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精心整理
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14：酸奶。喝酸奶可以保护胃黏膜，还有延缓酒精吸收的作用，又对缓解酒后心情烦躁有不错的效果。
15：香蕉。酒后吃些香蕉，既可以提高血糖浓度，还可以降解酒精成分。另外，酒后吃香蕉还有消除胸闷和心悸的功效呢。
16：橄榄。橄榄从来就是清胃热、解酒和促进食欲的“灵丹妙药”。既可以直接食用，也可以加冰糖炖服。