小学一年级体育活动表
小学生一周体育锻炼计划表
5
上午大课间：
眼保健操与坐位体前屈（15分钟），保护视力并 拉伸肌肉群。
周三
6
下午放学后：
足球基础训练（40分钟），包括带球、射门等基 本技巧训练。
7
上午大课间：
仰卧起坐和立定跳远（15分钟），锻炼腹部力量 和爆发力。
周四
8
下午放学后：
乒乓球或羽毛球训练（40分钟），提升反应速度 和手眼协调能力。
9
小学生一周体育锻炼计划表
序号
时间
体育锻炼内容
备注
1
上午大课间：
广播体操（15分钟），旨在活动全身关节，唤醒 身体机能。
周一
2
下午放学后：
慢跑+趣味游戏（40分钟），锻炼心肺功能，同 时提升协调性和灵敏度。
3
上午大课间：
跳绳（15分钟），有助于增强下肢力量，提高身 体协调性。
周二
4
下午放学后：
篮球基础训练（40分钟），如传球、接球、运球 等，培养团队合作意识。
上午大课间：
健身操（15分钟），全身有氧运动，舒缓学习压 力。
周五
10
下午放学后：
游泳或者轮滑课程（根据学校设施安排，40分 钟），锻炼全身肌肉，增强平衡感。
周末鼓励家长陪伴孩子进行户外活动，如徒步、
11
周六、周天
骑行、爬山等，既能增进亲子关系，又能锻炼孩
子的耐力和意志力。
一年级体育教案
教学内容和课时安排备注1开学工作2队列队形：成纵队站立、原地踏步——立定、齐步走——立定3队列队形：左（右）转、向后转、走成圆形4走：自然走、前脚掌走游戏：踩点走5走：自然走步练习；各种姿势的摆臂走游戏：头顶书本走6国庆放假7走：自然走步练习游戏：各种姿势的摆臂走8走：直线走；不同路线的走游戏：比哪组走得快9走：模仿蟹、熊、象、鸭子走游戏：联想不同动物的走10跑：自然快跑游戏：看谁跑得直11跑：沿直线跑；对准目标跑游戏：开火车跑12跑：30米快速跑游戏：30米跑比快1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。
2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习，使学生能够更好地熟悉队形；为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。
3、引导学生认识、遵守交通规则，知道路上安全的重要性。
教学过程：一、组织教学二、讲述体育的目的、任务及意义。
（教师提问，学生回答）目的：增强体质，促进学生身心全面发展，使他们在学校能更好地完成学习任务，将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。
任务：（1）全面锻炼学生的身体，增强体质；（2）掌握体育的基本知识、技术和技能，培养独立锻俯身体的习惯和能力：（3）向学生进行共产主义思想品德教育，审美教育，发展智力，培养文明行为促进学生个性全面发展。
（4）提高运动技术水平，培养体育人才。
意义：体育能够代表一个国家的兴旺，人民的素质，政治面貌以及经济地位，是不可缺少的一项运动；体育也是学校教育的重要组成部分，是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。
三、体育课常规意识的建立和习惯的养成（体育课上要求）1、上课站队要到指定位置站队，动作要快，队伍要安静整齐。
2．体育课要穿适合体育课的服装、鞋，小组长应负责本组同学的检查。
3、课上不允许携带危险性小物品（如小刀、钉子等）4、坚持有病或有事请假制度。
（体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一）。
5、上课一切行动听从指挥。
一年级课后服务体育活动记录
一年级课后服务体育活动记录
参加体育锻炼对于小学生来说具有重要的意义，能够提高运动系统的功能，促进生长发育。
一年级的孩子刚进入小学，对学校的一切事物都觉得新鲜，加上天生的好动，建立课堂常规很多必要。
老师教我这样做，我就跟着这样做！
小学体育锻炼主要以游戏为主，兴趣培养，教学以学生自主锻炼和习惯养成相结合！
听懂了规则，游戏开始了！我的动作慢了一点，我来给大家表演一个节目吧！
小学生的体育教育是针对小学生生理和心理的体育锻炼的教育。
在保障学生健康成长的同时进行适当科学的锻炼。
还有拍球过游戏，这是低年级孩子的最爱，能够培养孩子有节奏的拍皮球和运动的兴趣，掌握边走边
拍球的技巧，控制用力的程度，提高运动能力。
孩子们在一次次的游戏体验中得到了快乐和满足.
