《喝有学问》网文目录索引

合集下载

幼儿园小班教案《喝水学问》含反思

幼儿园小班教案《喝水学问》含反思

幼儿园小班教案《喝水学问》含反思(最新版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如工作总结、报告体会、合同协议、讲话致辞、条据书信、策划方案、读后感、作文大全、教学资料、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this shop provides you with various types of classic sample essays, such as work summary, report experience, contract agreement, speech, letter of agreement, planning plan, after reading, essay encyclopedia, teaching materials, other sample essays, etc. I want to understand the difference Please pay attention to the format and writing of the sample essay!幼儿园小班教案《喝水学问》含反思小班教案《喝水学问》含反思适用于小班的健康主题教学活动当中,让幼儿懂得白开水是最好的饮料,会主动去喝水,知道人每天都需要喝水,多喝水,身体好,明白喝水的学问,愿意与同伴、老师互动,喜欢表达自己的想法,快来看看幼儿园小班《喝水学问》含反思教案吧。

小班教案《喝水学问》反思

小班教案《喝水学问》反思

小班教案《喝水学问》反思《小班教案《喝水学问》反思》属于幼儿园小班教案中比较优秀的内容,欢迎参考。

1、小班教案《喝水学问》反思活动目标:1. 明白人每天都需要喝水,多喝水,身体好。

2. 懂得白开水是最好的饮料,会主动去喝水。

3. 让幼儿明白喝水的学问,情愿与同伴、师长互动,喜爱表达自己的想法。

4. 鼓舞幼儿敢于大胆表述自己的见解。

活动预备:一盆长势很好的康乃馨、一盆枯萎的康乃馨;有关起床后、熬炼后,嬉戏后喝水的视频;《乌鸦喝水》故事视频。

活动过程:一、故事引入,了解什么时辰需要喝水。

1、播放《乌鸦喝水》小故事边提问:小乌鸦在干什么?他为什么这么样做?引出话题,原来呀小乌鸦是口渴了,才会想方法找水喝,那小伴侣们,您们什么时辰会喝水呢?2、播放大伙在起床后、熬炼之后,小伴侣们在嬉戏之后喝水的短片,提问:为什么起床后,熬炼后,嬉戏之后喝水呢?鼓舞幼儿大胆发言。

师长总结:起床之后喝水,有助于清理肠道的垃圾;熬炼时,身体会出许多汗,流失许多水分,因此得补充水;小伴侣做嬉戏也会出汗,也会口渴,因此得喝水。

3、提问,咱们还在什么时辰需要喝水呢?师长小结:外出游玩时;口渴时;感冒、发烧,拉肚子时等等。

二、通过试验观看,懂得水对身体的重要性。

观看教室里的两盆康乃馨,提问:他们有什么不一样呢?你更喜爱那盆呢,为什么?师长总结:小伴侣们都喜爱开满鲜花的这一盆,由于它美丽,而另外一盆快要枯死了,叶子都黄了,沒有单个花骨朵,为什么两盆都是康乃馨,长得不一样呢?(鼓舞各位大胆发言)师长小结:由于,师长常常给长势很好的这盆花浇水,而已经很久沒有给另外一盆花浇过水了,原来花也是会口渴的,假如长期不喝水,它就会枯萎,干死,小伴侣们也一样,假如身体缺水,您们就不能够健康成长,您们想健健康康的成长吗?三、明白水是最好的饮料。

展现各种饮料和白开水,提问:您们口渴呢,最想喝哪单个呢?为什么?有的说饮料,由于甜甜的,很好喝:有的说白开水,由于最解渴。

三上五3喝饮料的学问

三上五3喝饮料的学问

伟光中心小学三年级综合实践活动教案授课日期:课题喝饮料的学问累计课时教学目标1、能够通过观察和采访等方法收集信息。

2、认识饮料的种类、主要成分及各类饮料的特点,了解饮料与健康的关系。

3、对喝饮料形成正确的认识,并通过宣传、倡议等形式分享和应用探究成果。

4、通过调查、访问提高人际交往能力及口头表达能力。

重点认识饮料的种类、主要成分及各类饮料的特点,了解饮料与健康的关系难点对喝饮料形成正确的认识教学流程一、导入新课(5分)创设情景,激趣导入你们经常喝饮料吗?喝饮料有哪些学问?我们一起来探究一下。

引入课题,板书课题。

二、出示目标(2分)这节课我们的学习目标是(请看大屏幕,指名读):1、我能够通过观察和采访等方法收集信息。

2、我能认识饮料的种类、主要成分及各类饮料的特点,了解饮料与健康的关系。

3、我能对喝饮料形成正确的认识,并通过宣传、倡议等形式分享和应用探究成果。

4、我会通过调查、访问提高人际交往能力及口头表达能力。

三、自主学习(10分)交流喝饮料的情况1、交流平时观察了解到的同学喝饮料的情况。

2、小组讨论、发现同学喝饮料的习惯中存在的问题。

四、议一议(10分)调查并交流饮料的成分及其对健康的影响1、实地调查,了解饮料的种类和成分。

2、查找资料,了解各种饮料对身体健康正反两方面的影响。

学生讨论、交流。

五、做一做(11分)发倡议。

1、小组合作,共同编写一份《科学饮用饮料倡议书》。

2、展示、交流倡议书。

六、小结(1分)本次活动你有什么收获?引导学生结合学习单小结。

教育学生要正确认识喝饮料的学问。

板书设计: 活动三、喝饮料的学问一、交流喝饮料的情况二、调查并交流饮料的成分及其对健康的影响三、发倡议布置作业: (1分)一、必做题:预习下一节内容,收集有关资料。

