2.3增强记忆有策略 心理健康PPT课件
八年级记忆小达人心理健康课件
不断调整和改进
随着学习进度的推进和个人成 长，不断调整和改进记忆方法 ，以适应新的学习需求和挑战
。
04Байду номын сангаас
心理健康小贴士
保持积极心态的方法
01
02
03
积极思考
面对困难和挑战时，尝试 从积极的角度去思考，寻 找解决问题的方法。
乐观态度
保持乐观的态度，对未来 充满信心和希望，相信自 己能够克服困难。
感恩心态
激发学习动机
引导学生树立正确的学习观念，激发他们的学习 动机，使他们更加主动地参与学习活动，提高记 忆能力。
03
记忆技巧与策略
常用的记忆技巧
联想记忆法
将需要记忆的信息与已 知的事物进行联想，通 过形象化的方式加深记
忆。
故事法
将要记忆的信息串联成 一个有趣的故事，通过 故事情节来帮助记忆。
音乐记忆法
学会感恩，珍惜身边的人 和事物，发现生活中的美 好和幸福。
处理压力和焦虑的技巧
02
01
03
深呼吸和冥想
通过深呼吸和冥想放松身心，缓解压力和焦虑。
运动和音乐
通过运动和音乐调节情绪，释放压力和焦虑。
寻求支持
与亲朋好友分享自己的感受，寻求他们的支持和帮助 。
建立健康的人际关系的重要性
真诚沟通
与他人建立真诚的沟通， 表达自己的想法和感受， 倾听他人的意见和建议。
尊重与理解
尊重他人的观点和感受， 理解他人的需求和想法， 建立良好的人际关系。
互助与支持
在他人需要帮助和支持时 ，伸出援手，共同度过难 关，建立稳固的人际关系 。
05
实际应用与案例分享
如何在日常生活中应用记忆技巧
2024版全新中小学心理健康ppt课件免费
多样化学习
结合听、说、读、写多种方式， 运用不同的学习资源和工具，提
升学习兴趣和效果。
复习与巩固
合理安排复习时间，巩固所学知 识和技能，提高记忆效果。
时间管理原则和实践技巧
目标设定
设定明确的学习目标，制定合理的学习计划，避免无效学习。
优先级排序
认知技巧训练
提供针对不同认知能力的训练方法和 技巧，如记忆宫殿、思维导图等。
情绪识别、表达与调节方法
情绪识别
教授学生识别自己和他人 的情绪，了解情绪的种类 和表达方式。
情绪表达
引导学生学会用适当的方 式表达自己的情绪，如沟 通、写日记、绘画等。
情绪调节
提供情绪调节的方法和技 巧，如深呼吸、冥想、运 动等，帮助学生缓解负面 情绪和压力。
提供心理咨询与辅导
设立心理咨询室，配备专业心理咨询 师，为学生提供个性化的心理辅导服 务。
家校合作
加强家校沟通与合作，共同关注学生的 心理健康状况，形成教育合力。
02
认知与情绪管理
认知能力培养及技巧
认知能力的重要性
阐述认知能力在学生学习和生活中的 作用，如注意力、记忆力、思维力等。
学习策略培养
指导学生制定学习计划、时间管理、 笔记方法等学习策略，提高学习效率。
有效沟通技巧训练方法
01
02
03
04
明确沟通目的
在沟通前明确自己的目的和需 求，以便更好地与他人交流。
保持开放心态
保持开放、包容的心态，尊重 他人的不同观点，以促进有效
沟通。
清晰表达
用简洁明了的语言表达自己的 观点和想法，避免模糊不清或
六年级上册心理健康教案-13《增强记忆力》 北师大版
《增强记忆力》一、教学目标1. 让学生了解记忆力的概念和重要性，认识到增强记忆力对学习和生活的影响。
2. 培养学生掌握提高记忆力的方法和技巧，提高学习效率和自信心。
3. 引导学生关注心理健康，养成良好的学习和生活习惯，促进身心健康发展。
二、教学内容1. 认识记忆力（1）记忆力的定义（2）记忆力的重要性（3）影响记忆力的因素2. 提高记忆力的方法（1）培养良好的注意力（2）合理安排学习时间（3）运用有效的记忆策略（4）保持积极的心态3. 记忆力训练游戏（1）数字记忆游戏（2）图形记忆游戏（3）词语记忆游戏三、教学过程1. 导入新课（1）教师简要介绍本节课的主题——增强记忆力，引发学生的兴趣。
