8、专武干部军事理论测试大纲及体能测试标准
全军通用五项考核标准
全军通用五项考核标准
《全军通用五项考核标准》
哎呀呀，说起全军通用五项考核标准，那可真是让不少军人又爱又恨呀！
就说那体能考核吧，三千米跑可真是个大挑战。
我记得有一次我们进行体能测试，大家都站在了起跑线上，一个个表情那叫一个严肃，就好像要去打一场大仗似的。
随着哨声一响，大家都像脱缰的野马冲了出去。
我呢，一开始还信心满满，觉得自己肯定没问题。
可是跑着跑着，哎呀，这腿就跟灌了铅似的，越来越重。
汗水吧嗒吧嗒地往下掉，喉咙干得都快冒烟了。
看着旁边的战友一个个超过我，我这心里那个急呀！“不行，我得加把劲！”我心里暗暗给自己打气。
咬着牙，拼命地摆动着双臂，努力地向前冲着。
最后呀，总算是冲过了终点线，累得我直接瘫倒在地，大口大口地喘着粗气。
这五项考核标准呀，虽然难，但也是我们军人不断提升自己的动力。
每一次的挑战，都是一次成长，让我们变得更强、更坚韧。
就像那句话说的，“吃得苦中苦，方为人上人”，我们就是要通过这些考核，成为最优秀的军人，保卫我们的国家和人民！不管未来还有多少困难和挑战，我们都不会退缩，会一直勇往直前，因为我们是最棒的军人呀！嘿嘿！。
部队文职体能考核标准
部队文职体能考核标准
部队文职体能考核标准一般包括以下项目和标准：
1. 体能测试项目：包括短跑、仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、立定跳远、掷实心球等。
2. 体能测试标准：根据不同年龄、性别和岗位要求的不同，设定相应的测试标准。
一般来说，男女性别的测试标准会有所区分。
3. 体能测试要求：参加文职体能考核的人员需具备一定的体能素质，如耐力、速度、爆发力、柔韧性等。
具体要求会根据实际情况而定，对于不同岗位的文职人员，测试要求也会有所区别。
4. 参测人员要求：参加文职体能考核的人员需要符合相关岗位的招募条件，如年龄限制、身高要求等。
一般来说，部队文职人员需要身体健康，无严重疾病或残疾。
5. 体能测试评分：根据测试成绩对参测人员进行评分，一般采用百分制。
评分标准通常会按照测试项目的不同，对不同的项目设定不同的权重。
需要注意的是，具体的部队文职体能考核标准可能因不同部队、不同岗位和不同时间而有所调整。
参加文职体能考核的人员需关注相关通告和要求，了解具体的考核内容和标准。
军队干部体能考核标准
军队干部体能考核标准军队干部体能考核是现代军事训练中不可或缺的一部分。
它不仅能够检验士兵的身体素质，更能测试士兵的毅力和意志力。
尤其对于军队干部，体能考核更加重要，因为他们通常需要在复杂的战斗环境中带领士兵完成各项任务，需要具备更强的体能素质。
下面是针对军队干部的体能考核标准以及相关参考内容：一、体能测试项目常见的体能测试项目包括：仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、立定跳远、跑步等项目。
其中，跑步项目是考察干部最为重要的项目之一，涵盖了干部在战场上长时间奔跑的需要。
二、成绩等级按照成绩等级分为优、良、及格、不及格四个等级。
优秀的成绩可以说明干部的体育素质良好，同时也能够增强其在部队的威望。
三、考核标准1、仰卧起坐要求：以两分钟为考核时间内完成仰卧起坐，完成次数大于100次参考训练方式：每天进行仰卧起坐训练，起始训练可以从每日完成50次开始，并逐渐增加训练次数。
2、俯卧撑要求：以两分钟为考核时间完成俯卧撑，完成次数大于50次参考训练方式：循序渐进地进行训练，初始训练可以从每日完成20次开始，并逐渐增加训练次数。
3、引体向上要求：以两分钟为考核时间完成引体向上，完成次数大于10次参考训练方式：可以先从残阶引体向上开始练习，训练方法是每天进行训练，起始训练可以从每日完成3次开始，并逐渐增加训练次数。
4、立定跳远要求：进行5次立定跳远，总距离大于1.6米参考训练方式：每天进行跳远训练，初始训练可以从跳2次开始，并逐渐增加训练次数。
5、长跑要求：完成2公里长跑，最佳完成时间要在十五分钟以内参考训练方式：每天进行长跑训练，起始训练可以从跑2公里开始，并逐渐增加训练距离和时间。
通过以上训练和体能测试，军队干部可以提高自身的身体素质和体力，同时也可以提高自己在部队中的威望和影响力。
干部要时刻保持良好的状态，保持身体健康，时刻准备为国家的安全和稳定保卫工作做出贡献。
军队干部体能考核标准
军队干部体能考核标准一、耐力跑耐力跑是军队干部体能考核的重要项目之一，主要考察干部的耐力和意志品质。
耐力跑分为长跑和短跑两种，具体评分标准如下：1. 长跑：男子1500米，女子800米，评分标准为每秒0.5分，满分100分。
2. 短跑：男子100米，女子60米，评分标准为每秒0.75分，满分100分。
二、力量考核力量考核主要考察干部的肌肉力量和爆发力。
具体评分标准如下：1. 卧推：男子60公斤，女子40公斤，评分标准为每公斤1分，满分100分。
2. 深蹲：男子80公斤，女子60公斤，评分标准为每公斤1分，满分100分。
3. 俯卧撑：男子50次，女子30次，评分标准为每次0.5分，满分100分。
