人力搬运安全注意事项

人力搬运安全注意事项

每年发生的工业意外中，很多是因为工人采用不正确和不适当

的技术搬运货物造成的。因此，采用正确和适当的技术来安全提举

重物对我们每一个人是很重要的。不遵循这些技术会造成背部劳损、扭伤、疝、手或脚指压碎、滑盘、背肌撕裂和其它许多严重损伤。

下列是要遵循的安全提举的基本规则：

一．搬运物件前，应使用适当的手脚保护用具，如：手套、安全鞋等；穿着适当的工作服，方便搬运物件。

二．先估计搬运物的重量与大小及检查整体情况。如果它看来太重

或物件形状大小令你的手掌不能握紧物件时，不要试图一个人单独

提起，检查是否有足够地方供移动和立足或请他人帮忙。

三．检查物件是否有钉、尖片等，以免造成损伤。

四．确定身体平衡，两脚分开若肩宽距离，一脚在物件的一侧，而

另一脚在物件之后。五．弯膝；不要弯腰。背部保持挺直；不是

垂直；两者是有区别的。收缩下巴使背部挺直。六．用手掌和手

指抓住重物是比较牢固的方法。以手掌握住，收缩下巴确保背部挺直。但不可只用手指抓住物件，以防滑脱。

七．将身体的重量集中于双脚，靠近物件，运用伸直双脚的力量，

将物件搬起，而不是用背脊的力量。

八．当传送重物时，应移动双脚但不可扭转腰部。如果需要同时提

起及传送物件时，应先将脚指向欲搬往的方向，然后才搬运。

九．提起时使手臂和肘尽量紧贴身体。不要一下子将重物提至腰以

上高度，而应先将重物放于半腰高之工作台或适当的地方，纠正好

手掌的位置，然后再提高。

十．搬运物件前，应清楚搬运之路线及尽量清除障碍物。运送重物时，脚步要稳阵，小心行车之路线，以防滑跤或绊倒。

十一．不要扭转身体，若要转向，移动脚的位置，然后转动整个身体。

十二．如果要放下重物，弯膝；不要弯腰。把重物放下到工作台、架子或台子上时，把它放在边缘然后推到目的位置上。

十三．特别小心工作台、斜坡、楼梯及一些易跌的地方搬运物件。经门口运送物件时，应确保门有足够宽度，以防擦伤或撞伤手掌及手指。

十四．搬运较轻物件时，不可掉以轻心，因为突然扭动腰部，亦会导致腰部损伤。

十五．当搬运较长物件时，应将物件之前部分稍为提高，以免撞伤旁人。

十六．当传送物件他人时，应确定他人已经稳握物件，才能放手。十七．当有两人或以上的人一起搬运物件时应由一人指挥，以保证各人步伐统一及同起同落。

十八．搬运物件时，注意力要集中。