人之所以烦在于有过多的执着

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鼓励自己的励志句子_充满正能量的语录

鼓励自己的励志句子_充满正能量的语录一、假如，明天就是世界末日，你会做什么?我会和我最爱的人拥抱到最后一刻，即使是死，我的一生已经无憾，已经足够!二、如果你曾经把失败当成清醒剂，就千万别让成功变成迷魂汤。

三、不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。

四、人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在!人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的!五、人的一切烦恼来自执着。

我们执着什么，就会被什么所骗。

我们执着谁，就会被谁所伤害。

生应当学会放下，在放下的那一刹那，你就能看到苦海的岸，根本用不着回头去找。

放下之后，心灵将获得一片自由飞翔的广袤天空，在瞬间释放与舒展。

六、改变自我，挑战自我，从现在开始。

七、任何事都是从一个决心、一粒种子开始。

以欢喜心做事，即使忙碌，也不会感到辛苦，反而觉得甘甜。

难行能行，难舍能舍，难为能为，才能升华自我的人格。

八、要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心九、当你握着两手沙子时，一定就拿不到地上那颗珍珠了。

十、世界会向那些有目标和远见的人让路。

十一、一个人的悲伤，还是喜悦，这种情感能从脸皮流露出来。

十二、当你感到有恐惧和疑虑时，就如同面临一条拦路的小河沟，其实你抬腿就可以跳过去，就那么简单。

在许多困难面前，人需要的，只是那一抬腿的勇气。

十三、含泪播种的人一定能含笑收获。

十四、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。

十五、才能一旦让懒惰支配，它就一无可为。

十六、得不到的东西永远总是最好的，失去的恋情总是让人难忘的，失去的人永远是刻骨铭心的。

十七、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道;所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

十八、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!十九、心灵激情不在，就可能被打败。

二十、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。

人生无须过于执着,尽人事安天命而已

人生无须过于执着，尽人事安天命而已1.有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去；有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。

不属于你的，那就放弃吧，大千世界，莽莽苍苍，我们能够拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。

如果你想什么都抓住，最终只能什么都抓不住。

2.人生无须过于执着，尽人事安天命而已。

选择了，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好，至于结果怎样，其实并不重要。

人这一辈子，无非就是个过程，荣华花间露，富贵草上霜，生不带来，死不带去，得意些什么？失意些什么？顺其自然、随遇而安，如行云般自在，像流水般洒脱，才是人生应有的态度。

3.其实，有些事，轻轻放下，未必不是轻松；有些人，深深记住，未必不是幸福；有些痛，淡淡看开，未必不是历练。

知足才能常乐，珍惜才会幸福。

人生的许多痛苦，都是因为分不清需要和渴望造成的。

需要的越少，就越容易满足；渴望越多，失望也越多。

4.人生没有过不去的事情，只有过不去的心情。

今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。

我们最多也就是个有故事的人，所以，人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。

有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样？做好自己该做的事和想做的事，一切无愧于心，如此，就好。

5.我们的痛苦来自于看不透、舍不得、输不起、放不下。

看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤，看不透喧嚣中的平淡、繁华后的宁静；舍不得曾经的精彩、流逝的岁月，舍不得居高时的虚荣、得意时的掌声；输不起一段情感之失，输不起一次人生之败；放不下已经走远的人与事，放不下早已尘封的是与非。

