学生六种常见病防治宣传材料
六病防治计划
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六病防治计划一、背景介绍六病防治计划是针对当前社会普遍存在的六种常见疾病制定的一项防治计划。
这六种疾病分别是高血压、糖尿病、冠心病、肺癌、乳腺癌和结肠癌。
这些疾病对人们的健康和生活质量造成为了严重影响,因此制定六病防治计划旨在通过宣传教育、早期筛查和科学治疗等手段,减少这些疾病的发生率和死亡率,提高人们的健康水平。
二、目标和措施1. 目标(1)降低高血压患病率:通过加强对高血压的宣传教育,提高人们对高血压的认识,控制饮食、适度运动、规律作息等方式,降低高血压患病率。
(2)控制糖尿病发展:加强对糖尿病的宣传,倡导健康饮食和适量运动,提高糖尿病患者的血糖控制水平,减少并发症的发生。
(3)预防冠心病:加强对冠心病的宣传,提倡健康生活方式,控制危(wei)险因素,如高血压、高血脂、吸烟等,减少冠心病的发生。
(4)早期筛查和治疗肺癌、乳腺癌和结肠癌:提高公众对这些癌症的认识,推广早期筛查方法,及早发现病变,进行科学治疗,提高治愈率和生存率。
2. 措施(1)加强宣传教育:通过媒体、社区、医院等渠道,开展高血压、糖尿病、冠心病和癌症等疾病的宣传教育活动,提高公众对这些疾病的认识和防护意识。
(2)建立健康档案:鼓励公众建立个人健康档案,记录个人的健康状况、生活习惯和疾病史等信息,为早期筛查和治疗提供依据。
(3)推广健康生活方式:倡导健康饮食、适量运动、戒烟限酒等健康生活方式,减少危(wei)险因素的影响,降低疾病的发生风险。
(4)开展早期筛查:推广高血压、糖尿病、冠心病和癌症等疾病的早期筛查方法,如血压测量、血糖检测、心电图、肿瘤标志物检测等,及早发现疾病,提高治疗效果。
(5)加强科学治疗:提供规范的治疗指南和方法,加强对医务人员的培训,提高疾病的治疗水平和效果。
三、预期效果通过六病防治计划的实施,预期将达到以下效果:1. 降低高血压、糖尿病、冠心病和癌症等疾病的发生率。
2. 提高公众对这些疾病的认识和防护意识。
学生常见六病防治措施
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学生常见六病防治措施“六病”及常见病防治档案贫血防治措施:在当今物质生活不断提高的社会环境下,学生出现贫血往往与膳食营养不合理有关,因此我们主要以科学用餐、合理营养为抓手,采取以下防治措施:一、指导学生合理营养,科学用餐。
首先要求学生改掉挑食、偏食和吃零食的习惯。
教育学生注意饮食的多样化,向学生介绍食物的营养结构。
例如:含铁较丰富的食物有动物的肝脏、鸡蛋、瘦肉等,这些食品中也含蛋白蛋、VB2较多,对肌体造血大有好处。
另外,绿色蔬菜、豆制品、木耳、蘑菇、苹果、鱼、虾等也含有较多的铁。
要求贫血患者注意适当多食用这些食物,以补充体内的需求。
二、校内指导科学营养午餐,校外指导家庭营养合理。
在学校内用餐学生的膳食都有营养师配菜,做到荤蔬搭配,每周有一周营养菜谱,安排一周学生的用餐科学、合理,当然这要在学生不挑食不偏食的基础上得以实施。
在家庭我们只力争在对学生自身教育的基础上,要求家长配合督促,让孩子在家中也能有良好的饮食卫生习惯。
特别对患有贫血的孩子,我们发放“告家长书”及时与家长联系,让家长了解孩子身体状况,并建议家长采取有效的措施,对贫血较为明显的,让家长及时到医院诊治,遵照医生的要求服用补血的药物,并强调家长督促孩子养成良好的、科学的饮食习惯。
视力不良的防治措施:针对近视患病率难以下降的现象,我们的防治措施从以下几个方面着手:一、加强宣传教育提高学生爱眼认识。
学校利用健康教育时间,向全校学生进行宣传教育,要求学生认真做好眼保健操,强调穴位要准、节奏要把握好、力度要恰当。
为了确保做到这一点,我校每年安排全校各班分批观看眼保健操的录像,并对各班的卫生干部进行强化培训,以此带动全班学生乃至全校学生提高眼保健操的质量。
二、利用健康教育阵地,注重经常对学生进行提高性的用眼卫生教育。
要求学生读书写字做到“三个一”及“二要二不要”等知识。
时刻记住并体现在行动上。
在家看电视要有节制并注意适当的距离,不要离电视太近,人人有责任为长大有双好眼睛参加祖国建设事业而努力。
校园常见传染病知识宣传
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虫媒 传播 —— 蚊子、跳蚤等,如乙脑等
流行性腮腺炎
流行性脑脊髓膜炎(流脑)
流脑通过呼吸道传播,传染源主要是健康携带者。 婴幼儿发病最高、其次为学龄儿童及青少年,冬春季节高发。 潜伏期为2-10天,平均4天左右。 临床表现主要有急性发热、剧烈头痛、恶心、呕吐、颈强直、畏光、皮肤瘀斑等。
猩红热