（2）学生分享自己对记忆力的认识和体会。
2. 认识记忆力（1）教师讲解记忆力的定义、重要性以及影响记忆力的因素。
（2）学生讨论并举例说明影响记忆力的因素。
3. 提高记忆力的方法（1）教师介绍提高记忆力的方法，如培养良好的注意力、合理安排学习时间等。
（2）学生分享自己平时提高记忆力的经验和方法。
4. 记忆力训练游戏（1）教师组织学生进行数字记忆游戏、图形记忆游戏和词语记忆游戏。
（2）学生积极参与游戏，体验提高记忆力的乐趣。
5. 总结与反思（1）教师引导学生总结本节课的学习内容，强调增强记忆力的重要性。
（2）学生分享自己的学习心得和感悟，表示要将所学方法运用到学习和生活中。
四、课后作业1. 观察并记录自己一天中的注意力集中和分散情况。
2. 制定一份合理的学习时间表，并尝试按照时间表进行学习。
3. 尝试运用课堂上学到的记忆策略，提高自己的记忆力。
4. 写一篇关于如何增强记忆力的文章，分享给同学和家人。
五、教学评价1. 学生对记忆力概念和重要性的理解程度。
2. 学生掌握提高记忆力方法和技巧的情况。
3. 学生参与记忆力训练游戏的积极性和效果。
4. 学生在课后作业中的表现和反馈。
重点关注的细节是“提高记忆力的方法”，因为这是本节课的核心内容，也是学生能够直接受益的部分。
幼儿心理健康ppt课件
小组活动参与
鼓励孩子参加小组活动，与同龄 人互动，提高社交能力。
家庭参与
家长积极参与孩子的社交活动， 提供支持和引导，促进孩子社交
技能的发展。
纠正攻击行为，培养亲社会行为
行为疗法
采用奖励制度，对孩子的良好行为进行正强化，对攻击行为进行 负强化。
情感教育
通过故事、绘本等形式，引导孩子理解他人的感受，培养同理心。
幼儿思维逐渐从具体形象思维向抽象 逻辑思维过渡，开始能够理解一些简 单的概念和关系。
情感的发展
幼儿情感丰富，情绪波动较大，需要 得到家长和教师的关注和引导。
影响幼儿心理健康的因素
生理因素
遗传、疾病、饮食和睡眠等生理因素都会影响幼儿的心理健康。
心理因素
幼儿的气质类型、性格特点、认知能力和情绪调节能力等心理因素也会影响其心理健康。
专业诊断工具应用
心理测验
使用标准化的心理测验工具，对 幼儿进行智力、情感、行为等方
面的测评。
临床访谈
通过与家长和幼儿进行深入交流， 了解其心理状况、发展历程和潜在 问题。
综合分析
结合观察法、问卷调查法和专业诊 断工具的结果，对幼儿心理健康状 况进行综合分析和评估，制定个性 化的干预计划。
04
针对不同问题的干预措施
社会环境因素
家庭环境、幼儿园环境、社会环境以及突发事件等都会对幼儿心理健康产生深远的影响。例 如，家庭氛围不和谐、父母离异或经常吵架、教育方式不当、幼儿园教育质量差、社会暴力 事件等都可能导致幼儿出现心理问题。
02
常见幼儿心理问题及表现
焦虑与恐惧
分离焦虑
幼儿在与亲人分离时表现出过度的不安和 担忧。
碍。
攻击与暴力倾向
心理健康教育《增强记忆有策略》教案设计
心理健康教育《增强记忆有策略》教案设计一、教学目标1. 让学生了解记忆的重要性，认识到增强记忆的必要性。
2. 培养学生运用有效的记忆策略，提高学习效率。
二、教学内容1. 记忆的重要性2. 常见的记忆策略3. 如何运用记忆策略5. 提升自信心三、教学方法1. 讲授法：讲解记忆的重要性、常见记忆策略及如何运用记忆策略。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生思考、讨论。
3. 小组讨论法：分组讨论，分享学习心得和经验。
4. 实践演练法：引导学生运用记忆策略进行实际操作，巩固所学知识。
四、教学准备1. 课件：制作相关的课件，展示记忆的重要性、常见记忆策略等。
2. 案例材料：准备一些典型案例，用于分析和讨论。
3. 练习题：设计一些练习题，检验学生对记忆策略的掌握程度。
