四年级下册综合实践活动教案-养成良好的生活习惯 全国通用
培养好习惯——小学四年级下册品德与社会教案
培养好习惯——小学四年级下册品德与社会教案小学四年级下册品德与社会教案在小学四年级下册的品德与社会教学中，培养好习惯是一个十分重要的主题。
培养好习惯对于小学生来说是十分必要的，不仅有助于他们在学习生活中获得更好的成绩、更健康的身体，更重要的是会培养他们正确的人生观、价值观和社会观，让学生在今后的成长中走向更为成功、快乐的生活。
在这篇文章中，我们将会总结一些品德与社会教学的内容，以帮助学生培养自己的好习惯。
第一节：健康饮食健康的饮食习惯是自律和健康生活的关键。
在小学四年级下册的品德与社会教学中，为了帮助学生了解食物对健康的影响，我们将介绍一些健康的饮食习惯，以促进学生们养成健康的饮食习惯。
我们应该尽量避免过多的糖分和脂肪。
太多的糖分和脂肪会影响我们的身体健康，特别是对于孩子们来说更加有害。
我们应该选些更健康的食物，例如水果、蔬菜和全麦面包。
我们应该保持足够的饮水量。
饮水对身体的健康至关重要。
学生们应该养成每天喝足够的水的好习惯，以维持身体健康。
我们应该鼓励学生们爱吃蔬菜。
蔬菜是健康饮食的关键组成部分，对于我们的身体健康有重要影响。
我们应该尽可能多地给孩子们吃蔬菜，以帮助他们养成正确的饮食习惯。
第二节：保持良好卫生习惯除了健康的饮食，保持良好的卫生习惯也很重要。
在小学四年级下册的品德与社会教学中，我们会介绍一些保持良好卫生习惯的方法，以帮助学生们养成好的卫生习惯。
我们应该养成每天洗手的好习惯。
洗手是预防疾病的重要步骤，可以减少感染病菌的机会。
我们应该教孩子们如何妥善地使用厕所。
使用厕所是保持卫生的重要步骤，相信家长和老师一定会花时间耐心地教导孩子们这些知识。
我们也应该教导孩子们如何保持家庭卫生。
保持环境卫生不仅可以保护健康，同时还可以给孩子们一个干净舒适的生活环境，有助于他们的学习和生活。
第三节：学习好习惯除了日常生活的好习惯，养成学习好习惯也十分重要。
在小学四年级下册的品德与社会教学中，我们会介绍一些学习好习惯，并教导学生们养成好的学习习惯，以提高他们的学习效率和学习能力。
四年级下册综合实践课教案（大全五篇）
四年级下册综合实践课教案（大全五篇）第一篇：四年级下册综合实践课教案综合实践活动设计四年级主题活动一：粮食知多少活动目标：1、初步了解粮食的生产过程，体会粮食来之不易，激发学生尊重劳动人民的情感和珍惜农民的劳动成果。
2、引导学生对日常的饮食习惯进行思考，培养学生爱惜粮食的行为习惯。
活动过程：一、创设情境，激发兴趣，揭示课题。
1、猜谜语。
黄袍加身，金屋藏娇，粒粒皆辛苦，颗颗宝中宝。
（稻谷）2、表演《一粒米的自述》。
（揭示课题）（我是一粒米，别把我看不起，农民伯伯冒着风雨来种我，忙呀，忙呀忙，费了多少力。
我呀来得不呀不容易。
）3、结合小表演引导学生讨论粮食的生产过程。
（出示图片）（翻地、打垄、播种、浇水、锄草、施肥、除害虫、收割、脱粒、晾晒）4、朗读古诗《悯农》。
（锄禾日当午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
）5、指导看书。
二、交流、汇报调查结果。
1、小组内交流在日常生活中浪费粮食的现象调查结果，并谈谈自己的感受。
2、各小组推荐代表在全班进行交流。
3、学生边说边展示自己的画，或师出示图片。
三、讨论如何爱惜粮食。
1、小组讨论在日常生活中如何用实际行动来爱惜粮食。
2、全班交流。
3、读儿歌《爱惜粮食》。
喷香的米饭哪里来？白白的大米煮出来。
白白的大米哪里来？金黄的谷子碾出来？金黄的谷子哪里来？农民伯伯种出来。
一粒大米一滴汗，爱惜粮食理应该。
四、设计警示语、制作宣传画：小组讨论如何制作以“爱惜粮食、杜绝浪费”为主题的警示语和宣传画。
五、唱一唱：歌曲《我是一粒米》。
六、活动延伸：1、鼓励学生画一画并张贴宣传画，在学校宣传栏里或村里进行宣传。
2、制定一份爱惜粮食的计划书。
3、与家长合作，关注学生在家庭中的实际表现，引导学生在实际生活中真正做到爱惜粮食。
附警示语：1、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
2、节约粮食光荣，浪费粮食可耻。
3、请吃完你的半碗饭。
4、粒粒大米见真情。
5、节约粮食光荣，乱倒饭菜可耻。
6、丢掉一团饭，浪费父母血汗。
四年级下册综合实践活动教案-合理安排课余生活 全国通用
四年级下册综合实践活动教案-合理安排课余生活1. 教学目标本课程旨在通过生动有趣的综合实践活动，引导学生认识到合理安排课余生活的重要性，养成良好的生活习惯。
具体目标：•学生能够理解什么是课余时间，为什么需要合理安排课余时间。
•学生能够列举合理安排课余时间的好处。
•学生能够分享自己的课余生活，并进一步完善自己的生活计划表。
•学生能够培养创新能力，通过自主和合作两种方式，认识到团队合作的重要性。
2. 教学内容2.1. 什么是课余时间引导学生回顾一天的时间分配，认识到日常生活中课堂时间和课余时间的区别。
2.2. 合理安排课余时间的好处通过讨论和讲解的方式，引导学生明确合理安排课余时间的好处，如保持身心健康、提升学习兴趣、增强生活技能等。
2.3. 分享课余生活学生依照课堂安排，互相分享自己的课余生活，了解大家的共同点和不同之处，并通过同伴和教师的点评，相互交流策略、总结经验。
2.4. 生活计划表学生利用经验和知识，确定自己的合理生活计划表，从而更好地安排课余时间。
2.5. 小组活动本课程涉及两项小组活动，即自主学习棋艺和合作制作饰品。
鼓励学生积极参与和探索，不断尝试，倡导团队合作和创新精神。
3. 教学过程3.1. 学习课堂文化为课堂教学打下良好基础，教师应引导学生遵守课堂规则，营造积极的学习环境。
3.2. 图片展示通过图片展示，引导学生认识什么是课余时间，以及合理安排课余时间的重要性。
3.3. 活动讨论通过活动讨论，引导学生认识到合理安排课余时间的好处，并探讨如何度过课余时间。
3.4. 分享课余生活学生互相分享自己的课余生活，了解大家的共同点和不同之处。
3.5. 制定生活计划表在学习了合理安排课余时间的好处后，学生根据自己的情况制定生活计划表。