A、传染源:病人和带菌者 B、传播途径:空气飞沫传播 C、潜伏期:通常2~3天 D、临床表现:1、发热:多为持续性,可达39℃ 2、咽峡炎:表现有咽痛、吞咽痛,可在皮疹出现之前发生 3、皮疹: 发热后第2日,由耳后、颈部及上胸部开始发疹,分布均匀,针尖大小的丘疹,按压会褪色,伴有发痒的感觉。 4、“草莓舌”、“杨梅舌”:舌乳头肿 胀形成“草莓舌”, 2~3日后舌苔脱落, 舌乳头凸起,称为 “杨梅舌”
抗击传染病,维护公众健康
日常生活中怎样预防传染病 咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰 杀灭蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂 生活中尽量减少与动物接触
我国把疫苗分为两类: 一类疫苗是政府免费向公民提供,我国免向儿童提供的一类疫苗有白喉、百日咳、破伤风联合疫苗,脊髓灰质炎疫苗、卡介苗,麻疹、腮腺炎、风疹联合疫苗,甲型肝炎疫苗,乙型肝炎疫苗,流行性脑膜炎疫苗,乙型脑炎疫苗。 二类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的其他疫苗,如狂犬疫苗。
腮腺炎患者和健康带毒者是本病的传染源。
本病潜伏期14—21天,平均18天。
腮腺炎主要在儿童和青少年中发生,尤以5—15岁患者较为多见 ,由患者和健康带毒者的唾液或呼吸道分泌液飞沫经空气传播。被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具,在短时间内接触到易感者的口腔亦可引起感染。
学生常见“六病”的预防及计划措施
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“六病”防治计划及措施一、近视——幼儿是萌芽期据统计学龄前儿童中有30—40%,小学生中有50—60的人是近视。
近视对学习、工作都会造成一定的妨碍,所以爱护眼睛、正确用眼才是预防近视的良方。
预防开具药方:1)、用眼不可过度;2)、近距离用眼要间歇性休息;3)、照明亮度要适中;4)、充足的营养;5)、睡眠充足;6)、巧看电视;7)、定期检查视力。
二、龋齿小小虫牙不可忽视。
即虫牙,牙齿因细菌侵袭而缺钙、软化,进而形成空洞。
据统计我国儿童患病80—90%。
预防三点:1)、使用含氟牙膏;2)、窝沟封闭法(到医院);3)、早期填充(医院填充治疗)。
三、肥胖年龄越来越小:由膳食不平衡、营养过剩引起,已超过15%,还有上升趋势。
原因:1)、主要是进食过多(油炸、糖类);2)遗传因素。
预防:1)、合理饮食结构;2)每天锻炼不少于1小时;3)、养成细嚼慢咽、不挑食、不偏食、不暴饮暴食的良好习惯;4)、学校、家长做好学生健康监测。
四、沙眼——保持卫生是关键。
是幼儿常见慢性传染性眼病,是致盲的主要原因,要重视预防。
预防:1)不要养成用手揉眼的恶习;2)勤洗手,注意指缝、指甲缝的清洁。
五、贫血发病率上升由于缺铁引起缺铁性贫血。
据统计30%儿童患有贫血,主要是轻度。
引起原因:1)、不合理的饮食结构;2)、多吃含血红铁素的食物,如动物肝脏、禽蛋类、木耳、海带。
六、蛔虫防病从洗手开始。
蛔虫病是幼儿常见肠道寄生虫病。
主要是吃感染性虫卵而引起的,症状是轻度消化不良、瘦弱、睡眠不安、磨牙。
预防:1)、良好的个人卫生,饭前便后洗手;2)、感染后服蛔虫药等。
总之,我园领导重视,加强宣传教育和预防工作,教师和幼儿预防意识大大增强。
上林苑幼儿园健康教育设施配备情况1、卫生室占用面积:20平方米。
2、办公设备及卫生器械登记附表《卫生室固定资产表内》。
3、学校教育器材:照相机1部;录像机1部;电视机28台;办公电脑1部。
4、学校、园配备的健康教育教具目录:1)、身高、体重、体温测量器2)、对数视力表3)、计划免疫预防接种卡4)、伤口擦洗、包扎方法及用具5)、血压计6)、肺活量计7)运动系统8)、消化系统9)、神经系统10)、泌尿系统11)、免疫系统12)、生殖系统13)、耳鼻、口眼结构14)、七大营养素及来源15)、青春期男、女学生形态变化16)、性病(淋病、梅毒、艾滋病、尖锐湿疣)明珠幼师、幼儿园2004年12月明珠幼师、幼儿园2004年度“六病”防治工作总结在校、园领导的正确领导下,为使我校和创卫工作更加深入,持久地开展,使广大学生有一个健康的身体状况,总结今年来的“六病”的宣传力度,办板报、简报、专栏和出各种宣传资料,对近视、蛔虫、虫牙、沙眼、肥胖等病症要积极预防,宣传起病原因、注意事项,其就是要养成良好的生活和饮食习惯,引导学生积极参加体育锻炼和课外活动,勤剪指甲勤洗手。
六病防治计划
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六病防治计划一、引言六病防治计划是为了有效预防和控制六种常见疾病而制定的一项综合性计划。