6.心里的垃圾定期倒一倒，把不愉快的人和事从记忆中删除，格式化自己，才有储存快乐的空间，想太多敏感的人往往过得不快乐，因为太在乎。

没有过不去的事情，只有过不去的心情，心若晴朗，人生便没有雨天，自己才是人生的作者，何必将剧本写得苦不堪言。

7.大部份的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。

人生感悟散文优秀7篇

人生感悟散文优秀7篇人生感悟散文随笔篇一每个人都希望自己能成为天才，这种心情是谁都可以理解的。

而天才的定义是什么呢？我理解天才就是大智慧，是不同寻常的智力超人。

因为无论是哪个方面的天才都有一个共同的特点，那就是有超乎寻常的智慧。

人生的小聪明有许许多多，而人生的大智慧其实就有两个字“放下”。

我最早知道“放下”一词，那是在我上小学时就学过的一句毛主席语录叫“放下包袱，轻装前进”。

如果身心背负着沉重的包袱，生活也变得越来越累，越来越辛苦。

正所谓“智者无为，愚人自缚”，人通常喜欢给自己的心灵套上枷锁，精神添加压力。

那些贪污犯们正是因为对金钱放不下，越捞越多，腰包越来越鼓，结果作茧自缚，搬起石头砸了自己的脚，要了自己的命。

若能轻轻放下方有平安是福。

所以说放下，不仅是冷静的解脱，更是清醒的智慧。

我人生的第一次放下是在小学三年级时，班主任和我商量说：“你别当中队长了，换换别的同学行不？让别的同学也锻炼锻炼。

”我爽快的答应：“行啊，也省得我操心了。

”结果我不当中队长了，同学们还非让我当学习委员和小队长。

最后三年级没念完，班主任又让我官复原职了。

说句心里话，我那时就真的不想当官，把书读好才是正事。

美国著名作家罗梭说：“人越是有许多事能够放得下时，他就越富有。

”当然放下的是物质东西多，富有的是精神财富多。

事实上，人往往拥有的物质东西越多，烦恼就越多。

因为拥有的越多，包袱就越重，更会欲壑难填，贪得无厌，觉得还缺少的东西更多。

自古以来，人们都对权利、金钱、美女等一切美好的东西，都充满了想尽办法归为己有的渴望，它犹如滔滔江水，在人们内心深处澎湃，永无宁静之日。

只有把这一切都能放下，才是真正的大智慧。

放下是一种顺其自然的心态。

因为不管任何人肯不肯放下，过了奈何桥，不放下也都撒手放下了，只是为时太晚，醒悟已迟。

若早知如此，又何必当初。

人生总在取舍之间，面对纷繁复杂的世界万物，都应该学会放下，这才是智者的心态。

放下是一种大智若愚的素质。

解决心烦的经典句子语录

解决心烦的经典句子语录解决心烦的经典句子语录1、抱怨太多，只会让爱情更举步维艰。

2、黄昏，就沿着那条路，独自徘徊，不必挽留，无须等待。

3、生活其实很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，错过的就忘记。

人之所以会心累，就是因为常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。

自信的****并非是你知道所有问题的答案，而是你敢于面对任何问题。

4、有些人感觉人际关系难处，常常抱怨单位里勾心斗角，人际关系复杂。

其实，哪里关系不复杂呢?看不懂就不必看，做好自己就好。

自己怎么做?在人之上的时候，把别人当人;在人之下的时候，把自己当人。

5、人要活着，而且要活得更好，过"人上人"的生活，不是那么简单的事情，你就得付出更多的努力。

你付出的越多，你就会感觉越累。

身体累了，没关系，睡上一觉就可以活蹦乱跳，可是心累了，就没那么简单了。

6、人们都喜欢月亮，然而月亮的境界却并不完全相同。

月亮如同君王脸，时而晴朗时而冰霜;有时雷公爷还忽然来劲，弄个"擂鼓磨刀"，轰隆隆的`雷声，铿锵锵的霹雳声，哗啦啦的倾盆暴雨声，令人心烦意乱、胆战心惊。

7、世界上的事情，最忌讳的就是十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就会亏厌，树上的果子一旦熟透了，马上就要坠落，凡事总要稍留欠缺，笑着面对生活，不抱怨，悠然，随心，随性，随缘，那样的人生才完美。