3.6. 小组活动学生自主学习棋艺并与其他同学切磋，合作制作饰品。
4. 教学案例4.1. 课前准备教师准备好图片展示、课堂规则和小组活动的相关材料。
4.2. 课堂内容4.2.1. 引导学生认识到合理安排课余时间的重要性教师通过图片展示，引导学生认识到什么是课余时间以及合理安排课余时间的好处。
四年级下册综合实践活动教案厉行节约从我做起,全国
四年级下册综合实践活动教案厉行节约从我做起,全国通用教案四年级下册综合实践活动教案——厉行节约从我做起（全国通用）1.1 设计依据1.1.1 根据《全日制义务教育课程标准》的要求，结合四年级学生的实际情况，设计此教案。
1.1.2 旨在培养学生节约资源、保护环境的意识，养成良好生活习惯。
1.1.3 通过实践活动，让学生体验厉行节约的重要性，形成从我做起的意识。
二、知识点讲解2.1 知识点2.1.1 节约的意义：让学生理解节约资源、保护环境的重要性。
2.1.2 节约的方法：教育学生在生活中如何做到节约，如节约用水、用电、用纸等。
2.1.3 自我管理：培养学生自我管理的能力，做到自觉节约，影响身边的人。
三、教学内容3.1 教学内容3.1.1 课堂讲解：讲解节约的意义、方法和自我管理的重要性。
3.1.2 实践活动：组织学生进行节约用水、用电、用纸等方面的实践活动。
3.1.3 总结分享：让学生分享实践过程中的心得体会，互相学习，共同进步。
四、教学目标4.1 知识与技能目标4.1.1 让学生了解节约的意义，知道节约的方法。
4.1.2 培养学生自我管理的能力，做到自觉节约。
4.1.3 提高学生的环保意识，养成良好生活习惯。
五、教学难点与重点5.1 教学难点5.1.1 让学生理解节约的意义，并将其运用到实际生活中。
5.1.2 培养学生自我管理的能力，做到自觉节约。
5.1.3 引导学生从自身做起，影响身边的人，共同厉行节约。
以上是前五个章节的教案内容，后续章节将根据您的要求继续编写。
请您随时告知是否满意，以便我进行相应的调整。
谢谢！六、教具与学具准备6.1.1 PPT课件6.1.2 节约用水、用电、用纸的实际物品（如水壶、灯泡、纸张等）6.1.3 分享卡片、评价表格等6.2.1 笔记本、水壶、灯泡、纸张等实际物品6.2.2 分享卡片、评价表格等6.2.3 实践活动所需工具（如测量工具、记录本等）七、教学过程7.1 课堂导入7.1.1 播放节约资源的公益广告，引起学生兴趣7.1.2 教师简要讲解节约的意义，提出本节课的主题7.1.3 学生分享对节约的理解和看法7.2 课堂讲解7.2.1 教师详细讲解节约的意义、方法和自我管理的重要性7.2.2 学生认真听讲，积极参与讨论7.2.3 教师举例说明节约的方法和实际应用7.3 实践活动7.3.1 组织学生进行节约用水、用电、用纸等方面的实践活动7.3.2 学生动手操作，实际体验节约的过程7.3.3 教师巡回指导，解答学生疑问7.4 总结分享7.4.1 学生分享实践过程中的心得体会，互相学习，共同进步7.4.2 教师总结本次活动的收获，强调厉行节约的重要性7.4.3 学生展示实践活动成果，进行自评、互评和他评八、板书设计8.1 板书主题8.1.1 在黑板上写出本次活动的主题：“厉行节约从我做起”8.1.2 字体工整，颜色鲜明，吸引学生注意力8.1.3 主题下方标注“节约的意义、方法、自我管理”等内容8.2 板书内容8.2.1 用简洁的文字概括节约的意义、方法和自我管理的内容8.2.2 适当使用图标、连线等元素，使板书更具直观性8.2.3 留出空间，方便学生上台展示和分享九、作业设计9.1 作业内容9.1.1 让学生运用所学知识，设计一个家庭节约计划9.1.2 要求包含节约用水、用电、用纸等方面的内容9.1.3 提交方式：手写或打印，第二天上课前交齐9.2 作业要求9.2.1 字迹工整，内容完整，体现家庭节约实际情况9.2.2 鼓励家长参与，共同培养孩子的节约意识9.2.3 教师批改作业，及时反馈，鼓励优秀作业展示十、课后反思及拓展延伸10.1 课后反思10.1.1 教师总结本次活动的优点和不足，反思教学方法是否适合学生10.1.2 针对不足之处，提出改进措施，为下次活动做好准备10.1.3 鼓励学生提出建议，共同优化教学效果10.2 拓展延伸10.2.1 组织学生开展家庭节约主题活动，将课堂延伸至生活实际10.2.2 邀请家长参与，共同关注孩子的节约行为10.2.3 开展节约竞赛，激发学生的竞争意识和参与热情10.3 课后作业10.3.1 让学生观察身边人的节约行为，记录下来，与同学分享10.3.2 鼓励学生自主探究，发现更多节约方法，分享给大家10.3.3 定期检查学生的节约成果，给予表扬和鼓励重点和难点解析在上述教案中，我们需要重点关注以下环节：一、课堂导入（7.1）这个环节是吸引学生兴趣和关注的关键。
小学综合实践活动教案养成良好的学习习惯
小学综合实践活动教案养成良好的学习习惯养成良好的学习习惯对于小学生的成长和发展至关重要。
良好的学习习惯不仅能够提高学习效果，还能培养孩子的自我约束和自律能力。
为了帮助小学生养成良好的学习习惯，我们设计了一份小学综合实践活动教案。
一、教案概述本教案旨在通过一系列实践活动，帮助小学生养成良好的学习习惯。
教案设计丰富多样的活动形式，既有课堂活动，又有校园实践，以增加学生的参与度，培养他们的学习主动性和自觉性。
二、教学目标1. 了解良好学习习惯的重要性和具体内容。
2. 培养学生良好的学习习惯，如按时完成作业、集中精力听讲、整理课桌等。
3. 培养学生合理安排学习时间的意识和能力。
4. 增强学生的自我约束和自律能力。
三、教学内容与方法1. 内容：良好学习习惯的介绍及具体操作方法。
2. 方法：a) 课堂活动：通过示范、讲解和游戏等形式介绍良好学习习惯的具体内容，如如何整理书包、如何制定学习计划等。
b) 校园实践：组织学生参观图书馆，了解如何使用图书馆资源，培养借阅书籍的好习惯；组织学生参观学习优秀榜样的教室，了解他们的学习习惯和学习方法。
c) 家庭作业：布置小组合作完成一份小学生学习习惯手册，引导学生搜集整理相关资料，并进行小组展示。
四、教学流程安排1. 导入：通过一个小故事或图片引入话题，让学生了解学习习惯的重要性。
2. 介绍良好学习习惯的具体内容，包括整理书包、课堂作业完成、听讲和复习等方面。