这六种疾病分别是:流感、疟疾、结核病、艾滋病、糖尿病和心血管疾病。
本计划旨在通过全面的防治措施,减少疾病的发生率和死亡率,提高人民群众的健康水平。
二、流感防治措施1. 提高公众的健康意识:通过开展宣传教育活动,向公众普及流感的预防知识,如勤洗手、咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻等。
2. 推广流感疫苗接种:加强流感疫苗的宣传和推广,鼓励公众及时接种疫苗,特殊是易感人群和高风险人群。
3. 健康检测和隔离措施:加强对流感病例的监测和筛查,及时发现病例并采取隔离措施,以避免病毒传播。
三、疟疾防治措施1. 防蚊措施:加强蚊虫防治工作,如清除蚊虫滋生地、使用蚊帐、室内喷洒杀虫剂等。
2. 推广疟疾疫苗接种:加强疟疾疫苗的研发和推广,提高易感人群的免疫力。
3. 早期诊断和治疗:加强对疟疾的早期诊断和治疗,提高治愈率和降低死亡率。
四、结核病防治措施1. 提高结核病的认识:加强对结核病的宣传教育,增强公众对结核病的认识和防治意识。
2. 早期筛查和诊断:加强对结核病的早期筛查和诊断,及时发现病例并进行治疗。
3. 规范治疗措施:推广规范的结核病治疗方案,提高治疗效果和预防耐药性。
五、艾滋病防治措施1. 宣传教育和知识普及:加强艾滋病的宣传教育,普及艾滋病的预防知识和安全行为。
2. 安全性行为推广:推广安全性行为,如正确使用避孕套、避免共用注射器等。
3. 艾滋病病毒筛查和治疗:加强艾滋病病毒的筛查和治疗,提高治愈率和控制病毒传播。
六、糖尿病防治措施1. 提倡健康饮食:推广健康饮食,减少高糖、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。
2. 定期体检和血糖监测:鼓励公众定期进行体检和血糖监测,及早发现糖尿病风险。
3. 运动和体重控制:鼓励公众进行适量的运动,控制体重,降低糖尿病的发病风险。
七、心血管疾病防治措施1. 健康生活方式:推广健康生活方式,如戒烟、限制饮酒、均衡饮食和适量运动等。
关于预防疾病的宣传稿6篇
![关于预防疾病的宣传稿6篇](https://img.taocdn.com/s3/m/63cbff59ba68a98271fe910ef12d2af90242a8da.png)
关于预防疾病的宣传稿6篇关于预防疾病的宣传稿精选篇1各位老师、同学们:早上好!春天雨水多,气温时高时低,是流行病的高发季节,又因大家在室内活动的时间多,流行病的传播途径大。
所以春季预防流行病的发生与传播极为重要。
那么我们应该怎么做呢?我们应该讲究卫生,预防疾病;加强体育锻炼,增强自身抵抗力。
讲究卫生的含义其实很浅显,那就是指在日常生活中吃干净的食物,饮干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,身处干净的场所以及必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生,那么我们如何注意个人卫生呢?首先要养成良好的卫生习惯,减少与病源接触的机会。
如勤洗手、勤洗澡、勤换衣,每日刷牙。
俗话说早睡早起身体好,因此充足的睡眠也是必不可少的。
其次是讲究饮食卫生,防止"病从口入";在日常生活中不食不干净的食物,所谓"不干净的食物",主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品,同时也不要贪图野味。
第三,注重心理卫生,保持积极向上而又乐观豁达的心境。
同学们!维护环境卫生,需要靠我们每一个人的努力,因为疾病往往与脏、乱、潮湿、腐烂相关联,我们应该做到也必须做到不随地吐痰、不乱扔垃圾,保持教室、办公室、宿舍的洁净和通风,尽自己所能清扫公共场所,不留死角,防止病原微生物及蚊虫、老鼠的滋生、繁衍。
“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子” 小朋友如果坚持每天锻炼,可以有利于生长发育,能使小朋友的骨骼长得又高又结实,并使肌肉组织得到充分的营养,体重增加快,但不会变成肥胖儿,特别能有利于小朋友的头脑发育,使小朋友更加聪明。
每天锻炼身体,还能增强体质,预防疾病。
因为多进行户外运动,可以充分吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光,能增加身体耐寒耐热的能力,并且增加身体对外界刺激的适应力和抵抗力。
经常性的锻炼身体还能使小朋友具有良好的情绪和心理素质。
如果和爸爸妈妈一起锻炼的话,能增进感情。
学生常见的六病防治
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注意饮食营养,多吃一些含有蛋白质、铁、维生素丰富的食物。
如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品、动物肝脏、海带、绿色蔬菜、水果等。