在趣味体育活动课上，孩子们享受了运动的快乐与乐趣，缓解了学生在学习中的压力，激发了学生学习的热情，相信他们会带着这种快乐的心情投入到学习中去。
他们朝气蓬勃，积极阳光的笑脸将永远留在我们的眼里，形成校园一道独特的美景.。
一年级课外体育活动记录表及内容
一年级课外体育活动记录表及内容日期：2022年9月1日活动：跑步比赛地点：学校操场参与人员：全班同学活动内容：今天，我们一年级的同学们在学校操场进行了一场跑步比赛。
比赛开始前，老师给我们讲解了比赛规则和注意事项，确保大家能够安全参与。
比赛分为男生组和女生组，每个组别分别设有一名冠军、亚军和季军。
比赛开始后，同学们在老师的指导下有序地站在起跑线上。
听到起跑信号后，我们齐步向前，全力以赴地奔跑。
大家个个精神抖擞，全力以赴地追求着胜利。
大操场上响起了阵阵加油声，同学们互相鼓励着，为自己和队友加油助威。
比赛进行得如火如荼，每个选手都在拼尽全力奔跑。
有些同学跑得非常快，他们全神贯注地奔跑着，目光专注，步伐稳健。
而有些同学则在跑步过程中遇到了困难，但他们没有放弃，坚持不懈地奋力向前。
他们尽管可能没有获得前几名，但他们的坚持和努力同样值得我们的尊重。
经过激烈的角逐，男生组和女生组的冠军、亚军和季军终于产生。
他们分别是：男生组冠军小明、女生组冠军小红、男生组亚军小杰、女生组亚军小丽、男生组季军小华和女生组季军小丁。
他们在比赛中展现了出色的体育才能和顽强的拼搏精神，值得我们的祝贺和肯定。
通过这次跑步比赛，我们不仅锻炼了身体，更培养了团队合作和竞争意识。
每个同学都收获了属于自己的成长和进步。
我们学会了互相鼓励、互相帮助，在困难面前坚持不懈。
这些都是我们体育活动中宝贵的财富，将对我们今后的学习和生活产生积极的影响。
通过这次体育活动，我们不仅获得了快乐和成长，更体会到了团队的力量和拼搏的意义。
我们相信，在未来的日子里，我们会继续努力，不断进步，展现出更多的才华和潜力。
日期：2022年9月15日活动：足球训练地点：学校足球场参与人员：全班同学活动内容：今天，我们一年级的同学们进行了一次足球训练活动。
足球场上热闹非凡，同学们穿着队服，踩着球鞋，一个个充满朝气地奔跑在场上。
在活动开始前，教练向我们介绍了足球的基本规则和技术动作。
小学生一周体育锻炼计划表
小学生一周体育锻炼计划表
以下是一个适合小学生的一周体育锻炼计划表。
请注意,这个计划表可以根据孩子的兴趣、能力和健康状况进行调整。
小学生一周体育锻炼计划表
周一:有氧运动与柔韧性训练
●跳绳: 10分钟.
●慢跑或快走: 20分钟
●拉伸运动: 10分钟(包括腿部、背部和手臂的拉伸)
周二:球类运动与协调性训练
●篮球运球练习: 15分钟
●乒乓球发球与接球练习: 15分钟
●平衡游戏(如单脚站立、走平衡木等) : 10分钟
周三:休息日
●轻松活动，如散步、瑜伽或户外游戏
周四:力量训练与爆发力训练
●俯卧撑(跪姿) : 5次/组，共3组
●深蹲: 10次/组，共3组
●立定跳远: 5次/组，共3组
周五:有氧运动与灵敏性训练
●原地跑步: 15分钟
●敏捷梯训练(如前后跳.侧向跳等) : 10分钟
周六:户外运动与耐力训练
●骑自行车: 30分钟
●徒步或爬山: 40分钟
周旧:休息日
●家庭游戏或户外活动，享受休闲时光
注意事项: .
