美国大学生职业规划方案
2022年大学生职业生涯规划15篇
2022年大学生职业生涯规划15篇大学生职业生涯规划1一、国内外大学生职业生涯规划概要职业生涯规划源于20世纪初美国职业指导之父帕森斯，历经霍兰德建立类型论、舒伯德生涯阶段理论、以及明尼苏达职业适应论等，已形成较为完整的体系。
纵观其内容主要涵盖三个层次：其一，认识层面，充分认识大学生涯在职业生涯中的意义，帮助确立职业目标和人生方向，积极应对就业和职业发展；其二，知识技术层面，主要让学生掌握认识自己、认知职业、规划和管理自己职业生涯的理论和方法、求职技巧等；其三，能力培养和提升层面，通过有目的的学习和训练，帮助形成核心竞争力，成为优秀的人才。
职业生涯规划在国外已有数十年的发展历史，在美国等发达国家，职业生涯知识的教育从小学就开始普及，美国南卡莱罗纳州通过立法规定，要求到—度前，所有中学须有一名以上持有“全球职业规划师”认证的专家，以开展职业生涯教育，帮助学生更好适应高级教育。
但在我国，受应试教育的影响，中学以前阶段缺乏进行生涯教育的条件；而在大学开展的就业指导手段落后，更谈不上个性化的职业生涯规划和设计。
因此，无论从接受职业发展教育的主体、条件和观念看，我们与西方发达国家均差距甚大。
二、我国大学生职业生涯规划面临的困境1、主体困境定位大学生职业生涯规划的主体是职业生涯规划的前提，但国内对这一问题存在争议。
有人认为是承担大学生就业辅导工作的职能部门；有人认为是大学生；也有人认为两者兼有之。
其实，无论从职业生涯规划分析、设计还是从实施时间看，主体必然是大学生自己。
由于我国大学生大部分将考上大学作为奋斗目标，没有确定的职业生涯目标，在选取专业时很少考虑自己的兴趣能力，在进入大学后没有及时转变角色，作出合理的计划和安排，造成就业过程遭受挫折。
主体错位造成就业指导部门或职业生涯规划部门以就业率为导向，而不是以职业生涯成功为导向，以提供形式上的服务为己任，而真正的主体却游离圈外。
2、方法困境目前高校就业指导机构的工作多停留在办理就业手续、提供需求信息和制度咨询等简单层面，高层次、个性化的职业生涯规划服务则严重不足。
大学生职业生涯规划(8篇)
大学生职业生涯规划（8篇）确定职业生涯目标篇一通过前面的自我评估，我认为自己是外向型的人。
“说话”是我的爱好，也是我的优点，在以后的学习与生活中，我相信我会在经历一次次历练之后，我会不断地提高自己，尽的努力储备知识。
因为机会通常只有几秒钟，只属于那些有准备的头脑，所以我要规划我的人生。
（一）大学期间的目标规划通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要养殖生产、经营管理技能。
积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。
在寒暑假期间参加短期社会工作，至少赚够自己的生活所须。
积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力，团队合作能力，企业领导能力。
总结出适合当代中国国情的创业方向。
具体如下：1、思想政治及道德素质方面：认真学习，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。
2、社会实践与志愿服务方面：适时参加社会调查活动。
适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。
3、科技学术创新创业方面：扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外图书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。
4、文体艺术、社团活动与身心发展方面：积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、书画比赛、棋艺比赛等，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。
积极参加身体锻炼，每周平均锻炼四次，每次半小时左右。
5、技能培训方面：本学期（即大二下半学期）参加英语四级考试和普通话等级考试并力争通过，大三第一学期参加英语六级考试和全国计算机二级考试并力争通过，大三第二学期参加教师资格证考试并力争通过。