要克服偏食、挑食的坏习惯。
多做户外活动,促进营养的吸收利用,预防贫血发生。
八、什么是营养素?人体必须的营养素有哪些?营养素是食物中含有的能被人体吸收利用的营养成份。
人体必须的营养素有六大类:
六、怎样预防蛔虫病?①饭前便后洗手,勤剪指甲;②不喝生水,养成良好的卫生习惯;③不吃生菜或未洗干净的瓜果,生吃瓜果要洗烫(净);④管好、处理好粪便。
七、贫血人的血液中含有大量的红细胞,红细胞中又含有血红蛋白,血红蛋白能将氧气运送到身体各组织。
当血液中红细胞减少,或者红细胞中的血红蛋白减少时,会使人面色苍白,唇甲不红润,易疲劳,注意力不集中,食欲差等,时间长了还会影响生长发育和智力,这就是贫血。
蛋白质、脂肪、糖类(也称碳水化和物)、维生素、无机盐(称矿物质)和水。
其中蛋白质、脂肪、糖类在体内经过氧化可产生能量,称为三大类热能营养素。
四、怎样预防近视?①注意用眼卫生;②坚持做眼保健操;③劳逸结合,睡眠充足;④注意营养,加强锻炼,加强体质;⑤定期检查视力,发现减退及时矫正,防止近视加深。
五、沙眼的引起及怎样预防沙眼是由一种比细菌小,病毒大的沙眼衣原体引起的慢性传染眼病。
预防:
①注意手的卫生,勤洗手,勤剪指甲;②不用脏手、脏物揉眼睛;③毛巾、脸盆一人专用;④经常洗晒毛巾、手帕;⑤家中有人患沙眼要及时治疗,防止相互传染。
学生常见的六病防治
学生常见的六病防治一、什么是龋齿?怎样防止龋齿?龋齿称蛀牙,是指牙体硬组织发生破坏、变软,形成龋洞,最后导致牙冠缺损。
防止:
①坚持早晚刷牙,饭后漱口,掌握正确的刷牙方法;②使用含氟牙膏;③睡前不吃零食;④合理营养,不挑偏食;⑤发现龋齿洞要及时请医生修补。
中学生六病防治措施
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六病防治工作计划一、龋齿的防治:龋齿是危害人类牙齿健康的主要疾病之,不仅在学生中造成严重的局部牙患,而且影响食欲、咀嚼、消化、吸收和生长发育,同时还可能引起全身性疾病。
因此,要采取措施防治龋齿。
首先在健康教育课进行口腔卫生与保健知识的教育,让学生知道患龋齿的危害性和保护牙齿的重要性。
让学生掌握保护牙齿的方法:使用小头、软毛的保健牙刷、定期更换牙刷(三个月),掌握正确的刷牙的方法,每天早晚各刷一次牙,进食后要漱口等。
并每学期,对全体学生进行一次,氟化泡沫的群体防治龋齿的工作。
在每年一次的健康体检中,对查出患有龋齿的学生,把病情及时通报家长,使之能或者的及时的治疗。
二、营养不良的防治:在对全校学生营养状况分析、调查的基础上,掌握本校学生的营养状况。
加大在健康教育课上对学生进行营养与健康饮食知识的教育。
使其懂得什么是平衡的膳食,并养成良好的饮食习惯,提高自我保健的能力。
广泛向家长、学生宣传不良饮食习惯和不合理膳食导致营养不良,给学生生长发育带来的严重后果。
并积极提高学生家长的营养知识水平,使其自觉为孩子们提供营养合理的膳食,让良好的家庭营养知识对学生产生积极的影响。
加强学生的体育锻炼,增强学生的体质,也是防治营养不良的有效方法。
三、贫血的防治:随着改革开放的不断深入发展,人民的生活水平越来越高。
但是由于人们的一些不良的饮食习惯以及营养的搭配不合理,因此,贫血仍是中小学生中不可忽视的疾病之一。
首先,利用健康教育课宣讲贫血的危害,贫血的防治,合理的营养膳食对预防贫血的重要性。
使学生自觉养成不挑食、不偏食的饮食习惯。
并加强体育锻炼,以提高身体素质。
对在检查中发现有贫血的学生,及时通报家长,带其去医院治疗。
经过一年的防治,取得了明显的效果。
四、肠道寄生虫的防治:肠道寄生虫的防治措施关键是把住“病从口入”关。
通过健康教育,使学生养成良好的卫生习惯。
如:勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣、饭前便后洗手、不食用不洁的、生的食物与蔬菜,食用瓜果要削皮等。
学校六种常见病防治措施
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学校六种常见病防治措施
感冒和流行性感冒是常见的呼吸道传染病,易在学校等人群密集场所传播。
预防感冒和流行性感冒的措施包括:勤洗手,避免接触患者的呼吸道分泌物;保持室内通风,避免人员密集;保持良好的个人卫生惯,如勤换洗衣物、饮食卫生等;接种流感疫苗,提高自身免疫力。
五、预防肠道蠕虫病
肠道蠕虫病是由寄生虫引起的肠道传染病,易在学校等人群密集场所传播。
预防肠道蠕虫病的措施包括:保持良好的个人卫生惯,如勤洗手、勤换洗衣物、饮食卫生等;定期体检,及时发现和治疗感染;加强环境卫生,如清洁卫生间、消毒餐具等。
六、预防龋齿
龋齿是常见的口腔疾病,易在学生中传播。
