第九套广播体操教案7-8详案
第九套广播体操教案完整版
1、了解学生情况
2、向学生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
5、、在口令的提示下带领学生做徒手操,动作示范要正确,动作幅度要大
6、徒手操的顺序应由上至下
1、体委整队,了解学生情况
2、向老师问好
3、认真听老师讲本课内容
4、安排见习生
5、在老师的口令提示 下,认真模仿老师动作
6、认真做好各个部位 的徒手操
3、重点讲解示范易范错误,纠正错误,鼓励学生积极参与运动
4、把学生分成四个小组,自主练习,教师巡回指导
1、认真听取老师宣布本节课的内容
2、认真听老师讲解模仿动作
3、认真听,观察Biblioteka 犯错误,及时纠正老师提出的错误,积极参与到体育运动中去
4、按老师的分组进行练习,互帮互学,掌握动作
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教学内容
1、学习第九套广播体操第八节,2、复习第九套广播体操全套操
教学
目标
1、认知目标:让学生初步了解广播体操在中学开展的意义,认识到广播体操的健身、健心作用。
2、技能目标:通过学习全身运动、跳跃运动,提高学生的协调性,发展学生的灵敏素质。
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30
分
钟
结束
部分
1、放松操
2、小结 (1)学生自评 (2)教师评价
3、师生再见,下课
1、放松操
2、小结 (1)学生自评 (2)教师评价
3、师生再见,下课
组织:成体操队形
要求:充分放松
5
分
钟
第九套广播体操教案(完整版)
体育室内教案第九套广播体操7
动作要领
示范图
跳
跃
运
动
第一拍,跳成左脚在前的弓步,同时撑手叉腰,肘关节向外,虎口向上。
第二拍,跳成立正姿势(稍屈膝)。
教学内容
动作要领
示范图
跳
跃
运
动
第三拍,跳成右脚在前的弓步。
注
意
事
项
教
后
记
体育与健康教案
科 目
体育与健康
备课人
班 级
六年级(6-10)
授课时间
累计课时
授课内容
第九套广播体操(第七节)
教学目的
1、让学生初步了解广播体操在小学开展的意义,认识到广播体操的健身,建心作用。
2、通过学习跳跃运动,提高学生的协调性肢的协调配合
难 点
动作与节奏的协调统一
教 学 过 程
2024年第九套广播体操教案通用
2024年第九套广播体操教案通用一、教学内容本节课我们将学习2024年第九套广播体操。
教学内容依据《学校体育教程》第十二章“广播体操”部分,具体包括第一至第四节,涉及热身运动、关节活动、有氧运动和整理运动等详细内容。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领,提高动作质量。
2. 培养学生团队协作精神和集体荣誉感。
3. 增强学生体质,提高心肺功能。
三、教学难点与重点教学难点:第九套广播体操中部分动作的连贯性和协调性。
教学重点:动作要领的掌握和动作质量的提高。
四、教具与学具准备1. 教具:广播体操音乐、扩音设备、示范台。
2. 学具:体操垫、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师播放广播体操音乐,引导学生跟随音乐进行热身活动。
学生自由发挥,展示已学的广播体操动作。
2. 例题讲解(15分钟)教师分别示范第九套广播体操的第一至第四节动作,讲解动作要领。
学生跟随教师一起练习,注意动作的连贯性和协调性。
3. 随堂练习(10分钟)学生分组练习,互相纠正动作。
教师巡回指导,解答学生疑问。
4. 团队合作(10分钟)学生以小组为单位,进行广播体操比赛。
教师点评各小组表现,给予鼓励和指导。
学生展示学习成果,互相交流心得。
六、板书设计1. 第九套广播体操动作要领2. 各个动作的连贯性和协调性3. 学生分组比赛成绩七、作业设计1. 作业题目:第九套广播体操第一至第四节动作练习。
2. 答案:参照课堂所学,自行练习。
八、课后反思及拓展延伸2. 学生拓展:鼓励学生参加校内外广播体操比赛,提高自身综合素质。
3. 课后延伸:推荐学生观看第九套广播体操教学视频,加深对动作的理解。
重点和难点解析1. 教学难点:第九套广播体操中部分动作的连贯性和协调性。
2. 例题讲解:教师分别示范第九套广播体操的第一至第四节动作,讲解动作要领。
3. 作业设计:第九套广播体操第一至第四节动作练习。
一、教学难点解析a. 动作的流畅性:要求学生在做动作时,注意各个动作之间的过渡,避免生硬、断档。
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案第九套广播体操教案广播体操是一项受欢迎的健身活动,被广泛应用于学校、社区和各种体育场合。
其中,第九套广播体操作为最新一套的体操动作,具有独特的魅力和效益。
本文将为大家介绍第九套广播体操的教案,帮助大家更好地了解和学习这一健身项目。
第一节:简介第九套广播体操是由中国体育科学研究院和国家体育总局联合制定的。
它于2016年发布,并在全国范围内推广。
这一套体操动作共有12个,包括了头、颈、肩、背、腰、腿等各个部位的运动。
通过动作的连贯性和循环性,能够全面锻炼身体各个部位的肌肉,提高身体的灵活性和协调性。