三、灵敏性测试灵敏性测试主要考察干部的灵活性和反应能力。
具体评分标准如下：1. 梯子爬行：男子20秒，女子25秒，评分标准为每秒2分，满分100分。
2. 栏架跳跃：男子15个，女子12个，评分标准为每个1分，满分100分。
3. 急停急转：男子15次，女子12次，评分标准为每次1分，满分100分。
四、柔韧性评估柔韧性评估主要考察干部的关节活动度和肌肉伸展度。
具体评分标准如下：1. 坐位体前屈：男子25厘米，女子30厘米，评分标准为每厘米1分，满分100分。
2. 侧向拉伸：男子30厘米，女子25厘米，评分标准为每厘米1分，满分100分。
3. 俯卧背伸：男子35厘米，女子30厘米，评分标准为每厘米1分，满分100分。
五、战斗体能战斗体能主要考察干部在模拟战斗环境下的体能表现和战斗技能。
具体评分标准如下：1. 战术穿越：男子2分钟，女子2分钟30秒，评分标准为每秒2分，满分100分。
2. 障碍跑：男子3分钟，女子3分钟30秒，评分标准为每秒2分，满分100分。
3. 射击技能：男子9环，女子8环，评分标准为每环2分，满分100分。
六、体能综合测试体能综合测试主要根据以上各项考核结果综合评估干部的体能水平。
综合测试评分标准为各项考核得分的加权平均值，具体权重如下：1. 耐力跑：30%2. 力量考核：20%3. 灵敏性测试：15%4. 柔韧性评估：15%5. 战斗体能：10%6. 体能综合测试：10%根据以上各项考核标准和评分规则，对军队干部进行客观、全面、科学的体能考核，以评估其体能水平，为军队选拔和培养优秀的干部提供有力支持。
军队院校招生体能测试项目
军队院校招生体能测试项目附件5军队院校招生体能测试项目组织与实施（试行）一、50米跑1.动作要求。
短跑的全程技术可分为起跑、起跑后加速跑、途中跑和终点跑四部分。
起跑过程包括“各就位”、“预备”、鸣枪（发令枪、鸣哨挥小旗或喊“跑”的口令）三个阶段。
起跑后的加速跑是从蹬地起跑到途中跑开始的一个跑段，一般为20米左右，其任务是尽快达到最高速度。
途中跑是短跑全程中距离最长、速度最快的一段。
终点跑是离终点线10米时，应尽力加快双臂摆动速度和力量，距离终点2至3米处上体急速前倾，以上体躯干向前撞压终点线，跑过终点后逐渐减速。
2.考核规则。
（1）从发令员发出“起跑”信号至受考者按要求完成规定距离所用的时间为其考核成绩，成绩精确到0.1秒，用1/100S 的秒表计时，小数点后面的第二位不为零时，应进位成较差的1/10S。
如：秒表计取的时间为12″11，应登记为12″2。
（2）受考者在发令员发出“起跑”信号后起跑，违者为抢跑犯规。
抢跑犯规应立即召回，并重新组织起跑。
（3）跑出本道或用其他方式干扰、阻碍他人者取消当次成绩，重新测试。
（4）受考者必须在胸前佩带号码布。
二、800米跑1.动作要求。
800米跑分为直道跑和弯道跑技术动作，直道跑技术动作与50米跑基本相同。
由于弯道跑需克服跑进中的离心力，须改变跑动的身体姿势和腿、臂的蹬、摆方向。
2.考核规则。
（1）从发令员发出“起跑”信号至受考者按要求完成规定距离所用的时间为其考核成绩，成绩精确到0.1秒。
如：3′12″11，应登记为3′13″。
（2）受考者在发令员发出“起跑”信号后起跑，违者为抢跑犯规。
抢跑犯规应立即召回，并重新组织起跑。
（3）跑出本道或用其他方式干扰、阻碍他人者取消当次成绩，重新测试。
（4）受考者必须在胸前佩带号码布。
三、1000米跑1.动作要求。
1000米跑完整技术包括起跑、起跑后加速跑、途中跑和终点跑四部分，核心环节是呼吸。
2.考核规则。
（1）从发令员发出“起跑”信号至受考者按要求完成规定距离所用的时间为其考核成绩，成绩精确到秒。
军事训练大纲考试题及答案
军事训练大纲考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共10题，满分20分）1. 下列哪项不是军事训练的基本要求？A. 严格训练B. 科学训练C. 随意训练D. 安全训练答案：C2. 军事训练中，以下哪项不属于体能训练的内容？A. 长跑B. 力量训练C. 游泳D. 烹饪技能答案：D3. 军事训练大纲中，战术训练的主要目的是什么？A. 提高个人技能B. 提升团队协作能力C. 增强个人体能D. 学习武器操作答案：B4. 军事训练中，以下哪项不是射击训练的基本要素？A. 瞄准B. 呼吸控制C. 快速射击D. 枪械保养答案：C5. 军事训练中，以下哪项不是防御训练的内容？A. 防空B. 防化C. 进攻战术D. 防暴答案：C6. 军事训练中，以下哪项不是夜间训练的目的？A. 提高夜间行动能力B. 增强夜间导航技能C. 适应夜间环境D. 增强日间作战能力答案：D7. 军事训练中，以下哪项不是通信训练的内容？A. 无线电操作B. 信号旗语C. 密码破译D. 武器使用答案：D8. 军事训练中，以下哪项不是特种作战训练的内容？A. 潜水B. 跳伞C. 驾驶坦克D. 野外生存答案：C9. 军事训练中，以下哪项不是心理训练的内容？A. 压力管理B. 团队建设C. 武器维护D. 决策制定答案：C10. 军事训练中，以下哪项不是医疗救护训练的内容？A. 战场急救B. 伤口包扎C. 