1.在进行任何锻炼之前，请确保孩子已经做好了充分的热身运动。
2.根据孩子的体能和兴趣，可以适当调整锻炼的时间和强度。
3.在锻炼过程中，注意孩子的安全，避免受伤。
4.如果孩子有任何不适或疼痛，应立即停止锻炼并寻求医生的建议。
5.鼓励孩子坚持锻炼，养成良好的运动习惯。
请家长根据孩子的实际情况和兴趣，合理安排锻炼内容和时间，让孩子在运动中快乐成长。
个人一周体育锻炼计划表
个人一周体育锻炼计划表个人一周体育锻炼计划表个人一周体育锻炼计划表班级：姓名：锻炼日上午下午晚上一天大致运动时间累积（不低于1小时）星期一体育课 40分钟星期二大课间 25分钟体育活动 40分钟星期三大课间 25分钟体育课 40分钟星期四大课间 25分钟星期五大课间 25分钟体育课 40分钟星期六运动项目：运动运动项目：运动运动项目：运动星期天运动项目：运动运动项目：运动运动项目：运动填表注意事项：1、由于一年级学生还不会写字，表格由家长代填，周一上交。
2、在校时间内容请按照表格红色字的内容照抄。
（我已经把在校体育课以及大课间时间写明）3、在家锻炼项目和时间可以根据学生实际情况填写，以上表格的蓝色字部分是我给大家举的例子。
4、一年级学生体育锻炼项目可以参照一下内容：跳绳、沙包、立定跳远、跑步、游泳、篮球、足球、羽毛球、乒乓球、呼啦圈。
（如果有其他项目，也可以如实填写）5、最重要的是，请计算好每天学生体育锻炼时间，不得少于一小时。
感谢您的配合，认真填写表格！相信根据您和孩子共同制定的体育锻炼计划表进行锻炼，孩子的身体一定会越来越好，孩子也将快高长大！以下资料为赠送资料：《滴水之中见精神》主题班会教案活动目的：教育学生懂得“水”这一宝贵资源对于我们来说是极为珍贵的，每个人都要保护它，做到节约每一滴水，造福子孙万代。
活动过程：1.主持人上场，神秘地说：“我让大家猜个谜语，你们愿意吗？”大家回答：“愿意！”主持人口述谜语：“双手抓不起，一刀劈不开，煮饭和洗衣，都要请它来。
”主持人问：“谁知道这是什么？”生答：“水！”一生戴上水的头饰上场说：“我就是同学们猜到的水。
听大家说，我的用处可大了，是真的吗？”主持人：我宣布：“水”是万物之源主题班会现在开始。
水说：“同学们，你们知道我有多重要吗？”齐答：“知道。
”甲：如果没有水，我们人类就无法生存。
小熊说：我们动物可喜欢你了，没有水我们会死掉的。
花说：我们花草树木更喜欢和你做朋友，没有水，我们早就枯死了，就不能为美化环境做贡献了。
一年级下册体育教学进度表
1课时
平平稳稳
剪切拼贴绘画等方法
4
1课时
感受音乐
用心感受声音带来的美感和震撼。
5
1课时
多彩的梦
了解蜡笔的使用特点。
6
2课时
变幻无穷的形象
用彩色玻璃贴出绚丽的玻璃窗
7
2课时
未来的的建筑
想象未来建筑
7
1课时
难忘的朋友
熟悉人物结构
8
2课时
快乐的节日
收集节日场景图片设计新颖头饰
9
1课时
动物的花衣裳
为动物船上绚丽的迷你服
2.队列：走圆形;十字接力
3.复习小学生广播体操;游戏：老鹰和小鸡
4.机动
4
端午节假
第16周
6.11—6.16
1.模仿动物形象的简单舞蹈动作;集中注意力游戏
2.拍球接力;协调性练习
3.理论：体育运动与营养卫生
4.机动
4
第17周
6.17—6.23
1.快速反应跑;报纸游戏
2.复习《七彩阳光》;小游戏
3.复习基本队列队行;游戏：跳进去拍人
4.机动
4
第13周
5.20—5.26
1.地滚球;游戏：小小保龄球
2.拍手操;游戏：8字接力
3.模仿动物爬;爬垫子接力
4.机动
4
第14周
5.27—6.02
1.跳小绳;跳绳比多
2.走跑练习;游戏：跳进去拍人
3.欣赏全国大众少儿组健美操比赛;找自己的家
4.机动
4
第15周
6.03—6.10
1.复习正确的走和正确的跑;游戏：迎面接力
3.队列：报数;游戏：块块集合
4.机动
小学课外体育活动安排表
小学课外体育活动安排表
小学课外体育活动安排表
以下是本校五年级至一年级学生的体育活动安排表：五年级：
周一：乒乓球，地点在乒乓球场地。
周二：跳长绳、踢毽子，地点在教学楼前。
周三：篮球、羽毛球，地点在篮球场。
周四：足球、羽毛球，地点在足球场。
周五：跳绳、踢毽，地点在教学楼后。
四年级：
周一：跳长绳、踢毽子，地点在教学楼前。
周二：篮球、羽毛球，地点在篮球场。
周三：足球、羽毛球，地点在足球场。
周四：乒乓球，地点在乒乓球场地。
周五：足球、跳长绳，地点在足球场。
三年级：
周一：地滚球、跳绳，地点在操场北。
周二：跳长绳、踢毽子，地点在操场东。
周三：乒乓球，地点在教学楼前。
周四：篮球、羽毛球，地点在篮球场。
周五：跳长绳、踢毽子，地点在教学楼前。
二年级：
周一：乒乓球，地点在乒乓球场地。
周二：跳绳、踢毽，地点在操场南。
