办公室安全培训资料
办公室安全教育资料
办公室安全教育资料办公室安全教育资料(1)上班时间①工作时避震：正在上班时，要向下迅速抱头、闭眼，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量低，躲到桌边或墙角，以保护身体，避免被砸，但不要靠近窗口。
②躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。
在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿其他保护物品遮住头部和颈部。
③卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。
(2)下班时间①在走廊的人员，应立即选择有利的安全的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗口边。
②在办公楼外的人员，应跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开高大建筑物、危险物和电线;在空旷地带上的人员，感觉地震来临时，可原地不动蹲下，双手保护头部，不能乱跑，更不能再躲进建筑物里。
如何改善办公室环境1、远离办公器材污染办公室里经常存在的污染源如喷墨打印机会带来可吸入颗粒物，激光打印机会产生臭氧，涂改液含有对呼吸系统、神经系统有刺激的一氧化碳、二氯甲烷等物质。
长期接触和吸入这些物质，会对办公室人群的健康造成伤害。
其中，最常见的复印机病，原因就是复印机会使室内产生臭氧，使空气中氮氧化成氮氧化物。
症状是口咽干燥、胸闷、咳嗽、头昏、记忆力减退，严重时可发生肺水肿或神经系统症状。
专家建议，预防办公器材污染，应将打印机、复印机等办公器材放在空气流通的地方。
在复印时一定要盖好上面的挡板，每次用完后注意洗手。
2、摆放绿色植物经检测，办公室内的空气污染程度可能是室外空气的数倍。
而提高室内空气质量，最简单有效的方法就是引进绿色植物。
经密闭空间绿色植物效能监测，按照每10平方米摆放1~2棵绿色植物就可以净化空气。
除了美化办公室环境外，适当摆放绿色植物还有消除上班族眼疲劳、隔音、消尘、阻光、降温、滋润肌肤等功能。
很多植物具有抗毒性，摆放在室内就可以做到净化空气、美化环境两不误。
办公室安全常识培训
演讲人
目录
01. 办公室安全常识 02. 办公室紧急情况处理 03. 办公室安全设施 04. 办公室安全制度
1 办公室安全常识
消防安全
01
办公室内严禁吸烟，严禁使用 明火
03
熟悉消防器材的使用方法，掌 握灭火技能
02
定期检查消防设施，确保消防 通道畅通
04
遇到火灾时，保持冷静，迅速报 警，并按照逃生路线撤离
信息安全
01
密码安全：使用复杂 密码，定期更换密码
02
网络安全：使用安全网 络，避免访问不安全网 站
03
数据安全：定期备份重 要数据，防止数据丢失
04
信息安全培训：提高员 工信息安全意识，加强 信息安全管理
2
办公室紧急情况 处理
火灾处理
01
发现火灾时，立即拨打 119报警
03
使用灭火器进行灭火，注 意风向，防止火势蔓延
紧急救援：如果触电者失去意识，应立即进行心肺 复苏，同时拨打120急救电话。
安全转移：在确保触电者安全的情况下，将其转移 到安全区域，等待救援人员的到来。
信息泄露处理
更改密码，加强 信息安全防护
采取法律手段， 追究泄露者的责
任
立即停止使用泄 露的信息
向相关部门报告 信息泄露情况
加强信息安全培 训，提高员工的
加密技术：保护数 据安全和隐私
身份认证系统：确 保用户身份的真实 性和权限控制
1
2
3
4
4 办公室安全制度
安全规章制度
01
办公室安全制度：包括防火、防盗、 防意外伤害等
02
防火制度：包括禁止吸烟、定期检查 消防设施、及时报告火情等
办公室安全培训
- 显示器位置 - 键盘位置 - 座椅
步骤1：检查你的姿势
步骤2：调整坐椅
步骤 3 : 整理你的工作区
步骤4：检查光线
步骤5：安排好每日工作
• 肌肉紧张 – 慢性 – 长期影响
• 疲劳 – 剧烈
• 不灵活 • 工作受限制 • 劳动能力受限制
背部受伤
电脑和办公室人员伸展示意图
消防培训 2024/3/20
• 显示器的顶部与眼睛呈水平位置，避免颈部疲劳。 • 键盘应放置在用户的正前方。 • 用户的肘部应弯曲90度角。 • 键盘后部应稍稍抬高一点使用户手腕处于自然的位置。 • 荧光屏与窗户的角度应调整好，避免反光。 • 定期做备份。
堆放与储存
• 轻的物品放置在上面，重的物品放置在下面-在文件柜内也如此 • 箱子、文件和其它重的物品不要堆放在柜子的顶部或窗台上。 • 行人通道保持通畅，消防设备不要受阻。
• 机器出现异常时，应贴上标志提醒其他人。
手!
