最美司机吴斌事迹修订稿
杭州最美司机吴斌事迹事件【可编辑版】
杭州最美司机吴斌事迹事件杭州最美司机吴斌事迹事件杭州最美司机吴斌事迹事件 6月2日，位于杭州市朝晖五区的吴斌家中，热心的市民络绎不绝，送英雄最后一程。
吴斌是杭州长运客运二公司的快客司机，跑杭州—无锡线路。
5月29日中午，他驾驶浙A19115大型客车从无锡返回杭州，车上载有24名乘客。
11时40分左右，车行驶至锡宜高速公路宜兴方向阳山路段时，一块大铁片突然从天而降，击碎挡风玻璃后，砸向吴斌的腹部和手臂。
监控画面记录下了当时突发的一幕，时间共1分16秒：被击中时的一瞬间，吴斌本能地用右手捂了一下腹部，看上去很痛苦，但他没有紧急刹车或猛打方向盘，而是强忍疼痛让车缓缓减速，稳稳地停下车，打起双闪灯，拉好手刹，最后他解开安全带挣扎着站起来，打开车门，疏散旅客。
他回头还对受到惊吓的乘客说：“别乱跑，注意安全。
”做完这一切，吴斌瘫坐在了座位上。
66岁的孙先生当时就坐在吴斌驾驶的大客车上。
他说，车刚开出半小时，跑在高速上，行驶在最里侧的快车道上。
“当时，突然听到驾驶室传来一声巨响，坐在前排的乘客，都从座位上站了起来。
”孙先生说，紧接着大客车稳稳地停了下来，随后，车门也打开了。
“看吴师傅时，身上都是血，斜倒在座位上，连说话的力气都没有了，看上去十分痛苦。
” 同在车上的乘客周先生说，大家看到，车的挡风玻璃上有一个洞。
有人把吴斌的衣服解开后，发现他满身是血，胃部还有一个三角形的洞。
参与抢救的医生发现，这块从天而降、数斤重的铁片，在击碎挡风玻璃后直接刺入了吴斌的腹部，导致其整个肝脏破裂、多根肋骨折断。
抢救输血达1万多毫升。
“面对突如其来的致命打击，在那么痛苦的情况下，吴斌还坚持把车停好，值得敬佩。
”乘客韩先生说，若不是吴斌的敬业，很可能就是车毁人亡。
韩先生事发时坐在车子的倒数第三排。
他回忆说，吴斌的最后一句话是：“给我打110和120，你们不要乱走。
”说完，他无力地倒在了座位上。
24名乘客无一受伤，而年仅48岁的吴斌，因伤势过重，抢救无效，于6月1日不幸去世。
吴斌感人事迹
吴斌感人事迹篇一：吴斌事迹感动你我最美司机吴斌先进事迹感想平凡岗位上作出不平凡的壮举，吴斌的事迹感动着各行各业的劳动者。
什么是尊重生命，什么是勇于担当，什么是爱岗敬业，吴斌用生命为大家上了生动一课。
身体遭受如此重创之后，吴师傅还能冷静果断地做出一系列规范的停车动作，这不仅让我感动，更带给我深深的震撼。
20XX年5月29日杭州长运公司司机吴斌，(:吴斌感人事迹)驾驶客车从无锡返杭途中，突然有一块铁块从空中飞落，击碎车辆前挡风玻璃砸向他的腹部和手臂，导致其三根肋骨被撞断，肝脏被击碎。
吴斌仍能忍住剧烈疼痛，吴斌用40秒完成了一系列精准的停车动作：脚踩刹车、拉上手刹、打开双跳、艰难站起、通知乘客、打开车门……以一个普通司机用1分16秒的时间，完美地诠释了责任与担当，。
他在危急时刻勇于担当、坚守岗位、舍己为人。
面对突如其来的灾难，他强忍剧痛，换挡刹车将车子靠边停好，并不忘打开双跳灯提醒后方车辆，看似平凡的举动，却是在多年学习工作中养成的职业道德和高尚品格，在关键时刻体现出了强烈的社会责任感。
司马迁曾说：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，用之所趋异也。
”生命属于每个人有且仅有一次。
吴斌英雄为了全车人的安全和服务社会、服务群众的责任和义务而牺牲在自己的工作岗位上，我们要学习他不畏艰险、舍己救人的英雄气概！平凡之中见伟大，危难时刻见真情，吴斌用生命诠释了立足岗位、尽职尽责的奉献精神，是自觉践行社会主义核心价值体系的道德楷模。
吴斌同志在危急时刻能够勇于担当、坚守岗位、舍己为人，事迹感人。
面对突如其来的灾难，他强忍剧痛，换挡刹车将车子靠边停好，并不忘打开双跳灯提醒后方车辆，（，看似平凡的举动，却是在多年学习工作中养成的职业道德和高尚品格，在关键时刻体现出了强烈的社会责任感。
平凡之中见伟大，危难时刻见真情，吴斌用生命诠释了立足岗位、尽职尽责的奉献精神，是自觉践行社会主义核心价值体系的道德楷模，是“我们的价值观”主题实践活动中涌现出的先进典型。
(吴斌事迹)
学习吴斌心得体会6月4日——8日吴斌的事迹令人感慨，也值得深思。
今天的中国社会，并不缺乏高尚的标准，也不缺乏对高尚的渴望，缺乏的恰恰是那种践行高尚也甘于平淡的精神。
事实上，现实中确实有太多不如意的地方，与其坐赞英雄，与其为社会道德的滑坡而嗟叹，与其不停为现实抱怨，不如身体力行，完善自身。
假如每个人都能恪尽职守，守住本分，工人管好手中出去的每一件产品，厂家把好质量关，职能部门监管到位，这个社会还会有毒胶囊和问题蜜饯么？因此，如果我们每一个人，每天把自己的本职工作做好，把平凡的工作做好，就是不平凡。
这正是吴斌留给我们的精神富矿。
