跟腱炎治疗原则

跟腱炎治疗原则

1、跟腱炎的治疗方法之非手术治疗

在跟腱炎的治疗上,绝大多数患者可采用非手术治疗,即通过减少运动量、休息、制动、理疗、穿软帮鞋、服用非甾体消炎止痛药等方法取得很好的疗效。针对不爱运动的中老年患者,如果6个月以上的非手术治疗仍没有效果,可以考虑手术治疗

2、跟腱炎的治疗方法之中医治疗

在中医上,跟腱炎属“痹症”范畴,它与人体肾阴、肾阳的虚损密切相关,可以通过外敷[跟腱顺古安玉贴]补肝肾,强筋骨,活血止痛，效果极佳，可以痊愈。可用中药药液加酒醋熏蒸,洗泡足跟部,可使药力直达病处,也可用理筋手法使筋络疏通。通过以上方法内外合治,起到“通则不痛”的目的,缓解或消除临床症状。

3、跟腱炎的治疗方法之使用支撑垫

跟腱炎支撑垫可以抬高脚踝,以减少对跟腱的拉伸。医生还可能让在夜间睡眠时使用夹板,以保持跟腱固定。

4、跟腱炎的治疗方法之生物力学减负荷

由于该病常与肌腱局部过度负荷、训练错误有关。因此,检查使用的器械如跑鞋、球拍等,检查运动力学如跑步、投掷、发力姿势等,诊断和纠正可能存在的肌力不平衡,以上这些都非常重要