预防龋齿的措施包括:保持良好的口腔卫生惯,如刷牙、漱口等;控制糖分摄入,减少食用含糖食品;定期到口腔医生处进行检查和治疗,及时发现和治疗龋齿。
(完整)学生常见六病防治措施
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“六病”及常见病防治档案贫血防治措施:在当今物质生活不断提高的社会环境下,学生出现贫血往往与膳食营养不合理有关,因此我们主要以科学用餐、合理营养为抓手,采取以下防治措施:一、指导学生合理营养,科学用餐。
首先要求学生改掉挑食、偏食和吃零食的习惯.教育学生注意饮食的多样化,向学生介绍食物的营养结构。
例如:含铁较丰富的食物有动物的肝脏、鸡蛋、瘦肉等,这些食品中也含蛋白蛋、VB2较多,对肌体造血大有好处。
此外,绿色蔬菜、豆制品、木耳、蘑菇、苹果、鱼、虾等也含有较多的铁。
要求贫血患者注意适当多食用这些食物,以补充体内的需求。
二、校内指导科学营养午餐,校外指导家庭营养合理。
在学校内用餐学生的膳食都有营养师配菜,做到荤蔬搭配,每周有一周营养菜谱,安排一周学生的用餐科学、合理,当然这要在学生不挑食不偏食的基础上得以实施。
在家庭我们只力争在对学生自身教育的基础上,要求家长配合督促,让孩子在家中也能有良好的饮食卫生习惯。
尤其对患有贫血的孩子,我们发放“告家长书”及时与家长联系,让家长了解孩子身体状况,并建议家长采取有效的措施,对贫血较为明显的,让家长及时到医院诊治,遵照医生的要求服用补血的药物,并强调家长督促孩子养成良好的、科学的饮食习惯。
视力不良的防治措施:针对近视患病率难以下降的现象,我们的防治措施从以下几个方面着手:一、加强宣传教育提高学生爱眼认识。
学校利用健康教育时间,向全校学生进行宣传教育,要求学生认真做好眼保健操,强调穴位要准、节奏要把握好、力度要恰当.为了确保做到这一点,我校每年安排全校各班分批观看眼保健操的录像,并对各班的卫生干部进行强化培训,以此带动全班学生乃至全校学生提高眼保健操的质量。
二、利用健康教育阵地,注重经常对学生进行提高性的用眼卫生教育。
要求学生读书写字做到“三个一”及“二要二不要”等知识。
时刻记住并体现在行动上。
在家看电视要有节制并注意适当的距离,不要离电视太近,人人有责任为长大有双好眼睛参加祖国建设事业而努力.三、家校联系,取得家长的支持与配合通过以“告家长书”的形式向家长告知孩子的视力变化情况,让家长及时了解,共同督促孩子在家中也养成良好的卫生习惯,并建议家长重视对视力不良的孩子纠治工作,要抓早、抓好积极治疗,以减少或缓解视力下降的速度,向家长积极推荐治疗点及治疗方法,发送各种咨询活动信息,积极主动共同做好学生的爱眼护眼工作。
学生常见病的防治
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龋齿防治的主要措施
• 积极倡导使用保健牙刷和含氟牙膏,做到
早晚刷牙、饭后漱口,每次刷牙三分钟。
• 坚持定期检查,重点防治,对体检发现的 龋齿情况报告家长,及时去医院填充。
沙眼的防治
• 沙眼是常见的慢性传染病,人对沙眼衣原 体的免疫力很弱,可以重复感染,常因发 生并发症而使视力受到影响,沙眼的发病 率与卫生状况及环境因素有明显关系,沙 眼是可预防的眼病,因此我们要掌握防治 沙眼的卫生常识。
• (3)裸眼视力任何一眼低于5.0者,不能录取的专 业:飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学 技术、侦察。专科专业:海洋船舶驾驶及以上专 业相同或相近专业(如民航空中交通管制)。 (4)裸眼视力任何一眼低于4.8者,不能录取的专 业:轮机工程、运动训练、民族传统体育。专科 专业:烹饪与营养、烹饪工艺等。
• 贫血是指一定体积的血液内红细胞数量和 血红蛋白含量低于正常范围。贫血是一种 综合征,可出现于许多疾病。形成贫血的 原因主要有:造血功能不良、红细胞过度 破坏及失血。血红蛋白为输氧的载体,故 贫血后可发生全身组织缺氧症状,如头晕、 乏力、食欲不振、心悸,活动后易气急等。 凡贫血患者必须在查清原因后再对症下药。
• 不能。不只是甜食,太甜、太酸、太油腻 的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食 物,会使胃酸增加,胃食道逆流的症状更 严重。 饭后什么姿势对消化最好?组卷网
龋齿的防治
• 龋齿是影响青少年健康的常见病之一,世 界卫生组织已将龋齿列为心血管病和癌症 之后的三大重点防治疾病之一,每年的9月 20日被定为“爱牙日”。
龋齿的危害
• 1、引发牙髓炎,导致牙痛。 2、牙髓炎若不及时治疗,会引起根尖周炎。 牙根部肿痛,牙齿松动,严重者面部肿胀、发烧、张口受 限,细菌入血甚至可引起菌血症而危及生命。
中小学生常见六病防治知识下