6、学业方面：平时，无非常特殊情况绝不迟到、请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。
除去上课时间，应充分利用课余时间。
除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的实用书籍。
学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对比联系，以及所用时间比例。
最新大学生未来职业发展规划
最新大学生未来职业发展规划最新大学生未来职业发展规划篇1进入大学了，我知道从现在起就要为自己未来的职业做一个规划，因此我下面将自我分析、学习能力、实践经历去做一个比较详细的规划。
那么接下来就是对个人职业的一些规划：一、自我分析我自身的优点就是自律，能够规划好时间去做一件事情，把自己一天过的很充实。
爱学习，喜欢看书，也喜欢锻炼。
缺点就是性格太内向了，不太善于交际，这对大学的我来说是一个着重要改的地方，毕竟大学也是相当于一个小的社会了，那自然就必须大起胆子交友，不能因为性格原因而错过很多交友的机会。
另外就是自己擅长做小目标，但是对于长久的目标是不擅长去创立的，大学四年，必须要有一个长远的目标支撑自己前进。
二、学习能力虽然从小到达学习的能力都不差，但是大学不一样，大学是进入了自主学习阶段，大学老师是不会过多的干涉学生的自由的，学习也就真的成为了自己的事情了。
所以大学一定还要加强个人学习能力。
如此的话，我在大学里，我会自己去网上买一些关于专业的课程的学习，增强对专业的学习，这对以后找本专业的职业会更有利，总之就是要不断的去加强自己各方面的学习能力。
大学学习更要往外拓展，我会参加学校的一些比赛，多更他人交流，这样思维也会开放，学习会更有层次一些。
学习能力的强弱对未来步入工作有很大的差别，所以大学增强个人学习能力很重要。
三、实践经历大学最终是要进入社会，那么我在大学里有时间就会去做一些有益的兼职，帮助自己积累实践经验，以免毕业找工作因为没有社会实践经验而与好工作错失机会。
大学里有很多的活动，我也会适当的参加一些，一是认识更多的人，二是参与活动能够积累活动的经验，这对自己以后组织活动也会有一定的帮助。
实践是对理论的践行，所以大学四年，我会抓住机会努力的进行实践锻炼，不断的补充自身的实践经历，我相信经历的多了，自然就能够学到更多关于社会生存的东西。
大学我已经来了，那我就不能辜负这么好的`学习和锻炼机会，我会在大学里努力的学习，努力的锻炼能力，直到自己以后进入社会工作也能够很快的适应下来。
美国大学生职业生涯规划指导研究
等 。所 有 这 一切 都 是 专 业 建 设 、 业 发 展 赖 以生 存 的 物 质基 础 座、 专 专题报告 ， 普及人文领域的基本知识和技 能， 逐步提升他们 和物质载体。 的 人文 艺 术 素 养 。
在 这 方 面 ， 们 可 以借 鉴 美 国 的成 熟经 验 。美 国是 世 界上 最 早 涯 指 导 范 围扩 展 到从 幼 儿 园 到 大 学 的所 有 学 生 ， 学 生 所 必 备 我 把
开展大 学生职业 生涯 指导工作的 国家 ， 国政 府 、 美 社会和 高校 的知识 、 技能 以及工作经验作为学校教育的一项重要工作 。这 都非常重视大学生 的职业生涯规划 教育， 以说美 国大学生的 些政策上 的支持极大 的推动 了美 国大 学生职业生涯 规划指 导 可 职业生涯指导环境实现 了全员化 。美国在 大学生职业生涯规划 的运行 ，美 国大 学生职业生涯 规划 指导得到 了制度上 的保 证 指 导方面的成功 经验对我 国大学 生职 业生涯规划 指导工 作的 （） ２ 经费支 持。美国在职 业生涯规划指导方面， 除了通过政策法 开展有一定的借鉴意义 。
划 导 研 究 指
陈 小燕 高 园
（ 海南师 范大学经济与管理 学院， 海南 海 口 ５ １５ ） ７ ８ １
对于大学生而言 ， 最重要 的事莫过于找一份称心 如意的工 国政府通过 《 均等就 业法案》 该法案规定 ， ， 所有 公民均拥有 平 作 ， 就要 求大学生就业之前先“ ， 即进行职业 生涯规划 。 等 的就业机会。１９ 这 预”也 ９ ４年美国颁 布了《 学校 与就业机会法》 将 生 ，