3. 结合实物示范和游戏等形式，让学生亲身体验良好学习习惯的操作方法。
4. 组织学生参观图书馆，引导他们了解借阅书籍的流程和规则，培养良好的阅读习惯。
5. 组织学生参观学习优秀榜样教室，让他们了解别人的学习习惯和学习方法，并找到自己的不足之处。
6. 布置家庭作业，小组合作完成小学生学习习惯手册，并进行小组展示。
7. 总结与反思，引导学生思考自己的学习习惯改进之处。
五、教学评估1. 课堂观察：观察学生在课堂活动中的表现，包括是否专心听讲，讲解时的提问回答情况等。
小学综合实践活动课《养成良好习惯》优质课教案(教学设计)
小学综合实践活动课《养成良好习惯》优质课教案(教学设计)养成良好惯，成为文明学生教学目标：通过研究，了解养成良好的研究和生活惯的重要性，成为文明的学生。
教学重点和难点：每天坚持养成好惯。
教学过程：一、故事引入教师：同学们，你们平时喜欢听故事吗？学生：喜欢。
教师：现在，我要给大家讲一个关于大象的故事。
在印度和泰国，有一种很受欢迎的职业叫做驯象师，他们专门负责驯养大象。
当大象还是小象的时候，他们就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上。
请想一想，你们的第一反应是什么？学生：想逃跑。
教师：同学们非常聪明。
小象试图挣脱铁链，但是无论它怎么挣扎都无法挣脱。
渐渐地，小象惯了这种束缚，不再挣扎，直到它长成了大象。
你们相信吗？一根小小的柱子，一截细细的链子，竟然可以拴住一头千斤重的大象？学生：不相信。
教师：那么，为什么大象不逃走呢？请前后桌讨论一下。
学生1：它被惯所束缚。
学生2：它不想逃走。
教师：同学们的思考非常全面。
小象无法逃走是因为被铁链束缚，而大象不逃走是因为被惯所束缚。
我们想成为像大象一样被命运束缚的人吗？学生：不想。
二、惯养成教师：所以，我们要养成好惯。
大家认为形成惯难吗？学生1：不难。
学生2：难。
教师：那么，我们通过一个小游戏来验证一下。
请听清游戏规则：两掌相对，十指交叉，注意一下，你哪只手上的大拇指朝上？学生1：左手。
学生2：右手。
教师：非常好。
现在，改变交叉方向，再次十指交叉，你发现什么了吗？学生：大拇指朝上的手变了，变成了另一只手。
教师：刚才，大家换方向时觉得不惯吗？学生：不惯。
教师：现在，我要加一个要求。
请重复这两个动作21次，然后再和前两次比较一下。
请交流一下你们的体会。
学生展示并交流体会，他们感觉适应了，惯了。
教师：刚才的三个小游戏，我们可以用科学知识来总结。
根据科学家的研究，一件行为连续重复21次可成为惯（一般也以30天为准）。
成为惯后，这个行为就会变得自然，直至终生。
由此看来，好惯对我们非常重要，对吗？学生：对。
四年级下册综合实践活动课件好习惯伴我成长全国通用(共15张)
希望我们别成为某人，
愿我们成为那个人。因为 好习惯伴我成长。
对照《小学生行Байду номын сангаас规范》分 小组讨论，查找我校学生的不 良习惯，想想应该怎样改，完 成表格。
主题名称
好 习 惯 伴 我 成 长
坏习惯有哪些
怎么改
在学习，生活中你有 哪些良好的习惯，和 大家分享吧
著名心理学家威廉·詹姆士说：“播种一个行 动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一 种性格；播下一种性格，收获一种命运。” 告诉我们行动会养成习惯，习惯会形成性格， 性格又决定了人的命运。关于这点，有许多 名人名言，将自己收集的名人名言与同学们 交流，一起读一读，议一议。你是不是会有 更深刻的认识？
好习惯伴我成长
讲故事，谈体会
有一天，妈妈领着小明到亲戚家去串门。 妈妈和亲戚在聊天，小明无聊，就在亲戚家 的房间里走来走去，最后开始翻抽屉里的东 西，翻桌子上放的资料……，如果你（您） 就是小明的妈妈，你（您）觉得小明的做法 对吗？你（您）会怎样和小明沟通？
探究之旅
一、学习 《小学生日常行 为规范》
著名教育家叶圣陶爷爷说过这样一段话：
“通常说某人能力不强，就是某人没有养成多
少习惯的意思。比如说张三记忆力不强，就是 张三没有把看见的听见的一些事物好好记住的 习惯。比如说李四表达能力不强，就是李四没 有把自己的思想和感情说出来的习惯。因此， 习惯养成越多，那个人的能力越强。做人做事， 需要种种的能力，所以最要紧的是养成种种习 惯。”
读故事，谈体会
齐白石是我国著名的书画家。他非常珍 惜时间，从不浪费时间，他一直用一句警句 来勉励自己，就是：“不教一日闲过”。怎 样才算是在一天中没有闲过呢？他对自己提 出了一个要求，就是每天至少要画五幅。这 个习惯他一直坚持到90多岁，从未间断。
小学综合实践活动教案养成良好的生活习惯
小学综合实践活动教案养成良好的生活习惯养成良好的生活习惯是每个小学生在成长过程中需要培养的重要素质。
通过综合实践活动，小学生可以在实际操作中学习并养成良好的生活习惯，这对他们的身心健康和全面发展都具有积极影响。
本篇文章将围绕小学综合实践活动教案，介绍如何帮助学生培养良好的生活习惯。
首先，我们可以通过饮食健康教育活动来培养小学生良好的生活习惯。
在活动中，学生可以学习到食物的基本营养知识和合理膳食的重要性。
教师可以组织学生参观食品加工企业或农田，让他们亲身感受食物的来源和制作过程。
利用日常生活场景，鼓励学生选择健康的食物，避免过多的糖分和高脂肪食品。
通过与家长的合作，可以营造家庭健康餐桌的氛围，促进学生均衡饮食的形成。
其次，良好的卫生习惯也是小学生必须养成的生活习惯。
在综合实践活动中，教师可以组织学生参观环境卫生先进的场所，如公园、博物馆等，让学生了解清洁环境的重要性。
同时，在学校和家庭中，教师和家长应当给予学生正确的卫生操作指导，如正确刷牙、洗手等。
通过开展手工制作活动，教师可以让学生亲手制作卫生用品，如肥皂、牙膏等，从而培养学生的卫生意识和动手能力。
除了饮食和卫生习惯，培养学生良好的时间管理习惯也是非常重要的。
通过综合实践活动，教师可以组织学生参与时间管理游戏或者集体活动，让学生在体验中学习如何合理利用时间。
同时，教师还可以通过家校合作，让家长和学生共同制定计划表，帮助学生合理安排自己的学习和娱乐时间。