8、不要活的太累，不要忙的太疲惫;想吃了不要嫌贵，想穿了不要说挥霍;心烦了找友人聚首，打盹儿了倒头就睡。

心态温和永远最美，伤感爱情，每天快活才对。

9、说出来。

不要向所有的人抱怨你的个人生活发生了什么变故。

要与心理医生或者女友谈谈。

你要自己说出一切，那将是你和男友关系的简短分析。

10、经常听到有人说：人活着好累，生活好辛苦。

留意一下身边的人，你会发现：很多时候很多人都是处在一种疲于奔命的生存状态。

有时我在想：人可不可以活得不那么累呢——实际上人生也可以象赏花：当我们在原野里寻觅喜欢的野花，自然时有收获;在花园赏花，会应接不暇，要在取舍之间顺势而为。

心里放不下一个人说说

心里放不下一个人说说心里放不下一个人说说11、她享受着人生——骑最快的马，爬最高的山，吃最辣的菜，喝最烈的酒，玩最利的刀，杀最狠的人。

可她心里却始终放不下一个人。

2、原来心中都有一个不怎么完美不怎么称心却始终放不下的那一个人。

3、爱情是自己所不能控制的，当你爱上一个人，但是他却对你忽冷忽热，对于你也是无所谓的态度，你的心里百感交集，会难受，对他也是又爱又恨，但始终是放不下。

4、也许每一个人心中，都有这么一个人，明知遥不可及，却始终放不下。

5、有时候不要奢望去了解一个人，因为到最后，放不下的那个人始终是你。

你懂了他所有的内心，你想成为他的紫霞仙子，可是最后，他成为了别人的至尊宝。

6、不管你用了多长时间来忘记一个人，放不下的始终也放不下，晚安。

7、当你始终放不下一个人的.时候，多想想他是怎么放下你的。

8、对于物品，让一个人长情有点不现实，毕竟人生那么长，有趣的东西那么多。

但也有特殊情况，时光流逝某种东西你始终放不下，并耿耿于怀，因为你从未拥有过。

9、人在疾病患难时，在最脆弱时，心里始终放不下的，舍不得的那个人，就是她心底深爱的那个人，人，不要看表面，不要看环境，因为那都不能代表一个人的心。

10、亦舒说，相熟产生轻蔑。

遇见通往结束，如果你思念一个人，始终放不下这颗心，赶紧见一面，这样许多东西都可以重新确认。

这样，当你放弃的时候才会心甘情愿。

11、总有一人一事总在脑海晃悠，忘不了放不下，始终耿耿于怀，或早或晚或喜或悲记忆都会浮现，说望是假的，说放也是惘然，只是静静地放在角落里，一个人时想想罢了。

12、可我，始终放不下，一个人的时候还是会想起。

13、有时候，始终放不下一个人，是因为两个人有相同的基因，对方长的和自己太像。

心里放不下一个人说说21，很多时候你以为自己一辈子心里都放不下一个人，可是当这个人真的走出你的生命的时候，你却会质疑，他是否来过。

2，当我心里终于放下一个人之后，才发现，对别人我再也讲不出一句情话。

世人皆烦恼你我各不同的文案

世人皆烦恼你我各不同的文案1、很多的担忧，烦恼是不存在的，只是自己想出来的。

原因是怕失去。

2、你要知道，无论你遇到什么烦恼，出现什么困难，都要第一时间告诉我，我会用最快的速度去。

3、人的烦恼就是记性太好，如果可以把所有事都忘掉，以后每一日都是个新开始，你说多好。

4、要在生活中的烦躁面前保有耐心。

当一个人安静和放松下来时，才会发现所有的烦恼原来都可以自己解决。

5、宁愿永远不长大，简单而纯粹地活着，与忧伤和烦恼绝缘。

6、为了得到真正的快乐，避免烦恼和脑力的过度紧张，我们都应该有一些嗜好。

7、我怀念，那些年，未来遥远的没有形状，我们单纯得没有烦恼，原来世界上真的没有什么是永远。

8、不是别人使你烦恼，而是你拿别人的言行来烦恼自己。

9、年了，已经没有人听我说心里话了，这一年真的好多的烦恼心事，我也知道你已早已不想听。

该向谁诉苦，向自己吧。

10、你是温柔和气的，从来没有指责，埋怨，吼叫，戾气，一直都是一团和气，给人带来愉悦的感觉，让人在烦恼中变得愉悦，而不是让人在愉悦中变得烦躁，没有人不喜欢这样的人。

11、所谓心事，不过是不如己意，那就是我执，执著于自己描画的理想，一有落差，即生烦恼。

12、没有你在我有多难熬，没有你烦我有多烦恼。

13、如果烦恼，就望望天吧，天那么大，会包容你的一切烦恼；如果纠结，就吹吹风吧，风那么柔，会抚平你的心情14、出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。