照顾好你的双手 • 当你把双手伸进抽屉时 • 当你装订纸时 • 把锋利的物体放置为安全的状态。
办公室人体工效学指南
• 定义：
它是研究人类是如何与他们的工作相互影响的—适当的工作、设备、和工 人的工作环境
• 目标：
提高工作效率并且要安全舒适地工作
• 人类工程学的主要领域:
场地整理：滑倒、绊倒和坠落
• 预防此类事故的发生必须牢记下列事项： – 不要让电缆成为绊人的危险 – 迅速清除溅落物 – 不要阻塞通道 – 办公区保持整洁 – 堆放和存放物品的区域要保证安全
办公家具－5要 - 5不要
• 椅子是设计用来坐的而不允许踩在椅子上 • 当不用办公桌和文件柜的抽屉时， 确保抽屉是关闭的 • 利用扶手来开关抽屉，文件柜和门 • 按其设计来使用办公家具 • 如果家具有问题， 通知相关人员并确保家具未维修好前无人使用它
办公室安全常识培训
办公室安全常识培训
以下是 6 条关于“办公室安全常识培训”的内容：
1. 嘿，你可知道在办公室里那些小小的习惯能带来多大的影响？就好像每天随手把椅子推进去，这简单的动作能避免多少人被绊倒啊！比如上次小张，就因为没放好椅子，差点摔了一跤。
大家想想，办公室的安全隐患无处不在，从插头使用到重物摆放，哪一个不重要呢？
2. 哇塞，大伙想想看呀，办公室的电器那么多，要是使用不当那可不是开玩笑的！就说饮水机吧，要是一直开着没人管，会不会有危险？这就好像一颗定时炸弹呀！小李，你那次就差点被热水烫到，多悬呐！办公室安全常识，咱得好好学起来呀！
3. 哎呀呀，你们有没有想过，我们每天待在办公室的时间可不短呀！那安全问题能不重视吗？好比通道上要是堆了东西，这不就像路上有个绊脚石一样吗？上次小王就被过道上的箱子绊了一下，多吓人！咱们可得把这些安全隐患都清掉呀！
4. 嘿呀，同事们！办公室安全真的太关键啦！打印纸放得不稳会倒下来砸到人，这是不是跟突然有块石头砸下来一样吓人呀？记得有回小陈就被倒下来的纸吓了一跳！所以呀，这些小细节一定要注意，关乎我们每个人的安全呀！
5. 哇哦，大家晓得不，电脑的电线乱七八糟的也很危险呢！那感觉就像一团乱麻，随时会把人缠住！上次小刘的脚就被电线绊了一下。
咱们得把这些电线整理好，这可是为了我们自己的安全着想呀！
6. 哎呀，办公室的安全可不能马虎呀！灭火器的位置得清楚，这可是关键时刻能救命的呀！就像战场上的武器一样重要！我们不能等到需要它的时候才手忙脚乱找不着呀！大伙都记住了没？
结论：办公室安全常识真的非常重要，关系到我们每个人的工作和生活，大家都要积极学习和遵守，这样才能打造一个安全的办公环境呀！。
办公室安全培训教材
办公室安全培训教材一、办公室安全意识1. 安全意识：办公室安全意识是指员工在工作中时刻牢记安全第一，将安全放在首要的位置，不断加强安全意识，以确保员工人身安全及公司财产安全。
2. 安全培训：公司应定期开展安全培训，向员工普及安全知识，增强每个员工的安全防范意识，提高整个公司的安全水平。
二、火灾防范1. 安全出口：公司内应设置合适的安全出口，包括安全门、安全窗等，以便员工在火灾时及时逃生。
2. 物料储存：公司应严格管理易燃和易爆物品，对于需要存储的物品要按照相关规定储存，并且要定期检查，确保安全。
3. 火灾应急预案：公司应当制定完善的火灾应急预案，定期进行演练，确保员工掌握应对火灾的正确方法，减少火灾造成的损失。
三、电气安全1. 电气设备：公司应当选用符合国家标准的电气设备，并严格按照电气设备的使用说明书操作。
2. 线路布局：公司应当合理布局电气线路，安装漏电保护器、过载保护器等设备，确保用电安全。
3. 维修：电气维修需要专业人员进行，员工不得私自进行电气维修。
四、防盗安全1. 钥匙管理：公司内应严格管理钥匙，防止未授权人员进入公司。
2. 监控系统：公司内应安装监控系统，有效监管公司内部情况。
3. 物品储存：公司内部物品应分类存储，并使用专门的储物柜进行存储。
五、办公室安全常识1. 人身安全：员工应注意个人安全，避免发生意外事故。
2. 办公室维护：员工应当共同维护办公环境的整洁、卫生。
3. 防潮措施：公司应当加强办公室的防潮措施，避免发生潮湿引发的事故。
以上是办公室安全培训的一些常规内容，办公室安全意识的提高需要长期的培训和教育，让每一个员工都能深入了解公司规章制度，学会安全防范知识，更好地保护自己和公司的安全。
办公室安全管理培训
办公室安全管理培训办公室安全管理是确保办公室工作环境安全的重要措施之一。
通过进行安全管理培训，可以帮助员工了解如何识别和应对不安全的情况，提高他们的安全意识和应急反应能力。
下面是一份办公室安全管理培训的内容：一、办公室安全概述1.1 办公室安全意识的重要性1.2 办公室潜在的安全风险1.3 办公室安全管理的目标和原则二、火灾安全2.1 了解办公室火灾风险及其预防措施2.2 火灾报警系统的使用和维护2.3 灭火器的种类、使用方法和注意事项2.4 火灾逃生演练和安全疏散路线三、电气安全3.1 电器设备的安装和维护3.2 电源线路和插座的使用规范3.3 对电气设备故障进行及时报修3.4 防止电器过载和电线走火的预防措施四、人员安全4.1 出入办公室的安全控制4.2 陌生人的辨识和访客登记4.3 个人物品和重要文件的保管4.4 社交工程和信息安全的防范五、紧急情况应急响应5.1 紧急事件的分类和常见应对措施5.2 紧急求救电话的使用5.3 面对火灾、地震等紧急情况的逃生和自救方法5.4 协助他人避险和疏散的基本原则个人安全责任的强调：每名员工都有责任遵守办公室安全规章制度，并积极参与安全培训和演练。
