《健康看电视》教案道德与法治教案11
部编版四年级上册道德与法治第7课《健康看电视》教学设计
部编版四年级上册道德与法治第7课《健康看电视》教学设计一. 教材分析《健康看电视》是部编版四年级上册道德与法治第7课的一节内容。
本节课的主要内容是让学生了解健康看电视的重要性，培养学生良好的观看电视的习惯。
教材通过生动的案例和有趣的活动，引导学生思考如何健康地观看电视，从而达到提高学生身心健康的目的。
二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的独立思考和表达能力，他们对电视节目有较大的兴趣，但往往缺乏自律，容易沉迷于电视。
因此，本节课需要引导学生正确看待电视，教育他们如何健康地观看电视。
三. 教学目标1.让学生了解健康看电视的重要性。
2.培养学生良好的观看电视的习惯。
3.提高学生的自律能力，使他们在看电视时能够自觉控制时间和选择节目。
四. 教学重难点1.让学生理解健康看电视的意义。
2.培养学生良好的观看电视的习惯。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，引导学生思考如何健康地观看电视。
2.讨论法：学生分组讨论，培养学生的表达和沟通能力。
3.实践活动法：设计相关活动，让学生在实践中学会如何健康地观看电视。
六. 教学准备1.准备典型案例，用于分析讲解。
2.准备讨论题目，引导学生进行讨论。
3.准备相关实践活动，让学生在实践中学习。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用几分钟的时间，向学生简要介绍本节课的内容，引导学生关注健康看电视的重要性。
2.呈现（10分钟）呈现典型案例，让学生分析案例中存在的问题，引导学生认识到不良观看电视习惯的危害。
3.操练（10分钟）学生进行小组讨论，讨论如何养成良好的观看电视的习惯。
讨论结束后，让学生分享自己的观点。
4.巩固（5分钟）让学生总结本节课所学内容，加深对健康看电视重要性的认识。
5.拓展（5分钟）设计相关实践活动，让学生在实践中学会如何健康地观看电视。
例如，制定一个合理的看电视时间表，或者选择有益的电视节目。
6.小结（5分钟）对本节课的内容进行简要回顾，强调健康看电视的重要性。
部编版四年级道德与法治上册第7节《健康看电视》优秀教学设计
部编版四年级道德与法治上册第7节《健康看电视》优秀教学设计一. 教材分析《健康看电视》这一节内容旨在让学生了解健康看电视的重要性，培养学生良好的观看习惯。
教材通过生动的案例和有趣的插图，引导学生思考不健康看电视的负面影响，从而认识到健康看电视的重要性。
教材内容涵盖了如何正确观看电视、如何控制看电视的时间、如何选择健康的电视节目等方面的知识。
二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的自我认知和自我控制能力，他们对于电视节目有着浓厚的兴趣，但同时也存在着看电视时间过长、选择电视节目不健康等问题。
因此，在教学过程中，教师需要充分考虑学生的实际情况，引导学生正确看待电视，培养学生良好的观看习惯。
三. 教学目标1.让学生了解健康看电视的重要性，认识到不健康看电视的负面影响。
2.培养学生正确的观看姿势，掌握控制看电视时间的方法。
3.引导学生选择健康的电视节目，培养良好的观看习惯。
四. 教学重难点1.让学生理解健康看电视的重要性，并能够自觉地采取正确的观看姿势和控制看电视时间。
2.引导学生选择健康的电视节目，培养良好的观看习惯。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生身临其境，更好地理解和接受教学内容。
2.互动教学法：引导学生参与课堂讨论，增强学生的主动性和积极性。
3.实践教学法：让学生在实际操作中掌握正确的观看姿势和控制看电视时间的方法。
六. 教学准备1.准备相关的教学材料，如电视节目列表、健康看电视的宣传资料等。
2.准备教学多媒体设备，如投影仪、电脑等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用多媒体展示一些不健康看电视的图片，如长时间低头看电视、躺在沙发上斜着看电视等，引导学生思考这些不健康的观看姿势对身体的危害。
2.呈现（10分钟）通过多媒体展示教材中的案例，让学生了解到不健康看电视的负面影响，如视力下降、颈椎病等。
同时，呈现一些健康看电视的方法，如保持正确的观看姿势、控制看电视的时间等。
3.操练（10分钟）让学生分组讨论，每组设计一种健康看电视的方式，如定时休息、保持距离等。
部编版四年级道德与法治上册《健康看电视》优秀备课教学设计
部编版四年级道德与法治上册《健康看电视》优秀备课教学设计一. 教材分析《健康看电视》是部编版四年级道德与法治上册的一课。
本课主要让学生了解健康看电视的重要性，培养学生良好的观看习惯。
教材从电视节目的种类、看电视的好处和坏处、如何健康看电视等方面进行了介绍。
通过本课的学习，使学生认识到健康看电视对身心健康的重要性，从而养成良好的观看习惯。
二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的电视观看经验，对电视节目有自己喜欢的类型。
但部分学生观看电视的时间过长，观看电视的内容不够健康，对视力和学习产生了一定的影响。
因此，在进行本课教学时，要结合学生的实际情况，引导学生正确看待电视，学会健康看电视。
三. 教学目标1.知识与技能：了解电视节目的种类，知道健康看电视的重要性，学会如何健康看电视。
2.过程与方法：通过小组讨论、案例分析等方式，培养学生独立思考和合作交流的能力。
3.情感态度与价值观：培养学生养成良好的观看习惯，提高学生的自我管理能力，使学生认识到健康看电视对身心健康的重要性。
四. 教学重难点1.重点：了解电视节目的种类，知道健康看电视的重要性，学会如何健康看电视。