五、教学过程1. 导入：通过一个小故事引入记忆的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解记忆的重要性：讲解记忆在学习过程中的作用，让学生认识到增强记忆的必要性。
3. 讲解常见记忆策略：介绍一些常用的记忆策略，如联想记忆、图像记忆、编故事等。
4. 讲解如何运用记忆策略：讲解如何根据自己的实际情况选择和运用记忆策略。
5. 案例分析：分析典型案例，引导学生思考如何运用记忆策略解决问题。
6. 小组讨论：分组讨论，分享学习心得和经验，互相借鉴。
7. 实践演练：引导学生运用记忆策略进行实际操作，巩固所学知识。
8. 总结讲解：总结本节课的主要内容，强调记忆策略的重要性。
9. 布置作业：设计一些练习题，让学生课后巩固所学知识。
10. 课后辅导：提供课后辅导机会，解答学生在运用记忆策略过程中遇到的问题。
六、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对记忆策略的兴趣和积极性。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括他们的思考深度和分享的质量。
3. 实践演练：观察学生在实践演练中的表现，评估他们运用记忆策略的准确性和有效性。
4. 作业完成情况：检查学生完成作业的情况，评估他们对课堂所学知识的掌握程度。
学生心理健康教育PPT课件
建立心理危机预警机制，及时发现和处理学生的心理问题。
预防心理危机的措施和建议
增强自我意识
鼓励学生增强自我意识，了解自己的 情感和需要，学会自我调节。
培养积极心态
引导学生培养积极的心态，面对困难 和挫折时保持乐观和自信。
预防心理危机的措施和建议
建立良好的人际关系
帮助学生建立良好的人际关系，增强其社交能力和支持系统。
学生心理健康教育PPT课件
目录
• 引言 • 学生心理健康概述 • 学生常见心理问题及表现 • 学生心理健康教育策略与实践
目录
• 学生心理危机干预与预防 • 总结与展望
01
引言
目的和背景
提高学生心理健康意识和技能，预防和解决心理问题， 促进学生全面发展。
应对当前学生心理健康问题日益严重的挑战，推动学校 心理健康教育工作的开展。
情绪不稳定，易怒或易哭，难 以控制自己的情绪。
对挫折和失败过于敏感，容易 产生消极情绪和自我怀疑。
网络成瘾与手机依赖
沉迷于网络游戏或社交媒体，影 响学习和生活。
过度使用手机，导致视力下降、 颈椎问题等身体健康问题。
对网络和手机产生依赖，无法自 拔，影响心理健康和社交能力。
04
学生心理健康教育策略与 实践
寻求专业帮助
鼓励学生在遇到心理问题时寻求专业的帮助和支持，不要独自承受压力。
06
总结与展望
回顾本次课件重点内容
心理健康定义及重要性
强调心理健康在学生全面发展中的核心 地位。
心理健康教育途径与方法
介绍学校、家庭、社会等多元化教育途 径，以及具体的教育方法。
常见心理问题及识别
列举学生阶段常见的心理问题，如焦虑 、抑郁等，并提供识别方法。
2024版大学生的学习心理课件
8
思维发展与创造性培养
批判性思维
培养大学生的批判性思维 能力，使其能够独立思考、 分析问题。
问题解决能力
通过案例分析、头脑风暴 等方法，提高大学生的问 题解决能力。
2024/1/30
创造性思维
鼓励大学生发挥想象力， 培养创造性思维和创新能 力。
9
有效学习策略及方法
制定学习计划
根据个人情况制定合理的学习计划，明确 学习目标和时间安排。
实践沟通技巧
用简洁明了的语言表达自 己的想法和意见，避免使 用模糊、含糊不清的词汇。
注意面部表情、肢体语言 和语气语调等非语言信号， 以增强沟通的效果。
通过模拟演练、小组讨论 等方式，不断练习和提升 沟通技巧。
2024/1/30
31
解决团队冲突，促进合作氛围形成
分析冲突原因
了解冲突产生的背景和原因，识别双方的分 歧和利益诉求。
02 培养自主学习能力