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中小学生常见六病防治知识(下)16.为什么青少年容易发生贫血?因为青少年对铁的需要量大,特别是运动员需要量更大,如食物中含铁不足就可以引起贫血。
胃肠道有病,铁吸收不好,偏食习惯影响了各种营养素的正常摄入,慢性失血,如月经量过多,经常出鼻血等,也容易导致贫血。
17.怎样预防贫血?防治:注意饮食营养,多吃一些含有蛋白质、铁、维生素丰富的食物。
如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品、动物肝脏、海带、绿色蔬菜、水果等。
要克服偏食、挑食的坏习惯。
多做户外活动,促进营养的吸收利用,预防贫血发生。
18.什么是营养素?营养素是食物中含有的能被人体吸收利用的营养成份。
19.人体必须的营养素有哪些?人体必须的营养素有六大类:蛋白质、脂肪、糖类(也称碳水化和物)、维生素、无机盐(也称矿物质)和水。
其中蛋白质、脂肪、糖类在体内经过氧化可产生能量,称为三大类热能营养素。
20.青少年肥胖的成因是什么?肥胖是一种由于膳食不平衡、热量摄入过多而引起的营养过剩性营养不良。
主要是进食过多(特别是油炸食品和糖类食物)。
多余的热能转化为脂肪蓄积于体内,再加之运动不足使能量消耗降低,就会导致肥胖。
另一个重要原因是遗传因素。
研究表明,双亲均为肥胖者,子女70%到80%会发生肥胖。
21.预防青少年肥胖的方法是什么?预防青少年肥胖首先要注意合理安排儿章的饮食结构,如早、中、晚三餐热能及营养素摄入量按30%比40%比30%比例搭配,食盐每人每天摄入量不超过l0g,脂肪不超过5g等。
第二,青少年每人每天锻炼应不少于一小时。
第三,养成细嚼慢咽、不挑食、不偏食、不暴饮暴食的良好饮食习惯。
第四,学校、家长要积极配合卫生部门,定期做好学生健康监测。
在肥胖发生的高峰期(1岁以内、7至9岁之间)尤其应该注意观察。
体重的急剧增长和旺盛的食欲都是发生肥胖的危险信号。
通过定期测量身高和体重,可早期发现肥胖儿,及时采取防治措施。
对于具有肥胖倾向或家族遗传史的儿童应在医生的指导下尽早实施运动处方。
学生常见病防治
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学生常见病防治学生常见病防治资料一、近视眼的防治。
近视眼:由于眼球晶状体过凸或眼球前后径过长致使物体的像成在视膜前方的眼睛。
防治方法:1、合理饮食,注意营养:饮食营养与近视眼有重要关系。
注意饮食中微量元素的补充,如锌、锘等。
限制某些食品,如精制食品、脂肪及糖类。
儿童不宜多吃甜食,过量摄入有可能使巩膜变弱,容易致眼轴伸长。
2、改善研究环境:定期开展教学环境卫生监测。
3、定期检查视力。
不随意配镜,使暂时性低常视力成分过早固化。
4、健康教育。
5、近视的矫正原则:安全、可靠、简便、易行。
只能对屈光性近视起缓解作用,对轴性近视无效。
6、局部用药和眼功能训练法结合。
是迄今最有效的治疗屈光性近视方法。
(1)阿托品:以缓解或消除调节紧张,从而达到防治目的。
阿托品溶液点眼能提高视力,也可降低屈光度。
但是瞳孔扩大可使视网膜通透量增加25倍,对正常视觉不利,且阿托品经泪道被机体吸收,可引毒性反应。
因此,根据适应症使用。
患有青光眼或眼压高的学生禁用。
(2)云雾法(雾视法):给学生戴上凸透镜片,使眼睫状肌的调节紧张度得到缓解的方法。
7、轴性近视→配戴框架眼镜配镜的原则:(1)不要充分矫正,以配镜后能获得较好视力的低度凹镜为宜(调节后的视力达到5.0);(2)配戴卫生质量达标的光学眼镜8、强调两点:学生不宜使用隐型眼镜和OK镜;一般不主张学生采用手术治疗(最好在22岁以后)。
二、沙眼沙眼:是由于致盲性沙眼衣原体引起的慢性传染性眼病。
人对沙眼衣原体免疫力弱,易重复熏染。
◆沙眼主要通过接触传染。
苍蝇在沙眼传播中的作用愈来愈受到正视:"亲眼性飞虫"落入儿童眼睑,以眼部分泌物为食;这些分泌物可在15-30分钟内传给另一儿童。
因此,沙眼熏染有季节性(春夏交替),和苍蝇数量有关;◆凡是被沙眼衣原体污染了的手、毛巾、手帕、脸盆、水及其他公共物品都可以进行传播。
防治步伐沙眼的预防主要在于防止接触熏染。
1、覆灭苍蝇。
2、改良环境卫生。
六病防治计划
![六病防治计划](https://img.taocdn.com/s3/m/e9a587fd64ce0508763231126edb6f1afe007177.png)
六病防治计划引言概述:六病是指人体发生的六种常见疾病,包括心血管疾病、糖尿病、癌症、慢性呼吸系统疾病、慢性肾脏疾病和肝病。
这些疾病对人体健康造成严重威胁,因此制定一个科学的防治计划至关重要。
一、心血管疾病的防治计划1.1 控制血压和血脂:保持血压在正常范围内,控制血脂水平,减少心血管疾病的发生风险。
1.2 合理饮食:减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜水果的摄入,保持体重在适宜范围内。