2.难点：培养学生养成良好的观看习惯，提高学生的自我管理能力。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生在实际情境中感受健康看电视的重要性。
2.小组讨论法：引导学生分组讨论，培养学生的合作交流能力。
3.案例分析法：通过分析典型案例，使学生深刻认识到健康看电视的重要性。
六. 教学准备1.准备相关电视节目的资料，如新闻、动画片、纪录片等。
2.准备案例分析的材料，如视力下降的案例、学习成绩下滑的案例等。
3.准备教学课件，包括图片、文字、动画等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用课件展示一系列电视节目图片，引导学生谈论自己喜欢的电视节目。
然后提问：“你们知道吗，长时间看电视对我们的身体和学业会有什么影响呢？”2.呈现（10分钟）通过展示案例，让学生了解长时间看电视对身心健康和学习成绩的影响。
人教部编版道德与法治四年级上册《健康看电视》教案
人教部编版道德与法治四年级上册《健康看电视》教案教学目标：1、知道电视是个神奇的宝盒，里面装着许多精彩纷呈的节目，我们可以从中获得快乐和知识。
2、通过学习，了解长时间的看电视，会对眼睛和我们的身体产生哪些影响，培养学生养成良好的看电视的习惯。
3、认识到如果长时间沉迷于电视，就会影响我们正常的学习和生活，因此我们要关掉电视，打开生活。
教学重点：1、认识到电视对我们身体的影响，特别是对眼睛的影响。
2、知道沉迷于电视，会影响我们正常的学习和生活，所以我们要养成良好的看电视的习惯。
教学难点：了解电视对我们身体和生活的影响，认识到沉迷于电视的危害。
教学准备：多媒体课件，课本插图等等。
预习要求：想一想自己最喜爱看的电视节目，并填好推荐卡。
观察周围生活中，有哪些人沉迷于电视，又带来了怎样的影响。
收集资料，了解长时间看电视对人身体的危害。
教学过程：一、导入新课1、同学们，大家喜欢看电视吗？（喜欢）大家每天正常看多长时间的电视呢？（学生说一说自己看电视的时间。
）2、教师引导：同学们，你们知道吗？长时间的看电视，会对我们身体产生哪些影响？对我们的学习、生活产生哪些影响呢？今天这节课，我们就来谈一谈这个话题。
3、板书课题：7、健康看电视活动一：神奇的宝盒1、出示电视上的精彩画面，引导学生看一看，激发学生的兴趣。
教师引导：同学们，电视就像一个神奇的宝盒，能够变幻出一个个不同的神奇世界。
你们最喜欢看什么电视节目呢？为什么？课前，老师布置大家完成最喜爱的电视节目推荐卡。
下面请大家把推荐卡拿出来，在小组内交流交流，说一说自己最喜爱看的电视节目。
2、小组推选代表在全班进行交流，教师相机出示一些电视节目的精彩画面，引导学生看一看，进一步体会电视的神奇。
3、电视是个神奇的宝盒，里面装着许多精彩纷呈的节目。
同学们，你们在这个宝盒里找到过什么样的宝贝呢？请同学们跟大家一起分享分享自己最喜欢的精彩内容。
4、学生回忆最自己最喜欢的电视节目，介绍自己喜欢的精彩内容。
部编版小学四年级上册道德与法治第7课《健康看电视》教案教学设计
部编版小学四年级上册道德与法治第7课《健康看电视》教案教学设计一、教学目标通过本节课的学习，学生能够： 1. 了解看电视对眼睛的影响； 2. 了解看电视的正确姿势以及看电视的时间和频率； 3. 提高对自己健康的认识，养成良好的看电视习惯； 4. 通过参与课堂活动，锻炼团队合作能力。
二、教学内容1.看电视对眼睛的影响；2.看电视的正确姿势；3.看电视的时间和频率；4.养成良好的看电视习惯。
三、教学重难点1.教学重点：让学生了解看电视的正确方法，提高健康意识；2.教学难点：如何使学生在游戏中养成良好的看电视习惯。
四、教具准备屏幕、视频片段、抽屉、白板、笔、小奖品。
五、教学过程1.引入教师放一段视频片段，让学生观察片段中的孩子看电视的姿势，了解错误的看电视姿势。
引导学生思考：孩子看电视的姿势是否正确，会对我们的健康产生什么影响？2.讲解1.看电视会对眼睛造成伤害，如果长时间盯着电视屏幕不动，极易造成视觉疲劳和近视。
2.正确的看电视姿势应该是：离屏幕1米，上下视角与屏幕中心保持平行，视觉需要快速移动，防止视觉疲劳。
3.每天看电视时间不宜过长，每次看电视应该不超过30分钟，看完一次电视需要做适当休息。
3.游戏环节1.分组竞赛，每组三人，每人抽屉里抽取一个手环，游戏中不能让手环掉下来，且不能做违反健康看电视方法的动作，在规定时间内，手环最多的组获胜。
2.进行随堂测验，测试学生对本节课的掌握程度，成绩优秀者可以获得小奖品。
六、教学总结1.通过游戏，让学生体验健康看电视的重要性；2.提高学生养成良好的看电视习惯；3.加深学生对自己健康的认识；4.提高学生的团队合作能力。
七、教学反思1.本节课增加了游戏环节，让学生通过游戏的形式更好地体验到健康看电视的方法是正确的，有助于学生在课后加强练习；2.游戏环节的时间有些紧张，有些学生手环容易掉下，需要注意后续的游戏设置，加强练习技巧的培养，以增强学生的参与积极性。
四年级统编版《道德与法治》健康看电视教学设计
四年级统编版《道德与法治》健康看电视教学设计一、教学目标1.引导学生认识电视对生活的影响，了解电视在提供信息、娱乐休闲、教育学习等方面的积极作用，同时也能意识到过度看电视可能带来的危害，如视力下降、身体肥胖、社交能力下降、影响学习和思维能力等，培养学生辩证看待事物的能力。
2.帮助学生掌握健康看电视的方法和技巧，如合理控制看电视的时间、选择适合的节目内容、保持正确的看电视姿势等，培养学生良好的看电视习惯，提高学生的自我管理能力和健康意识。
3.通过讨论、交流、实践等活动，激发学生对健康生活方式的追求，引导学生在享受电视带来的乐趣的同时，注重其他方面的兴趣培养和活动参与，如阅读、运动、户外活动、与家人朋友交流等，促进学生全面发展。
二、教学重难点1.重点让学生充分认识到电视对生活的双重影响，既看到电视带来的便利和乐趣，又能意识到过度看电视的潜在危害，从而引导学生树立正确的看电视观念。