这个安全管理培训可以通过讲座、讨论和实际操作等形式进行，以确保员工对办公室安全管理的要求有充分的理解，并能够应对各种紧急情况。
同时，监督和评估员工在培训后的安全反应能力，并根据需要进行后续的培训和提示，以不断提高办公室安全管理水平。
通过这样的培训，办公室可以确保员工的生命安全和财产安全，提高工作效率和减少不必要的损失。
六、环境安全管理6.1 室内空气质量的监测与改善6.2 办公设备和家具的合理布局和维护6.3 地面和楼梯的清洁与维护6.4 防止滑倒、摔伤等意外事件的预防措施6.5 检修办公区域内的各类设施，并及时清理和修复安全隐患七、信息安全管理7.1 密码的设置和保护7.2 邮件和文档的保密性7.3 电子设备的安全使用和存放7.4 防范网络攻击、电脑病毒等安全风险7.5 加强对员工意识形态、商业机密的保护意识培养八、紧急救援培训8.1 组织急救培训，学习基本的急救方法和救援技巧8.2 学习如何正确使用急救箱和紧急医疗设备8.3 紧急救援应急预案的制定和演练8.4 指导员工在紧急情况下正确报警和求助九、日常巡查和隐患排查9.1 培训员工进行日常巡查，发现和解决安全隐患9.2 建立隐患排查制度，固定时间对办公区域进行检查9.3 员工报告安全隐患的渠道和流程9.4 及时采取整改措施并追踪处理进度十、奖惩制度和安全文化建设10.1 建立健全安全奖惩制度，激励员工积极参与安全管理10.2 加强安全文化建设，定期组织安全知识竞赛、安全演练等活动10.3 在员工中培养安全责任感和意识，形成共同维护安全的氛围此外，在办公室安全管理培训中，还需要具体介绍公司的安全管理制度和应急预案，让员工了解公司的安全管理体系和操作规程，并明确自己的责任和义务。
办公室安全生产培训
办公室安全生产培训办公室安全生产培训办公室是我们工作、学习的地方，而办公室安全生产是我们工作、学习的基础，也是我们每个人应该重视和关注的问题。
为了提高大家对办公室安全生产的意识和能力，现在给大家进行一次办公室安全生产培训。
一、了解办公室的火灾危险性和防范措施1. 办公室火灾的危险性：办公室因为人员众多、空间狭小、电器设备多等因素，一旦发生火灾，往往损失惨重，并且容易引发蔓延浓烟，威胁到员工的生命安全。
2. 办公室火灾的防范措施：- 不私拉乱接乱放电线，避免电线过热引发火灾。
- 不乱扔烟蒂，严禁在办公区域内吸烟。
- 办公室使用电器要合理使用，不堆放过多的杂物。
- 进出办公室要注意封闭门窗，确保防火防烟隔离。
二、了解办公室的突发事件应急处理1. 了解办公室的突发事件：突发事件包括火灾、地震、暴风雨等，这些突发事件往往难以预料和控制，但我们可以在突发事件发生后通过适当的应急处理减少损失。
2. 办公室的突发事件应急处理：- 火灾：发现火情时应立即报警，尽快采取灭火器材扑灭初起火灾，并逐一疏散人员。
- 地震：地震发生时要迅速保护好头部，及时下降到安全地带，避免受伤。
- 暴风雨：保持通讯畅通，及时下达紧急通知，确保员工的人身安全。
三、办公室的安全事故预防1. 熟悉办公室的安全防范规定：了解办公室内各种设备设施的使用方法，清楚办公室内安全设备的位置和使用方法。
2. 办公室安全事故的预防：- 办公设备使用中，要按照正确的操作方法进行，不随意拆卸或使用不规范。
- 办公室内的用电设备要有定期的维护和检查，确保安全使用。
- 办公室内的楼梯、过道、门窗等必须保持畅通，不堆放杂物，防止员工发生跌倒等意外。
通过以上的培训，相信大家已经对办公室的安全生产有了更深的认识和理解。
安全生产是我们每个人的责任，在工作、学习中，我们要牢记安全第一，自觉遵守各项安全规定，为保障自己和他人的安全而努力。
只有办公室安全生产得到保障，我们的工作和学习才能更加顺利和高效。
办公室安全培训材料
办公室卫生与清洁
保持办公室清洁，定期打 扫卫生
垃圾分类处理，保持环境 整洁
定期开窗通风，保持空气 流通
遵守卫生规定，预防传染 病
个人卫生与健康生活习惯
勤洗手：保持 手部清洁，减
少细菌传播
呼吸道卫生： 避免在办公室 内大声说话、 咳嗽或打喷嚏， 使用纸巾捂住
口鼻
饮食卫生：不 分享食物，避 免食用过期或
电源、电线、插座等用电设备安全操作
定期检查电源、电线和插座是否完好无损，避免使用破损或老化的设备。
不要超负荷使用电源和插座，避免同时使用过多设备。
在使用办公设备时，确保电源线放置在安全的位置，避免绊倒或接触到水。 在离开办公室时，确保所有用电设备已经关闭并拔掉电源，以减少火灾风 险。
网络安全与信息安全
不洁食品
定期运动：保 持适量的运动， 增强身体免疫
力
健康安全管理制度与措施
制定健康安全管理制度，明确各级管理人员职责。 定期开展健康安全培训，提高员工安全意识。 建立员工健康档案，定期进行体检，及时发现并处理健康问题。 配备必要的卫生设施和器材，保障员工个人卫生和环境卫生。