周三：地滚球、跳绳，地点在操场东。
周四：跳长绳、踢毽子，地点在教学楼前。
周五：篮球、羽毛球，地点在篮球场。
一年级：
周一：足球、羽毛球，地点在地滚球。
周二：地滚球、踢毽，地点在教学楼前。
周三：跳长绳、跳毽子，地点在教学楼前。
周四：篮球、羽毛球，地点在篮球场。
周五：足球、跳长绳，地点在学校后区。
请家长们注意，为了保证孩子们的安全，请确保孩子们在规定的地点和时间参加活动。
同时，也请家长们关注天气变化，确保孩子们穿着合适的服装参加活动。
一年级上册体育教学进度安排表[最新]
![一年级上册体育教学进度安排表[最新]](https://img.taocdn.com/s3/m/e6029e91d0f34693daef5ef7ba0d4a7303766c76.png)
一年级上册体育教学进度安排表[最新]
第一课：运动介绍
- 课时安排：2课时
- 目标：引领学生认识和理解体育运动的概念
- 活动内容：介绍常见的体育运动，如足球、篮球、游泳等，并展示相关短片和图片
第二课：基本运动技能训练
- 课时安排：4课时
- 目标：培养学生的基本运动技能，如跑步、跳远、投掷等
- 活动内容：通过有趣的游戏和练，帮助学生熟练掌握基本运动技能
第三课：协作与团队合作
- 课时安排：3课时
- 目标：培养学生良好的协作意识和团队合作能力
- 活动内容：组织学生进行团队游戏和合作练，通过合作完成各种任务
第四课：体育比赛与竞争
- 课时安排：5课时
- 目标：培养学生的竞争意识和团队合作能力
- 活动内容：组织小组比赛和竞赛，培养学生的团队合作和竞
争意识
第五课：体育运动与健康
- 课时安排：3课时
- 目标：让学生了解体育运动对健康的重要性
- 活动内容：介绍体育运动对身体健康的影响，并进行简单的
健康锻炼活动
第六课：体育运动与文化
- 课时安排：4课时
- 目标：让学生认识体育运动与文化的联系
- 活动内容：介绍不同国家和地区的体育运动和传统体育文化，通过图文资料和视频展示
以上是一年级上册体育教学进度安排表的最新内容，每节课的
课时安排和目标都经过仔细设计，旨在帮助学生掌握基本的体育知
识和技能，并培养他们的团队合作能力和竞争意识，提高身体健康水平。
小学体育与健康一年级《篮球：熟悉球性原地拍球》优质公开课表格式教案附教学反思
听声音（运球 1同，积极练习，能解决缓
声，打球 2 声）冲回收控制球的能力。
6、组织学生运
球练习。
基本部分五：5＇
1 引导学生左1、进行左右手运球练习。同上队形
1、拍球左右手单手连续拍球 右手进行运球
2、30 秒计时拍球比稳
练习，示范右
3、30 秒计时拍球比快
手运球到左手
运球，强调手
的动作不变。
2、观察学生练
3、讲解示范，开按拍球，思考拍球的位
引导学生思考置。
运球位置。 2、学生带着问题尝试练
4、请学生示范习，解决运球的位置。
动作，解决用3、练习体会接触球不同位
手掌打球的动置时，球的变化。明确动
作，指出手型作，体会手接触球的位置。
的变化。 4、按提示要求进行练习，
5、讲解运球和知道拍在球的正上方。
打球的区别，5、思考打球和运球的不
1、教师示范各1、学生模仿跟着老师练有习序散开成体操队形
1.玩球
种玩球动作，2、尝试多种玩球的方式（按布置的点站位）：
（拍球、搓球、绕身体转、引导学生跟教3、积极主动参与到情景中
滑滑梯、拉球）
师做
2、鼓励表扬学组）
基本部分三：7＇ 1、 抛接球 2、 反弹球
1、语言引导：1、积极配合 玩“碰碰车” 2、认真看示范 2、抽生示范， 强调要点 3、组织分组练 习指导
教学目标
重点、难点 课的内容 准备部分：4＇ 1.课堂常规 2.导入课堂
洲泉实 验小学
执教教师
徐丽敏
一年级 人数
40
课时
1
篮球：熟悉球性原地拍球
1、通过各种熟悉球性的练习，提高学生对篮球的感性认识； 2、通过各种练习使 80%学生掌握原地运球的简单动作，明确 手型、手腕动作与运球位置； 3、通过示范、练习、等方法，解决学生打球的错误动作，能 够做到手随着球上下运动； 4、发展学生基本的控制球和运球的能力，增强上肢力量及协 调性和灵敏性； 5、感受篮球游戏带来的乐趣，培养学生对篮球学习的兴趣；
一年级小学体育活动计划
一年级小学体育活动计划
目标
本体育活动计划的目标是促进一年级小学生的身体健康和全面发展。
通过多样化的体育活动，鼓励学生积极参与和锻炼，培养他们的体育兴趣和团队合作精神。
时间安排
以下是一年级小学体育活动的时间安排：
星期一：游戏运动
- 时间：上午9点至上午10点
- 内容：包括室内和室外游戏运动，例如接力赛和猴子捞月。
通过游戏运动，培养学生的协调性和反应能力。
星期二：跑步训练
- 时间：上午9点至上午10点
- 内容：跑步训练，包括短跑和长跑。
通过跑步训练，提高学
生的耐力和体力。
