幼儿园大班随笔：爱咬手指的易涵

咬手指叙事作文范文

咬手指是一种不良习惯，很多人都会因此而感到苦恼。

本文主要讲述了我在咬手指这个问题上的经历和思考，以及我最终是如何克服这个习惯的。

我从小就有咬手指的习惯，那时候我不觉得这是个问题，只是觉得自己很可爱。

随着年龄的增长，我开始发现咬手指对自己的健康有很大的影响。

由于手指经常被咬伤，容易感染，导致手指疼痛和发炎。

每次洗手和沐浴都会遭遇特别的痛苦，手指上的伤口往往需要很长时间才能愈合。

我曾试过许多方法来克服咬手指这个问题。

我曾经想过用透明胶带把手指贴起来，以此防止它们被咬伤。

但这种方法最多只能坚持几天，我就会不自觉地撕掉胶带，然后咬手指。

我还尝试着使用口香糖来代替咬手指，但这似乎并不能有效地缓解我的咬手指的习惯。

当我进入大学后，我发现我的咬手指问题变得更加突出了。

每次上课时，我总是忍不住咬手指，分心了教学内容。

我的手指表面上明显有痕迹，有时手指上的疤痕会变得非常明显，让我感到尴尬。

由于手指被咬伤，打字和绘画都变得困难。

我感到非常沮丧，因为我知道咬手指这个问题会严重影响我的生活和工作。

那时候我的同学告诉我，咬手指是由于不安、焦虑、紧张或者压力较大所导致的。

因此，解决咬手指问题最根本的方法是要找到问题的主要来源并制定合适的应对措施。

我开始寻找我咬手指的原因，并尝试用不同的方法来缓解情绪。

我经常锻炼、做瑜伽和冥想，这些都能缓解我的紧张情绪，让我不再咬手指。

我还利用我的业余时间来学习新技能，这让我更加忙碌和充实，从而让我没有时间咬手指。

现在，我已经成功地克服了咬手指的习惯，我的手指伤痕也逐渐消失了。

尽管我偶尔还会咬一下手指，但现在我意识到这对我自己的身体不好，所以我会积极地回避这种行为。

我也意识到，既然我能够克服这个长期存在的不良习惯，那么我也一定可以克服其他任何问题。

因此，我十分感激咬手指这个问题，它让我知道如何成长和改变。

克服咬手指的习惯需要一定的毅力和决心，并且必须找到问题的根源。

我借此机会，呼吁大家养成好的习惯，建立健康的生活方式。

爱咬手指的作文

爱咬手指的作文我有个特别不好的习惯，爱咬手指。

这习惯就像个小恶魔，总是在不经意间就冒出来，搞得我自己都很无奈。

你瞧，不管是在聚精会神地写作业的时候，还是悠闲自在地看着电视，甚至是和小伙伴们聊天的时候，我的手指就像有魔力一样，不由自主地就被送到嘴边。

有时候咬得太入神了，手指头都被我咬得坑坑洼洼的，周围还泛着一圈红红的印子，就像刚被小蚂蚁围攻过似的。

我妈看到我咬手指，那可真是如临大敌。

她总是皱着眉头，像个严厉的指挥官一样对我喊：“你再咬手指，手指都要被你咬掉啦！”我呢，每次被她这么一吼，就像个受惊的小兔子，赶紧把手指从嘴里抽出来。

可是没过一会儿，就又不知不觉地咬上了。

我也知道咬手指不卫生，手指上有好多细菌呢。

那些细菌说不定在我咬手指的时候，正偷偷地开派对，商量着怎么在我肚子里捣乱。

可我就是控制不住自己啊。

有一次上课的时候，我正咬着手指思考一道数学题。

那道题可真难，我咬手指的频率也随着我思考的深入越来越快。

突然，老师叫我起来回答问题。

我一下子懵了，手指还含在嘴里呢，同学们哄堂大笑。

我的脸“唰”地一下就红了，那热度估计都能把鸡蛋烤熟了。

我尴尬得恨不得找个地缝钻进去，心里想：“都怪这爱咬手指的臭毛病！”为了改掉这个坏毛病，我也想了不少办法。