大学生职业生涯规划的基本路径与方法
员工用语言、照片等方式向他人描述自己的生活方式。
通用电器公司的员工自我评估问卷：
• 1）从下面的个人需要列项中选择三项你认为在你的下一个工作中对你来说是最重要的， 并画圈，自由时间、权力、有兴趣的工作、金钱、独立、安全、专业地位、挑战、无烦 恼、朋友、声望、文化氛围、地理位置、消遣、透明度、气候、教育设施、当领导、专 家、与家庭在一起的时间。
24小时日记
与两个“重要人物”面谈
生活方式描写
了解员工的个人背景，包括接触过的人、居住的地方 和生活中发生的事情、已经进行过的工作转换以及未 来的计划等。 包括员工愿意从事的职业、喜欢的课程和喜欢的人的 类型，并将员工的志趣与成功者的志趣进行比较，得 出员工的志趣形象。 根据员工选择出的自己认为最有价值的事物来了解员 工在理论、经济、审美、社会、政治和宗教信仰方面 的价值观。 要求员工纪录一个工作日和一个非工作日的活动，以 侧面了解员工。
第三步：职业生涯设计
➢ 确定职业目标及路径 ➢ 制定行动计划 ➢ 反馈评估调整
一、确定职业目标及路径
➢定职业方向： 大的方向：就业、创业 细的方向：公务员、专家、管理、营销、 技术、服务……
➢定职业目标：职业＝行业＋职位＋组织 ➢定职业路径：技术路线、管理路线、技术
管理路线等
SWOT分析
优势因素（S）
１、技术/职能型 ２、管理型 ３、自主/独立型 ４、安全/稳定型 ５、创业型 ６、服务型 ７、挑战型 ８、生活型
自我探索的常用方法
➢自省法 ➢360度评估 ➢成就经历盘点 ➢人才素质测评 ➢职业咨询
360度评估
（例）
评估 对象
优点
自我整体 评价
大学生职业规划书模板7篇
大学生职业规划书模板7篇大学生职业规划书模板篇1一：前言随着就业形势的日趋严峻和企业对员工的要求日益严格，在我正式踏入工作岗位之前，做一份有效的职业生涯规划是十分必要的！机会只会青睐有准备的人，时间只会为掌握它的人服务。
哈佛大学的爱德华·班菲德博士对美国社会进步动力的研究发现，那些成功的人往往都是有长期时间观念的人。
他们在做每天、每周、每月活动规划时，都会用长期的观点去考量。
他们会规划五年、十年，甚至二十年的未来计划，而那些成功的人往往是那些规划好自己的职业发展道路的人。
做好一份职业规划，这可能会影响未来的生活！二、自我分析我是cnrencai，今年20岁，我是一个喜欢音乐喜欢运动的开朗男生，我的专业是电气自动化专业，我的求职意向是工厂电气设备的操作与维修。
我的适应能力是比较强的，这使我可以很快的适应工厂的生活。
我认为自己的最大优势是自己的责任心，因为这一点在我以前的暑假打工时得到了很多领导的认可。
同时动手能力也是我们技校生由于其他院校毕业生的一大优势！当然我的劣势也很多，比如我的英语才停留在pet3我知道新世纪的人才英语是十分重要的这就需要我加强学习！我比较喜欢临时抱佛脚，这是我的致命的缺点！三、社会环境分析我所学的是电气自动化专业，主要包括以下几个方面：plc可编程控制技术、变频技术、电子cad、电子技术、电路分析、电机与变压器、工程制图、电力拖动等专业知识。
目前就业的渠道主要有：工厂自动控制设备的操作与维修，电子信息产品的设计，通信网络的维护与管理，信息系统集成等。
学生毕业后可以从事电子设备和信息系统的设计、应用开发以及技术管理等。
比如，做电子工程师，设计开发一些电子、通信器件；做软件工程师，设计开发与硬件相关的各种软件；做项目主管，策划一些大的系统，这对经验、知识要求很高；还可以继续进修成为教师，从事科研工作等，所以我们的前途是一片光明的！但是要想从事这些工作地需要我们要更深奥的知识，这需要我们今后的不断学习，对于我们刚刚毕业的学生来说压力还是很大的，而且每年从各高等院校毕业的自动化专业人才数不胜数，加之我国现在还没有脱离世界范围内的经济危机，岗位相对的减少很多，所以对我们来说有利也有弊，所以制作一份有效的职业生涯规划是迫在眉睫的！四、我的短、中期规划短期规划：第一，我要在三个月内将公司的规章制度企业文化牢记于心。
美国大学生就业指导体系探析
荐 、专业选择、职业准备 到求职就业的各个 环节 。
场地、经费、设备、图书资料等方面都能满足专业化的要求。 三、完备的就业信息系统 美 国政府对个人发生就业困难原因的判 断首先归结为就业 信息不畅，其次是求职技能存在 问题 ，最后是人技能不足 。据
