大学生的人际交往与沟通能力
大学生自我总结：我的人际关系与沟通能力提升经验
大学生自我总结：我的人际关系与沟通能力提升经验我的人际关系与沟通能力提升经验2023年已经到来，回首过去的三年大学生活，我不禁感慨万分。
在这三年里，我经历了许多挑战和机遇，尤其是在人际关系和沟通能力方面，我不断努力提升自己。
下面我将分享我在这方面的经验和感悟。
大学生活是一个丰富多彩的社交平台。
进入大学后，我开始结识了各种各样的人，他们来自不同的地方，有着不同的背景和经历。
与他们的交流让我对社会有了更深的了解，也拓宽了我的视野。
在这个过程中，我意识到人与人之间的沟通和交流至关重要。
然而，我也发现自己在这方面存在着不足之处。
首先是语言表达能力。
作为一个大学生，我们需要不断地与老师、同学以及外界进行交流。
而良好的语言表达能力对于传递自己的观点和理解他人的意思至关重要。
为此，我主动参加了各种演讲、辩论和口才训练的活动，提高了自己的演讲和辩论能力，同时也锻炼了自己的思维敏捷性和应变能力。
其次是倾听与理解能力。
在与他人交流时，我们常常会主动或被动地扮演倾听者的角色。
倾听和理解能力不仅使我们更好地与他人建立联系，还能够提高我们的人际关系。
为了提高自己的倾听和理解能力，我参加了心理学课程和沟通技巧培训，并积极运用这些知识和技巧于实践中。
在日常生活中，我不仅学会了仔细倾听别人的意见和想法，同时也逐渐培养了换位思考和理解他人的能力。
另外，我还意识到人际关系的建立和维护是一个长期而持续的过程。
在大学中，我们会遇到各种各样的人，有着不同的性格和兴趣爱好。
如何与这些人建立良好的关系并保持长久的友谊成为了我思考的重点。
为此，我学会了主动交流和交往，积极参加各种社团和学生组织的活动，扩大了自己的社交圈子。
在与朋友相处时，我注重细节，尊重对方的意见，与人为善，从而建立了稳固的人际关系。
然而，在实际的人际交往中，我也遇到了许多困难和挑战。
有时候，我可能出现误解、冲突和矛盾。
面对这些问题，我学会了保持冷静和理智，通过沟通和妥协解决问题，并从中吸取经验教训。
毕业生自述我在校园里的人际沟通与协作能力
毕业生自述我在校园里的人际沟通与协作能力毕业生自述：我在校园里的人际沟通与协作能力我是一名即将毕业的大学生，在回顾自己在校园里的四年时光时，人际沟通和协作能力是我成长最为重要的一部分。
在这篇文章中，我将分享一些在校园里培养和锻炼人际沟通与协作能力的经历和方法。
一、主动参与社团和团队项目在进入大学的第一年，我积极参与了各种社团和团队项目，如学生会、志愿者组织以及学术研究小组等。
通过这些活动，我学会了与不同背景的人合作，更好地理解和尊重他人的观点和意见。
通过与团队成员的紧密合作，我逐渐培养了团队协作的技巧和意识，学会了有效地分工合作和倾听他人的建议。
二、参与演讲和辩论活动为了提升自己的口头表达和思维能力，我积极参与了校内的演讲和辩论活动。
在这些活动中，我需要针对特定的话题做相关的调研和准备，并通过演讲或辩论来表达自己的观点。
这不仅锻炼了我的表达能力，也提高了我的观点阐述和逻辑思维能力。
同时，听取他人的观点和辩论也让我认识到不同人的不同思维方式，加强了与他人进行有效交流的能力。
三、实习经历和团队项目在大学期间，我有幸参与了几个实习项目和团队项目，这些经历为我在人际沟通和协作能力方面提供了宝贵的机会。
通过实习，我学会了如何与同事、上级以及客户进行有效的沟通和合作。
而通过团队项目，我不仅锻炼了与团队成员协作的能力，还学会了解决团队中的冲突和分歧，达到最好的合作效果。
四、与教师和同学的互动在课堂上，我尽量与教师和同学进行积极的互动。
我会主动提问问题，与教师进行学术讨论，也会与同学一起组织学习小组，共同解决问题和分享学习资源。
这样的互动不仅有助于我加深对课程内容的理解，也提高了我的人际沟通能力和合作意识。
五、参与社交活动和交流会议为了扩大人际关系网和培养人际交往能力，我积极参与各种社交活动和交流会议。