第二节:动作解析1. 头部运动:双手放在腰间,头向前、向后、向左、向右各转动一次。
这个动作可以有效地放松颈部的肌肉,缓解颈椎疲劳。
2. 肩部运动:双手自然下垂,双肩向前、向后各转动一次。
这个动作可以锻炼肩部的肌肉,增强上肢力量。
3. 背部运动:双手自然下垂,身体向前、向后弯曲一次。
这个动作可以拉伸背部的肌肉,改善姿势,预防腰椎病。
4. 腰部运动:双手放在腰间,身体向左、向右各转动一次。
这个动作可以锻炼腰部的肌肉,增强腰部的稳定性。
5. 腿部运动:双手自然下垂,身体蹲下,然后站立起来。
这个动作可以锻炼大腿和小腿的肌肉,增强下肢力量。
第三节:教学指导1. 动作示范:教练员应该对每个动作进行示范,确保学员能够清楚地理解动作的要领和技巧。
2. 组织训练:教练员可以根据学员的实际情况,分成若干小组进行训练。
每个小组由一名学员担任小组长,负责组织和指导其他成员进行训练。
3. 温习和巩固:在每次训练结束时,教练员可以进行一次整体的温习,让学员回顾和巩固所学的动作。
4. 注意事项:在进行广播体操训练时,学员应该注意保持动作的准确性和流畅性,避免过度用力和不正确的姿势。
第四节:效益与推广第九套广播体操作为一项全面锻炼身体的健身活动,具有以下几个方面的效益:1. 增强体质:广播体操能够锻炼身体各个部位的肌肉,增强体质,提高身体的抵抗力。
第九套广播体操教案完整版
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分
钟
结束
部分
1、放松操
2、小结 (1)学生自评 (2)教师评价
3、师生再见,下课
1、放松操
2、小结 (1)学生自评 (2)教师评价
3、师生再见,下课
组织:成体操队形
要求:充分放松
5
分
钟
第九套广播体操教案(完整版)
重点
上下肢的协调配合
难点
动作与节奏的协调统一
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、教师宣布本课教学内容。
3、安排见习生.
二、准备活动
绕田径场慢跑2圈
三、徒手体操
1、头部运动
2、体转运动
3、扩胸运动
4、弓步压腿
5、活动膝关节
6、活动手腕、踝关节
7、原地纵跳
1、了解学生情况
2、向学生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
5、、在口令的提示下带领学生做徒手操,动作示范要正确,动作幅度要大
6、徒手操的顺序应由上至下
1、体委整队,了解学生情况
2、向老师问好
3、认真听老师讲本课内容
4、安排见习生
5、在老师的口令提示 下,认真模仿老师动作
6、认真做好各个部位 的徒手操
3、重点讲解示范易范错误,纠正错误,鼓励学生积极参与运动
4、把学生分成四个小组,自主练习,教师巡回指导
1、认真听取老师宣布本节课的内容
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案第九套广播体操教案「篇一」教学目标:通过这种广播体操的学习,对于学生们之间的集体荣誉感形成有很大的帮助,另外这类型的体操对于孩子们的身心健康有很大的帮助,确保大家在健康的环境中得以学习,帮助更多学生在德智体美劳等方面得到全面均衡的发展。
教学准备:将广播体操的音乐带准备好,另外在各个班级当中选取两名领操员进行领队,让体委发挥出实际的功效,在排列集合以及队伍队形的安排方面进行适当的调整。
从而帮助大家在体操的训练和应用环节,得到更好地加强。
教学过程1、首先可以让全校领操员在台前进行动作的学习,根据每个动作和环节上的应用,可以确保台下的学生在技术动作的`掌握上得到认知和了解。
2、尤其是第一节的伸展运动和预备式的练习,要让各班级的老师在私底下进行监督和指导,对于表现不好或者是动作不标准的学生,进行规范性的研究,以免造成整体队形不一致的危险出现。
3、打开音乐让学生根据音乐的节拍进行练习,此时不怕出错要让学生大胆的跟随着节奏进行训练,每个节拍都需要进行三次以上的音乐播放,才能在节拍和动作指导相互配合,得到更好地表现。
4、针对于每个班级中表现突出的同学,老师可以进行适当的帮忙和指导,对于体操做的动作标准的班级可以进行队列表演,这会激励更多的班级体会到体操学习的重要性。
结束:通过广播体操的训练,可以增强同学们之间的凝聚力和团结心,为日后的集体活动积极参与奠定坚实的基础。
第九套广播体操教案「篇二」教学内容:广播操:第三节踢腿运动;第四节体测运动教学目标:1、引导学生掌握第九套广播体操的动作要领,并能熟练的操作。
2、学习新广播操,发展学生的协调能力。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神,遵守纪律、认真学习的优良品质。
重点难点:1、动作利落、舒展。
2、上、下肢的协调配合,动作的衔接。
教学过程:一、开始部分1、集合整队,检查出勤、服装。
要求:站队快、静、齐。
精神饱满、精力集中。
2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容组织:二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动教法与学练法:教师领做并示范,学生注意力集中,动作到位。
第九套广播体操完整教案完整版