二、选做题 :利用所学的六大食物的营养知识,为家人设计一份周末营养食谱,给爸爸妈妈一个惊喜。

课后反思:。

水喝多了,尿自然就有了

水喝多了,尿自然就有了

水喝多了,尿自然就有了一个学生问季羡林,“做学问可有捷径?我的论文实在憋不出来了。

”季羡林呵呵笑了:“论文岂是憋出来的?”然后说了一句,“水喝多了,尿自然就有了。

”这句话话糙理不糙,很精辟。

每当写不出文章时,我就想到老先生的这句话,提醒自己要多积累,不断学习。

不止写作,工作也是如此,要不然就没有工作经验这一说了。

一般人如果天天写作,基本上1个月就枯竭了;一些积累很多的人,6-12个月,也会遇到瓶颈。

毕竟一个人脑袋里就那么多东西,没有积累的话,再读就没有什么新意。

写作最大的挑战,就是没有什么可写了,天天想选题,想内容。

如果想要超越这个局限性,就要不停地学习、进步,去积累、搜集素材。

无论多忙,我每天一定会做很多功课,睡前整理这一天的事情,看看哪些可以用于写作素材,看十多页书,总结自己学习到的要点。

除此之外,还会浏览很多网络上的短篇文章。

小马宋老师是非常资深的新媒体广告人,文案高手。

小马宋在没有进入广告公司之前,曾在中石化天津炼油厂供汽车间烧了三年锅炉,因为他1998年,毕业于西安交大锅炉专业,赶上了最后一年工作分配。

小马宋第一份广告公司的工作,虽然想法不少,但真正有用的不多,对于广告创意的思路也很局限。

他用了一个笨方法,阅读了大量的广告创意案例。

他和同事用了半个月时间把德国的一本世界级广告创意杂志十年来的作品,从网上全部下载下来,一共是20000个顶尖的创意作品。

他用了近一个月的时间,把这些作品分门别类地整理成10个PPT,并且反复看了三遍以上。

当看完这些创意后,他发现市面上大部分的广告创意方法都是来自这些经典的创意,无非变变形式而已。

同时,小马宋也收集了世界上最经典的文案,全部抄写了一遍。

大部分经典的文案,他都能背诵或者能够复述。

这样在写文案的时候,就有了各种不同题材和思路了,小马宋在从事广告行业的6年时间里,每天也保持着阅读10个以上广告案例的习惯。

很长时间里,小马宋老师的经历都鼓舞着我,我都能背下来他的方法了。

喝水的学问 生活中有6种毒水喝不得

喝水的学问 生活中有6种毒水喝不得

喝水的学问生活中有6种毒水喝不得正所谓人可一天无饭,但是不行以一天无水。

我们人体有百分之七十由水分构成,为了保持身体机能的正常运转,我们每天都需要摄入肯定量的水分。

有专家告知我们,在生活中有六种毒水我们不行以喝的。

那么,就是是哪六种水喝不得呢?下面咱们一起来了解一下吧!在我们的日常生后中我们常常听到这样一句话:多喝水。

不管天气酷热还是寒冷,身体不管舒适还是不舒适,反正多喝水总感觉是健康的。

可是大家知道吗?其实在我们身边有许多的水是不能喝的。

喝水可是一门学问呢。

下面一起来了解下喝水养生的方法吧一、喝"千滚水'易中毒生活中有的人怕水不洁净,自来水要烧十几分钟以后再喝,也就是所谓的"千滚水'。

专家称,这个习惯是不对的。

有些地方,自来水本身的矿物质含量就比较高,水烧时间长了,水蒸气蒸发以后,水里的矿物元素就浓缩了,比如自来水它本身铅的含量是合格的,经过长时间烧以后,水浓缩了,自来水也就不合格了。

还有,自来水都是用氯来消毒的,水中的一些有机污染物,一旦跟氯结合,它会形成一种消毒副产物,属于A类致癌物,烧的时间越长,消毒副产物的产生量就越高。

以前老百姓都说蒸锅水不能喝,喝了就有毒,蒸锅水就是反复烧的,就是这个意思。

加热时间多长最好呢?有试验证明,最好是一烧开就关火,由于水烧开以后,水里面的大部分的细菌都可以毁灭。

一般来讲,除了有芽孢的那种菌,其他细菌病毒在80度左右就死了。

二、并不是全部的矿泉水都能喝现在许多人总以为只要是矿泉水就是好水,所以有人特意拿着瓶瓶罐罐到山上等地方来接山泉水。

但其实,并不是全部的矿泉水都适合饮用。

有些地区的矿泉水,比如天津的郊区,水含氟量就很高,虽然也是属于矿泉水,但长期饮用却会导致氟骨病、氟斑牙等疾病,所以并不适合饮用。

作为饮用自然矿泉水,国家有严格的限制标准,水中的有毒有害金属或其他矿物质不能超标。

水里的矿物质比例也很关键,假如钠高了,口感就会感觉有点咸;金属离子高了,就会感觉有股金属味;假如比例合适,就会有种甘甜的感觉。

《怀疑与学问》(解析版)-九年级语文上册课内外拓展延伸阅读(部编版)

《怀疑与学问》(解析版)-九年级语文上册课内外拓展延伸阅读(部编版)

第18课《怀疑与学问》一、阅读下面的文章,完成下列小题。

“开卷”有学问①提及“开卷”,人们的第一反应可能就是“开卷有益”。

这一成语源于北宋王辟之史料笔记《混水燕谈录》:“宋太宗日阅《御览》三卷,因事有缺,暇日追补之。

尝曰:‘开卷有益,朕不以为劳也。

’”②自此,“开卷有益”一传就是一千多年。

传到科技发达、媒体多元、信息密集的今天,其实,只要我们稍加审视,便不难发现,“开卷”未必全有益,“开卷”有学问。

③那些低级趣味、观点偏颇、知识错误的书,“开卷”不仅无益,反而有害身心健康。

对此,俄国著名哲学家、文学评论家别林斯基说道“不好的书告诉你错误的概念,使无知者变得更无知。

”又说:“阅读一本不适合自己阅读的书,比不阅读还要坏。

”还有一种书籍,虽然无害,但信息过时、内容芜杂,只会增加大脑负荷。

这样的书偶一涉之,当然无所谓,但看得多了,就会影响工作生活。

可见“开卷”之时,选择十分重要,既要避开引人误入歧途的坏书,又得避免徒增大脑负担的庸书。

④不同的书籍,于不同年静、不同阅历、不同层次的读者而言,其作用大相径庭。

过去一直流行“少不看水浒,老不看三国”之说,仔细想想,还走有一定道理的。

《水浒》中的一百单八将,动不动就舞棒弄枪,热血沸腾的少年,看得多了,自然会跃跃欲试,弄不好合惹出一身麻烦;而《三国演义》中的争斗较量,多以智慧、权谋、计策取胜,年纪一大,激情减少,阳刚渐失,血性不再,长期浸润其中,年迈之人会变得更加阴柔内敛,对身体、生命就会产生一定的负面影响。

