浅谈如何上好体育课
浅谈怎样上好小学一年级的体育课
浅谈怎样上好小学一年级的体育课体育课是小学生活中不可或缺的一项课程，它不仅能够提高学生的体质素质，还能够增强学生的团队意识、合作精神和竞争意识。
作为小学一年级的学生，如何上好体育课呢？本文将从以下几方面给出建议。
一、准备充分，保证身体健康上好体育课，首先要保证身体健康，不能出现身体不适或者受伤的情况。
在上课之前，一定要充分准备，比如穿上适合的体育服装，选择合适的运动鞋，做好身体热身。
如果有身体不适或者受伤的情况，一定要先告知老师并进行处理后再参加体育课。
二、积极参与，认真听从教师指导在体育课上，要积极参与课程，认真听从教师的指导。
不要怕累、怕脏、怕疼，要充分展现自己的精神风貌和体育素质。
同时，在老师的指导下，认真学习动作技巧，按照要求进行体育锻炼，确保锻炼的科学性和有效性。
三、团结合作，互相帮助在体育锻炼中，要注重团队合作和互相帮助。
在完成某项任务时，要与同伴配合默契，相互协作，从而达到更好的锻炼效果。
同时，也要互相鼓励和帮助，在队友出现问题时，要及时伸出援手，共同完成任务。
四、注意安全，保障身体体育课是一项很重要的课程，我们平时要时刻关注自身安全问题，在体育课上更是如此。
要尽量避免安全事故的发生，比如注意保护自己的头部、手部等易受伤的部位，不要互相推挤、撞击，防止摔倒伤害。
同时，要遵守体育课注意事项、课程规定和安全要求，确保身体健康安全。
总之，小学一年级的体育课程是非常重要的，不仅能够提高体育素质，还能够锤炼团队合作能力和竞争意识。
在上课中，要根据自己的实际情况做好充分准备，积极参与课程，团结合作，注意安全问题，做到全面提高自己的身体素质和心理素质。
浅谈确保体育课堂纪律,上好体育课
浅谈确保体育课堂纪律，上好体育课体育课是学生们在校园中锻炼身体、增强体魄、培养团队意识和合作精神的重要途径之一。
在体育课上，不仅仅是运动技能的学习，还有着培养学生们身体素质和健康意识的作用。
在现实教学中，体育课堂上存在着一些纪律问题，影响了体育课的高效进行和学生健康发展。
确保体育课堂纪律，上好体育课，成为了每一位体育老师需要解决的难题之一。
本文将从体育课堂纪律的意义和影响、确保体育课堂纪律的方法以及上好体育课的策略等方面进行深入探讨。
一、体育课堂纪律的意义和影响体育课堂纪律指的是学生在体育课堂中遵守纪律、秩序井然的状态。
体育课堂纪律良好不仅有利于体育教学的正常开展，更有利于学生身心健康的发展，具有以下重要意义和影响。
1. 提高教学效率体育课堂纪律良好能够有效提高教学效率，使老师更加专注于教学内容的传授，学生也更能专心听讲。
这有利于教师为学生提供更多的教学资源，促进学生在身体素质和专项技能方面的全面提高。
2. 培养学生的自律意识在体育课堂上，学生们需要服从指挥，学会约束自己，遵循纪律。
这种自律意识的培养不仅在体育课堂上有所体现，更能延伸到日常生活和学习中，使学生们形成良好的学习习惯和行为习惯。
3. 促进团队精神和合作意识体育课堂上的许多活动都需要学生们团队合作，纪律良好的课堂环境可以促进学生之间的合作意识和团队精神的培养，使他们更好地理解团队协作的重要性，提高学生们的集体荣誉感和团队凝聚力。
4. 保障学生安全体育课程活动的特性，可能会存在一定的安全隐患。
在纪律不良的课堂环境下，学生们可能存在违规打闹、随意撞撞等行为，增大了意外事故发生的可能性。
而优秀的课堂纪律可以有效降低意外事故的发生率，保障学生的身体健康和安全。
二、确保体育课堂纪律的方法为了在体育课堂中确保纪律，提高教学效率，促进学生身心健康的发展，体育教师需要采取一些行之有效的方法。
1. 制定明确的规章制度在体育课堂纪律教育中，教师首先需要制定明确的体育课纪律规章制度，其中包括学生行为规范、惩罚措施和奖励机制等。
如何上好体育课
如何上好体育课
1. 着装合适
为了能够充分参与体育课活动，学生应当选择合适的服装和鞋子。
衣服应该舒适并适合运动，鞋子应该提供良好的支撑和灵活性。
此外，根据天气情况选择合适的服装也是很重要的。
2. 保持积极的态度
上好体育课的关键是保持积极的态度。
积极参与活动、与同学
互动并展现出合作精神是非常重要的。
保持乐观的心态，愿意接受
挑战并努力提升自己的能力。
