接力跑说课稿PPT课件
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[初中体育:接力跑说课+课件(共17张PPT)
zxxkw
学科网
学.科.网
一、教学理念
• • • • 起源 如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步网
教学目标
zxxkw zxxkw
• 1、认知目标: • 2、能力目标: • 3、情感目标:
• 教学重点:
接棒者臂后伸,手母指朝外,虎口向 下,传棒者臂前伸,手持棒上挑。
教学难点:奔跑过程中传与接的配 合时机
zxxkw
学情分析
充分挖掘每个学生的潜在能力,充 分发挥学生的主体作用,更好地促进学 生努力达到教学目标。
教学流程
(一)、导入部分(10’) 1、课堂常规 2、慢跑 3、徒手操
• (二)主要部分(30’)
zxxkw
1、迎面接力游戏 2、教师讲解、示范传接棒技术 3、分组练习
• 1、迎面接力游戏
• 2、教师讲解示范传、接棒技术
• 3、分组练习
易 犯 错 误: 起动标志不准确 伸臂过早 传接棒不准
纠正方法
初步确定起跑标志后,根据传接棒 学生的具体情况,作具体的调整。
三、结束部分(5’) 1、放松练习 2、总结 3、下课回收器材
预想评估
1、目标达成效果较好 2、运动强度在中等以上,平均心率在130— 140 左右 3、社会交往活动目标达成水平四 4、运动密度在30—40%左右
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一、教学理念
• • • • 起源 如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步网
教学目标
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• 1、认知目标: • 2、能力目标: • 3、情感目标:
• 教学重点:
接棒者臂后伸,手母指朝外,虎口向 下,传棒者臂前伸,手持棒上挑。
教学难点:奔跑过程中传与接的配 合时机
zxxkw
学情分析
充分挖掘每个学生的潜在能力,充 分发挥学生的主体作用,更好地促进学 生努力达到教学目标。
教学流程
(一)、导入部分(10’) 1、课堂常规 2、慢跑 3、徒手操
• (二)主要部分(30’)
zxxkw
1、迎面接力游戏 2、教师讲解、示范传接棒技术 3、分组练习
• 1、迎面接力游戏
• 2、教师讲解示范传、接棒技术
• 3、分组练习
易 犯 错 误: 起动标志不准确 伸臂过早 传接棒不准
纠正方法
初步确定起跑标志后,根据传接棒 学生的具体情况,作具体的调整。
三、结束部分(5’) 1、放松练习 2、总结 3、下课回收器材
预想评估
1、目标达成效果较好 2、运动强度在中等以上,平均心率在130— 140 左右 3、社会交往活动目标达成水平四 4、运动密度在30—40%左右
下压式接力跑跑课件.PPTX4
学习技能
学习下压式接力跑技术
学
原地徒手练习
学习技能
学习下压式接力跑技术
练
学习技能
学习下压式接力跑技术
左-右-左-右站位
跑动中练习
学习技能
学习下压式接力跑技术
改
学习技能
学习下压式接力跑技术
赛
目的:学以致用,在实践中检验学习成果。
一万小时 工匠精神
意为任何 人经过一万 小时的努力 ,可以从平 凡变为超凡 。
传接棒 起跑
接棒人 起跑
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错位传接
口诀
01 指导思想
02 教学分析
教法
讲解示范 角色扮演
03 教学策略
04 教学过程
05 教学反思
J
学法
X
模仿归纳
合作探究
01 指导思想
02 教学分析
03 教学策略
04 教学过程
05 教学反思
课前学习
课中教学
课后拓展
课前微视频学习—激发学习兴趣,提高上课效果
一
传棒人的起跑
动作要领:
二
接棒人的技术——第二、四棒的技术
第 二 棒
第 四 棒
目的:通过精彩的比赛视频,激发同学们学习的热情。
学习技能
学习下压ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ接力跑技术
教
目的:建立正确技术动作概念,初步学习下压式接力跑技术动作
接力跑-下压式接力跑
棒与棒的传递是我与你的接力!