我试过在手指头上缠创可贴，可是那创可贴总是莫名其妙地就被我咬掉了。

还试过在手指上涂苦瓜汁，那味道可真够苦的，刚舔到一点我就皱起了眉头。

可是没过多久，我好像就对那苦味免疫了，还是照咬不误。

哎，这爱咬手指的毛病可真难改啊。

不过我还是要继续努力，一定要把这个小恶魔从我的生活里赶走，让我的手指不再受“迫害”。

小学生长期咬手的检讨书范文

尊敬的老师：您好！我是一名小学生，最近我发现自己在课堂上和课余时间经常不自觉地咬手，这种行为不仅影响了自己的身体健康，也影响了班级的纪律和形象。

在此，我深感愧疚，特此写下这份检讨书，以表达我的悔过之意。

首先，我要深刻认识到咬手这一不良习惯的危害。

长时间咬手会导致手指受伤，甚至引发感染，影响手指的正常发育。

同时，咬手还可能让我分散注意力，无法专心听讲，影响学习效果。

更为严重的是，这种习惯在同学面前会显得我不够文明，给班级带来负面影响。

回顾自己的行为，我认识到以下几点原因：1. 自律意识不强：平时没有养成良好的生活习惯，缺乏自我约束力，导致在不知不觉中养成了咬手的习惯。

2. 注意力不集中：在课堂上，由于对某些课程内容不感兴趣，或者对周围环境产生了好奇心，注意力不集中，从而引发咬手行为。

3. 缺乏自我调节能力：面对压力和情绪波动时，我没有找到合适的调节方式，而是选择了咬手这种方式来宣泄。

为了改正这一不良习惯，我决定采取以下措施：1. 增强自律意识：严格要求自己，养成良好的生活习惯，提高自我约束力。

2. 提高注意力：课堂上专心听讲，遇到不感兴趣的课程，主动寻找学习兴趣点，提高学习效果。

3. 学习调节情绪的方法：面对压力和情绪波动时，学会运用合理的方式调节情绪，避免咬手行为的发生。

4. 积极参加体育锻炼：通过参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力，预防手指受伤。

5. 向老师、同学请教：向老师和同学请教如何改正咬手习惯，听取他们的意见和建议。

在此，我真诚地向老师和同学们道歉，为自己的行为给大家带来的不便表示歉意。

同时，也感谢大家对我的关心和帮助。

在今后的日子里，我会严格要求自己，努力改正这一不良习惯，争取成为一个更加优秀的学生。

敬请老师批评指正！此致敬礼！学生：（姓名）日期：（年月日）。

爱咬手指的烦恼作文400字

爱咬手指的烦恼作文400字
爱咬手指的烦恼。

哎，我这人有个怪毛病，就是老爱咬手指。

写作业时、看电影时、甚至走路时，手指总是不由自主地就进了嘴。

记得有一次，我正在和朋友打游戏，关键时刻，我居然开始咬
手指了！朋友看着我，笑得前仰后合，说我这是“紧张型啃手指大赛”冠军。

我尴尬得想找个地缝钻进去。

每次我妈看到我咬手指，都会唠叨半天，说这样不卫生，容易
生病。

我每次都答应得好好的，但下一秒手指又进嘴了。

唉，我也
没办法，这习惯就像粘在我手上一样，甩都甩不掉。

有段时间，我尝试用涂辣椒水、缠胶带的方法来阻止自己咬手指，但效果都不咋地。

有时候，我甚至想把自己的手绑起来算了！
不过，话说回来，这咬手指的习惯也不是完全没有好处。

比如，每次我紧张或者焦虑的时候，咬一下手指就能稍微缓解一下情绪。

但话说回来，这也不是个长久之计啊。

最近，我开始尝试用其他方式来缓解压力，比如深呼吸、听音乐、做运动。

希望这些新方法能让我慢慢改掉这个坏习惯吧。

幼教随笔：幼儿不再“吮手指”