3. 遵守规则和安全
体育课是在户外进行的，所以学生应该遵守规则和安全要求。
听从老师的指导，遵守课堂规则，确保自己和他人的安全。
如果有
任何不安全的情况发生，应及时向老师报告。
4. 做好准备工作
在体育课上取得好成绩需要良好的准备。
在课前，学生应该检查自己的装备是否完好，并带来所需的物品。
良好的准备能够让学生更好地参与活动，并提高他们的体育水平。
5. 积极参与
积极参与体育课是取得好成绩的关键。
学生应该积极参与各种活动，包括参加比赛、组织队友和展示个人技能。
通过积极参与，学生可以锻炼身体、提高技能并建立自信。
6. 合理安排时间
除了体育课，学生还有其他的研究任务和活动。
为了上好体育课，学生应该合理安排时间，确保能够充分参与，并有足够的时间恢复和休息。
同时，也要避免过度参与体育活动导致研究和其他任务的滞后。
上好体育课不仅能够锻炼身体，还能促进社交交流和培养各种
技能。
通过适当的着装、乐观的态度、遵守规则和安全、做好准备、积极参与和合理安排时间，学生可以更好地享受体育课，并取得好
成绩。
如何上好第一节体育课（精选5篇）
如何上好第一节体育课（精选5篇）第一篇：如何上好第一节体育课如何上好第一节“体育与健康课”转眼之间，许多大专院校的毕业生又要走上教学岗位了，如何上好第一节“体育与健康课”是许多人就要面临的问题，因为它直接关系到学校老师的认可、学生的接受、本学期乃至一届学生体育课的成败。
怎样上好第一次课呢?相信许多人在上课之前就日思夜想，做了充分的准备，笔者认为从以下几方面入手，供同行参考指正：一、教育观念的改变在大学读书受到的教学理念与成为人师后教给学生的不一定相同。
在中小学校除了教给学生技术动作，提高学生体能外，更重要的一点就是教给学生在体育过程中的学习态度、情绪表现合作精神和科学文化素质以及社会适应等因素构成的整体功能效应和总体目标。
同时从健康入手，从心理、生理和社会价值观出发，避免过分竞技化的体育情倾向，使学校体育教育功能不断扩大并向多维目标发展。
这就决定了教师一节课的教学目标和对学生学习情况的评价。
二、构建合理的师生关系良好的师生关系是上好一节课的根本保证。
大多数人都听说过这么一个例子：一名不会游泳的教练带出了世界冠军。
这其中除了先进的训练手段外，也还有队员对教练员的充分信任。
在体育与健康课的教学中，有经验的老师在上课之前除了必要的备教材外，更主要的是备学生，了解班上学生的基本情况，兴趣爱好，体育骨干……。
通过这一系列的私下交流，将教师的上课意图贯彻到学生中去，同时也可发现上课时需掌握的重点。
顺带也融洽了师生关系，使学生在上课之前已经认可了你。
而年轻教师往往注重了师生关系的改善，忽略了将自己的意图表达出来，结果上课时仍使学生不知所措。
只有这样，才能使一节课上起来得心应手。
有些人羡慕别人上课时师生互动好，却不知课下别人下了多大的功夫。
三、选择合适的教学内容与方法以前的体育课改为“体育与健康”课，课题名称的改革必然导致课程内涵的变化，同时教学指导思想和目标的变化也必将引起教学内容的变化。
在新课程中不再象以前所有教学内容都一样可变性小,而是很大。
浅谈如何上好初中体育课（精选五篇）
浅谈如何上好初中体育课（精选五篇）第一篇：浅谈如何上好初中体育课浅谈如何上好初中体育课进入二十一世纪，体育教育越来越重要‘体育是学校培养全面发展的社会主义青少年一项重要教育内容，我们要切实提高体育教学的质量，这对体育教师提出了更高的要求。
通过学习《上好课-------初中体育》，我认为要想上好初中体育课应从以下三方面努力。
一、体育教师应该认真备好每节体育课。
初中体育教师必须熟悉和精通教学大纲和教材，只有这样，才能在备课时胸有成竹，有条不紊。
另外要认真处理好教师的主导和学生的主体两方面的关系。
所以教师在备课时必须认真研究，合理安排，必须要考虑如何调动学生学习的积极性，充分发挥学生的主观能动性。
二、体育教师要不断提高教师自身素质要更新体育教育观念，改革教学方法，落实教学内容，都取决于教师的素质。
所以体育教师要有渊博的知识和多种技能，这就要求体育教师们要不断学习，补充新鲜的体育知识，要在实践中学习，学习中实践，在工作中不断充实自己、完善自己。