疾病预防D. 武器操作答案：D二、多项选择题（每题3分，共5题，满分15分）1. 军事训练中，以下哪些属于体能训练的内容？A. 长跑B. 力量训练C. 游泳D. 烹饪技能答案：ABC2. 军事训练中，以下哪些属于战术训练的内容？A. 个人技能提升B. 团队协作能力C. 进攻战术D. 防御战术答案：BCD3. 军事训练中，以下哪些属于射击训练的基本要素？A. 瞄准B. 呼吸控制C. 快速射击D. 枪械保养答案：ABD4. 军事训练中，以下哪些属于夜间训练的目的？A. 提高夜间行动能力B. 增强夜间导航技能C. 适应夜间环境D. 增强日间作战能力答案：ABC5. 军事训练中，以下哪些属于通信训练的内容？A. 无线电操作B. 信号旗语C. 密码破译D. 武器使用答案：ABC三、判断题（每题1分，共10题，满分10分）1. 军事训练的基本要求包括严格训练和科学训练。
军校体能考核标准
军校体能考核标准军校体能考核是对学员身体素质和体能水平的一项重要检验，也是军事训练的基础之一。
体能考核的标准严格，要求学员在各项体能测试中达到一定的标准，以确保其能够适应未来军事训练和作战任务的需要。
下面将介绍军校体能考核的标准内容。
首先是体能测试的项目。
军校体能考核主要包括有氧耐力、肌肉力量、灵敏度和柔韧性等项目。
有氧耐力测试包括长跑、游泳等，肌肉力量测试包括引体向上、仰卧起坐等，灵敏度测试包括短跑、敏捷性测试等，柔韧性测试包括体前屈、肩关节灵活性测试等。
这些项目全面考察了学员的身体素质和体能水平。
其次是体能测试的标准。
军校体能考核的标准是根据军事训练和作战任务的需要确定的，具有一定的科学性和实用性。
例如，有氧耐力测试的标准是根据不同年龄和性别确定的，要求学员在规定时间内完成一定距离的长跑或游泳，以考察其心肺功能和持久力。
肌肉力量测试的标准是根据学员的体重和身高确定的，要求学员完成一定数量的引体向上或仰卧起坐，以考察其肌肉力量和耐力。
灵敏度和柔韧性测试的标准也是根据学员的年龄和性别确定的，要求学员在规定时间内完成一系列的短跑、跳跃或体操动作，以考察其身体灵活性和柔韧性。
最后是体能测试的要求。
军校体能考核对学员的体能水平有着明确的要求，要求学员在各项体能测试中达到一定的标准。
这不仅是为了保障学员能够适应未来军事训练和作战任务的需要，也是为了培养学员坚强的意志品质和不怕艰难困苦的意志品质。
因此，学员在军校体能考核中必须全力以赴，刻苦训练，争取取得优异的成绩。
总之，军校体能考核标准严格，要求学员在各项体能测试中达到一定的标准，以确保其能够适应未来军事训练和作战任务的需要。
学员需要全力以赴，刻苦训练，争取取得优异的成绩，以展现出军人的良好形象和优秀素质。
军校体能测试标准
军校体能测试标准
军校体能测试是对学员身体素质和体能水平的一项全面检测，
也是军事训练中不可或缺的一环。
通过体能测试，可以全面了解学
员的身体状况，为后续的训练和任务分配提供重要参考。
因此，军
校体能测试标准的制定和执行显得尤为重要。
首先，军校体能测试项目通常包括有氧耐力、肌肉力量、灵敏
度和柔韧性等多个方面。
在有氧耐力测试中，通常会采用长跑、游
泳等项目，以检验学员在持续运动中的耐力水平；而肌肉力量测试
则会包括引体向上、仰卧起坐等项目，以评估学员的肌肉力量水平；此外，灵敏度和柔韧性测试也是不可忽视的部分，通过短跑、跳远、倒立等项目来检验学员的身体灵活性和柔韧性。
其次，军校体能测试标准的制定需要考虑到学员的年龄、性别
和特殊情况。
不同年龄段和性别的学员，在体能水平上会有一定的
差异，因此在制定测试标准时，需要进行科学的分级和分类，以确
保测试的公平性和准确性。
同时，对于身体有特殊情况的学员，也
需要进行个性化的测试标准制定，以保障其合理的参与权利。
在执行军校体能测试标准时，需要严格按照规定的程序和要求
进行，确保测试结果的客观性和准确性。
测试场地和设备需要符合规定标准，测试过程需要有专业的监督和指导，测试记录需要真实可靠，以确保测试结果的科学性和可信度。
总的来说，军校体能测试标准的制定和执行是军事训练中不可或缺的一环，它关乎学员的身体素质和体能水平，也关乎后续训练和任务分配的公平性和科学性。
因此，我们需要充分重视军校体能测试标准的制定和执行工作，确保其质量和效果。
只有通过科学、公正、严格的体能测试，才能为军事训练和任务执行提供坚实的保障。
部队干部考试题目及答案
部队干部考试题目及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 根据《中国人民解放军纪律条令》，以下哪项不属于军人的义务？A. 服从命令，听从指挥B. 遵守纪律，严守秘密C. 爱护武器装备，保守军事秘密D. 参与商业活动，谋取个人利益答案：D2. 我军的建军原则是：A. 政治建军B. 科技强军C. 依法治军D. 以上都是答案：D3. 我军的光荣传统不包括以下哪项？A. 艰苦奋斗B. 团结协作C. 个人英雄主义D. 忠诚于党答案：C4. 以下哪项不是部队干部的基本素质要求？A. 政治坚定B. 业务精湛C. 作风优良D. 追求享乐答案：D5. 我军的三大纪律八项注意中，不属于三大纪律的是：A. 一切行动听指挥B. 