15、不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。

16、看不到，听不到，何苦自寻烦恼，不想吵，不想闹，最近心态良好。

17、结婚，只是一个开始，而不是终点，有可能是烦恼的开始，也有可能是幸福的开始。

18、有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去承受。

19、当一个女孩向你倾诉她的烦恼，那不是抱怨，那是她对你的信任。

20、人所有的卑微、寒碜、烦恼和痛苦，所有的委屈和眼泪，是不是都因为有求？21、因寒冷而打颤的人，最能体会到阳光的温暖。

如何让自己的内心变得宁静自然呢

如何让自己的内心变得宁静自然呢人之所以烦在于有过多的执着，把很多东西看得很重，如钱、如事业、如名声。

佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。

放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。

这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。

另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好。

建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。

我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

.将注意力集中到一些日常物品上。

比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。

点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。

比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

生容易，活容易，生活却不容易。

别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。

放下执着心释然句子

放下执着心释然句子1.不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子。

相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。

2.你永远不知道自己在别人嘴里有多少个版本，所以做好你原本的样子就好。

若想懂我，就请亲自来懂，若是讨厌，尽情讨厌。

3.人生竟然是一场有规律的阴差阳错。

所有的一切都变成一种成长的痕迹，抚之怅然，但却无处追寻。

4.年龄越大，越学会了顺其自然，不再会去强迫自己挽留什么，相信该在的不会走，要走的也留不住。

5.不要以为你在别人的世界多重要，真的只是泛泛之交。

我总觉得时间不够用，却又不知道我的时间去了哪里，日子一天天过，而我，一直是不好也不坏。

6.每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。

所以不要苛求别人，更不要埋怨自己。

玫瑰有刺，因为是玫瑰。

7.愿你善待自己年轻的皮囊，也愿你拥有不会陈旧的有趣的灵魂。

愿你活在当下，即使深陷泥沼，也能活完一生的天真与骄傲。

8.没有人能预知未来，谁也不能确定明天带来的是新的希望，还是未知的绝望!所以人活着就要努力，勿使今天依然成为过去的一部分。

9.每个人的路都得自己走，累不累，脚知道。

经历了流年聚散，体会了人情冷暖;经历了物是人非，学会了自我疗伤。

有苦，自我释放;有乐，欣然品尝。

风吹雨打知生活，苦尽甘来懂人生。

其实人生，就是一种感受，一场历练，一次懂得。

10.有时候，我们会莫名其妙的想起一个人，不是他有多难忘，而是曾经那种感觉，谁都替代不了。

因为有些人，会注定成为你的软肋，成为你一辈子都会放在心底的想念。

你会突然想起，却没有勇气问候，你怕你的关心，被当成不应该的打扰。

怕你的想念，成为了别人的负担。

放下执着心释然句子1. 时间，不一定要证明许多东西，但一定能看透许多东西。

2. 你越是在意什么，什么就会折磨你。

期待，是所有心痛的根源。

3. 任何时候相信自己、相信爱、相信这个世界，无论遇到什么样的伤害或见过什么样的丑恶、肮脏、黑暗都要相信自己依然有能力热爱生活。