“最美司机”美在他尊重自己的职业、具备起码的职业操守、拥有基本的人际善意、认真履行对服务对象应该负有的责任，对我们每一个职场人来说，这都是一条退无可退的“职业”底线，亦是我们所有人都应该遵守的一种游戏规则。
倘若每个职场人都能像吴斌一样，对得起自己的职业，在夜深人静的时候可以问心无愧，相信整个社会的道德水准必将向前迈进一大步。
到那时，受益的终将是我们每一个人。
吴斌这位平凡的司机之所以让无数人感动，正是源于他令人肃然起敬的一丝不苟的职业精神。
相反，职业精神的不足，损坏的不仅是个人的道德和名誉，更让每个职业代表的群体蒙羞，人为制造出群体之间的对立。
这些年大家对医护人员、教师等群体的不信任和否定也正是源于这些群体中的某些人违反职业道德的行为。
因此，职业精神的塑造是不容忽视的课题，而对吴斌的最好纪念，就是学习他的职业精神，对自己的职业负责，对社会对他人负责。
“最美司机”美在他在“职业”的意义上做到了极致。
“赠人玫瑰，手留余香”，我们也许一辈子都成不了“英雄”，但是，只要心怀感恩、心装善念，在未来的日子里、在自己的工作岗位上，我们完全可以做得更好。
从吴斌这名普通的客车司机所作所为可以看出，敬业精神既是最朴素的道德，也是最崇高的道德，与其称为“最美司机”，不如叫“最敬业司机”更为恰当。
对于策划部来说，我们的敬业精神就应该表现在我们的每一次策划中，看我们的策划是否符合市场的需求，行业的需求，为中心完成全年任务尽心尽力。
最美司机吴斌的故事_最美司机吴斌事迹3篇
最美司机吴斌的故事_最美司机吴斌事迹第一篇：热心助人的吴斌吴斌，是一位司机。
他的故事，让我们感受到热心助人的力量。
吴斌常年驾车，一直保持着良好的驾驶习惯和服务态度，因此经常得到顾客的好评。
但是，他的故事，并不仅仅关乎他的驾驶技能。
有一天，吴斌在驾车时，突然听到了一声撞击声，随后车子发生了侧翻。
他的第一时间是确认自己的安全，接下来立即去救助其他困在车里的乘客。
在这个过程中，吴斌表现出了顶级的救援能力和操控技巧。
他的这种精神，感动了很多人。
在吴斌的记忆中，还有这样的一件事情：一位孕妇急着去医院，但她没有现金付车费。
吴斌就在车上给她找了几个网上付款的方式，最终顺利将孕妇送到医院。
吴斌的出色表现，不仅让乘客受益，也得到了社会的肯定和表扬。
第二篇：吴斌致力于公益事业吴斌不仅是一位好司机，还积极参与公益事业。
他借调到了地震灾区，为灾民运送救援物资，并在现场协助救援工作。
在那里，他不仅给人力上支持，还带着他的车，向那些被困在野外的人们提供了前所未有的便利。
尽管自己遭遇过车祸，但吴斌却不畏艰险，积极为社会做贡献。
在他眼里，只要能够帮助别人，就是自己最大的荣誉。
此外，吴斌还经常义务为城市的老人们、残疾人们、贫困家庭的孩子们驾驶，这都得到了社会的一致好评。
第三篇：吴斌用实际行动践行梦想从小就梦想着成为一名优秀的司机，长大后吴斌努力学习、勤奋工作，最终终于如愿以偿成为了一名专业的司机。
在驾驶事业中，吴斌打磨自己的技能，不断提高驾驶水平。
他十分珍惜自己的工作，把他看作是一种责任，不断努力，让自己变得更加优秀。
吴斌不仅注重自己，也努力推进他人发展。
他经常与同行交流，提高彼此的技能，建立了一支驾驶队伍，成为了一名优秀的队长。
吴斌的故事，给我们启示。
他的故事告诉我们：只要我们肯努力、肯奉献，一定能实现自己的梦想，也可以成为人类真正需要的英雄。
让我们一起向吴斌一样，用实际行动践行我们的梦想和理想。
最美司机吴斌：用生命诠释责任
最美司机吴斌：用生命诠释责任，用行动履行责任蒋成博2012年5月29日上午11点10分，杭州长运集团司机吴斌驾驶着一辆乘坐24名乘客的大型客车从无锡返回杭州。
11点40分左右，客车行驶至沪宜高速公路阳山段时，一块铁块突然从空中飞落，击碎客车前的挡风玻璃，以迅雷不及掩耳之势砸向吴斌腹部，导致他肝脏破裂、肋骨骨折、肺、肠挫伤。
在这生死危急关头，吴斌强忍剧痛将车辆缓缓停下，拉上手刹、开启双闪灯，完成一系列完整安全停车措施，并挣扎着解开安全带、告知车上旅客注意安全、打开车门疏散旅客，之后才因支撑不住剧痛重瘫在座位上。
在短短1分16秒的时间内，他用自己强烈的责任心和超人的意志力，挽救了全车24名乘客宝贵的生命。
随后，吴斌被紧急送往医院救治，6月1日凌晨零点十三分，虽经医院全力抢救，终因伤势过重于6月1日凌晨3点45分不幸辞世，享年48岁。
吴斌的事迹很快引起社会各界强烈反响，中央电视台新闻联播、东方卫视、浙江经视、河北卫视、新华社、中国青年报、现代快报、人民网、中华网、环球网、新华网、光明网、腾讯网、搜狐网、新浪网、南方网、天涯论坛、网易新闻中心、雅虎论坛、复兴论坛、华声论坛、中国新闻网、中国广播网等全国各大网络媒体竞相报道，全国网民尊敬地称他为“最美司机”，杭州市民举起标语称他为“平民英雄”。
