挫折—生命因你而精彩
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班会目标：
1、通过本次主题班会，让学生认识到挫折 是人生的必然，应坦然面对 。
2、引导学生正确认识挫折的价值，调整应 对挫折的心态。
3、引导学生学会应对挫折的方法，技巧。
班会重点：调整应对挫折的心态及方法、技巧 班会难点：学会用积极的、向上的态度对待挫折。 班会准备：
1、搜集有关名人挑战挫折的资料和有关视频。 2、学生回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所 造成的后果，从中总结几条经验或教训。
你还有哪些战胜挫折的办法？
五 挫折在身边
1、 一女学生暗恋一男生，当向他表白 遭拒绝后，心情低落，认为很没面子，借 酒浇愁，最后因酒精中毒死亡。
假如你是这位女生，你会怎么办？
挫折在身边
2、一位大学毕业的高材生到某公司应聘，面试的 董事长问，“请你陈述一下选择本公司的理由”， 高材生阐述了他所了解的该公司在国际竞争中的 发展前景和广阔市场，以及自己适合在该公司工 作的理由，董事长淡淡一笑说：“你谈得很好， 但很抱歉，名额有限，你没有被录取。”高材生 用非常干净的语气说：“没被录取，说明我的条 件还不能满足贵公司的需要，我回去继续努力， 下次我还到这里来应聘。”董事长开怀大笑，说： “我非常高兴地通知你，你被录取了。”
挫折在身边
4、 求助：我百度文库年17岁了，现在放暑假在家，本来 要参加勤工俭学却没有身份证，在家很无聊我想 买台电脑打发时间，我父母亲又不肯。最近几天 我总是跟父母亲吵架，我父母亲都是做生意的， 他们好像一点也不理解我，我做什么好像都不对， 我快烦死了，同学们，你们说说我该怎么办？
你现在遇到的困难或挫折有 哪些？
评价：
高材生，高在哪里？
高材生“高”就高在有良好的心理品 质，赢得了董事长的重视，乐观积极， 意志坚强，心态平和，笑傲挫折。
挫折在身边
3、 男生小刚给我写来一封信，信中述说了他进入学校之 后的最大苦恼——
我进入学校后，过上了我梦寐以求的住校生活。可是不久 我就感到一个寝室八个男生很难相处啊！有的人不讲卫生， 乱扔鞋袜东西，污染寝室空气；有的人很自私，只用别人 打的水，贪吃贪睡不劳动；有的人喜欢侃天说地出风头， 影响他人休息；有的人还有传小话的习惯……住校没多久， 我已和几个同学发生过矛盾。在这个寝室里，我觉得很孤 独，没有可以交心的朋友，现在我非常怀念子校的同学。 我想调一个寝室，但寝室管理员不允许。我在这个寝室里 度日如年，也无心学习，老是在想怎么办呢？老师，您能 帮我解决这个难题吗？
二、看名人如何应对挫折，从中悟道理
马 丽 和 翟 孝 伟 的 舞 蹈 《 牵 手 》
周杰伦的成长故事
周杰伦自小父母离异，在母亲的抚养下长大。1996年高中毕业后没考上 大学，在一家餐馆当服务生。1997年参加一家电台的娱乐节目，结果演砸了。 但其复杂、工整的乐谱被音乐公司老板吴宗宪看中，邀他进公司作音乐助理。 尽管一开始他的很大一部分时间都在帮同事买盒饭、打杂，但他依然坚持音 乐创作。可是，他那“怪怪”的音乐风格并不被当时的人们喜欢，老板甚至 当面把乐谱扔进垃圾桶内……周杰伦并没有放弃，反而更加努力，他以每天 一首歌的速度进行创作，连续7天，老板总能在一上班时就看到他的新作品。 终于老板被他的坚持和勤奋感动，答应找歌手演唱他创作的歌曲。1998年2 月，他创作了一首《眼泪知道》，被公司推荐给当时的天王巨星刘德华演唱， 结果遭到拒绝。之后，他又精心创作了《双截棍》，推荐给当时火爆华语歌 坛的张惠妹演唱，再次遭到拒绝。一次次的挫折与失败，让周杰伦迷茫 了……此时，老板吴宗宪也感到很失望，打算放弃周杰伦。于是他对周杰伦 说，“我再给你10天时间，如果你能写出50首歌，而我能从中挑出10首的话， 公司就帮你出唱片。”10天写50首歌，天知道这有多难，然而怀抱音乐梦想 的他并没有放弃，再次燃起斗志，一头扎进音乐室，通宵达旦的创作……其 中的艰辛不言而喻。就这样，10天过去了，周杰伦真的拿出了50首歌，而且 每首都写得漂漂亮亮、工工整整。
2.周杰伦成功的经验是什么？
面对挫折，无须害怕，更无须逃避、退让， 而应勇敢、积极面对，不屈不挠，勇敢战胜，笑 对人生，借磨难激发自己的潜能，为自己赢的精 彩人生。
