。 ④不注重饮食。 ⑤长时间打游戏引起眼疲劳……