⑤况且不少书籍,良莠不齐,利害参半,这就需要我们具备一定的鉴别能力。

这种能力并非天生,而是后天培养而成。

应多看那些有定评的名著,或师友推荐的好书。

不过呢,即使优秀名著,也要注意摄取的角度。

比如《红楼梦)),鲁迅先生便说“单是命意,就因读者的眼光而有种种:经学家看见《易》,道学家看见淫,才子看见缠绵,革命家看见排满,流言家看见宫闱秘事"。

我们阅后,也不妨问问自己究竟看见了一些什么。

常识梁文道在线阅读

常识梁文道在线阅读

常识梁文道在线阅读篇一:《常识》读书笔记.doc国庆力行——《常识》读书笔记高二(2)班陈思臻《常识》作者:(中)梁文道著出版社:广西师范大学出版社出版时间:20xx-1阅读日期:20xx-10-1作者简介:梁文道,1970年生于香港,少年长于台湾,毕业于香港中文大学哲学系。

1988年开始撰写艺评、文化及时事评论,并曾参与各种类型的文化及社会活动。

首篇剧评见于《信报》文化版。

曾为多个文化艺术机构及非政府组织担任董事、主席或顾问之职,现为凤凰卫视《开卷八分钟》主持人,凤凰卫视评论员,中国内地、香港及马来西亚多家报刊杂志专栏作家。

作品梗概:梁文道先生近两年来撰写的时评文字结集,谈及政治、民主、民族、教育、新闻自由、公民道德等社会诸多方面。

文字风格犀利,文章主旨清晰、论述简洁有力,往往一针见血命中问题之要害,其文字在带给读者阅读快感之余,还催人省思,给人启示。

本书名曰《常识》,正如梁氏自言:“本书所集,卑之无甚高论,多为常识而已。

若觉可怪,是因为此乃一个常识稀缺的时代。

”《常识》一书是梁文道先生的处女作,也是他的成名作。

每当我阅读此书,内心深处的满腔正义之情汹涌澎湃……在如今中日关系因钓鱼岛恶化的背景下,他一中肯客观的角度评价了中日之间的关系,分析了中日矛盾,提出了中国人的前进的方向。

此书中,他提出来中国人民就反日的两个大的论点:一、中国人搞不清楚该反对的对象;二、不是反日本,而是反罪恶。

就第一个论点而言,他提出了“反日必须弄清目标,一方面针对历史战争的罪恶,另一方面要把历史和现在的政治局势联合起来分析,才可以对准日本右翼和保守派的全盘计划。

”的明智方针,主张“抗日不如自强。

与其罢买日货,不如先搞好国货的信誉;与其耗费时间和精力去散布仇日言论,上街焚烧日本国旗,不如集中精神检讨自己的社会体制,壮大国家实力”。

我认为,在当今被仇日情绪充斥,不能正确,客观认识的中国人民,需要一个像梁文道这样的人,为我们指引方向,但是我们壮大了国家实力,并不能抱着“今日我且哑忍,瞧明日我强了谁狠”的复仇心态。

喝水的学问:专家解读关于喝水的九大误区

喝水的学问:专家解读关于喝水的九大误区

喝水的学问:专家解读关于喝水的九大误区喝水的学问:专家解读关于喝水的九大误区近日,网络上流传一则关于“喝水九大误区”的消息,诸如“一天八杯水伤肾致肾虚” 、“睡前一杯水可防心脏病突发猝死”、“饭后喝凉水等于得癌症”等,到底这些说法孰真孰假,健康饮水需要注意哪些?下面听相关专家一一解读。

误区:一天八杯水致肾虚专家:伤肾有些夸张多喝水可以排毒,一天要喝八杯水的观念如今已经深入人心,但是有人认为这样喝水非常伤肾,严重的还会造成肾虚,憋不住尿。

据专家介绍,人体每天进行新陈代谢都会失去大量的水分,因此时刻需要喝水补充失去的水分。

人体失去的水分可分为三种,即“显性水”、“非显性水”和“内生水”。

所谓“显性水”,是指通过尿液、粪便、呕吐物等失去的水分;“非显性水”是指经皮肤、呼吸失去的水分;“内生水”是指体内食物氧化、细胞新陈代谢释放出的水分。

每天人体这三种水的损失量大约在1500-2500ml,因此正常人每天应该补充1500-2500ml的水分,才能保持体内水分出入平衡,因此,人们常说的一天要饮八杯水是有一定道理的。

但具体怎么喝,应根据每个人每天尿量的多少和摄入的情况进行合理补水,但伤肾致肾虚的说法有些夸张。

误区:清晨第一杯水喝饮料专家:可造成体内缺水“早上起来的第一杯水可喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。

”对此说法,专家表示,一些饮料清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分,反而造成体内缺水。

很多年轻人喜欢把饮料当水饮用,不仅是在晨起,甚至全天都饮用,这样的饮水方式是不科学的。

麸网水和饮料在功能上并不能等同。

由于饮料中大多含有较高的糖分,长期拿饮料当水喝,会降低食欲,影响正常的消化和吸收。

此外,长期饮用含糖饮料,还会增加患上糖尿病的风险,因此,糖尿病人和比较肥胖的人不宜喝饮料。

还有一些果汁,例如橙汁里面钾的含量较高,浮肿的病人、肾功不全的病人都不宜喝。

专家建议,每天早晨起床空腹喝一杯200ml左右的凉开水,有利于排出体内毒素,促进肠胃蠕动,降低血液黏度。

喝水的学问:尽量不要喝桶装水

喝水的学问:尽量不要喝桶装水

喝水的学问:尽量不要喝桶装水人体的组成中水占了70%以上,由于新陈代谢的需要,人们随时都需要补充水分。

大多数人觉得,补充水分就是喝水,而喝水是件最简单不过的事,拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不就完了吗?其实喝水也是有学问的。