目录
指导想
起跑及传接棒跑的练习
01 02
下压式接力跑的概念及意义
接力室内课课件Microsoft PowerPoint 演示文稿
传接棒方法
下压式传接棒:
下压式的动作要领:接棒 人的手臂向后伸出,手腕内旋, 掌心向上,拇指与其他四指自 然张开,虎口朝后,传棒人将 棒的前部由上向直传给接棒人 的手中 优点:每一棒次的接棒, 都能握住棒的一端,便于持棒 快跑。 优点: 每一棒次的接棒,都能握住 棒的一端,便于持棒快跑。 缺点: 接棒时,接棒人的手臂紧张, 不自然。
●情感教育目标: 培养学生勇敢顽强、 团结互助的勇敢品质。 培养学生热爱集体、 共同协作精神
●能力培养目标: 发展学生柔韧、协 调等身体素质。 培养团队合作精 神。
教学重点、难点
重点:
接力的传接棒基 本技术与跑的方法
难点:
注意掌握传、接 棒的时机
教学内容
接力跑简介
跑道上正式比赛的接力跑有男、女4x100米、4x400 米。有时候举行4x200米和4x800米的接力赛跑。还有在公路上举行的接 力赛如公路马拉松接力赛。 在群众性体育活动中还有不同形式的接 力跑如不同距离的团体接力各种形式的迎面接力、异程接力等。奥 运会比赛项目分男、女4×100米接力跑和4×400米接力跑。1908年第4 届奥运会首次设立接力项目但4名运动员所跑距离不等。1912年第5届 奥运会改设4×100米接力跑4×400米接力跑。女子4×100米接力跑和 4×400米接力跑分别于1928年、1972年被列入奥运会比赛项目。接力跑 运动员必须持棒跑完各自规定的距离并且必须在20米的接力区内完成 传接棒。有时又有4乘100米的但很少。接力跑是多人径项。跑手会传 接30厘米长的金属圆柱。他们必须在接捧区内接捧。当拿着捧的跑手接 近将接捧的跑手 便开始跑以更早达到最高速度。因此接力赛的成 绩除以跑手人数通常比独立项目的成绩为快。根据跑手的速度接力赛 的跑手位置通常如下:第二快、第三快、最慢、最快。若果站出了跑道 会被取消资格。 接力跑是由几个人组成接力队每人跑完一定的距离 用接力棒或接力带进行传递相互配合跑完全程的集体径赛项目。
接力跑PPT课件
发展历史
• 十九世纪末,接力跑被正式列为径赛项目。当时的比赛规则规定接棒人在20米接力区 内,跑进中从传棒人手中接棒。而现在4x100米接力,接棒人在接力区前10米即可开始 预跑,但传接棒仍在20米的接力区内完成。
• 1912年,男子4x100米和4x400米接力跑被正式列为奥项目。
• 接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。任何人掉了棒,必须由其本人拾回,而且 要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事,必须 在接棒区内完成交接棒。'接棒区内'的判定是根据接力棒的位置,而不是根据参赛者的 身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍, 其队伍可以被取消资格。
• 接力跑是由几个人组成接力队,每人跑完一定的距离,用接力棒或接力带进 行传递,相互配合跑完全程的集体径赛项目。
• 目前,在田径场跑道上正式比赛的接力跑有:男、女4x100米、4x400米。有 时候举行4x200米和4x800米的接力赛跑。还有在公路上举行的接力赛,如公 路马拉松接力赛。
• 在群众性体育活动中,还有不同形式的接力跑,如:不同距离的团体接力,各 种形式的迎面接力、异程接力等。
• 另一种说法是在十七世纪时,葡萄牙一艘军舰外出,水兵上岸游玩,发现当 地居民聚在一起进行一种有趣的游戏。参加者分成若干组,每组4人,每组有 一人拿着空坛,比赛开始后,持空坛的人迅速跑向50米外的水坛,将水倒人 空坛,然后拿着空坛跑回交给本组第二人。如此循环往复,直到全组跑完, 最先跑完者获胜。葡萄牙水兵将这种游戏带入欧洲,并加以改变,以木棒代 替空坛,很快就成为学校中的一项活动,以后又演变成田径运动中的接力赛。
各 棒 队 员 的 配合
• 4x100米接力跑在安排各棒队员时,必须考虑发挥每个人 的特长。一般第一棒应安排起跑好,并善于跑弯道的运动 员;第二棒应是速度快、专项耐力好,善于传、接棒的运 动员;第三棒除应具备第二棒的长处外,还要善于跑弯道; 通常把全队成绩最好、冲刺能力最强的运动员放在第四棒。 4~400米接力跑,由于400米后程的跑速明显地降低,传 接棒的技术比较简单。各棒之间的配合以第一棒和第四棒 的安排为主。一般将速度较快的运动员放在第一棒,争取 获得领先地位;第四棒安排速度耐力好,意志品质较顽强 地运动员,一旦前三棒落后,可奋起直追,一拼到底。
接力跑ppt
教学重点难点
重点:接力的传接和跑的基本方法 难点:注意掌握传、接棒的时机
一、接力跑的起跑技术
1、持棒起跑 第1棒运动员为传棒队员,应以右 手持棒,采用蹲踞式起跑,接力棒不得触 及起跑线盒起跑线前的地面,起跑技术和 短跑起跑技术相同。 握法: (1)右手五指撑于地面,虎口位 置握住棒的后部。 (2)右手的拇指、食指撑地,其 余3指握住接力棒。 (3)右手拇指、食指和小指分开 撑地,其余2指握住接力棒。 (4)右手中指握棒,其余4指撑 地。
• 练习方法: • 两人一组,分散练 习。两人之间相距2~3米,完 成传,接棒后,传棒者跑向接 棒者前面(变为接棒者),继 续练习。
五、学习在接力区内的传、接棒 技术
• 1、两人一组在接力区完成传,接棒技术的 练习。当传棒人用较快速度跑至标志线时, 接棒人迅速起跑,在高速跑进中完成传、接 棒技术动作。 • 方法:第1、2棒在第一接力区练习传接技术 的速度配合:第2、3棒在第二接力区练习传 接技术和速度配合,第3、4棒在第三接力区 练习传接技术和速度配合。
三、接力跑传、接棒技术:
• 1、按口令原地徒手摆臂做 下压式传、 接棒技术练习,了解技术要求,方法和 动作要领。
练习方法:
1、站立做原地摆臂, 然后两人配合并相互交替地 做原地徒手传、接棒模仿练 习,练习时由传棒者发出信 号后,接棒者臂向后伸出接 棒,反复练习。
2、持棒原地摆臂, 按口令做下压式传, 接棒技术练习.