三、结合实际谈感受
回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所 造成的后果，从中总结几条经验或教训。
四、面对挫折时的方法
1、发泄法：打枕头，写日记…… 2、转移法：到外面玩，做别的事…… 3、换位法:别人遇到此事，会怎样做…… 4、安慰法：塞翁失马，焉知非福…… 5、求助法:找人倾诉,寻找办法……
六、总结
经受挫折，丰富人生；战胜挫 折，成就人生；挺直腰杆，与挫折 跳舞，无悔人生。让我们善待挫折， 让生命因挫折而精彩。
真心英雄
在我心中 曾经有一个梦 要用歌声让你忘了所有的痛 灿烂星空 谁是真的英雄 平凡的人们给我最多感动 再没有恨 也没有了痛 但愿人间处处都有爱的影踪 用我们的歌 换你真心笑容 祝福你的人生从此与众不同 把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦 不经历风雨 怎么见彩虹 没有人能随随便便成功 把握生命里每一次感动 和心爱的朋友热情相拥 让真心的话 和开心的泪 在你我的心里流动
形式与方法:自由发言、讨论
班会过程：
一、导入：
生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等 等，但是恐怕很少有人能够象他人祝愿的那样一帆风顺，那些祝福 只是人们良好的愿望而已。现实中，每一个人的生活道路都不可能 是笔直、宽阔、平坦的大道，总是曲折的，布满坎坷与荆棘。坎坷 在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们 平时所说的挫折。那么，当我们在学习、生活、工作中遭遇挫折时 应该怎么办呢？这节课，我们要探讨的就是如何面对挫折，挑战挫 折。今天，我们就通过开展“如何面对挫折”这一主题班会，来树 立正确的挫折观。
之后的结果可想而知，周杰伦的第一章专辑《杰伦》终于成功制作并于 2001年初上市发行。这个此前无人知晓的年轻人在瞬间一鸣惊人。从一名餐 厅服务员到家喻户晓的当红小天王，周杰伦在接受美国《时代周刊》专访时 说，“我之所以会有今天，就是我不服输的结果。”
1.看完后视频后有什么感受？他们是如何战胜挫折 而赢得鲜花与掌声的？
1、通过本次主题班会，让学生认识到挫折 是人生的必然，应坦然面对 。
2、引导学生正确认识挫折的价值，调整应 对挫折的心态。
3、引导学生学会应对挫折的方法，技巧。
班会重点：调整应对挫折的心态及方法、技巧 班会难点：学会用积极的、向上的态度对待挫折。 班会准备：
1、搜集有关名人挑战挫折的资料和有关视频。 2、学生回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所 造成的后果，从中总结几条经验或教训。
你还有哪些战胜挫折的办法？
五 挫折在身边
1、 一女学生暗恋一男生，当向他表白 遭拒绝后，心情低落，认为很没面子，借 酒浇愁，最后因酒精中毒死亡。
假如你是这位女生，你会怎么办？
挫折在身边
2、一位大学毕业的高材生到某公司应聘，面试的 董事长问，“请你陈述一下选择本公司的理由”， 高材生阐述了他所了解的该公司在国际竞争中的 发展前景和广阔市场，以及自己适合在该公司工 作的理由，董事长淡淡一笑说：“你谈得很好， 但很抱歉，名额有限，你没有被录取。”高材生 用非常干净的语气说：“没被录取，说明我的条 件还不能满足贵公司的需要，我回去继续努力， 下次我还到这里来应聘。”董事长开怀大笑，说： “我非常高兴地通知你，你被录取了。”
挫折在身边
4、 求助：我百度文库年17岁了，现在放暑假在家，本来 要参加勤工俭学却没有身份证，在家很无聊我想 买台电脑打发时间，我父母亲又不肯。最近几天 我总是跟父母亲吵架，我父母亲都是做生意的， 他们好像一点也不理解我，我做什么好像都不对， 我快烦死了，同学们，你们说说我该怎么办？
你现在遇到的困难或挫折有 哪些？
评价：
高材生，高在哪里？
高材生“高”就高在有良好的心理品 质，赢得了董事长的重视，乐观积极， 意志坚强，心态平和，笑傲挫折。
挫折在身边
3、 男生小刚给我写来一封信，信中述说了他进入学校之 后的最大苦恼——