第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材,第四章“广播体操”,具体内容包括第九套广播体操的完整动作及练习方法。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领,提高身体协调性和灵活性。
2. 通过练习,增强学生的体质,提高他们的运动能力。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
三、教学难点与重点重点:第九套广播体操的动作要领。
难点:动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教具与学具准备1. 教学视频:第九套广播体操完整版。
2. 音乐:第九套广播体操音乐。
3. 广播体操动作图解。
4. 课堂练习卡片。
五、教学过程1. 热身活动(5分钟)学生自由活动,做一些简单的拉伸运动,如颈部、肩部、腰部、腿部等,以避免运动损伤。
2. 视频观看(5分钟)播放第九套广播体操完整版视频,让学生初步感知动作。
3. 动作讲解与示范(10分钟)教师按照视频中的动作,逐一进行讲解和示范,强调动作要领,特别是重难点动作。
4. 学生分组练习(10分钟)学生分成若干小组,按照教师示范的动作进行练习,相互之间互相纠正,教师巡回指导。
5. 课堂练习(10分钟)学生按照课堂练习卡片上的动作,进行个体练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
每个小组选取一名代表,进行动作展示,教师点评并给予鼓励。
六、板书设计板书内容:第九套广播体操动作要领。
七、作业设计1. 作业题目:根据课堂所学,回家后练习第九套广播体操,每天至少练习一遍。
2. 答案:学生能够独立完成第九套广播体操,动作规范、连贯。
八、课后反思及拓展延伸课后反思:本节课学生掌握第九套广播体操的动作要领,课堂氛围良好,学生练习积极性高。
在教学过程中,注意强调了动作的连贯性、协调性和准确性,大部分学生能够达到要求。
但在个别动作上,部分学生仍存在问题,需要在今后的教学中继续加强指导。
拓展延伸:鼓励学生在课余时间,自主练习第九套广播体操,提高运动能力。
第九套初中体操教案
第九套初中体操教案课时安排:2课时教学目标:1. 让学生掌握第九套广播体操的基本动作和节奏。
2. 培养学生良好的身体姿态和协调能力。
3. 增强学生的体质,提高学生的健康水平。
教学内容:1. 第九套广播体操的基本动作。
2. 广播体操的节奏和呼吸技巧。
3. 集体协作和团队精神。
教学重点与难点:重点:基本动作的准确性和节奏感。
难点:动作的连贯性和协调性。
教学过程:第一课时:一、课堂导入(5分钟)教师简要介绍第九套广播体操的特点和健身效果,激发学生的学习兴趣。
二、基本动作学习(15分钟)1. 教师示范第九套广播体操的基本动作,包括预备势、伸展运动、扩胸运动等。
2. 学生跟随教师一起练习,注意动作的准确性。
3. 教师纠正学生的动作错误,确保学生掌握正确的基本动作。
三、节奏和呼吸技巧(10分钟)1. 教师讲解广播体操的节奏和呼吸技巧。
2. 学生跟随教师练习,注意呼吸与动作的协调。
3. 教师指导学生掌握节奏感,提高动作的流畅性。
四、集体协作和团队精神(5分钟)1. 学生分组进行广播体操练习,培养团队协作能力。
2. 教师观察学生的表现,及时给予指导和鼓励。
第二课时:一、复习基本动作(5分钟)1. 学生自主练习基本动作,巩固记忆。
2. 教师巡回指导,纠正学生的动作错误。
二、动作连贯性和协调性(15分钟)1. 教师示范动作连贯性和协调性的重要性。
2. 学生跟随教师练习,注意动作的连贯性和协调性。
3. 教师引导学生进行集体练习,提高动作的同步性。
三、教学实践(10分钟)1. 学生进行整套广播体操的练习,教师巡回指导。
2. 教师总结学生的表现,给予鼓励和指导。
四、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课的学习内容,强调重点。
2. 学生分享学习心得,交流经验。
教学评价:1. 学生对广播体操基本动作的掌握程度。
2. 学生对广播体操节奏和呼吸技巧的掌握程度。
3. 学生的团队协作能力和集体精神。
通过本教学设计,旨在让学生掌握第九套广播体操的基本动作和节奏,提高学生的身体姿态和协调能力,培养学生的团队协作精神,从而达到增强学生体质,提高学生健康水平的目的。
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案第九套广播体操教案一、教学目标:1.了解广播体操的历史和意义。
2.掌握第九套广播体操的动作和节奏。
3.提高身体的柔韧性和灵活性。
二、教学重点:1.掌握第九套广播体操的动作和节奏。
2.练习时注意姿势和呼吸。
三、教学难点:1.掌握第九套广播体操的每个动作的技巧。
2.练习时保持良好的姿势和呼吸。
四、教学准备:1.播放设备。
2.教师扩音器。
3.教学材料。
五、教学步骤:1.导入(5分钟)向学生简要介绍广播体操的历史和意义,并提出本节课的目标。
2.示范与讲解(10分钟)向学生示范第九套广播体操的动作和节奏,并结合教学材料逐个讲解每个动作的技巧和要点。
3.逐个练习(15分钟)按照教师的指导,学生逐个练习第九套广播体操的动作,教师要注意学生的姿势和呼吸是否正确,并及时进行纠正。