通过这些活动，我有机会与来自不同专业和背景的人建立联系，并与他们进行积极的互动。
这不仅加强了我的交际能力，还扩展了我的视野和见识。
人际交往与沟通能力的提高：大学生毕业自我评价总结
人际交往与沟通能力的提高：大学生毕业自我评价总结在大学生活中，人际交往和沟通能力是非常重要的一部分。
而在毕业后，对自己的人际交往和沟通能力进行自我评价是非常必要的。
在这篇文章中，我将对我的人际交往和沟通能力进行总结和评价，并分享我的提高经验和方法。
一、我的人际交往能力评价在大学生活中，我认为自己的人际交往能力有所进步。
在与同学、教师和其他人的交往中，我注重倾听、理解别人的想法和表达自己的意见。
我能够很好地与不同性格、不同背景的人相处，并在集体活动中承担自己应有的角色。
同时，我也能够在不熟悉的环境中与陌生人主动交流，结交新朋友。
二、我的沟通能力评价在大学生活中，我也认为我的沟通能力得到了提高。
我学会了如何和他人有效地沟通，包括口头和书面沟通。
我善于使用简洁明了的语言表达自己的意愿和想法，能够陈述清晰的观点。
同时，我也能够很好地倾听别人的意见和建议，并作出适当的反应。
在团队合作活动中，我能够清晰地传递信息，协调各方面的工作。
三、我的提高经验和方法在大学生活中，我认为以下几个方面对我的人际交往和沟通能力提高很有帮助，希望能对未来的工作和生活中也有所帮助。
1. 多参加各种活动：参加各类活动，可以让我们结交不同背景、不同兴趣爱好的人，了解不同的思想和想法，提高我们的社交能力。
2. 培养语言表达能力：学习各种表达技巧、多看书、多写作，可以提高我们的语言表达能力，更好地表达自己的想法。
3. 学会倾听：倾听是沟通的重要组成部分，我们应该注重倾听，理解别人的想法和需求，合理地表达自己的意见。
4. 不断学习：不断学习各种技能和知识，可以让我们更加自信和有吸引力，更好地与他人沟通和交往。
总之，在大学生活中，我学会了与人交往的技巧和方法，提高了自己的人际交往和沟通能力。
这些经历和经验将对我未来的工作和生活有所帮助，希望也能对大家有所启发和帮助。
大学生如何培养良好的人际交往和沟通技能
大学生如何培养良好的人际交往和沟通技能在大学这个小型社会中，良好的人际交往和沟通技能对于大学生的成长和发展至关重要。
它不仅影响着我们在校园中的学习和生活质量，还对未来的职业发展产生深远的影响。
那么，大学生应该如何培养这些关键的技能呢？首先，要培养积极的心态和开放的态度。
积极的心态能让我们在与人交往时充满热情和活力，更容易吸引他人。
而开放的态度则意味着愿意接受不同的观点和想法，不固执己见。
很多时候，我们会因为过于坚持自己的观点而与他人产生冲突，这会影响人际关系的和谐。
因此，要学会换位思考，尊重他人的意见，这样才能更好地与他人交流和合作。
学会倾听是人际交往和沟通中的重要一环。
在与他人交流时，不要急于表达自己的想法，而是要用心倾听对方的话语。
通过倾听，我们能够更好地理解对方的需求和感受，从而做出更恰当的回应。
同时，给予对方充分的关注和眼神交流，让对方感受到我们的尊重和重视。
比如，当同学向你倾诉烦恼时，认真倾听并给予适当的安慰和建议，会让对方感到温暖和信任。
提高语言表达能力也是必不可少的。
清晰、准确、有条理的表达能够让他人更容易理解我们的想法。
平时可以多阅读优秀的作品，学习别人的表达方式和逻辑思维。
同时，多参加演讲、辩论等活动，锻炼自己在公众场合发言的能力。
在日常交流中，注意用词恰当、语气友好，避免使用模糊不清或带有攻击性的语言。
非语言沟通同样不容忽视。
肢体语言、面部表情、语气语调等都能传达丰富的信息。
保持良好的姿势、微笑、适当的手势等都能增强我们的亲和力和感染力。
比如，在与老师交流时，端正的坐姿和专注的眼神能显示出我们的尊重和认真。
学会控制情绪对于良好的人际交往和沟通也非常重要。
