血压测量记录表
家庭用日常血压监测方法及记录表
测量时间
（时：分）
收缩压（SBP）
（mmHg）
舒张压（DBP）
（mmHg）
平均压（MAP）
（mmHg）
脉率（PR）
早
起
后
1
2
3
平均
上Hale Waihona Puke 午123
平均
下
午
1
2
3
平均
晚
上
1
2
3
平均
受试者：日期：年月日测量设备：
测量时间
（时：分）
收缩压（SBP）
（mmHg）
舒张压（DBP）
（mmHg）
平均压（MAP）
（mmHg）
脉率（PR）
早
起
后
1
2
3
平均
上
午
1
2
3
平均
下
午
1
2
3
平均
晚
上
1
2
3
平均
注：1、测血压前，至少坐位安静休息5分钟，30分钟内禁止吸烟或饮咖啡；
2、每天安排4回合（早起后、上午、下午、晚上）测量，每回合测量至少重复测量2次，重复测量应相隔1-2分钟，如果收缩压或舒张压的读数相差5mmHg以上，应进行第3次测量，记录每次测量数据，并记录2次或3次读数的平均值。
高血压日常记录表
高血压日常记录表血压是人体血液循环的重要指标，不仅高血压患者需要关注血压变化，其他人也需要定期测量。
血压波动是自然现象，通常凌晨和上午会高，晚上则会低。
研究表明，在医生诊室测量的血压值比在家庭测量高5个毫米汞柱。
因此，家庭测量的血压值相对较低，需要注意这一点。
在测量血压之前，需要安静休息至少5分钟，然后将上臂裸露出来，穿着单衣或衬衫，将袖带绑得适当松紧。
对于新发现的高血压或血压未得到控制的患者，建议连续测量一个礼拜，分别在上午6点到9点和下午6点到9点测量血压，然后统计这6天的12次血压值的平均值，作为治疗药物使用的参考值。
如果血压控制得比较好，控制在130/80以下，一般每周测量一次即可。
在家庭自测血压时，需要注意家庭测量的血压值一般低于医生诊室测量的血压值。
高血压的诊断标准为³135/85mmHg，与医生诊室测量的140/90mmHg相对应。
建议每天早晨和晚上测量血压，每次测量2-3遍，取平均值。
对初诊高血压或血压不稳定的患者，建议连续家庭测量血压7天(至少3天)，每天早晚各一次，每次测量2-3遍，取后6天血压平均值作为参考值。
最好能够详细记录每次测量血压的日期、时间以及所有血压读数，而不仅仅是记录平均值。
这些数据可以向医生提供完整的血压记录，有助于高血压分级管理。
一般来说，120/80mmHg是理想的血压，130/85mmHg以下是正常血压。
当血压为130～139/85～89mmHg时，被视为临界高血压，属于正常高限；当血压为140～159/90～99mmHg时，被归类为高血压I期，此时机体没有任何器质性病变，只是单纯高血压；当血压为160～179/100～109mmHg 时，则为高血压II期，此时存在左心室肥厚、心脑肾损害等器质性病变，但功能仍处于代偿状态；当血压高于180/110mmHg时，被归类为高血压III期，此时可能会出现脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变，已经进入失代偿期，随时可能出现生命危险。
血压测量记录表
（学习的目的是增长知识，提高能力，相信一分耕耘一分收获，努力就一定可以获得应有的回报）
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/
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16
/
本月小结：
本月内的血压控制： （1）已达标 （2）未达标
未达标的可能原因是：（1） （2）
（3） （4）
使用原则：
（1）以月为基本单位填写，月末有小结
（2）每月使用一张管理登记登记表，一年下来应有12张管理登记登记表，组成一个手册
（3）血压最好每天定时测量，例如早上8点；记录方式，如120/80（服药后）
血压测量记录表
年月
日期
血压测量值（mmHg）
是否服药
运动情况
是否控制饮食
日 期
血压测量值（mmHg）
是否服药
运动情况
是否控制饮食
内容及持续时间
内容及持续时间
1
/
17
/
2
/
18
/
3
/
19
/
4
/
20
/
5
/
21
/
6
/
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/
7
/
23
/
8
/
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9/Biblioteka 25/10
/
26
/
11
/
27
/
12
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28
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13
/
29
/
14
/
血压测量记录表
日 期测量时间血 压 值心 率服 药 情 况测量时间
月 日上午
时
/ mmHg
次/分
钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
下午
时
月 日上午
时
/ mmHg次/分钟
下午
时
注意事项：①采用坐位、左上臂测量. ②测量时务必保持安静，身体放松坐直，不讲话，不活动，房间温度要适宜. 持在同一高度,正确缠绕在左上臂，不要将袖带缠绕在厚衣服上.④测量前30分钟内不要进食、饮酒、抽烟、锻练的最佳时期为早晨起床后1小时之内，晚上是在就寝之前。