三、体育教师要重视对学生体育兴趣、爱好的培养体育教师要高度重视对学生兴趣、爱好的培养，并使之贯穿在整个教学活动中，使学生由被动变为主动。
影响体育课的因素有许多种，身为一名优秀的体育教师要把握好各影响因素，力求上好每节体育课。
第二篇：浅谈如何上好初中体育课浅谈如何上好初中体育课初中学生，是从儿童走向少年时期的初级阶段。
在进行初中体育教学时，应加强了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较差的“困难户”在新的环境下树立信心，使较好的同学树立新的拼搏目标。
而教师在教学过程中的自我完善，更要具备强烈的责任感和事业心，使学生在打好素质基础这一阶段，逐步形成自觉锻炼、团结活泼的班风特点和勇于拼搏的进取精神。
结合初中教学特点，在大力抓好素质教育的同时，把生动活泼的教学方法融于课堂之中。
如何上好初中体育课，主要做好以下四方面的工作：一、教师以身作则，严格要求学生体育老师在每次上课集合学生的时候，要以身作则，不搞特殊化。
浅谈上好小学体育课的几点做法
浅谈上好小学体育课的几点做法
1.注重体育技能的培养。
好的小学体育课程应该注重学生的技能培养，通过专业的教学方法和训练，可以使学生学会各种体育技巧和基本动作，提高他们的体育水平。
2.体育课活动形式多样化。
好的小学体育课应该设置多种不同的课程活动形式，如集体游戏、竞技比赛、体育器材训练等等，让学生有充分的机会锻炼身体。
3.充分调动学生积极性。
好的小学体育课应该鼓励学生积极参与课堂活动，充分调动学生的积极性，让他们在活动中体验到快乐和成就感。
4.强调团队合作精神。
好的小学体育课应该积极培养学生团队合作精神，教会他们协调、配合和信任，以便更好地完成各项体育任务和目标。
5.注重安全教育。
好的小学体育课应该注意安全教育，教育学生遵守运动规则，正确使用体育器材，关注身体健康，以防止运动中的意外伤害。
如何上好一堂体育课
如何上好一堂体育课如何上好一堂体育课，是每一名体育老师的职责.本人经过多年从事体育教学工作，总结出以下几个方面：一、认真备课备好课是优化课堂教学过程，进步教学质量,全面完成教学任务的关键。
因此备课质量的好坏，直接影响课的教学效果，所以老师必须精心设计教案,选择授课内容,研究练习方式、目的，并为实现这一目的在授课过程中有意识地指导学生认真练习，进步学生参和锻炼的积极性.同时，在备课过程中，应考虑到该班学生的体育根本技术、技能的掌握情况，做到即普及多数,又顾及个别，要有意识地选择符合他们锻炼身体的手段和方法，有意识地让学生体会锻炼的强度、时间，并观察其效果,同时根据课堂的反响不断地调节运动强度、时间，到达锻炼身体的目的。
二、精讲多练我们知道,体育教学是在老师的指导和学生的参加下,按照教学方案和体育教学大纲的要求，锻炼身体，增强体质，学习掌握一定的体育知识、技术、技能,培养思想道德品质有的目的有组织的教育过程。
因此，老师在授课过程中，对所传授技术动作要领简时讲解，然后加于示范，让出更多的时间给学生练习,充分做到以老师讲课示范为辅，学生参和锻炼为主。
比方“加速40—60米”是培养跑的正确姿势和开展速度的练习.老师讲解示范后，学生经过屡次练习，最后既能掌握技术,又能锻炼身体。
三、讲究方法体育教学方法是指在教学过程中，完成体育任务的途径或手段。
教学方法的选择和运用是否正确，直接影响教学任务的完成.我们知道体育运动是一个主动承受负荷刺激，造成一定困难和疲劳的过程,它的效果和其他的文化课一样，是通过屡次训练后产生良性积累的情况下才能显示出来。
假设每堂体育课之后学生所感觉到的只是叫苦和流汗而没有体会到练习时愉快的情绪体验，说明我们上课的方法欠佳，只能改变授课的方法,让学生在练习时找到快乐。
比方“原地侧向推铅球”是开展力量和协调性等身体素质，增强上、下肢和腰部肌肉力量的动作，比较单调，在教学过程中，我用实心球代替铅球，通过游戏“推远比赛”、“推准比赛”,使同学们在玩中学，学中玩,充分调动同学们学习的积极性，获得了很好的教学效果。
怎样上好一节体育课的技巧
怎样上好一节体育课的技巧为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，有效地增强学生的体质。
店铺搜集了如下怎样上好体育课的方法，让体育老师们成功上好一节体育课。