4.整体练习(15分钟)将第九套广播体操的各个动作连在一起进行整体练习,教师要注意指挥学生的节奏和呼吸,并及时纠正学生的姿势。
5.复习总结(5分钟)回顾学生的学习情况,提出一些要求和建议,并对课堂内容进行总结。
六、教学延伸:1.让学生自己带着节奏练习广播体操,提高自主操控能力。
2.学生可以在家里或课余时间练习广播体操,增强身体的灵活性和柔韧性。
七、教学反思:本节课采用了示范讲解和逐个练习的教学方法,让学生逐步掌握第九套广播体操的动作和节奏。
在教学过程中,教师注意观察学生的表现,并及时进行指导和纠正。
在整体练习环节,教师加强了对学生的节奏和呼吸的指挥,使学生更好地掌握了动作的流畅度和协调性。
通过本节课的学习,学生对广播体操有了更深入的了解,也提高了身体的柔韧性和灵活性。
2024年第九套广播体操完整教案完整版
2024年第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课教学内容选自《九年义务教育体育与健康课程标准》中“体操”部分,具体章节为第九套广播体操。
详细内容包括:预备节、第一节四肢运动、第二节肩部运动、第三节胸部运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节跳跃运动、第七节整理运动。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领,做到动作规范、熟练。
2. 培养学生的团队协作精神,增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调性、灵活性和节奏感。
三、教学难点与重点教学难点:动作的连贯性和协调性。
教学重点:动作的准确性、规范性和熟练度。
四、教具与学具准备1. 教具:音箱、麦克风、体操示范视频。
2. 学具:体操垫、口哨。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,提醒学生注意动作的幅度和速度。
引导学生关注第九套广播体操的特点,激发学生的学习兴趣。
2. 例题讲解(15分钟)播放体操示范视频,让学生跟随视频进行学习。
教师示范并讲解每个动作的要点,指导学生进行练习。
3. 随堂练习(10分钟)学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
组织学生进行集体练习,提高动作的整齐度和协调性。
学生分享学习心得,提出改进措施。
六、板书设计1. 第九套广播体操2. 内容:预备节第一节四肢运动第二节肩部运动第三节胸部运动第四节体侧运动第五节体转运动第六节跳跃运动第七节整理运动七、作业设计1. 作业题目:第九套广播体操全套动作。
2. 答案:学生在课后自行练习,录制视频提交给教师。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:教师针对课堂教学效果进行反思,调整教学方法,提高教学效果。
2. 拓展延伸:组织学生参加学校体操比赛,提高学生的竞技水平,培养学生的团队精神。
同时,鼓励学生利用课余时间学习其他类型的体操,丰富学生的体操知识。
重点和难点解析1. 例题讲解的准确性2. 教师巡回指导的针对性3. 学生集体练习的整齐度和协调性4. 作业设计的实践性与反馈一、例题讲解的准确性在讲解第九套广播体操的动作时,教师需确保每个动作的讲解准确无误。
第九套广播体操7.8
由体育委员带领
动作整齐,有力,声音洪亮
教师在旁边指导
(队形)
教师示范,学生认真听讲
多次、反复练习,使学生掌握动作要领
(队形)
由体育委员喊口号,教师观察并总结学生容易错误的动作。
分组练习,教师指导
图形:
1、根据练习的部位自己放松;
2、仔细听教师总结考核情况,学生课后认真做自我评价总结。
教法:教师讲解动作要领,提出
练习要求,学生分组练
习。
内容:
基本队形。
1、一般准备活动
①围绕场地慢跑2圈
②徒手体操(全部是4*8拍)
(1)头部运动
(2)肩部运动
(3)腰部运动
(4)膝关节运动
(5)手腕、脚腕运动
第一跳跃运动(8拍*4)
1.跳成左脚在前的弓步,同时叉腰,肘关节向外,虎口向下。
2.跳成立正姿势。
教材内容:一、第九套广播操二、游戏:穿过隧道
教学目标:1.学习第7.8节2.游戏:穿过隧道
部分
时间
教学内容和教法步骤
学生的活动内容和形式
开
始
部
分
准备Leabharlann 部分基本
部
分
结
束
部
分
5
分
钟
7
分
钟
50
分
钟
25
分
钟
3
分
钟
一、体育委员集合整队,向教师
报告人数;
二、师生互相问好,教师宣布本
课内容;
三、教师安排见习生;
四、队列队形练习:
游戏:穿过隧道
方法:将学生分成人数相等的两个队,每队人数为偶数,两队之间距离3m。各种站立成面向的2列横队,相距一大步,相对的2人手拉手向上举起,搭成“隧道”。
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案第九套广播体操教案一、活动目标:通过第九套广播体操的学习和练习,使学生掌握正确的体操动作和呼吸方法,锻炼身体的柔韧性和耐力,促进学生身体的健康发展。
二、活动准备:1. 广播或音乐设备。
2. 教室或室外的较宽敞空间。