接力区示意图
七、接力跑教学中常出现的错误 动作
• 1、接棒人过早地超越传、接棒人的标志线, 使传棒人无法向他传棒。 • 2、传棒人超过接棒人。 • 3、接棒人接棒时回头看,影响跑速。 • 4、接棒人没有按应跑的跑道一侧跑进,给传 递接力棒造成困难。 • 5、接棒人持棒臂前送太早,或接棒人接棒臂 后伸太早,或起跑时接棒臂就拖曳在后,影响 跑速的发挥。 • 6、掉棒。
接力跑 课件
• 接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。完 成交接棒后,运动员应留在本队的跑道中以免 因影响他人而被取消比赛资格。任何人掉了棒, 必须由其本人拾回,而且要在不影响别人的情 况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
接力赛跑掉棒犯规否?
(1)如发生掉棒,必须由掉棒运动 员拾起。
(2)允许掉棒运动员离开自己的跑 道去拾棒,但不得因此缩短距离。
体育基础知识课
接力跑Biblioteka 一:接力跑的发展史接力跑是由4名队员依次接替跑完一定 距离的集体体育比赛项目。是田径项目 中唯一的集体项目。起源有多种说法, 有的认为起源于古代奥运会祭祀仪式中 的火炬传递,有的认为与非洲盛行的 “搬运木料”或“搬运水坛”游戏有关, 也有的认为是从传递信件文书的邮驿演 变而来。
三:接力跑棒次分配及其站立 位置
通常最后一棒速度最快,其次是第一棒, 二、三棒次之。
4×100米接力第一棒采用蹲踞式起跑, 第二、三、四棒运动员采用站立式或单 臂撑地的半蹲踞式起跑姿势。接力跑运 动员必须持棒跑完各自规定的距离,并 且必须在20米的接力区内完成传接棒。
四:接力跑起跑技术
• 食指握住棒的后部,拇指与此同时其他三指分开撑地(如图 -1)
项目有接力项目?
• 谢谢
思考题:
在接力跑比赛过程中,身体已经跑出接 力区外,而接力棒在接力区内,如果你 是裁判该不该判犯规?
答:不算犯规,国际田联规定:接力棒应在接 力区内完成交接棒,身体虽已出接力区, 但接力棒在接力区内完成交接棒,因此不 算犯规.
考一考
• 1、北京奥运会接力跑有哪几项? • 2、比赛时接力棒通常都握在棒的哪一端? • 3、除了田径有接力项目,还有哪个比赛
接力跑竞赛规则
• 4×100米接力跑是分道进行的,接棒者 可以在接力区前10米内起跑。
接力赛跑掉棒犯规否?
(1)如发生掉棒,必须由掉棒运动 员拾起。
(2)允许掉棒运动员离开自己的跑 道去拾棒,但不得因此缩短距离。
体育基础知识课
接力跑Biblioteka 一:接力跑的发展史接力跑是由4名队员依次接替跑完一定 距离的集体体育比赛项目。是田径项目 中唯一的集体项目。起源有多种说法, 有的认为起源于古代奥运会祭祀仪式中 的火炬传递,有的认为与非洲盛行的 “搬运木料”或“搬运水坛”游戏有关, 也有的认为是从传递信件文书的邮驿演 变而来。
三:接力跑棒次分配及其站立 位置
通常最后一棒速度最快,其次是第一棒, 二、三棒次之。
4×100米接力第一棒采用蹲踞式起跑, 第二、三、四棒运动员采用站立式或单 臂撑地的半蹲踞式起跑姿势。接力跑运 动员必须持棒跑完各自规定的距离,并 且必须在20米的接力区内完成传接棒。
四:接力跑起跑技术
• 食指握住棒的后部,拇指与此同时其他三指分开撑地(如图 -1)
项目有接力项目?
• 谢谢
思考题:
在接力跑比赛过程中,身体已经跑出接 力区外,而接力棒在接力区内,如果你 是裁判该不该判犯规?
答:不算犯规,国际田联规定:接力棒应在接 力区内完成交接棒,身体虽已出接力区, 但接力棒在接力区内完成交接棒,因此不 算犯规.