不拿群众一针一线C. 一切缴获要归公D. 说话和气答案：D6. 我军的核心价值观是：A. 忠诚、奉献、创新、卓越B. 忠诚、勇敢、创新、卓越C. 忠诚、奉献、勇敢、卓越D. 忠诚、勇敢、奉献、创新答案：C7. 以下哪项不是部队干部选拔任用的原则？A. 德才兼备B. 以德为先C. 任人唯亲D. 公开竞争答案：C8. 我军的军事战略方针是：A. 积极防御B. 积极进攻C. 防御为主，进攻为辅D. 进攻为主，防御为辅答案：A9. 我军的战斗精神不包括以下哪项？A. 英勇顽强B. 敢于胜利C. 消极避战D. 团结协作答案：C10. 以下哪项不是部队干部的职责？A. 组织训练B. 管理教育C. 指挥作战D. 个人娱乐答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 部队干部在执行任务时，以下哪些行为是正确的？A. 严格遵守纪律B. 灵活变通，不拘小节C. 坚决执行命令D. 积极完成任务答案：ACD2. 部队干部在军事训练中，应当做到：A. 刻苦训练B. 科学训练C. 消极怠工D. 安全训练答案：ABD3. 部队干部在政治学习中，应当：A. 认真学习党的理论B. 积极参加政治活动C. 忽视政治学习的重要性D. 坚持理论与实践相结合答案：ABD4. 部队干部在管理部队时，应当：A. 严格要求B. 宽容放纵C. 公正无私D. 关心爱护答案：ACD5. 部队干部在执行作战任务时，应当：A. 坚决执行命令B. 灵活机动C. 消极避战D. 勇敢果断答案：ABD结束语：通过以上题目的作答，相信各位部队干部对于我军的纪律条令、建军原则、光荣传统、基本素质要求、核心价值观、军事战略方针、战斗精神、选拔任用原则以及职责等方面有了更加深刻的理解和认识。
专武干部专业知识考试内容
专武干部专业知识考试内容1. 考试介绍专武干部专业知识考试是为了考察专武干部在相关领域的专业知识和能力而设立的。
通过这个考试，可以评估专武干部在岗位上的适应性和能力水平，有助于提高专业素质和工作效率。
2. 考试内容专武干部专业知识考试内容涵盖了以下几个方面：2.1 专业知识•了解和掌握相关领域的基础知识和理论原理；•理解和应用相关领域的专业术语和概念；•熟悉相关领域的发展趋势和新技术。
2.2 政策法规•熟悉国家相关领域的政策法规，包括相关法律和法规文件；•理解政策法规的背景和目的，能正确解读和运用。
2.3 管理能力•具备相关领域的项目管理能力，包括制定计划、组织实施、监督管理等；•有良好的人员管理和团队协作能力；•具备问题解决和决策能力。
2.4 实操技能•掌握相关领域的实际操作技能，包括使用相关工具和设备的方法和技巧；•具备实际操作的经验和能力，能够独立完成相关工作任务。
3. 考试形式专武干部专业知识考试采用笔试和实操两个部分相结合的形式进行。
具体安排如下：3.1 笔试•笔试部分主要考察专业知识、政策法规和管理能力；•试题以选择题、判断题和简答题为主；•考试时间一般为2-3小时。
3.2 实操•实操部分主要考察实操技能；•考试内容会和实际工作任务相关，需要候考人员根据指定要求进行操作；•考试时间一般为1-2小时。
4. 考前准备为了顺利完成专武干部专业知识考试，考生需要做好以下准备工作：4.1 学习复习•根据考试大纲和考试内容，制定学习计划；•针对不同的考试内容，选择合适的学习材料和方法；•通过参加培训班或自主学习来提高专业能力。
4.2 模拟练习•参加模拟考试，熟悉考试形式和要求；•针对模拟考试的结果，分析错误原因，进行针对性复习。
4.3 考前调整•保证充足的休息和良好的精神状态；•调整好作息时间，保持身体健康；•准备好考试所需的证件和文具等。
5. 考试注意事项在参加专武干部专业知识考试时，考生需要注意以下事项：5.1 严格遵守考试纪律•考生需要按时到达考场，不得迟到；•考生不得携带手机、通讯工具等禁止项进入考场；•考试期间，禁止交头接耳、抄袭作弊等违纪行为。
当兵体能测试标准
当兵体能测试标准《当兵体能测试标准》前言嘿，小伙伴们！你有没有想过当兵是一件超酷的事儿呢？那些穿着军装，英姿飒爽的军人形象是不是让你很向往？但是啊，要想成为一名合格的军人，体能可是非常重要的一关哦。
当兵体能测试标准就像是一把尺子，用来衡量一个人是否具备当兵所需的基本体能素质。
这个标准可不是随随便便定的，它可是关系到部队的战斗力，也关系到每一个想入伍的小伙伴能不能实现自己的军人梦呢。
今天呀，咱们就来详细唠唠这个当兵体能测试标准。
适用范围这个当兵体能测试标准适用的范围可广啦。
首先呢，它适用于所有想入伍的年轻人，不管你是想当陆军、海军还是空军，都得按照这个标准来进行体能测试。
比如说，小李同学，他一直梦想着能加入海军，驾驶着军舰在大海上乘风破浪。
但是在入伍之前，他必须得先通过这个统一的体能测试。
再比如，小张想当陆军，去守护祖国的边疆，那他也得在体能测试这一关达标才行。
而且，这个标准在不同的征兵季、不同地区都是通用的。
不管你是在大城市还是小县城报名参军，都要按照这个标准来衡量你的体能状况。
这就确保了在全国范围内选拔出来的入伍新兵都有着比较均衡的体能素质，方便部队进行统一的训练和管理。