通过学习心理的教育和训练，大学生可以逐渐培 养起自主学习的意识和能力，为未来的终身学习 打下基础。
03 促进身心健康
良好的学习心理状态有助于大学生保持积极向上 的心态，减轻学习压力和焦虑，促进身心健康发 展。
2024/1/30
5
影响学习心理因素
01
智力因素
包括观察力、记忆力、思维力、想象力等，是影响学习的重要因素。智
通过给予物质或精神奖励来激发学生的学习动力。
2024/1/30
13
内在动机与外在动机分析
社会认可
获得家人、老师、同学等的认可和尊重。
避免惩罚
避免因学习成绩不佳而受到批评或惩罚。
2024/1/30
14
目标设定与实现过程探讨
如何提高记忆力心理辅导PPT课件
4
解密遗忘
2010年11月1号上午10时你在上什么课？ • 上周一中午你吃的什么菜？ • 初中一年级班上学习委员的姓名？
消退说
你可曾经历过考试忘了公式定律，演讲(唱歌主持) 忘了演说词，（歌词，串词）答应某人（打算做某事）后 来因为事太忙了忘了等现象？
启发：劳逸结合，每学习四五十分钟后就 应当活动筋骨，呼吸新鲜空气，听听音乐等。21
需要理解记忆的材料 归纳总结记忆效果好 难以记忆的材料
• 以上为最佳记忆时间。
19
科学记忆的程序
• 第一步：明确目的，有意记忆。 • 第二步：理解熟悉材料。 • 第三步：选择方法(手，口，脑，耳等多感官
并用。) • 第四步：识记 • 第五步：尝试回忆 • 第六步：对照原文 • 第七步：过度学习（强化150%） • 第八步：及时复习
20Leabharlann 山之石• 你还知道哪些记忆策略？
1，骨架支柱的内容不容易遗忘，细微处忘。
启发：要从宏观上把握所学内容的框架，结 构，条理及大体意义，适合语文，政治等科目。
2，一次记忆同类的内容太多，过久时容易发生遗 忘。
启发：交替记忆，注意文理学科交替，不同 学科交叉学习。
3用脑过度，脑机能下降时，记忆效率低。
• 第三组: Rome was not built in a day
15
•善于把记忆材料分成适 当的组块,能够大大提 高记忆效果； •转化为有意义材料。
16
谐音—
让记忆有一个亲密的伙伴 • 马克思的诞辰日
当年入侵中国的“八国联军”是哪几个国家？
俄国、德国、法国、美国、 日本、奥地利、意大利、英国
巧记：我们把每个国家的头一个字提取出来。 用谐音记忆就是：饿的话，每日熬一鹰
六年级上册心理健康教育教案-增强记忆有策略全国通用
六年级上册心理健康教育教案增强记忆有策略全国通用一、教学目标1. 让学生了解记忆的重要性和记忆的原理。
2. 培养学生运用有效的记忆策略，提高记忆效果。
3. 帮助学生树立信心，积极面对学习中的记忆挑战。
二、教学内容1. 记忆的原理和重要性。
2. 常见的记忆策略：联想记忆法、重复记忆法、归纳记忆法、图像记忆法等。
3. 记忆训练游戏和实践操作。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握常见的记忆策略，并能够运用到实际学习中。
2. 教学难点：如何让学生理解记忆原理，并根据自身情况选择合适的记忆方法。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、教学视频等。
2. 学具：笔记本、笔、记忆卡片等。
五、教学过程1. 引入：通过一个记忆小测试，让学生了解记忆的重要性，激发学生学习兴趣。
2. 讲解：介绍记忆的原理，让学生了解记忆的过程和机制。
3. 案例分析：分析一些成功的记忆案例，让学生了解记忆策略的应用。
4. 记忆策略教学：详细讲解联想记忆法、重复记忆法、归纳记忆法、图像记忆法等记忆策略，并通过实例让学生掌握。
5. 记忆训练游戏：设计一些记忆游戏，让学生在游戏中实践所学记忆策略，提高记忆效果。