指导学生掌握健康看电视的具体方法和措施，如合理安排时间、选择有益节目、注意观看姿势等，并能够在日常生活中切实运用这些方法，养成健康看电视的习惯。
2.难点如何引导学生在实际生活中自觉抵制电视的诱惑，合理控制看电视的时间，特别是在没有家长监督的情况下，也能坚持健康看电视的原则，培养学生的自律能力和自我约束能力。
帮助学生在丰富多彩的电视节目中筛选出适合自己年龄和身心发展的内容，提高学生的媒体素养和信息辨别能力，使学生能够从电视中获取有益的知识和信息，同时避免受到不良信息的影响。
三、教学方法情境教学法、讨论法、案例分析法、角色扮演法、实践活动法四、教学过程（一）导入新课1.猜谜语导入教师出示一个谜语：“一扇玻璃窗，里面亮堂堂，演戏又唱歌，经常换花样。
（打一电器）”引导学生思考并猜出谜底。
学生猜出谜底是电视后，教师提问：“同学们，你们喜欢看电视吗？电视在我们的生活中非常常见，它给我们带来了很多欢乐和信息。
那你们知道看电视对我们有哪些好处和坏处吗？”从而引出本节课的主题——健康看电视。
《健康看电视》教案
-识别电视节目种类：指导学生了解电视节目的分类，如新闻、科教、娱乐等，并能够根据节目特点判断其类别。
-健康看电视的方法：教授学生正确使用电视的方法，包括合适的观看距离、角度，以及每次观看的时间和休息间隔。
-保护视力的措施：强调预防近视的重要性，教育学生采取科学用眼的方法，如保持室内光线适宜、做眼保健操等。
3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调如何辨别健康节目、控制看电视的时间和距离这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。
（三）实践活动（用时10分钟）
1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与如何健康看电视相关的实际问题。
2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作，演示正确观看电视的距离和角度。
3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。
（五）总结回顾（用时5分钟）
今天的学习，我们了解了电视节目的种类、正确看电视的方法以及保护视力的措施。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对健康看电视的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。
（二）新课讲授（用时10分钟）
1.理论介绍：首先，我们要了解电视节目的种类和正确看电视的方法。电视节目分为新闻、科教、娱乐等类型，它们对我们的生活有着不同的影响。正确看电视包括选择合适的节目、控制观看时间和距离等，这对我们的身心健康非常重要。
2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了如何通过选择健康节目和合理安排时间，使电视成为我们学习的助手，而不是影响生活的负担。
-电视节目的选择：培养学生选择健康、有益电视节目的能力，避免长时间观看不适宜的节目。
部编版小学四年级上册道德与法治第7课《健康看电视》教案教学设计
部编版小学四年级上册道德与法治第7课《健康看电视》教案教学设计一、教学目标1.知识与技能：了解电视对健康的影响，培养正确的看电视习惯。
2.情感态度价值观：培养学生对健康娱乐的认识和意识，形成正确的价值观和行为习惯。
3.学科知识与能力：培养学生运用道德与法治知识分析问题的能力，提高学生的思维能力。
二、教学重点与难点1.教学重点：了解电视对健康的影响，培养正确的看电视习惯。
2.教学难点：引导学生自主思考和讨论，形成正确的看电视观念。
三、教学准备1.道德与法治教材：部编版小学四年级上册第7课《健康看电视》。
2.多媒体设备：投影仪、电视等。
3.卡片、黑板、彩笔等教学工具。
四、教学步骤步骤一：导入（5分钟）1.让学生观看一段电视节目，如动画片或儿童节目。
2.引导学生回忆他们刚才观看的节目，询问他们对这个节目的感受和评价。
3.引出话题：“看电视对我们的健康有什么影响？”步骤二：新课呈现（15分钟）1.出示题目《健康看电视》，让学生猜测本课的主题。
2.引导学生阅读课文标题和首段，发现本课的主题是关于看电视的健康问题。
3.出示课文幻灯片，带领学生阅读课文，理解文章的内容。
步骤三：讲解与讨论（20分钟）1.分析课文：教师逐段解读课文，让学生理解文章的主旨和观点。
2.引导学生讨论：引导学生回答问题，如“为什么说看电视也会对身体不好？”、“你认为怎样才算是健康看电视？”等。
3.让学生分组进行小组讨论，探讨在看电视时应该如何保持健康。
步骤四：归纳总结（15分钟）1.教师引导学生总结讨论的结果，并在黑板上归纳学生提出的看电视的健康原则。
2.教师对学生的总结进行适度补充和修正。
3.教师提出“如何健康看电视”这个问题，让学生进行思考并提出自己的观点。
步骤五：拓展延伸（15分钟）1.让学生观看一段有关健康看电视的视频，或播放相关的音频。
2.让学生写下自己的观点和感受，并进行展示或讨论。
五、巩固与评价1.让学生完成课后习题，检测他们对课文内容和教学目标的理解。
小学道德与法治《健康看电视》教案
小学道德与法治《健康看电视》教案一、教学内容本节课选自小学道德与法治教材第三册第六单元《健康生活》中的第二课《健康看电视》。
教材内容详细阐述了电视节目的多样性、合理安排看电视的时间以及如何选择有益的电视节目等知识点。
二、教学目标1. 让学生了解电视节目的多样性，提高学生选择有益电视节目的能力。
2. 培养学生合理安排看电视时间的好习惯，增强学生的自律意识。
3. 引导学生关注家庭生活，学会与家人分享电视节目的快乐。
三、教学难点与重点教学难点：如何引导学生合理安排看电视的时间，提高学生选择有益电视节目的能力。