在与他人产生分歧或冲突时，要保持冷静，避免情绪失控。
冲动的言语和行为往往会加剧矛盾，而理智的处理方式则能够化解冲突。
当感到情绪激动时，可以先深呼吸，给自己一点时间冷静下来，再以平和的态度与对方沟通。
积极参与社交活动是培养人际交往和沟通技能的有效途径。
大学生个人总结人际交往与沟通技能
大学生个人总结人际交往与沟通技能在大学生活中，人际交往和沟通技能是非常重要的。
一个具备良好人际关系和沟通技能的大学生，不仅对个人发展有益，也可以提升学习和工作的效果。
本文将总结个人在大学期间的人际交往与沟通技能，并分享一些经验和建议。
一、了解自己的人际交往风格每个人都有不同的人际交往风格，了解自己的风格可以更好地与他人相处。
个人可以通过观察自己在不同社交场合下的表现和感受，并反思自己的优点和不足。
例如，我经常主动与新同学交谈，对别人的问题给予帮助，这表明我在人际交往中较为外向和乐于助人。
但我也意识到自己在团队合作时不够灵活，有时会过于执着于自己的意见。
了解自己的风格有助于发现自身的优势并改进不足之处。
二、积极倾听与表达在与他人交流时，积极倾听对方的观点和意见非常重要。
倾听是一种尊重和关注他人的表达方式，能够增进双方之间的沟通与理解。
我在与同学和老师的交流中，会保持开放的姿态，耐心地聆听他们的观点，并提出自己的见解和问题。
同时，在表达自己的观点时，我也学会了更加清晰地组织语言，让对方能够更好地理解我的意思。
三、培养良好的人际关系在大学中，与同学、老师以及其他人建立良好的人际关系至关重要。
通过交流和合作，可以得到更多的学习机会和资源。
我尝试通过各种社交活动和组织参与，结识了许多志同道合的朋友，并且建立了紧密的联系。
通过与他们的深入沟通，我获得了更多的见解和支持，这对我的个人成长和学业发展都产生了积极的影响。
四、解决冲突和处理问题的能力在人际交往中，冲突和问题是难免的。
一个具备良好沟通技能的大学生应该具备解决冲突和处理问题的能力。
我发现，在解决冲突和问题时，理性沟通是最有效的方式。
与对方进行开放和尊重的对话，寻求共识和解决方案。
此外，我还学会了控制自己的情绪，以免情绪的波动影响到问题的解决。
五、不断提升沟通技巧人际交往与沟通技能是可以学习和提升的。
除了大学期间的各种社交活动和实践，我也积极寻求参与沟通技巧培训和课程。
与人为善的大学生：沟通交流和人际关系
与人为善的大学生：沟通交流和人际关系2023年了，随着人工智能和科技的不断发展，人们越来越快地获取知识和信息，相应地，对人际关系的重视也越来越大。
作为大学生，与人为善既是养成良好品质的必修课，也是打造人脉关系网络的重要手段。
本文将从沟通交流和人际关系两方面阐述如何做一个与人为善的大学生。
一、沟通交流沟通是人与人之间联系的纽带，也是展示自我、表达情感的途径。
良好的沟通能够让我们更容易地与他人建立联系，更好地理解他人的观点和想法。
但有时候，因为沟通方式不当会给人带来误解或者产生不好的印象。
1. 用言语、肢体语言和情感相结合的方式进行沟通。
言语和语言是我们与他人进行最基本的交流方式。
但是清晰的表述并不仅仅是依靠言语上的表达。
因此，要想更准确地传达自己的想法，大家可以尝试在沟通过程中，通过肢体语言来加强自己的表达力。
当然，一份真诚的情感也能够让自己的表达更容易被人理解。
2. 捕捉对方情感的信号。
很多时候，人们往往更愿意将大段情感表达转化为情感信号来传递。
这时候，要尝试捕捉这种情感信号，如眼神、肢体语言等，也能够更好地了解对方所表达的信息。
3. 多一份耐心和谅解。
人与人之间存在差异，有时候会产生误解和矛盾，这时候要有耐心和谅解，将自己的情绪和想法转化为对方能够接受理解的信息，互相迁就和包容。
二、人际关系作为一个与人为善的大学生，除了在沟通交流方面要有良好的表达能力，还需要注意塑造自己的人际形象，建立稳定的人际关系。
1. 养成良好的交际习惯。
与人接触的第一步是交际。
