“七个一分钟”

做好“七个一分钟”就能走好一生路————学习魏书生教育思想体会

魏书生要求学生每天“七个一分钟”。即

1. 每天都要做家务，至少一分钟。

2. 每天写一分钟日记，至少写一分钟。

3. 每天唱军歌，唱校园歌曲，唱好歌至少一分钟。

4. 每天挺胸，抬头，大摆臂，高抬腿，踏步至少一分钟。

5. 每天练一分钟注意力。

6. 每天练一分钟演讲。

7. 每天带中外名著或好人传记上学，至少读一分钟。

其实，这“七个一分钟”，就是七件事。每件事要求用一分钟来做，就是告诉我们，这七件事都是很容易做到的小事，人人都可以做，人人都能做，人人都能做到、做好。

1.每天都要做家务，至少一分钟。这就是要我们教育学生要养成做家务的习惯。做家务，能让学生感受到父母的辛苦，能让学生表现出对父母的回报，对家的爱。一个人不爱自己的父母，不爱自己的家，他能爱同学，爱老师，爱集体，爱国家吗？

2.每天写一分钟日记，至少写一分钟。每天写日记，就是回放每一天的生活，通过对生活的回放，就自然会对生活进行反思。哪是对的，哪是错的，哪些应该坚持，哪些应该改正，通过反思，自然清楚，这便

是自我教育。写日记可以提高写作能力，这丝毫不会有异议。写日记可以培养毅力，可以培养观察能力，好处举不胜举。

3.每天唱军歌，唱校园歌曲，唱好歌至少一分钟。其实，很少有一首歌能在一分钟内唱完的，恐怕魏书生所说并不是一天唱一首吧。天天唱歌，学校就会有生气，学生就会有朝气。唱军歌，唱校园歌曲，唱好歌，乐曲可以给学生带来美的享受，歌词可以对学生进行一次思想教育。这叫寓教于乐，何乐不为呢？

4.每天挺胸，抬头，大摆臂，高抬腿，踏步至少一分钟。这是干什么？锻炼身体呗。身体是革命的本钱么。一分钟能行么？不行！我们决不能让我们的学生成为病夫。我们应该让学生清楚，只有身体好，才能工作好。

5.每天练一分钟注意力。练一分钟的注意力，一分钟可以完成。可是，对学生注意力的培养，是很容易的事，又是很重要的事，每天练一分钟的注意力，是远远不够的。魏书生是在告诉我们，要重视对学生注意力的训练。

6.每天练一分钟演讲。演讲要经常练，好马在腿上，好汉在嘴上么。学生语言表达能力的培养绝不能忽视，虽然很多升学都不考。要知道，演讲是最好的思维能力训练。就算是一分钟，可他却是很多知识、能力、水平等素质的集中体现。天天练习，综合素质必然天天有提高。

7.每天带中外名著或好人传记上学，至少读一分钟。这是要求学生天天读好书，中外名著或好人传记都是社会的精华，学生无疑会受书中

模范人物的影响，书会给学生带来无穷无尽的力量。无一成功人士不爱书、不读书的。

引导学生做好这七件小事，就是在为学生充实“需要-欲望”的活动内容，就是在引导学生“需要-欲望”的发展方向，事情虽小，做到了就会走出辉煌的人生。