PART 7
紧急情况应对措施
地震、洪水等自然灾害应对措施
添加标题
地震应对措施：保持冷静，迅速寻找坚固的掩护物，如桌子下、墙角等；避免使用电梯逃生， 以免电力故障造成危险；等待地震停止后再有序撤离到安全区域。
添加标题
洪水应对措施：及时关注天气预报和洪水预警信息，提前做好防范措施；在洪水发生时， 迅速转移到高地或坚固的建筑物上；保持冷静，不要盲目涉水，以免发生危险。
火灾、电梯故障等紧急事故应对措施
火灾应对措施：保持冷静，迅速报警并使用灭火器扑灭火源；遵循疏散路线，尽快撤离 火灾现场。
办公室安全培训
办公室安全培训一、员工一般行为要求：1、遵守各类安全标志，无关人员不得进入专用机房、设备室、档案室等；2、始终靠右行走，除紧急情况外不得奔跑；（行走方向有标识的从标识）3、禁止嬉戏、投掷物品等行为；4、禁止在工作期间和工作日午间饮酒；5、禁止在非吸烟区吸烟；6、熟知所有安全设施的位置、用法及用途；7、熟知所在区域的紧急出口及紧急情况下的撤离程序；8、所有员工乘搭公司车辆时都需佩戴安全带二、办公室安全1、易燃易爆品，在办公室范围内，或者在工作场所内，严禁存放和使用易燃易爆品，如：烟花爆竹、火药等。
2、受控物质，在办公室内，严禁使用、分发、制造和存放受控物质。
如:毒品、酒精、油漆、石棉材料和危险化学品等。
3、奔跑、行走，A、在办公室区域的任何地方不准奔跑；B、当在门厅、走廊中行走时，要靠右侧行走，而且不要吃、喝或阅读。
C、注意你的周围，并保持警惕。
D、在恶劣气候条件下行走时，必须遵守极端气候安全要求。
E、在不同的场合要穿合适的鞋具。
4、办公桌椅使用，所有办公桌椅都要按照它指定的用途使用。
A、办公桌使用当不会马上使用时，应关闭书桌的抽屉、柜门。
将桌面保持在整洁有序的状态。
不得使用纸箱等其他替代物作为临时书架或作为用于存放植物或其它物品的台子。
B、办公椅使用当坐在椅子上时，始终要保持正确的姿态5、公室不良行为，大声喧哗、争吵、嬉戏、打架或其它可能破坏设施、伤害人员等行为均被视为办公室不良行为。
6、楼梯，A、上下楼梯时，必须手扶扶手。
B、在楼梯上不得超越其它人或奔跑。
C、始终靠右侧行走，一次只能上/下一个台阶。
D、上下楼梯时，要注意脚下台阶，避免左顾右盼。
E、携带物品上下楼梯时，应遵守人机工学的标准。
7、吸烟A、在办公室管理档案区域或在公司车辆内部，禁止吸烟。
B、在所有禁止吸烟场所应设立禁止吸烟标识。
C、在每个工作区域，应标明指定的吸烟场所。
并配置相应的灭火器材。
D、吸烟场所需有足够的通风条件。
E、火柴、烟头和吸烟留下的其它剩余物都只能扔到指定容器内，不要扔到废纸篓或其它废品容器内。
办公室安全培训材料
总结
急救培训是办公室安全培训的重要一环，通过 学习急救知识，员工能够在紧急情况下快速做 出应对并挽救生命。持续不断地进行急救培训， 可以提高员工的应急能力，保障整个办公室的 安全。
●04
第4章 危险化学品安全培训
危险化学品的安全意识
危险化学品对人体的危害
01 危险性高
如何正确存放和使用危险化学品
办公室安全 培训材料
汇报人： 时间：2024年X月
●01
第1章 介绍办公室安全培训
什么是办公室安全培训
办公室安全培训是为员工提供有关办公室安全 和紧急情况处理的知识和技能的培训课程。办 公室安全培训旨在提高员工的安全意识和自我 保护能力，使他们能够有效应对突发事件并保 障自身安全。
为什么需要办公室安全培训
虚拟培训应用
01 结合科技发展，加强在线培训
内容更新
02 不断更新培训内容，适应环境变化
03
答疑环节
员工问题 员工提出的问题和疑惑
解答 解答常见问题，加深员工对安全知 识的理解
感谢致辞
感谢所有员工参与本次安全培训，希望大家能 够将学到的知识应用到实际工作中，共同保障 办公室的安全。
THANKS
感谢观看
●05
第五章 办公场所电器安全培 训
电器安全的重要 性
在办公场所，不正确使用电器可能导致火灾， 严重危害员工的生命安全。触电事故也是电器 安全的重要问题，员工需要了解触电的危害以 及如何避免触电事故的发生。
电器安全知识
正确使用插座 插头要插紧，不可乱动
检查电器线路
检查电器线路是否老化 或破损
电器维护
窒息急救
人工呼吸
01 详细介绍如何进行正确的人工呼吸
办公室安全常识培训
前后转动肩膀，预防肌肉劳损和肩周炎
五、办公室健康
5
6
别忘了脚和腿
五、办公室健康
8
9
还有胳膊和手
五、办公室健康
均 衡 饮 食， 保 证 健 康
祝各位平安、健康！ 新年快乐！
谢谢
2、安全生产法有关内容
第九十条规定 生产经营单位的从业人员不服从管理，违反安全生产规章制 度或者操作规程的，由生产经营单位给予批评教育，依照有关规 章制度给予处分；造成重大事故，构成犯罪的，依照刑法有关规 定追究刑事责任 。
2、安全生产法有关内容
安全生产法所规定从业人员权利与义务（简汇）：
在从业过程中了解熟悉从业人员所 承担的法律义务和责任，就能更好 的警醒我们要树立较强的安全意识！ 时刻做到安全意识心中记，危险因 素离你去！
摇晃或颠腿； ☆ 长时间注视电脑，应定时休息和活动以