上好体育课的方法：运动前1.尽力而为，量力而行教育学生的这种思想教育可以在开学之初或一堂课中进行，让学生根据自身的状况尽力参加课堂安排的剧烈活动，尽自己的能力，但要根据自己的能力，不能蛮干也不能偷懒。
不尽力就打不到预想的效果，不根据自己的能力就可能会发生伤害事故。
这种教育教师最好根据具体的教学内容提醒学生注意，如可对稍胖的学生在跳跃性的项目上降低难度或减少次数。
2.做好常规准备体育课的常规是要求学生上课要穿运动鞋、运动服，有的学校学生穿统一的校服上课就值得提倡。
但平时的体育课常常有学生不能按常规要求执行，有的穿不便运动的鞋子或紧身裤上课，不仅给运动带来不便也会产生安全隐患。
平时教师要加强教育与管理，对于少部分不能按要求执行的学生教师在剧烈运动中可改变内容或减少次数等，但这样的问题以后不能再次出现。
3.做好准备活动准备活动是剧烈运动之前最关键的环节，一些剧烈运动带来的伤害往往是没有做准备活动或准备活动不充分造成的。
体育教师要重视准备活动，带领学生做好准备活动，有些项目还要做专门性的练习，这都为学生的剧烈运动打下良好的基础。
4.体察学生身体状况并非所有的学生都适宜做剧烈运动，有的学生患感冒，有的学生贫血，有的学生患先天性的疾病等等都不适宜做剧烈运动。
教师在开学初做好学生情况调查，每节课最好能够询问学生身体健康状况并安排适宜的运动内容，哪些学生不宜做剧烈运动，班里有哪些胖子，根据具体的情况做好安排。
教师只有在了解的基础上才能针对学生、针对项目科学安排教学内容，避免带来安全隐患。
上好体育课的方法：运动中1.有身体不适及时告知老师身体有不适或患有贫血等症状学生自己在不做剧烈运动时往往感觉不到，在剧烈运动时才显现出来，在笔者的课上就曾发生学生因低血糖发生晕厥的现象，幸亏发现及时送到了校医务室处理，查其原因才知道学生早上没有吃早饭。
体育教师上课十个小技巧
体育教师上课的十个小技巧如下：
1. 热身运动：课程开始前，做一些简单的热身运动，如跑步、拉伸等，以激活学生的身体机能，预防运动伤害。
2. 明确目标：每次课程开始时，清楚地阐述教学目标和要求，使学生知道本节课要达到的效果。
3. 示范正确动作：在教授新动作时，教师要亲自示范，并强调正确的动作细节，引导学生模仿。
4. 分步骤讲解：对于复杂的动作，要分步骤、循序渐进地讲解，避免学生一次性接受过多信息而感到困惑。
5. 互动教学：鼓励学生提问，及时解答学生疑惑，增强师生之间的交流和互动。
6. 实践练习：让学生多进行实践练习，通过亲身体验掌握动作要领。
7. 小组合作：将学生分成小组，进行小组间的竞赛和合作，提高学生的团队合作意识和运动能力。
8. 关注个体差异：注意观察每个学生的动作表现，针对不同学生的实际情况给予个性化的指导和建议。
9. 安全意识培养：在教授新动作或进行游戏时，时刻提醒学生注意安全，避免发生意外事故。
10. 反馈与总结：课程结束时，对本节课的内容进行简要回顾和总结，同时给予学生积极的反馈和鼓励。
这些小技巧有助于体育教师上好每一堂课，激发学生的学习兴趣和积极性，提高教学效果。
浅谈如何上好体育课
浅谈如何上好体育课为了保证学生体育活动和学生主要的内部动机，适合学生好奇、好动的需要，就要培养和激发他们的体育动机，这样才能够激发他们从事体育活动的兴趣和动力，促使他们长期的坚持参加体育活动。
根据这一情况，我们要上好体育课，让每个学生都快乐的动起来，从而提高他们对体育活动的兴趣，我认为可以从以下几个方面入手：1构造生动趣味的教学语言中国的语言词汇丰富多彩，博大精深，奇妙无穷。
语调的抑扬顿挫带给人们不同的听觉效果。
一句话从不同的角度理解有不同的意思。
一篇文章由不同的人朗读，会使同一听众产生不同的感觉。
所以在教学中就要注重语言的运用。
生动形象的语言能充分调动学生思维的积极性，使其在听课时大脑快速地动起来，开发他们的思维，使他们能达到举一反三的能力，培养独立思考的习惯，开拓他们进取拼搏的精神。
生动活泼的语言能带给同学们的无限遐想，如说长期参加形体锻炼能带给你健美的体态，我们就常用“婀娜多姿”来形容。
学生就会联想到“沉渔落雁、闭月休花”之美的西施。
用语言来激发学生对动作质量的追求，效果就非常好。
