初中八年级 体育教案全集

体育与健康科教学计划表

教师姓名: 八年级年月日

第1周第1次课教案总1 次备课教师：

始业课：课堂常规及注意事项（室内课）

教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。

重点：常规教育与安全教育

大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。

一、讲述《课堂常规》及注意事项。

1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到

要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师

的要求参加适当的活动、见习或全休。

3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、

胸针、钩针等硬物。

4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的

动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。

5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要

认真清点归还器材。

二、进行合理的体育锻炼。

在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义

2、搜集有关体育锻炼方面的资料

第1周第2次课教案总2 次备课教师：

第2周第1次课教案总3 次备课教师：

第2周第2次课教案总4次备课教师：

第3周第1次课教案总5 次备课教师：

第3周第2次课教案总6 次备课教师：

第4周第1次课教案总7 次备课教师：教材一、篮球[原地双手胸前传、接球] 二、游戏[拦截“飞毛腿”]

教学目标认知目标：学生能记住原地双手胸前传、接球的动作要点和学习方法。

技能目标：学生能体验并能掌握双手胸前传、接球并使球传的远、传得准。

情感目标：学生愉快伯接受教师的指导，自觉主动的学练，快乐的与同伴配合。

教学过程教学

内容

教师活动

时

间

学生活动

练习

次数

准备部分一

常规

二

球性练

习

1、体育委员整队，报告人

数。

2、师生相互问好。

3、老师宣布本课主要内容

和任务。

二、1熟悉球性练习

分成四个小组，由小组长带领

各小组的同学进行练习。

A、抛、接球

B、双手指拨球

C、球绕体练习

D、跨下传接球练习

E、各组自由练习

10`

队列如图示

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

练习图

按老师要求四个小组各组

员配合组长去做好熟悉球

性的练习。

基本部分

一、

原地双

手胸

前传

接球

一、学习原地双手胸前传接

球

1、组织学生看挂图

2、教师示范

3、组织学生练习

4、教师巡回指导

5、集中点拨，运用对比方式

进行比较，传接球的动

作。

6、教师对掌握差一点的同

学进行辅导。

25`

1、同学们观看挂图

2、认真观看教师示范。

3、同学们分组进行练习。

4、观看教师的对比示范/

5、按个人情况进行组合练

习。

6、接受教师的帮助。

同学们之间可以是多人

的、多角度的进行传接球练

习，同学进行多人的传球练

习。

第4周第2次课教案总8 次备课教师：

第5周第1次课教案总9 次备课教师：

第5周

第2次课教案总10次备课教师:

教材1、跑走交替1000-1500米

重点不屏气或用嘴呼吸。

难点呼吸与步伐协调。

教学目标认知目标：学生知道途中跑时正确的呼吸方法及其对提高跑的能力的作用。技能目标: 学生能用鼻进行呼吸，并能在保持呼吸节奏的情况下自然跑进。

情感目标：学生在走跑交替的练习中能按规定段落分配，坚持跑完规定距离。

教学过程教学内容教师活动

时

间

学生活动

次

数

教师个人修改意见

准

备部分一、常规

二、徒手操

一、体育委员整队，报告人

数。

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和

任务。

四、慢跑400米

五、徒手操；

1、伸展运动

2、体侧运动

3、俯背运动

4、踢腿运动

5、侧压腿、前压腿

`

一、队列如图示

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

二、练习图：

1、学生听清要求和规

则。

2、认真练习动作到位。