考一考
• 1、北京奥运会接力跑有哪几项? • 2、比赛时接力棒通常都握在棒的哪一端? • 3、除了田径有接力项目,还有哪个比赛
接力跑竞赛规则
• 4×100米接力跑是分道进行的,接棒者 可以在接力区前10米内起跑。
接力跑技术及练习ppt课件
20米接棒区
在整堂课的教学中,刘教师总是让学 生带着 问题来 学习, 而问题 的设置 具有一 定的梯 度,由 浅入深 ,所提 出的问 题也很 明确
比赛规则
• 第3、4棒队员的站位,是根据前一棒完成 200米后,其先后次序而排列。次序越前, 站位则接近内线
• 运动员在传棒之后,应该在各自的分道或 接力区內,直到跑道畅通,以免妨碍其他 运动员,否则队伍可被取消比赛资格
技術要點
• 4×100米接棒区
– 20米接捧区 – 10米預跑区
• 接捧者与交捧者距离 4 ~ 5 m 时,便快速 起跑(预先在跑道上设标记)。
• 接捧者在接到同伴的交捧讯号时才伸手接 捧。
在整堂课的教学中,刘教师总是让学 生带着 问题来 学习, 而问题 的设置 具有一 定的梯 度,由 浅入深 ,所提 出的问 题也很 明确
• 接棒方式
– 接捧者側身注視交捧者 – 併步加速,速度要適中 – 右手交左手、反臂法
在整堂课的教学中,刘教师总是让学 生带着 问题来 学习, 而问题 的设置 具有一 定的梯 度,由 浅入深 ,所提 出的问 题也很 明确
4x400米接力
• 成绩取决于
– 4名运动员400M 的实力
– 运动员棒次排列 – 战术(田忌赛马)
在整堂课的教学中,刘教师总是让学 生带着 问题来 学习, 而问题 的设置 具有一 定的梯 度,由 浅入深 ,所提 出的问 题也很 明确
技術要點
• 接棒方式
– 上挑式 – 下压式 – 右手交左手 – 左手交右手
右手接捧
左手交捧
在整堂课的教学中,刘教师总是让学 生带着 问题来 学习, 而问题 的设置 具有一 定的梯 度,由 浅入深 ,所提 出的问 题也很 明确
人教版小学体育3-4年级全一册《接力跑》课件
7
30~40米迎面接力跑
8
30~40米迎面接力跑
9
30~40米迎面接力跑
10
20~25米往返接力跑
11
整理放松
● 整队集合 ● 放松练习 1.慢走抖腿。 2.原地坐下拍、揉腿,并播放音乐。 ● 课堂总结 ● 收还器材 ● 宣布下课
12
课后小结
平均心率: 90~130次/分
运动量:中等
练习密度: 40~45%
3
意志品质,培养学生合作意识以及适应班级环境能力等方面具有较好
的育人价值。
本教材主要是讲迎面接力跑技术,所采用的传接棒方法为立棒式。通过
4
教学和练习,让学生熟悉和掌握传接棒的技术,培养团队精神和遵守规
则的意识。
2
教学重难点
教学 重点
直线快跑,右手立棒式错肩传接 棒。
教学 难点 传接棒的时机和配合。
运动强度: 大
13
课后小结
预计 脉搏 曲线
14
课堂常规
1. 整队集合 2. 清点人数 3. 检查服装 4. 宣布课内容 5. 安排见习生
队形组织示意图:
6
热身跑、徒手操
1.热身跑
队形组织示意图:
2.徒手操
(1)扩胸运动 (2)振臂运动
队形组织示意图:
(3)肩绕环
(4)腹背运动
(5)体转运动
(6)前后弓步压腿
(7)绕膝运动
(8)手腕、Байду номын сангаас关节运动
3
教学目标
通过教学,使学生掌握迎面接力跑的基础知识和 基本动作要领。
通过练习,学生能够用正确的方法进行迎面接力 跑活动,发展学生的速度、灵敏等素质。
通过练习和游戏活动,培养学生团结合作的精神, 在活动中能表现出对他人的尊重、关心。
《学习迎面接力跑》课件
战术训练:团队协作与策略运用
团队协作训练:注重队员之间的默契与配合,通过多次练习提高团队协作能力。
策略运用:根据对手的不同风格制定不同的接力跑策略,如有的队员适合冲刺,有的队员适 合中长距离奔跑等。
接力棒传递技巧:注重接力棒的传递方法和队员之间的配合,确保接力棒能够准确、快速地 传递到下一个队员手中。
项正文
项正文
尊重对手和裁判, 尊重比赛结果,
不进行任何违规 接受裁判的判决
行为
尊重对手与裁判
单击此处输入你的 尊重对手与裁判
项正文
尊重裁判,不质 保持冷静和理智,
疑或干扰裁判的 不因情绪失控而
判决
做出不当行为
单击此处输入你的 单击此处输入你的
项正文
项正文
安全意识的培养与教育
接力棒传递安 全:确保接力 棒传递时,学 生保持安全距 离,避免碰撞。
● 技术训练:传棒、接棒与交接区练习
● 传棒训练:强调传棒的准确性和稳定性,通过反复练习和纠正,熟练掌握正确的传棒姿势和技巧。 ● 接棒训练:注重接棒的稳定性和速度,通过观察和模仿优秀运动员的接棒方法,学习正确的接棒方法。 ● 交接区练习:强调交接的流畅性和效率,在模拟比赛场景下进行交接区练习,熟悉交接区的位置和规则。 技术训练:传棒、接棒与交接区练习
添加 标题
尊重与包容:在沟通过程中,要尊重对方的 观点和意见,包容不同的观点和意见,避免 冲突和争吵。
添加 标题
记录与总结:在沟通过程中,要及时记录重 要的信息和意见,并在沟通结束后进行总结 和归纳,以便更好地理解和掌握沟通内容。
团队建设的活动与游戏推荐
团队拓展活动:如攀岩、绳网挑战等,培养团队协作和沟通能力 团队游戏:如狼人杀、桌游等,增强团队成员之间的互动和默契 团队建设训练:如信任倒退、盲人行走等,提高团队成员之间的信任和协作能力 团队文化活动:如团队聚餐、集体出游等,增强团队凝聚力和归属感
接力跑说课稿PPT
02 学情分析 03 教学目标 04 教学重难点
05 教法与学法 06 教学过程 07 本课特色
教材分析
1 接力跑是田径教学中唯一的集体协作项 目。
2 接力跑和快速跑的技术基本相同,不同的是 接力跑有传递接力棒的技术。
3 提高身体协调性,灵活性和奔跑能力培养学生 密切合作的集体主义意识。
教学重难点
传、接棒技术
重点 难点
掌握传、接棒 随着计算机技术的发展及印刷技术的进 步,平面设计在视觉感观领域的表现和
时机 应用也越来越丰富。
教学重难点
教学方法
教法
讲解,示范,纠正错误,游戏等多种 方法相互结合
学法
观察,模仿,合作学习等方法,
教学流程
1、开始部分:课堂常规
2、准备部分:先让学生做徒 手操,接下来进行”抓尾巴” 小游戏
开始准备 部分
约10分钟(准备活动的重要 性)
教学流程
1、教师出示挂图,学生结合挂 图分组进行自主探究与模仿。
2、教师示范讲解传接棒的动作 要领:通过讲解并示范完整的 传接棒动作,让学生头脑中初 步形成正确、完整的动作表象, 了解动作技术环节.