术语定义咱们先来说说几个在体能测试标准里常见的术语。
一、俯卧撑说白了，俯卧撑就是一种锻炼上肢力量的动作。
双手撑地，与肩同宽或者略宽一点，双腿并拢，身体保持一条直线，然后屈肘下压身体，直到胸部接近地面，再用力撑起身体。
这就是一个完整的俯卧撑啦。
在当兵体能测试里，俯卧撑是测试上肢力量和核心稳定性的重要项目。
二、仰卧起坐这个大家应该比较熟悉。
就是躺在垫子上，双腿屈膝，双手抱头或者放在耳朵两侧。
利用腹部力量坐起来，然后再慢慢躺下去，这样反复进行。
仰卧起坐主要是用来检测腹部肌肉的力量，对于军人来说，强大的腹部力量有助于在各种军事任务中保持身体的灵活性和稳定性。
三、3000米跑这就是大家都知道的长跑项目啦。
从起点开始，沿着规定的跑道跑3000米的距离。
军校体检体能测试标准
军校体检体能测试标准军校体检体能测试是选拔优秀学员的重要环节，通过这一测试可以全面了解学员的身体素质和体能水平，确保他们能够适应军事训练和作战任务的要求。
下面将介绍军校体检体能测试的标准和要求。
首先，军校体检体能测试包括有氧耐力、肌肉力量、灵敏度和柔韧性等多个项目。
其中有氧耐力测试主要包括长跑、短跑和游泳等项目，要求学员在规定的时间内完成一定距离的奔跑或游泳，以检验其心肺功能和肌肉耐力。
肌肉力量测试包括引体向上、仰卧起坐和杠铃卧推等项目，要求学员完成规定的次数或重量，以检验其肌肉力量水平。
灵敏度测试包括倒立、侧手翻和折返跑等项目，要求学员完成规定的动作或路程，以检验其神经反应和协调能力。
柔韧性测试主要包括体前屈和分腿劈等项目，要求学员完成规定的动作，以检验其关节灵活性和肌肉伸展度。
其次，军校体检体能测试的标准和要求根据不同学员的年龄、性别和体质特点而有所不同。
一般来说，男生的测试标准要略高于女生，年龄较大的学员的测试标准要略低于年龄较小的学员。
此外，对于特种兵、特战队员和飞行员等特殊岗位的学员，其体能测试标准和要求也会有所区别。
总体来说，军校体检体能测试的标准和要求都是经过科学论证和实践检验的，既考虑了体能训练的基本要求，又兼顾了学员的身体健康和安全。
最后，军校体检体能测试的结果将直接影响学员的选拔和录取。
表现优秀的学员将有机会获得奖学金、荣誉称号和特殊岗位的选拔资格，而表现不佳的学员将面临降级、停课和退学等处罚。
因此，学员在进行体能训练和测试时要严格按照标准和要求进行，切实提高自身的体能水平，以应对未来的军事训练和作战任务。
综上所述，军校体检体能测试是选拔优秀学员的重要环节，其标准和要求对学员的身体素质和体能水平提出了明确的要求。
学员应该充分重视体能训练和测试，努力提高自身的体能水平，以顺利完成军事训练和作战任务，为国家和人民的安全作出贡献。
2019军队考试大纲
2019军队考试大纲2019年军队考试大纲是指导军队文职人员、军官和士官选拔考试的重要文件。
它规定了考试内容、考试形式、评分标准等，是考生准备考试的指南。
以下是对2019年军队考试大纲的概述，它可能包括以下几个方面：考试目的和原则：军队考试旨在选拔具备良好政治素质、专业能力和身体素质的人才，以满足军队现代化建设的需要。
考试遵循公平、公正、公开的原则，确保选拔过程的透明度和公正性。
考试科目：考试科目可能包括但不限于政治理论、军事理论、专业科目、外语、数学、逻辑推理等。
不同的职位和级别可能有不同的科目要求。
考试内容：- 政治理论：可能涵盖党的基本理论、路线、方针、政策，以及国家法律法规等。
- 军事理论：可能包括军事战略、战术、军事历史、军事法规等内容。
- 专业科目：根据职位要求，可能涉及特定的专业知识和技能。
- 外语：可能考察英语或其他外语的听说读写能力。
- 数学和逻辑推理：可能测试基本的数学运算能力和逻辑分析能力。
考试形式：考试可能包括笔试和面试两种形式。
笔试部分可能采用闭卷考试的方式，而面试则可能评估考生的综合素质和专业能力。
评分标准：评分标准可能包括知识掌握程度、分析解决问题的能力、表达和沟通能力等。
不同的科目和考试形式可能有不同的评分细则。
考试准备：考生需要根据大纲要求，系统地复习相关知识，同时加强实践操作和模拟训练，提高应试能力。
考试纪律：考生在考试过程中应遵守考试纪律，诚实守信，不得作弊。
违反考试纪律的行为将受到相应的处罚。
后续流程：考试结束后，考生的成绩将按照规定程序进行公布。
合格的考生将进入后续的选拔流程，如体检、政审等。
注意事项：考生应密切关注军队考试的官方信息，及时了解考试大纲的最新变化，并根据变化调整复习计划。
请注意，以上内容仅为概述，具体的考试大纲内容和要求可能会有所变化，考生应以官方发布的最新大纲为准。
同时，考生在准备考试时，应结合自身实际情况，制定合理的复习计划，确保全面掌握所需知识。
军队文职体测项目标准
军队文职人员的体能考核项目与现役军人基本一致，满分为100分，及格线为55分。
考核的主要目的是增强大家的体质，以便于更好的胜任本职工作。
然而，需要注意的是，文职人员在试用期和转正后的体测标准有所不同，转正后的体测标准稍微严格一些。
根据《军事体育训练大纲》，全军人员被分为一、二、三类人员，对应的及格标准分别为65分、60分、55分。
其中一二类人员是部队的作战主体，而文职人员属于三类人员，是体能要求标准最低的一类。