通过实践和反思的方式，培养学生坚持完成任务、准时上下课的习惯，提高学习效率和工作效果。
此外，通过综合实践活动，还可以引导学生养成良好的礼仪和人际交往习惯。
教师可以组织学生参与模拟社交场景的表演，让学生感受到礼仪的重要性和友善交往的积极影响。
通过观摩社会文化活动，学生可以了解到不同国家和地区的礼仪差异，培养他们的跨文化意识。
教师也可以通过家访和社区活动，让学生亲身体验到人际交往的重要性和技巧，提高学生的沟通能力和合作精神。
小学四年级健康教育教案养成良好的生活习惯
小学四年级健康教育教案养成良好的生活习惯【小学四年级健康教育教案】养成良好的生活习惯引言：生活习惯对我们的健康和成长起着至关重要的作用。
作为小学四年级的学生，我们应该养成良好的生活习惯，培养积极健康的生活方式。
本教案将帮助学生们认识到养成良好的生活习惯的重要性，并提供具体的指导措施，以帮助他们培养积极健康的生活习惯。
一、做好个人卫生（时间：30分钟）在日常生活中，我们要重视个人卫生，养成勤洗手、保持口腔卫生等良好习惯。
下面是一些具体的指导措施：1. 每天早晚刷牙，保持口腔清洁;2. 在关键时刻（如用完洗手间后）要洗手，用肥皂和流动水；3. 剪指甲要保持干净，避免滋生细菌和感染；4. 注意清洗头发，保持头皮的清洁和健康；5. 改正嘴巴、鼻子和眼睛的不良习惯，如不说脏话，不乱挖鼻孔等。
二、保持良好的饮食习惯（时间：40分钟）健康饮食对身体发育和学习能力起着重要的作用。
学生们应该关注以下事项：1. 多食用新鲜水果和蔬菜，保持维生素和纤维摄入充足；2. 适量摄入肉类和蛋白质，如鱼肉、瘦肉、豆类等；3. 少吃油炸和高糖食品，如薯条、糖果等；4. 品尝多样化的食物，培养健康的饮食习惯；5. 注意饮食均衡，合理安排三餐，避免过度进食或挑食。
三、积极参与体育锻炼（时间：30分钟）体育锻炼是保持身体健康的重要途径之一。
以下是一些建议，帮助学生们培养积极的运动习惯：1. 每天进行适量的体育锻炼，如晨间操、跑步、游泳等；2. 多参加户外活动，呼吸新鲜空气；3. 动手动脑的游戏和体育运动相结合，培养协调能力和团队精神；4. 经常参加体育课程和学校组织的体育活动。
四、养成良好的睡眠习惯（时间：20分钟）良好的睡眠对于学生们的身心健康和学业成绩至关重要。
以下是一些提醒和建议：1. 养成规律的睡眠时间，每天保持7-9小时的睡眠；2. 睡前适度运动，放松身心；3. 创造适合睡眠的环境，如安静、舒适、通风的卧室；4. 避免使用手机、电视等电子产品过多刺激大脑；5. 培养良好的睡前习惯，如读书、听轻音乐等。
四年级下册综合实践活动教学设计-家务劳动我能行 全国通用
四年级下册综合实践活动教学设计-家务劳动我能行一. 教学背景四年级学生正处在身心发展的关键期，学习家务劳动不仅可以培养他们的实践能力，提高他们的生活自理能力，还能促进他们的社会交往能力和合作精神的培养。
因此，在学校中开展家务劳动的综合实践活动教学，可以丰富学生的读书与生活经验，实现校内与校外的衔接教育，同时也能促进学生身心的全面发展。
二. 教学目标1.能够掌握基本的家务劳动技能，如洗衣服、洗碗、扫地等；2.培养学生独立清洁整理物品的能力，增强他们的动手能力；3.培养学生的观察能力，提高正确使用家电的能力；4.培养学生的爱家意识和家务劳动的责任感；5.培养学生与他人合作的价值观和能力。
三. 教学内容1. 家务劳动技能1.清洁卫生：对浴室、卫生间、厨房、客厅等公共场所进行清洁；2.衣物洗涤：掌握常见衣物的洗涤技巧，如深色衣物与浅色衣物的分开洗等；3.餐具洗涤：掌握对常见餐具的正确的清洗方法；4.环保垃圾分类：掌握生活垃圾的分类，确保生活垃圾分类的准确性和规范性。
2. 安全用电技能1.正确使用电器：掌握常见家电的正确使用方法；2.应急措施：掌握常见家电使用过程中出现问题时的简单应急措施；3.电器安全知识：学习基本的电器安全知识，如使用电器时不能光着脚使用、不能在水中使用电器等。
3. 学生互动合作1.自主分组：学生自己按照老师的安排进行分组，每组 4-6 人；2.相互交流合作：在活动中，鼓励学生相互交流和合作，共同完成家务劳动工作；3.交流心得：活动结束后，每组学生需要交流心得，分享在家务劳动中发现的问题和解决方法。
四. 教学策略及方法1. 课堂讲解在教学中，我将通俗易懂地讲解每个家务劳动技能的必要性和步骤，并通过图示示范的形式展示如何正确使用家电，让学生直观地掌握家务劳动的关键技能。
2. 练习在课堂中，我将组织学生在实际活动中练习每个技能，并结合学生之间相互交流合作的方式，让学生通过实践和合作培养自己的动手能力和合作精神。
四年级下册综合实践活动教案- 家务劳动我能行 全国通用
四年级下册综合实践活动教案- 家务劳动我能行一、活动目标通过本次综合实践活动，让学生了解家务劳动的重要性，增强自我家务劳动能力，培养学生做事情的责任感和自主能力，锻炼其动手实践能力和团队协作精神，提升学生的社会实践水平和生活品质。
二、活动内容1.意义传递为了让学生理解本次综合实践活动的意义，老师可以通过PPT或者视频的形式对家务劳动的重要性进行简单介绍，从而激发学生的学习兴趣。
2.实践操作根据学生的年龄和实际情况，制定家务劳动任务，例如：•扫地：包括教师后面桌子下的灰尘、墙角里的灰尘等•擦桌子：包括教室书桌及黑板布、橡皮、各种器材清洁•拖地：包括教室地面及走廊的地面清洁等注意：任务难易程度可以根据实际情况进行调整，让学生满足小组合作完成任务的成就感。
3.分组合作学生分成小组，每组四五人，分配不同家务劳动任务，制定完成时间节点和完成质量标准。
每个小组需要确定组长，组长有责任带领小组进行任务，掌握进度，协调组内成员的配合完成任务。
4.总结分享每个小组在完成任务后，可以对完成情况进行分析总结，并将总结分享给全体同学，可以让大家在分享中了解别的小组在家务劳动中的细节处理、技巧等工作经验，让他们在实践中获得更全面的锻炼和提高。
三、活动评价为了确保活动效果，我们对学生参与活动的情况进行评价：1.课堂表现评价学生在参与家务劳动时贡献的时间、实际操作能力、工作态度等方面。
2.小组贡献评价小组内成员的协作、沟通交流能力、工作分配等方面。
3.总结分享通过评价小组分享的总结对学生的学习特点和表现作出评价。