1.3 积极锻炼:每周进行至少150分钟的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,提高心肺功能。
二、糖尿病的防治计划2.1 控制血糖:定期监测血糖水平,按时服药,保持血糖稳定。
2.2 合理饮食:控制碳水化合物摄入量,避免过量进食甜食,保持饮食均衡。
2.3 定期运动:每天进行适量的运动,如散步、瑜伽、游泳等,促进血糖代谢。
三、癌症的防治计划3.1 定期体检:定期进行各类癌症筛查,如乳腺癌、肺癌、宫颈癌等,早发现早治疗。
3.2 戒烟限酒:戒烟是减少肺癌风险的重要措施,限制酒精摄入可降低多种癌症的发生风险。
3.3 健康饮食:增加蔬菜水果摄入,减少红肉和加工肉类的摄入,有助于降低癌症的发病率。
四、慢性呼吸系统疾病的防治计划4.1 避免吸烟:吸烟是导致慢性呼吸系统疾病的主要原因,戒烟是预防的首要措施。
4.2 定期锻炼:增强肺功能,提高呼吸系统的适应能力,减少疾病发生风险。
4.3 定期呼吸训练:学习正确的呼吸方法,进行定期呼吸训练,有助于改善肺功能,预防呼吸系统疾病。
五、慢性肾脏疾病的防治计划5.1 控制血压和血糖:保持血压和血糖稳定,减少肾脏负担,预防慢性肾脏疾病的发生。
5.2 饮食调理:限制高蛋白饮食,减少盐分摄入,保持水分平衡,有助于减轻肾脏负担。
5.3 定期检查:定期进行肾功能检查,及时发现问题,采取有效治疗措施,延缓疾病进展。
结语:通过制定科学的六病防治计划,可以有效降低这些疾病的发生率,提高人们的生活质量。
重视健康,预防胜于治疗,让我们一起行动起来,保护自己的健康。
0601学生常见病常识
![0601学生常见病常识](https://img.taocdn.com/s3/m/5bd5750d0b4e767f5acfceb1.png)
常见病的防治常识一、视力不良近视视力不良是重点防治的六种常见病之一,在影响学生健康的20种疾病中占首位。
视力低下直接影响学生的学习生活和今后的工作,结合历年来的体检结果分析,视力不良呈缓慢上升趋势,学生中发生的视力低下大部分是近视性的,因此保护学生视力主要在于预防近视,根据我校实际情况制定如下防治措施:1、积极开展健康教育,将防近工作作为健康教育的重要内容,作好防近知识的宣传普及,提高学生的自我保护意识。
努力改善办学条件,为学生创造良好的学习环境。
2、提高眼保健草操质量,落实督促检查评比制度,培养良好的用眼卫生习惯。
3、严格遵守作息时间,减轻学生的学习负担,坚持两课两操活动。
4、每年年度体检后,将学生的视力变化情况以书面形式通知家长,并给予矫治方面的指导。
弱视凡眼部无器质性病变、矫正视力低于0.9者称为弱视。
弱视是眼科临床常见的儿童眼病,是婴幼儿时期,由于各种原因如知觉、运动、传导及视中枢等原因未能接受适宜的视刺激,使视觉发育受到影响而发生的视觉功能减退的状态,主要表现为视力低下及双眼单视功能障碍。
防治办法:1.用眼罩将没有问题的眼睛罩上。
你可以选择橡筋带艳照或者粘贴眼罩。
将好眼睛遮住后,大脑会强迫虚弱的眼睛来看物体。
二、沙眼沙眼是常见的慢性传染病,人对沙眼衣原体的免疫力很弱,可以重复感染,常因并发症而使视力受到障碍,沙眼的发病率与卫生状况及环境因素有明显关系,沙眼是可防性的眼病,因此要加强宣传教育,让学生掌握防治沙眼的卫生常识。
1、开设健康教育课,让学生了解沙眼形成的原因,使学生从小养成科学的卫生习惯。
2、对沙眼和可疑沙眼要加强监测,改变学生的不良卫生习惯,养成“一人一盆一巾”的良好习惯有效控制重复感染。
3、增加学校的供水设施,水龙头与班级之比达到1:1,使学生勤洗手,勤换手帕,勤剪指甲,讲究卫生。
4、对已患沙眼的学生,书面告之家长,根据病情采取药物治疗。
三、龋齿龋齿是影响青少年健康的常见病之一,世界卫生组织已将龋齿列为世界第三重点防治的疾病,对龋齿的防治,我们将采取以下措施:1、大力开展口腔卫生宣传教育,充分利用板报、广播等形式宣传保护牙齿的重要性和有关卫生知识,提高学生口腔保健知识水平。
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学生六种常见病防治宣传材料
一、缺铁性贫血
缺铁性贫血是我国学生的常见病。
导致我国学生缺铁性贫血高发的原因很多,除一些社会、经济因素外,不合理的饮食结构和不良的饮食习惯是重要原因。
儿童青少年正处于生长发育的高峰期,对铁的需求不断增加,再加上偏食、挑食等不良行为,因些使学生的缺铁性贫血患病率较高。
尤其是青春期女孩的经期失血使其对铁的需求量增加,若忽视了膳食铁的补充,很容易造成缺铁性贫血。
针对这一情况,我校主要采取如下措施:
1、健康教育
将有关贫血的内容纳入健康教育工作计划;有针对性地对学生、家长、老师和炊管人员进行宣传、指导,在现有饮食水平的基础上,加强平衡膳食的意识。