新版《军事体育训练大纲》将训练课目划分为全军通用训练、军兵种专项训练和选训三大类。
通用课目训练与考核分为体型、3000米跑、单杠／俯卧撑、仰卧起坐、30米×2蛇形跑5个项目。
具体来说，军队文职人员的体能测试项目包括：
1. 体型：主要考察身高和体重的比例关系，以及身体各部位的肌肉发达程度。
2. 3000米跑：主要考察心肺功能和耐力水平。
3. 单杠／俯卧撑：主要考察上肢力量和协调能力。
4. 仰卧起坐：主要考察腹肌力量和耐力水平。
5. 30米×2蛇形跑：主要考察身体的敏捷性和反应能力。
除了以上五个通用项目外，不同军兵种还会有一些专项训练和考核项目，如射击、游泳等。
这些项目的设置旨在全面提高文职人员的身体素质和工作能力，确保他们能够胜任各种工作任务。
同时，通过定期的体能测试和训练，也能够促进文职人员的身心健康，增强他们的自信心和团队意识。
8、专武干部军事理论测试大纲及体能测试标准
8、专武⼲部军事理论测试⼤纲及体能测试标准江西省2014年考试录⽤公务员专武⼲部职位军事理论知识考试⼤纲⼀、考试⽅法：闭卷笔试⼆、试卷内容、结构试卷包括军事基本理论和专业知识，军事基本理论主要考察应试者对⼈民战争、国防动员等⽅⾯基本知识的掌握程度。
专业知识主要测查应测者对民兵⼯作基本知识的掌握、熟悉状况。
考试题型全部为客观性试题，时限100分钟，满分为100分。
三、试卷测试内容范围考试范围为总参谋部颁发的《民兵军事训练与考核⼤纲》（专武⼲部分册）所明确的内容。
（⼀）军事基本理论1、⼈民战争思想（1）⼈民战争思想的形成、发展（2）⼈民战争思想的主要内容（3）信息化条件下⼈民战争的主要特点（4）国防后备⼒量在⼈民战争中的地位与作⽤2、国防动员（1）国防动员法规与制度（2）国防动员内容与范围（3）国防动员准备与实施（⼆）专业知识1、民兵基本常识（1）民兵的性质、任务、地位和作⽤（2）民兵建设有关法律法规2、征兵⼯作（1）征兵⼯作有关政策和规定（2）征兵⼯作程序和⽅法江西省乡（镇）、街道专职⼈民武装⼲部体能测试项⽬和标准注：1、以上四项测试项⽬中，三项达标为合格。
2、“（）”中内容为⼥考⽣体能测试项⽬和标准。
江西省乡（镇）、街道专职⼈民武装⼲部体能测试实施规则⼀、10⽶×4往返跑场地器材：10⽶长的直线跑道若⼲条，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘⽶处各划⼀条（图1）。
⽊块（5厘⽶×10厘⽶）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，⼀块放在S1线外的横线上，秒表若⼲块。
测验⽅法：受测者⽤站⽴式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前⾯，⽤⼀只⼿拿起⼀⽊块随即往回跑，跑到S1线前时交换⽊块，再跑回S2交换另⼀⽊块，最后持⽊块冲出S1线，记录跑完全程的时间。
记录以秒为单位，取⼀位⼩数，第⼆位⼩数⾮“0”时则进1。
注意事项：当受测者取放⽊块时，脚不要越过S1和S2线。
S1S2←→30cm图1⼆、男⼦1000⽶跑、⼥⼦800⽶跑场地器材：400⽶⽥径跑道。
重磅！2019年军考体能项目及评分标准
日前，2019年度军队院校招生军事共同科目考核课目已确定发布，具体事项明确如下：一、军事共同科目考核时间军事共同科目考核时间安排在2019年4月中下旬至5月初，具体日期全军没有统一要求，一般由各大单位根据自己工作情况进行安排，准备参加2019年度全军统考的战友们根据这个大概时间提前做好准备，到时候各单位会下发关于军事课目考核的通知，大家按照通知要求参加军事课目考核就可以了。
二、军事共同科目考核不符合标准的情形（1）总成绩低于60分（2）有两项（不含）课目以上不合格者三、军事共同科目考核的重要意义军队院校招生军事共同科目考核总成绩计100分，考核成绩乘以50%换算计入总分，即换算后的军事共同科目满分为50分，最后录取阶段军事共同科目分数和文化科目考试分数加到一起为考生的总分数，作为划线投档录取依据。
军事共同科目考核成绩未达到及格标准或有两项（不含）课目以上不合格者，不允许参加6月份组织的全军文化科目统一考试。
所以战友们在抓好文化科目复习的同时千万不要忽略加强体能锻炼！！！2019年军事共同科目考核课目设置一、队列停止间转法（10分）二、步枪、冲锋枪操作实弹射击（20分）三、战术基础动作战斗运动（10分）四、体能1、仰卧起坐（15分）2、30米×2蛇形跑（15分）3、3000米跑（30分）2019年军事共同科目考核课目评分细则一、队列（15分）【考核内容】停止间转法【合格标准】6分【考核条件】着迷彩服，带迷彩帽，穿迷彩鞋，扎腰带【实施方法】每人每个动作2次【评分标准】1、熟练掌握动作要领，动作连贯，协调一致2、队列纪律严格，军容严整，姿态端正【评分细则】1、姿态不端正扣0.5分。
2、转体速度慢，扣1.5分；上体和脚不协调扣1. 5分；转体时动作节奏感不强，扣1.5分；转体时两臂外张，扣1.5分。
3、靠脚无力，扣0.5分；靠脚时未取捷径，扣1.5分；靠脚时后脚跟不齐，扣1.5分；靠脚速度慢，扣0.5分。