幼教随笔：幼儿不再“吮手指”杨扬是我班的小男孩，我发现他有一个坏习惯——爱吸吮手指。

有时候，我提醒他，他就把手指拿出来，一会儿又偷偷地吸吮手指了。

在与张扬父母的交流中，了解到他在断奶后就有吸吮手指的习惯。

当时未能重视，结果一直没能将这个不良习惯改掉。

当他们认识到吸吮手指的危害时，又不忍心强行制止他。

如何让他改掉这个习惯呢？首先，我从心理沟通入手，让他了解吸吮手指的坏处，树立改掉吸吮手指的信心。

吸吮手指，很容易造成寄生虫感染，还会使上下牙槽发育不良。

但这个吸吮行为，经过长时间积累而成，如果用强制的方法，会使他产生逆反心理。

所以不能用强制的方法，只能引导、鼓励。

我把故事《贝贝的手指》讲给他听，让他自己去故事里寻找为什么贝贝的手指与别的小朋友不一样。

那天早上他没有吸吮手指。

其次，我用多种方法转移他的注意力，帮助他培养良好的习惯。

在初期，我努力让他将吸吮手指的次数减少，从每天三四次到一两次。

有时他吸吮手指是无意识的，这就要我们老师的监督。

有时他会控制不住，于是我马上分散他的注意力，提供拼图、剪贴等精细的手工活动，鼓励他集中精神完成任务，逐步让他忘记要吸吮手指。

另外，发动幼儿，一起支持、鼓励他改掉不良习惯。

因为全班幼儿都很喜欢杨扬，也知道他有吸吮手指的不良习惯，有时难免会遭到小朋友的讥笑。

有一次，当他想和别的小朋友一起游戏时，被拒绝了：“我才不跟你玩，你会吸吮手指。

”张扬听了很难过。

这时，我就安慰他，发动全班幼儿一起帮助他改掉坏习惯。

在与家长的联系中，我向家长汇报孩子的进步，提出配合教育的要求。

通过近半年的家园配合，适时调整教育策略，张扬已经改掉了吸吮手指的习惯。

爱咬手指的作文

爱咬手指的作文你有没有见过那种爱咬手指的人呢？我就是其中一个，这咬手指啊，可真是我身上一个特别有趣又有点小麻烦的习惯。

我咬手指这个习惯，那可真是由来已久。

打从什么时候开始的呢？我自己都有点记不清了。

好像小时候就不知不觉地染上了这个“小毛病”。

每次一紧张，比如说要上台演讲啦，或者是考试的时候，我的手指就像是自动送到嘴边的小零食一样。

我坐在座位上，心里像揣了只小兔子一样乱蹦跶，眼睛就不由自主地看向自己的手指，然后下一秒，手指就已经在牙齿中间了。

咬手指的时候啊，还挺有“节奏感”的呢。

先是轻轻地用牙齿咬住指甲盖，就像小老鼠在试探奶酪一样，小心翼翼的。

如果感觉没什么事儿，就开始加大“力度”，一点点地咬着指甲周围的皮。

有时候咬得太投入了，都感觉不到疼。

等反应过来的时候，手指已经被我咬得红红的，甚至有时候还会破皮出血。

这时候就会特别懊恼，心想：“怎么又咬成这样了！”你可别以为我咬手指只是在紧张的时候。

有时候我在发呆，思绪不知道飘到哪里去了，手也会不自觉地伸到嘴边，开始咬起来。

就像我的手和嘴之间有一根无形的线，只要我的大脑一放空，这根线就开始发挥作用，让它们“亲密接触”。

我妈看到我咬手指，总是会皱着眉头说：“你看看你，多大的人了，还咬手指，脏不脏啊！”我呢，每次都像个做错事的小孩，赶紧把手放下，可没过多久，又会偷偷地咬起来。

其实我也知道咬手指有好多坏处。

不卫生那是肯定的啦，手上那么多细菌，都被我吃到肚子里去了。

而且长期咬手指还会让我的指甲变得特别难看，坑坑洼洼的，一点都不美观。

我也想改掉这个习惯啊，可是这就像戒烟一样，真的好难。

我试过在手指上涂风油精，那刺鼻的味道一钻进鼻子，确实让我不想把手指往嘴里放了。

可是过不了多久，我就习惯了那个味道，又开始咬起来。

有一次，我和朋友一起出去玩。

玩着玩着，我又开始咬手指了。

朋友看到后，开玩笑地说：“你是不是把手指当成棒棒糖啦？”我听了之后，脸一下子就红了。

从那以后，我每次咬手指的时候就会想起朋友说的这句话，就会稍微克制一下自己。

教育随笔：纠正幼儿咬指甲习惯

幼教课堂设计教育随笔：纠正幼儿咬指甲习惯教师：***日期：***XX幼儿园最近每次检查孩子的手指甲卫生，都发现XXX的指甲特别干净，但可以看得出来他的手指甲有咬过的痕迹，不像剪得那么光滑。