舒缓眼部和身体的疲劳。
五、办公室健康
正 确 坐 姿 示 意 图
五、办公室健康
3、办公室保健
长时间工作的员工，应经常 做办公室保健操：
五、办公室健康
1
2
每小时活动下，伸伸懒腰，松松筋骨
用手按摩另一个胳膊
五、办公室健康
3
4
画个米字并转圈，预防颈椎病
二、安全法律法规
安全生产法律法规是保护社会生产过程中人民生命安 全健康，以及保护国家，集体、人民财产安全的法律规范 的总称，按其内容划分为：安全技术法规，职业卫生法规， 安全管理法规三类。
如《压力容器安全技术》、《尘肺病防治条例》、 《安全生产法》
下面我们重点介绍一下安全管理类法律法规 赋予从业人员的权利和义务。
一、安全基础概念知识
车间级安全教育培训应由各车间负责进行 主要内容应包含：各车间有不同的生产特点和不同的要害部位、 危险区域和设备，因此，在进行本级安全教育时，应根据各自情况， 详细讲解。 如本车间的生产方式及工艺流程；车间人员结构，安全生产组 织及活动情况；车间主要工种及作业中的专业安全要求；车间危险 区域、特种作业场所，有毒有害岗位情况；车间安全生产规章制度 和劳动保护用品穿戴要求及注意事项；车间事故多发部位、原因， 及相应的特殊规定和安全要求；车间常见事故和对典型事故案例的 剖析；车间安全生产、文明生产的经验与问题等。
办公室安全培训教材(48页)
修养
• 避免电源插座负荷过重，发 生火灾
• 烟蒂放入烟灰缸要熄灭，避 免掉落地面或其他物品上导 致失火
• 提举物件时要采用正确姿势， 以减少背部受伤
办公室安全办法
1
应急逃生路线图
3
应急疏散通道畅通 无阻
2
消防设施的具体位置
4
积极参与公司定期举行 的消防演习
安环健
拒做低头族
部分案例
武汉一男子因低头玩手机从楼梯摔下致颅内出血 广州一市民下楼梯玩手机摔成骨折 武汉一名小伙边走路边看手机，被身后小车撞倒身亡，民警
例子2 有人搞卫生时，把地面弄得湿漉漉的，一不留神很容 易摔倒；
例子3 许多偷偷抽烟的“马大哈”（一般办公室是禁烟的）， 随意把烟蒂扔进废纸篓，留下火灾隐患
安环健
办公室安全
办公室安全涉及的基本都是小事， 可真出了纰漏，往往又是大事！
事例在现实生活中着实不少！
摔跤
地面湿滑、地面杂物，行走过快奔 跑相撞等，是最常见的办公室事故 可能造成摔伤、扭伤等，严重的可 能骨折
安全培训教材
办公室安全
安环健
您的办公室安全吗？
安环健
办公室并非是一个百分百 安全的地方，场所意外因 素包括座椅、通道上的杂 物、垃圾、电线或电话线、 磨损的地毯、开着的抽屉 和湿滑的地面；另外门、 储物架、高柜以及办公室 的电器设备均是容易发生 意外的地方。
简单举几个例子
例子1 使用电器时，即便电线裸露在外，很多人也听之任之；
2854人伤亡
33.8万起
消防安全
安环健
火灾是威胁公共安全，危害人们生命财产的灾害之一
一般来说，人们对于易燃易爆场所、生产车间、仓库、施工工地、住 宅防火比较重视，而往往对于窗明几净、紧张忙碌的办公室防火则不 太注意。然而，办公室里同样存在着许多令人后怕的火灾隐患
办公室安全常识培训课件
办公室安全常识培训课件办公室安全常识培训课件1、办公室安全概述办公室是工作场所，与生产厂房不同，在日常的生产工作中也存在安全隐患。
事故的发生不仅会影响员工的生命和身体健康，还会影响公司和个人的经济利益和声誉。
办公室的安全管理是保障员工和公司安全的一项重要工作。
2、办公室安全管理制度由部门负责人起草办公室安全管理制度，经总经理或行政主管审核并公布。
办公室安全管理制度要求员工必须遵守以下规定：1）安全工作纪律；2）安全操作规程；3）安全防范措施；4）安全记录报告。
3、常见事故类型及预防措施3.1 跌倒、滑倒预防措施：1）地面保持干燥清洁。
特别是在雨天、雪天、积水池等场所更要注意。
2）走路时避免走步伐不稳、穿的鞋子对路面无抓力、扶手板太低或环境过于拥挤的情况。
3）踩到湿地毯上，可以先用脚弓迈过去再用脚踩住。
3.2 打伤、碰撞等预防措施：1）所有物品要放在安全的位置，不要影响行动。
2）移动固定高度的物品时，使用梯子或踏步板。
3）避免危险区域逗留太长时间，如在施工区、装修区等。
3.3 烟霞灼伤预防措施：1）实行禁止在室内点火，禁止在室内存放燃料和易燃、易爆物品。
2）严禁在电脑电源、电池、电器附近吸烟和点烟。
3.4 窒息中毒预防措施：1）严禁在密闭办公室空间使用化学品或农药等有害物质。
2）严禁在办公室吸毒或饮酒。
4、应急措施4.1 火灾应急措施：1）发现火灾，首先要立即通知其他人，并拨打119报警电话。
2）火灾逃生最重要的是保持镇静，利用疏散通道逃生。
如疏散通道不通，可以通过窗户等逃生工具逃生。
3）如果逃生不出或受困，应靠近墙、地上装有水的地方躲避。
4.2 地震应急措施：1）地震发生时，应迅速寻找可遮蔽物，如桌椅、隔音板等，躲避在其下面，保护头部。
2）如果没有可遮蔽物，则应蹲下身子，尽可能小黏墙。
3）地震后，应按照疏散路线，有序地撤离到安全区域。
5、总结办公室安全管理制度的实施需要全体员工的参与与执行。