正确的交际习惯能够让我们在生活和工作中更好地与他人相处。
例如，微笑、认真倾听、尊重他人等，都是在交际过程中要注意的。
2. 找到与自己有共同点和兴趣爱好的人。
在人际关系建立过程中，要尽量找到与自己有共同点和兴趣爱好的人，这不仅能够让你与他们建立感性的交往，还能让你与他们根据共同兴趣点去学习和探索更多的领域。
3. 保持联系，建立稳定的关系。
在建立人际关系的同时，要保持与对方的联系，与他们建立稳定的关系。
大学生培养自己的人际交往能力
大学生培养自己的人际交往能力人际交往是大学生在校期间需要注重培养的重要能力之一，它对于一个人的个人发展和职业成功都具有重要意义。
大学生在培养自己的人际交往能力时，需要注重以下几个方面的实践和意识培养。
首先，要主动参与社交活动。
社交能力的培养需要与他人进行有效的沟通和交流，而这种经验是在日常的社交活动中获得的。
大学生应该主动参加各种社团组织、学术研讨会、志愿者服务等活动，通过这些活动拓宽自己的社交圈子，结识不同背景和兴趣的人，从而提升自己的人际交往能力。
其次，要注重提升自己的沟通能力。
良好的沟通能力是人际交往的核心。
大学生可以通过参加演讲比赛、辩论赛和口才训练等活动来提升自己的口头表达能力。
同时，要注重文字表达能力的培养，通过写作、参与学术讨论和撰写论文等方式，提升自己的文字表达能力。
通过这些实践，大学生可以培养自己在不同场合下进行沟通交流的能力，同时也能够培养自己对他人观点的理解和尊重。
第三，要注重培养自己的人际关系管理能力。
人际关系的管理需要考虑到个人的情感需求和他人的利益关系，大学生在校期间要尽量建立积极健康的人际关系，建立真诚的友谊。
同时，要注重学习处理人际关系中的冲突和问题，学会以积极的方式与他人相处。
可以通过参加团队合作、项目管理和领导力培训等活动，提升自己的人际关系管理能力。
最后，要注重自我反思和提升。
大学生在培养人际交往能力的过程中，要时刻反思自己的行为和表达方式，了解自己在与他人交往中的优缺点，不断改进自己的行为方式。
可以在个人成长日志中记录自己的交往经验和感悟，通过自我反思和总结，提升自己的人际交往能力。
总结起来，大学生培养自己的人际交往能力需要主动参与社交活动，注重提升沟通能力，培养人际关系管理能力，同时也要注重自我反思和提升。
通过这些努力，大学生可以有效提升自己的人际交往能力，为个人发展和职业成功打下坚实基础。
大学新生自我介绍我的人际交往与沟通能力
大学新生自我介绍我的人际交往与沟通能力大学新生自我介绍 - 我的人际交往与沟通能力大家好，我是一名即将步入大学校园的新生，非常高兴有机会在这里向大家介绍一下我自己以及我的人际交往与沟通能力。
我认为，良好的人际交往和有效的沟通技巧对于大学生活的顺利展开以及在校期间各种人际关系的建立至关重要。
在过去的经历中，我不断学习和提升自己的交流技巧，并在此基础上培养了一系列的人际关系能力，希望在大学中能够用到并继续发展。
一、沟通技巧与表达能力作为一名新生，我相信良好的沟通技巧是极其重要的。
在高中期间，我积极参与了各类演讲和辩论活动，这种经历不仅让我学会了清晰表达自己的观点，而且也提高了我的口头表达和思维组织能力。
在与他人交流时，我努力倾听，并能够适应不同的语境和对话对象。
我还善于观察他人的非语言表达，例如肢体语言和面部表情，这有助于我更好地理解对方的意图。
二、团队合作与协作能力我热衷于与他人合作，尤其是在团队项目中，因为我相信团队协作能够结合个人优势，实现更大的成就。
在过去的学习和社会实践中，我经常主动担任组织者或协调者的角色，管理和组织团队的工作。
我有良好的沟通和协商能力，擅长推动团队成员之间的良好互动，使每个人都能充分发挥自己的才能。
我相信通过积极的团队合作，我们将能够共同实现更大的目标。
三、跨文化交流与理解能力随着全球化的不断发展，跨文化交流已经成为现代社会一个重要的方面。