“河北卫视”还特意制作了“最美司机吴斌：生命中最后六小时”的回放镜头，再现事发时1分16秒令人惊心动魄震撼万分真实视频，让我们看到了吴斌怎样用自己活生生的血肉之躯迎撞铁块，从而挽救24位乘客宝贵生命的难忘一幕。
6月5日吴斌出殡那天，杭州市近万名群众自发前来为吴斌送别，“英雄，一路走好”的呼声弥漫杭城！从省市领导到普通市民，人们无不为之动容泪下。
人们心目中的吴斌，不仅是现代中国的一位“最美司机”，还是我们这个时代当之无愧的“平民英雄”，他在用生命诠释责任，用行动履行责任。
今天，我们看到了一位“最美司机”吴斌，他在1分16秒的生死危机关头,凭借一连串娴熟的职业动作，用自己的生命诠释了神圣的责任。
“最美司机”——吴斌（共5则）
“最美司机”——吴斌（共5则）第一篇：“最美司机”——吴斌“最美司机”——吴斌吴斌（1965-3-8至2012-6-1），男，浙江杭州人，杭州长运司机。
2012年5月29日中午，吴斌在驾驶大客车行驶于沪宜高速时被迎面飞来的制动毂残片砸碎前窗玻璃后刺入腹部致肝脏破裂，但他仍强忍疼痛将车停稳，并提醒车内24名乘客安全疏散及报警。
后被送往中国人民解放军无锡101医院抢救。
2012年6月1日凌晨3点45分，吴斌因伤势过重抢救无效死亡，年仅48岁。
普通人创造“爱的奇迹”若不是一场“飞来横祸”，“最美司机”吴斌将在5月29日傍晚回到杭州的家中，和妻子汪丽珍看一场电影，第二天休息一下，然后31日飞往云南丽江，补过他们的结婚纪念旅行。
为了这场旅行，吴斌请了5天的年假，而汪丽珍从半个月前就开始做旅行攻略。
这原本是这对结婚18年的夫妻第一次一起坐飞机出门旅行，他们对传说中浪漫、神秘的丽江充满了向往，而吴斌却在这个重要的时刻对妻子“食言”了。
“这将成为我终身的遗憾，我只能和他在天堂重逢后才能手牵手去看风景了。
但是想到他救下了24个生命，他走得不算很冤枉。
”汪丽珍守在丈夫旁，一遍又一遍地翻着他生前的照片。
吴斌，这个普通到不能再普通的名字，几天来传遍了中国，震撼着每个人的心灵。
网民们说，对他的敬佩再华丽的语言也无法表达。
英雄已逝，但人们记下了他用生命诠释责任和敬业的1分16秒：在高速公路上，数斤重的铁片突然从天而降，冲破挡风玻璃后又刺入了吴斌的腹部，瞬间肝脏碎裂。
虽然身受剧痛，他却依旧完成了靠边停车、拉手刹、打开双闪灯等一系列动作。
“这真的不是一般人能做到的。
”吴斌的亲人、朋友、同学，以及素不相识的人从四面八方赶到他的家中吊唁，这是他们说的最多的一句话。
精品论文参考文献“只可惜走得太早了。
要是他能挺过来该多好。
”很多杭州市民还带来了花圈，整整齐齐地摆放在吴斌住所的楼下。
他们喃喃着，默默地抹去眼角的泪水。
大家舍不得吴斌走，甚至抱怨命运对他不公。
最美司机——吴斌
最美司机——吴斌
天峨县实验小学四（3）班李光晟
时代呼唤雷锋精神，更需要雷锋人物。
吴斌叔叔就是这时代雷锋精神的楷模。
吴斌是一个平凡的大巴司车司机。
当一块铁皮像子弹一样横空飞来，打碎了窗前的挡风玻璃，击穿吴司机的腹部，他本能地捂着自己的肚子，然后握着方向盘，忍着剧痛，换挡、刹车、拉上手刹、将车停好、开启双闪灯，然后站了起来，面向乘客说：“你们别乱跑，打110．．．．．．”以一名职业驾驶员的精神，完成了这一系列动作，仅仅用了76秒钟的时间完成了保证乘客生命安全的神圣使命。
看着他被重创之后的一个个举动，感动了车上所有的乘客他们个个都忍不住泪水盈眶。
这位普通的长运司机——吴斌，和舍己救学生的张丽莉老师一样，成为人们心目中最伟大的而又最可敬的人。
事后才知道，他腰部和手臂受伤，飞来的铁片导致他肝部破裂及肋骨多处骨折，肺部挫伤，出血量达到几千毫克。
这些伤痛他要用怎样的意志力才可以做到这一点啊！他的勇敢行为诠释了一个职业的人敬业与牺牲的精神。
他的英雄之举，令人肃然起敬，感动了全国人民。
当今时代，是一个每一个人都要思考的时代。
是呼唤雷锋精神的时代，是需要雷锋精神的时代，当灾难来临之际，每个人都应挺身而出。
吴斌叔叔就很好地诠释这种精神。
我虽然还是个四年级的小学生，但我从吴斌叔叔身上学到了勇敢、担当，责任、敬业的品质。
指导老师：陈福兰点评：小作者通过看电视学到了许多有益的知识。
说明小作者是一个善于观察生活，善于思考人。
能把电视上看到的真实事例很好地结合到《做一个有道德的人》这一主题上来，使文章内容真实，有感染力。
五年级话题最美的司机——吴斌
最美的司机——吴斌
这些日子，网上，电视上报纸上的一个名字总让我难忘。
他就是有“最美司机”称号的杭州司机——吴斌。
当重达几斤的铁块像炮弹一样飞来，砸碎车窗前挡风玻璃，击穿司机腹部，他本能地捂了一下肚子，然后紧紧握着方向盘，我无法想象那是一种怎样的痛，但是他用顽强的毅力，用他的敬业精神，在即将昏迷的76秒内，稳稳地将车靠边停好，并艰难的转过身，嘱咐车上的24位乘客：“别乱跑，注意安全！”