2运用科学方法进行锻炼伴随体育运动的是不可避免的意外伤害，因此科学锻炼是非常重要的。
我认为在进行体育课的过程中还应该将体育卫生保健知识也贯穿其中，让学生在锻炼身体的过程中对自己有所了解。
明确自己参与的体育锻炼对自己那些部位有利，学生会有目标的参加锻炼。
这样一来，他们会知道过量的运动带来伤害，所以在锻炼中提高自我保护意识。
也懂得合理的运动负荷会使自己更加强健。
从小建立一个科学锻炼的概念，减少学生对体育运动的恐惧感并有利于“终身体育”地开展。
3树立良好的形象激发学生的学习兴趣教师的仪表能引起学生的注意，并且能潜移默化地影响着学生学习的积极性。
它是无声的教育，直接影响着学生的情绪和教学效果，教师应经常锻炼身体，保持健康的体魄和充沛的精神，语言要文明、准确、精炼、生动、形象、通俗易懂，教学语言要有音调、语气、节律的变化。
怎样上好一节体育课
怎样上好一节体育课引言：体育课作为学生身体素质和健康发展的重要环节，承担着培养学生运动能力和团队合作精神的任务。
然而，如何上好一节体育课，激发学生的兴趣和潜能，是每位体育教师关注和思考的问题。
本文将探讨怎样上好一节体育课的关键要素和方法。
一、充分准备上好一节体育课，首先要进行充分准备。
教师在上课前要制定详细的教学计划，包括教学目标、教学内容和教学方法等。
要根据学生的年龄特点、兴趣爱好和健康状况，选择适当的运动项目和活动。
同时，教师要做好器材、场地等的准备工作，确保课堂教学的顺利进行。
二、关注学生情感体验上好一节体育课还要关注学生的情感体验。
体育课不仅是培养学生身体素质的机会，更应该是学生乐于参与和享受运动的时刻。
教师应该注重培养学生的体育兴趣，通过创设轻松愉快的氛围，激发学生参与运动的积极性。
同时，要尊重学生的个体差异，给予他们足够的关爱和支持，让每个学生感受到体育课的快乐与成就感。
三、灵活运用教学方法上好一节体育课还需要灵活运用教学方法。
教师可以采用多种教学手段，如讲解、示范、实践等，将知识和技能有机结合起来。
在教学中要注重因材施教，根据学生的特点和水平，灵活选择教学内容和方式。
可以通过小组合作、对抗比赛等形式，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
同时，要给予学生充分的参与和表现机会，激发他们的自信和动力。
四、注重评价和反馈上好一节体育课还要注重评价和反馈。
教师可以采用多种评价方法，如观察评价、测试评价、自评互评等，对学生的体育素质和运动技能进行全面评估。
评价要贴近实际，注重学生的进步和发展。
同时，要及时给予学生反馈，鼓励他们发挥潜力，纠正错误，提出建设性的意见和建议，帮助他们不断提高。
五、引导学生养成良好的运动习惯上好一节体育课的最终目标是引导学生养成良好的运动习惯。
体育课不仅仅是学生在学校的一堂课，更应该是他们终身运动的起点。
教师要通过体育课培养学生对运动的兴趣和热爱，引导他们选择适合自己的运动方式，并将其融入到日常生活中。
如何上好体育课的思考
如何上好体育课的思考作为学校重要的一门课程，体育课是学生身体和心理健康的保障，也是培养健康的素质和特长的重要途径。
但是，在实际学习过程中，不少学生常常感到无从下手或者对体育课不感兴趣，导致效果相对较差。
因此，怎样上好体育课成了一个共同的话题。
在本文中，我们将系统地思考如何上好体育课，以期提高学生的实际成效。
一、强化身体素养体育课的主要目的就是为了提高学生的身体素质。
身体素质是我们身体各系统正常运转和相互协调的综合能力，包括了耐力、力量、速度、柔韧性、协调性等多个方面。
因此，想要上好体育课，首先要重视身体锻炼，培养良好的锻炼习惯，增强自身身体素质。
这样不仅能提高在课堂上的表现，也能为日后的生活和学习提供有力支持。
二、提高运动技能每种体育项目都有其特有的技能要求，如跑步需要快速的运动节奏和正确的呼吸方法，跳远需要掌握弹跳和腾空动作，而游泳则需要熟练掌握游姿和呼吸技巧。
因此，在学习体育课的过程中，要注重运动技能的培养和提高。
运用正确的技巧可以更加轻松自如地完成各项运动，也能更快地提高对运动的兴趣和热情。
三、增强心理素质成功的秘诀不只在于身体素质的好坏和技能的运用，心理素质也同样重要。
体育课不仅仅是锻炼身体，还是切实提高自身的身心健康。