在我的中学生活中，我参与了许多国际文化交流活动，与来自不同国家和地区的学生进行了交流。
这种经验不仅让我更加开放和包容，同时也提高了我的跨文化交流能力和跨文化意识。
我相信，在大学的国际化环境中，这些经验将会对我适应多元文化社会和与不同背景的人交往产生积极影响。
四、冲突管理与解决能力在人际交往中，难免会遇到各种冲突和纷争，因此冲突管理与解决能力也是一个重要的方面。
我明白冲突不是消极的，而是一种机会，可以通过协商和沟通来达成双赢的结果。
在过去的经历中，我积极学习和实践解决冲突的技巧，例如倾听对方的观点、保持冷静和尊重，并寻求共同的解决方案。
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大学生的人际交往与沟通能力我们队根据工作需要，决定对各寝室人员进行了调整，大家相处了一年的室友证明而对于像你们这些正在学习、成长中的大学生来说，人际交往是生活的基本内容之一。
同学之间、师生之间、师友之间、个人与集体等错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。
一、良好的人际交往与沟通能力对于大学生的成长与发展重要性人际交往与沟通是一门学问。
它对于大学生形成和发展具有重要意义。
（一）和谐的人际氛围是大学生顺利完成学业的基础。
社会不是抽象、窃同的，而是由具体的人及其相互之间的交往编织起对于大学生来说，与周围的同学、教员交往、沟通中融洽相处，这就为自己减少烦恼，心身愉快，集中精力学习，顺利完成学业创造了一个良好的学习和生活氛围。
（二）良好的人际交往与沟通能力有利于培育大学生健康的心理。
联合国世界卫生组织对健康下的定义是：“健康，不仅没有身体疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。
”从这个定义中可看到，心理健康是一个健康的人不可缺少的一部分，过去人们对心理健康问题没有引起足够的重视，对大学生中产生孤独感、自卑感、或喜欢过孤独的生活，往往不会从心理不健康的角度去认识问题。
一个心理健康的人是一个乐于交往的人，既愿意表达自己的喜怒哀乐，又能坦然接受别人的言谈举止，容易与周围的同学保持一种和谐的交往关系，而离群索居、喜欢孤独、乱离朋友、不愿交往的人往往不是一个心理健康的人。
从这个意义上讲，交往是人类维持心理健康的重要保证。
由于人是有感情的动物，人的情绪体验往往会决定人的心理状态，而情绪的困状又大多表现在人际关系上。
人有相互交往的需要，当一个人有了群体归属感才会有安全感，才会消除孤独感，形成愉悦的情绪体验。
大学生正处于自我与社会外性发展的重要时期，这种群体感的获得显得尤为重要。
而群体感的获得需要通过良好的人际交往和沟通，达到相互了解、理解和认同。
因此，大学生健康的心理需要良好的人际交往和沟通。
（三）良好的人际关系与沟通能力是大学生未来事业成功的必备素质。
一个人要在事业上获得成功的要素很多，其中良好的人际交往是不可忽视的前提条件。
因为人际交往是青年人增长才学、开启心智；适应社会、准确定位；认识自我、完善自身；协调关系、攻克难关的有效途径，而这些又是青年人走向成功不可缺少的因素。
而且像你们这样的地方委培生还面临着自己找工作的问题，今后要融入社会＝开创事业。
特别是在市场经济的条件冲击下，社会竞争激烈，如果你们布局备人际交往能力，将来就无法在社会上站稳脚跟。
（四）良好的人际交往与沟通能力有助于大学生未来家庭生活幸福美满。
只有善于与他人交往，对他人才能于所了解，又了解才能有沟通，有处理好各种关系。
在不久的将来，你们都会拥有自己的小家庭，家庭生活是否幸福美满，从某种意义上说，也取决于你们自身的人际交往和沟通能力。
二、大学生在人际交往和沟通中存在的问题在大学阶段的学习生活中，由于主观和客观的原因，其中一部分人往往会出现人际交往和沟通不畅的情况，影响其身心健康和学习进步。