教学重点：培养学生关注家庭生活，学会与家人分享电视节目的快乐。
四、教具与学具准备教具：电视节目单、时钟、教学课件。
学具：学习记录表、彩色笔。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示一组家庭看电视的场景图片，引导学生关注家庭生活中看电视的实际情况，让学生思考如何健康看电视。
2. 例题讲解（15分钟）（1）电视节目的多样性：教师引导学生了解不同类型的电视节目，如新闻、动画片、纪录片、综艺节目等，并讨论各种节目的特点。
（2）合理安排看电视时间：教师通过展示时钟，教授学生如何制定合理的看电视时间表，并引导学生遵循时间表执行。
（3）选择有益电视节目：教师举例说明如何辨别有益的电视节目，引导学生关注节目内容，提高选择能力。
3. 随堂练习（10分钟）学生根据所学知识，现场设计一份家庭看电视时间表，并选择合适的电视节目。
4. 小组讨论与分享（10分钟）学生分成小组，讨论如何与家人分享电视节目的快乐，分享自己的家庭看电视趣事。
六、板书设计1. 电视节目的多样性2. 合理安排看电视时间3. 选择有益电视节目七、作业设计1. 作业题目：设计一份家庭看电视时间表，并选择合适的电视节目。
答案示例：时间表：周一至周五：18:0019:00 看新闻联播周六、周日：15:0016:00 看动画片电视节目选择：（1）新闻类：《新闻联播》（2）科普类：《走近科学》（3）动画片：《喜羊羊与灰太狼》2. 拓展作业：与家人分享一次看电视的经历，记录下彼此的感受。
四年级道德与法治下册《健康看电视》教案、教学设计
（一）教学重难点
1.重点：培养学生科学、合理地选择电视节目和掌握正确的看电视方法。
-学会区分不同类型的电视节目，选择适合自己的节目。
-掌握控制看电视时间、保持良好观看姿势的方法，降低对视力的损害。
2.难点：提高学生的批判性思维和问题解决能力。
-能够分析电视节目中的正能量和不良信息，形成自己的观点。
2.培养学生正确的价值观，抵制不良信息。
-学生学会辨别电视节目中的正能量和不良信息，树立正确的价值观。
-教师引导学生关注社会热点，学会用批判性思维看待电视节目。
3.培养学生的家庭责任感和社会责任感。
-学生在制定看电视计划时，考虑到家庭需求和社会影响，体现出家庭责任感。
-学生通过分享自己的观点和经验，激发他人关注健康看电视，提高社会责任感。
-将学生分成小组，让他们讨论电视节目的种类、优缺点以及对自己生活的影响。
-各小组分享讨论成果，全班共同总结科学、合理看电视的方法。
3.案例分析，提升能力：
-教师呈现典型电视节目案例，引导学生分析节目内容，培养批判性思维。
-学生通过案例分析，学会在实际生活中抵制不良信息，提高问题解决能力。
4.实践活动，巩固知识：
四年级道德与法治下册《健康看电视》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
1.理解电视节目的多样性，认识到合理选择电视节目对身心健康的重要性。
-学生能够描述不同类型的电视节目，并举例说明其特点。
-学生能够表达对适合自己年龄段的电视节目的喜好和理由。
2.培养学生掌握科学、合理的看电视的方法，提高自我保护意识。
3.鼓励学生与家长共同参与健康看电视的行动，养成良好的生活习惯。
4.布置作业：让学生结合本节课所学，撰写一篇关于“我家的健康看电视计划”的作文，下节课分享交流。
部编版道德与法治四年级上册7《健康看电视》教学设计
部编版道德与法治四年级上册7《健康看电视》教学设计一. 教材分析《健康看电视》是部编版道德与法治四年级上册的一课，主要让学生了解看电视对身心健康的影响，以及如何做到健康看电视。
教材通过生动的案例、图片和讨论，引导学生认识到过度看电视对视力和身体健康的危害，以及如何合理安排看电视的时间，养成良好的收视习惯。
二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的自主学习能力，对于生活中的事物有自己的理解和看法。
但他们对于健康看电视的认识还不够深入，容易沉迷于电视节目。
因此，在教学过程中，需要引导学生从自己的生活经验出发，思考看电视对身心健康的影响，以及如何做到健康看电视。
三. 教学目标1.让学生了解过度看电视对身心健康的影响。
2.培养学生合理安排看电视的时间，养成良好的收视习惯。
3.提高学生的自主学习能力，培养他们关爱身体、关爱健康的意识。
四. 教学重难点1.过度看电视对身心健康的影响。
2.如何做到健康看电视。
五. 教学方法1.案例分析法：通过生动的案例，引导学生了解过度看电视的危害。
2.讨论法：学生分组讨论，分享彼此的观点，形成共识。
3.实践操作法：引导学生制定自己的看电视计划，培养良好的收视习惯。
六. 教学准备1.准备相关的案例和图片。
2.准备讨论题，引导学生进行思考。
3.准备投影仪，用于展示教材内容。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用投影仪展示一组关于过度看电视的图片，引导学生思考：这些图片给我们什么启示？过度看电视会对我们身心健康产生什么影响？2.呈现（10分钟）引导学生阅读教材，了解过度看电视对身心健康的影响。
让学生结合自己的生活经验，谈谈对过度看电视的认识。
3.操练（10分钟）学生分组讨论：如何做到健康看电视？每组分享自己的观点，形成共识。
教师总结，引导学生养成良好的收视习惯。
4.巩固（5分钟）让学生制定自己的看电视计划，并在小组内分享。
教师点评，给予鼓励和建议。
5.拓展（10分钟）引导学生思考：除了健康看电视，还有哪些生活习惯对我们的身心健康有益？如何养成这些良好习惯？6.小结（5分钟）教师总结本节课的主要内容，强调健康看电视的重要性。
【部编版】四年级道德与法治上册《健康看电视》优质课 教学设计
【部编版】四年级道德与法治上册《健康看电视》优质课教学设计一. 教材分析《健康看电视》是部编版四年级道德与法治上册的一节课。