在学习体育课时，若能保持积极乐观的心态，主动参与各种运动项目，必将获得更大的收获和快乐。
而负面情绪会影响到身体的正常运转，也会影响到整个学习过程的效果。
四、合理安排时间对于每个学生来说，课余时间是打磨体育技能的绝佳机会。
在日常生活中，要安排好课后和周末时间，通过各种途径参加体育运动项目，如加入体育社团、运动俱乐部、专业学校等。
这不仅权当是一个很好的锻炼机会，也是与同龄学生交流学习、分享技能和经验的好机会。
五、重视家庭支持家庭的支持和鼓励对于学生在体育课程中的表现至关重要。
家长不仅可以陪同孩子参与各类运动活动，还可以在日常生活中，多为孩子提供有益建议和支持。
如果有合适条件，可以积极配合学校的体育教学计划，并参加各场比赛和活动以鼓励孩子的参与积极性，从而使孩子更好地融入到体育课中。
如何上好体育课
如何上好体育课体育是学校教学工作中的一项重要工作，在我国推行素质教育的今天，做好体育工作显得格外重要。
作为一名体育教师，我就如何提高体育教学的质量，上好体育课谈自己的几点看法。
一、提高教师自身水平，做到外树榜样，内练素质。
作为一名体育教师，首先必须能胜任体育教学工作。
上好一节课容易，但要上好每一节课，就要求教师必须不断地提高自己，需要不断地更新知识，钻研教材教法。
在课堂教学中，教师要勇于吃苦耐劳，不怕苦累，不怕太阳晒，不怕风吹和寒冷。
工作认真负责，准备活动和学生一起做，示范认真规范，练习时积极参与到同学们当中。
作为教师，必须是一位正直公平的人，随时注意自己的一言一行，言传身教，要求学生做到的，教师自己先做到，以自己的实际行动去激励学生，从而达到教育的目的。
身正为范，要端正思想，从适应社会的需要，培养人才素质出发，树立以育人为目标的现代教育观念，人才观，树立学校体育为健身、益智、育德、促美的观点，这一点很重要。
同时要树立威信，还应具有一定的亲和力。
这样学生才会接近你，接受你，喜欢你。
二、场地鲜明，引导和激发学生的运动兴趣。
上课前，教师要设计教学内容和教学游戏场地，引导学生上课的兴趣，感染学生的情感，激发学生的趣味。
因为学生的好胜心强，当看到全新的场地时，就会产生新鲜感，思维会更加活跃，会不断地猜测运动的趣味性，流露出向往上课的急切心情。
因此课前教师设计、选择场地是上好一节体育课不可忽视的环节。
三、打破常规，树立新意。
在常规教学中，体育课一般分为准备部分、基本部分、结束部分。
这种三段式的教学给学生负上了枷锁。
对于少年儿童来说，他们的性格决定了好玩和对任何新生事物的好奇心，不喜欢墨守成规。
面对教师填鸭式的教学程序，学生们不会感到轻松、快乐，而且会厌恶体育课，反感体育锻炼。
怎样才能改变这种恶性循环的局面呢？首先，解决“计划”的束缚。
在课程标准要求的范围内，教师可以自由地、随机地选择适合学生的授课内容，用简单、富有乐趣的内容吸引学生，注重简单的技巧练习，培养学生的协调性，灵活性。
如何上好体育课
如何上好体育课
想要上好体育课，首先需要注意以下几点：
1. 熟悉课程内容及目标
在上课之前，老师需要先明确本次课程的内容及目标，学生也需要在课前对此有所了解。
这样可以让学生们更好地参与到体育课中来，达到更好的效果。
2. 确定合适的运动量
在体育课中，老师需要确定学生们合适的运动量。
不同学生的身体条件和目标不同，需要针对不同学生做出适当的调整和安排。
3. 保证安全
体育运动需要注意安全，老师需要对学生们的安全做好保障工作。
针对不同运动项目，老师需要讲解运动技巧和注意事项，引导学生们正确进行运动。
4. 多样化教学方式
体育课上，老师应采用多样化的教学方式，让学生们可以更好地理解和掌握本次课程内容。
例如运用图像、视频等多媒体教学，或是让学生自主实践体验。
5. 营造良好氛围
体育课上，老师需要营造积极向上的氛围。
运动可以带来愉悦的感觉，老师需要引导学生们在良好的氛围中参与运动，积极配合和互相鼓励。
总之，上好体育课需要老师的努力和学生的积极参与。
通过以上几个方面的注意，我们可以让体育课变得更加丰富多彩，让学生们更加喜欢运动和体育。
浅谈如何上好体育课
浅谈如何上好体育课体育课作为体育教学的主要形式之一，贯穿于体育教学的始终。
上好体育课，是对体育教师的基本要求，也是每个体育教师应尽的义务。