以高度的责任感和使命感，加强自我安全意识，将保障员工生命安全作为工作的首要任务，将办公室安全管理工作做到位、做到精、做到好，创造安全、和谐的工作环境。
办公室安全知识培训资料
3 办公室有限空间安全
某些区域或者设备的部件的设计对有些进入其中的人员有危险。这些区 域被认为是密闭空间。
密闭空间是只可以容一个人入内，而进入和退出的通道非常有限，人不 能久留的空间。
配电室，暖通室都是密闭空间，只有得到授权的人员才可以进入。 有些空间可能要求专门训练，得到许可才能进入比如消防监控室。 不要进入任何有“密闭空间，闲人免进”的区域，或者可能有危险的密
或是如厕后未把双手洗干净，疾病就会在办公室里蔓延开来。
4.4 空调的潜在危害
空调是绝大多数办公室里的必需品。无论是炎炎夏日还是严寒 冬季，办公楼里的中央空调都能让你如沐春风，但是空调病也屡 见不鲜。烦闷、乏力、嗜睡、胸闷、易感冒等症状，多与室内空 气不流通有关。由于空调风管湿度高，长期密闭，不便于清洁， 经常是病毒孳生的温床。尤其是公共场合的集中式空调（中央空 调），每天夜间停止运行几个小时后再开时，风管里85％都是孳 生的病毒。 因此，对空调进行定期清洁和消毒必不可少，但这需要专业技 术，上班族在平时可以通过多让室内环境通风透气、在桌上摆放 易于吸收有毒物质的绿色植物等措施来自我保护，不让空气调节 变成空气污染。
办公室安全知识培训资料
共同的努力只为
创造安全健康的 生活！
办公室安全知识培训
办公室安全隐患知多少？ 现代化的办公大楼，在给我们带来舒适、便捷 的办公环境的同时，也给我们带来了一定的安 全、健康隐患。
火灾 “电脑病”、“空调病”等 现代办公环境隐形杀手
1、现代办公大楼的消防安全
由于现代办公大楼的楼层较高、人员密集、电 气电缆线的铺设、现代化电器的使用等等，都 给消防带来潜在危险
闭空间。 对于要进入密闭空间作业前要检查安全措施是否可靠，如果有担心的问
办公室安全培训
四、办公室健康
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9
还有胳膊和手
五、合理饮食
均 衡 饮 食， 保 证 健 康
永远不要坐在倾斜的椅子上。 看着你要走的路，永远不要一边看书一边走路，一边发短信一 边上 下楼梯。 窗户及窗台上不要随意摆放东西，防止东西从窗户掉下去，防 止落 下伤人。 永远注意不要堵住通向配电柜或者紧急出口的通道。 保持疏散通道畅通无阻。 办公设备及设备连接线要合理摆放、整理，避免造成拌倒危险。 永远不要把箱子堆放到距离屋顶五十公分的高处。 使用梯子前要检查其安全可靠性，上下梯子要踩稳。 两只脚平方在地板上，不要无精打采地坐着，避免扭腰。相反，你应 该根据需要重新调整椅子和你的身体姿势。 坐着打字时需适时停下来休息。 每隔二十到三十分钟，可在工作区内伸伸腰减轻你韧带，肌肉和腰间 盘的紧张 如果坐的时间很长，可以考虑用枕垫支撑腰背部
二、办公环境推荐做法
3、照明
☆照明设备均匀分布，有足够照度； ☆应减少眩光； ☆避免阴影和强烈明暗对比；
☆楼梯、通道、出口处有紧急照明灯；
4、通风
☆为每一个岗位提供足够的通风；
☆空调系统可调，避免过冷或过热； ☆定期对通风系统进行清洁、保养；
二、办公环境推荐做法
5、消防
☆熟知办公场所的应急逃生路线图 1； ☆知道办公场所的消防设施的具体位置 2；
☆ ☆ ☆
☆
四、办公室健康
正 确 坐 姿 示 意 图
四、办公室健康
3、办公室保健
长时间工作的员工，应经常 做办公室保健操：
四、，伸伸懒腰，松松筋骨
用手按摩另一个胳膊
四、办公室健康
3
4
画个米字并转圈，预防颈椎病
前后转动肩膀，预防肌肉劳损和肩周炎
四、办公室健康
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正 确 使 用 升 降 椅
会爆炸的调节椅
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屁股下面坐着“炸弹”这事虽然概率低但还是要引起大家重视
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不要经常性调节和旋转升降椅。不少人喜欢动来动去或反反复复升降。这些做法都是很危险
如何防止电脑病
屏幕脸
原因：无论大事小事，全仰赖电脑记录，面无表情、肤色暗沉 预防：不要在电脑周围摆放杂物，以免灰尘被皮肤吸附，使用电脑 前擦些保湿霜，经常清洁键盘
鼠标手
原因：长时间使用键盘和鼠标导致食指或中指疼痛、麻木，大拇指 肌肉反应迟钝无力 预防：避免上肢长时间固定、机械而频繁活动，使用鼠标时，手臂 不要悬空，以减轻手腕的压力，不要太用力敲打键盘及鼠标的按键
电话
电话是最容易在写字楼里传播疾病的办公用品，电话听 筒上三分之二的病菌可以传播给下一个使用者，是办公室里 传播感冒和腹泻的主要途径。
如果办公室里有人患感冒或者如厕后未把双手洗干净， 那么疾病就会在办公室里蔓延开来
键盘是办公室病菌 青睐的地方，
办公室隐形杀手
研究表明，每部台式电脑上的细 菌是坐便器上的四百多倍
清洁
• 良好的办公室可让员工保 持舒适的工作姿势
• 站在装有滚轮的座椅上取 高处文件，十分危险