2、膳食指导
对在校就餐的学生要逐步实行营养午餐;对非在校就餐的学
生加强指导,合理调整饮食结构。
3、治疗
定期对学生进行检查,并将学生、特别是患病学生的体检结果及时通知家长,以取得家长的配合。
对中度贫血以上的学生以药物治疗为主,血红蛋白在10g/dl以下的学生,通知家长去医院诊治,并重点观察。
二、龋病与牙周病的防治措施
龋病、牙周疾病是影响儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。
我国学生的龋齿患病情况严重,而且随着生活水平的提高呈逐渐上升的趋势,学生牙周病患病尤为突出。
因此,我校从学生口腔健康教育入手,提高学生口腔健康意识,培养学生良好的口腔卫生习惯,采取以下措施:
1、健康教育:
将学生口腔保健内容纳入健康教育工作计划,向学生传授龋病与牙周疾病的危害、预防等口腔保健知识,采取干预措施,培养学生良好口腔卫生习惯。
2、提高学生的有效刷牙率:
通过卫生宣传,指导学生采取正确的刷牙方法,使学生的有效刷牙率达到80%以上。
3、推广使用保健牙刷及含氟牙膏。
4、龋齿充填:
对体检中发现有龋病发生的学生,建议去医院进行龋齿充填。
5、涂氟保护牙齿:
配合市区防疫部门以及口腔医院对在校学生进行氟化泡沫护牙,以减少龋病的发生。
三、营养不良及肥胖的防治措施
营养不良有多种,各种营养素的缺乏都会导致营养不良,蛋白质——能量缺乏型营养不良是常见的营养不良之一,主要
表现为低体重。
以农村学生为多见。
肥胖以城市学生多见,主要由于缺乏合理营养的知识,热量摄入过多,尤其是甜食摄入过多。
同时,体育锻炼时间过少,降低了热量的消耗,也是原因之一。
我校地处城郊结合部,学生情况复杂,具有大量的外来农村学生,又有城市学生,针对这一情况,采取措施如下:
1、健康教育:
将合理营养的知识纳入健康教育工作计划,对象包括家长、炊管人员、老师和学生。
2、防治指导:
定期对学生进行体检,并将体检结果及时通知家长,以取得家长的理解和配合。
对患有轻度营养不良的学生,学校与家长合作,进行膳食指导,对患有重度营养不良的学生,学校通知家长,去医院就诊。
对患有肥胖的学生进行个体膳食指导,鼓励其多参加体育活动。
四、沙眼的防治措施
沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性眼病,其危害很大。
感染沙眼的原因主要是由于不良的卫生习惯引起病原体的传播。
特别是在农村,学生没有养成良好的卫生习惯,家庭内无必要的卫生保障,便得农村学生沙眼的患病率较高。
因此,我校将沙眼的防治作为卫生工作的一项重要内容,采取如下措施:
1、健康教育
开展对学生、家长的沙眼防治知识宣传,采取干预措施改变学生的不卫生行为。
提高家庭卫生水平,提倡一人一巾一盆,有条件的要用流动水洗脸,避免交叉感染,以配合学生的沙眼防治工作。
2、改善卫生条件:
按照《学校卫生工作条例》的要求,建立和完善学校卫生设施,改善学生住宿条件,做到学生在校有流动水洗手。
3、治疗:
定期对学生进行体格检查,将体检结果及时通告家长,以取得家长的理解和配合。
中度以上沙眼,通知学生家长去医院治疗。
五、学生常见肠道蠕虫感染的防治
肠道寄生虫感染是我国中、小学生,特点是农村学生普遍存在的健康
问题,尤以肠道蠕虫感染率极高。
因此,有计划地开展学生常见肠道蠕虫感染
的综合防治工作是十分必要的。
措施如下:
1、健康教育
将有关健康教育内容纳入学校卫生工作计划,利用多种形式开展防治学生常见肠蠕虫感染的健康教育活动,如课堂讲授、黑板报、知识竞赛、幻灯、录相、广播等。
2、改善学校设施,防止病从口入。
新建、改建、扩建校舍时,按国家标准设置相应的卫生设施;为学生提供安全卫生饮用水,设置洗手设施(流动水)及符合卫生要求的厕所。
六、近视眼的防治措施
近视是青少年的一种常见病,是指看远看不清,看近清晰的屈光异常。
青少年近视多数是假性近视。
其主要原因是平时不注意用眼卫生,使睫状体过度紧张而逐渐形成近视眼。
如果不注意用眼卫生,久而久之,就会形成真性近视。
近视眼的预防工作是保护视力的核心,措施如下:
1、健康教育
利用各种形式向学生、教师、家长进行保护视力的宣传教育,提高他们的认识。
教育学生养成良好用眼习惯,坚持做到“二要二不要”。
二要是:坐姿端正,读书写字要离眼30厘米左右;连续看书一小时要休息片刻,两眼远眺一会。
二不要是:不在过强过弱光线下看书写字;不要卧床、走路及在车厢内看书。
教育学生认真做好眼保健操。
2、结合教学改革,减轻学生学习负担。
3、改进学校硬件措施,从客观条件上保证预防学生近视的发生,如改善照明采光条件、合理使用课桌椅、使用符合要求的黑板。
4、定期检查学生视力,全面掌握学生视力情况,实行分档防治。
并将检查结果通知家长,以取得家长的支持。
扶沟县练寺镇晋桥小学
2013年9 月。