四、活动思考为了节省活动时间和提升活动效果，我们可以思考以下几个问题：1.怎样培养学生的家务劳动习惯？除了开展本次综合实践活动，我们可以通过摆放一些特别贴合学生生活的生活小贴士，比如“做操之前，要先把床铺收拾好”、“吃东西之后要及时洗手”等贴士，来形成习惯养成。
2.如何让孩子更好地理解家务劳动的意义？可以让家长组织生活小会，让孩子们参与，让孩子们了解家务劳动的意义和在家中所承担的义务。
四年级下册综合实践活动教案 - 家务劳动我能行 全国通用
家务劳动我能行活动背景：本主题活动的选择，是我根据综合实践活动的实施情况、兼顾原有的劳动教育内容以及四年级学生的自我服务能力、实际现状等多方面的考虑而综合设计的，具体说明如下：（1）纵观学生的能力发展情况，我发现学生的家务劳动观念簿弱，很多自己的事都不能自己做，而且常常把成人的帮忙当作是理所当然的事，对家庭缺乏一种责任感意识。
（2）让孩子帮助父母做家务，了解家庭生活的技能和技巧，养成自理、自立的生活习惯。
通过本次活动，让学生了解每个成员对家庭的责任和义务，学会自己的事情自己做，培养学生热爱劳动、尊敬长辈、自立自强的品质。
为此，我特地设计了本次以家务劳动为切入口的综合实践活动。
我期望：学生通过本次活动，在家务劳动能力、自我服务意识、家庭责任感、小组合作能力、社会交往能力、语言表达能力、创新能力等方面能有进一步的发展和提高。
活动目标：1、知识目标：通过对家务劳动的调查活动，了解在日常劳动中，哪些劳动是属于家务劳动？学会做一些简单的家务劳动。
2、能力目标：通过“练一练”、“露一手”活动，培养学生自我服务和家务劳动的意识及能力。
培养学生学会请教、合作交往、收集处理信息、语言表达、发现问题与解决问题的能力。
3、情感目标：通过调查，体会大人劳动的辛苦，激发学生的家庭责任感。
让学生品尝成功的喜悦。
教学重难点：1、学会做家务活，能积极主动做家务。
2、体会父母做家务的辛苦，学会关心父母。
活动过程：一、课前热身播放儿歌《劳动最光荣》，学生一起唱，感受劳动是最光荣弄的。
二、活动情景的导入学生讨论：在日常生活劳动中，你认为哪些劳动属于家务劳动？学生发言，老师总结（凡是家中的所有日常生活中要处理的事情都属于家务活。
做饭、烧水、室内及被帐床上用品、衣服的清洁、清洗、保管，消毒灭菌防病；各种生活用品、备用药品的采购、保管、翻晒，经常检查家用电器的安全，进行维护、维修，或者送到维修点维修；定期除四害；照顾老幼的饮食起居；接待来访等。
好习惯伴我成长综合实践活动设计方案
好习惯伴我成长综合实践活动设计方案一、活动目标：通过开展“好习惯伴我成长”综合实践活动，旨在培养学生良好的生活和学习习惯，提高学生全面发展能力，培养学生的价值观和道德观念。
二、活动内容：1.认知环节：(1)组织学生进行与好习惯相关的知识竞赛，激发学生学习和探索的兴趣。
(2)邀请专业人士或老师给学生进行讲座，介绍好习惯的重要性和培养方法。
2.实践环节：(1)制定学生生活习惯规范，鼓励学生互相监督，形成良好的生活习惯。
(2)组织学生参与社区志愿者活动，培养学生关爱他人、乐于助人的品质。
(3)安排学生参与体育活动或健身运动，培养学生良好的身体素质和生活习惯。
(4)找一些生活中的小事例，引导学生分析其中的好习惯和坏习惯，并让学生互相分享并总结。
3.反思环节：(1)鼓励学生写一篇500字的心得体会，对活动中所培养的好习惯进行总结。
(2)组织学生进行班级讨论和展示，分享自己在活动中发现的好习惯和自己改进的经验。
三、活动计划：本活动以班级为单位进行，预计活动总时长为3个月。
1.第一周：(1)认知环节：开展知识竞赛，每个班级选出代表参与活动。
(2)实践环节：分组制定生活习惯规范，每周监督并每月进行总结。
2.第二周：(1)认知环节：邀请专业人士或老师进行讲座。
(2)实践环节：组织学生参与社区志愿者活动。
3.第三周：(1)实践环节：安排学生参与体育活动或健身运动。
(2)反思环节：学生写心得体会。
4.第四周：(1)认知环节：搜集生活中小事例，引导学生分析其中的好习惯和坏习惯。
(2)实践环节：学生互相分享和总结。
5.第五周：(1)实践环节：继续推行生活习惯规范，每周监督并进行总结。
(2)反思环节：班级讨论和展示。
6.第六周：(1)实践环节：组织学生进行小型团队活动，培养团队合作与分工能力。
(2)反思环节：学生写心得体会。
7.第七周：(1)实践环节：学生进行个人好习惯承诺，制定行动计划。
(2)反思环节：班级讨论和展示。
8.第八周：(1)实践环节：学生互相监督，对好习惯进行奖惩。
四年级下册综合实践活动教学设计-养成良好的生活习惯全国通用
一、教学目标2. 培养学生独立思考、合作探究的能力，学会制定个人生活习惯计划。
二、教学内容2. 学会制定个人生活习惯计划。
三、教学重点与难点四、教具与学具准备1. 教具：黑板、粉笔、课件。
2. 学具：笔记本、作业本、小组讨论记录本。
五、教学过程1. 导入：通过讨论“我们的生活习惯”引入课题，激发学生的兴趣。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何制定个人生活习惯计划，培养学生合作探究的能力。
5. 制定计划：让学生根据讨论结果，制定自己的生活习惯计划，提高自我管理能力。
六、板书设计3. 个人生活习惯计划制定七、作业设计1. 回家后，与家长分享本次活动的收获，让家长了解学校的教育目标和方法。
八、课后反思1. 教师要反思本次活动的效果，了解学生的实际收获，为下一节课的教学做好准备。
2. 关注学生在生活习惯方面的改进，鼓励表现优秀的学生，给予适当的奖励。
重点关注细节：小组讨论环节一、小组讨论的目的2. 培养学生的合作精神：小组讨论需要学生在团队中共同协作，相互倾听，彼此借鉴，从而培养学生的合作精神。
3. 提高学生的实践能力：小组讨论的结果是制定个人生活习惯计划，这需要学生在实际生活中去践行，从而提高学生的实践能力。
二、小组讨论的实施步骤1. 分配任务：教师将全班学生分成若干小组，每组人数控制在46人，并给每组分配讨论任务。
2. 制定讨论规则：教师引导学生制定讨论规则，如轮流发言、尊重他人意见等，以保证讨论的有序进行。
3. 开展讨论：教师引导学生针对讨论任务，发表自己的观点和见解，其他组员倾听并给予反馈。