关于快乐的心情散文5篇

关于快乐的心情散文5篇我用诚心祝愿，当你每天睁开眼，快乐心情就伴随你一天;当你每天闭上眼，美丽梦想将会很快实现。

愿你每天都是个幸福的日子;下面是有快乐的心情散文，欢迎参阅。

快乐的心情散文：快乐是一种心情一日，初中老同学聚会。

席间，有人提议每人说一件大学生活中的趣事与大家一同分享。

轮到我时，我只得拣一件自己在教书生涯中的小事来说。

因为我没念大学，初中毕业报考了师范学校，三年之后便回到家乡当了一名普通的乡村教师。

然而我的说话同样博得了大家热烈的掌声。

而我呢，也融入了那份甜甜的同窗情之中，未曾感到丝毫的自卑。

和老同学在一起，颇能体会那份坦诚与率真。

我也从未因自己未念大学而灰颓。

坦白地说，我向往大学生活，我做梦都想上大学。

但既然命运这样安排，那么兢兢业业地做好自己的工作，那也算是一种对自己人生的负责，对自己生存状态的关注与升华吧。

虽然我不曾拥有那多姿多彩的大学生活，但我对他们的谈话仍然很感兴趣。

我想，既然自己不曾拥有，那就快乐地欣赏别人的拥有吧。

有时欣赏也是一种拥有，分享别人的的快乐也是一种快乐。

这样与别人交往就不会有压力，就不会患得患失。

其实，每个人都有自己的生活方式，只要我们在生活中少点浮躁，少点追名逐利，多一份恬淡，多一份从容，保持良好的心态过属于自己的生活。

那么，平淡的人生同样可以活得很精彩。

不可否认，我的人生可能会因为缺少那段梦幻般的大学生活而成为一种遗憾，但绝不会因此而变得暗淡无光。

虽然我没有完美的人生，但我有美好的人生观。

我同样可以骑着摩托车而拥有驾驶“宝马”的心情;抽着“长征”而品味“中华”的味道;嚼着炸土豆片而享受“肯德基”的香甜。

泰戈尔说：虽然天空没有痕迹，但我确已飞过。

是的，见证天空的蔚蓝与浩渺的，不一定非得是漫天飞舞的流星、五彩纷呈的彩虹和那让人魂牵梦萦的风筝。

其实，麻雀与蜜蜂那忙碌的身影同样是天空真实而美丽的记忆。

快乐是一种心情。

其实快不快乐，还是自己说了算。

人活着的价值不在别人眼里，而在自己心中。

人生之苦,苦在执着

人生之苦，苦在执着
人生之苦，苦在执着；
人生之难，难在放下；
人心之烦，烦在计较；
你在意什么，什么就会折磨你。

你计较什么，什么就会困扰你。

纵有天大的事，当用顺其自然的心态去面对时，
就会发现其实没什么，只是自己想的太复杂而已。

万事皆心生，心中有便有，心中无便静。

智慧的人，不徘徊在过去；
豁达的人，不忧患于未来；
聪明的人，懂得把握现在。

万事不要强求，否则只会给自己带来无尽困扰，
只会给自己带来痛苦，只会让自己不开心。

上善若水，从善如流，
如水人生，随缘就处。

尽管世事无常，红尘纷扰，
也要保持一颗善良纯净的心。

只要心中有净土，
就没有阴霾笼罩心头，
内心就会永保纯洁。

即使不能完全放下，至少也要懂得少欲知足。

诸事能为则为之，不能为则不为。

不苛求于人，己所不欲勿施于人；
不苛求于己，勿施不欲之事，任其天然。

岁月似河，昼夜奔流。

云卷云舒，花开花落，
享受生活，无需计较太多。

往事如风，无论是繁是简都会过去；学一种豁达，一种洒脱，
看淡了，是非曲直也就无所谓了。

放下了，成败得失也就那么回事；
昨天无论好坏，都已过去，
明天无论成败，还没来到，
今天无论得失，都要面对，
这就是日子。

没有过不去的事情，只有过不去的心情，
很多事情之所以过不去，是因为心里放不下。

门槛是什么？
过去了是门，没过去就成了槛。

人生如梦，岁月无情，
人活着就是一种心情。

贫与富，得与失，
一切都是过眼云烟。

人生感悟：人之所以痛苦,往往是因为欲望太多_人生感悟

人生感悟：人之所以痛苦，往往是因为欲望太多_人
生感悟
1、不解释，不悲伤，人生的快乐，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志；邂逅的美好，会在回忆中凝聚成笑容，温暖曾经破碎的心灵；静守每一寸时光，不惊，不惧，无争，无求，任由世界跌宕起伏，我心不动，淡然优雅。

2、在人生的旅途中，每一个人都曾迷惑和彷徨，人生在世无常，一切得失源于个人所求所悟，勿需在意，或盲目追随大流，否则将是人云亦云，不知其所以然，或似懂非懂，反失了本心本意。

人生是一场苦旅，我们一边感受，一边修行。

3、人活的是一种心情，我们怀着美好的希望，勇敢的走着，跌倒了再爬起，失败了就再努力，永远相信明天会更好，永远相信不管自己再平凡，都会拥有属于自己的幸福，这才是平凡人生中最灿烂的风景。