（一）大学生人际交往与沟通中存在问题的类型1、自我中心型。
在与别人交往时，“我”字优先，只顾及自己的需要和利益，强调自己的感受，而不考虑别人。
在与他人相处时，不顾场合，不考虑别人的情绪，自己高兴时，就高谈阔论，眉飞色舞，手舞足蹈；不高兴时，就郁郁寡欢，谁都不理，或是乱发脾气，根本不尊重他人，漠视他人的处境和利益。
2、自我封闭型。
这种类型有两种情况，一种是不愿让别人了解自己，总喜欢把自己的真实思想、情感和需要掩盖起来，往往持一种孤傲处世的态度，只注重自己的内心体验，在心理上人为地建立屏障，故意把自我封闭起来；另一种情况是虽然愿意与他人交往，但由于性格原因却无法让别人了解自己。
这样的人一般性格内向孤僻，形成了一种自我封闭的状态。
在我们队里也存在着这样的学员，喜欢一个人独来独往，不喜欢与他人接触，做什么都一个人，很难融合到大集体中，产生一种圾不和谐的情况。
3、社会功利型。
任何人在交往过程中都有这样那样的目的、想法，都有使自己通过交往得到提高，进步的愿望，这些都是好的。
但如果过多过重地考虑交往中的个人愿望，利益是否能够实现和达成，实现的可能性有多大等，就很容易被拜金主义、功利主义等错误思想腐蚀拉拢，使个人交往带上及其浓厚的功利色彩。
在我们学员队中，也有部分学员把市场经济通行的“等价交换原则”用于人际交往，靠吃吃喝喝建立感情，靠拉拉扯扯，吹吹拍拍以实现个人目的；或“唯利是图”；大利多交，小利少交，无利不交，冷落不能给自己“实惠”的人，滥交乱捧能给自己“实惠”的人。
个别学员把个人利益看得很重，最好荣誉、成绩都属于自己，别人都不如自己，在分队与分队之间，甚至区队与瞿之间也存在类似的问题，对于本分队本区队的工作都尽力完成，但在其它分队区队有困难的时候不愿伸手帮助一下，希望自己所在分队，区队成为一枝独秀。
4、猜疑妒忌型。
猜疑心理在交往中，一般表现是，以一种假想目标为出发点进行封闭性思考，对人缺乏信任，胡乱猜忌，说风就是雨，很容易暗示。
猜疑是人际关系和谐的蛀虫。
另外，心理学认为，任何人都有不同程度的嫉妒心，这是常事，一定的嫉妒心，可以激发人奋发向上的积极性。
而一旦这种嫉妒心限度就会走向反面，影响人与人之间正常的关系。
在我们平时的交往中嫉妒心主要表现为对他人的成绩、进步不予承认甚至贬低；自己取得了成绩，获得了荣誉就沾沾自喜，但同时又焦虑不安，对他人过分堤防，害怕他人赶上；有的甚至因此怨恨他人的所作所为。
嫉妒心，嫉的是贤，妒的是能，这就是所谓的“嫉贤妒能”。
如若自己不能够很好的调节心态，发展到极端就会产生同归于尽的心理，自己得不到的东西，别人也别想得得到。
自己不成功，他人也休想成功。
能够坐在这里的，大家都是通过高考这拥挤的羊肠小道的幸运者，一帆风顺，优越感，自然而然的滋生。
但进入大学校园情况就不一样了，中学的优秀者云集在一起，有的学员不能够保持优秀，学业上优越地位的失落，很容易产生忌妒心理。
轻者出现内向，躲避，重者出现精神妄想，自杀甚至犯罪等。
5、江湖义气型。
有些学员热衷于江湖义气，对所谓的江湖好汉，义士崇拜得五体投地，与其他学员称兄道弟，拜把子，管它什么军纪，国法，集体利益，不惜为哥们两肋插刀，大有豪气冲天的勇者风范。
而实际上，这是对革命同志关系的玷污，它是封建社会的产物，是维护个人和小团体私利的宗派团伙意识，与以革命原则为基础的同志友谊有着本质的区别。
在平时交往中，我们一定不能搞小团体，小圈子，应当坚持团结合作，珍惜互相之间的情谊，这样才能做到“人伴贤良智更高”。
（二）大学生人际交往与沟通存在问题的原因。
这个原因有很多，分析起来有这样几个因素：1、自私自利是首害。
如今像你们这样的大学生，基本都是独生子女。
家长们“望子成龙”的期盼，对自家“独苗”的呵护，成为培育“一切为我”的温床。
当你们计如大学校园，独立地过集体生活，与同学相处时，一些同学自小养成的“以自我为中心”的自私心理就暴露无余。