看到了XXX的情况，我开始慢慢的留意他，只要是一有空，他都会偷偷的把手伸到嘴巴里，咬个不停，有时候甚至把手指甲旁边的皮都咬破了，看到那种情景真叫一个心疼啊。

一到下课时间我都会留意班级里的每个孩子的指甲，发现这样的孩子还好几个。

于是，我利用晨间谈话的时间，开始和孩子说教式的开始沟通，可是发现孩子根本没有引起注意，我也可以感受到这点，老师在讲的时候，听得还算认真，可过了一会儿，马上就把它抛到了九霄云外。

看来他们没有真正意识到咬指甲的危害。

我开始变换了策略，找了一个生动的视频，通过视频中指甲里细菌的活跃活动，以及后来故事中的主人翁——小米的吃了食物没有洗手把手上的细菌吃到了肚子里，造成了肚子里面的细菌的慢慢繁殖，导致肚子的剧烈疼痛。

这样一个生动的视频，孩子们从看到讨论的过程，孩子们在看得时候也不会很厌烦和乏味比教师的说教式强多了。

在看视频中我暗暗观察过XXX的表情，变化幅度很大。

在讨论环节，还不停地向老师提问，“老师，老师，为什么我手上的细菌我看不到呢？”这时候旁边的小朋友马上接到，这样当然看不见，一定要到显微镜下面才能看到。

“原来是这样的啊，那我的肚子里一定有很多的细菌，以后在也不咬指甲了。

这样一说我就提议我们一起帮助XXX，改正这个咬指甲的换习惯，小朋友一致举手通过。

我们也和孩子们一起研讨了很多小对策：1.（友情提醒）比如说当在咬指甲的时候应该提醒他，让他不要咬。

2.（争当健康小卫士）请一名小卫士每天检查小朋友的小手和指甲。

3.奖励制（多关注咬指甲的几个小朋友，看到他们有点好转了，就进五角星奖励）。

经过了二个星期的实施，发现这几个小朋友咬指甲的状况有多好转，动画的形式孩子们更感兴趣，更能吸引孩子的眼球。

再加研讨的方式，让孩子找到更多的方案，帮助他们改正一些小毛病。

幼儿园教育随笔《幼儿咬手指》

幼儿园教育随笔《幼儿咬手指》（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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幼儿园日常行为适应培育教育随笔：吃手指

幼儿园日常行为适应培育教育随笔：吃手指从国庆回来后，陆陆续续发觉有个别小孩吃手指了。

看到这种现象我就常常提示他们不要把手放在嘴里吃，可是没想到如此不但没让小孩改掉坏适应，反而让他们把吃手指当做情形在做了。

这几天，咱们发觉又有好几个小孩也开始学吃手指了。

当我在反思我的教育方式时，才发觉自己犯了一个错误，我一直只是在提示小孩不要吃手指，这种做法不仅没有让小孩意识到情形的错误，反而进行了强化，也确实是说，小孩本来可能没意识到自己吃手指的动作，可是教师的提示反而让这种动作在小孩的意识里形成了定式。

或许，咱们太关注吃手指的小孩了，小孩们的眼神也放到他们的手指上了。

而且小孩的仿照能力很强，看到有人在吃手指他们就随着学了。

觉察了这一点，我及时改变了教育方式，咱们三个教师为小孩们演了一场“吃手指肚子疼”的情景剧，小孩们看得津津有趣，教师问小孩们小兔什么缘故生病的时候，小孩们争着回答：因为吃手指，小虫虫钻到她肚子里。

在平常，咱们并非是常常提示他们不要吃手指，而是在他们不吃手指的时候及时在班内夸奖他们，比如：XX同窗表现的真棒，此刻都不吃手指了等等。

此刻小孩们只要看到有小朋友吃手指，就会说：“小虫虫钻肚子里了，肚子会疼的。

”“不能吃手指。

”小孩们的话可比教师的有效多了。

从国庆回来后，陆陆续续发觉有个别小孩吃手指了。

看到这种现象我就常常提示他们不要把手放在嘴里吃，可是没想到如此不但没让小孩改掉坏适应，反而让他们把吃手指当做情形在做了。

这几天，咱们发觉又有好几个小孩也开始学吃手指了。

当我在反思我的教育方式时，才发觉自己犯了一个错误，我一直只是在提示小孩不要吃手指，这种做法不仅没有让小孩意识到情形的错误，反而进行了强化，也确实是说，小孩本来可能没意识到自己吃手指的动作，可是教师的提示反而让这种动作在小孩的意识里形成了定式。