六、板书设计1. 记忆的原理和重要性2. 常见的记忆策略联想记忆法重复记忆法归纳记忆法图像记忆法3. 记忆训练游戏和实践操作七、作业设计1. 创作一篇关于自己学习记忆策略的感悟文章。
2. 设计一个记忆游戏，与同学分享并实践。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的参与度和学习效果，及时调整教学方法和策略。
2. 教师要关注学生在实践中的反馈，帮助他们解决实际问题。
3. 教师要鼓励学生积极参与课后作业和实践活动，提高他们的记忆能力。
本教案以学生为主体，注重实践操作，旨在让学生在轻松愉快的氛围中掌握记忆策略，提高记忆效果。
通过本教案的实施，相信学生们能够更好地应对学习中的记忆挑战，为未来的学习打下坚实的基础。
重点关注的细节：记忆策略的教学一、联想记忆法的教学1. 解释原理：向学生解释联想记忆法的原理，即利用已知信息作为“记忆钩”，将新信息与之挂钩，从而更容易地回忆起新信息。
主题班会：走向成功——考前复习策略与心理调整策略ppt
•
•
• •• •Fra bibliotek集中注意力 —— 专注精神的培养 做自己的主人 —— 不良习惯是可以改变的 结构化学习 —— 编织知识的网络 “树碑立标法” —— 提高阅读效率
三、记忆时间巧利用
• “前摄抑制”——先学的知识会对后学的
知识产生干扰，这叫做记忆的“前摄抑 制”； • “倒摄抑制”——后学的知识容易对先学 的知识产生干扰，这叫做记忆的“倒摄抑 制”。 • A —— B —— C —— D • 由此可见，早上起床后和晚上睡觉前记忆 新知识，可以强化记忆。
每天每小时为一个又一个目标而努力。
在心理上做合理的定位，主要途径 是通过历次考试的成绩，合理定位。 这直接关系着复习策略和应考时的 答题心态。
考前二十天的两件重要任务
一是回归课本，利用好笔记，通 过对教材中的重点知识的重现， 系统化、网络化，做到“知彼知 己”。 二是在回归课本的同时注意配合 做一些模拟题，不过这时不要太 在乎得分，主要是保持做题状态 和速度。
尽可能全面不要有遗漏。 二、融会贯通。找到知识之间的联系。把一章章、一节节的知识 之间的联系找到。追求的是从局部到全局，从全局中把握局部。 三、知识的运用。做题，做各种各样的题。力求通过多种形式的 解题去练习运用知识。掌握各种解题思路，通过解题锻炼分析问 题解决问题的能力。 四、捡“渣子”。即查漏补缺。通过复习的反复，一方面强化知 识，强化记忆，一方面寻找差错，弥补遗漏。求得更全面更深入 的把握知识提高能力。 五、“翻饼烙饼”。复习犹如“烙饼”，需要翻几个个儿才能熟 透，否则就要夹生。记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢。 因此，复习总得两三遍才能完成。
四、“死”去“活”来
• 比如学历史学科，有很多需要背诵的东西，人
心理健康教育主题PPT课件
题。因此，每个人都应该关注和维护自己的心理健康。
对心理健康发展的展望与规划
增强心理健康意识
通过教育和宣传，提高公众对心理健康的认识和理解，鼓励人 们积极关注自己的心理健康。
提供专业支持
建立专业的心理健康服务机构，提供心理咨询、治疗和支持， 为个体提供个性化的帮助和指导。
融入教育体系
将心理健康纳入教育体系，开展心理健康教育课程和活动，培 养学生的心理素质和应对能力。
05
总结与展望
对心理健康的总结与认识
01
心理健康的定义
心理健康是指个体在心理、情感和社交层面上的完整和稳定，能够应
对生活中的挑战和压力，充分发挥潜能，实现自我价值。
02
心理健康的重要性
心理健康是人生幸福和成功的基础，对于学生的成长和发展具有不可
忽视的作用。
03
心理健康的普遍性
心理健康问题并非只发生在少数人身上，而是每个人都可能面临的问
《心理健康教育主题》
目录
• 心理健康及重要性 • 心理健康的分类与表现 • 心理健康问题的因与应对策略 • 心理健康的自我调节与保护 • 总结与展望