他以一名职业驾驶员的高度敬业精神，用自己76秒的坚守和生命完成了保证乘客安全的神圣使命和英雄壮举。
这位普通的公交司机吴斌，和最美妈妈吴菊萍一样，成为我们心目中，最可敬的人。
如果没有心怀乘客的意识，他怎么可能不顾自己生命安危，强忍巨痛做出一系列动作？这是一种尊重他人生命重于自身生命的高尚情怀。
总是有人选择了担当与责任，他们没有因为别人的不承担就放弃了善良与坚守。
他的英雄之举，令人肃然起敬。
他崇高的精神品质和良好的职业道德成为时代的灵魂和行为标杆。
他，是我们学习的榜样！。
最美司机吴斌作文励志作文素材最美司机吴斌事迹
最美司机吴斌作文励志作文素材最美司机吴斌事迹杭州最美司机吴斌：生命最后76秒拯救24名乘客——在生死抉择中抒写职业忠诚【飞来横祸】铁片从天而降击中腹部66岁的孙先生当时就坐在吴斌驾驶的大巴上。
他说，大巴刚开出半小时，跑在高速公路上，行驶在最里侧的快车道上。
“当时，突然听到驾驶室传来一声巨响，坐在前排的乘客都从座位上站了起来，紧接着大巴稳稳地停了下来，随后，车门也打开了。
看吴师傅时，身上都是血，斜倒在座位上，连说话的力气都没有了，看上去十分痛苦。
”同在车上的乘客周先生说，大家看到，车的挡风玻璃上有一个洞。
有人把吴斌的衣服解开后，发现他满身是血，胃部还有一个三角形的洞。
参与抢救的医生发现，这块从天而降、数斤重的铁片，在击碎挡风玻璃后直接刺入吴斌腹部，导致其整个肝脏破裂、多根肋骨折断。
抢救输血达1万多毫升。
“面对突如其来的致命打击，在那么痛苦的情况下，吴斌还坚持把车停好，值得敬佩。
”乘客韩先生说，若不是吴斌的敬业，很可能就是车毁人亡。
韩先生事发时坐在车子的倒数第3排。
他回忆说，吴斌的最后一句话是：“给我打110和120，你们不要乱走。
”说完，他无力地倒在了座位上。
24名乘客无一受伤，而年仅48岁的吴斌，因伤势过重，抢救无效，于6月1日凌晨不幸去世。
以每小时90公里的速度行驶在高速路上，被飞入车中的2.5公斤重铁块砸中，相当于被一颗微型炸弹击中。
该铁片从天而降，击碎挡风玻璃后直接刺入大巴司机吴斌腹部，导致其整个肝脏破裂、多根肋骨折断。
虽然剧痛难忍，在生命最后的76秒内，吴斌仍然完成了靠边停车、拉手刹、打开双闪灯等保障安全的动作。
24名乘客无一受伤，年仅48岁的吴斌却在6月1日因伤势过重而去世。
发生在5月29日中午杭州高速公路上的这一幕在网上热传，感动了数百万网民，吴斌被赞为最美司机。
【心中英雄】数百万网民表达敬意吴斌遇袭后靠毅力完成安全停车的这一幕，感动了无数网民。
大巴监控拍摄下的1分16秒的视频在网上流传开来，数百万网民表达了敬意，大家毫不吝啬地称他为最美司机。
最美司机吴斌6篇
最美司机吴斌6篇在一次车祸中，一位普通但又伟大的司机，用自己宝贵的生命创造了一个人生的辉煌，他让自己的生命永垂不朽，他的内心时刻闪烁着耀眼的光芒！他是谁呢？他就是大名鼎鼎、人尽皆知的吴斌。
在2023年的某一天，敬业的吴斌一如既往地开着客车，车厢内的乘客个个都聊着天悠闲地坐着。
忽然，一声巨响打破了车厢的祥和。
乘客都如惊弓之鸟一般慌乱，但吴斌从容地呼吁乘客不要慌要镇定，但他自己的身上已经到处都是鲜血，四肢更加动弹不得。
在看脸上，脸色发白眼睛内布满血丝，嘴唇干燥。
车窗被不明物体砸烂了，那个物体也砸到了吴斌的腹部，导致了多处失血、骨折、肠道挫伤。
他为什么要不顾自己的伤势用微弱的语言安慰乘客？难道他有金刚不坏之躯？不是的，吴斌的伤势早已经非常严重，但他更担心乘客的安全，因为他有一颗舍己为人、善良无私的心。
吴斌迅速停车，并作了一切高速停车的安全工作，然后打开车门并告诉乘客过高速时要小心，不要横穿高速路。
说着说着吴斌全身像是打了麻醉药似的四肢软绵绵的、自己的头好像也变得重了起来不断的落下地。
过了几十秒终于撑不住了才倒了下来。
几十分钟后救护车赶到了，救护车将吴斌送进了医院抢救。
几个小时后手术完成了。
但这个结果令所有人都感到一丝丝伤痛，手术抢救失败，原因是失血过多、多处骨折、肠道挫伤。
像吴斌这样的人还有许多，只要拥有一颗舍己为人、善良无私、不惧困难的心就可与成为一个伟大的人。
(2) [最美司机吴斌]美在你身边作文我漫步在阳翳的古道边，思考着昨夜的星空，黎明渐近的前夕，为什么你是那么地美，那么地伟大？我时常爱观星辰，以前每当黎明的曙光耀醒沉睡的大地时，我时而会为你的暗淡和消失感到遗憾和悲伤。
虽然你以微弱星光给人们欣赏，虽然你以己独有的神秘给人以幻象，但是残酷的、明艳的阳光遮掩了你的光芒。
好似你被它征服了一样。
现在我不这样认为了：随着处境的不同，时间的不同，心境的不同和领悟的不同，我已感悟到你的辉煌，你的谦逊和你的伟大。
最美的司机吴斌师傅作文素材