什么时候喝?喝什么水?怎么喝?都是有讲究的。

饮用水通常都要经过消毒才能饮用,由于臭氧消毒比其他消毒方法快捷有效,因此瓶(桶)装的矿泉水、纯净水大多采用此法,但容易产生增加人类致癌机率的溴酸盐,专家建议尽量不要喝瓶(桶)装水。

喝水不仅仅是为了补充身体所需的水分,还有治病保健功能。

感冒时要多喝水,不仅可以促使出汗和排尿,而且有利于体温调节,促使体内病菌迅速排出。

大口大口地喝水,吞咽动作快一些,可使水尽快到达肠道,刺激肠蠕动,促进排便,防止便秘。

饭前半小时喝一小杯水,以增加饱腹感,饭后半小时喝一小杯水,以加强身体的消化功能,有助于保持身材,避免肥胖。

呕吐后喝点淡盐水可避免严重呕吐或腹泻后引起的脱水症状,补充体力。


而老年人喝水则要小口。

睡前适当喝点水,可以减少血液黏稠度,从而降低脑血栓的风险;洗澡后由于身体受热血管扩张,血流量增大,心脏跳动加快,最好小口慢速喝一杯温开水,否则容易增加心脏负担。

[小学作文]喝进肚里就是学问小学优秀作文

[小学作文]喝进肚里就是学问小学优秀作文

[小学作文]喝进肚里就是学问小学优秀作文喝进肚里就是学问小学优秀作文
“这孩子肚子里有墨水啊!”每当听到这样的夸赞声,我就嘴发干脸潮红。

六岁那年,奶奶逢人就一脸骄傲地说:“我的大孙女肚子里有‘墨水’!”在一旁受冷落的我暗想:墨水,家里有的是,我没喝而已,哪天喝点也让大家这么夸我。

嘿嘿!我在心里为自己的伟大计划欢呼。

一天,我偷偷溜到爸爸妈妈的卧室里,直奔电脑桌上的一大瓶墨汁。

我捧着瓶子轻手轻脚地回到自己的房间,小心翼翼,生怕这个神圣的时刻被谁破坏。

我把瓶子擦了又擦,感觉它就是我的阿拉丁神灯。

我盯着它老半天,然后迅速地打开盖子,摸了摸自己的`肚皮:我的肚子里马上就要有墨水喽!
就在我把瓶口放到嘴边的时候,一股臭臭的味道窜进了鼻子。

“这么难闻,怎么喝啊?”可为了得到大家的表扬,我狠了狠心,“咕嘟咕嘟”喝了几口,顿时觉得嘴里苦得像吃了黄连,赶紧跑去找水漱口。

来到卫生间一看镜子里的自己――“哇!”我被自己吓哭啦,满嘴黑乎乎,活像个怪物。

刚进门的爸爸妈妈被我吓了一跳,我更是委屈得不得了,鼻涕一把泪一把地说:“我想肚子里有墨水,呜……一点也不好喝,呜……”没等我说完,全家人都乐啦,弄得我一头雾水。

姐姐肚子里的“墨水”是学问,而我喝进肚子里的那可是货真价实的墨汁啊!
感谢您的阅读,祝您生活愉快。

喝酒的学问 这些你都知道吗

喝酒的学问  这些你都知道吗

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢喝酒的学问这些你都知道吗
导语:喝酒的学问很深奥,不是一句两句就能介绍清楚的。

为了减少在酒桌上的尴尬,大家要了解屁股一抬,喝了从来、举杯的方向、隔江过桥、左右互换
喝酒的学问很深奥,不是一句两句就能介绍清楚的。

为了减少在酒桌上的尴尬,大家要了解屁股一抬,喝了从来、举杯的方向、隔江过桥、左右互换、端杯不落地等着几句话的真正含义。

1、屁股一抬,喝了从来:这句话也有的地方是叫做“双脚一站,喝酒不算”,在朋友之间敬酒的时候不需要站起来,不一定要碰到杯子,如果桌子比较大的情况下我们可以将之间的杯子在菜碗上碰一下即可,如果你站起来敬酒的话,告诉你,你悲催了,罚酒一杯。

如果你已经快醉了如何回绝掉呢?这个时候你可以说“屁股一动,表示尊重”这就要看你的耳朵根子经得起劝了没,你要坚持你自己的立场。

2、举杯的方向:朋友在一起第一杯酒在哪里都是有的,当然根据地方不一样,规则也不一样,在湖南有个规矩就是“耍龙”第一杯由主家开始,你要观察主家敬酒的时候用的是哪只手,如果是右手敬酒则说明这杯酒要从主家的右手开始喝,然后从右手边一个一个的喝过来。

3、隔江过桥:这个的意思是在主家敬酒的时候依据主家敬酒的方向过来,如果你上家还没有喝,而你已经喝完了,这个时候你的上家就会在你的杯子里倒满,因为你前面一个人还没喝掉,而你杯子里没有酒了就会认为是你的杯子里没有倒酒,你的上家就会把你的酒倒满,这个时候你就比别人要多喝一杯酒。

4、左右互换:假如主家用右手敬酒,而你用左手端杯喝酒,那你就违规了,你必须根据主家的方向来敬酒,而且你要跟主家的手势一样的,不可以随便更换,一直到最后一个人敬酒完才可以,这就是耍
预防疾病常识分享,对您有帮助可购买打赏。

喝水的学问 清晨第一杯水怎么喝好

喝水的学问 清晨第一杯水怎么喝好

喝水的学问清晨第一杯水怎么喝好早晨第一杯水不能喝什么呢?1.可乐等碳酸饮料在早晨我们起床之后有的人认为直接喝碳酸饮料,可以补充我们一天所需的热量,气质这种想法是不正确的。