4、人生，就是忙碌，生活，就是奔波，身不由己，言不由衷，也得继续向前。

人生的幸福，需要平常心去承载。

人之所以痛苦，往往是因为欲望太多、满足太少。

5、人生没有假设，当下即是全部。

人生的幸与不幸，关键看你面向哪里。

幸福如阳光，不幸是阴影，有阳光就必然有阴影。

人生一边是永无止境的追求，一边是平淡如水的流年。

不是每一次追求都能成功，不是每一次付出都有收获。

6、自己打败自己那是最可悲的失败，自己去战胜自己那就是最可贵的胜利。

偶尔要回头看看，否则永远都在追寻，谁都没有能力去改写历史，我们要做的就是把握现在，展望未来，接受生活带给你的种种考验。

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——文章来源网，仅供分享学习参考。

打破心灵的枷锁800字

篇一:《打破心灵枷锁与人坦率相处》打破心灵枷锁与人坦率相处山不在高，有树则名；水不在深，清澈则明；朋友间不在多，心诚则行。

只有真诚，才能相处；只有真心，才能相知。

无论是在现实中和网络上，我们都离不开朋友，我们都渴望拥有知己。

学会也他人共处，最重要的是要坦率和真诚，让别人看到你的优点及缺点，也让他人分享你的快乐和痛苦。

我们大多都喜欢和坦率真诚的人交朋友，因为他们身上都流露着纯净自然的气息，他们就像蓝天，晴空万里，能容纳你的优点和缺点；他们就像大海，能分享你的快乐和痛苦。

要求你的朋友这样，同样自己也得坦诚以待，这样人与人之间的交流才能更融洽。

因为，在人生的路上，并非到处都充满了掌声和鲜花，并非事事都一帆风顺。

在这个复杂纷繁，变幻莫测的世上，一切都在不断地改变，事事茫茫难以预料，都会遇到一些困难和挫折。

烦恼需要诉说，痛苦需要流泪，愤怒需要呐喊，委屈需要倾诉，悲伤需要慰籍，这是我们的本色。

我们痛苦时会在朋友面前涕泪长流，会在朋友面前举杯消愁，只有在真诚朋友面前，我们才可以痛快哭，痛快笑，痛痛快快地诉说内心的烦恼！只有面对真诚的朋友，我们才可以淋漓尽致地的表现出喜怒哀乐的情怀。

有时候，拥有真诚的朋友，比拥有黄金更快乐! 因为黄金是有价的，而真情却是无价的，真诚的友情是心灵与心灵的互惠，它比天高，比海深。

朋友能给人力量，朋友能安慰生活，抚平心中的创伤。

朋友不仅是心灵的向导，也是温馨的避风港，在真诚的朋友面前，我们可以轻松的喘气，可以自由的呼吸，一颗忧伤和躁动不安的心，也会归于安宁。

当然真诚的朋友是来源于坦率交流换来的，我们必须珍惜，也必须去努力保护，不然这来之不易的真诚就会离你而去，这是我们都不愿意见到的，所以我们还是得学会一些人与人相处的原则，首先要以诚相待。

没有真诚，人与人之间就不可能有信任。

缺乏信任的相处和交往是不可能融洽的。

“精诚所至，金石为开”，真诚具有打动人、教化人的力量。

没有真情和真诚，就不会有真正的友情、友谊。

造成烦恼的六个原因

造成烦恼的六个原因一、所依所依者，谓烦恼之随眠。

生烦恼的所依就是烦恼随眠，即潜伏在心相续中的烦恼种子。

因为烦恼未现行之前，是处在种子位，尚未苏醒，所以称为随眠。

一旦值遇外缘，经过非理作意，因缘聚合，就会不由自主地萌发烦恼。

就像由种子萌生果实的所依是种子，同样，因为依烦恼种子生起烦恼现行，所以烦恼种子是能生烦恼的所依。

《瑜伽师地论·卷八十九》说：「复次，烦恼品所有粗重随附依身，说名随眠，能为种子，生起一切烦恼缠故。

」单以烦恼种子还不能生起现行，必须具有所缘与非理作意。

二、所缘所缘者，谓顺生烦恼境界现前。

烦恼生起的所缘境，即能随顺烦恼生起的境界现前。

也就是随着某种境界的现前，会引发相应的烦恼。

具体来说：我们心前现前可爱境时，心一执著，贪心随即就会生起；现起不可爱境时，嗔心就会引发；现前高大境时，就会嫉妒或者自卑；现前低劣境时，又会生起我慢以及藐视；现前平等境时，又会生起竞争之心；或者在观众面前，会狡诈谄诳。

总之，随着不同境的现前，会随之生起不同的烦恼，此即「触境生情」。

相反，境界不现前，相应的烦恼就不会衍生，所谓「眼不见心不烦」就是这个道理。

如此便知，随顺烦恼的境界现前，就是能生烦恼的所缘。

宋朝大儒程明道，年少时好打猎。

后来他见到周濂溪先生，自认为已经改了这个嗜好，周濂溪说：「你说得太容易了，其实只是潜伏，未发作而已，一旦萌动，还如以往一样。

」十二年之后，程明道偶然见到猎人，果然还有欢喜心，这才相信周濂溪所说不谬。

这是烦恼随眠遇到境界现前，就生起烦恼的例子。

凡夫的相续如同一个大动物园，里面睡着虎、狼、猪、鸡、狐狸等。

烦恼未现前时，如同野兽沉睡时，看似风平浪静，但是一旦遇到境界，就像野兽醒来。

比如，随顺生嗔的怨敌现前，心中的老虎就会跃起，怒目圆睁；遇到随顺生贪的五欲境界，心中的鸡立即就会乱飞；平常在非悦意非不悦意的一般境界当中，就像猪一样愚蒙，颠倒执著。