最美的司机吴斌师傅作文素材最美司机吴斌作文篇一2023年5月29日杭州长运公司司机吴斌，驾驶客车从无锡返杭途中，突然有一块铁块从空中飞落，击碎车辆前挡风玻璃砸向他的腹部和手臂，导致其三根肋骨被撞断，肝脏被击碎。
吴斌仍能忍住剧烈疼痛，吴斌用24秒完成了一系列精准的停车动作：脚踩刹车、拉上手刹、打开双跳、艰难站起、通知乘客、打开车门……以一个普通司机用24秒的时间，完美地诠释了责任与担当。
读了这个故事后，我不禁想到了我学跳舞的情形，一个在星期六的早上，老师在教我们做压腿动作，轮到我了，只见老师不慌不忙地让我们摆好横劈叉，然后用手把我的腿抵到墙上，由于暑假没有练习，当时痛极了，感觉骨头都快断了，豆大的汗珠顺着脸颊直往下淌，好想哭，我只好闭上眼睛，放松，还在心里鼓励自己：不哭，不能让别人看笑话……，放学了，我浑身都痛，连走路的力气都没有。
心想：下个周的动作难度可能更高，比今天更痛，黄老师也太狠心了，居然下手这么重，干脆给爸爸说，不学了。
可是，当我想到“最美司机”吴斌叔叔：用生命诠释责任与担当时，吴斌叔叔是一个非常平凡的驾驶员，但是对驾驶员来说，每天把平凡的工作做好，就是不平凡，在关键时刻，吴斌叔叔没有把最宝贵的第一时间留给自己叫120，而是留给了车上的24名旅客；而我只是因为痛，就想到了放弃，对自己的学习没有责任……。
晚上，我把今天跳舞遇到的困难告诉了爸爸，和爸爸一起想商量解决问题的方法。
后来，我让爸爸监督我：每天抽20分钟的时间练习老师教的舞蹈动作；严格按照老师教的方法进行练习：先做热身运动，使肌肉充分活动开，然后在爸爸的协作下做拉筋动作，不猛拉或急拉。
在拉筋之前放松、深深地吸一口气；最后压腿，甩腰；压腿时，要把身体摆正，动作要缓慢而温和。
第一天，我觉得很痛，但是我咬着牙忍住了，练了很多次后，痛也一次比一次轻。
转眼又到了上舞蹈课，老师又帮我压腿，学习新的“空翻”动作。
这一次，我聚精会神地听老师讲动作要领，目不转睛地看老师的示范动作，积极主动地和同学配合练习，很快掌握了动作要领，而且丝毫不痛。
最美司机吴斌事迹 推荐精选
吴斌，一个伟大的平民英雄，一个职业的自然人。
让我们一起来缅怀这个英雄，一起来继承他的最普通而又伟大的职业精神。
向最伟大的平凡人，最平民的英雄吴斌致敬……今天，整个杭州只有一位司机;今天，所有的事情连同西湖的水光都只是乘客。
今天，英雄司机用生命把客车停靠在岁月的宁静里，离开的是死亡，留下的责任、爱和伟大的平凡。
没有坚强的信念，哪里有在面对剧痛与死亡时的坚持; 没有崇高的职业操守，哪里有生死关头的冷静;没有平凡的热爱，哪里有1分16秒的爆发。
这一刻，他拉住的不是大客车的刹车，拉住的是24条生命走向死亡的刹车。
48年的生命，凝聚为这76秒的短暂而剧烈的升华。
此刻，杭州城那一朵朴实、平凡的生命之花悄然凋谢，而一颗清晰而坚强的灵魂与这个城市的每一颗善良的心紧紧相依，融为一体。
英雄不是天生的的，英雄的壮举来自于平凡生活会聚的点点滴滴。
英雄的灵魂在平凡的生活中慢慢铸就。
吴斌是英雄，但是形容吴斌最准确的应该是：职业的工作者、最平民的英雄。
剧痛面前的沉稳、死亡面前的冷静、模糊意识下的坚持：停车、拉手闸、解开平安带、站起来通知乘客，连贯而清晰的操作流程，吴斌给我们最大的震撼不是坚强，甚至不是大爱，是这一刻，作为司机的专业与坚决的职业精神，让这一系列动作在每个人心里铭刻。
生死时刻，吴斌用最合理最平安的动作保全了车上24条活生生的生命，保全了24个完整的家庭，保全了人们心中对于职业精神的崇敬。
吴斌让职业精神在这一刻升华，吴斌让我们看到在这个社会、这个国家中，每一个普通的劳动者，应该以怎么样的方式去尊重你的职业，敬业爱岗，去完成你作为一个职业人的最根本而最伟大的操守。
一个社会需要老实，需要礼貌、需要善良、需要爱，需要舍己为人的勇气，但是这个社会更需要职业操守与职业精神。
现在，举起你的手，摸着自己的胸口，问问自己：你能在任何危险的时刻秉守自己的职业操守，坚持你所做的和你应该做的坚守自己最简单而平凡的工作，坚持最简单的自我么而这，就是这个社会最强大的根底与支撑。
1分16秒，吴斌用生命诠释了一个司机的责任和职业道德（感恩感动）
1分16秒，吴斌用生命诠释了一个司机的责任和职业道德(感恩感动)5月29日中午，杭州长运集团司机吴斌驾驶从无锡开往杭州大客车，在途经沪宜高速公路时，突然有一铁块从空中飞来击碎车辆前挡风玻璃再砸向吴斌的腹部和手臂，导致吴斌肝脏破裂及肋骨多处骨折，肺、肠挫伤。
在危急关头，吴斌强忍剧痛将车辆缓缓停下，拉上手刹、开启双闪灯，完成一系列完整的安全停车措施，并告知车上旅客注意安全，然后打开车门，安全疏散车上的24位旅客。
最后，吴斌因伤势过重瘫坐在座位上。
6月1日凌晨，吴斌经抢救无效离世，享年48岁。
乘客韩维春，5月29日11点10分，搭乘吴斌驾驶的浙A19115大客车，从无锡赶往杭州出差。