因为碳酸饮料中大多含有柠檬酸,在代谢中会加速钙的排泄,降低血液中钙的含量,长期饮用会导致缺钙及营养不平衡。

2.淡盐水早晨起来的口渴是缺水,起床后喝淡盐水,会增加体内的盐分,不但不能缓解口渴,还会加重脱水现象,令人更加口干。

除此之外,在早晨喝一杯盐水可能会使血压变的更高,对那些高血压病人来说是非常危险的。

3.茶水起床后便空腹喝茶,这是一种不好的习惯。

肠胃中无食物时,茶性直入胃中,犹如”引狼入室”,古人曰”空腹茶令人心慌”。

特别是空腹饮浓茶时,因茶中咖啡碱含量较高,会加速心率而致心慌,于身体不利。

早晨喝什么水比较好?选择1:白开水在清晨选择喝一杯白开水是最好的,因为白开水不含有任何的热量,而且刚刚起床的时候,我们的胃肠道还处于从”休眠”进入复苏的过程中。

此时,喝含有热量的水,会加重胃肠道的负担,长期下去,胃肠功能会因此而紊乱,从而影响早晨进餐对营养物质的吸收,间接影响一整天的精神状态。

白开水的温度要适宜,太冷太热对胃肠道刺激性都大。

选择2:柠檬水柠檬水的主要成分是维生素C,同时还包括了VB1.VB2等,维生素易于吸收,对胃肠道刺激性较小,对长期便秘的朋友是一大帮助,可以改善其排便困难。

此外,它还是早餐的”开胃汤”,能促进人的食欲与消化功能,建议便秘的朋友可试着饮用,但需要提醒的是,因为酸性的食物对牙齿有一定的损害,所以喝完柠檬水要尽快漱口。

选择3:蜂蜜水蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一,对中老年人具有良好的保健作用,因而被称为”老人的牛奶”。

蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,易被吸收,同时,蜂蜜水具有润肠通便的作用,尤其是在清晨还没有进食早餐前饮用,效果更佳。

很多人都不能理解喝水能有什么大不了的?只要渴了就喝呗!事实上并不是这样的,不管是喝水的方式还是喝水的时间和量都是有讲究的。

中国饮酒礼仪知识有哪些_中国喝酒礼仪的注意事项

中国饮酒礼仪知识有哪些_中国喝酒礼仪的注意事项

中国饮酒礼仪知识有哪些_中国喝酒礼仪的注意事项在中国酒文化中饮酒礼仪是讲究许多的门道的,每个不同的饮酒场合,都是有着许多的不同的礼仪的。

下面一起来看看我为大家整理的中国饮酒礼仪学问,欢迎阅读,仅供参考。

中国的饮酒礼仪学问1、领导相互喝完才轮到自己敬酒。

敬酒肯定要站起来,双手举杯。

2、可以多人敬一人,决不行一人敬多人,除非你是领导。

3、自己敬别人,假如不碰杯,自己喝多少可视乎状况而定,比如对方酒量,对方喝酒态度,切不行比对方喝得少,要知道是自己敬人。

4、自己敬别人,假如碰杯,一句,我喝完,你随便,方显大度。

5、记得多给领导或客户添酒,不要瞎给领导代酒,就是要代,也要在领导或客户的确想找人代,还要装作自己是由于想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。

比如领导甲不胜酒力,可以通过旁敲侧击把预备敬领导甲的人拦下。

6、端起酒杯(啤酒杯),右手扼杯,左手垫杯底,记着自己的杯子永久低于别人。

自己假如是领导,不要放太低。

7、假如没有特别人物在场,碰酒最好按时针挨次,不要厚此薄彼。

8、碰杯,敬酒,要有说词。

9、桌面上不谈生意,喝好了,生意也就差不多了,大家心里面了了然,不然人家也不会放开了跟你喝酒。

10、假如遇到酒不够的状况,酒瓶放在桌子中间,让人自己添。

关于餐桌上的敬酒挨次:1、仆人敬主宾。

2、陪客敬主宾。

3、主宾回敬。

4、陪客互敬。

中国喝酒礼仪的留意事项一、入座礼俗亲朋聚会,客人来访,免不了要坐下来喝上几杯。

然而,在酒桌上,谁坐在什么位置可是有讲究的。

有时亲戚朋友在一起可能还可以任凭些,而假如是接待客人就要讲究点法规了。

酒桌上究竟如何来排座次,可能各地风俗不同,排法也不同。

但总体来说,总的来讲,座次是“尚左尊东”、“面朝大门为尊”。

若是圆桌,则正对大门的为主客,主客左右手边的位置,则以离主客的距离来看,越靠近主客位置越尊,相同距离则左侧尊于右侧。

若为八仙桌,假如有正对大门的座位,则正对大门一侧的右位为主客。

假如不正对大门,则面东的一侧右席为首席。

喝饮料的学问课件

喝饮料的学问课件

倡议书
各位老师、同学们: 饮料十分美味,然而大量饮用
却不利健康,尤其是碳酸饮料… …
三(1)班
科学饮用饮料倡议书
同学们:
饮料虽然好喝,但如果饮用不当, 会对我们的身体健康造成影响。例如......
所以,为了自己的健康成长,我们 在喝饮料时应注意:
• 用榨汁的方法取果汁; • 用新鲜水果煮水; • ……
胃导黏,膜容,易造引成起肠儿胃童功多能动紊症乱。,使消化系统受到损伤。
牛奶制品
温馨提示:
牛奶饮品
和纯牛奶
矿物质和维生素:
是不同的 哦!
蛋乳白糖质:及脂肪 : 奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态,维生
所其上收素比育锌视必中,有例有能力。奶极须的增A合着促的、中易的乳强适重进提B蛋被8脂肠,要伤高1种、白人肪胃很的口。氨B质 体也蠕容作更2基、含吸是动易用快酸C有收高,消;地,、,2质促化镁愈0且D且量进吸能合多等奶可的排收缓。种,蛋促脂泄。解而氨且白进肪。磷心维基各质人,对脏生酸种的体消促和素,矿消对化进神B其物化2钙率幼经中,质率和在儿系包则的高铁大统9括有含达5的脑 疲人助%量9吸以发劳体于8%;;