军事训练考核大纲
军事训练考核大纲第一篇：军事训练考核大纲XXX军事训练考核大纲总则1、为规范企业内保队伍军事训练内容、时间、条件、标准和考核，提高内保队伍人员应对各种突发事件和维护企业内部治安稳定的能力，根据近年来外部环境对XXX公司正常生产经营的影响情况，按照《中华人民共和国企事业单位内部治安保卫条例》，制定《XXXXXX军事训练考核大纲》。
2、本大纲适用于XXX所有内保人员课目课目一：队列条件：训练教材、相关资料、室外内容：1、稍息、立正、跨立2、停止间转法3、三大步伐行进与立定4、敬礼、礼毕标准：1、熟练掌握动作要领，对所学内容能在规定的课时内完成；2、动作整齐划一，干净利落；时间：20课时要求：1、着装整齐，仪表整洁、警容严整，严格遵守队列训练场纪律；2、人员精神状态饱满，训练士气高昂；考核：本级或上级组织实施考核，动作要领掌握正确率在90%以上为优秀，80%以上为良好，60%以上为合格，否则为不合格；队列是员工进行集体活动必不可少的组织形式，在军队的训练工作和生活中，凡是集体活动都离不开队列。
加强队列训练，是坚持依法治企的具体表现，是加强员工正规化建设的重要途径。
严格正规的队列训练，对于培养员工良好的站姿，严整的阵容，过硬的作风，严格的组织纪律和协调一致的动作，促进员工队伍正规化建设，巩固提高战斗力，凝聚团队意识,具有其它教育手段无法代替的作用。
单个人是团队的基石。
个人队列动作训练是部分队列动作和技术，战术训练的基础。
通过严格正规的训练和养成，不仅能使每个受训者达到警容严整，姿态端正，动作规范，而且能培养其雷厉风行，令行禁止的作风和服从命令、听从指挥的良好习惯。
第一节立正，稍息，跨立立正、稍息、跨立，是军人的基本姿势，是队列动作的基础。
在队列训练中具有承前启后的作用。
一、动作要领口令：立正，稍息，跨立动作要领：立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，微向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颔微收，两眼向前平视。
军队文职考试体测各项及格标准
军队文职考试体测各项及格标准军队文职考试通常包括笔试、面试和体能测试三个环节。
体能测试是对考生身体素质的考核，是衡量考生是否具备适应军队工作的能力的重要指标之一。
下面将详细介绍军队文职考试中体测各项及格标准。
体能测试的项目多样，常见的包括有：跳远、引体向上、仰卧起坐、1000米跑等。
下面将分别对这几个项目的及格标准进行阐述。
跳远是测试考生爆发力和协调能力的项目，主要考察考生双腿力量和肌肉弹性。
对于男考生来说，跳远及格标准一般是2.3米；对于女考生来说，跳远及格标准一般是1.8米。
引体向上是测试考生上肢力量的项目，主要考察考生背部、手臂和腹肌的力量。
对于男考生来说，引体向上及格标准一般是5次；对于女考生来说，引体向上及格标准一般是1次。
仰卧起坐是测试考生腹肌力量和耐力的项目，主要考察考生腹部和腰部的力量。
对于男考生来说，仰卧起坐及格标准一般是30次；对于女考生来说，仰卧起坐及格标准一般是25次。
1000米跑是测试考生有氧耐力和心肺功能的项目，主要考察考生的耐力和持久力。
对于男考生来说，1000米跑及格标准一般是4分30秒；对于女考生来说，1000米跑及格标准一般是5分30秒。
除了以上常见的项目外，还有一些特殊的体测项目，如：爬绳、立定跳远、跳高等。
这些项目的及格标准一般由具体考试机构根据实际情况确定。
总体来说，军队文职考试体测的及格标准相对较高，主要是为了保证考生具备足够的身体素质适应军队的工作需要。
对于身体素质较好的考生来说，通过体测并不是难事，而对于一些身体素质较差的考生来说，可能会比较有挑战性。
因此，考生在备考过程中要注重身体锻炼，提高自身的身体素质，以应对体测的挑战。
总之，军队文职考试体测的及格标准是考生必须达到的要求，通过体测也是考生顺利进入军队工作岗位的一道门槛。
考生在备考过程中要注重身体锻炼，全面提高自身的身体素质，以确保能够顺利通过体测。
军校体能考试试题类型
军校体能考试试题类型军校体能考试试题类型军校体能考试是评估学生身体素质和体能水平的重要环节，对于军校招生来说具有重要的意义。
体能考试试题类型多种多样，旨在全面评估学生的身体素质和潜力。
本文将探讨军校体能考试试题类型，帮助读者了解军校体能考试的内容和要求。
首先，军校体能考试试题类型中最常见的是体能测试项目。
体能测试项目包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等。
这些项目旨在评估学生的耐力、力量、速度和协调性等方面的表现。
例如，跑步测试可以通过学生完成一定距离的时间来评估其速度和耐力水平。
俯卧撑和仰卧起坐测试则可以评估学生的上肢和腹肌力量。
引体向上测试则对学生的上肢力量和协调性提出要求。
其次，军校体能考试试题类型中还包括技能测试项目。
技能测试项目主要考察学生在特定技能方面的表现，如游泳、射击、攀登等。
这些项目要求学生具备一定的专业技能和技巧，能够在特定环境下完成任务。