韩维春和他的同事余国富、朱来群、刘奇超，一起坐在车厢的倒数第三排。
昨天上午，韩维春在报上看到吴斌去世的消息，马上联系了长运公司，在他们的帮忙联系下，中午12点10分，韩维春、余国富、朱来群、刘奇超、柳红兵抬着一个花圈，一起来悼念吴斌。
（注：柳红兵当时没有乘坐大巴，他是自己从无锡驾车而来，听到同事讲述吴斌的事迹，非常感动，便和同事一起来悼念吴斌。
）花圈的挽联上写着“最佳司机吴斌一路走好，五位乘客，敬挽。
”在吴斌的遗像前，柳红兵突然跪下来，敬了三炷香。
柳红兵说，“如果没有吴斌，我的这四位同事，也许再也见不着了。
”柳红兵说完这句话，原本站在一边的吴斌姐姐，突然躲进旁边的屋子里，用手掩着脸庞，哇的一声哭起来。
吴斌最后提醒乘客：一字一字，声音很小在金属块突然袭来的那一刹那，都发生了什么？几位乘客讲述了更多细节。
乘客韩维春：车停得很稳当时根本不知道出了什么事情，先听见嘭的一声响，然后车停下来。
我们还以为是前面的车出了事情，因为这个车真的停得很稳。
老吴停好车后，很吃力地支撑着站起来，说话声音很小，一字一字地提醒：不要乱，一个一个下，站在路边。
坐在前排的一位女乘客见状，马上打了110。
今天早上在宾馆看了报纸，才知道吴师傅去世了。
作为他车上的乘客，我们心里真的很悲痛，所以，一定要5个人一起来看他。
最美中国人事迹材料
最美中国人事迹材料篇一：最美中国人事迹最美中国人事迹一、“最美司机”吴斌吴斌是杭州长运客运二公司的快客司机，跑杭州-无锡路线。
5月29日中午，他驾驶浙a19115大型客车从无锡返回杭州，车上有24名乘客。
11时40分左右，车行驶至锡宜高速公路宜兴方向阳山路段时，一块大铁片突然从天而降，在击碎挡风玻璃后，砸向吴斌的腹部和手臂。
面对突如其来的致命打击和后面惊慌的乘客，作为司机的吴斌会怎么做？监控画面记录下他当时坚强的1分16秒：被击中时的一瞬间，吴斌看上去很痛苦，本能地用右手捂了一下腹部，但他没有紧急刹车或猛打方向盘，而是强忍着疼痛把车缓缓减速，停靠在路边，打起双闪灯，拉好手刹，最后他解开安全带挣扎着站起来，回头对受惊吓的乘客说：“别乱跑，注意安全”。
车上一名周姓乘客回忆说，当时他正打瞌睡，听到一声巨响后就被惊醒了。
“车子没有失控，而是稳稳地停了下来。
我立刻跑上前去看，司机表情很痛苦，已经说不出话来，腹部都是血……”周先生说，若不是吴斌的敬业，很可能发生车毁人亡的惨剧。
乘客们见状，马上报警。
吴斌随后被送往无锡解放军101医院救治。
按医生的说法，他的肝脏就像被掏空了，另外多根肋骨断裂，肺肠也严重挫伤。
6月1日凌晨，吴斌因伤势过重去世。
“我弟弟这一生都很平凡，在最后一刻却做出了最伟大的事。
”吴斌的姐姐吴冰强忍着悲痛说。
在父母眼里，吴斌是一个十分孝顺的孩子，平时住在一起，他出车之余还会帮忙做些家务。
他也是女儿眼中的好爸爸，平时会带读高二的女儿出去打打羽毛球，缓解她的学习压力；他还是妻子眼中的好丈夫，很顾家……吴斌的同事介绍说，他从20XX年进入该公司担任班车驾驶员起，就视手中的方向盘为生命线。
10年来他已经安全行驶100多万公里，相当于绕地球近30圈，却从来没有发生过一起交通事故和旅客投诉。
同时，他还常助人为乐、拾金不昧。
“吴斌看起来是一个非常平凡的驾驶员，但是对驾驶员来说，每天把平凡的工作做好，就是不平凡，特别是在关键时刻吴斌体现了一名职业驾驶员高尚的职业素养。
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最美司机吴斌事迹内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）篇一：最美司机吴斌先进事迹材料平民英雄最美司机吴斌先进事迹材料5月29日，杭州长运客运二公司员工吴斌，驾驶客车从无锡返杭途中，突然有一块铁块像炮弹一样，从空中飞落击碎车辆前挡风玻璃砸向他的腹部和手臂。
面对肝脏破裂及肋骨多处骨折，肺、肠挫伤，危急关头，吴斌强忍剧痛，换挡刹车将车缓缓停好，拉上手刹、开启双跳灯，以一名职业驾驶员的高度敬业精神，完成一系列完整的安全停车措施，确保了24名旅客安然无恙，而他自己虽经全力抢救却因伤势过重去世，年仅48岁。
为表彰杭州司机吴斌的先进事迹和崇高精神，昨（6月2日）晚，杭州市精神文明建设委员会发布公告，授予吴斌同志杭州市道德模范（平民英雄）荣誉称号。
浙江省委常委、市委书记、市人大常委会主任黄坤明作出批示：吴斌同志在危急时刻用生命履行了职责，为我们树立了坚守岗位、舍己为人的光辉榜样。
向“平民英雄”致敬。
平民英雄吴斌感人先进事迹详情吴斌是杭州长运客运二公司的快客司机，跑杭州—无锡线路。
5月29日中午，他驾驶浙a19115大型客车从无锡返回杭州，车上载有24名乘客。
11时40分左右，车行驶至锡宜高速公路宜兴方向阳山路段时，一块大铁片突然从天而降，击碎挡风玻璃后，砸向吴斌的腹部和手臂。