星期三：球类运动
- 时间：上午9点至上午10点
- 内容：包括足球、篮球和乒乓球等球类运动。
通过球类运动，培养学生的协作能力和团队精神。
星期四：健身操
- 时间：上午9点至上午10点
- 内容：进行健身操和拉伸训练。
通过健身操，提高学生的身
体灵活性和协调性。
星期五：户外探险
- 时间：上午9点至上午10点
- 内容：进行户外探险活动，例如郊游和野餐。
通过户外探险，增强学生的团队合作和探索精神。
注意事项
- 学生在参加体育活动时，需要穿着适合运动的服装和鞋子。
- 活动期间，老师会提供必要的安全指导和监督，学生需要听
从老师的指挥。
结论
通过以上体育活动计划，我们将为一年级小学生提供一个全面
发展和锻炼身体的机会。
希望学生们能够积极参与和享受体育活动
的乐趣，提高他们的身体素质和健康水平。
*以上为一年级小学体育活动计划的内容。
*。
一年级学生的体育运动
一年级学生的体育运动体育运动对于一年级学生的成长和发展非常重要。
通过参与体育运动，学生们可以提高身体素质、培养团队合作精神、增强自信心，并促进身心健康。
本文将介绍一年级学生适宜的体育运动项目以及其对学生的益处。
一、户外活动1. 跑步：跑步是一种简单而有效的运动方式。
一年级学生可在操场上进行跑步训练，这不仅可以锻炼学生的心肺功能和身体耐力，还能提高他们的大肌肉协调性。
2. 踢球：足球是一项非常受欢迎的体育项目。
通过踢球，学生们可以锻炼脚部肌肉和协调能力，同时培养团队合作意识和沟通能力。
3. 骑自行车：骑自行车是一种既有趣又能锻炼全身肌肉的活动。
学生们可以在安全的环境下骑自行车，提高平衡感和协调能力，并享受在户外活动中的乐趣。
二、室内运动1. 跳绳：跳绳是一项简单而又容易上手的运动。
学生们可以在教室或运动场上跳绳，这不仅可以锻炼他们的肌肉，还能提高他们的反应能力和协调性。
2. 游泳：学生们可以在游泳池中学习游泳技巧。
游泳是一项全身性的运动，可以锻炼学生的心肺功能和肌肉力量，同时对身体形态和姿势的培养也有促进作用。
3. 瑜伽：瑜伽是一项有助于学生身心健康的运动。
通过学习瑜伽的姿势和呼吸法，学生们可以放松身心、增强专注力，并培养平衡感和柔韧性。
三、体育运动的益处参与体育运动对一年级学生的益处多多。
首先，体育运动可以提高学生的身体素质，增强体力和耐力。
其次，体育运动可以培养学生的团队合作精神和沟通能力。
通过参与集体活动，学生们可以学会与他人合作，共同取得成就。
此外，体育运动还可以提高学生的自信心和自尊心。
不断进步和学会掌握新的技能，会让学生们感到自豪和自信。
最重要的是，体育运动对学生的身心健康非常有益。
定期参与体育活动可以减轻学生的压力、改善睡眠质量，并促进身体的健康成长。
总结起来，一年级学生的体育运动应该以户外活动和室内运动为主。
适当的体育运动对学生的身心健康和全面发展都起到重要作用。
学校和家长应共同关注学生参与体育活动的重要性，为他们提供丰富多样的运动机会，让他们在快乐中成长。
一年级春季活动策划表
一年级春季活动策划表一、活动名称：春季野餐郊游活动二、活动目的：激发学生的户外探险兴趣，促进师生沟通交流，增进师生友谊，让学生感受大自然的美好，培养学生的团队合作精神。
三、活动对象：全校一年级学生及教师四、活动时间：4月15日五、活动地点：校外郊野公园六、活动流程：1. 早上8:00校门口集合，9:00出发前往郊野公园2. 到达目的地后，进行体能锻炼。
3. 10:30开始野餐时间，由家长自带食品。
4. 11:30-12:30 自由活动时间，学生自由组队进行户外游戏5. 13:00开始集合返回学校6. 14:30到达学校，结束活动七、活动内容：1.体能锻炼活动：趣味运动会野外观察活动2. 野餐时间：由家长携带食品，共享美食3. 自由活动时间：学生自由组队进行户外游戏，增进师生之间的合作精神4. 集体合影留念八、活动准备：1. 教师：保证教师能有效地组织学生安全有序地进行活动2. 安全：老师对活动地点进行勘察，确保学生的安全3. 食品带齐：发放家长食品携带通知，保证活动期间食品饮料充足4. 学生着装建议：穿运动鞋、长裤，帽子和太阳伞等防晒用品5. 交通安排：联系校车或者家长志愿者协助九、活动实施1. 确定活动人员名单2. 活动前检查准备工作3. 集合时对活动流程再次讲解4. 负责指导师生安全5. 活动尾声，管理学生放松评定活动结果十、活动评估1. 教师对活动过程进行总结评价2. 学生填写反馈表，对活动进行反馈3. 家长对活动进行评价4. 就目标完成情况进行总结5. 主管领导对活动进行评价十一、活动预算1. 活动场地费用2. 学生的食品费用3. 学生的交通费用4. 活动小礼品5. 安保、医疗等支出费用十二、活动宣传1. 发放活动通知2. 学校官方网站上线活动预告3. 学校微信公众号、QQ群等社交媒体宣传4. 师生班级会议宣传十三、注意事项1. 活动中要保证学生的安全2. 活动结束后，要保证学生返家安全3. 活动过程中，要保证学生服从教师指挥十四、联系人：[姓名] [联系电话]以上就是我们一年级春季野餐郊游活动的策划表，希望能够得到批准，并在活动中能够顺利实施。
