梨和川贝怎么熬治咳嗽呢

梨和川贝怎么熬治咳嗽呢

咳嗽问题是很多人会遇到的一个问题，可是我们都知道这样的状况，对自己生活工作都会造成影响，所以大家还是应该注意了解一些，有效的治疗咳嗽方法，而现在很多人会利用梨和川贝一起煮了喝治疗咳嗽，那么你要具体了解过他的方法和步骤是怎么样的吗？下面我们就具体去看看吧。

食材食谱热量：2037(大卡)

主料川贝3G冰糖少许

方法/步骤

1弄3克左右川贝，机器打粉，或者简单点，把川贝包着用个榔头给敲碎，越细越好哦！

2把梨削个盖儿，然后把中间掏个窝子，注意别掏穿底了；放入川贝粉；对了，梨子去皮口感更好哦！

3可以加几颗冰糖进去

4然后拿几根牙签钉住水果盖子，放到碗里，下一步就要入锅了

5并不是每一个人都步入小康时代的，所以也并不是每一位朋友家里都可以找出一个炖盅；简单点，就用普通锅来炖也行，锅里加水，在碗下面放个托架，水烧开后，小火慢慢地煨（注意别把水烧干了）；

6两个多小时后，梨的颜色都变了，质地也非常酥软，味道当然是香甜可口啦！个人觉得两个小时比较合适。

7起锅了，那个窝窝里的汁看起来相当有感觉！碗里还有些水分，应该是水蒸气与梨子水分的混合物了。

8捣碎趁热吃！

END

注意事项

川贝炖梨主要适合以下类型人群食用：咳嗽者，特别是久咳不愈者肺部有疾者，这个可以拿来保养这个老少皆宜，如果小孩，就少加点川贝。

治疗咳嗽问题，当然需要注重正确的方法，因为有的时候盲目的使用一些药物的话，反而容易造成一些其他不利的影响，所以大家需要了解这些生活当中的治疗咳嗽的技巧，就可以轻松地解决咳嗽问题，减轻自己咳嗽带来的痛苦。