矿茶物多质酚和 :维生素: 氨生基物酸碱:: 茶茶叶多中酚的 具矿有物多质种与生其理他活植性物,相如比具,有钾显、著氟的、抗铝氧
氨基生酸物脂碱肪酸 矿物茶质多和酚维生素 的化等茶乏充化化剂、毒氨液含中维人特酶浓降等基的量维生体性的度低作氨茶酸分很生素的,活;血用基叶B,泌高素需它性此压。酸中1E其 、 。 要 能 、 外 、在 的、的中抗同。清提还抗茶生B含2也过时除高有过叶物、量包敏其自抗抗敏中碱C比括及中由氧癌及有具、其其炎还基化、消有3P他0等特症含、酶抑炎引多植,有等多络活制、起种物则的作种合性动抗兴,高可茶用人金并脉辐奋包出以氨。体属维硬射、括多通酸必离持化和利多倍过。需子体、对尿种。饮的、内降重、人如茶维抑 抗低 金促体果来生制氧血属进必缺补素氧化糖解消需,
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

段新(duanxinxyz):《喝有学问》网文目录索引(其中每一篇文章,均可从百度搜索中找到)1 喝水1.1 喝好早晨第一杯水早晨正确喝杯养生水春节怎么吃都不怕胖晨起先刷牙还是先喝水温开水6大功效养生警惕:晨起喝凉白开水有害健康四种水早上起床时绝对不能喝1.2 怎样科学喝水营养专家告诉你怎样喝水才健康日常喝水女人要注意三个问题缓解口干口渴的技巧17个信号提示你:再不喝水就晚了吃饭前喝水好处多营养专家研究称:吃饭前喝水能抗癌如何改掉吃饭喝水恶习?真的有必要每天喝八杯水吗?夏季出汗多饮用矿泉水可补充流失的矿物质冬季每天怎样喝水才是正确的数九寒天多喝水冬季开车应该多喝水瓶装水致癌,你还敢喝吗?适合白领的饮食排毒法前列腺炎保健:患者怎么喝水对前列腺好1.3 喝水禁忌盘点喝水常见五个误区喝水未必好!六种人不宜过量喝水盘点十个“最要命”的喝水恶习十个要命的喝水恶习会带来哪些危害隐藏在水和饮料后的14个惊人真相医生提醒服用胃溃疡药切勿多喝水吃了胃药不宜多喝水十个喝水习惯暴露出你是水盲改掉10个夺命的喝水坏习惯2.喝茶2.1 喝茶的好处喝茶ABC常喝茶对人体的益处长期喝茶的好处绿茶是个宝,常喝身体好健康喝茶可以稳定血压四种茶润燥去火最有效多喝茶能消除口臭杀死口腔细菌研究显示:饮茶有助于老年女性防髋骨骨折小小茶叶却能防晒预防中风季节交替喝茶减缓感冒症状喝生姜红茶减肥还能改善水肿普洱茶减肥不运动就能瘦小腹3茶饮拯救过敏体质补肺益气抑制过敏发作2.2 喝茶方法怎样喝茶更健康时间用量需掌握牢记饮茶九原则科学饮茶更益健康喝茶,你注意茶性了吗?半月痕少暗示健康危机喝益肾元气茶补回来自制八种延年益寿茶喝大红袍上火怎么喝大红袍不上火泡茶有讲究健康有保障泡茶喝茶方法对才养生9步泡出抗衰防病乌龙茶用错杯子喝水会致癌枸杞泡茶不同季节的好处饮茶四季不同健康喝茶可防蛀牙春节强力去油腻 8款自制瘦身减肥茶夏天喝茶解暑有禁忌饮茶要适量夏天六款花草茶让你喝出健康来秋季易患情绪性失眠饮玫瑰花茶有助缓解秋天喝凉茶不好伤脾胃肠道冬天喝黑茶最好冬季养生喝茶可防皮肤痒改善冬季皮肤干燥秘诀:麦冬菊花茶止痒效果好2.3 喝茶禁忌八种茶绝对不能喝,为什么?饭后喝茶容易引发脂肪肝饭后喝茶贫血易引起饭后喝茶小心脂肪肝油腻饮食后立即喝茶可导致消化不良便秘天冷贪喝滚热茶易患咽喉癌医生提醒:吃火锅时喝茶易便秘吃后30分钟可饮中医推荐:以茶为药百病可消中医:如何用中药正确泡茶哪些中药茶不宜长期饮用老中医告诉你:上火怎样喝凉茶好多喝凉茶降火润燥20种高血压茶高血压喝什么茶好/163几款药茶有助降血脂哪些人不适宜饮茶?长期喝浓茶或导致缺铁性贫血喝浓茶会导致高血压喝茶的方法或时间不够科学或适得其反警惕:喝茶不当竟也致命!健康喝茶忌讳盘点专家提醒:饮茶不当的话会对身体造成伤害警惕喝茶不当易患脂肪肝小心喝茶不当反中毒饮茶不当很有可能会变成毒茶饮茶不当恐致癌喝茶不当小心“醉”茶叶中的氟元素或导致慢性中毒21种状况提示你别喝茶世界公认女人喝红茶好处多红茶喝了会上火吗?女性何时不宜饮茶女性喝茶四不宜女性五个不宜喝茶的特殊期研究显示:饮茶有助于老年女性防髋骨骨折老人喝茶养生有哪些讲究老人喝茶讲究“早少淡” 过量易致心力衰竭老人不宜常喝这几种茶3 喝酒3.1 适量饮酒好处适量饮酒有益健康适量饮酒好处多古人饮酒养生术适量喝红酒抗衰老防癌症教你红酒食疗食谱酒有没有营养价值多喝红酒可防老年人听觉衰退和心脏病5道红酒美食抗衰防癌症补血养颜调理肠胃米酒对女人好处多药酒驱寒更养生 3款冬季活血药酒方专家:广东人体“湿”应少熬夜米酒更有利健康3.2 喝酒技巧喝酒九技巧躲开酒精危害喝酒不伤身的九大技巧节日如何健康饮酒过节饮酒如何千杯不倒 5个妙招护胃醒酒小窍门:春节怎样喝酒不伤胃?