小学一年级体育活动记录卡
小学一年级体育活动记录卡姓名：________ 年级：一年级班级：______活动1：跳绳比赛日期：____年___月___日地点：________活动内容：本次跳绳比赛是为了锻炼同学们的身体素质和团队合作精神。
比赛分为个人跳和小组跳两个项目，同学们都积极参与，并且展现出了自己的才能和努力。
个人跳比赛成绩：- 同学A：跳绳52次- 同学B：跳绳60次- 同学C：跳绳48次- 同学D：跳绳45次小组跳比赛成绩：- 红队：跳绳100次- 蓝队：跳绳95次- 绿队：跳绳90次活动2：足球训练日期：____年___月___日地点：________活动内容：本次足球训练主要针对同学们的足球技巧和团队合作能力进行培养。
教练对传球、射门、防守等方面进行了讲解和示范，同学们随后进行了练和对抗。
研究成果：通过本次训练，同学们掌握了基本的传球和射门技巧，并能够在比赛中与队友进行有效的配合。
同时，同学们也意识到了集体荣誉和个人努力的重要性。
活动3：游泳课日期：____年___月___日地点：________活动内容：本次游泳课是为了培养同学们的水性和自我保护能力，教练对常见的游泳姿势和基本的踢腿动作进行了讲解和示范，同学们随后进行了练和游泳比赛。
研究成果：同学们通过练和比赛，掌握了蛙泳和自由泳的基本技巧。
大部分同学能够在水中顺利游泳，部分同学还需加强腿部力量和呼吸控制的训练。
活动4：晨练健身操日期：____年___月___日地点：________活动内容：本次晨练健身操是为了锻炼同学们的身体素质和培养良好的生活惯。
同学们在操场上进行了集体晨练，包括跑步、伸展、跳跃等活动。
研究成果：在晨练健身操中，同学们锻炼了耐力和灵活性，并培养了良好的合作和协调能力。
同学们在活动中积极参与，身体也得到了锻炼和强化。
总结：通过一年级的体育活动，同学们不仅增强了身体素质，还培养了团队合作和积极向上的精神。
这些活动不仅丰富了同学们的学校生活，也为他们的健康成长打下了坚实的基础。
一年级阳光体育活动记录表
一年级阳光体育活动记录表日期星期活动时间活动内容参与人数活动地点指导教师活动效果。
:: :: :: :: :: :: :: ::[具体日期1] 一上午10:00 - 10:30 简单队列练习（立正、稍息、看齐）全班[X]人学校操场 [教师姓名] 大部分同学能掌握基本动作，少数同学需要进一步练习。
[具体日期2] 三下午3:00 - 3:40 丢手绢游戏全班[X]人操场草坪 [教师姓名] 同学们积极参与，气氛活跃，增强了同学间的互动。
[具体日期3] 五上午9:30 - 10:15 小动物跳（模仿小兔子、小青蛙跳）全班[X]人操场跑道旁 [教师姓名] 孩子们很感兴趣，很好地锻炼了下肢力量。
一、活动内容设计思路（针对一年级）1. 简单队列练习。
- 一年级学生刚入学，需要建立基本的纪律意识和集体意识。
简单队列练习可以让他们学会听从指挥，同时也是体育课的基本内容。
在教学过程中，教师可以采用生动的语言，如“像小松树一样站得直直的”来引导学生做好立正姿势。
2. 丢手绢游戏。
- 这个游戏适合一年级学生的年龄特点。
他们喜欢互动性强、趣味性高的活动。
在游戏中，学生不仅能锻炼身体的协调性和灵活性，还能学会遵守游戏规则，增进同学之间的友谊。
教师可以先示范游戏过程，然后让学生分组进行游戏。
3. 小动物跳。
- 一年级学生对小动物充满好奇。
模仿小动物跳既能激发他们的兴趣，又能锻炼他们的身体。
例如，模仿小兔子跳可以锻炼腿部的弹跳能力，模仿小青蛙跳可以锻炼腿部的爆发力和协调性。
教师可以先播放小动物跳跃的视频，然后让学生模仿练习。
二、活动效果评估。
1. 观察法。
- 在活动过程中，教师要仔细观察每个学生的表现。
对于简单队列练习，观察学生是否能准确做出动作，姿势是否标准；对于游戏活动，观察学生是否积极参与，是否遵守游戏规则；对于小动物跳等技能性活动，观察学生的动作是否协调、规范。
2. 学生反馈。
- 活动结束后，教师可以简单询问学生的感受。
2024年小学一年级体育教学计划表
2024年小学一年级体育教学计划表时间段：2024年X月至X月教学目标：1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱，发展学生的体育潜能；2. 提高学生的体能水平，培养学生的协调能力和运动技能；3. 培养学生的团队合作精神和互助意识；4. 培养学生的体育竞技精神和积极向上的态度。