或许，咱们太关注吃手指的小孩了，小孩们的眼神也放到他们的手指上了。

而且小孩的仿照能力很强，看到有人在吃手指他们就随着学了。

啃手指的教育随笔

啃手指的教育随笔我在教育的园地里摸爬滚打了好些年，见过的孩子形形色色，遇到的事儿也是千奇百怪。

今天就想和大家唠唠那些爱啃手指的小娃娃们。

有个小娃叫阳阳，那小手就像有魔力似的，总是忍不住往嘴里塞。

我每次看到，就像看到自己心爱的小树苗被虫子咬了一样心疼。

我就会轻轻走过去，蹲下身子，看着他的眼睛说：“阳阳呀，你的小手指是有糖吗？怎么老是往嘴里跑呢？”阳阳就会眨巴眨巴他的大眼睛，一脸无辜地看着我，那小模样真是又好气又好笑。

其实孩子们啃手指呀，原因可多了。

有的是因为紧张。

就像我们大人紧张的时候会搓手一样，他们就用啃手指来缓解。

我记得有次考试，有个小女生一直啃手指。

我就知道她肯定是担心考不好。

我悄悄走到她身边，在她的桌子上放了一个小纸条，写着“别担心，你是最棒的，手指可不好吃哦”。

她看到纸条后，偷偷笑了，也不再啃手指了。

还有的孩子呢，是因为无聊。

在课堂上，有些知识可能对他们来说有点简单，一下子就学会了，然后没事干，手指就成了“玩具”。

这时候呀，我就会想些小妙招。

比如说，我会在教室里设置一个小小的“手指休息区”，放一些小玩具，像软软的小捏捏球之类的。

我告诉孩子们，当你们觉得手指想往嘴里跑的时候，就去休息区让手指玩一玩小玩具。

这办法还挺管用呢，不少孩子都被这个新奇的想法吸引了。

当然啦，有些孩子啃手指是养成了习惯。

就像每天早上要刷牙一样，成了一种下意识的动作。

对于这种情况，我就得像个耐心的老母鸡一样，时刻盯着。

每次看到就提醒，一次又一次。

虽然有时候会觉得有点累，但是看到孩子一点点改变，就像看到自己精心培育的花朵慢慢绽放一样，那种喜悦是无法言表的。

我也和家长们聊过这个问题。

家长们一开始也是很头疼，有的甚至会打骂孩子。

我就和他们说呀，打骂可不行，这就像在娇嫩的花朵上用锤子敲打一样，只会让孩子更害怕，更紧张，反而会加重啃手指的情况。

我们要给孩子更多的爱和关心，多陪陪他们，当他们内心充满安全感的时候，自然就会慢慢改掉这个小毛病。

幼儿园教育笔记大班咬手指

幼儿园教育笔记大班咬手指在幼儿园教育中，大班的孩子咬手指是一种常见的行为。

这种行为可能是出于好奇、紧张、焦虑或者寻求安慰等原因。

作为教师，我们需要关注孩子的这一行为，并采取相应的措施来帮助他们克服这个问题。

1.观察孩子的行为：首先要观察孩子在什么情况下会咬手指，是在课堂上、玩耍时还是在其他特定场合。

了解孩子咬手指的原因，有助于我们采取针对性的措施。

2.与孩子沟通：与孩子进行沟通，了解他们为什么会咬手指。

有时候，孩子可能并不知道自己在咬手指，或者不清楚为什么要这么做。

通过沟通，我们可以引导孩子认识到这一行为，并告诉他们这是不卫生的。

3.提供替代品：为孩子提供一些替代品，如手指玩具、橡皮泥等，让他们在感到紧张或焦虑时有其他方式来释放情绪。