统 计 ， 因第 一 种 原 因 发 生 就 业 困难 的 人 占６ ％ 由后 两 种 原 因 ０， 造 成 就 业 困 难 的 各 占２ ％ 右 。所 以 ， 在 帮 助 就 业 困难 者 时 ， ０左
作 。他们对大学生的就业 指导主要从两方面着手 ，一是开设职 业 生涯发展课， 由受过专门培 训的高年级 同学给低年级的学生 讲如何写简历、如何 寻找工作机会 、如何应对面试等，请杰 出
出置与髓！！ 珏
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莠 回大 学生 端 址指 导体 系探 析
◎徐 珊 山东青年 管理 干部学 院
就业指导作为一种专 门的社会服务工作和研 究课题 ，最早 源于美国 。经过多年 经验 的积 累，美国高校在职 业咨询、就业 服务等方面建立 了一套 以 “ 职业生涯规划、就业指 导中心 、就 业网络系统和全社会参与 ”为核心 的完整 的就业指导体系。
二、专业 的就业指导机构 就业指 导 中心是 美 国大 学的常 设机 构 ，其在大 学 内处 于 中心地位 ，一般直接 接受分管学生事务 的副校长领导。中心的
工作主要是帮助学生 “ 改进 、评估 、有效地开始，以及实施就
国外大学生职业生涯规划教育经验与启示
2020年第4期总第161期福建师大福清分校学报JOURNAL OF FUQING BRANCH OF FUJIAN NORMAL UNIVERSITYNo.4 2020Sum 161国外大学生职业生涯规划教育：经验与启示陈智锟（福建技术师范学院，福建福清 350300）摘 要：考察美国、英国、日本三个国家的大学生职业生涯规划教育发展进程，系统梳理理论与实践经验，发现国外大学生职业生涯规划教育开展早，社会联结网基本形成，配备有一支高素质且数量庞大的专业队伍，尊重个性的教育观念，专业技能教育相辅相成。
国外大学生职业生涯规划教育对我国大学生职业生涯规划教育启示如下：强化顶层设计，全面布局；丰富教育方式，多元教学；转变就业观念，自由择业；加强互联网、移动端运用。
关键词：大学生；职业生涯规划教育；国外经验中图分类号：G649.1 文献标志码：B 文章编号：1008-3421（2020）04-0084-05收稿日期：2019-11-27基金项目：2014年福建省教育厅B 类项目（JBS14293）。
作者简介： 陈智锟(1987— )，男，福建福清人，硕士，讲师，研究方向为思想政治教育。
2019年全国高校毕业生人数达860万，就业形势愈发严峻。
对于大学生而言，无论就业、创业或升学，都需要建立在充分认识自身条件和了解客观现实的职业生涯规划上。
早在2013年，习近平总书记考察天津时就指出“要切实做好以高校毕业生为重点的青年就业工作，要求有关部门加大对高校毕业生自主创业支持力度，对就业困难毕业生进行帮扶”[1]。
高校在帮助大学生做好职业生涯规划上绝不可缺位，大学生职业生涯规划教育显得尤为重要。
国外大学生职业生涯规划教育起步较早，对于其经验的梳理和借鉴，有利于我国高校进一步深入开展职业生涯规划教育，帮助大学生在面临择业、就业、创业问题时更具有目的性、规划性和自主性。
一、国外大学生职业生涯规划教育发展的基本情况国外大学生职业生涯规划教育发展情况可以分为理论和实践两个层面。
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美国大学生职业规划方案
1、大学第一年
(1)完成管理学院大一新生始业教育课程:美国大学的管理者和教授们很重视在学生入校之初,就教会他们有效掌握利用校内资源的能力。
而一般每个专业都会设有专职的学业指导老师,他们的工作就是给予前来咨询的学生关于选课、出国留学、国内交换生以及实习的建议和指导。
(2)参与学校各项活动:全校共200多个学生组织,管理学院有21个学生团体可供学生选择参加。
在参与这些社团活动过程中,学生可以认识更多来自不同专业背景的同龄人,学会在组织中贡献,并逐渐培养未来雇主期望的重要能力沟通能力、领导能力和团队协作能力。
(3)开始建立人际网:该校管理学院经常会举行一些校友聚会和企业见面会或者讲座,这些都是在校大学生与外界交流,并建立人际网的好机会。
许多美国大学生会在讲座结束时,主动向演讲者提问,或者在会后用E-mail联系。