如何上好体育课，是许多体育教育工作者不断探讨的话题。
通过十几年的教学实践，我认为上好体育课应做好以下几个方面的工作：一、明确学校体育的性质、地位及教育的目标。
学校体育是教育的一个组成部分。
国家规定体育课程是学生的必修教学科目，学生接受身体教育，参加学校的各项体育活动，是学生的权利和义务。
学校体育作为学校教育的组织部分，其最终目的也是育人。
二、熟悉、吃透教材与体育教学大纲。
熟悉教学大纲、教材是上好体育课的基础。
教学大纲是教学的依据，对教学目的、要求做了详尽的规定。
熟悉大纲，将大纲的精粹融入到课堂教学中是一堂课的重中之重。
吃透教材，熟悉本课教材的重点、难点，分清主次，合理搭配，能收到良好的效果。
三、做好课前备课，精心设计课的教案。
课前备好课，写好教案是上好体育课的重要一环。
它是指导教师从开始授课到课的结束，直至课余学生的自我锻炼，起着传授和指导性作用。
1、备课首先备教材、大纲。
其次，备场地、器材。
结合教材的内容，合理布置场地、器材，最大限度发挥场地、器材的作用，是上好体育课必不可少的条件之一。
第三，备学生。
熟悉本班学生，了解他们对本学科学习兴趣的程度，好、中、差学生的比例以及学生年龄、个性特点。
2、精心设计好课的教案。
除上述几点教案中体现的以外，课的教案设计，要突出一堂课的主干。
它是课堂教学的核心。
考虑如何突出重点，简化难点，条理清楚，层次分明，衔接紧扣。
四、体育课的组织、教法科学、合理、有序。
体育课的组织贯穿于教学过程的始终。
注重组织的合理性、实效性、有序性。
减少不必要的组织形式。
组织形式既有利于学生的练习，又便于课堂教学的连续性。
两个练习项目之间应简便、流畅。
教学方法是学生掌握体育技能、技巧，达到锻炼身体的手段。
因而教法应具备科学性、有效性、实用性。
除上述方面外，还应做好以下几点：1、教师课上示范动作规范、准确。
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浅谈如何上好体育课
禹州市小吕乡陈根旭体育课是学校培养全面发展的社会主义建设者和接班人的一项重要教育内容。
在新课程的教学理念下，如何在最短的时间内激发学生的求知欲望，促使学生积极主动地开展学习，改变要我学为我要学的学习态度，使课堂教学真正成为师生共同参与、共同研讨的教学过程，使学生成为终身体育的受益者，除了教师的积极努力，还必须激发学生的主体意识。
一、采用多种形式，培养学习兴趣
体育兴趣是学生从事体育学习和锻炼的内在动力，是学生体育学习和锻炼积极性中“最积极，最活跃”的一个心理因素。
学生的体育兴趣不是天生的，而是在后天的体育实践中形成和发展的。
1.利用成就感
学生的成就感对于激发学生学习兴趣和学习动力是一剂良药。
如同在文化课教学中的“解答了一个富有挑战性难题”一样，学生在体育教学中实实在在的成就感是通过课堂学习和课外练习运动技能得到提高，其中也包括运动知识和健身知识的获得等。
相反如果在教学中忽视运动技能的提高，总是在简单重复低水平的运动技术动作，就会使学生丧失对体育学习的兴趣。
学生在运动技能的学习上有成就感，就会树立体育学习的信心，同时也能认识到自己存在的不足，有自己赶超的目标和继续学习的动力。
如果能帮助所有学生获得这种成就感，树立这样的学习信心，他们便有动力克服体育学习中的困难，
获得克服生理、心理惰性后的成功感，自然而然会对体育学习产生兴趣。
2.利用认同感
教师和同学对一个学生进步的认同是对其后继学习的莫大鼓励。
课堂上一次良好的运动表现，一次出色的示范得到了老师的肯定，在运动竞赛中的出色表现得到了同学们的羡慕的目光，这些都会给学生很大的精神鼓舞，也会进一步增强学生学习体育的兴趣。
特别是中小学生思维十分单纯，他们往往认为：我体育好能得到老师的表扬以及同学的肯定，我还得保持下去，要好好学习。
这样，学生就在不知不觉中对体育课产生浓厚的兴趣。
3.安排适宜的运动负荷
体育学科的最大特点是体育课上学生要承受一定的运动负荷。
当学生在体育课学习中进行了适度的身体负荷的运动时，他们的身体就会体验到适度运动后的愉悦感，这种适度既不是气喘吁吁大汗淋漓，更不是面不改色心不跳。
特别是当前学生文化课学习压力很大，学生课外几乎没有运动时间的情况下，体育课安排适宜的运动负荷和组织合理的体育学习内容是学生体验体育运动兴趣的第一要素。