4.增强孩子的自信心：咬手指可能是孩子缺乏自信的表现。

我们可以通过表扬、鼓励和支持，帮助孩子建立自信心，从而减少咬手指的行为。

5.家长配合：与孩子的家长保持沟通，让他们了解孩子在幼儿园的表现，以及我们在帮助孩子克服咬手指行为方面的努力。

家长在家中也可以采取相应的措施，如观察孩子的行为、提供替代品等，共同帮助孩子养成良好的习惯。

6.耐心引导：对于咬手指的孩子，我们要有足够的耐心，不要过于苛责。

通过耐心引导，让孩子逐渐意识到这一行为的不良影响，并逐步改掉这个习惯。

总之，作为幼儿园教师，我们要关注孩子的各种行为，及时发现问题并采取措施解决。

对于咬手指这种行为，我们要通过观察、沟通、提供替代品等方式，帮助孩子克服这一问题，培养他们良好的生活习惯。

同时，与家长保持密切沟通，共同为孩子的成长创造一个良好的环境。

幼儿园教师教育随笔吃手

幼儿园教师教育随笔
吃手
在幼儿园里，幼儿吃手的现象时常发生，我班桃桃小朋友经常吃手，看到这种现象我们老师非常着急，常常提醒他不要把手放进嘴巴里面。

于是我们与家长联系，从桃桃妈妈口中了解到桃桃满月之后，就开始吃奶嘴睡觉。

喂完奶只要开始吃奶嘴就是困了要睡了，给他盖上小被子轻轻说会儿话很快就进入梦乡了，但是，现在桃桃将吃奶嘴的习惯改成了吃手指。

桃桃妈妈心里很着急也想了很多方法也改变不了他的这个习惯。

她希望我们能帮助桃桃改正这个坏毛病。

因此，当我不得不重新审视我们所采取的教育方式时,我忽然发现我们都犯了一个极大的错误，那就是我们始终都只是不停的提醒桃桃不要吃手，而这种做法只能是对其错误做法的不断强化。

因此我们的这种做法非但不能纠正他的错误行为，反而会使他更加忘不掉〃吃手〃这件事。

认识到了这一点后，我及时改变了教育方法，变强化缺点为强化优点。

就在桃桃不吃手的时候（哪怕是只有一分钟的时间）我就会马上对全班小朋友说：〃小朋友，我发现桃桃现在真的长大了，变成大姐姐了，你们看他现在都不吃手了，对吗?〃桃桃听到我表扬他，便冲着我高兴的笑起来，同时把他那刚刚抬起想要放进嘴里的手指又拿了下来。

就这样在我一次又一次淡化缺点、强化优点的教育过程中，吃手的次数变得越来越少了。

幼儿园教师教育随笔宸宸又在吃手指了

幼儿园教师教育随笔
《宸宸又在吃手指了》
“老师，宸宸在家又含手指了，真拿他没办法。

”今天早上入园时，宸宸奶奶愁眉苦脸的对我说。

宸宸是我们班年龄较大的一个孩子, 虽然在班里很懂事、愿意去帮助小朋友，大家也都非常喜欢他，但是他有一个含手指的坏习惯很让人头疼。

在家宸宸的父母想尽了各种办法都不管用，还是照含不误。

含手指的习惯再不改掉，对他以后的身体健康会造成很大的影响。

因此，我一定要帮宸宸改掉这个坏习惯。

用什么方法才能使宸宸不含手指呢？因为夏季传染病高发期，就特意安排一节《认识小手》活动，我给每个孩子的手指上画上五官，并起上名字，让他们和手指娃娃做好朋友，要爱护它们，不能咬或者含他们，这样手指娃娃会不舒服的。