他们中的很多人,就是凭借这样的机会与企业获得了接触并最终获得了工作机会。
(4)开始准备个人简历:拥有一份好的简历,意味着学生将准备好机会的到来。
一般学生总等到毕业前夕,招聘会之前才开始忙着起草自己的简历,但是就业中心鼓励学生从大一开始就参加简历写作讨论会并咨询就业指导老师,学校的图书馆和就业中心也会有许多免
费的资料供学生取阅使用。
(5)参加招聘会:大一学生去招聘会不是为了马上找工作,但是招聘会是一个绝好的了解潜在雇主的场所。
就业中心鼓励所有的各个年级的在校生都去研究他们感兴趣的公司,甚至可以去和公司的招聘代表进行交流,以便深入了解招聘企业对实习生和毕业生的能力要求。
2、大学第二年
(1)通过上课和课外活动,继续摸索自己的兴趣:考虑是否需要攻读双学位或者选修专业以外的课程以开阔自己的眼界。
如果学生有任何关于选修第二专业,出国留学或者国内交换项目,可以去咨询管理学院的学业指导老师。
(2)采取主动,寻求领导者机会:绝大多数的招聘企业都非常看重学生的领导经历,所以大二的学生可以在社区服务、学校活动和体育活动中寻求适当的领导者岗位。
(3)起草并更新个人简历: 如果学生对于简历写作还没有头绪,就业中心的老师随时可以提供帮助,而且都是免费的。
(4)参加就业中心的项目:就业中心会定期举行一些讲座和讨论会,其中包括专业选择、简历和自荐信写作、招聘会功略、面试技巧、实习始业教育,以及如何建立人际网等。
学生可以根据自己的实际情况和需求,选择参加。
7)扩展自己的人际网:可以通过学生团体、专业组织、亲戚、朋友、同学、老师、行政人员等扩展自己的人际网,并且告诉大家你
要找的是什么样的工作。
8)利用就业中心的校友导师项目。
(2)寒假和第二个学期
1)留意人才网:许多岗位会在寒假贴出来,学生要时刻留意并申请感兴趣的职位。
2)参加大三学生动员会:一般是在大三第二学期初举行。
3)保持乐观的态度:因为找实习工作可能花费时间较长,学生要保持乐观、灵活和现实的态度,可以重点申请一两个领域的实习,但是不要放弃其他可能的选择。
关注各类求职信息和资源,包括网络搜索、网站、刊物、行业杂志、专业协会和通讯录。
这些资源一般可以从学校的图书馆和就业中心免费获得,或者学生支付复印费用。
(5)参加招聘会:需要让学生知道学院招聘会的大致时间,以便他们做好准备。
美国马萨诸塞大学是一所综合性的大学,全校性的大型招聘会在每年的二月份,而每个学院甚至是各个专业往往都还有单独的招聘会,规模也不少。
譬如该校管理学院的招聘会在每个秋季学期之初。
(6)寻求工作经验,包括实习:多样化的工作经历是雇主非常看中的。
学生可以利用就业中心的校友导师项目。
校友导师是指在自己的领域中有所成就的从该校毕业的校友,他们自愿在业余时间与在校学生结对子开展座谈或者电子邮件联系,以提供一些专业的职场信息和建议。
(7)通过网络申请实习。
(8)与学校的导师和教职工建立关系:学校的老师和行政人员可以向学生提供一些建议,会影响到学生对专业和职业的选择。
许多老师和行政人员与行业联系甚密,也可能成为学生人脉关系的重要组成部分。
(9)扩展专业领域知识:对于管理学院的学生来说,课本上的知识点是不够的。
学生应该自己去阅读管理学方面的刊物,譬如《商业周刊》。
(10)考虑出国留学:美国学生出国留学相对中国学生来说更普遍更方便,因此,想要出国的学生要考虑的更多的是在什么时候出国更合适。
3、大学第三年
这一年,美国许多公司开始到校内来招聘大三实习生,是学生就业前较为关键的一年。
该校就业中心因此也将大学第三年的时间表细化到两个学期。
(1)第一学期
1)注册校内人才网,并学会如何搜索实习公司和岗位,清楚自己的长处和短处,列一个单子,写下招聘企业需要的专业技能,以及自己如何在今后发展并取得这些技能。
2)更新个人简历和自荐信:参加个人简历和自荐信写作讨论会,并请就业指导老师修改,准备面试。
3)尽早寻找实习机会:许多美国公司招收实习生的最后期限在每年十一月,学生可以上网研究工作描述以及招聘企业需要的能力
和个性。
4)利用校内人才网寻找实习机会。
5)研究:研究目标公司和行业,并且整理出自己的第一选择和第二选择名单,并着手申请。
6)与招聘方见面:不仅是招聘会,还有其他途径可以与招聘企业见面实习招聘会,公司推介会、模拟面试、讲座、学生团体活动等等。