我进入学校后，过上了我梦寐以求的住校生活。可是不久 我就感到一个寝室八个男生很难相处啊！有的人不讲卫生， 乱扔鞋袜东西，污染寝室空气；有的人很自私，只用别人 打的水，贪吃贪睡不劳动；有的人喜欢侃天说地出风头， 影响他人休息；有的人还有传小话的习惯……住校没多久， 我已和几个同学发生过矛盾。在这个寝室里，我觉得很孤 独，没有可以交心的朋友，现在我非常怀念子校的同学。 我想调一个寝室，但寝室管理员不允许。我在这个寝室里 度日如年，也无心学习，老是在想怎么办呢？老师，您能 帮我解决这个难题吗？
二、看名人如何应对挫折，从中悟道理
马 丽 和 翟 孝 伟 的 舞 蹈 《 牵 手 》
周杰伦的成长故事
周杰伦自小父母离异，在母亲的抚养下长大。1996年高中毕业后没考上 大学，在一家餐馆当服务生。1997年参加一家电台的娱乐节目，结果演砸了。 但其复杂、工整的乐谱被音乐公司老板吴宗宪看中，邀他进公司作音乐助理。 尽管一开始他的很大一部分时间都在帮同事买盒饭、打杂，但他依然坚持音 乐创作。可是，他那“怪怪”的音乐风格并不被当时的人们喜欢，老板甚至 当面把乐谱扔进垃圾桶内……周杰伦并没有放弃，反而更加努力，他以每天 一首歌的速度进行创作，连续7天，老板总能在一上班时就看到他的新作品。 终于老板被他的坚持和勤奋感动，答应找歌手演唱他创作的歌曲。1998年2 月，他创作了一首《眼泪知道》，被公司推荐给当时的天王巨星刘德华演唱， 结果遭到拒绝。之后，他又精心创作了《双截棍》，推荐给当时火爆华语歌 坛的张惠妹演唱，再次遭到拒绝。一次次的挫折与失败，让周杰伦迷茫 了……此时，老板吴宗宪也感到很失望，打算放弃周杰伦。于是他对周杰伦 说，“我再给你10天时间，如果你能写出50首歌，而我能从中挑出10首的话， 公司就帮你出唱片。”10天写50首歌，天知道这有多难，然而怀抱音乐梦想 的他并没有放弃，再次燃起斗志，一头扎进音乐室，通宵达旦的创作……其 中的艰辛不言而喻。就这样，10天过去了，周杰伦真的拿出了50首歌，而且 每首都写得漂漂亮亮、工工整整。
2.周杰伦成功的经验是什么？
面对挫折，无须害怕，更无须逃避、退让， 而应勇敢、积极面对，不屈不挠，勇敢战胜，笑 对人生，借磨难激发自己的潜能，为自己赢的精 彩人生。
三、结合实际谈感受
回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所 造成的后果，从中总结几条经验或教训。
四、面对挫折时的方法
1、发泄法：打枕头，写日记…… 2、转移法：到外面玩，做别的事…… 3、换位法:别人遇到此事，会怎样做…… 4、安慰法：塞翁失马，焉知非福…… 5、求助法:找人倾诉,寻找办法……
六、总结
经受挫折，丰富人生；战胜挫 折，成就人生；挺直腰杆，与挫折 跳舞，无悔人生。让我们善待挫折， 让生命因挫折而精彩。
真心英雄
在我心中 曾经有一个梦 要用歌声让你忘了所有的痛 灿烂星空 谁是真的英雄 平凡的人们给我最多感动 再没有恨 也没有了痛 但愿人间处处都有爱的影踪 用我们的歌 换你真心笑容 祝福你的人生从此与众不同 把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦 不经历风雨 怎么见彩虹 没有人能随随便便成功 把握生命里每一次感动 和心爱的朋友热情相拥 让真心的话 和开心的泪 在你我的心里流动
形式与方法:自由发言、讨论
班会过程：
一、导入：
生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等 等，但是恐怕很少有人能够象他人祝愿的那样一帆风顺，那些祝福 只是人们良好的愿望而已。现实中，每一个人的生活道路都不可能 是笔直、宽阔、平坦的大道，总是曲折的，布满坎坷与荆棘。坎坷 在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们 平时所说的挫折。那么，当我们在学习、生活、工作中遭遇挫折时 应该怎么办呢？这节课，我们要探讨的就是如何面对挫折，挑战挫 折。今天，我们就通过开展“如何面对挫折”这一主题班会，来树 立正确的挫折观。
之后的结果可想而知，周杰伦的第一章专辑《杰伦》终于成功制作并于 2001年初上市发行。这个此前无人知晓的年轻人在瞬间一鸣惊人。从一名餐 厅服务员到家喻户晓的当红小天王，周杰伦在接受美国《时代周刊》专访时 说，“我之所以会有今天，就是我不服输的结果。”
1.看完后视频后有什么感受？他们是如何战胜挫折 而赢得鲜花与掌声的？