本节课的主要内容是让学生了解健康看电视的重要性，培养学生良好的观看习惯。
教材通过生动的案例和有趣的活动，引导学生思考过度看电视对身心健康的影响，以及如何做到健康看电视。
二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的独立思考和表达能力，他们对电视节目有较高的兴趣，但部分学生可能存在过度看电视的现象。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，引导学生正确看待电视节目，养成良好的观看习惯。
三. 教学目标1.让学生了解过度看电视对身心健康的影响。
2.培养学生健康看电视的良好习惯。
3.提高学生的时间管理能力，合理安排学习和娱乐时间。
四. 教学重难点1.过度看电视对身心健康的影响。
2.如何做到健康看电视。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生身临其境，感受过度看电视对生活的影响。
2.互动教学法：引导学生积极参与课堂讨论，培养学生的表达能力。
3.案例分析法：分析典型病例，让学生深刻认识到过度看电视的危害。
4.小组合作法：培养学生团队合作精神，共同探讨如何做到健康看电视。
六. 教学准备1.准备相关案例资料。
2.准备课堂活动用品，如PPT、黑板等。
3.安排课堂讨论时间，引导学生积极参与。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用提问方式引导学生思考：同学们，你们平时喜欢看电视吗？每天看电视的时间是多少？过度看电视会对我们产生哪些影响呢？2.呈现（10分钟）呈现相关案例，让学生了解过度看电视对身心健康的影响。
通过案例分析，引导学生认识到健康看电视的重要性。
3.操练（10分钟）学生进行小组讨论，共同探讨如何做到健康看电视。
要求每个小组提出具体的建议和措施。
4.巩固（5分钟）邀请部分学生分享自己所在小组的建议和措施，让全班同学共同学习。
5.拓展（5分钟）引导学生思考：除了健康看电视，我们还可以如何合理安排学习和娱乐时间？如何提高自己的时间管理能力？6.小结（5分钟）对本节课的主要内容进行总结，强调健康看电视的重要性，提醒学生养成良好的观看习惯。
小学道德与法治《健康看电视》教案
小学道德与法治《健康看电视》教案一、教学内容本节课选自小学道德与法治教材四年级上册，第五单元《健康生活》中的第二课《健康看电视》。
内容主要包括：了解电视节目的类型，认识到过度看电视对眼睛和身体健康的危害，学会合理安排看电视的时间，提高自我控制能力。
二、教学目标1. 让学生了解电视节目的类型，培养他们选择合适节目观看的能力。
2. 让学生认识到过度看电视对眼睛和身体健康的危害，提高他们的健康意识。
3. 培养学生合理安排看电视的时间，提高自我控制能力。
三、教学难点与重点难点：如何让学生认识到过度看电视对健康的危害，并学会合理安排看电视的时间。
重点：培养学生选择合适节目观看的能力，提高自我控制能力。
四、教具与学具准备1. 教具：电视节目单、视力检查表、闹钟等。
2. 学具：学习记录表、作业本、彩色笔等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）（1）教师邀请一位同学扮演“电视迷”，描述他每天沉迷于看电视的情况。
（2）教师提问：大家觉得这位同学的做法对不对？过度看电视会对我们的健康造成什么影响？2. 新课导入（10分钟）（1）教师带领学生了解电视节目的类型，如动画片、综艺节目、新闻等。
（2）教师讲解过度看电视对眼睛和身体健康的危害，如近视、颈椎病等。
3. 课堂讲解（15分钟）①每天看电视时间不超过1小时。
②每隔20分钟休息一次，远眺20秒。
③选择有益身心的节目观看。
（2）教师通过例题讲解，让学生学会如何选择合适节目观看。
4. 随堂练习（10分钟）（1）学生根据所学内容，为自己设计一份合理的看电视时间表。
（2）学生互相分享，教师点评。
（2）学生分享自己在家控制看电视时间的方法。
六、板书设计1. 课题：健康看电视2. 板书内容：①电视节目类型②过度看电视的危害③合理安排看电视时间④选择合适节目观看七、作业设计1. 作业题目：（1）请结合本节课所学内容，为自己设计一份合理的看电视时间表。
（2）请列举出你喜欢的三个电视节目，并说明为什么喜欢它们。
小学道德与法治《健康看电视》教案
小学道德与法治《健康看电视》教案一、教学内容本节课选自小学道德与法治教材四年级下册第四章《网络与生活》第三节《健康看电视》。
教材内容主要包括：电视的好处、电视的弊端、如何健康看电视以及看电视应注意的事项。
二、教学目标1. 让学生了解电视的优缺点，认识到健康看电视的重要性。
2. 使学生掌握健康看电视的方法和注意事项，提高自我保护意识。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生在实际生活中做到健康看电视。
教学重点：了解电视的优缺点，掌握健康看电视的方法和注意事项。
四、教具与学具准备1. 教具：电视、电脑、投影仪、PPT课件。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入新课2. 讲解知识点（1）电视的好处：丰富生活、增长知识、开阔视野、休闲娱乐。
（2）电视的弊端：沉迷电视、影响学习、损害视力、容易模仿不良行为。
（3）如何健康看电视：①选择合适的节目：积极向上、富有教育意义。
②控制看电视的时间：每次不超过1小时，每天不超过2小时。
③保持正确姿势：眼睛与电视屏幕保持一定距离，避免躺着或斜着看电视。
④保护视力：看电视时开灯，避免在光线暗的环境下观看。
3. 实践情景引入创设情景：小明喜欢看电视，但他的妈妈担心他沉迷电视，影响学习和视力。
请同学们为小明制定一个健康看电视的计划。