二、采用灵活的教学方法，培养学习兴趣
好动、好奇是青少年的天性，体育学习和体育锻炼所具有的活动性、挑战性、技巧性、趣味性，恰好能满足他们这种有需要，并使其从中获得乐趣。
但是体育教学的不当，会使体育变成枯燥、艰苦的劳动，使学生丧失体育学习和体育锻炼的兴趣，例如有的教师把教学和
训练安排得紧张枯燥，对学生提出过高要求；有的教师训练方法千篇一律；有的教师态度蛮横、语气强硬，或者一味批评，吝于表扬等，都会削弱学生对体育学习的兴趣。
为满足学生追求乐趣的需要有效激发学习动机，体育教师要设法使体育教学富于趣味性。
体育教学是一种生动活泼，愉快身心的教育活动。
新课标要求我们使学生在“玩中学、学中乐”，遵循这一理念，教师应采用灵活多样的教学方法，如情境教学法，即为每一课都创设一个情境，使每位学生都融入到情境中去，使他们感觉到是在游戏而不是在上课。
选用丰富多彩的教学内容，如根据本校特点创编的“纪律之星”，“蛇形跑接力赛”游戏等。
通过这些手段可大大提高学生的学习兴趣。
体育课教学不同于运动队训练，不能进行过大的运动量和负荷，以免引起学生的厌学情绪。
体育课运动量的安排必须要有一定的锻炼价值，同时又能够有效地调节好学生的精神状态和思想情绪。
在课堂上，教师应当努力把快乐体育教学思想贯穿于整个教学过程，从激发学生对体育课的兴趣着手，变“厌学”为“乐学”，让学生充分体验到成功和进步的喜悦，从而产生体育兴趣。
讲解动作技术要领，要形象生动；总结要突出重点，做示范动作时要正确、优美；在指导学生练习时，善于发现学生的好人好事，给予表扬鼓励，来活跃课堂气氛，提高学生的兴趣。
三、提高自身素质，提高学生的学习兴趣
体育教师要不断加强学习，更新理念，提高业务能力和业务水平，不断发展和完善自己的知识结构，形成新的教育观、教学观；并结合
学校的实际情况，精选教材内容，改革教学方法，改进体育活动模式，在教学实践中创造性地开展工作。
学生的直接感觉对象是教师，教师对学生的影响是全面的。
如果教师工作马马虎虎，上课松松跨跨，对学生放任自流，讲课精神不振，就会诱发学生对体育产生厌学行为。
同时教师的言行举止对学生起着潜移默化的作用，对学生的体育学习有着直接的影响。
因此教师不仅要以自己的模范表率作用和文明形象感染学生，影响学生，更要做到对学生生活上的关心爱护，学习上的耐性指导帮助。
此外，教师生动形象的讲解、准确、熟练、轻松、优美的示范，可引起学生对动作的直接兴趣，使之产生跃跃欲试之感。
因此，教师较强的业务能力和优秀的道德品质，是获得威信、密切师生关系、提高教学质量不可缺少的重要条件。
“快乐体育，终身体育”是现代体育所追求的。
一门课程要获得成功，“在学中找乐、在乐中提高”是最高境界，由此教师能激发和培养学生兴趣是非常重要的，在教学过程中，教师教法机械单调的话，学生势必产生怠倦厌学行为。
相反，教师教学中，语言风趣幽默、形象生动、精练而带有鼓励性，并结合教材内容，讲一些有趣的生活小故事，师生互动必增强，教学氛围就活跃起来了。
四、因材施教，激发学习动力
由于学生家庭、兴趣爱好、接受能力、身体素质及运动技能等方面的差异性，在体育教学中，教师应注意区别对待，因人而异。
科学地、合理地安排教学内容，掌握练习密度和强度。
对于他们在锻炼中
表现的一些不足之处，体育教师在教学中要深入、细致地了、研究每一位学生的不同情况，根据其不同特点、循序渐进地逐步提出要求，只要他们通过努力达到了要求，就要及时、恰如其分地给予表扬和鼓励，使他们每前进一步都能产生成功感，从而使他们更加有信心去实现教师提出的新的要求。
如此必将使学生逐步形成由后进变先进的强大内驱力。
所以，在体育教学过程中，可以根据不同的时间、不同的环境、不同的情况，适时运用“鼓励”性语言，以激发每个学生的学习兴趣。
学生有了学习的兴趣，就会付诸行动。
总之，要想上好体育与健康课，必须重视学生的体育兴趣培养，有效激发学生体育学习和锻炼的热情，从而提高体育课堂的质量和效果。
为了让中学生在体育课堂中更积极地参与运动，提高运动水平，健康地成长；建议我们要以“学生发展”为中心，但不是以学生为中心，体育课要为学生的身心健康服务，体育课堂要使学生在“乐中学、在学中乐”。