01
心理健康及重要性
什么是心理健康？
定义心理健康
心理健康是指个体在心理、情感和社交层面上的完整和稳定，它包括积极的自我形象、良好的社会关系、情绪稳定、乐观态 度和良好的应对压力的能力。
个体的认知功能正常，包括注意力、记忆力 、思维能力和想象力等。
情绪稳定
人格完整
个体的情绪稳定，不出现明显的情绪波动和 异常表现。
个体的人格完整，包括自我意识、自尊心、 自信心和自控力等方面。
03
心理健康问题的原因与应对策略
心理健康问题的原因
记忆有妙招(教学设计)2023-2024学年心理健康三年级
记忆有妙招（教学设计）2023-2024学年心理健康三年级一、教学目标1. 让学生了解记忆的重要性和记忆的基本原理。
2. 教授学生一些记忆技巧和方法，提高他们的记忆能力。
3. 培养学生主动参与学习，积极思考的习惯。
4. 增强学生的合作意识和团队精神。
二、教学内容1. 记忆的基本原理：大脑如何进行信息的接收、存储和提取。
2. 记忆技巧和方法：如联想记忆、图像记忆、编故事等。
3. 记忆训练：通过一些有趣的记忆游戏和练习，让学生实践所学技巧。
三、教学重点与难点1. 教学重点：教授记忆技巧和方法，让学生学会如何提高记忆能力。
2. 教学难点：如何让学生理解记忆的基本原理，并将所学技巧应用到实际学习中。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、记忆游戏道具等。
2. 学具：笔记本、笔、记忆卡片等。
五、教学过程1. 导入：通过一个记忆游戏，引起学生的兴趣，引入记忆主题。
2. 讲解：讲解记忆的基本原理，让学生了解大脑如何进行信息的接收、存储和提取。
3. 示范：示范一些记忆技巧和方法，如联想记忆、图像记忆、编故事等。
4. 练习：让学生分组进行记忆练习，实践所学技巧。
5. 总结：总结所学内容，强调记忆技巧的重要性。
6. 作业布置：布置一些记忆练习，让学生回家后继续实践。
六、板书设计1. 记忆有妙招2. 副提高记忆能力的方法3. 正文：记忆的基本原理、记忆技巧和方法、记忆训练4. 结尾：课后作业七、作业设计1. 让学生回家后，用所学记忆技巧记忆一篇短文。
2. 设计一个记忆游戏，让学生与家人一起玩，提高记忆能力。
八、课后反思1. 教学效果：学生对记忆技巧和方法的理解和应用程度。
2. 教学方法：教学过程中所采用的方法是否有效，是否需要改进。
3. 学生反馈：学生对课程内容的反馈，对作业的完成情况。
4. 教学改进：根据教学效果和学生反馈，对教学方法进行改进，提高教学效果。
总结：通过本次教学，学生了解到了记忆的重要性和记忆的基本原理，学习了多种记忆技巧和方法，并通过实践练习提高了记忆能力。
五年级上册心理健康教育课件-增强记忆有策略 全国通用(共12张PPT)
1
（ ）经过长期坚持不懈地
（ ），才获得了（
）的称
号。
记忆力通过（
以（
）。
），是可
2
三 潭 印 月
3
甲骨文——金文——小篆——隶书——楷书——草书——行书
（殷朝和周朝） (商)
（秦） （秦至汉） （汉末至魏) （汉章帝时) （汉末）
记作：骨金小隶楷草行 古今小隶盖草房
4
请用“串联记忆法”记住下列词语
忆
31381 873721
三要三不要 不管三七二十一
法 3.14159 山巅一寺一壶酒
91958 救一救我吧
7
记 忆 保 健 操
8
通过学习单上的提示，你还总结出了哪些记忆的方法？
9
10
心理学研究发现，一天当中，人通常最佳时期，将会在学习上取得事 半功倍的效果。
5
★用适合自己的方法快速记忆下边的词语， 看谁记得又快又准。
归类记忆法
职花教 辣业：师椒：玫教瑰最玫师康近瑰乃护馨护后士士来蝴演蝶芹兰员蝴菜蝶迎会演兰春计员花 蔬会菜计：洋迎葱春花菜花洋葱芹菜近来辣椒 时菜间花：近以来前 后康来乃最馨近 以前
6
谐
520
1314
音 987
我爱你 一生一世 对不起