基本部分 约25分钟
3、原地两人一组练习“下 压式”平行传接棒的动作方 法。提高和稳定学生们传、 接棒的手部技术动作。
学情分析
学生是学习的主体,本节课的授课对象为三 五年级学生,该阶段学生兴趣广泛,学习 新知识速度快,模仿力强,具有较强的表现欲 望.但身体发育还不完善,有意注意能力较弱.
教学目标
知识与技能目标
过程与方法目标
情感态度与价值 观目标
1.学习接力跑,掌握接力跑的传、 接棒技术方法.
2.通过学习接力跑的传、接棒,提 高学生身体的灵敏,柔韧及协调素 质. 3.在学习中体会运动的乐趣,培养 学生面对困难拼搏进取,团结协 作的精神。
05 教法与学法 06 教学过程 07 本课特色
教材分析
1 接力跑是田径教学中唯一的集体协作项 目。
2 接力跑和快速跑的技术基本相同,不同的是 接力跑有传递接力棒的技术。
3 提高身体协调性,灵活性和奔跑能力培养学生 密切合作的集体主义意识。
教学重难点
传、接棒技术
重点 难点
掌握传、接棒 随着计算机技术的发展及印刷技术的进 步,平面设计在视觉感观领域的表现和
时机 应用也越来越丰富。
教学重难点
教学方法
教法
讲解,示范,纠正错误,游戏等多种 方法相互结合
学法
观察,模仿,合作学习等方法,
教学流程
1、开始部分:课堂常规
2、准备部分:先让学生做徒 手操,接下来进行”抓尾巴” 小游戏
开始准备 部分
约10分钟(准备活动的重要 性)
教学流程
1、教师出示挂图,学生结合挂 图分组进行自主探究与模仿。
2、教师示范讲解传接棒的动作 要领:通过讲解并示范完整的 传接棒动作,让学生头脑中初 步形成正确、完整的动作表象, 了解动作技术环节.
基本部分 约25分钟
3、原地两人一组练习“下 压式”平行传接棒的动作方 法。提高和稳定学生们传、 接棒的手部技术动作。
学情分析
学生是学习的主体,本节课的授课对象为三 五年级学生,该阶段学生兴趣广泛,学习 新知识速度快,模仿力强,具有较强的表现欲 望.但身体发育还不完善,有意注意能力较弱.
教学目标
知识与技能目标
过程与方法目标
情感态度与价值 观目标
1.学习接力跑,掌握接力跑的传、 接棒技术方法.
2.通过学习接力跑的传、接棒,提 高学生身体的灵敏,柔韧及协调素 质. 3.在学习中体会运动的乐趣,培养 学生面对困难拼搏进取,团结协 作的精神。
四年级体育课件-迎面(往返)接力跑 全国通用 (共10张PPT)
4
准备部分
1、慢跑
队形:一路纵队绕操场慢跑三圈。
2、徒手操 头部运动4×8 肩部运动4×8 扩胸运动4×8 腰部运动4×8
弓步压腿4×8 侧压腿4×8
手腕踝关节运动4×8
徒手操要求:动作规范,发力充分(到位),有节奏、有幅度,达 到完全热身的效果。 队形:四列横队成体操队形
***** ***** ***** *****
1
教学目标:
1、通过学习迎面接力跑,使同学们初步掌握了 解立棒式传接棒的方法技巧及技术要领; 2、通过学习使85%的同学掌握了解传接棒的时 机并通过分组法、比赛法,提高学生学习的兴 趣; 3、培养同学们团结协作和集体主义精神,增强 责任感。
2
重点:传接棒方法 难点:传接棒时机与配合 篮球场1个,接力棒4个,障碍物6个
3
开始部分
1、集体整队,师生问好,检查出勤情况。 2、师生问好。 3、宣布本节课内容,提出任务和要求。 4、检查服装,安排见习生。
队形:四列横队
*****
*****
*****
*****
▲ 要求:
1、全班学生集队要快、静、齐,集中精神,认真
听讲;
2、体育课必须穿运动服、运动鞋;见习生一般随
班做练习。
▲
接棒人右手四指并拢,大拇指张开,虎口向前,手臂伸出,迎接面同伴传来的棒,
传棒人右手持棒另一端,棒立着将另一端传到接棒人的右手中,接棒人接棒后快
速跑出。
教法:
教师讲解传接棒的动作方法,并向学生示范动作。
队形:四列横队
*****
***** ▲
*****
*****
要求:学生通过观察教师的动作,在脑中形 成正确的动作概念。
四年级体育课件-接力跑--迎面接力跑 全国通用
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1.讲解示范(立棒式交接法) 迎面接力跑(以右手交接棒为例)
动作要领:传棒者,握棒的上(下)端,并将接力棒竖立;接棒者 右手虎口张开接棒,两脚前后开立。 要求:接棒准确,方法正确,跑动的路线正确。
Page 10
正确动作 (正面)
正确动作 (背面)
错误动作
2.分组体会,巩固练习,小组直线迎面接力比赛 目标是:(1)学习交接棒动作。(2)体验交接棒动作。(3)提
Page 4
1.认知目标:让学生对迎面接力的交接 棒技术动作、交接棒和跑的结合、跑动的路 线认知和理解。
2.技能目标:98%的学生掌握迎面接力跑 正确的交接棒和跑的方法,发展速度和奔跑 能力;
3.情感目标:培养团结协作、积极进取 、顽强拼搏的精神。
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重点:学会正确的“立棒式”交接方法 。(以右手为例)
教材内容:接力跑--迎面接力跑
课
Page 1
次:第1次课
学生人数:48人
本课依据《体育与健康课程标准》,坚 持“健康第一”为指导思想,尊重体育本身 的规律和学生身心发展的特点。切实促进每 位学生身体素质,提高运动能力为主旨。激 发每个学生的运动兴趣,培养终身体育的意 识,以学生发展为中心,重视学生主体地位 ,关注个体差异和不同需求,确保每一个学 生受益,让他们在“自由、愉快、合作”的 氛围体验集体项目的运动乐趣。
Page 13
放松身心(自编拉伸操),总结讲评(自评与他评)
1.使学生身心得到放松,消除肌肉疲劳。 2.恢复平静的心情,回顾思考本节课学习的内容。
PaБайду номын сангаасe 14
空地一块 自制接力棒10根 标志筒16个 粉笔1盒