三、活动过程:1. 引入:老师让学生坐下休息,向学生介绍第九套广播体操的内容和目的,告诉学生参与广播体操的好处。
2. 动作学习:(1)第一式:跷二郎腿站要领:两手放于两腿上,腹部收紧,上背挺直,保持匀速呼吸,注意力集中。
动作:直立站立,两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂。
(2)第二式:雁飞翔要领:全身放松,提醒学生注意颈部和肩部的放松,并保持匀速呼吸。
动作:两手自然下垂,身体向前弯曲至与地面平齐。
(3)第三式:左右大摆臂要领:运动时,重心要保持在脚上,双手大摆要力求振动幅度大,并保持匀速呼吸。
动作:双脚并拢,双手保持手掌相对,进行左右大摆臂。
(4)第四式:左右太极摆要领:手臂摆动时,要注意放松手腕,增加腕关节的活动。
动作:双脚并拢,双手自然下垂,手臂与躯干呈直线,轻轻地将手臂向左右摆动。
(5)第五式:两脚分开跳要领:双脚分开距离要与肩同宽,保持匀速呼吸。
动作:双脚跳跃时要用力,尽量抬高,并且小腿要紧贴地面。
(6)第六式:右手上下摆要领:手臂上下摆动时,要注意手指的伸展,增加手腕关节的活动。
动作:双脚并拢,双手自然下垂,右手臂上下摆动。
(7)第七式:左手上下摆要领:手臂上下摆动时,要注意手指的伸展,增加手腕关节的活动。
动作:双脚并拢,双手自然下垂,左手臂上下摆动。
(8)第八式:手臂左右摆要领:手臂左右摆动时,用力要均匀,动作要稳定,保持匀速呼吸。
动作:双脚并拢,双手自然下垂,手臂左右摆动。
(9)第九式:收缩-舒展要领:身体要保持向前挺胸,保持缓慢呼吸。
动作:双脚并拢,双手放于背部上方交叉后,同时向上方拉扯。
四、活动结束:老师和学生再次坐下休息,进行舒缓呼吸,告诉学生第九套广播体操的好处,并鼓励学生经常练习。
第九套广播体操教案7-8详案
教课内容复习上节课的内容学习第九套大众广播体操重点操化动作的学习,学生上下肢协调合难点掌握音乐节奏,动作到位,姿态优美1、认知目标:经过学习,成立正确基本的原地行排队形变换能力和75%的同学掌握第九套大众广播体操2、技术目标:多半学生可以掌握健美操基本步伐和基来源地行排队形变换,并能运用于教课目的实践;提升学生身体姿态的控制能力。
3、感情目标:学生能踊跃主动参加练习,提升学生的自信心与培育学生优秀的团队合作精神。
各项运动负荷课部分时教课内容内容时次强组织教法间一、讲堂惯例1.体育委员会合整队,报告出勤状况2.师生问好3.教师宣告本课内容、学习目标4.安排见习生开二、准备活动时间间数度2组织:成两列横队分●●●●●●●●小钟●●●●●●●●▼要求:队伍齐整,精神饱满520分分钟钟始准备部分1 、慢跑 800 米2.基来源地行排队形定位动作及转法练习:立正、稍息、看齐、报数、小注意队形保持一致要求:控制跑速3分钟组织:成两列横队踏步及立定等;向左(右)转、向后转等。
三、原地基本行排队形变换5教法:听老师口令进行练习分中要求:队伍齐整、节奏一致钟1.一列横队变两列横队及复原学法指导:学生听到口令后,双数者右脚向右跨一步,左脚向右脚聚拢,并站到单数者以后,自行看齐。
复原时,双数(后列)左脚左跨一步,右脚左脚聚拢,回归至原位,自行看齐。
5三、游戏:兔子舞分方法:学生排成一排站成圆钟圈,后边的同学把手臂搭在前方同学的肩膀上,在音乐伴奏下,左脚点地两次,右脚点地两次,向前跳两次,向后跳三次。
然后重复相同的动作。
左脚基跳两下,右脚跳两下,双腿合分钟本并向前跳一下,向后跳一下,再连续向前跳两下。
2部一 . 复习上节课的内容分分复习两遍钟重点;听准音乐身体上下肢要在音乐伴奏下协分配合分钟二 . 学习新内容组织:一列横队变两列横队及复原要求:变换前先1-2 报数组织:全体学生站成一队横排中教法: 1. 教师解说队形变换要求,口令:成二列横队——走和成一列横队——走!2.学生在教师口令下达成变换要求:步伐一致,节奏正确组织:全体学生围成一个圆圈教法: 1. 教师解说游戏方法和要求2.学生在教师口令下达成游戏要求:动作协调,舞步轻盈,跟从音乐节奏组织:成四列横队强●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▼教法;老师在前方带要求:队伍齐整,精神饱满,在音乐伴奏下.跟上音乐节奏,动作规范,组织XXXXXXX中XXXXXXXXXXXXXX1. 学习第九套广播体操第7--8 节X X X X X X X10分钟第七节:跳跃运动( 4×8)第一拍,跳成左脚在前的弓基步,同时撑手叉腰,肘关节向外,虎口向上本第二拍,跳成立正姿势部分第三拍,跳成右脚在前的弓步第四拍,跳成立正姿势第五拍,跳成两脚开立,脚尖轻轻向外膝盖向脚尖方向缓冲,同时,两臂侧平举掌心向下第六拍,跳成立正姿势第七八拍,动作同五六拍第二至第四个八拍,动作同第一个八拍第八节:整理运动(2×8)一至四拍,原地踏步四拍第四拍复原至立正姿势五六拍,左脚向侧迈出,比肩稍宽手臂经侧摆起至侧上举,仰头 45°眼看前上方七八拍,左脚回收,同时手臂经体侧复原成立正姿势第二个八拍同第一个八拍动作,但方向相反结束部分中(图一)强(图二)强(图三)(图四)教课方法;1.教师先作解说2.老师做出完好的镜面和反面示范3.老师分解每一节的动作并在的慢口令下做示范 .学生认真的察看并模拟4.. 集体在教师慢口令下练习5~6 次5、学生领悟动作,自己练习领会动作6、学生自己练习,教师巡视,检查学生对动作的理解和掌握状况,同时对学生进行各别指导。