记 88255258 爸爸爱我，我爱我爸。
第一黄金时段：6-7点钟 第二黄金时段：8-10点钟 第三黄金时段：18-20点钟 第四黄金时段：21点钟
11
增强记忆有策略
记忆策略： 选择适合的记忆方法
12
记忆策略心理健康课程设计
记忆策略心理健康课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能够理解记忆策略的定义，掌握至少三种常用的记忆策略。
2. 学生能够描述记忆策略对心理健康的重要性，并举例说明其应用。
3. 学生了解记忆策略在不同学科中的应用，提高学习效率。
技能目标：1. 学生能够运用所学记忆策略进行有效记忆，提高记忆力和学习效果。
2. 学生能够分析自身学习情况，选择合适的记忆策略进行针对性训练。
3. 学生具备自主学习和团队合作的能力，通过实践和分享，不断提升记忆策略的应用水平。
情感态度价值观目标：1. 学生培养积极的学习态度，认识到记忆策略在提高学习效果中的重要性。
2. 学生树立自信，相信通过努力和实践，可以提升自己的记忆力。
3. 学生学会尊重他人，学会倾听和分享，形成良好的团队合作精神。
4. 学生关注心理健康，认识到记忆策略在维护心理健康方面的作用，形成健康的生活习惯。
课程性质：本课程旨在帮助学生掌握记忆策略，提高学习效果，关注心理健康。
学生特点：考虑到学生所在年级，具备一定的认知能力和自主学习能力，但需引导和激发学习兴趣。
教学要求：教师应注重理论与实践相结合，采用多元化的教学方法，关注学生的个体差异，鼓励学生积极参与，确保课程目标的实现。
同时，关注学生的心理健康，引导他们形成积极的学习态度和健康的生活习惯。
通过课程学习，使学生能够将所学记忆策略应用于实际学习生活中，提高学习效果和心理健康水平。
二、教学内容本课程依据课程目标，结合教材内容，制定以下教学大纲：1. 记忆策略概述- 了解记忆策略的定义、分类及作用- 理解记忆策略与心理健康的关系2. 常用记忆策略介绍- 关联记忆法：通过建立事物之间的联系，提高记忆效果- 图像记忆法：利用图像进行记忆，增强记忆的直观性- 意义编码法：对信息进行有意义的加工，提高记忆深度3. 记忆策略的应用与实践- 分析学科特点，选择合适的记忆策略- 结合实际案例，进行记忆策略的实践训练- 课后作业：让学生运用所学记忆策略进行自主学习，巩固所学内容4. 团队合作与分享- 小组讨论：分享记忆策略的使用心得，互相学习，共同提高- 课堂展示：展示小组合作成果，提升学生的表达能力和团队合作精神5. 心理健康与记忆策略- 认识到记忆策略在维护心理健康中的作用- 掌握调节情绪、缓解压力的方法，提高学习效率教学内容安排和进度：第一课时：记忆策略概述，关联记忆法第二课时：图像记忆法，意义编码法第三课时：记忆策略的应用与实践，团队合作与分享第四课时：心理健康与记忆策略，课程总结与反馈教学内容依据课程目标和教材章节进行组织，确保科学性和系统性，注重理论与实践相结合，帮助学生将所学知识内化为自身能力。
(2024年)大学生心理健康教育教学课件(完整版)
参与实践活动
通过参与各种实践活动，锻炼自己的 能力和技能，同时从实践中获得成就 感和自信心。
寻求专业帮助
在必要时寻求心理咨询或辅导等专业 帮助，以便更好地解决自身存在的问 题。
26
成长发展规划制定与实施
确定发展目标
制定实施计划
根据自身的兴趣、特长和社会需求等因素 ，制定适合自己的长远发展目标。
将长远发展目标分解为可操作的短期目标 ，并制定具体的实施计划。
34
恋爱情感问题咨询和辅导服务提供
恋爱情感问题咨询
设立专门的咨询机构或提供在线咨询 服务，为学生提供关于恋爱情感问题 的专业建议和帮助。
心理辅导和支持
教育资源推荐
推荐相关的教育资源，如书籍、电影 、讲座等，帮助学生深入了解恋爱情 感和性健康知识，提高他们的认知水 平和自我成长能力。