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1.讲解示范(立棒式交接法) 迎面接力跑(以右手交接棒为例)
动作要领:传棒者,握棒的上(下)端,并将接力棒竖立;接棒者 右手虎口张开接棒,两脚前后开立。 要求:接棒准确,方法正确,跑动的路线正确。
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正确动作 (正面)
正确动作 (背面)
错误动作
2.分组体会,巩固练习,小组直线迎面接力比赛 目标是:(1)学习交接棒动作。(2)体验交接棒动作。(3)提
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1.认知目标:让学生对迎面接力的交接 棒技术动作、交接棒和跑的结合、跑动的路 线认知和理解。
2.技能目标:98%的学生掌握迎面接力跑 正确的交接棒和跑的方法,发展速度和奔跑 能力;
3.情感目标:培养团结协作、积极进取 、顽强拼搏的精神。
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重点:学会正确的“立棒式”交接方法 。(以右手为例)
教材内容:接力跑--迎面接力跑
课
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次:第1次课
学生人数:48人
本课依据《体育与健康课程标准》,坚 持“健康第一”为指导思想,尊重体育本身 的规律和学生身心发展的特点。切实促进每 位学生身体素质,提高运动能力为主旨。激 发每个学生的运动兴趣,培养终身体育的意 识,以学生发展为中心,重视学生主体地位 ,关注个体差异和不同需求,确保每一个学 生受益,让他们在“自由、愉快、合作”的 氛围体验集体项目的运动乐趣。
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放松身心(自编拉伸操),总结讲评(自评与他评)
1.使学生身心得到放松,消除肌肉疲劳。 2.恢复平静的心情,回顾思考本节课学习的内容。
PaБайду номын сангаасe 14
空地一块 自制接力棒10根 标志筒16个 粉笔1盒
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第二章田径——接力跑课件人教版初中体育与健康七年级全一册
3.1 基本部分:
动作要领: ★上挑式:接棒人的手臂自然
向后伸出,掌心向后,拇指与其 他四指自然张开,虎口朝下,传 棒人员将棒由下向前上方送入接 棒人的手中。
12
教学过程
3.2 基本部分:
1、讲解接力跑的技术要点和规则。 2、示范传、接棒的技术:上挑式。 持棒原地摆臂,集体按口令做上挑式传 棒练习。徒手原地摆臂,集体按口令做上挑式接棒练习。 3、二人配合,原地按口令做上挑式的传、接棒练习。传棒人与接 棒人前后相距一米左右,传棒人的右肩对着接棒人的左肩。 4、轮换做传、接棒练习。二人在行进中按口令做上挑式的传接棒 练习。要求同上。二人在慢跑中做上述练习。要求同上。 5、二人在中等速度跑中做上述练习。要求同上。
2
教材分析
接力跑是一项集体项目,是一种既能提高学生学 习兴趣,又能培养学生团结协作等情感目标的好教材。 同时,通过接力跑的练习,较好地发展学生的速度、 灵敏等素质,提高学生的综合能力。为以后4X100米、 4X400米教学奠定良好的基础。初步学习上挑式传接 棒接力跑技术配合。
3
学生分析
本课教学对象是初中一年级的学生。他们朝气蓬勃、 富于想象和挑战,好胜心强,爱表现自己,对接力跑运动 比较喜爱。而且,接力跑是田径教材中唯一的集体协作项 目,是集体力量的综合表现。经常进行短跑接力,对发展 速度、力量、灵敏性等身体素质有很大的帮助。在接力跑 活动中学生运用智慧和技巧与同伴团结协作,体验配合的 乐趣,增强了身体素质,培养了学生的自信心。本课还设 置多人接力教学比赛,使学生原有的集体荣誉感、群体责 任感得到进一步的升华。
13
教学过程
3.3 “接力比赛”游戏:
方法: 将学生分成四组在环形跑道上进行接力比赛游戏,每人跑一圈 后采用所教方式将接力棒交给下队员,直至最后一名同学跑完为至, 以用时最短的队获胜。 组织: 1、讲解比赛方法,安全注意事项及胜负罚则,学生认真听讲,了 解规则; 2、组织指导学生进行比赛,学生动作到位,积极比赛; 3、宣布比赛结果.进行奖惩。
动作要领: ★上挑式:接棒人的手臂自然
向后伸出,掌心向后,拇指与其 他四指自然张开,虎口朝下,传 棒人员将棒由下向前上方送入接 棒人的手中。
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教学过程
3.2 基本部分:
1、讲解接力跑的技术要点和规则。 2、示范传、接棒的技术:上挑式。 持棒原地摆臂,集体按口令做上挑式传 棒练习。徒手原地摆臂,集体按口令做上挑式接棒练习。 3、二人配合,原地按口令做上挑式的传、接棒练习。传棒人与接 棒人前后相距一米左右,传棒人的右肩对着接棒人的左肩。 4、轮换做传、接棒练习。二人在行进中按口令做上挑式的传接棒 练习。要求同上。二人在慢跑中做上述练习。要求同上。 5、二人在中等速度跑中做上述练习。要求同上。
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教材分析
接力跑是一项集体项目,是一种既能提高学生学 习兴趣,又能培养学生团结协作等情感目标的好教材。 同时,通过接力跑的练习,较好地发展学生的速度、 灵敏等素质,提高学生的综合能力。为以后4X100米、 4X400米教学奠定良好的基础。初步学习上挑式传接 棒接力跑技术配合。
3
学生分析