第9套广播体操第8节 教案
放松操
小结
教师讲解并示范练习动作,用口令进行指挥
小结,答疑;组织、收还器械、行礼解散
组织:全班集体进行练习
队形:x x x x x x x x
x x x x x x x x
要求:充分进行放松
要求:调动起学生学习积极性
生理指标
平均心率:150~160练习密度30%
心理指标
场地器材
接力棒:2根
教师讲解练习方法,并带领学生布置场地
用口令指挥学生练习,并用语言对学生加以鼓励
5~6
3~4
组织:全班集体进行练习
队形:
x x x
x x x
x x x
x x x
要求:练习过程中认真体会自身动作,对错误动作加以改正
织:全班分两组进行练习
队形:
x x x x x x
x x x x x x
要求:顽强拼搏,积极进取
跟上节拍充分活动各关节指导教师讲解并示范蹲踞式起跑的基本动作要领和加速跑的动作要求以及练习方法用口令指挥学生进行练习学生练习时观察学生动作对错误动作加以纠正对动作正确同学加以鼓励教师讲解练习方法并带领学生布置场地用口令指挥学生练习并用语言对学生加以鼓励组织
体育课时计划
第五周课次2七年级人数13教师张禄娜2012年3月28日
课后小结
~
课后作业
无
教材内容
快速跑
蹲踞式起跑
迎面接力
教学目标
1.通过快速跑学习发展学生的反映素质、运动速度和位移速度
2.发展快速跑能力,提高无氧代谢能力,发展腿部肌肉后蹬力量。
3.学习蹲踞式起跑,使学生掌握着项技术
顺序
任务及目标
学练过程
负荷
第九套广播体操完整教案完整版
第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课教学内容为人教版《体育与健康》教材中第九套广播体操。
具体内容包括:预备节、第一节伸展运动、第二节体侧运动、第三节体转运动、第四节踢腿运动、第五节跳跃运动、第六节整理运动。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领,达到熟练完成整套动作的水平。
2. 培养学生的团队合作意识,提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质,提高身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点教学难点:动作的连贯性和协调性。
教学重点:动作要领的掌握和运用。
四、教具与学具准备1. 教具:音响设备、体操示范视频、黑板、粉笔。
2. 学具:体操服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)(1)组织学生进行简单的热身活动。
(2)邀请一位同学示范已学的广播体操动作,引导同学们关注动作的连贯性和协调性。
2. 例题讲解(10分钟)(1)播放第九套广播体操视频,引导学生注意观察动作要领。
(2)教师对每个动作进行详细讲解和示范。
3. 随堂练习(10分钟)(1)学生跟随视频练习,教师巡回指导。
(2)针对学生存在的问题,教师进行集中讲解和纠正。
4. 分组练习(15分钟)(1)学生分成若干小组,互相纠正动作。
(2)教师随机抽取小组进行展示,给予评价和指导。
六、板书设计1. 第九套广播体操2. 内容:预备节第一节伸展运动第二节体侧运动第三节体转运动第四节踢腿运动第五节跳跃运动第六节整理运动七、作业设计1. 作业题目:(1)熟练完成第九套广播体操。
(2)针对自己的不足,加强某一动作的练习。
2. 答案:(1)完成情况:全体同学均能熟练完成第九套广播体操。
(2)加强练习:每位同学需针对自己的不足,加强某一动作的练习。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:(1)学生掌握动作要领的情况。
(2)教学方法的适用性。
(3)课堂氛围的营造。
2. 拓展延伸:(1)组织学生参加广播体操比赛。
(2)鼓励学生参加校内外体育活动,提高身体素质。
体育公开课教案第九套广播体操
体育公开课教案第九套广播体操一、教学内容本节课的教学内容为我国第九套广播体操。
依据教材第三章“广播体操”的第二节“第九套广播体操”,详细内容包括:预备节、第一节四肢运动、第二节肩部运动、第三节胸部运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节腹背运动、第七节跳跃运动、第八节整理运动。
二、教学目标1. 让学生熟练掌握第九套广播体操的动作要领,提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作精神,增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质,增强体质,促进身心健康发展。
三、教学难点与重点教学难点:第九套广播体操的动作要领,尤其是四肢、肩部、胸部、体侧、体转、腹背运动的细节。
教学重点:培养学生的团队协作能力,提高广播体操的动作质量。
四、教具与学具准备教具:音响设备、麦克风、示范台、教学视频。
学具:体操垫、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用音响设备播放第九套广播体操的音乐,引导学生跟随音乐做简单的热身运动,激发学生的运动兴趣。