对于因恋爱情感问题而产生心理困扰 的学生，提供心理辅导和支持服务， 帮助他们缓解情绪压力、调整心态。
自我意识有助于个体更好地理解他人和自身在人际交往中的角色和需 求，从而提高人际交往的效果和质量。
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自我评价能力提升途径
反思与总结
通过反思自己的行为和思想，总结经 验教训，发现自身存在的问题并进行 改进。
接受他人反馈
倾听他人的意见和建议，从别人的角 度审视自己，以便更全面地了解自身 优缺点。
2024/3/26
普及心理健康知识
通过课程、讲座、宣传等多种形 式普及心理健康知识，提高大学 生的心理健康意识。
建立心理危机干预机制
制定心理危机干预预案，建立心 理危机干预团队，及时处理大学 生心理危机事件。
2024/3/26
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02 情绪管理与压力应对
2024/3/26
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根据大屏幕上出现的广告牌，用谐 音推理找线索，猜出该商店从事什 么业务。
任务“谐音找线索”
衣心衣意
任务“谐音找线索”
默默无蚊
任务“谐音找线索”
一网情深
任务“谐音找线索”
丸美
任务“谐音找线索”
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1.你对哪个环节印象最深？
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马、电脑、狗、1997、朋友、生活
交换课堂
（心理课）
本着教育“以生为本”的理念，结合心理“换位 思考”的理论，根据小学生智力发展特点和内心价值 需求，我们在心理教学中开始“交换课堂”的摸索实 验。
交换课堂让师生之间交换了教学角色、教学时间、 教学思想，在研讨和体验中共同成长。一方面，我们 把“学”与“教”都交给学生去主导，让学生既是学 者又是教者，真正做学习的主人；另一方面，老师则 变身为学生的助教，在课上和课下做好监督提醒和辅 助引导工作。
重复记忆法
就是把所记忆的内容连续重复或间 隔一定时间后再重复学习一次，经过多 次重复，实现永久记忆的方法。
心理知识链接
人的记忆分为瞬时记忆、短时 记忆和长时记忆。
联想记忆法
联想记忆法
通过一个事物的某种特点， 从而联想到另一种事物。
联想记忆法
青草、李晨、微生物、土地、牛
联想记忆法
联想记忆法
胡录娃
任务“谐音找线索”
最高发院
任务“谐音找线索”
饱食捷
谐音记忆法
谐音记忆法就是在记忆过程中， 把零散的、枯燥的、无意义的识记材 料进行谐音处理以形成新奇有趣、富 有意义的语句。
游戏：“谐音记数字”
规则：请用谐音记忆下列数字
169815178
归类记忆法
游戏：“超市大购物”
规则: 每个参与者给10秒的时间快速记 忆清单上的物品，清单收回后，根据 记忆找到相应的物品，先完成任务的 获胜。
——综艺大串烧
学习目标: 1.认识各式各样的记忆方法 2.在游戏中学习趣味记忆方法 3.知道记忆方法对自己的帮助
重复记忆法
游游戏戏：：““闪闪烁烁的的星星星星””
规规则则: ：10随秒记机忆抽时取间几,数位字同会学不拿停着闪烁, 数写字有消数失字之的后星，请星按，顺开序始重上复下刚摆才的 数动字闪烁，请同学们记忆数字。
清单 核实
A同学：布娃娃x1 笔记本x2 浪味仙x1 护手霜x1 士力架x1 笔芯x3
清单 核实
B同学： 方便面x1 文具盒x1 枪x1 毛巾x1 橡皮x1 绿箭口香糖 x3
游戏：“超市大购物”
采访： 你怎样记忆采购清单的？
归类记忆法
归类记忆法是指归类以及归纳的 方法，使记忆长篇的文字更加简单， 并使效率大大提高，从而减轻我们 的学习负担，让记忆不再变得枯燥， 无味。