• 玻璃门适当位置上应张贴 标识，以免误撞
修养
• 避免电源插座负荷过重，发 生火灾
• 烟蒂放入烟灰缸要熄灭，避 免掉落地面或其他物品上导 致失火
• 提举物件时要采用正确姿势， 以减少背部受伤
办公室安全办法
STEP 4
用腿部、腹部和臀部肌肉共同作用慢慢站起来，并挺胸保 持腰背部平直。不要把背当起重机，用腿来提升
搬运风险
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STEP 5
提举时，动作须流畅，切勿突然发力。利用双脚转身，不可 扭腰
STEP 6
到达后，同样是通过下蹲而不是弯腰来放下负载
如何防治电脑病
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• 屏幕脸 • 鼠标手 • 萝卜腿 • 颈椎病 • 干眼症
萝卜腿
原因：久坐导致腿部肿胀，小腿肚上有血管凸起，这可能就是静脉 曲张的前兆 预防：一旦发现双腿酸沉、憋胀要及时就诊，每小时要起立做10次 简单的下蹲运动，改善下肢静脉回流
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干眼症
原因：长时间目不转睛地盯着电脑，眼睛酸痛、干涩，最终导 致干眼症
预防：连续用眼45分钟后，眨几下眼、休息几秒，注意调节 办公室环境的湿度，可在电脑旁放一个小加湿器
吸烟不慎是办公场所火灾的主 要原因。烟头、香烛、蚊香， 因为其面积小容易被人忽略， 烟头温度可达800度，容易引 燃布、棉、麻、丝及纸张（这 些物质的燃点约为200度）。
电气故障：众多的办公、生活 电气线路和电器设备，耗电量 大，使用、管理、维护不当， 极易引发火灾事故，如短路、 过载运行、防雷防静电设施不 全、用电物品长期连续使用引 起电器元件过热等
过马路
上楼梯
工作过程
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永远不要做
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站在转 椅上取东西
1
2
坐在倾斜 的椅子上
超负荷使 用插线板
3
4
将物体尖锐 的一端朝外
梯子作为横 向平台使用
5
6
物体堆 放过高
使用劣质 的液压椅
7
会爆炸的升降椅
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2015年3月，厦门的刘某在家中上网，升降椅突然爆炸，产生的冲击 力将椅子里的螺丝小垫片等零件从臀部射入体内，插入肛门的气压杆 竟然有20多厘米长。 2007年4月20日，浙江省舟山市定海区，娄某坐的椅子发生爆炸，座 椅被炸穿，穿的裤子被炸了个大洞，硬塑料、木屑、海绵、布料、密 封圈等大量碎片崩进娄某体内达十厘米。 2010年5月，福建一人员，因气压升降椅爆炸伤势严重当场昏迷，臀 部被炸伤，直肠被撕裂了一个口子。后检查椅子的购物单据，没有任 何厂名、厂址、电话之类信息。 ……
消防安全
应进行防火检查，包括下列内容：
用火、用电有无违章； 疏散通道、安全出口是否畅通； 消防器材、消防安全标志完好情况； 场所有无遗留火种； 其他消防安全情况。
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消防安全
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对于不能立即扑救的火灾，要首 先控制火势的继续蔓延扩大，在 具备了扑灭火灾的条件时，展开 全面进攻，一举扑灭火焰
会爆炸的调节椅
正常情况下，这种与自行车打气筒类似的气压杆充的是高纯度 惰性气体氮气。人坐在椅子上时，尽管氮气受挤压压力增大， 但仍处于气压膨胀的极限范围内，不会发生任何问题
劣质的气压杆，存在氮气纯度不足、气压杆材质 以次充好等问题，在夏季高温或者座椅频繁升降 的情况下，气压杆内压力骤升，极易引发爆炸
搬运风险
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搬运风险
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STEP 1
做事前先计划，充分了解物体状况、重量，不要匆忙 ， 尽 量 站近要搬运的物体
STEP 2
开始搬运物体时，双足站立与肩同宽，以保持稳定和方便 使劲,屈膝蹲下，一脚靠近物体，一脚稍后，保持腰背平直
搬运风险
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STEP 3
注意搬运时要屈膝，不要弯腰，保持脊柱的自然曲度, 选 择 适 当的部位来紧握物体，确保不会滑脱
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键盘上的细菌多由使用者的 汗液，唾沫等介质传播
办公室隐形杀手
电磁辐射
电脑，打印机，复印机等 办公电器设备在使用过程 中会产生电磁波，电磁波 会间接影响人体的生物电 活动，对人体造成伤害