接着，我又启发孩子们说出手指娃娃有哪些本领？孩子们争先恐后地回答出很多答案，当然宸宸也很积极回答。

借此机会我接着问：“手指娃娃做了这么多的事情，那么它的身上脏吗？现在我们在看看放大的图片中观察一下就知道了。

”孩子们通过观察发现指甲里藏了许多我们用肉眼看不见的细菌，我告诉大家这些细菌如果吃到嘴里，就会生病。

因此我们一定要及时给手指娃娃洗澡，做个讲卫生的好孩子。

之后，我细心的观察着宸宸的一些变化，并及时的鼓励他，宸宸爱吃手指的习惯也有所减少。

小学生长期咬手的检讨书范文模板

---尊敬的老师：您好！我是XX班的学生，我叫XX。

今天，我怀着愧疚的心情写下这份检讨书，是因为我长期以来有咬手的坏习惯，这个习惯不仅影响了我的身心健康，也给老师和同学们带来了困扰。

以下是我对这一问题的深刻反思：一、问题表现1. 我发现自己经常在不自觉中咬手指，尤其是在紧张、焦虑或者无聊的时候。

2. 这个习惯让我指甲变得脆弱，容易断裂，甚至有时会出血。

3. 我注意到这个习惯在课堂上和做作业时尤为明显，分散了我的注意力，影响了学习效果。

二、问题原因1. 我可能是因为在学习或生活中遇到了压力，不自觉地通过咬手来缓解。

2. 我可能没有意识到这个习惯的不良影响，或者没有找到更健康的方式来应对压力。

三、改正措施1. 我将努力提高自我控制能力，尝试在感到紧张或焦虑时，采取深呼吸、做手指操等方法来转移注意力。

2. 我会尽量在学习和休息时保持手部清洁，避免因细菌感染而导致的指甲问题。

3. 我会寻求家长和老师的帮助，共同监督我的行为，帮助我克服这个坏习惯。

四、承诺与期望1. 我承诺从今天开始，努力改正咬手的习惯，不再让这个坏习惯影响我的学习和生活。

2. 我期望在老师和同学们的帮助下，能够逐渐改掉这个不良习惯，成为一个更加自信、健康的孩子。

最后，我为我的不良习惯给老师和同学们带来的不便表示深深的歉意，并恳请老师给予我改正的机会。

我会以更加积极的态度面对学习和生活，不辜负大家的期望。

此致敬礼！学生：XX日期：____年____月____日---家长或老师可以根据孩子的具体情况，在检讨书中加入更多的细节和具体的改正计划。

我的秘密咬手指作文

我的秘密咬手指作文
嘿，说起我那咬手指的小秘密，简直比辣条还上瘾！每次紧张
或者无聊的时候，我就控制不住地开始咬，咬得那个“咔嚓咔嚓”的，好像吃薯片一样。

小时候，我妈总因为这个习惯唠叨我，说我这样会把细菌都吃
到肚子里。

可我哪里听得进去，就像手机不离手一样，手指也不离口。

长大以后，我以为这个习惯会消失，毕竟我也成了大人。

可你
猜怎么着？它还是如影随形！每次考试前、面试前，我都得“咔嚓”两下才能冷静下来。

说实话，这个习惯也给我带来了不少麻烦。

有一次跟女神聊天，我聊着聊着就忘了，直接咬起了手指。

她看着我，那眼神，好像在说，“你这是饿了还是怎么了？”尴尬得我脸都红了。

不过，现在我也懒得管那么多了。

咬手指怎么了？至少它让我
在面对压力时有个出口，让我能稍微放松一下。

就像有些人喜欢抽烟、有些人喜欢喝酒一样，这就是我的“小确幸”。

所以啊，咬手指这事儿，对我而言已经不是什么秘密了。

它就是我，一个普通又不普通的小习惯。

嘿嘿，你也别笑我，说不定你也有自己的小秘密呢！。

幼儿教师教育随笔：贝贝的指甲

幼儿教师教育随笔：贝贝的指甲类型：幼儿教师教育随笔,幼儿园托班幼师随笔,幼儿园幼师随笔标题：幼儿教师教育随笔：贝贝的指甲自从上了幼儿园后，贝贝总是咬指甲。

看着贝贝光秃秃的手指，我心疼极了。

记得贝贝刚来幼儿园时，不像其他孩子那样又哭又闹，总是一个人乖乖地坐着，不时地把手指含在嘴里。

我们知道，刚入园的孩子一般都会有焦虑情绪，贝贝咬指甲也许是为了分散注意力以缓解焦虑情绪。

为了不强化他的行为，我们没有过多地干预他咬指甲的行为，而是关注他的情绪，主动亲近他，给他创造安全的心理环境，偶尔也会跟他讲关于小细菌藏在哪里和指甲哭了的故事。

在家的时候，妈妈给贝贝手指抹上辣椒油，告诉他：这个特别辣，不能咬。

给他抹上苦药，告诉他：这个特别苦，不能咬。

还给他戴上手套，让他咬不到指甲。

这些办法虽然起到了一定的作用，但仍无法彻底改变贝贝咬指甲的习惯。

怎么办?我知道贝贝最喜欢恐龙了，平时，他每做一件事情都会问：老师，我棒不棒?我像不像霸王龙?无意中我发现图画中的霸王龙有锋利的爪子，能不能利用贝贝喜欢的形象改变他的这种习惯呢?于是我找机会跟贝贝聊关于霸王龙的故事，并有意地讲到了它锋利的爪子。