三、猥杂猥杂者，谓随学恶友非善士夫。

猥杂者：猥即卑下、鄙陋，杂即混杂，能令心恼乱，趣向下流之法，就是猥杂。

经典语录：打起精神,努力奋斗是唯一的办法

经典语录：打起精神，努力奋斗是唯一的办法导读：1、一个人之所以快乐，并不是因为他拥有得多，而是源自他计较的少。

过多是一种负担，也是另外一种失去；反之，少并不意味着不足，或许是另外一种拥有。

舍弃也并不一定是完全失去，从另一种意义上说是更为宽广的拥有。

因此，舍得是一种处世智慧，是一种豁达的人生态度。

2、渐渐的你会发现，不是所的人都适合让你去分享成功的喜悦。

有的埋怨你炫耀，有的妒忌，有的不屑，所以我们都慢慢变得谦虚起来。

到最后，那些能让你毫无保留地分享骄傲的心情的人，那些在你得意忘形时也不会反感而带着微笑的人，才是你最重要的人。

3、千万不要与人比较谁多谁少，人生活的是过程，过程的精彩才是真实的拥有。

不要艳羡他人，不要输掉自己。

人的一生，我们必须放下所有怨念，抛下所有伤痕，放弃所有悲伤，仰头面对阳光，扯开嘴角，你会发现这个世界其实充满着温暖。

4、你曾有很多标准，你要的男人会多高多瘦，多宽的肩。

人生有各种各样的活法，你只是你自己在这个宇宙里。

有人辞官归故里，有人星夜赶科场。

有人一辈子逆来顺受，也有的人放浪不羁，还有的人自甘平庸，但也有人孜孜以求。

我们无须评判什么样的人生才是成功的人生。

其实，任何一种活法都是人的自由选择。

5、漂泊在匿名的河流上，看过落花流水的姿态，路过千万重山川。

当老去的那日，不问因果循环，不说离合悲欢，独握那存于心田一隅渺小的感动，独念早已与自己分道扬镳的天涯人，从此负手，无关云和月，不问风和雨，那这般心态，便真的简单了。

6、一切问题，最终都是时间问题。

一切烦恼，其实都是自寻烦恼。

人的一切烦恼来自执着。

我们执着什么，就会被什么所骗。

我们执着谁，就会被谁所伤害。

所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。

无论失去什么，都不要失去好心情。

7、如果你辛苦买一堆菜，却不知怎么配，或者没时间做，这辛苦采买又何必？如果你苦读几十年，却不能学以致用，这书读得又有何道理？许多人好像埋首书堆，其实是逃避现实，结果错过了发挥所学的最好时机。

人生感悟执着是一种负担120句

人生感悟执着是一种负担120句人生感悟执着是一种负担1、人生在世，两种事应当少干：用自己的嘴干扰别人的人生;靠别人的脑子思考自己的人生。

2、我一步一步的靠近我的梦即便他裂开的不成样子了我也要尽力挽回用自己的一切去交换。

3、人生最难得是拥有一个好心态，想开、看开、放开，如此而已。

4、懂你，何需千言万语，悄悄的给予，深深的疼惜。

5、说实话，在现实生活中我们都没办法保证可以看透一个人，更何况在网络上。

6、繁花落尽花也会哭泣。

7、人生就是在红尘中摆渡，体悟诸般苦痛和世间百态，看透人情冷暖，看淡是是非非。

8、看多了世间百态，尝过了人情冷暖。

怎样觉得自我还不成熟，是我太一本正经，不近人情?还是你太懂浪漫，随波逐流!愿你好好享受这种行云流水的感觉，其实不管我事，就是觉得生活真的是门学问，让我好生看不懂啦!9、相比于失去过后追悔莫及想去珍惜，真正让我痛得死去活来的是明明很珍惜，却不得不眼睁睁地看着自己失去，且无能为力。

10、假如你想转变现状，那就调整好心态，用最好的姿态，好好去生活吧!11、每一天最想的就是听听人世间的冷暖，以一个平凡人的姿态。

12、看破是理，放下是事。

要解脱，就要看破。

红尘看破了可是是浮沉，生命看破了可是是无常，爱情看破了可是是聚散。

看破了，才能放下，看不破就放不下。

13、他若喜爱你，你脾气再大都叫个性，他若不喜爱你，就算你温存得像只猫，他都嫌你掉毛。

14、大千世界，茫茫人海，每个人都在寻求一份简洁而安静的生活，或许在简洁中才能生存，在安静中才能有一处灵魂的栖息之地!带上一颗豁达的心境，历经风雨人生，看淡春花秋月，日出日落!装上一颗恬淡的心境笑谈冷暖炎凉，名利纷争!心若没有栖息的地方到那里都是流浪!努力做一个简洁，安静，自由，随遇而安的人，在红尘中独守一份清欢，人生才会有滋有味。

人生活的才会更加精彩。

15、看清人间世道，看穿人性善恶，看透人情冷暖，看淡人生得失，多谢全部一切看清认清，从此两不相欠，山水不相逢。

释迦摩尼经典语录

10、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去咬他一口吗？
11、永远不要浪费你的一分一秒，去想你任何你不喜欢的人。
12、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
13、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢
聆读释迦牟尼的经典语录
1、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
2、如果你不会给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼，因为你自己的内心，你放不下。
3、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐！
4、当你快乐时、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。
6、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
7、狂妄的人有救，自卑的人没有救。认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
8、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
9、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

“求而不得”是常态，“不完美”才是真实的...