4. 例题讲解A. 看电视时吃零食B. 看电视时保持正确姿势C. 看电视到深夜D. 看电视时关灯讲解：正确答案是B。
保持正确姿势有利于保护视力和身体健康。
5. 随堂练习（1）边吃饭边看电视。
（2）看电视时距离电视屏幕很近。
（3）每天看电视时间超过2小时。
（4）选择积极向上的电视节目观看。
六、板书设计1. 电视的优缺点好处：丰富生活、增长知识、开阔视野、休闲娱乐坏处：沉迷电视、影响学习、损害视力、容易模仿不良行为2. 健康看电视的方法和注意事项选择合适的节目、控制看电视的时间、保持正确姿势、保护视力七、作业设计1. 作业题目：（1）请列举出电视的三个好处和三个坏处。
小学道德与法治《健康看电视》优质教案
小学道德与法治《健康看电视》优质教案一、教学内容二、教学目标1. 让学生了解电视节目的类型和特点，学会选择适合自己年龄的电视节目。
2. 使学生认识到过度看电视对身心的危害，提高自我保护意识。
三、教学难点与重点重点：让学生认识到过度看电视的危害，学会合理安排看电视的时间。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、电视节目单、时间表。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用多媒体展示各种类型的电视节目，让学生谈谈自己喜欢看的节目，进而引出本课主题。
2. 例题讲解（10分钟）通过讲解案例，让学生了解过度看电视对身体和心理的危害，以及如何合理安排看电视的时间。
3. 随堂练习（5分钟）让学生根据所学知识，为自己设计一个合理的看电视时间表。
4. 小组讨论（10分钟）5. 汇报展示（5分钟）7. 课后实践（课后自主完成）学生根据所学知识，制定自己的看电视时间表，并付诸实践。
六、板书设计1. 课题：健康看电视2. 内容：a. 了解电视节目类型和特点b. 认识过度看电视的危害c. 学会合理安排看电视时间d. 抵制不良电视节目，培养良好生活习惯七、作业设计1. 作业题目：a. 制定自己的看电视时间表b. 思考如何抵制不良电视节目，培养良好生活习惯2. 答案：a. 看电视时间表（合理即可）b. 开放性题目，无固定答案。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生对合理安排看电视时间的重要性有了更深刻的认识，但仍有个别学生难以抵制诱惑，需要加强引导和监督。
重点和难点解析1. 实践情景引入2. 例题讲解3. 小组讨论4. 课后实践一、实践情景引入1. 选择与学生生活密切相关的电视节目，如动画片、科普节目、综艺节目等，便于学生产生共鸣。
2. 通过提问方式引导学生思考，如：“你喜欢看哪些电视节目？为什么？”、“你觉得看电视有哪些好处和坏处？”等，激发学生探讨问题的兴趣。
二、例题讲解1. 精选案例，以典型、具有代表性的案例为主，便于学生理解过度看电视的危害。
健康看电视》教案 道德与法治教案11
健康看电视》教案道德与法治教案11害是存在的，我们要养成良好的看电视惯，避免对眼睛造成伤害。
健康看电视】1、思考：电视虽然带来了很多好处，但也存在着一些问题。
你觉得电视带来的哪些问题是影响我们健康的？2、小组讨论：分组讨论电视对我们的身心健康有哪些影响，并提出相应的解决方案。
3、知识讲解：电视对身体的影响。
4、小活动：健康看电视游戏。
5、总结：电视是我们生活中不可或缺的一部分，但我们要学会健康看电视，避免对身体造成不良影响。
我们可以通过控制时间、选择适宜的节目、正确的姿势等方式来保护自己的健康。
健康看电视》教案道德与法治四年级上册第七课研究目标：1、情感态度与价值观目标：培养健康的生活态度和生活惯。
2、能力目标：能够合理、科学地看电视。
3、知识目标：认识电视带来的好处，学会正确、科学地看电视。
重点难点：学会正确、科学地看电视。
教学设计：1、导入新猜谜语：猜关于“电视”的谜语，引出话题。
2、通过学生熟悉的电视人物引入话题，介绍电视节目的丰富性。
3、找寻“宝盒”里的“宝贝”：电视是个神奇的“宝盒”，倾听他人的推荐，了解到电视带来的好处。
4、阅读眼睛的“抗议书”，引导学生思考正确的看电视方式，研究如何保护眼睛健康。
5、小组讨论电视对身心健康的影响，并提出相应的解决方案，培养学生的综合能力。
6、知识讲解电视对身体的影响，引导学生认识电视的危害。
7、健康看电视游戏，通过游戏方式巩固学生对正确看电视方式的理解。
8、总结：电视是我们生活中不可或缺的一部分，但我们要学会健康看电视，避免对身体造成不良影响。
我们可以通过控制时间、选择适宜的节目、正确的姿势等方式来保护自己的健康。
们生活中的重要性不言而喻，但是长时间看电视对我们的身体健康也会造成伤害。
因此，在享受电视带来的乐趣的同时，我们也要注意保护好自己的身体。
在课堂中，我们观看了小猪XXX沉迷电视的视频，思考了长时间看电视对我们的影响。
我们通过算一算自己看电视的时长和思考这些时间可以做些什么来认识到长时间看电视的不良影响。
《健康看电视》教案道德与法治教案11
《健康看电视》教案道德与法治教案4部编版道德与法治四年级上册7健康看电视教学设计课题健康看电视第一课时单第三单学道德与年四年元元科法治级级学1、情感态度与价值观目标：培养健康的生活态度和生活习惯。
习2、能力目标：能够合理、科学地看电视。
目3、知识目标：认识电视带来的好处，学会正确、科学地看电视。
标重学会正确、科学地看电视。
点难学会正确、科学地看电视。
点教学环教师活动设计意图节导入新猜谜语：猜关于“电视”的谜语。
谜语导入新课课。
讲授新【神奇的“宝盒”】课1、说一说：你认识他们吗？你是从哪里认识他们的呢？通过学生熟2、回答：是从电视里认识他们的。
悉的电视人3、小活动：看片头，猜节目。
物引入话题，4、过渡语：电视里有着精彩纷呈的电视节目。
它就能够激发学像一个神奇的“宝盒”，能够变换出一个个不同的生的兴趣。
神奇世界。