预防
避免长时间接触 避免近距离接触 减少电器密集分布
食物调节 多多待机 减少背对电器时间
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经济损失39.5 亿元
消防安全
A类火灾 固体物质火灾。如木材、棉、 毛、麻、纸张火灾等
E类火灾 凡是由电器走火漏电打火引 起的火灾称为电气火灾
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B类火灾 液体和可熔化的固体物质火 灾。如汽油、煤油、原油、 沥青等
C类火灾 指气体火灾。如煤气、天然气、 甲烷、丙烷、氧气火灾等
D类火灾 指金属火灾。如钾、钠、镁、 钛、锆、铝镁合金火灾等
摔跤
地面湿滑、地面杂物，行走过快奔 跑相撞等，是最常见的办公室事故 可能造成摔伤、扭伤等，严重的可 能骨折
与物体相撞
如与门、工作台、文件柜、拉开 的抽屉、走路的行人等； 可能造成碰伤、流血等
物体打击
被从工作台、文件柜上掉下的物 体砸伤； 可能造成外伤、砸晕等；
01 03 05
办公室主要风险
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2854人伤亡
33.8万起
消防安全
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火灾是威胁公共安全，危害人们生命财产的灾害之一
一般来说，人们对于易燃易爆场所、生产车间、仓库、施工工地、住 宅防火比较重视，而往往对于窗明几净、紧张忙碌的办公室防火则不 太注意。然而，办公室里同样存在着许多令人后怕的火灾隐患
消防安全
办公室火灾常见原因
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02
触电
办公室电气插座、开关损坏， 带电体外露会发生触电 触电事故，严重时有人员伤亡
04
火灾
办公室电气设备不良、老化产 生的电火花，乱扔烟头引燃办 公室易燃物等； 造成财产损失，人员伤亡
办公室主要风险
夹伤
• 主要是夹入抽屉、门窗或复印机、风 扇等机器/设备中
• 可能造成外伤
其他风险
• 包括杂物进眼睛、割伤、烫伤等等 • 引起外伤事故，严重时有性命之忧来自1应急逃生路线图
3
应急疏散通道畅通 无阻
2
消防设施的具体位置
4
积极参与公司定期举行 的消防演习
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拒做低头族
部分案例
武汉一男子因低头玩手机从楼梯摔下致颅内出血 广州一市民下楼梯玩手机摔成骨折 武汉一名小伙边走路边看手机，被身后小车撞倒身亡，民警
赶到时，他的手机里还在播放电视剧 边走路边看手机时，被一辆小型面包车撞倒，当场身亡
消防安全
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1
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手提式干粉灭火器
5
手提式CO2灭火
器
6
手提式泡沫灭火器
7
推车式干粉灭火器
8
室内消火栓
室外消火栓
烟感报警器
手动报警器
消防安全
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取出灭火器，检查压 力是否正常
用力拔下保险销
一手握住喷灌，一手 按下压力把
对准火焰根部喷射， 直至将火扑灭
注意事项
干粉灭火无毒性，也无腐蚀作用。可以用于扑灭燃烧液体、贵重仪器燃油及可燃气体的火灾(即ABC类)，灭火效果较好 干粉是不导电的，这种灭火器可用于扑灭带电设备的火灾 干粉灭火器应保持干燥、密封以防干粉受潮结块；避免日光曝晒。应存放在通风、阴凉、易取用处 手提干粉灭火器的使用过程中应在上风侧使用，不能倒置使用，也不能对着人，灭火器一经使用需重新灌装
重点和一般有一个相比确定问题， 人和物相比；贵重物资和一般物资 相比；易燃和可燃物集中区域和这 类物品较小的区域相比
先控制，后灭火
救人重于灭火
先重点后一般
防中毒防窒息
火场上的首要任务是要把被火围 困的人员抢救出来，要根据火势 情况和人员受火势威胁程度决定
火场救火或疏散逃生时，首先 要保证自身安全，防止吸入过 量的有毒烟、气而导致窒息
如何预防电脑病
颈椎病
如果使用电脑时高高地架着胳膊， 低着头，那么长时间工作就会感 到腰背酸痛、肩膀麻木
➢颈椎要注意保暖 ➢ 电脑屏幕置于视线前方 ➢ 每天要坚持2次颈椎操
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办公室隐形杀手
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细菌天堂
很多人认为，门把手和电梯按钮是细菌聚集地，但 是，曾在家居和办公场所展开数十项调查的微生物 专家查尔斯·格尔巴说，键盘和电话才是细菌青睐 的地方
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