4. 整合意见：小组成员将各自的意见整合，形成小组的共同意见。
5. 汇报讨论成果：各小组代表向全班汇报讨论成果，其他小组成员可给予补充和评价。
三、小组讨论的注意事项1. 教师要关注每个学生的发言，确保每个学生都能参与到讨论中来，提高学生的参与度。
2. 教师要引导学生尊重他人意见，培养学生的团队协作精神。
四、小组讨论的评价1. 评价标准：以小组讨论的参与度、意见整合度、实践操作能力为评价标准。
综合实践活动课教案——培养良好的生活习惯
综合实践活动课教案——培养良好的生活习惯吸烟的危害，尽人皆知。
全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。
自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。
吸烟被世界卫生组织（WHO）称为人类“第五种威胁”（前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染）。
目前全国每天有2000余人死于吸烟，预计到2050年将增至8000人。
有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。
一、教学目标：1、知识目标：学生通过学习，了解吸烟不良生活习惯的危害，同时培养辨别是非的能力。
2、能力目标：学会利用有效途径自觉抵制不良习惯的影响，做好力所能及的宣传工作。
3、情感目标：借助实例，激发学生对美好明天的憧憬，使他们热家生活、快乐学习、健康成长。
二、教学重难点：重点：了解抽烟对人们身心健康的影响，从而自觉远离这些不良习惯。
难点：能通过各种手段的展示真正在学生心中抵制吸烟的不良习惯。
三、教具、学具准备：1、通过采访、上网或观察收集烟的罪状，述说吸烟的危害性。
2、调查家人、亲戚和邻居，是否具有下列不良习惯。
3、对你周围有抽烟的人展开调查。
四、教学过程：（一）创设情境，导入新课1、各位嘉宾，大家好！这里是——“生活面对面”的节目现场，我是本期节目主持人——李姝琴，今天非常荣幸地邀请到了在座的各位嘉宾，来自五条沟小学五年级（）的同学们，对你们的到来表示热烈地欢迎。
2、在座的每一位嘉宾代表着各自的家庭，这里在座总共有多少位？共有（）个家庭参与本次节目。
3、分析调查表格之前，我请各位做了一个小调查,是关于什么的啊？（吸烟）你们都是如实填写的吗？看，这就是调查表，统计了一下，我下发调查表（）份，回收（）份,其中有效问卷（）份。
4、我们节目组在之前将问卷调查表整理了一下，发现这其中身边有吸烟者的有那么多张，没有吸烟者的仅仅只有（）张，也就是说这里有多少个家庭存在着吸烟的习惯呢？5、我们随机抽取几份问卷，来仔细看看这些吸烟的调查表，看能从中发现些什么？总结：○1、男的比女的吸烟多。
四年级下册综合实践活动教案-养成良好的生活习惯 全国通用
养成良好的生活习惯教学目的：帮助孩子明白养成良好生活习惯的重要性，引起孩子的高度重视；告诉孩子需要养成哪些良好的生活习惯；分析案例帮助孩子了解养成不良生活习惯的主要原因是什么；通过讲述典型的教育故事，指导孩子掌握养成良好生活习惯的有效对策，引导孩子健康快乐地成长。
教学重点、难点：让孩子意识到养成良好生活习惯的重要性，帮助学生掌握一些养成良好生活习惯的策略。
教学过程：一、活动导入新课：同学们，我们今天玩一个游戏：（按课件提示进行操作）二、师引入：从刚才的活动中我们看出了习惯的力量是多么可怕，那何为习惯呢？（全班朗读：习惯是人的行为倾向，是稳定的、自动化的行为。
好习惯和坏习惯都具有强大的力量。
我们如果养成了好的习惯，我们会一辈子享受不尽它的利息。
要是养成了坏习惯，我们会一辈子都偿还不完它的债务。
）三、师引入，班齐读课题。
师语：大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然的。
小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。
还有这样一个故事:一个人问一位诺贝尔奖获得者：“您是在哪所大学，哪个实验室里学到了您认为是最重要的东西？”那位白发苍苍的获奖者回答：“是在幼儿园。
”提问者愣住了，又问：“您在幼儿园都学到了什么？”老者很有耐心地回答：“把自己的东西分一半儿给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；做错了事情要表示歉意；吃饭前要洗手；午饭后要休息；学习要多思考；要仔细观察大自然。
从根本上说，我学到的全部东西就是这些。
”这段话用最朴素的语言给我们以深刻的启迪，他之所以成为诺贝尔奖获得者，因为他一生中所学到的最基本的东西，他所说的一些最基本的东西：就是人们从小就应该养成的良好的生活习惯；无论是学校还是家庭都不可忽视这些“最重要的最基本的东西”。
四、小组讨论：根据你在日常生活中所看到的，说说日常生活中那些是不良的生活习惯？对健康有哪些负面影响？（小组汇报，师板书：）（1）、乱扔垃圾；（2）、偏食，光吃肉不吃青菜；（3）、零食当正餐；（4）、常光顾街边的小食摊，不知不觉潜伏疾病；（5）、随地吐痰；（6）、晚上不睡觉，白天课堂打瞌睡；五、师导入：那我们应该形成哪些良好的生活习惯呢？（小组交流讨论汇报）（老师根据学生的回答随机补充出示课件5—10）：良好的生活习惯表现为:(一)、合理饮食少吃洋快餐，节制零食，不偏食，吃早餐。
四年级下册综合实践活动教案-主题活动七 养成一个好习惯-通用版
主题活动七养成一个好习惯
第13课时
活动内容：活动一寻找我们的坏习惯
活动目标：
1、通过调查，了解坏习惯其实无处不在，认识到坏的危害。
2、通过表演，认识养成好习惯的重要性。
活动重、难点：认识到坏的危害。
活动过程：
一、引导学生阅读第39面“你知道吗”。
了解礼仪与礼物；习惯的分类。
二、活动步骤：
1、小组分工，从下列表格中选择要调查的内容并做好调查记录。
2、活动成果汇报：小小舞台，我们合作来表演。
在班上开展表演会。
3、讨论坏习惯形成的原因。
4、说出你在本次活动中的收获。
5、小结：在本次活动中，我学习的榜样是：。
他（她）在活动中的表现打动我的理由是：
第14课时
活动内容：活动二让好习惯走近你我他