本课教学对象是初中一年级的学生。他们朝气蓬勃、 富于想象和挑战,好胜心强,爱表现自己,对接力跑运动 比较喜爱。而且,接力跑是田径教材中唯一的集体协作项 目,是集体力量的综合表现。经常进行短跑接力,对发展 速度、力量、灵敏性等身体素质有很大的帮助。在接力跑 活动中学生运用智慧和技巧与同伴团结协作,体验配合的 乐趣,增强了身体素质,培养了学生的自信心。本课还设 置多人接力教学比赛,使学生原有的集体荣誉感、群体责 任感得到进一步的升华。
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教学过程
3.3 “接力比赛”游戏:
方法: 将学生分成四组在环形跑道上进行接力比赛游戏,每人跑一圈 后采用所教方式将接力棒交给下队员,直至最后一名同学跑完为至, 以用时最短的队获胜。 组织: 1、讲解比赛方法,安全注意事项及胜负罚则,学生认真听讲,了 解规则; 2、组织指导学生进行比赛,学生动作到位,积极比赛; 3、宣布比赛结果.进行奖惩。
接力跑技术教学(精选)PPT文档19页
46、我们若已接受最坏的,就再没有什么损失。——卡耐基 47、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游 48、书籍把我们引入最美好的社会,使我们认识各个时代的伟大智者。——史美尔斯 49、熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟。——孙洙 50、谁和我一样用功,谁就会和我一样成功。——莫扎特
1、不要轻言放弃,否则对不起自己。
2、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人,常是愿意 去做,并愿意去冒险的人。“稳妥”之船,从未能从岸边走远。-戴尔.卡耐基。
ห้องสมุดไป่ตู้梦 境
3、人生就像一杯没有加糖的咖啡,喝起来是苦涩的,回味起来却有 久久不会退去的余香。
接力跑技术教学(精选) 4、守业的最好办法就是不断的发展。 5、当爱不能完美,我宁愿选择无悔,不管来生多么美丽,我不愿失 去今生对你的记忆,我不求天长地久的美景,我只要生生世世的轮 回里有你。
第7课 接力跑
会合作
体验并说出个
人在参加体育
活动时的心理
感受。
生活
实践
。
课后
反馈
3、发展的奔跑、协调能力,培养学生的合作意识与参与精神。
场
地
器
材ห้องสมุดไป่ตู้
接力棒4根
顺序
教学内容
教师的指导
学生学习与活动形式
预期目标
一
二
三
四
讲解迎面接力跑
的方法,并观看
实例。(室内)
学习并复习广播
操
迎面接力跑
整理,评价
以运动会着手,语言导入,
激发学生的练习积极性,
调动学生的情绪。
方法同前几节课。
1、教师给学生分组;
这一阶段,主要以跑为主(接力跑、自然跑、跑的游戏等),结合下个月的校运会一年级迎面接力跑,所以教学时,通过讲解、示范、游戏、竞赛的方式,调动学生的积极性,使学生学会正确的接棒方法,发展学生跑的能力。
第七课接力跑
教
学
目
标
1、通过广播操(7—8节)的学习,培养学生正确的身体姿势;
2、通过迎面接力跑,,学会正确的接力跑动作;
2、调动学生的练习积极性
3、 组织学生进行练习与
比赛。
集合学生,对练习情况进行
评价,调整小组长
认真听,了解方法。
1、仔细看;
2、模仿做;
3、认真记;
4、集体练习
1、学生积极参与;
2、评价成功与失败的原因。
使学生对接力
跑有一个心理
期待,并对接
棒的方法有一个
大致正确的理
解。
培养正确的身
体姿势。
积极参与,学
体验并说出个
人在参加体育
活动时的心理
感受。
生活
实践
。
课后
反馈
3、发展的奔跑、协调能力,培养学生的合作意识与参与精神。
场
地
器
材ห้องสมุดไป่ตู้
接力棒4根
顺序
教学内容
教师的指导
学生学习与活动形式
预期目标
一
二
三
四
讲解迎面接力跑
的方法,并观看
实例。(室内)
学习并复习广播
操
迎面接力跑
整理,评价
以运动会着手,语言导入,
激发学生的练习积极性,
调动学生的情绪。
方法同前几节课。
1、教师给学生分组;
这一阶段,主要以跑为主(接力跑、自然跑、跑的游戏等),结合下个月的校运会一年级迎面接力跑,所以教学时,通过讲解、示范、游戏、竞赛的方式,调动学生的积极性,使学生学会正确的接棒方法,发展学生跑的能力。
第七课接力跑
教
学
目
标
1、通过广播操(7—8节)的学习,培养学生正确的身体姿势;
2、通过迎面接力跑,,学会正确的接力跑动作;
2、调动学生的练习积极性
3、 组织学生进行练习与
比赛。
集合学生,对练习情况进行
评价,调整小组长
认真听,了解方法。
1、仔细看;
2、模仿做;
3、认真记;
4、集体练习
1、学生积极参与;
2、评价成功与失败的原因。
使学生对接力
跑有一个心理
期待,并对接
棒的方法有一个
大致正确的理
解。
培养正确的身
体姿势。
积极参与,学
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3
教材分析
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接力跑是在田径运动中, 依靠集体合作,运用传 接棒技术,用最短时间 跑完一定距离的集体项 目。它既要发挥个人快 速跑的能力,又要充分 体现互相配合,密切协 作的集体精神。在进行 接力跑中,不但能激发 学生的学习兴趣,还能 够提高学生的位移速度。 今后学习打下良好基础
4
学情分析
次课的授课班级为初中学生,由于初中 学生具有好动,注意力不集中的特点, 但又具有较强的创造力和自学能力,针 对这一特点,我采用了探究,创新,竞 赛等教学法,充分挖掘每个学生的潜在 能力,充分发挥学生的主体作用,更好 的促进学生努力达到教学目标。
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14
教学过程 基本部分