酒前酒后护理有方做好4点饮酒不伤身入席少饮酒,闲来多品茶喝酒前护肝怎么做?饮酒也要搭配主食3.3 过度饮酒危害过量饮酒危害大适量饮酒抗衰老医生提醒:酒精中毒可引发多种疾病饮酒后十大行为更伤身过节饮酒避开9大误区伤身伤心更伤肺女性经期喝酒危害大更易引发酒精中毒狂饮啤酒容易惹上六种疾病酒肉穿肠过心律易出错喝酒脸红是因为能喝吗?专家表示:脸红的人喝酒会增加患食道癌的危险每天喝一瓶啤酒小心五年后患上酒精肝酒精肝的认知误区3.4 戒酒技巧春节超实用的7个“拒酒宝典” 学会就能用春节至应酬多老板公务员伤不起纷纷修炼拒酒术中医四大疗法有助戒酒护肝3.5 解醉酒方法醉酒后喝点糖水促进酒精分解吃什么水果解酒过年醉酒饮酒前后吃什么有助解酒酒后呕吐反应大可先喝白开水家中醒酒方法醉酒后喝醋可以快速醒酒4 喝醋4.1 喝醋好处多多吃醋,对健康有利吗?醋对人身体有没有多少好处?经常食用的话会不会对人体有害?喝醋有益健康还能减肥喝好醋当然有好处辨别醋好坏的最简单方法女人还是“吃醋”好女性饮食:吃醋能吃出健康女人常“吃醋”能远离妇科病男人常喝苹果醋的八大好处让宝宝喝醋好处多多热天喝醋预防胃病好处多糖尿病患者多喝醋可控制血糖醋是高血压患者降脂减压的好帮手冬天吃醋养颜降血压高脂血症的醋疗及药茶方压力大致糖尿病伤身心喝醋可解压醋泡杏仁可以治疗慢性支气管炎食醋的美容护肤作用4.2 科学喝醋方法这样喝醋减肥既快速又健康直接喝醋有好处吗?不同时间喝醋功效不同早晚一勺醋可减脂降压高血压患者要少吃盐多喝醋每天两勺醋助你减“压”酷暑天里常让醋儿上餐桌每天一口醋腹部越来越瘦这5个时间段喝醋能越喝越瘦这样喝醋也能减肥吃完肉后不妨喝口醋早晚空腹喝醋可促进胃肠蠕动治疗便秘专家建议胃病患者“吃醋”4.3 喝果醋减肥美容常喝果汁醋享受时尚健康生活白领女性喝果醋的好处多上班族喝果醋消除疲劳喝果醋瘦身让你越喝越瘦怪也不怪苹果醋减肥法食醋5方法让你成功瘦下来越喝越瘦的果醋减肥方法醋锭减肥法酸溜溜减肥喝醋减肥的MM看过来DIY瘦身醋减肥又养生果醋要怎么喝才能更美容喝醋蛋液祛斑美肤4.4 喝醋禁忌男性吃醋的利与弊爱“吃醋”小心得胃溃疡胃溃疡患者莫要空腹喝醋你是否适合喝果醋?胃不好别喝果醋三类人少喝果醋喝醋减肥要小心!宝宝被鱼刺卡住不能吞饭团,应喝醋鱼骨卡喉别用喝醋等土方法5.喝汤5.1 喝汤好处多科学喝汤好处多广东人为什么爱喝汤?常喝五色保健汤何首乌汤让你远离亚健康生姜红糖水的功效5.2 煲汤秘诀煲汤有秘诀,小火煲好汤喝汤好处多,春季宜清淡怎样煮绿豆汤不变色秋冬养生推荐几款萝卜汤6款补血丰胸汤喝出事业线经期产后补血吃什么 7道炖品补血又御寒女人宫寒怎么调?女性养生:经期常喝5款汤补营养益气血吃什么补血?4款靓汤补血强身疗效好补血甜汤巧除经期8大烦恼推荐:淮山羊肉枸杞汤抗秋燥 6款滋补初秋养生汤节后消脂解乏四款靓汤5.3 喝汤禁忌盘点喝汤养生的三个误区早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜喝骨头汤不能防骨质疏松专家呼吁关注九大误区居家煲汤有哪些注意事项饭前喝汤还是饭后喝汤好?饭前喝汤要小口鸡汤补身5种人不适宜喝冬天吃火锅注意“五少”6 喝粥6.1 喝粥的好处喝粥,可预防感冒延年益寿中医药粥治疗五大失眠中医养生:男人必吃8款补肾壮阳粥稳定血压应少吃火锅多喝粥夜宵也要健康吃6.2喝什么粥好早上喝粥最养人 8款冬季养生粥健康过冬晚餐喝小米粥安神助眠女性更年期的养生食疗女人失眠多梦喝粥滋阴润燥秋季煮粥炎炎夏日不吃饭老年人最爱的四款降压粥秋季第一粥:百合粥暖身保健喝碗“四黄粥”冬天喝碗红薯粥改善消化不良和便秘冬季高血压高发多喝粥有利于控制血压四款药粥清脂降压软化血管喝粥既能暖身又易消化,小寒时节为您推荐几款养生滋补粥营养师教你巧做腊八粥6.3 喝粥注意事项养生:不同人群如何喝粥?养胃喝粥喝奶吃姜是误区喝粥注意啥冬天喝什么粥最养人冬天喝粥煮烂很关键对症喝粥加速痊愈7 喝牛奶7.1 喝牛奶的好处喝牛奶有学问七个不可不知的喝牛奶知识每天都要喝牛奶吗?