监控画面记录下了当时突发的一幕，时间共1分16秒：被击中时的一瞬间，吴斌本能地用右手捂了一下腹部，看上去很痛苦，但他没有紧急刹车或猛打方向盘，而是强忍疼痛让车缓缓减速，稳稳地停下车，打起双闪灯，拉好手刹，最后他解开安全带挣扎着站起来，打开车门，疏散旅客。
他回头还对受到惊吓的乘客说：“别乱跑，注意安全。
”做完这一切，吴斌瘫坐在了座位上。
66岁的孙先生当时就坐在吴斌驾驶的大客车上。
他说，车刚开出半小时，跑在高速上，行驶在最里侧的快车道上。
“当时，突然听到驾驶室传来一声巨响，坐在前排的乘客，都从座位上站了起来。
”孙先生说，紧接着大客车稳稳地停了下来，随后，车门也打开了。
“看吴师傅时，身上都是血，斜倒在座位上，连说话的力气都没有了，看上去十分痛苦。
”同在车上的乘客周先生说，大家看到，车的挡风玻璃上有一个洞。
有人把吴斌的衣服解开后，发现他满身是血，胃部还有一个三角形的洞。
参与抢救的医生发现，这块从天而降、数斤重的铁片，在击碎挡风玻璃后直接刺入了吴斌的腹部，导致其整个肝脏破裂、多根肋骨折断。
抢救输血达1万多毫升。
“面对突如其来的致命打击，在那么痛苦的情况下，吴斌还坚持把车停好，值得敬佩。
”乘客韩先生说，若不是吴斌的敬业，很可能就是车毁人亡。
韩先生事发时坐在车子的倒数第三排。
他回忆说，吴斌的最后一句话是：“给我打110和120，你们不要乱走。
”说完，他无力地倒在了座位上。
24名乘客无一受伤，而年仅48岁的吴斌，因伤势过重，抢救无效，于6月1日不幸去世。
家人眼中的吴斌夫妻俩结婚18年还跟热恋中一样昨天上午9点多，我们再次赶到吴斌的家里。
吴斌的姐姐吴冰心和妻子汪丽珍一起去殡仪馆了。
家里负责接待的是汪丽珍的妹妹汪丽敏，还有汪丽珍的表妹张女士。
吴斌的女儿悦悦坐在一旁的沙发上，怔怔地盯着某处。
房子大概六七十平方米，西侧是客厅，东侧南北两间是卧室。
南面的卧室从中间用铝合金玻璃门隔开，装了副窗帘。
汪丽敏说，姐姐姐夫住在中间，悦悦住在南面这个房间。
4个房间里，只有悦悦的房间和客厅里装了空调，去年，姐夫还特地给悦悦买了一台电脑。
房子是18年前结婚的时候装修的，装修很简单，只是粉刷了一下墙壁和天花板，天花板上隐约还能看出水泥的痕迹。
吴斌的房间里布置得很简单，一张床，床头摆了个小风扇，旁边沿墙的一排是衣柜。
衣柜里挂的衣服只有三种：工作服、运动装和少数几件已经穿旧了的休闲装。
“姐夫出事后，遗体抬回家里，我们找衣服给他穿，找来找去，找不到一件新衣服，衣柜里都是已经穿旧了的衣服。
”汪丽敏说，昨天晚上，姐姐从包里取出两张电影票（招商银行的兑奖券，折合30元一张的电影票）给她说，本来约好了5月29日晚上一起去看电影的，结果人就这么没了，也去不成了，还要这电影票做什么，看了心里难受。
汪丽敏说，姐姐和姐夫经过朋友介绍，然后恋爱的，那时她还在读高中，结婚到现在18年了，一家三口和公公婆婆一起住，不管是他们夫妻还是和公公婆婆，都从没红过一次脸吵过一次架。
“他们俩到现在都还像在热恋中一样，每年情人节，姐姐总能收到姐夫送的鲜花和巧克力；每年过生日，姐夫都要带她出去好好吃一顿；有时，他们也会手牵着手去西湖边散步，一个月去看一两场电影”汪丽敏说，因为忙于工作，结婚18年，姐夫从没带姐姐去旅游，一直感到很愧疚。
站在一旁的表弟梅山开说，他一直想和表哥好好聊聊，但是都没机会。
几年前，梅山开来杭州办事，住在吴斌家。
表兄弟难得见面，他一直想和吴斌聊聊天，但是表哥太忙了，每天早上很早出门，半夜很晚回家。
在这里住了十几天，愣是没见过表哥一面。
你说，他是不是去天堂了他是不是做天使去了可是我怎么办呢吴斌去世后，妻子汪丽珍强忍着心中悲痛，压抑着不哭。
但是面容憔悴得让妹妹和时刻陪在她身边的表妹忐忑不安。
表妹张女士说，虽然是表妹，但是她和表姐的关系很好。
“昨天晚上10点多，她拉着我问：你说，他是不是去天堂了我说，是啊，他肯定去天堂了。
她接着问我：他是不是去做天使了那我怎么办呢”说到这里，张女士突然情绪失控，弯下身，号啕大哭。
张女士边哭边说：表姐的眼泪已经哭干了，都哭不出来了。
我觉得她整个人已经伤心到极点了，快要崩溃了。
她跟我说，在无锡的医院里，她抓着斌哥的手臂说：你要撑住啊，你答应我要陪我一辈子的。
“斌哥的嘴唇动了动，但是说不出话来。
表姐说，她知道，她知道他放心不下自己和女儿，他舍不得走”张女士说，表姐难过的是，以为吴斌能撑过去，哪知，最后竟然还是离开了我们。
我们找姐妹俩要吴斌生前的照片，没想到他们翻出来夫妻俩最近的合影竟是10年前拍的，在西湖边，夫妻俩紧紧地依偎着，一脸幸福。
汪丽珍说，半个月前，夫妻俩开始筹划旅游，“他知道我喜欢丽江，打算带我去玉龙雪山、去丽江古镇转转，他说一定很浪漫，算是弥补我们的蜜月旅行”汪丽珍最后悔的，是没有带女儿见爸爸最后一面。