三、讲解示范传接棒技术和交接棒时机 通过讲解并示范完整的传接棒动作,让 学生头脑中形成正确、完整的动作表象, 了解动作技术各环节
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15
教学过程 基本部分
四、原地传接棒练习(3到4次) 学生模仿老师原地传接棒动作并原 地练习,同时教师发现问题并即使 解决问题,特别是接棒手型
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5
教学目标
认知目标 技能目标
通过学习,学 生能够了解接 力跑的概念, 懂得怎样与同 伴配合
掌握好传接棒时机 与配合
健康目标
发展学生的爆 发力,速度和 灵活性
情感目标
让学生在活动 中用智慧和技 巧与同伴协作, 体验成功乐趣, 发扬团结协作 精神
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6
教学重点与难点
重点
交接棒的配合
难点
接棒人的预跑时 机
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16
教学过程 基本部分
五、分组比赛练习 按原来分组进行8X50米接力进一步 巩固、提高接力跑交接棒技术和体 验预跑时机
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17
教学过程 结束部分
一、放松练习:通过慢跑使身心得到放 松,为下一节课做好准备。 二、课堂总结:对学生完成本课教学任 务进行总结,对不合理的地方进行指正 ,对好同学进行表扬,对其他同学提出 进一步要求和鼓励,使其有信心学好接 下来的教学内容。 三、宣布下课,收回器材。
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组织
组织 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲
组织♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
12
教学过程 基本部分
一、课堂导入
学生分为四组,每组八个人分别站在 指定位置进行8X50米接力跑
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13
教学过程 基本部分
二、探讨学习 学生通过8X50米接力后讨论在接力跑中 技术的关键所在,探讨交接棒的技术方 法和预跑时机
准备 部分
基本 部分
结束 部分
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10
教学过程 开始部分
课堂常规 (1).集合整队,检查人数 (2)师生问好,宣布本课任务,提出学习的 要求,指出学习的难点和重点
(3).安排见习生
组织:成ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ列横队站立
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11
教学过程 准备部分
一、 慢跑一圈 一路纵队绕田径场慢跑一圈 二、徒手操 头部运动 扩胸运动 振臂运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 仆步压腿 三、专项准备活动 小步跑 高抬腿 跨步跳 后蹬腿
接力跑
体育科学学院 2011级 王国华
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1
说课内容
● 一 、指导思想 ● 二、教材分析 ● 三、学情分析 ● 四、教学目标 ● 五、教学重难点 ● 六、教法学法 ● 七、教学程序 ● 八、教学效果预计 ● 九、场地器材
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2
指导思想
在全面推进素质教育的前提下,依据体育 与健康新课程标准,在教学中遵循以学生 为主,健康第一,快乐体育的教学思路, 在教师为主导,学生为主体的互动作用下, 营造良好学练环境,使学生身心愉快,气 氛和谐,成功愉悦。提高技能,增强素质, 充分调动学生积极性,主动性,着重培养 学生自主学练能力,勇于竞争,果断勇敢 的良好品质。
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7
教法
讲解示范
采用直观教学,帮助学生建立正确 的动作概念,便于模仿练习。
合作探究
通过学生之间的比赛,进 行合作自我探究,更加深 刻的认识交接棒的技术
游戏竞赛
通过亲身参与竞赛过程参透接力中 的交接棒技术和交接棒时机
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8
学法
观
尝
比
察
试
较
法讨 法展 法评
论
示
价
法
法
法
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9
教学过程 教学流程
开始 部分
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18
教学效果预计
一、教学目标达成良好 二、运动强度在中等以上,平 均心率在130—140左右 三、运动密度在30-40%左右
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19
场地器材
场地:标准田径场一个 器材:接力棒四个、秒表一个、哨子一个
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20
再再见见
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21