瞧！飞檐走壁的大侠来了，智慧勇敢的小羊跑了，紧张激烈的球赛刚刚拉开阵势，婉转悠扬的戏曲又响起来那么，你最喜欢看的电视节目是哪个呢？通过推荐自5、你说我说：说一说你喜爱的电视节目，并填一填己喜爱的电推荐卡。
视节目并请6、找寻“宝盒”里的“宝贝”：电视是个神奇的“宝盒”，倾听他人的里面装着许多精彩纷呈的节目。
想一想，在这个“宝推荐，了解到盒”里你找到过什么样的“宝贝”。
与大家分享自电视带来的己喜欢的精彩内容。
好处。
7、总结：电视就像一个神奇的“宝盒”，里面藏着许多神奇的宝藏，我们从电视里不仅能够获得快乐，还能获得知识；不仅丰富了我们的生活，还能拓宽我们的视野。
【眼睛的“抗议书”】1、思考：当我们手拿遥控器，面对荧光屏，聚精会知道怎样看神地想在“宝盒”里寻找更多“宝贝”时，有没有电视的不正想过谁最辛苦呢？确的，对照自2、阅读角：眼睛的“抗议书”。
己平时看电3、小探究：想想平时你是怎么看电视的。
如果你的眼睛也给你写信，会说些什么呢？4、这样看电视对不对：躺着看、近距离看、长时间看。
视的情况进行反省，学会正确地观看电视。
四年级道法《健康看电视》教案(教学设计)
第7课《健康看电视》教案第1课时教案
第7课《健康看电视》教案第2课时教案
3
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道法健康看电视教案
道法健康看电视教案教案标题：道法健康看电视教案教学目标：1. 了解道德与法律对健康生活的重要性。
2. 掌握正确的看电视方法，保护视力和身体健康。
3. 培养学生良好的看电视习惯和自我管理能力。
教学内容：1. 道德与法律对健康生活的影响2. 正确的看电视方法和注意事项3. 良好的看电视习惯养成教学重点和难点：重点：道德与法律对健康生活的重要性，正确的看电视方法和注意事项。
难点：如何引导学生养成良好的看电视习惯和自我管理能力。
教学过程：一、导入1. 利用图片、视频等多媒体形式引导学生讨论道德与法律对健康生活的重要性。
2. 提出问题，引导学生思考：看电视时应该注意什么？二、讲授1. 讲解道德与法律对健康生活的影响，引导学生认识到保护自己的健康是每个人的责任。
2. 介绍正确的看电视方法和注意事项，如保持适当距离、控制观看时间、保持良好的姿势等。
三、实践1. 组织学生进行角色扮演，模拟在不同情境下如何正确看电视的场景。
2. 分组讨论，学生分享自己的看电视习惯，并提出改进意见。
四、总结1. 教师总结本节课的内容，强调道德与法律对健康生活的重要性，以及养成良好的看电视习惯的必要性。
2. 鼓励学生将所学知识运用到日常生活中，培养自我管理能力。
作业布置：要求学生整理一份个人看电视日常记录表，记录自己的观看时间、姿势、距离等情况，并对自己的看电视习惯进行评价和改进计划。
教学反思：通过本节课的教学，学生能够认识到道德与法律对健康生活的重要性，掌握了正确的看电视方法和注意事项，培养了良好的看电视习惯和自我管理能力。
同时，通过作业布置和课后辅导，进一步巩固学生的学习成果，促进学生养成良好的看电视习惯。
最新部编版道德与法治四年级上册《健康看电视》优质教学设计
《健康看电视》教学设计一、教学目标1、了解电视的神奇之处，以及它对人们生活的意义。
2、知道过度看电视对眼睛的伤害，以及正确看电视和保护眼睛的方法。
3、了解过度看电视对身心造成的影响，反思自己看电视的不良习惯，并能够健康、有节制地看电视。
二、教学重点了解电视的神奇之处，知道过度看电视对身心造成的影响。
三、教学难点反思自己看电视的不良习惯，并能合理调整，做到健康、有节制地看电视。
四、教学过程（一）“说说”电视真神奇1.导入提问：同学们，周末的时候你们最喜欢做什么呀？预设1：我最喜欢去外面玩。
点评：多参加户外活动，有益于身心健康。
预设2：我最喜欢在家看电视。
追问：我们班还有哪些同学喜欢看电视？请大家举起手告诉老师。
（学生举手示意)2.过渡原来这么多人喜欢看电视呀！那么，今天就有请我们的话题主人公——电视机先生，闪亮登场！(教师拿出老式的电视机照片）同学们，你们见过这种模样的电视机吗？预设1：没见过。
预设2：这是很久以前的电视机。
3.播放这位同学的见识可真广，你说对啦！现在我们家里的电视机都是挂在墙上、大大的、看起来薄薄的那种。
其实呀，电视以前可不是这个样子哦！现在我们就一起来看看电视机的发展历史吧！播放视频“电视机的发展历史”。
4.提问同学们看得可真认真，看完视频，你又对电视机产生了哪些新认识呢？预设1：我觉得电视机越来越先进！预设2：我觉得随着科技的发展，电视机在未来的模样还会有很大的改变，说不定会变成薄薄的一张纸呢！点评：是呀，随着科技的进步，电视机在不断地发展更新，这可真神奇！（板书：电视机神奇外形——变化）5. 交流(1）不仅电视的外形在不断变化，电视节目也越来越多呢。
你最喜欢哪个节目呀？(2）小组交流。
请同学们拿出“电视节目推荐卡”,并在小组内进行交流。
出示小组合作要求：1、填写电视节目推荐卡。
2、小组成员依次介绍自己喜欢的节目。
3、交流之后请每位同学思考自己喜欢的节目给自己带来了什么收获，并记录在卡片上。
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自还会有什么理由？
妈妈（反方），
11、观察与思考：
根据自己的
（ 1）亮亮的立场和理由主要是什么？
立场阐述理
（ 2）妈妈反对的主要原因是什么？妈妈担心什么
由，从而更加
呢？
深刻地理解
（3）你是怎么看待这种分歧的？你认为亮亮应该怎 电视的利弊，
么做？
并学会发扬
12、小组讨论：要想发挥看电视有有利的一面，避 电视的利，避
生活。
（ 2）可以组织家人一起参加户外活动，比如散步、
钓鱼、爬山等，增加户外活动比例。
（ 3）可以多利用时间走访亲朋好友，联络感情。
10、动画片风波：最近，妈妈和亮亮在看电视这个 可 以 让 学 生
问题上出现了意见分歧， 他们各有各的想法和理由。 分 别 扮 演 亮
分小组演一演，看谁的理由更合理。你觉得他们各 亮（正方）和
物引入话题，