贝贝看看自己的手指，默默地低下了头：我是霸王龙吗?我假装思考了一下：不太像，你都没有指甲，霸王龙的指甲很锋利，能够保护它的身体。

贝贝说：我以后不咬指甲了，我要当霸王龙!第二天，他对我说：老师，你看我没有咬指甲，我能不能当霸王龙?我听了暗喜，说：嗯，快能当了，再长点就更好了!接下来的几天里，我每天都会鼓励贝贝，让他坚持住，还不时地牵着贝贝的双手，和他一起观察，期待他的指甲恢复正常。

一段时间后，贝贝举着手大声说：老师，看我的指甲!看着他整齐的指甲，我高兴地说：嗯，真棒，像个霸王龙，你的指甲不长不短，正合适!当孩子的行为出现问题的时候，我们不要轻易地责罚孩子，一定要有耐心，利用孩子喜欢的、祟拜的榜样去引导他们、鼓励他们，激发他们的主动性，促进他们健康成长。

教育随笔爱吮咬手指怎么办教学心得

教育随笔爱吮咬手指怎么办教学心得教育随笔：爱吮、咬手指怎么办?案例一：午餐前的准备活动，很多小朋友都安安静静地坐在小椅子上玩折纸、看书，涛涛的一个举动引起了我的注意，此时他把手正放在了嘴巴里，我当时的第一反应就是他肯定是在咬手指甲，等我走到他身边，他赶紧把手放下好像有点不好意思。

案例二:?管理午睡活动时,菱菱的小被子总是在动。

于是，我悄悄的走过去，掀开她的小被子一看，菱菱正在津津有味的吮手指，十个手指头都被吮得湿哒哒的。

在平时上课活动的时候，如果她一紧张，就习惯性的咬手指。

咬指甲是儿童常见的不良习惯性行为。

指儿童反复出现或不自觉的啃咬手指甲的行为。

严重者可发展为咬脚趾甲。

一般开始于3_6岁，发病高峰在5_12岁儿童，并可持续到青少年期。

从孩子的行为我发现，引起孩子吮、咬手指可能由以下几个方面引起：①神经紧张和情绪不稳。

②模仿同伴的咬指甲动作以至导致习惯。

措施：这样做不但不讲卫生，也很影响孩子的注意力，更影响一个人的外观形象。

尽管和孩子的家长说过，家长在家里也试过看管、说教、抹辣椒水等方法，可都不管用，家长对此很头疼。

我及时的和孩子的家长进行了沟通，帮助孩子一起改掉这个不良习惯。

并一起从一下几个方法来做:①定期督促孩子修剪指甲，使其无法咬到。

同时注意孩子手部的清洁卫生，防止疾病感染。

②厌恶疗法。

方法同前面治疗吮吸手指的做法一样，即在每个指甲上涂抹苦味剂，使其在咬指甲的时候产生不舒服、厌恶的感觉，从而减少或消除这种不良行。

③当孩子情况好转时多鼓励表扬。

④采用转移注意力办法，以幼儿感兴趣的玩具或活动分散其注意，减少其对咬指甲的依赖。

小班教师教育随笔《正确认识孩子吮吸手指行为》

小班教师教育随笔《正确认识孩子吮吸手指
行为》
最近我们班孩子有吮吸手指的，总觉得这是一个坏毛病、坏习惯，就会很严厉的说他们，今天看了《幼教园地》上的一篇文章，我才恍然大悟。

其实孩子吮吸手指时有很多原因的，看他是否缺少感兴趣的玩具?最近有没有令他不安的事情?他在幼儿园是否碰到麻烦的事情?他是不是与好朋友分开了?家中是否发生了大的变化?大人陪他的时间是否比以前减少了?大人之间是否有冲突?大人是否对孩子的期望过高等等。

只有找到了根源，才能让孩子轻松愉快的成长。

书上还提了一些建议:1、丰富孩子的生活。

多和孩子做游戏，多陪他玩，多和孩子聊天，多带孩子到自然界走走。

2、不要吓唬小孩。

3、给还创造一个温馨、愉快的生活环境。

只要我们努力，随着孩子心理的日益轻松，相信孩子的吮吸手指行为习惯一定会逐渐的消失。

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