NLP培训专业课程PPT课件

3. 醒觉及选择
3.2 ABC 法则
by Dr. Albert Ellis
❖ Activating Event 触发事件
❖ Beliefs (mindset) 信念
❖ Consequence / consequential feelings 引起的感受
❖ 其它有重要贡献及协助发展者包括：Steven and Connirae Andreas, Todd Epstein, Tim Hallborn, Suzi Smith, Ed and Maryann Reese, Tad James, Wyatt Woodsmall and Sid Jacobson
Re – defining 重订意义 : 为自己的缺点及能力限制复位意义
Re – focusing 重定焦点: 将注意力集中在理想目标
Re -cause-outcome 重定因果：因在内，果在外。
Text in here
Re – positioning 重定立场 从不同角度重新思考
Re – organizing 重整 : 将知识及技巧重组，达标有法
NLP 专业课程
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目录
单元一 建立正面思维
❖ 1. 简介 ❖ 2. 什么是NLP ❖ 3. 醒觉及选择 ❖ 4. 价值观及信念 ❖ 5. 在「因」还是在「果】 ❖ 6. 建立良好的人生态 ❖ 7. 学习旅程 ❖ 8. 卓越信念 – NLP 的预设前题
❖单元二 身心灵沟通法
❖ 1. ❖ 2. ❖ 3. ❖4 ❖ 5. ❖ 6. ❖7 ❖8
2. 什么是 NLP
❖2.2 NLP 的定义
❖ Neuro 身心: 指的是神经系统。 我们以五官去接收这个世界的讯息： Visual (pictures), 视觉 (图像) Auditory (sounds), 听觉 (声音) Kinesthetic (feelings), 触觉 (感受) Olfactory (smells), 嗅觉 (气味) Gustatory (tastes) ,味觉 (味道) … 及我们的潜意识。
❖ 建立亲和感 : 内在 (在自己的机构内各部门之间的协调) 外在 (对客户及自己机构以外的人士) ❖ 明确知道「自己想要什么」，为个人、团队及公司订立理
想目标 ❖ 对市场的转变及客户的响应保持敏锐的触觉。 ❖ 行为的灵活性，懂得灵活变通，随时有两手准备。
2. 什么是 NLP
2.5 6 R 成功法
单元一 建立正面思维
1. 简介
抽屉的比喻
NLP 身心语言程序学技巧来管理我们的学习，用 它们来更有效地整合我们的工作和事业—— 建立 我们的生活智慧。
2. 什么是 NLP
❖2.1 NLP 的历史
NLP这门学问是由Dr. Richard Bandler 及 Dr. John Grinder于70年代在美国加州大学(University of California at Santa Cruz) 所创立。源于他们对人类的 沟通模式及结构的研究；对人类究竟怎样互相影响作出了 详尽的探索。NLP是大脑的「操作手册」，帮助我们明白 怎样「破解」沟通的密码；剖析人类的沟通过程，及大脑 为经验编码 / 储存数据的方法。这门新兴的行为心理学 锐意探索身、心及语言的互动关系，让我们可以透过观察 别人的行为及语言模式，了解他的思想及内心世界。
➢ NLP的终极目标是为自己建立丰盛的思想蓝图，察觉到四 周存在着无穷的选择，而不是去判断“对”与“错”。
➢ NLP让我们明白到 : 卓越源于拥有更多的选择，智慧来自 多角度的视野
➢ NLP是关乎掌控自我思维。 ➢ NLP是一个模仿及复制卓越的方法。
2. 什么是 NLP
➢ NLP是一种加速学习的策略。 ➢ NLP 使我们自我激励。 ➢ 建立更融洽的人际关系和提升说服力。 ➢ 提升我们自我欣赏的能力和自尊。 ➢ 建立稳固的正面心态。 ➢ 助我们订立未来方向和成功的蓝图。
人类沟通模式 数据过滤网 认识别人的行为模式 表像系统 沟通的主要原素 建立和谐互信的气氛 位置感知法 卓越的状态管理
❖单元三 语言
❖ 1、归类法 ❖ 2、语言模式 ❖ 3、提问技巧 ❖ 4、精确语言 – 后设模式 ❖ - 删减类、扭曲类、一般化 (DDG) ❖ 5、催眠语法- 米尔顿模式 ❖ 6、管理 处理压力及放松技巧 ❖ 7、潜意识的力量运用六个思想层次 ❖ 8、卡式坐标
2. 什么是 NLP
❖ Linguistic 语言: 指我们和别人的语言及非语言沟通。
❖ Programming 程序学: 指我们的惯性行为、策略及思想模式。 透过一系列的 NLP 技巧，我们可以将大脑的“程序”更新，
就像将计算机的程序「升级」一样。
2. 什么是 NLP
❖2.3 NLP 的目的
➢ NLP可以强化我们的优点及成功方法，令人生更丰盛。总 括来说：
理查·班德勒 / 约翰·格林德
埃里克森 （催眠）
N
维吉尼亚·萨提亚 （家庭治疗）
L
完形
P
神经 语言 程序
2. 什么是 NLP
❖ 其后加入共同研究及发展者：Robert Dilts, Judith Delozier, David Gordon, Leslie Cameron-Bandler & Stephen Gilligan
❖ 它就是使我们变得出类拔萃的方法！ ❖ NLP 就是人类智慧的 DNA !
2. 什么是 NLP
2.4 NLP四大支柱
•建立自己与自己 , 及 自己与他人的亲和感
•知道自己到底要什么(确 立•行为的灵活性
2. 什么是 NLP
❖ 将NLP 的四大智慧支柱应用于工作上就成为：
Re – programming 重编程序 : 为自己消除无效的惯性行为
3. 醒觉及选择
3.1 醒觉
❖ 醒觉就是能力，一股能够从不同角度了解自己的「内在」 及「外在」体验的力量。对外的醒觉指的是我们能够透过 自己的感官接收外界信息。内在的醒觉则指我们有能力留 意及认识自己的思维及内心感受。
❖ 通常醒觉源自我们改变了的数据滤镜。它为我们打开通往 新角度、新思维的大门。这样来看，提高醒觉本身已经会 带来改变。增强醒觉显示我们的思想蓝图正在扩大、丰盛 。