2. 示范讲解(10分钟)教师在示范台上展示第九套广播体操的各个动作,同时讲解动作要领。
针对难点和重点,进行详细讲解和示范。
3. 分组练习(10分钟)学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作错误,强调动作要领。
4. 随堂练习(10分钟)播放第九套广播体操音乐,学生跟随音乐进行完整练习,教师观察学生动作,及时给予反馈。
六、板书设计1. 第九套广播体操动作要领2. 教学难点与重点3. 分组练习注意事项七、作业设计1. 作业题目:第九套广播体操完整动作练习。
答案:学生需录制自己练习第九套广播体操的视频,至指定平台。
2. 作业题目:分析第九套广播体操对身心健康的促进作用。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:教师在本节课结束后,对教学过程进行反思,分析学生的掌握情况,为下一节课做好准备。
2. 拓展延伸:鼓励学生参加学校举办的广播体操比赛,提高广播体操技能,培养学生的团队协作精神。
同时,引导学生关注其他类型的体操,丰富体育知识。
第九套广播体操完整教案完整版
第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课我们将学习《第九套广播体操》。
该教学内容出自体育与健康教材第四章“体操运动”第三节“广播体操”。
通过学习,学生将掌握第九套广播体操的动作要领,提高身体协调性和节奏感。
二、教学目标1. 知识目标:让学生掌握第九套广播体操的动作要领,了解其锻炼价值。
2. 能力目标:通过练习,提高学生的身体协调性和节奏感,增强体质。
3. 情感目标:培养学生热爱体育锻炼的良好习惯,增强团队协作意识。
三、教学难点与重点教学难点:动作的连贯性与协调性。
教学重点:动作要领的掌握。
四、教具与学具准备1. 教具:音箱、麦克风、体操示范视频。
2. 学具:体操垫、运动服装。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用音箱播放第九套广播体操音乐,引导学生跟随音乐做简单的热身运动,激发学生兴趣。
2. 理论讲解(10分钟)(1)介绍第九套广播体操的背景及锻炼价值。
(2)讲解第九套广播体操的动作要领。
3. 示范与模仿(10分钟)(1)教师示范第九套广播体操,注意动作的连贯性与协调性。
(2)学生跟随教师模仿练习,教师巡回指导。
4. 例题讲解(15分钟)选取第九套广播体操中的几个典型动作进行讲解,如“伸展运动”、“体侧运动”等,分析动作要领及注意事项。
5. 随堂练习(10分钟)学生分组练习,相互纠正动作,教师巡回指导。
六、板书设计1. 《第九套广播体操》2. 内容:(1)背景及锻炼价值(2)动作要领(3)注意事项七、作业设计1. 作业题目:第九套广播体操全套动作练习。
2. 答案:学生需在课后自行练习,录制练习视频,下节课提交。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课的教学效果,学生的掌握程度,教学中存在的问题。
2. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外广播体操比赛,提高自身综合素质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定2. 实践情景引入的设计3. 示范与模仿环节的执行4. 例题讲解的深度和广度5. 随堂练习的组织与指导6. 作业设计的合理性和可操作性一、教学难点与重点的设定1. 动作的连贯性与协调性:这是广播体操学习的难点,需要通过反复练习和教师的细致指导来突破。
第九套广播体操教案设计共四篇
第九套广播体操教案(一)教学容广播操:第一节伸展运动;第二节扩胸运动教学目标1、通过学习新广播操,发展学生协调能力。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神,遵守纪律、认真学习的优良品质。
重点动作利落、舒展。
难点上、下肢的协调配合,动作的衔接。
教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队,检查出勤、服装,安排见习生。
要求:站队快、静、齐。
精神饱满、精力集中。
2、宣布教学容教师用语言导入本课教学容组织:★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动教法与学练法:教师领做并示,学生注意力集中,动作到位。
三、基本部分第九套广播体操1、第一节:伸展运动动作要领:第一拍,左脚向侧一步,与肩同宽,同时,两臂侧平举,头向左转90°第二拍,右脚并于左脚,同时半蹲,双臂曲臂于胸前,含胸低头第三拍,手臂伸出至侧上举,同时抬头挺胸眼看前上方第四拍,手臂落下,还原至体侧五六七八拍,动作同,方向相反2、第二节:扩胸运动动作要领:第一拍,左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举,握拳,拳心向前第二拍,身体向右转90°,手臂经体前交叉,曲臂向后扩胸第三拍,身体向左转90°,同时,手臂经体前交叉,向后扩胸第四拍,左脚收回成立正姿势,同时手臂经前举,还原至体侧五六七八拍,动作同,方向相反a、教法:1、教师示完整动作。