2、素质教育的匮乏，我国目前的教育现状仍处于应试教育阶段，应试教育带来的负面效应就是一些家长、学生、老师更多关心的是学生的考试分数。
却忽视了无法用分数衡量的内在素质的培养，这其中，就包括人际交往与沟通能力这个作为社会人必须具备的素质。
3、市场经济的负面影响。
市场经济的发展，一方面动了我国经济社会的发展与进步，另一方面也助长了一些功利思想的膨胀，这种思想意识也影响了大学生的处世理念和行为方式。
三、大学生如何提高人际交往和沟通能力良好的人际交往和沟通能力不是与生俱来的，它需要在社会交往实践中学习，锻炼和提高。
但如同其他事务一样,“没有规矩不成方圆”，大学生在交往过程中，也有它内在的规律性，即依据一定的交往原则。
只有遵循了正确的交往原则才能建立起和谐的人际关系，也不能在交往中掌握和创造更好的人际交往的艺术。
1、正直原则。
主要是指正确、健康的人际交往能力，营造互帮互学、团结友爱、和睦相处的人际关系氛围。
决不能搞拉帮结派，酒肉朋友，无原则、不健康的人际交往。
2、平等原则。
主要是指交往的双方人格上的平等，他包括尊重他人和保持他人自我尊严两个方面。
彼此尊重是友谊的基础，是两心相通的桥梁。
交往必须平等，平等才能深交，这是人际交往成功的前提。
社会主义人际关系的根本特征就是平等，这是社会进步的表现。
贯彻平等原则，就是一澳求在交往中尊重别人的合法权益，尊重别人的感情。
古人云：“欲人之爱己也，必先爱人；爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之”。
尊重不是单方面的，而是取决双方，既要自尊，又要彼此尊重。
3、诚信原则。
指在人际交往中，以诚相待、信守诺言。
在与人交往时，一方面要真诚待人，既不当面奉承人，也不在背后诽谤人，要做到肝胆相照，襟怀坦荡。
另一方面，言必行，行必果，承诺事情要尽量做到，这样才能赢得别人的拥戴，彼此建立深厚的友谊。
马克思曾经把真诚、理智的友谊赞誉为“人生的无价之宝”。
古人也说，“精诚所至，金石为开”，“心诚则灵”。
其诚是换取友谊的钥匙。
日本著名作家池田大作写道：“只有抛掉虚伪，以诚相见的人际关系，才识最有力、最美好、最崇高的”。
4、宽容原则。
在与人相处时，应当严于律己，宽容待人，接受对方的差异。
俗话说，“金无足赤，人无完人”。
交往中，对别人要有宽容之心，如“眼睛里容不得一粒沙子”般斤斤计较，苛刻待人，或者得理不让人，最终将会成为孤家寡人。
另外，要有宽容之心，还须以诚换诚，以情换情，以心换心，善于展再对方的角度去理解对方，回柳暗花明，豁然开朗。
5、换位原则。
在交往中，要善于从对方的角度认知对方的思想观念和处事方式,设身处地地体会对方的情感和发现对方处理问题的独特个性方式等,从而真正理解对方,找到最恰当的沟通和解决问题的方法。
6、互补互助原则。
这个原则是大学生人际关系处理的一种心理需要，也是人际交往的一项基本原则理由玉大学生在经济生活上还没有独立，依然出在以学为主的学生时代，因此互补性原则主要体现在精神领域。
包括大学生气质、性格、个性特征的内容。
往往我们会发现不同气质、性格和能力的人能够相处配合的较好，而能力非常强的两个人倒并不一定配合相处得很好。
所以“尺有所短，寸有所长”，在交往过程中要勇于吸收他人的常常，以弥补自己的不足。
（二）建立良好的队集体队集体形成，一般要经历四个阶段，第一阶段是聚合期。
一个集体的初期，学员间缺乏感情联系，保持较大的心理距离；第二阶段是同化期。
通过初步接触与集体活动，学员间不断产生共同体验和共同语言，逐渐形成集体意识，开始有了自发的共同的要求和行为。
第三届断是形成核心期。
在进一步交往中，出现了一批受学员拥护的核心骨干，他们在队内建立了比较稳固的地位，能把学员们团结起来，自觉管理学员队。
第四阶段是成熟期。
队内核心的形成，促进了集体规范的形成，营造了一种群体心理气氛，学员团结，人际关系协调，一个真正的队集体成熟期来，队风是整个集体状况的具体表现。