昨天中午，车上4名乘客前来吊唁送上挽联，称吴斌是最佳司机昨天中午12点多，有5个男子持花圈赶来吊唁。
挽联上写着最佳司机吴斌的字样。
持花圈的男子叫韩维春，在无锡工作，事发当天，他和3个同事一起坐车来杭州办事。
“今天早上，我们看到报纸上的消息，就商量了一下，一定要来一趟，表达我们的感激之情。
”韩维春说，和他们4个人一同前来的是他们在杭州办事处的同事。
听说吴斌的感人一幕，同事也坚持要来送吴斌最后一程。
同行的孙师傅说，他们不知道吴斌住在这里，就到处打电话，能篇二：学习最美司机吴斌事迹心得体会学习最美司机吴斌事迹心得体会2012年5月29日杭州长运公司司机吴斌，驾驶客车从无锡返杭途中，突然有一块铁块从空中飞落，击碎车辆前挡风玻璃砸向他的腹部和手臂，导致其三根肋骨被撞断，肝脏被击碎。
吴斌仍能忍住剧烈疼痛，吴斌用40秒完成了一系列精准的停车动作：脚踩刹车、拉上手刹、打开双跳、艰难站起、通知乘客、打开车门以一个普通司机用1分16秒的时间，完美地诠释了责任与担当。
他在危急时刻勇于担当、坚守岗位、舍己为人。
面对突如其来的灾难，他强忍剧痛，换挡刹车将车子靠边停好，并不忘打开双跳灯提醒后方车辆，看似平凡的举动，却是在多年学习工作中养成的职业道德和高尚品格，在关键时刻体现出了强烈的社会责任感。
平凡之中见伟大，危难时刻见真情，吴斌用生命诠释了立足岗位、尽职尽责的奉献精神，是自觉践行社会主义核心价值体系的道德楷模。
吴斌同志在危急时刻能够勇于担当、坚守岗位、舍己为人，事迹感人。
面对突如其来的灾难，他强忍剧痛，换挡刹车将车子靠边停好，并不忘打开双跳灯提醒后方车辆，看似平凡的举动，却是在多年学习工作中养成的职业道德和高尚品格，在关键时刻体现出了强烈的社会责任感。
平凡之中见伟大，危难时刻见真情，吴斌用生命诠释了立足岗位、尽职尽责的奉献精神，是自觉践行社会主义核心价值体系的道德楷模，是“我们的价值观”主题实践活动中涌现出的先进典型。
这是时代精神的具体体现，是构建社会主义和谐社会的重要内容。
正义不是自然而然地降临到我们的生活中的，它需要每一个社会成员竭力维护。
社会是一个联合体，只有相互搀扶，相互为善，世界才可以变成一个美好的人间，吴斌为我们树立了典范。
人们不会忘记，在5月29日这天，一个普通的人以自己的生命换来了二十几个生存的希望，它的名字叫吴斌。
一个人可以一生平平凡凡，但只有做一件伟大的事足可以让它名扬海外，吴斌就是这样的一个英雄。
“何为英雄不鸣则已，一鸣惊人。
在如今的繁华社会中，很多人也许并不追求能够做出惊天地泣鬼神的历史事件来标榜史册，在他们眼中，平时所该做的就是在自己的岗位上恪尽职守、默默奉献。
但当面临危难中的生死抉择时，他们便化身为镇定自若、视死如归、正气凛然、顶天立地的旷世英雄。
吴斌那种临危不惧、奋不顾身、力挽狂澜、慷慨就义的精神和行为，彰显的正是一个可歌可泣的英模人物，谱写出的正是一首感人至深的青春凯歌。
”他以一个普通司机用1分16秒的时间，完美地诠释了责任与担当。
他在危急时刻勇于担当、坚守岗位、舍己为人。
面对突如其来的灾难，他强忍剧痛，换挡刹车将车子靠边停好，并不忘打开双跳灯提醒后方车辆，看似平凡的举动，却是在多年学习工作中养成的职业道德和高尚品格，在关键时刻体现出了强烈的社会责任感。
司马迁曾说：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，用之所趋异也。
”生命属于每个人有且仅有一次。
吴斌英雄为了全车人的安全和服务社会、服务群众的责任和义务而牺牲在自己的工作岗位上，我们要学习他不畏艰险、舍己救人的英雄气概!平凡之中见伟大，危难时刻见真情，吴斌用生命诠释了立足岗位、尽职尽责的奉献精神，是自觉践行社会主义核心价值体系的道德楷模。
吴斌同志在危急时刻能够勇于担当、坚守岗位、舍己为人，事迹感人。
面对突如其来的灾难，他强忍剧痛，换挡刹车将车子靠边停好，并不忘打开双跳灯提醒后方车辆，看似平凡的举动，却是在多年学习工作中养成的职业道德和高尚品格，在关键时刻体现出了强烈的社会责任感。
平凡之中见伟大，危难时刻见真情，吴斌用生命诠释了立足岗位、尽职尽责的奉献精神，是自觉践行社会主义核心价值体系的道德楷模，是“我们的价值观”主题实践活动中涌现出的先进典型。
这是时代精神的具体体现，是构建社会主义和谐社会的重要内容。
正义不是自然而然地降临到我们的生活中的，它需要每一个社会成员竭力维护。
社会是一个联合体，只有相互搀扶，相互为善，世界才可以变成一个美好的人间，吴斌为我们树立了典范。
篇三：学习最美司机吴斌先进事迹心得体会学习“交通英模’吴斌同志先进事迹心得体会2012年5月29日杭州长运公司司机吴斌，驾驶客车从无锡返杭途中，突然有一块铁块从空中飞落，击碎车辆前挡风玻璃砸向他的腹部和手臂，导致其三根肋骨被撞断，肝脏被击碎。