4、过渡语： 电视里有着精彩纷呈的电视节目。 它就 能 够 激 发 学
像一个神奇的“宝盒”，能够变换出一个个不同的 生的兴趣。
神奇世界。瞧！飞檐走壁的大侠来了，智慧勇敢的
小羊跑了，紧张激烈的球赛刚刚拉开阵势，婉转悠
扬的戏曲又响起来……那么，你最喜欢看的电视节
目是哪个呢？
通过推荐自
5、你说我说： 说一说你喜爱的电视节目， 并填一填 己 喜 爱 的 电
标
重 学会正确、科学地看电视。 点
难 学会正确、科学地看电视。 点
教学环
教师活动
设计意图
节
导入新 猜谜语：猜关于“电视”的谜语。
谜语导入新
课
课。
讲授新 【神奇的“宝盒”】
课
1、说一说：你认识他们吗？你是从哪里认识他们的
呢？
通过学生熟
2、回答：是从电视里认识他们的。
悉的电视人
3、小活动：看片头，猜节目。
加详细地了
8、小讨论：
解沉迷电视
（ 1）这场“意外”让豆豆家收获了什么呢？
带来的危害。
（ 2）你怎么理解“关掉电视，打开生活”？
（3）你有什么办法让家人们可以 “关掉电视， 打开
生活”吗？
9、关掉电视，打开生活的方法：
学会如何关
（1）可以组织家人一起阅读， 用阅读时间替代一些 掉电视，打开
看电视的时间。
难 学会合理安排看电视的时间。 点
教学环
教师活动
设计意图
节
导入新 1、播放视频 《小猪佩奇一边看电视一边写作业， 结
课
果作业全部都是错的》
视频导入新
2、思考：小猪佩奇沉迷电视给它带来了怎样的影响 课。
呢？电视抢走了小猪佩奇的什么东西？
讲授新 1、算一算：你每天看电视的时长是多少？
课
2、你觉得这些时间是长还是短呢？这些时间可以让 计 算 自 己 花
完成哪些事情呢？
费在看电视
（ 1）这些时间足够我完成今天的单词背诵。
上的时间，并
（ 2）这些时间够我运动锻炼身体的了。
思考这些时
（3）这些时间我至少可以背下 5 首古诗。
间可以做些
3、总结：丰富多彩的电视节目有着巨大的诱惑力， 什么，从而感
不知不觉间就抢走了我们太多的时间。
受到沉迷电
4、生活小镜头：课本第 55 页。
以后在看电视的过程当中，要做到哪些要求？
课堂小 电视是一个神奇的宝盒，里面有着许多宝藏等待我 总结提升
结
们挖掘。但是，在利用电视、看电视的过程当中我
们也要注意保护好自己的眼睛，合理、科学地观看
电视。
板书 7 健康看电视 第一课时
1、神奇的“宝盒”
2、眼睛的“抗议书”
《健康看电视》教案 道德与法治教案 3
《健康看电视》教案 道德与法治教案 4
部编版道德与法治四年级上册 7 健康看电视 教学设计
课 健康看电视 第一课时 单 第 三 单 学 道 德 与 年 四 年
题
元元
科 法治
级级
学 1、情感态度与价值观目标：培养健康的生活态度和生活习惯。
习 2、能力目标：能够合理、科学地看电视。
目 3、知识目标：认识电视带来的好处，学会正确、科学地看电视。
眼睛也给你写信，会说些什么呢？
行反省，学会
4、这样看电视对不对：躺着看、近距离看、长时间 正 确 地 观 看
看。
电视。
5、知识窗：课本第 53 页。
6、小讨论： 养成良好的看电视习惯， 可以减少看电
视对眼睛带来的伤害。那么，我们应该怎样看电视
呢？
认识长时间
7、归纳：看电视的注意事项。
看电视的危
8、思考：有人称过度看电视的人为 “沙发里的土豆”， 害，并保证在
免不利的一面，就要做到看电视有约定。小组合作 免电视的弊。
议一议，看电视应该有哪些约定呢？
13、和家人的约定：请把与小组讨论的约定条文再
与家人讨论一下，完善这份“看电视的约定”。
14、制作好看电视的约定。
Hale Waihona Puke 课堂小 电视有利也有弊， 我们要善于发挥电视有利的一面， 总结提升
结
避免不利的一面，合理安排看电视的时间，让电视
还能获得知识；不仅丰富了我们的生活，还能拓宽
我们的视野。
【眼睛的“抗议书”】
1、思考：当我们手拿遥控器，面对荧光屏，聚精会 知 道 怎 样 看
神地想在“宝盒”里寻找更多“宝贝”时，有没有 电 视 的 不 正
想过谁最辛苦呢？
确的，对照自
2、阅读角：眼睛的“抗议书”。
己平时看电
3、小探究： 想想平时你是怎么看电视的。 如果你的 视 的 情 况 进
视带来的危
5、我来当小编剧：
害。
（1）请你根据上述镜头， 想一想， 并和小组同学讨
论一下，后面可能会发生的故事情节。
（2）说一说， 沉迷电视， 抢走了镜头中主人公的什
么东西呢？
6、小小分享会： 你也有过类似的体验吗？电视在我
们的生活中，除了抢走时间，还抢走了什么？
通过分享，更
7、阅读角：关掉电视打开生活。
成为自己成长助力，而非阻力。
板书 7 健康看电视 第二课时
1、电视抢走了什么？
2、关掉电视，打开生活
3、电视的利与弊
部编版道德与法治四年级上册 7 健康看电视 教学设计
课 健康看电视 第二课时 单 第 三 单 学 道 德 与 年 四 年
题
元元
科 法治
级级
学 1、情感态度与价值观目标：树立正确的对待电视的观念。 习 2、能力目标：能够正确地对待电视的利弊。 目 3、知识目标：正确对待电视的利与弊，发挥电视的利，避免电视的 标 弊，学会合理安排看电视的时间。 重 正确对待电视的利与弊。 点
推荐卡。
视节目并请
6、找寻 “宝盒 ”里的 “宝贝 ”：电视是个神奇的“宝盒”， 倾 听 他 人 的
里面装着许多精彩纷呈的节目。 想一想，在这个“宝 推荐，了解到
盒”里你找到过什么样的“宝贝”。与大家分享自 电 视 带 来 的
己喜欢的精彩内容。
好处。
7、总结：电视就像一个神奇的“宝盒”，里面藏着
许多神奇的宝藏， 我们从电视里不仅能够获得快乐，
为什么呢？
自己的生活
9、阅读角：沙发里的土豆。
中做到合理
10、小讨论：长时间看电视，不仅会给我们的眼睛 观看电视。
带来伤害，还会对我们的身体造成其他的伤害。那
么，你知道长时间看电视会给我们的身体带来哪些
伤害呢？
11、归纳：长时间看电视有什么坏处。
12、保证书：了解了不健康看电视的种种严重后果
以后，你有什么想法？请你写一份保证书，说说看