“求而不得”是常态，“不完美”才是真实的...“求而不得”是常态，“不完美”才是真实的人生很喜欢贾平凹写的一句话：“人的一生，苦也罢，乐也罢；得也罢，失也罢。

要紧的是心间的一泓清泉里，不能没有月辉。

”人这一生的烦恼不过三个字：“想不开。

”人之所以会觉得累，不过是因为执念在作祟，得不到的，偏要强求；留不住的，不舍放手；已成过往的，偏喜欢回首。

其实幸福与痛苦，不过一念之间，如果我们什么都想得到，什么都追求一个十全十美，反而容易被心魔桎梏，被无法满足的欲望裹挟。

因上努力，果上随缘，有些事情，不必刻意强求，有些东西，不必妄取，失之坦然，得之淡然，顺其自然就好。

求而不得，是人生常态有句话说的好：“命里有时终须有，命里无时莫强求。

”曾经我总以为，幸福的生活，就是想要的都拥有，后来渐渐长大，才发现真正的幸福，在于得不到的都释怀。

很多时候我们之所以不幸福，并不是因为生活有多累，也不是我们拥有的太少。

而是，想要的太多，总是奢望那些求而不得的东西，导致繁杂的内心，麻木了敏感的神经，从而模糊了发现幸福的眼睛。

殊不知，生活中不是每件事，努力了就有结果，争取了就有回报，念念不忘未必会有回响。

有些事，尽管我们费尽心力，终究还是无法达到圆满，有些人，尽管我们掏心掏肺，终究还是爱而不得。

正所谓：“期待越多，失望越多，抓得越紧，失得越快。

”世间一切所有，都是命中注定，该来的总会来，该去的终要去。

曾国藩曾说：“得失有定数，求而不得者多矣，纵求而得，亦是命所应有。

”人生万千事，得意时是少数，失意时为多数，求而不得，才是人生常态。

你无法强求错过的留下，也无法强求失去的回来，不是你的，再怎么求，也不会有结果；是你的，来来回回，也永远都在。

对生命来说，无论是得到还是失去，都不要拘泥在过去；对于感情来说，无论是离别还是留下，都无法刻意强求。

不为“物”所役，不为“物”所累，珍惜现有的，珍惜眼前人，不让ta们成为过客；珍惜所有事，不让它们成为遗憾，这样会比强求更有意义。

习作30分)有人说不能改变天气就改变自己的心情也有人说不是想

习作30分)有人说不能改变天气就改变自己的心情也
有人说不是想
有的人生活得豁达、很幸福，有的人生活得很纠结、很痛苦，很大部分原因在于各自的心态。

毋庸置疑，我们的心情都会受到周遭环境的影响。

比如，外面的天气如果是阴暗的，我们的心情也往往会像外面的天气一样沉重，灰暗郁积于胸，变得烦躁易怒。

如果外面的天气晴空万里，我们的心情也会感觉心旷神怡，明媚一片，快乐得想放声歌唱。

天气的好坏对人的心情的确有一定的影响，但是我们如果任凭天气牵着鼻子走，那真是一件不太明智的事情。

虽然我们不能改变天气，但是我们可以改变自己的心情。

事实上，真正影响我们心情的只有我们自己。

忍得住的人就不会被情绪的好坏左右自己的人生。

从根本上说，人之所以被外界影响，时常有烦恼、压力和心情不好，原因就在于有过多的执着，把很多东西看得很重，或名或利或结果。

烦恼、压力等都是内在的，非客观存在。

放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和、开心、放松。

不要执着于结果，用心体验过程，从中获得享受与感悟。

当然，放下并不意味着放弃或不理它，只是使自己怀着平和的心态，积极面对，寻找正确解决之道而不是逃避或抱怨。

总之，你可以从改变自己开始，改变自己的心情，让自己的心灵收获闲适，收获宁静。