例如，游泳测试要求学生具备基本的游泳技能，能够在水中自如地移动和呼吸。
射击测试则要求学生具备准确的瞄准和射击能力。
攀登测试则对学生的身体力量和敏捷性提出要求。
此外，军校体能考试试题类型中还包括心理测试项目。
心理测试项目旨在评估学生的心理素质和适应能力。
这些项目可以通过问卷调查、心理测量等方式进行。
心理测试项目可以评估学生的个性特征、情绪状态、应激反应等方面的表现。
通过心理测试，军校可以了解学生的心理健康状况，以及其适应军事环境的能力。
最后，军校体能考试试题类型中还包括综合测试项目。
综合测试项目是将多种体能和技能要求结合起来，评估学生的综合素质和能力。
例如，军校可以设计一个综合测试项目，要求学生在规定时间内完成一定距离的跑步，并在跑步过程中完成一定数量的俯卧撑和仰卧起坐。
这样的测试项目可以全面评估学生的耐力、速度、力量和协调性等方面的表现。
综上所述，军校体能考试试题类型多种多样，旨在全面评估学生的身体素质和潜力。
体能测试项目、技能测试项目、心理测试项目和综合测试项目等都是常见的考试内容。
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江西省2014年考试录用公务员
专武干部职位军事理论知识考试大纲
一、考试方法：闭卷笔试
二、试卷内容、结构
试卷包括军事基本理论和专业知识，军事基本理论主要考察应试者对人民战争、国防动员等方面基本知识的掌握程度。
专业知识主要测查应测者对民兵工作基本知识的掌握、熟悉状况。
考试题型全部为客观性试题，时限100分钟，满分为100分。
三、试卷测试内容范围
考试范围为总参谋部颁发的《民兵军事训练与考核大纲》（专武干部分册）所明确的内容。
（一）军事基本理论
1、人民战争思想
（1）人民战争思想的形成、发展
（2）人民战争思想的主要内容
（3）信息化条件下人民战争的主要特点
（4）国防后备力量在人民战争中的地位与作用
2、国防动员
（1）国防动员法规与制度
（2）国防动员内容与范围
（3）国防动员准备与实施
（二）专业知识
1、民兵基本常识
（1）民兵的性质、任务、地位和作用
（2）民兵建设有关法律法规
2、征兵工作
（1）征兵工作有关政策和规定
（2）征兵工作程序和方法
江西省乡（镇）、街道专职人民武装干部
体能测试项目和标准
注：1、以上四项测试项目中，三项达标为合格。
2、“（）”中内容为女考生体能测试项目和标准。
江西省乡（镇）、街道专职人民武装干部体能测试
实施规则
一、10米×4往返跑
场地器材：10米长的直线跑道若干条，在跑道的两端
线（S1和S2）外30厘米处各划一条（图1）。
木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上，秒表若干块。
测验方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。
记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。
S1
S2
←→
30cm
图1
二、男子1000米跑、女子800米跑
场地器材：400米田径跑道。
地面平坦，地质不限，
秒表若干块，使用前应进行校正。
测验方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。
当听到口令或哨音后开始起跑。
当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以
分、秒为单位，不计小数。
三、立定跳远
场地器材：一小块平坦地面，量尺。
测验方法：划一条横线，受测者站立横线后，脚尖不得越过横线，起跳时两脚必须同时离地，落地后不得再移动脚位。
测量跳远距离时，以脚跟末端与横线的垂直距离为准。
四、引体向上
场地器材：高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。
测验方法：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽呈直臂悬垂。
静止后，两臂同时用力引体（身体可能有附加动作），上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。
记录引体次数。
五、仰卧起坐
场地器材：垫子若干块，铺放平坦。
动作规格：受测者全身仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手指交叉贴于脑后，另一人压住受测者两踝关节处。
起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。
仰卧时两肩胛必须触垫。
测试方法：测验时两人一组，一人计时，一人计数（25
岁以上组不计时，但中间停顿不得超过5秒钟，否则测验无效）。
一分钟到时或最后一个，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不计算。
发现受测者有违例情况，及时指出。
违倒动作不计次数。
禁止使用肘部撑垫或臀部上挺和下落的力量起从。
测验过程中，要给受测者报数。