电脑迷喝木瓜牛奶可护眼失眠方法牛奶治疗失眠喝法牛奶治疗失眠指导牛奶和酸奶营养有差别吗?酸奶比牛奶补钙效果更好为保身材酸奶代替牛奶高挑校花喝成“瓷娃娃”酸奶混搭减肥方法 1月瘦身12斤养生常识:喝酸奶可以预防艾滋病吗?多喝点儿酸奶可以有效预防鼻炎谨防花粉过敏多喝酸奶早吃药可预防天然羊奶功效大可益智延寿缓解压力7.2 喝牛奶的方法喝牛奶≠真营养挑对时间和方法喝出真健康何时喝牛奶健康喝牛奶应该注意的健康提示喝牛奶常见4大误区教你3妙招喝出健康教你3个喝牛奶的妙招6种喝牛奶的方法有损健康喝牛奶的最佳时间饭后喝酸奶才是正确做法为啥喝完牛奶必须喝水健康人睡前不宜喝牛奶喝牛奶不会“缺钙” 专家称喝奶并非越多越好懒MM奇怪且健康的10种牛奶新吃法宝宝喝牛奶的四大误区7.3 喝牛奶禁忌牛奶饮用6大禁忌牛奶八大忌饮食常识喝牛奶禁忌:煮沸时加糖可生成有毒物质早餐喝牛奶千万不要空腹10种人不宜喝牛奶四类人夏天不要喝牛奶这样喝牛奶越喝越伤身糖尿病患者喝牛奶注意事项糖友别在睡前喝牛奶孕妈吃低脂乳酪子女易哮喘8 喝豆浆8.1 喝豆浆好处多多喝豆浆好处多常喝豆浆不会致癌喝牛奶还是喝豆浆?牛奶豆浆钙含量对比牛奶豆浆补钙选哪个好取代牛奶豆浆喝法讲究多豆浆肾脏保护食谱春季减肥妙招豆浆篇8.2 喝豆浆方法日常豆浆正确饮用方法豆浆正确饮用方法(中老年人篇)五谷豆浆喝法有讲究在家自制豆浆你不知道的14个问题自制豆浆有讲究豆渣剩浆也能吃出真营养给宝宝自制豆浆的8大注意事项家庭保存豆浆的妙法8.3 喝豆浆禁忌日常豆浆禁忌大全喝豆浆的好处与豆浆禁忌忌喝生豆浆,有致命毒素——皂素补铁人群少喝豆浆解析女性豆浆致癌:长期大量喝豆浆会致癌哪些食物搭配豆浆喝不得什么人豆浆喝不得豆浆8大有害成分9 喝蜂蜜9.1 喝蜂蜜的好处喝蜂蜜的好处健身运动后喝蜂蜜好处多每天喝一勺蜂蜜可缓解花粉过敏症状孕妇能喝枣花蜂蜜蜂蜜醋的功效蜂蜜醋牛皮癣患者可以喝蜂蜜吗?醋兑蜂蜜喝起什么作用?蜂蜜和醋能一起喝吗?蜂蜜醋的加工、功效与吃法体重创新高,喝蜂蜜醋茶快速减肥9.2 喝蜂蜜的方法每天早晨起来空腹服一杯蜂蜜醋茶对身体有利吗?中午喝蜂蜜可解乏晚上吃蜂蜜有什么好处?蜂蜜减肥法蜂蜜解毒美白汤寒露节气多食蜂蜜有助防燥润肠冬季养生自制蜂蜜柚子汁哪些人不宜吃蜂蜜?10 喝饮料10.1 喝饮料的好处八种饮料帮你喝走各种不适美味橙汁妙处实属多多鲜橙汁不可小视的妙用哪些饮料对宝宝健康有好处?10.2 如何选择饮料过年喝什么饮料好适合女孩子塑身时喝的饮料怎样选择对宝宝健康有益的饮料?适合女孩子塑身时喝的饮料天热喝什么饮料有营养又助消化?果汁选购三大误区如何选出更营养健康的果汁有沉淀的果汁饮料更健康保质期短的果汁饮料更健康购买果汁饮料先看果汁含量哪些饮品对眼睛保健有好作用?熬夜者常喝5种果汁有利健康禁止孕妇喝的饮料都有哪些呢?10.3 喝果蔬饮料鲜橙汁妙用多多老人喝苹果汁能抑制健忘果汁解酒不伤身进餐时饮果汁有学问五种果汁帮助你击退黑眼圈蔬果汁的种类及其功效混搭果蔬汁营养更高多喝姜汁有利健康每天喝果蔬汁可健脑果蔬汁的首选番茄汁儿童多喝番茄汁有助发育给儿童饮用果汁要适度分清果汁种类再喝果汁饮用四大误区纸盒包装果汁易致维C流失三款果汁助你秋季祛病美容营养饮料:草莓芒果奶昔揭开果汁不为人知的10个秘密常喝纯果汁改善心脏功能防癌症黄瓜汁有效预防口腔疾病雪梨芹菜汁助你消除恼人痘痘果汁正确喝法帮你轻松养颜夏日清凉饮品桃子奶昔桃子食谱佳品水果榨前烫一下保存营养10.4喝咖啡饮料喝咖啡好处多女性喝咖啡的好处优于男性我们对咖啡的八大误解常喝咖啡易致钙流失每日饮用不应超四杯过度饮酒和咖啡提高骨质疏松风险咖啡浓茶致骨质疏松10.5 喝碳酸饮料常喝碳酸饮料让孩子变暴力喝碳酸饮料的6大危害揭秘!雪碧最不健康的喝法10.6 喝可乐饮料可乐喝多了易得8种疾病可乐可能成为孩子的下一位杀手吃烧烤喝可乐可能得骨癌“零糖”可乐或致孩童嗜甜10.7 喝饮料禁忌喝饮料有什么坏处?果汁饮料5大危害喂食多果汁有害宝宝健康宝宝爱喝饮料引发便秘过量喝饮料,危害究竟有多大?果汁饮料每天最多两三口果味粉加水兑成五彩饮料长期喝易引发健康问题别被健康“伪常识”忽悠了鲜橙汁最好半小时之内饮尽在吃饭的时候喝饮料有坏处吗?面对功能饮料你可以说“不”11。

相关文档
最新文档