性行为与健康详解

性行为与健康
• 正常性反应：遗精、自慰
1.遗精：遗精是男性无性交活动时的射精，是“精满自溢” 的现象。最早十一二岁出现，最晚到20岁才出现。发育正 常的男性，一星期一次或一月两三次均属正常。
2.自慰：自慰行为主要表现有性幻想、性梦和手淫。适度的 性自慰是缓解性紧张性压力的行为，对身体没有什么危害， 也不会引起婚后性功能障碍。
3. 频繁遗精或自慰的原因：经常看三级片、淫书淫画等，使 大脑性兴奋过强；习惯趴着睡觉，摩擦到性器官。
• 性行为健康：性卫生、性安全
1.性卫生：生理卫生和性行为卫生 （1）生理卫生： －性生活前清洗阴部；
－包皮过长者要撸开清洗，或包茎者要行包皮环切 术；
－女性月经期最好不要有性生活；
－有过不洁性行为或怀疑有性病时一定要及时到医 院诊治，不能“带病上岗” 。
--不主张使用避孕药。
--安全期避孕：在排卵日前5天后4天为排卵期， 在此期不性交称为安全期避孕。此方法只 适用于月经周期规律的女性；
--不主张采用安全期避孕法避孕；
--怎么知道是否怀孕：停经：停经后一个星期 自查或到正规医院检验尿HCG，阳性可确 认。如果化验结果阴性，11天后再查一次
（2）预防性病：
（2）性行为卫生：
－要忠诚于对方，不要性乱，不要有多个性 伴侣；
－要尊重对方的意愿，不要把你的欲望强加 给对方；
－不要或少看成人片。
2.性安全：避孕、预防性病
（1）避孕方法：
--全程使用男性安全套和女性避孕具；
--紧急避孕药，主要用于事后紧急避孕，包括安全 套滑脱或破损，被强奸等情况。常用的紧急避孕 药----毓婷，事后72小时内口服。它是OTC药，在 市面药店可买到；
2. 捏住安全套前端的小泡去除空气，放置在阴茎龟 头上。
3. 卷口在外，套住阴茎的末端，将安全套向阴茎根 部展开。
4.射精后，在阴茎尚处于勃起状态时，捏紧套口， 小心抽出阴茎。
意外怀孕了怎么办
• 保持镇定； • 与父母或其它长辈或闺蜜商量； • 及时到正规的大中型医院妇产科诊治： --医生根据孕龄大小给你做出合适处理方法； --孕龄：从最后一次月经的第一天开始算起； --务必注意：不能拖延，不能自行处理。
－极力主张婚前和婚后性生活都使用男Байду номын сангаас安全套。 --男性使用安全套是目前防止性病互相感染最安全且
唯一的方法； －同性特别是男同性行为也要使用安全套； --必须全程使用安全套； --使用安全套是对对方最大的尊重。
• 男性安全套正确使用方法：
1. 用手小心撕开独立密封的包装袋，避免用剪刀， 牙齿等利器。