2、分解练习:教师领做,学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法:1、认真看教师做示动作。
2、认真模仿,看清动作路线。
3、动作到位,舒展开。
4、挺胸抬头,精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求:态度要积极认真,自信,面带微笑。
四、结束部分1、放松活动配合音乐,师生共唱“幸福拍手歌”要求:教师带领学生唱幸福拍手歌时,学生精神饱满,声音洪亮。
2、课堂小结3、布置练习任务4、宣布下课第九套广播体操教案(二)教学容广播操:第三节踢腿运动;第二节体侧运动教学目标1、通过学习新广播操,发展学生协调能力。
第九套广播体操——青春的活力教案
顺序
教学内容
达成领域目标
学生活动
次数
教法指导
组织要求及预感
情景导入
1:课堂常规
2明确学习目标
建立良好的师生关系和学习氛围
1;体育委员整队
2:师生问好
3:见习生随堂听课,
1:指定集合地点
2向学生问好
宣布课的内容
检查服装,安排见习生
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
2:小组组织自评
3归还器材
师生再见
学生成四例横队练习
场地器材
操场
负荷
1:密度:32%
2:平均心率:125—130次/分
课后记录
课后作业
1:制定广播操练习计划
2跳绳练习,恢复体力
第2课教师
教学内容
青春的活力:,预备姿势,热身运动,上肢运动
重点:学生能了解动作路线
难点:节奏感和协调性性
教学目标
1:学生能了解整套操的内涵和动作路线,并能注意动作节奏
2:能客观评价
1:闭好双眼,展开丰富想象
2能自评互评
3师生再见
1-3
1导入情景
2:小组组织自评
3归还器材
师生再见
学生成四例横队练习
场地器材
操场
负荷
1:密度:32%
2:平均心率:125—130次/分
课后记录
课后作业
1:练习广播操
2跳绳练习,恢复体力
第4课教师
教学内容
青春的活力:跑跳运动,整理运动
重点:学生能了解7——8节运动路线
1:听教师讲解记住动作要求
2:跟随教师模仿练习
3接受教师指导,提高表现力
第九套广播体操完整教案完整版
第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课我们将学习第九套广播体操。
该套体操是我国广泛推广的群众性体育活动之一,旨在全面提高学生的身体素质和健康水平。
教学内容包括:教材《学校体育与健康》第四章第二节,详细内容为第九套广播体操的全部动作。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领,能够独立完成全套动作。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性,增强体质,促进健康成长。
三、教学难点与重点难点:动作的连贯性和协调性。
重点:动作要领的掌握和运用。
四、教具与学具准备教具:音响设备、体操示范视频、体操动作分解图。
学具:体操垫、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的体育游戏,激发学生的运动热情。
引导学生关注第九套广播体操的特点和作用。
2. 示范讲解(10分钟)播放第九套广播体操示范视频,让学生初步了解全套动作。
分解讲解每个动作要领,重点强调易错动作。
3. 随堂练习(10分钟)将学生分成若干小组,每组由一名队长带领,进行分组练习。
教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 全套动作练习(15分钟)学生跟随音乐,独立完成全套动作。
教师观察学生的练习情况,及时给予鼓励和指导。
让学生分享学习第九套广播体操的收获和感受。
六、板书设计1. 第九套广播体操动作要领2. 教学难点与重点3. 分组练习安排七、作业设计1. 作业题目:第九套广播体操全套动作练习。
答案:学生需在课后自行练习,录制视频提交。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加学校组织的广播体操比赛,提高自身综合素质。
同时,引导学生关注其他健身项目,培养终身体育锻炼的习惯。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
2. 教学过程中的示范讲解。
3. 全套动作练习的组织与指导。
4. 作业设计。
一、教学难点与重点的确定教学难点与重点是教学过程中的核心,直接影响到学生的学习效果。
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复习上节课的内容 学习第九套大众广播体操
重点操化动作的学习,学生上下肢协调合把握音乐节奏Fra bibliotek动作到位,姿态优美
1、 认知目标:通过学习,建立正确基本的原地队列队形变换能力和75%勺同学掌握第九
套大众广播体操
2、 技能目标:多数学生能够掌握健美操基本步伐和基本原地队列队形变换,并能运用于
实践;提高学生身体姿态的控制能力。
3、情感目标:学生能积极主动参与练习,提高学生的自信心与培养学生良好的团队合作 精神。