活动目标：
1、体会好习惯的益处，提高自我规范意识。
2、在活动中懂得做中要有信心，更重要的是要有恒心。
活动重、难点：懂得做中要有信心，更重要的是要有恒心。
活动过程：
一、活动步骤
1、小组讨论：好习惯究竟能结我们带来什么？
（1）在与同学和朋友相处时，想养成的好习惯是什么？
（2）在与老师相处时，想养成的好习惯是什么？
（3）在与邻居相处时，想养成的好习惯是什么？
（4）在与家人相处时，想养成的好习惯是什么？
（5）在与相处时，想养成的好习惯是什么？
2、请求帮助。
3、归纳总结
二、成果评价
在本次活动中，你最大的感触是什么？。
四年级下册综合实践活动教案-学习习惯调查 全国通用
学习习惯调查教学目标：１、让学生分清什么是好习惯，什么是不良习惯。
2、了解和认识习惯对于人一生的影响和作用。
3、培养学生从身边发现问题，思考问题。
4、培养学生收集、整理资料的能力和处理信息的能力。
教学重难点：让学生分清什么是好习惯，什么是不良习惯。
活动的具体过程1、导入新课同学们，你注意到了吗？在我们班里，有的同学上课能专心听讲，有的同学却经常注意力不集中；有的同学作业完成得又快又好，有的同学却因为贪玩总是完不成作业；有的同学见了老师、长辈很有礼貌，有的同学却做得不好……这是为什么？2、大家谈对于班里有的同学一些行为习惯你有什么看法？你自己是怎样做的？从中发现了什么？学生畅所欲言，发表自己的看法。
3、做一做同学们把想要了解的问题设计成一张调查问卷，发给全班同学，请他们填写。
4、比一比、算一算把同学们填好的调查问卷收集起来，汇总一下，看看得分高的同学有多少？中等得分的有多少？分数偏低的有多少？全班一起完成问卷调查统计表。
师：问卷调查是把想要了解的问题编成问卷，并列出几种备选答案，让被调查者选择其中一种作答，然后对问卷进行统计、汇总，这是调查研究中常用的方法之一。
5、讨论交流（1）师：通过问卷调查表，同学们发现了什么？对发现的问题，你有什么看法？并提出一些好的建议吗？希望每位同学都积极发言！学生发言，全班交流。
（2）师：习惯是逐渐养成的，我们应该严格要求自己，从每一件小事做起，从小努力培养良好的习惯。
看看下面几个同学的一些习惯，你有什么看法？①张明不小心踩了王红一脚，张明连忙对王红说：“对不起。
”王红笑眯眯的说：“没关系。
”②李强常和妈妈一起乘坐公共汽车。
每次车到站，李强总会先让别人下车，从不争抢，而且总能把座位让给别人做。
③父母、亲戚给王晓的压岁钱，她从不乱花，她把它分成两部分，一部分用于买书，另一部分捐给需要帮助的人。
④丁磊说：“我长大了，我能帮妈妈做一些力所能及的事，洗衣服，洗完，扫地，爱妈妈也要有行动哦。
8.有计划 不磨蹭(教案)全国通用四年级下册综合实践活动
有计划不磨蹭——全国通用四年级下册综合实践活动教学目标：1. 让学生认识到时间的重要性，提高时间管理意识。
2. 培养学生制定计划和执行计划的能力。
3. 帮助学生改掉磨蹭的习惯，提高做事效率。
4. 培养学生良好的学习习惯和生活态度。
教学内容：1. 时间管理的重要性2. 制定计划和执行计划的方法3. 改掉磨蹭的习惯4. 提高做事效率教学过程：一、导入1. 教师出示一个沙漏，让学生观察沙子流下的过程，引导学生思考：时间是什么？时间的重要性在哪里？2. 学生分享自己对时间的认识和体会。
二、时间管理的重要性1. 教师讲解时间管理的重要性，举例说明时间管理好与不好的后果。
2. 学生讨论：如何合理安排时间？如何避免浪费时间？三、制定计划和执行计划1. 教师讲解制定计划和执行计划的方法，强调计划要具体、可行、有弹性。
2. 学生分组讨论：如何制定一份合理的学习计划？如何确保计划的执行？3. 每组分享自己的计划和执行策略。
四、改掉磨蹭的习惯1. 教师讲解磨蹭的原因和危害，引导学生认识到磨蹭的后果。
2. 学生讨论：如何改掉磨蹭的习惯？如何提高做事效率？3. 每人制定一份行动计划，改掉自己的磨蹭习惯。
五、总结与反思1. 教师引导学生总结本次活动的收获，分享自己的感悟。
2. 学生填写活动反馈表，对自己的表现进行评价。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对时间管理的认识和体会。
2. 检查学生制定的学习计划，评估计划的合理性和执行情况。
3. 关注学生在日常生活中的表现，观察他们是否改掉了磨蹭的习惯，提高了做事效率。
教学延伸：1. 开展时间管理主题班会，让学生分享自己的时间管理心得。
2. 邀请家长参与，共同监督学生的时间管理情况。
3. 定期组织时间管理比赛，激发学生的学习兴趣和积极性。
注意事项：1. 教师要以身作则，做好时间管理，为学生树立榜样。
2. 针对不同学生的特点，给予个性化的指导和帮助。
3. 鼓励学生主动参与，积极思考，培养他们的自主学习能力。
小学四年级健康生活教育教案培养孩子良好的生活习惯和健康意识
小学四年级健康生活教育教案培养孩子良好的生活习惯和健康意识小学四年级健康生活教育教案一、引言健康是每个人生活中最为宝贵的财富，而养成良好的生活习惯和培养健康意识是从小学起的关键。
正因如此，小学四年级的健康生活教育具有重要意义。
本文将为您详细介绍一个针对小学四年级学生的健康生活教育教案。
二、目标通过本教案，旨在培养孩子们良好的生活习惯和健康意识，使他们能够在日常生活中养成合理饮食、适度运动、良好卫生习惯等，从而增强身体素质，预防疾病，保持身心健康。
三、授课内容1. 健康饮食a. 游戏引入：教师可通过食物图片、幻灯片或贴纸等方式展示多样的食物，鼓励学生讨论哪些是健康的食物，哪些是不健康的食物。
b. 知识讲解：介绍蔬菜、水果、优质蛋白质以及合理的主食搭配对身体的益处，并提供具体的案例和图示。
c. 活动实践：组织学生进行小组活动，让他们设计一份健康饮食的菜单，共享给全班，并让每个小组成员分享自己的设计心得。
2. 适度运动a. 游戏引入：教师带领学生进行简单的运动游戏，如跳绳、踢毽子等，并告诉学生适度运动对身体有益的重要性。
b. 知识讲解：讲解常见的运动项目，如慢跑、游泳、瑜伽等，并解释它们对不同身体部位的好处。
c. 活动实践：设置专项运动活动，如晨练、运动会等，鼓励学生参与并记录自己的运动成绩，并进行分享和讨论。