教学内容：1. 健康体操目标：通过学习健康体操的基本动作和技巧，培养学生的协调性和灵敏性。
内容：健身操基本动作的学习和练习，如转身、上下蹲、舞步等。
2. 球类运动目标：通过学习球类运动，培养学生的运动判断能力和手眼协调能力。
内容：学习和练习踢球、接球、投球等基本动作，了解足球、篮球和排球等球类运动的规则。
3. 田径运动目标：通过学习田径运动，培养学生的耐力和速度。
内容：学习和练习短跑、长跑、跳远等田径项目的基本动作和技巧。
4. 游戏与活动目标：通过游戏和活动，培养学生的团队合作意识和互助精神。
内容：进行各类小组游戏和集体活动，如抢红缎带、传话游戏等。
5. 注意事项- 每节课前进行适当的热身运动，预防运动损伤；- 注意学生的体力和耐力，适当安排课程时间和强度；- 鼓励学生积极参与，注重学生的个体差异，给予不同程度的指导和鼓励；- 注重课堂纪律，确保安全和秩序。
教学方法：1. 示范引导法：教师展示动作的正确姿势和技巧，指导学生模仿跟随，逐步提高动作的准确性。
2. 游戏教学法：通过游戏和活动，激发学生的兴趣和动力，增加学习的趣味性和参与度。
3. 分组合作法：将学生分成小组进行活动和比赛，培养学生的团队合作精神和协作能力。
评估方式：1. 日常观察评估：通过观察学生的学习态度、动作技巧和表现，给予及时的肯定和指导。
2. 表现评估：通过课堂游戏和活动的比赛成绩，评估学生的运动水平和团队合作能力。
教学资源：1. 健身操音乐和视频教程；2. 足球、篮球、排球等运动器材；3. 校园操场、篮球场等运动场地；4. 游戏道具和奖励物品。
备注：以上教学计划仅供参考，具体的教学内容和安排可根据实际情况进行调整和修改。
阳光体育活动安排表
活动时间
每天一小时
责任人
活动程序
一、9:30---10：00做广播操、健美操
正、副班主任
二、15:40---16:00学生自由体育活动。
正、副班主任
三、16:40---16:50学生自由体育活动
正、副班主任
四、每周二下午16:00----16;40全校统一分班级活动
正、副班主任
备注
1.请各班严格按规定内容和场地组织活动，不得随意调换。2.由于场地限制，各班尽量分组进行活动。
五年级阳光体育活动安排表
活动时间
每天一小时
责任人
活动程序
一、9:30---10：00做广播操、健美操
正、副班主任
二、15:40---16:00学生自由体育活动。
正、副班主任
三、16:40时间
每天一小时
责任人
活动程序
一、9:30---10：00做广播操、健美操
正、副班主任
二、15:40---16:00学生自由体育活动。
正、副班主任
三、16:40---16:50学生自由体育活动
正、副班主任
四、每周二下午16:00----16;40全校统一分班级活动
正、副班主任
正、副班主任
二、15:40---16:00学生自由体育活动。
正、副班主任
三、16:40---16:50学生自由体育活动
正、副班主任
四、每周二下午16:00----16;40全校统一分班级活动
正、副班主任
活动场地
操场北边草地
活动内
容
乡土游戏：跳长绳
篮球游戏：原地拍球
乡土游戏：跳皮筋
篮球游戏：移动拍球
呼啦圈
小学一年级体育活动表
小学一年级体育活动表体活课活动计划一、学生分析一年级的学生刚入学,年龄较小，接触的东西少,对他们来说什么都是新鲜的，他们都喜欢接受新知识，但是他们的注意力也很容易分散，缺乏耐心，对于一些难度较大的知识接受比较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差,男生活泼好动,组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼,应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
二、教材分析小学一年级的教材较为简单，内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远抛接球)、体操（团身前后滚动和前滚翻）、队列练习、走跑练习（30米跑和300-500跑走交替)、基本步法练习。
内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目,教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯.三、教学目标教学目标1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学习新知识，并不断巩固和提高。