早上测量在起床后1小时内、服降压药和早餐前、排尿后固定自己不要根据家庭自测血压结果随意增减降压药，应在医务人员的指导下调整。
血 压 测 量 记 录 表
整。
为自己爸妈准备的血压测量表-一天四次
血压及治疗记录表
日 期 17 血压测量记录 (高压/低压) 早08:00 晚15:00 早08:00 晚15:00 早08:00 晚15:00 早08:00 晚15:00 早08:00 晚15:00 早08:00 晚15:00 早08:00 晚15:00 早08:00 晚15:00 早08:00 晚15:00 早08:00 晚15:00 早08:00 晚15:00 早08:00 晚15:00 早08:00 晚15:00 早08:00 晚15:00 早08:00 晚15:00 / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / 脉搏 血压测量记录 (高压/低压) 早11:00 晚20:00 早11:00 晚20:00 早11:00 晚20:00 早11:00 晚20:00 早11:00 晚20:00 早11:00 晚20:00 早11:00 晚20:00 早11:00 晚20:00 早11:00 晚20:00 早11:00 晚20:00 早11:00 晚20:00 早11:00 晚20:00 早11:00 晚20:00 早11:00 晚20:00 早11:00 晚20:00 / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / / /
月份
脉搏 是否 运动情况 服药 内容及时间 控制 饮食
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注： （1）血压最好每天定时测量：早上饭前，晚上睡前； （2）运动记录举例：如散步60分钟，跳舞60分钟等
饮 宜：清淡少油、少量多餐、慢食、鱼肉、芹菜、南瓜、油菜、水果、羊奶 食 忌：炒菜多盐、酱油、肥猪肉、咸菜、咸蛋、腌制品
血压测量记录表
血压测量记录表
测量日期时间高压低压是否正常是否服药备注早上 是 否 是 否
中午 是 否 是 否
晚上 是 否 是 否
早上 是 否 是 否
中午 是 否 是 否
晚上 是 否 是 否
早上 是 否 是 否
中午 是 否 是 否
晚上 是 否 是 否
早上 是 否 是 否
中午 是 否 是 否
晚上 是 否 是 否
早上 是 否 是 否
中午 是 否 是 否
晚上 是 否 是 否
早上 是 否 是 否
中午 是 否 是 否
晚上 是 否 是 否
早上 是 否 是 否
中午 是 否 是 否
晚上 是 否 是 否
早上 是 否 是 否
中午 是 否 是 否
晚上 是 否 是 否
早上 是 否 是 否
中午 是 否 是 否
晚上 是 否 是 否
早上 是 否 是 否
中午 是 否 是 否
晚上 是 否 是 否。
血压测量记录表
血压测量记录表
使用说明
- 使用本测量记录表时，请在相应的日期和时间记录您的血压测量结果。
- 收缩压（systolic pressure）是心脏收缩时的血压值，舒张压（diastolic pressure）是心脏舒张时的血压值，单位均为毫米汞柱（mmHg）。
- 请使用医疗设备准确测量您的血压，并在表格中填写相应数值。
- 为确保准确记录，可以在每次测量前先休息5分钟并保持安静。
- 建议每天至少测量一次血压，记录的信息有助于监测您的健康状况。
注意事项
- 本测量记录表仅为记录血压数值使用，请勿作为诊断或治疗依据。
- 如果您发现血压长期超过正常范围，或有其他身体不适，请及时咨询医生。
文档提供的血压测量记录表可用于记录每次测量的收缩压和舒张压。
请在相应日期和时间的空白处填写测量结果。
适当的血压测量有助于监测健康状况，并在需要时寻求医疗帮助。
请记住，本记录表仅作为个人参考使用，不能用于诊断或治疗目的。
如果您有持续的高血压问题或不适，请务必咨询医生。
使用记录表前，需在相应的日期和时间栏目填写测量结果。
收缩压（systolic pressure）和舒张压（diastolic pressure）单位均为毫米汞柱（mmHg）。
使用适当的医疗设备进行测量，并保持安静、放松状态。
我们建议每天至少测量一次血压，将测量结果记录下来可用于监测健康状况。
血糖、血压记录表格
早餐前血糖、血压
早餐后两小时血糖
午餐后两小时血糖
晚餐后两小时血糖、血压
测量时间
血糖
血压
早餐时间
测量时间
血糖
午餐时间
测量时间
血糖
晚餐时间
测量时间
血糖
血压
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
血糖及血压测量记录表（2020年12月1-16日）
日期
早餐前血糖、血压
早餐后两小时血糖
午餐后两小时血糖
晚餐后两小时血糖、血压
测量时间
血糖
血压
早餐时间
测量时间
血糖
午餐时间
测量时间
血糖
晚餐时间
测量时间
血糖
血压
1
23456789
10
11
12
13
14
15
16
血糖及血压测量记录表（2020年12月17-31日）
日期
早餐前血糖、血压
早餐后两小时血糖
午餐后两小时血糖
晚餐后两小时血糖、血压
测量时间
血糖
血压
早餐时间
测量时间
血糖及血压测量记录表（2020年11月17-30日）
日期
早餐前血糖、血压
早餐后两小时血糖
午餐后两小时血糖
晚餐后两小时血糖、血压
测量时间
血糖
血压
早餐时间
测量时间
血糖
午餐时间
测量时间
血糖
晚餐时间
测量时间
血糖
血压
17
18