3. 良好卫生习惯a. 游戏引入：教师通过图片或故事等方式向学生展示保持良好卫生习惯的重要性，并鼓励学生分享自己的保持卫生的经验。
b. 知识讲解：介绍个人卫生的常见问题，如洗手、刷牙、洗头等，向学生解释正确的做法，并给予示范。
c. 活动实践：组织学生编写一份个人卫生日志，鼓励他们每天记录自己的卫生习惯，并根据日志进行评选优胜者。
四、评估和反馈为了确保学生对健康生活教育的理解和掌握，教师可以采取以下方式进行评估和反馈：1. 知识问答：提问与目标相关的问题，要求学生以口头回答或书面答题的形式回答。
2. 小组讨论：让学生以小组为单位，讨论他们对本教案的理解和认识，鼓励他们互相交流和补充。
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养成良好的生活习惯
教学目的：
帮助孩子明白养成良好生活习惯的重要性，引起孩子的高度重视；告诉孩子需要养成哪些良好的生活习惯；分析案例帮助孩子了解养成不良生活习惯的主要原因是什么；通过讲述典型的教育故事，指导孩子掌握养成良好生活习惯的有效对策，引导孩子健康快乐地成长。
教学重点、难点：
让孩子意识到养成良好生活习惯的重要性，帮助学生掌握一些养成良好生活习惯的策略。
教学过程：
一、活动导入新课：同学们，我们今天玩一个游戏：（按课件提示进行操作）
二、师引入：从刚才的活动中我们看出了习惯的力量是多么可怕，那何为习惯呢？（全班朗读：习惯是人的行为倾向，是稳定的、自动化的行为。
好习惯和坏习惯都具有强大的力量。
我们如果养成了好的习惯，我们会一辈子享受不尽它的利息。
要是养成了坏习惯，我们会一辈子都偿还不完它的债务。
）
三、师引入，班齐读课题。
师语：大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然的。
小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。
还有这样一个故事:一个人问一位诺贝尔奖获得者：“您是在哪所大学，哪个实验室里学到了您认为是最重要的东西？”那位白发苍苍的获奖者回答：“是在幼儿园。
”提问者愣住了，又问：“您在幼儿园都学到了什么？”老者很有耐心地回答：“把自己的东西分一半儿给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；做错了事情要表示歉意；吃饭前要洗手；午饭后要休息；学习要多思考；要仔细观察大自然。
从根本上说，我学到的全部东西就是这些。
”这段话用最朴素的语言给我们以深刻的启迪，他之所以成为诺贝尔奖获得者，因为他一生中所学到的最基本的东西，他所说的一些最基本的东西：就是人们从小就应该养成的良好的生活习惯；无论是学校还是家庭都不可忽视这些“最重要的最基本的东西”。
四、小组讨论：
根据你在日常生活中所看到的，说说日常生活中那些是不良的生活习惯？对健康有哪些负面影响？（小组汇报，师板书：）
（1）、乱扔垃圾；
（2）、偏食，光吃肉不吃青菜；
（3）、零食当正餐；
（4）、常光顾街边的小食摊，不知不觉潜伏疾病；
（5）、随地吐痰；
（6）、晚上不睡觉，白天课堂打瞌睡；
五、师导入：那我们应该形成哪些良好的生活习惯呢？（小组交流讨论汇报）（老师根据学生的回答随机补充出示课件5—10）：
良好的生活习惯表现为:
(一)、合理饮食
少吃洋快餐，节制零食，不偏食，吃早餐。
洋快餐主食以高蛋白高脂肪高热量为特点，而小吃和饮料则是以高糖、高盐和多味精为主。
高热量的油炸、焙烤食品所含的脂肪量大大超过了一名成人一天所需的脂肪量，不仅加重了消化器官和肾脏的负担，使身体容易处于缺水状态，而且为心血管病埋下隐患。
(二)、保持卫生
勤洗手，防止病从口入，保持洁净。
研究显示，个人卫生中最重要的是养成饭前便后要洗手的卫生习惯。
一双未洗过的手上最多有80万个细菌，一克指甲垢里藏有38亿个细菌。
(三)、睡个好觉
晚上休息好，白天抽空保持10-30分钟的午睡。
好的睡眠对身体保持健康是必不可少的。
8-12岁，每天需睡眠10 小时;12-18岁，每天需睡眠9 小时;成年人每天需睡眠7-8 小时(不宜少于6小时) 。
睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低。
如睡眠时间过长后，心脏跳动减慢，新陈代谢率降低，肌肉组织松弛，久而久之，人会变得懒惰、软弱无力，甚至智力也会随之下降。
(四)、享受玩耍的乐趣
学习之余娱乐不可少，兴趣爱好美化生活。
培养健康的娱乐爱好，有利于大脑的放松。
逛公园、听音乐、绘画等都是很好的娱乐方式。
(五)、用好新媒介
健康上网，不做电视迷。
家长适当控制孩子上网、看电视的时间，每天上网不能超过4小时。
每个小时后，要适当休息，站起来活动活动，和向远处眺望，休息眼睛。
(六)、适宜活动
每天运动20-30分钟，运动方式多样，保证运动安全。
每天运动20-30分钟，可以放松身体和头脑。
运动使身体呼吸到更多的氧气，有利于解除疲乏，思维也更加清晰。
六、导入：同学们经过了交流，对于良好的生活习惯都有很好的认识今天就请你们来当小法官，看看他们做得对不对？（学生讨论交流后汇报）
七、议一议：对于中小学生，应该怎样养成良好的生活习惯呢？
八、制作倡议书：
为了全校每一位同学能有一个健康的生活习惯，为了每一位同学安全的饮食，为了每一位同学能有一个健康的身体，在此全体同学向全校同学发出倡议，倡议全校同学:
1、早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少；
2、尽量到学校餐厅就餐；不吃地摊上卖的没有卫生许可证的品；
3、不偏食，不挑食，多饮水；
4、不吃腐败变质和霉变的食品，不生吃海、水产品；
5、少吃烧烤、熏、炸类食物；
6、早睡早起身体好。
九、了解养成良好生活习惯的重要性，听了大家的交流讨论，你有什么收获？指名汇报)
十、师总结：
好习惯益终生，相信我们每一个同学养成良好的生活习惯，一定能健康成长，快乐成长，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养
自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！。