2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基矗四、教学措施1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神,精心备课，充分上好每一堂课。
2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点,多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣.3、多鼓励新生在课堂上大胆做示范，并提出问题，对这方面表现好的同学进行表扬。
4、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑走姿势,并对学生及时给予表扬。
5、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高的目的。
积极组织课外活动小组，引导学生提高认识，做到优生优培，差生转化.6、教师加强各方面学习，提高理论水平,以理论指导实践，虚心向有经验的老教师学习，总结经验教训。
学校阳光体育活动记录表
呼啦圈
毽子
星期一
五（1）
五（2）
星期二
五（3）
五（4）
星期三
五（2）
五（3）
星期四
五（3）
五（4）
星期五
五（1）
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
班级
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球跳短绳呼啦圈毽子星期一六（2）
六（3）
六（4）
星期二
六（1）
星期三
六（1）
六（2）
六（4）
星期四
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
班级
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
一（3）
一（4）
三（3）
星期二
三（1）
三（2）
三（3）
三（4）
星期三
星期四
三（1）
三（2）
三（4）
星期五
一（2）
一（4）
三（2）
三（4）
学校阳光体育活动记录表
学校： 记录人： 时间：
日期
出勤
人数
班级
项 目
羽毛球
长跳绳
乒乓球
篮球
跳短绳
呼啦圈
毽子
星期一
二（3）
二（4）
星期二
二（3）
四（1）
四（2）
星期三
二（2）
四（1）
四（2）
四（3）
四（4）
星期四
二（1）
二（4）
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小学一年级体育活动表
体活课活动计划
一、学生分析
一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新鲜的，他们都喜欢接受新知识，但是他们的注意力也很容易分散，缺乏耐心，对于一些难度较大的知识接受比较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强;女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
二、教材分析
小学一年级的教材较为简单，内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远抛接球)、体操(团身前后滚动和前滚翻)、队列练习、走跑练习(30米跑和300-500跑走交替)、基本步法练习。
内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。
三、教学目标
教学目标
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学习新知识，并不断巩固和提高。
2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基矗
四、教学措施
1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。
2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
3、多鼓励新生在课堂上大胆做示范，并提出问题，对这方面表现好的同学进行表扬。
4、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑走姿势，并对学生及时给予表扬。
5、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高的目的。
积极组织课外活动小组，引导学生提高认识，做到优生优培，差生转化。
6、教师加强各方面学习，提高理论水平，以理论指导实践，虚心向有经验的老教师学习，总结经验教训。